晨跑檢討書15篇
在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，請注意寫檢討要把原因講清楚。那么對應的檢討書到底怎么寫呢？下面是小編收集整理的晨跑檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
晨跑檢討書1
尊敬的老師：
您好！
我是高三xx班的學生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因為起晚了的原因，就導致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準時進入隊伍跑步，現對自己檢討。
作為一名高三學生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想著多睡會，結果就睡過頭了，沒能按時起床參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經是比較嚴重的了，本來大家都已經按照人數排好隊了，然后因為我遲到，就讓大家因為我又進行調整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。
現在我們都進入高三了，晨跑是對我們大家都好的.事情，高三的生活是很累的，每天都要學習十幾個小時，如果不適當的進行鍛煉，對我們的身體也不是很好。學校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛煉身體的機會，第一是達到鍛煉的目的，第二就是團結大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進入繁忙的高三，就應該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛煉的時間，幾乎都是用在了學習上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對此，我今天早上遲到，被老師您發現了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學習，保持白天的精神學習才是最好的。所以以后我會準時參加晨跑，跟同學們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會保持跟大家一樣的進度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學校的這些規定，做一個優秀的高三學生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書2
尊敬的老師：
您好！
早上我晨跑的遲到拖累了我們整個班級，在這里，我給您鄭重地表示道歉！從來沒有遲過到，更沒有在晨跑時候遲過到的我，懇請老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。
今天早上我晨跑遲到，不得不說，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環境，您應該了解，不是什么我一個人學完習就可以準時好好睡覺的了，昨晚上我的一個室友因為突發了急性闌尾炎，我們全寢室的人都著急忙慌的，又是找宿管老師又是等急救車，我沒辦法看著那個室友那么痛苦還要一個人（我是指沒有同學室友陪著）去醫院，于是我就跟宿管老師申請去醫院陪她了。雖然后來她的家人也趕了過來，但我由他們送著回到學校時，已經很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時間就已經更晚了，我這一躺下睡著，起床的時候已經趕不上晨跑了。我的`室友們不是沒有叫我起床，但她們都想著我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來了。我也沒想到我晚睡一次，起床會晚這么久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場去晨跑時，您已經等著讓我寫這封檢討書了。
您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學校教務處的老師查到了，說我們班就缺了我一個人，這讓我真的非常內疚，可當時我也不想把室友生病的事情說出來，總覺得有點把她當擋箭牌的意味，所以我就忍著到了現在寫檢討書的時候，才來跟您說明緣由。如果您知道了緣由之后，愿意原諒我，那就更好了。如果您還是認為我的遲到跟室友生病這件事沒有關系，一定要懲罰我的話，我也愿意接受您的懲罰，我愿意接受您給我的任何懲罰，我一定會好好通過您給我的懲罰，“救贖”我自己。
這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調查，而且我也非常希望您去調查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說實話，這么久以來，沒有遲過到沒有違過紀的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因為花時間去陪室友去醫院，給了她足夠的溫暖的話，我的遲到也就沒有那么難接受了。以后再有這樣的事情發生，當然希望不會有這樣的事情再發生，但如果發生了，我會記得把鬧鐘調好，不讓自己睡過的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書3
尊敬的老師：
您好！
由于我想要偷懶的緣故導致前段時間沒能按時參加晨跑，對于這種全校性的活動卻不積極支持的確很沒有班級榮譽感，重要的是晨跑沒去的事情給整個班集體也造成了負面影響，我在感到愧疚的同時也對這次晨跑的問題進行了檢討。
其實我本該明白組織晨跑的初衷是為了增強我們這些學生的體質，然而我在晨跑的事情上沒能理解老師的苦心，明明是有利于學生成長的事情卻不積極參與其中，直到被老師批評之后才明白晨跑沒去是有害無益的，如此遲鈍的反應很容易導致自己在以后的學習之中落后于人，畢竟老師的告誡也是為了學生的成長著想又怎能不牢記于心，可想而知今后的自己若是不能夠改變這種懶散的現狀很容易再次吃虧。另外作為班上學生的`我沒能參加晨跑也是不利于集體發展的，一方面其他同學都要為了等待自己一人而耗費時間，另一方面則是班上成員沒能到齊也會讓集體聲譽受到影響。
對比其他能夠積極參加晨跑的同學而言為何自己就不能爭氣些呢？明知班集體每個成員都缺一不可卻做出這種害人害己的事情，因為個人的懶散導致集體利益受損著實需要進行批評，更何況晨跑沒去只會導致身體得不到鍛煉的自己因此吃虧罷了，若能早些認識到自身思想方面的怠惰并積極改正得到話也不會導致這種狀況發生，歸根結底不過是想要偷懶的心態以及行動上不夠積極才會沒能參加晨跑，捫心自問當自己看到其他同學結束晨跑并回到班級的時候難道就不會感到慚愧嗎？
當其他同學汗流浹背地回到教室并看到偷懶的自己以后又會如何去想呢？在我產生想要逃避晨跑的想法以后自然意味著思想方面墮落了許多，事實上面對困難而不去思考如何解決只會導致自己養成好逸惡勞的習慣，須知這種做法對于今后自身的發展而言也是有害無益，所幸的是我經過老師的批評后能夠認識到自身思想上的弊端，若是能夠積極承認自身的過失并努力進行彌補自然能夠獲得老師的諒解，所以我會盡快改正自身的不足并將精力都放在以后的學習之中。
此時的懺悔也是由于我認識到晨跑沒去是錯誤的做法，我在得到教訓以后也會重視晨跑的問題并保證今后會按時參加，我也會坦然面對這次晨跑沒去的過失并向老師進行道歉，希望老師能諒解這次沒去晨跑的問題并給予改錯的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書4
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于大學生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信大學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導大學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個學校，大學生都應遵循早操時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的.影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書5
尊敬的班主任老師：
您好!
我是xx，對不起讓您失望了，今天我個人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個字一直子在我們學校是恥辱的一個代表，現在這幾年已經讓我覺得很是難過了，我不想讓自己在今后的大學生時光繼續這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。
首先我是覺得不應該有一種懶散的`心態，最近這段時間我讓自己非常的懶散，這讓我覺得非常得不自在，我總是沒有端正好心態，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒有讓自己端正好心態，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的根本原因，在學習不應該有這種心態，現在的學習是越來越緊張，步入了高中的學習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。
今天早上我沒有及時的起床，本來每天就要晨跑，早上的時間非常緊張，再怎么來說都不應該有那樣的心態，現在的我也已經意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒有出現什么問題，但是今天我越來越過，造成了遲到，每天我總是最后一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學習不負責的心態，現在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。
總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正態度的。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書6
尊敬的老師：
您好！
對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來，我錯了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。
老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的'時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最后遲到了。
是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。
我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。
我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。
我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。
遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，一定參加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書7
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XXX，對不起讓您失望了，今天我個人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個字一直子在我們學校是恥辱的一個代表，現在這幾年已經讓我覺得很是難過了，我不想讓自己在今后的大學生時光繼續這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的`錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。
首先我是覺得不應該有一種懶散的心態，最近這段時間我讓自己非常的懶散，這讓我覺得非常得不自在，我總是沒有端正好心態，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒有讓自己端正好心態，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的根本原因，在學習不應該有這種心態，現在的學習是越來越緊張，步入了高中的學習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。
今天早上我沒有及時的起床，本來每天就要晨跑，早上的時間非常緊張，再怎么來說都不應該有那樣的心態，現在的我也已經意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒有出現什么問題，但是今天我越來越過，造成了遲到，每天我總是最后一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學習不負責的心態，現在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。
總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正態度的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
晨跑檢討書8
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉到了高中，您還得為我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業班的學生，工作已經夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學，真是給您添麻煩了。
在這次遲到之前，學生我上初中后就再也沒有遲過到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來沒有缺席過，這次遲到也是我萬萬沒有想到的，給您寫這封檢討書也是為了反省一下學生我近來的行為。“見賢思齊，見不賢而內自省也。”這句話放在自己的行為準則里也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人群，再兩相對比，我就可以發現自己近來的疲憊和倦怠。做慣了好學生，做一次遲了到的'“壞”學生，原來感覺是這樣的忐忑。這種忐忑的心情背后，正是自己對近來自己行為的心知肚明。
老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現了沒什么力氣的癥狀，就連心理上，我也感覺到疲倦，不愿意努力學習，不愿意來上課，也不愿意與人交流，進而早上出現起不來床，最后就遲到了這樣的情況。現在已經是高三了，理應我會斗志昂揚，對于即將高考這件事越來越亢奮，可是我沒有，我甚至開始了懷疑人生。老師，我不知道我這些癥狀是從何而來，您肯定也會納悶，按我現在排在前三的成績，我不應該會有這樣大量的負面情緒，更應該在成績不斷上升的過程中更加熱愛學習才是，怎么會這樣呢？說實話，我也不明白自己這是怎么了，只覺得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不著，每天睡不著了，我還是會起床學習，雖然其實不想學。
不瞞您說，我上一次遲到還是小學的事情，那會兒貪睡也貪玩，早上經常睡到上課時間才匆匆往學校趕，但那會兒不怎么學習也成績好，可能是平時上課聽講很有效率吧，反正回家了我也沒怎么學習，老玩來著。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績就會下滑，為了成績不下滑，我每天都保持著警惕，認真對待學習，沒有再貪玩過，可是越臨近高考，我的狀態就越加反常了，我不想努力學習了，我覺得這樣努力下去沒有一個頭，因為要保持前三的成績需要天天努力，時時努力，刻刻努力，不能有一絲的松懈，這讓我想到我的未來，哪怕是我考上了重點大學，在高手云集的重點大學，要想排名靠前，那我還得更努力，沒有一刻的時間可以放松，這樣的人生讓我覺得非常恐懼，我覺得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺得我需要休息。
老師，很抱歉在檢討書里面跟您說這么多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個問題，那我以后晨跑還會有遲到的情況出現。希望老師看了我的檢討書能夠給我一些建議。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書9
尊敬的老師：
您好！
身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上6：40以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次800字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，
首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是周杰倫走過十年的'辛路歷程，里面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，周杰倫跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有4分53秒，也就是說當我起床的時候已經6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時候已經6：37了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以后不會再遲到了。
晨跑檢討書10
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對遲到的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對上學遲到的行為覺悟不深，在寫這份檢討書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設。老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的'事情發生．望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種破壞學風的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以后不再無故遲到，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
您的學生：xxx
20xx年x月xx日
晨跑檢討書11
尊敬的老師：
您好！
對于學校安排的晨跑活動應當積極參與其中才能獲得成長，而且對于自己來說這未嘗不是一個鍛煉身體和促進班級凝聚力的良好機會，然而即便是這種為了學生著想的活動都能遲到不禁令人開始反思起來，因此我在對自己的晨跑遲到的行為進行反思以后寫下了這份檢討。
首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導致的，正因為以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛煉才會故意進行拖延，若是熱愛運動并遵守學校相關規定的話也不至于會發生這樣的狀況，而且當其他同學的都在認真對待晨跑的時候自己卻在拖班集體的后腿，實際上晨跑之前清點人數的時候校領導便能知道哪些班的學生并沒有完全到齊，即便當時沒有表達出來也會給自己所在的班級造成不好的影響，而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時候只會讓我的內心感到十分懊惱。
實際上若是自己準備充分一些的話便可以通過平時的努力預防晨跑遲到的事情發生，無論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的'方式來到學校也相當于為正式的晨跑做好了熱身活動，否則總是在晨跑的時候遲到豈不意味著自己已經不配稱為班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學一同成長。
即便沒有老師的批評也應當認識到當前懶散的狀態不利于學習的進步，而且在其他的事情上面也應當積極主動一些才能夠從中得到鍛煉，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應當采取措施進行補救，起碼要讓其他同學明白自己并非是不熱衷于集體活動的孤僻之人，通過晨跑使自己得到鍛煉的基礎上還能喚醒對學習的熱情，這樣的話當自己回到教室的時候便避免了上課精神不振的問題，要知道萎靡的精神狀態可不利于上課期間的認真聽講，而學校安排的晨跑則可以讓自己通過運動來去除腦海中的一切雜念。
認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來的問題并加以改正，對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學習中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發生的時候自己就已經在老師的幫助下認清了事件的本質，所以以后我會注重這方面的問題并保證晨跑遲到的事情不再發生。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
晨跑檢討書12
尊敬的老師：
您好！
今天早上的晨跑我遲到了，我起的比較遲，雖然鈴聲響起來的時候，我就醒來了，但是我卻還是賴在床上，現在的天氣也是比較的冷，我也是很不想起床。但我知道，我還是要起來的，結果等同學差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起來，到操場的時候，我也是遲到了。
對于晨跑我是不太重視的，我也是不太喜歡運動的，其實這樣是非常不好的，如果沒有一個好的身體也是不能有更好的精力來學習的，學校里面組織晨跑其實是為了讓我們能一天有更好的精力去學習。也是要鍛煉我們的身體，作為小學生，從小就要養成運動的一個習慣，但是我卻比較的懶散，這次的遲到也是說明我對這個太不重視了，老師的批評，讓我明白，我今后不能再這樣，如果我長此以往的在晨跑中遲到，不但是運動的效果打了折扣，對我的身體也是不好的。
同時遲到也不是一個好的習慣，雖然說我是不太喜歡晨跑，但是也不能遲到，如果我養成了遲到的一個壞習慣，那么可能以后就會是上課遲到，或者做其他的.事情也是會拖拉的，這樣的話，對我自己也是非常不好的，這是我第一次在晨跑中遲到，我也希望這是我最后在晨跑里面遲到，今后也是不要再遲到了，不能有這個壞的習慣，得遵守學校的作息的一個紀律，該晨跑的時候，還是要到操場上面來晨跑，我雖然不喜歡，但是這個運動對我的身體是有好處的，我也應該去接受，或許以后跑著跑著，我就會喜歡上這個運動了，也說不定。
對于其他同學來說，看到我遲到了，如果老師不批評我，那么也是會讓他們有樣學樣，覺得遲到是沒什么大不了的，那樣的話，就會造成紀律的混亂，老師的批評也是為了維持這個秩序，同時讓同學們明白不能學我這樣子，我這樣子的行為也是不值得學習的，在今后的晨跑中，我必須要準時的起床，洗漱好，然后盡快的到操場上來跑步，讓自己活動開，更好的去應對學習。
老師，這次的錯誤，我已經深刻的認識到了，以后也是不會再遲到了，在平時也是要加強運動，讓自己喜歡上運動，那樣的話，精力更好，也是不會那么的懶散了，同時晨跑我也是必須從心底就重視起來，讓自己為了一天的學習，而做好精力上的準備。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書13
您好！
我有些感慨，這是我寫的第一封檢討書，沒有想到的是，我的第一封檢討書竟然是因為遲到導致的。更主要的還是因為晨跑遲到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無論如何都得自己承擔啊！所以，我調整好了自己的心態，靜下來心，滿懷真情寫了這一封檢討書，希望老師在查看之后，能夠看到我的誠摯，給我一次機會原諒我。
我向老師您坦白，自從學校規定了要晨跑以來，我一直不太贊同，因為我覺得到了冬天，我們就實在起不來床，而且每天都要學習，我們也很疲憊。所以在今天早上時，我由于自己沒有辦法管控好自己的行為，導致遲到了。我以為晨跑對我們毫無意義，也無關緊要，所以就放松了要求。但是我沒想到的是，晨跑遲到的后果也會這么嚴重，后來老師也跟我說了這個問題的一些關鍵，當我自己沉浸下來時，再仔細想想為什么要晨跑時，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我對晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們在清晨得到身體上的放松和鍛煉。就比如為什么我們會有體育課，不就是為了讓我們在學習之中也學習到運動的好處嗎？人的身體是我們學習和工作的本錢，只有好好的把自己的身體弄好了之后，我們才會有更大的精力和能量運用到今后的學習中去。所以，一切都是憑借著我們健康的身體進行下去的。而我這個不重視運動的觀念實在是不正確的。因此，通過這件事情，我會改變自己對運動的看法，保持一個好的運動理念，不斷的強化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創造屬于我的無限未來。
其次，就是我對紀律的疏忽和不重視。我不喜歡運動就可以違反紀律嗎？這樣的'我實在是太自私也太無知了。我們每個生活在校園之中的人，都應該重視學校的紀律，就好如每個在社會之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個社會豈不是亂套了嗎？再回到校園中來，如果每個人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進行了嗎？所以不能這樣啊，這會危害到我們學校的一個正常秩序。我這次清晰的認識到，一個人無論成績，無論年紀，都要遵守紀律，都要有紀律意識，只有在心里深深的刻下了紀律二字，我們才會變成一個更加恪守己責、更加自律的一個人。
最后，我想自己已經做了一個足夠深刻的反思了，我相信自己以后也不會再去觸犯這樣的錯誤。很抱歉讓老師為我擔心、為我煩惱了。請老師您相信，以后的我，一定會是一個您眼中的好孩子，我會更加努力的在學習上往上走，在生活中向各種模范學習！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書14
尊敬的老師：
您好！
身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上xx以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次xx字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討。
首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是x，設的鈴聲是xx在今年發行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是xx走過十年的辛路歷程，里面包括x十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，xx跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當xx的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有x分x秒，也就是說當我起床的時候已經x了，所以我浪費了x分鐘，正因為這寶貴的x分鐘啊，當我洗涮完的`時候已經x了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經x，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的x分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以后不會再遲到了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書15
尊敬的領導：
您好!
非常的抱歉，因為一些意外，我在今天的工作中犯下了遲到的錯誤!這真的是令我感到非常的慚愧。盡管這次的錯誤是因為一場意外所引起的，但作為一名員工，我本應該在發生這些問題的時候，及時的向人事交流，在早上的時候向領導請假才對!可是，我沒能這么做，甚至在自己自己錯過上班的時間之后，才想起來向領導報告!這真的非常的失職!
這次的這個意外，其實是在今天早上的時候，我家的孩子突然感冒，也是是昨晚沒好好睡覺引起的，但是不管怎樣，我都非常的擔心。為此，我本想向公司請假然后送他去醫院，卻沒想到，自己一時心急，就將請假的事情給忘記了!現在想想，這實在是非常的不應該!
在之后趕來的路上，我也思考了自己的問題。確實，比起工作，還是孩子的健康更加的重要，但是，這本身也不是一件急就能解決的事情，作為員工，我還是有很多的時間向領導打一聲招呼，甚至傳遞一句信息!但是，因為自己的疏忽大意，我卻沒能這樣做!
現在，經過反省，我才徹底的認識到，自己這次的遲到，其實并不是因為孩子的生病，這完完全全就是我在面對工作的不仔細造成的!盡管自己照顧好了孩子，但是卻對不起在工作中的領導和同事!我明明有能力去做好雙方的工作，卻因為我對工作的責任心問題，沒能順利的解決，這真的非常的抱歉!
經過了這次的事情，我切切實實的認識到了自己的錯誤!生活中有很多時候都會遇上這種需要抉擇的問題，但如果在此遇上這樣的問題，我還是會做出同樣的選擇，但是這次，我一定會及時的.和公司聯系，和領導溝通!不會再給公司的同事們帶來麻煩!
當然，通過這次的事情我也認識到自己在工作中的問題是多么的嚴重!為了能改正自己面對工作的態度問題，我一定會在今后的工作中嚴格的要求自己，改正自己，通過不斷的提高自己的思想和工作能力，增強自身的要求和工作素質!
今天的事情真的是十分的抱歉，希望領導能原諒我的失誤，我一定會通過努力的工作來彌補自己犯下的錯誤，望領導諒解!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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