國旗下講話稿陽光成長國旗下講話

時間：2023-04-20 11:56:32 講話稿我要投稿

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　　隨著社會一步步向前發展，需要使用講話稿的情況越來越多，講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。怎樣寫講話稿才能更好地發揮其做用呢？下面是小編為大家收集的國旗下講話稿陽光成長國旗下講話，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

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國旗下講話稿陽光成長國旗下講話1

老師們、同學們：

　　早上好!我是四(4)班的XXX，今天我講話的題目是"陽光成長"。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學倍感親切，建立起良好的人際關系。

　　同學們，你們發現了嗎?

　　一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發生什么，總會用理智的態度去接納，知道"塞翁失馬，焉知非福";一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會，創造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。

　　同學們，假如你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示也許可以得到啟示。

　　1.遵從你心里的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠施展你特長的事情。

　　2.學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

　　3.有規律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能改善你的身心健康。

　　4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。

　　5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

　　6.表達感激。生活中，不要把你的`家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

　　同學們，五月是陽光燦爛的季節，是XXX的季節，是夢想起航的季節，也是珍愛自己的季節。希望大家記住"5·25"這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創造幸福快樂的人生!我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下講話稿陽光成長國旗下講話2

親愛的老師，同學們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是："陽光體育，快樂成長!"讓我們先來聽幾組數字：

　　1、全國學生體質檢測結果顯示：7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是"小胖墩"。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

　　2、全國中、小學生目力低下率不竭上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

　　3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

　　近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素養下降，肥胖率上升，近視率不竭上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的`政策。隨后XXX又在全國范圍內開展了"全國億萬學生陽光體育活動"的活動。至此，全國的中小學生積極介入到陽光體育活動中來。

　　我校一直積極開展陽光體育活動，在積極介入陽光體育的過程中，希望同學們做到以下幾點：

　　第一：加強近視眼的防治

　　我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生慣。

　　第二：科學合理地安排作息時間

　　中央7號文件強調要"確保青少年休息睡眠時間"，保證中學生每天睡眠8個小時。因此，我們要養成良好的生活作息慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到研究中來。

　　第三：積極介入陽光體育活動

　　每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育磨煉，掀起學校體育磨煉熱潮，形成人人介入、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育磨煉。

　　同學們，我們是祖國的希望和未來，建設祖國需求強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前XXX曾經說過："少年智則國智，少年強則國強"，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛糊口的陽光少年吧。

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