預防高中生近視主題班會教案

時間：2023-11-11 13:45:11 呈教案我要投稿

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預防高中生近視主題班會教案（通用9篇）

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的預防高中生近視主題班會教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

預防高中生近視主題班會教案（通用9篇）

　　預防高中生近視主題班會教案 1

　　教學目標：

　　讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。

　　教學重點：

　　如何預防近視眼的形成。

　　教學難點：

　　糾正不正確的讀書寫字姿態。

　　教學過程：

　　一、導入新課

　　（一）猜謎語，引導學生說出眼睛的作用。

　　（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導學生說出想了解有關近視眼的哪些內容。（板書課題）

　　二、講授新課：

　　（一）眼睛的作用是什么？

　　（二）近視眼形成的原因

　　1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？

　　2、學生匯報，大家補充，教師并及時板書。

　　①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。

　　②睡眠不足：小學生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？

　　③營養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。）

　　④不注意用眼衛生：

　　聯系實際生活談談自己有哪些不注意用眼衛生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。

　　學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動，造成了代謝產物的`蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

　　（三）如何預防近視眼？

　　1、科學用眼：

　　1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

　　2、走路或乘車時不要看；

　　3、不要躺著或趴著看；

　　4、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

　　2、注意用眼衛生：

　　（1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等；

　　（2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米；

　　（3）看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

　　3、補充營養：

　　（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。

　　（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

　　（3）避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。

　　（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

　　4、加強運動：

　　（1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；

　　（2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。

　　三、教學總結：

　　通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養成良好的用眼衛生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！

　　預防高中生近視主題班會教案 2

　　一、教學名稱：

　　《保護眼睛，預防近視》

　　二、教學目標：

　　我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：

　　1、認知目標：掌握近視形成的原因。

　　2、技能目標：掌握預防近視的方法。

　　3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

　　三、教學重、難點

　　本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。

　　四、說教學過程：

　　1、創設情境導入新課。

　　一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。（板書）

　　2、眼睛有什么的用途。

　　老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？

　　3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

　　接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

　　4、預防近視的方法。

　　就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？

　　引導學生說出：

　　（1）寫字時手離筆尖一寸。

　　（2）讀書時眼睛離書一尺。

　　（3）寫字時胸離課桌一拳。

　　5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）

　　6、課堂總結。

　　做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的.近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

　　以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。

　　預防高中生近視主題班會教案 3

　　活動目標

　　1.從了解眼睛入手，向大家宣傳保護眼睛的重要性。

　　2.使同學們重視并保護眼睛。

　　3.注意讀書寫字姿勢，同時每天認真做好眼保健操。

　　4.提高學生的視力，減少新發近視的出現。

　　活動過程

　　一、宣布主題班會開始：

　　同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們不重視眼睛，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗－－我們的眼睛。《關愛眼睛，預防近視》主題班會，現在開始！

　　二、了解眼睛：

　　a、我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢？下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”

　　（1）眼球：眼球的構造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1／6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5／6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網膜上。

　　（2）眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。

　　①眼眶

　　②眼瞼。俗稱眼皮

　　③結膜。是一層透明的薄膜,結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。

　　④眼肌：眼球靠這些肌肉維持九個方面的正常轉動。

　　⑤淚器。包括淚腺和淚道。

　　b、第一小組：表演小品（大體內容：一位同學發現眼睛不好，到醫院檢查，醫生就“眼睛是由幾部分構成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問題作講解。）

　　三、了解近視的原因

　　1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧.

　　2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的`客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

　　（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光

　　四、總結

　　最后，希望同學們不僅是知道和了解這些小知識，還要在生活中運用和掌握它們。宋代大詩人陸游曾說：“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”知識的學習和運用從來都是密不可分的，學校里需要我們做的不僅僅是學好課本上的知識，更重要的是怎樣去做。不如讓我們從今天的關愛眼睛、預防近視的小知識做起，保護好自己的雙眼，保護好我們心靈的窗戶。

　　預防高中生近視主題班會教案 4

　　教學目標;

　　1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;

　　2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

　　3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。

　　教學要點

　　1、眼看東西的奧秘。

　　2、近視眼及其發生機制。

　　3、中學生患近視的原因。

　　4、科學用眼，預防近視。

　　教學過程：

　　(一)眼看東西的奧秘

　　俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的`窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。

　　(二)近視眼的形成原因

　　1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。

　　2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。

　　3、患近視的原因

　　(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。

　　(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。

　　(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。

　　(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。

　　(三)科學用眼預防近視

　　近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。

　　1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

　　2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

　　3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。

　　4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

　　5、加強營養和鍛煉，增強體質。表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

　　6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，維持眼睛的正常生理功能。

　　7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。

　　8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

　　預防高中生近視主題班會教案 5

　　一、教學目標

　　1、掌握近視的發病原因和預防。

　　2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

　　3、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

　　二、教學重點和難點

　　近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。

　　三、教學過程

　　(一)導入：上節課老師講了關于脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎?“站如松，坐如鐘，行如風”。現在你坐到了嗎?

　　1.謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑色的葡萄。

　　生：謎底是眼睛。

　　2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點?

　　生：他們都近視了，戴眼鏡。

　　師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們的從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們的就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)

　　(二)新課講授：(游戲)下面，我們的一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。

　　教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)

　　接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)

　　請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么?(說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

　　1、介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。

　　師：視力不良是指眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質報告顯示，2005年，我國小學生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。”這節課，我們的主要介紹近視的預防。

　　2、近視的危害

　　師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以后也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學愿意來說說近視有什么危害?

　　(1)影響正常生活

　　(2)影響學生升學、就業

　　(3)影響學生體質健康近視可致盲

　　3、近視的原因。

　　師：那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。

　　生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

　　師：(每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結近視的原因。

　　(1)遺傳因素

　　(2)環境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

　　(3)行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

　　(4)飲食習慣：挑食、偏食

　　4、近視的預防

　　師：剛剛我們的已經學習了關于近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們的應該如何預防近視呢?老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那么，同學們能不能結合剛剛我們的學習的關于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個一”的內容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什么?

　　生：學生舉手回答

　　師：老師課件出示“六不要”的內容。預防近視“六不要”

　　①、不要在光線暗的地方看書。

　　②、不要在耀眼的強光下或日光下看書。

　　③、不要在走路或乘車時看書。

　　④、不要躺著看書。

　　⑤、不要歪著頭寫字。

　　⑥、不要天天長時間看電視。

　　生：學生齊讀‘六不要’。

　　師：現在讓我們的來看看“四注意”指的又是什么內容。預防近視“四注意”

　　①、讀書一小時，要注意休息幾分鐘。

　　②、注意讀書寫字的'姿勢。

　　③、注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

　　④、注意營養均衡，不挑食，不偏食。

　　師：除了我們的剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什么呢?

　　生：要做到“三個一”。

　　師：有沒有同學知道“三個一”指的是什么?(看現場反應) 我們的看屏幕(播放課件“三個一”)

　　一尺、一拳、一寸

　　眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

　　師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米。現在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。

　　生：(學生做出姿勢)

　　師：(巡查學生姿勢情況)

　　師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。

　　(三)鞏固知識

　　師：剛才我們的學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們的一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。

　　生：齊讀

　　四、小結

　　師：今天我們的學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

　　預防高中生近視主題班會教案 6

　　教學要求：

　　通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。

　　教學重點：

　　本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。

　　教學準備：

　　多媒體課件

　　教學時間：

　　一課時

　　教學過程：

　　一、導入課題

　　老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談談怎樣保護視力。

　　二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)

　　1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)

　　2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的.影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

　　3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)

　　三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法

　　1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的.主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢?(小組討論后指名說)

　　2.教師總結：預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)

　　3.指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

　　4.保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學們一起做，教師糾正。

　　5.出示作業，指名讀作業要求。

　　(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。

　　(2)想一想，你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。

　　四、課外拓展：

　　1.出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視?

　　(1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。

　　(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

　　預防高中生近視主題班會教案 7

　　一、教學目的：

　　1、使學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

　　2、讓學生認識近視眼形成的原因，并知道怎樣預防近視眼。

　　3、培養學生良好地用眼衛生習憤，樹立強烈的保護眼睛的意識。

　　二、教學重點：

　　指導學生認識近視眼形成的原因以及預防的方法。

　　三、教學難點：

　　幫助學生樹立強烈的保護眼睛的意識，堅持做到科學用眼、護眼。

　　四、課前準備：

　　活動準備：

　　生：學生近視統計信息表，自己的視力數據。

　　師：蠟燭、凸透鏡、紙屏，視力測試表、視頻資料等。

　　五、教學過程

　　(一)、創設情境導入新課

　　1、欣賞圖片，導入新課(出示課件)

　　師：藍天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到?

　　生：眼睛

　　師：如果眼睛不好，你還能看得清楚嗎?

　　生：不能。

　　2、游戲：蒙眼貼像

　　師：如果眼睛看不見，就不能看到美麗的風景，也不能做很多事情。所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來一起探究如何“保護眼睛”。(板書課題)

　　(二)、科學探究

　　活動一、眼睛常患哪些疾病?

　　師：課前，老師讓同學們做了2個調查，不知大家完成的怎么樣了?

　　生：完成了

　　請同學們對你們小組收集的資料進行一下整理，一會派代表發言。

　　(師出示課件問題)，找學生回答。

　　師：同學們課前做了充分的調查，每個小組表現都非常棒。鼓勵一下自己。

　　師：那么，這么多眼睛疾病，同學們最容易患哪種眼病?

　　生：近視。

　　師：咱們班的同學，有眼睛近視的嗎?說一下你的感受。

　　生回答。

　　師：老師對我們學生的近視率進行了調查，請看。(出示課件)

　　師：既然近視有這么多的不便，學生的近視率如此之高，那么近視是怎樣造成的呢?我們一起探究近視的秘密。

　　活動二、近視的形成原因

　　學生分組討論猜測近視的形成原因。

　　師：我們每個人都有一雙明亮的眼睛，我們的眼睛又是如何看到遠近物體的呢?同學們，想了解嗎?

　　生：當然。

　　師：我們一起探究眼睛是如何成像的。

　　師：我們已經知道，眼睛的主要構造有：瞳孔、晶狀體、視網膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后，會在視網膜上形成物體的像，連接視網膜的視神経立即把這些光的信號報告給大腦，我們就看到物體了。

　　師：我們一起做一個眼鏡成像的模擬實驗，看一看眼睛是如何看到遠近不同物體的。

　　1、出示實驗器材并認識器材。

　　2、師引導學生設計實驗方案驗證假設。

　　3、模擬眼球成像的實驗，分組實驗。(師巡視、指導)

　　4、匯報探究結果。師兌結：人的眼睛是靠調節晶狀體的'凸度看清遠近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調節的。肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛可以看清近處的物體;肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛可以看清遠處的物體。

　　5、師引導：造成近視的關鍵是晶狀體發生了病變。

　　6、教師利用課件圖片等資料，引導學生認識近視的形成原因。(出示課件)

　　師：近視的危害(出示課件)

　　活動三、保護我們的眼睛

　　1、師：為了使我們心靈的窗戶更加明亮，我們該怎么辦?小組討論交流，把建議寫在卡片上。

　　2、師：同學們，通過今天的學習我們知道了保護眼睛的重要性以及保護眼睛的方法。你能用所學的知識來教育這幾位同學嗎?

　　3、老師也為同學們準備了

　　(三)、拓展延伸

　　有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。深下，請同學們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話

　　(四)、課外活動

　　師：同學們，你們知道嗎?我們國家為了讓我們每一個人都能愛護自己的眼睛，專門設立了“愛眼日”，大家知道是幾月幾日嗎?(6月6日)

　　師：讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發一份倡議書吧!

　　預防高中生近視主題班會教案 8

　　活動目標：

　　1、了解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。

　　2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。

　　3、掌握保護眼睛的基本方法。

　　活動準備：

　　1、收集有關眼睛方面的資料。

　　2、對班級學生視力進行事先了解。

　　3、若干幅涂上油脂的'眼鏡，使眼睛看東西模糊。

　　4、掛圖《眼睛生病了》。

　　活動過程：

　　1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。

　　2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?

　　3、討論：眼睛為什么會生病?

　　教師小結：

　　用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。

　　4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。

　　5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?

　　預防高中生近視主題班會教案 9

　　教學目標：

　　1.從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

　　2.培養學生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關注眼睛健康，學會用眼衛生。

　　教學重難點：

　　觸動學生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。

　　教學準備：

　　教師：搜集相關資料；設計表格，布置學生課前調查任務；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節目。

　　學生：進行兩個調查：一是《五年級（4）班學生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。

　　教學過程：

　　一、激情導入引話題

　　師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）

　　生齊：——呵護心靈的窗口。

　　二、近視知多少

　　1、游戲：《給我一雙慧眼》

　　游戲規則：請每組一個同學上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利。

　　三、近視大家談

　　板塊一：說說近視生

　　1、交流匯總課前調查一的情況。

　　2、觀察調查數據，得出結論：隨著年級升高，班里戴眼鏡的同學越來越多。

　　3、小結：是的，這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。

　　板塊二：看看近視人

　　1、小品表演《近視鬧出的笑話》

　　梗概：學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數學學習中老被“小數點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。

　　2、看了這個小品，你有什么感想？

　　板塊三：想想近視因

　　1、小組交流匯總課前調查二的情況。

　　2、各組匯總調查情況，得出結論。

　　3、全班交流調查結論。

　　從大家觀察可以發現，近視的.同學大部分有以下行為習慣：

　　①　看電視距離太近

　　②　看電視的時間太長

　　③　所看電視的畫面濃度太深

　　④　寫作業時的姿勢不正確

　　⑤　在光線太強的陽光下看書

　　⑥　在光線太弱的光下看書

　　⑦　長時間的在電腦前

　　⑧　不合理飲食

　　⑨　在車廂里看書

　　⑩　遺傳因素

　　不認真做眼保健操

　　小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學們近視人數逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？

　　四、近視你我他

　　板塊一：護眼常識我知道

　　1、看書“五個不”

　　不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。

　　2、眼操要注意

　　勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。

　　3、吃上有講究

　　嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。

　　多吃柑橘和綠色蔬菜：營養學家建議，每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。

　　補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。

　　補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。

　　4、小結：同唱《護眼歌》

　　保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；

　　板塊二：愛眼宣傳我參與

　　1、“眼情”介紹：

　　如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學院校，近視率甚至高達70％——80％，小學3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。

　　2、6月6日是世界愛眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時，人人爭當愛眼宣傳員。

　　總結：

　　同學們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！

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