2022年勤儉節約國旗下講話稿范文（精選9篇）
在學習、工作生活中，很多情況下我們需要用到講話稿，講話稿一般是開會前或出席重要場合前準備的發言稿。寫講話稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的2022年勤儉節約國旗下講話稿范文（精選9篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勤儉節約國旗下講話稿1
親愛的同學們：
早上好！你們知道嗎？十月份的最后一天，是世界勤儉日。勤儉是我們中華民族的傳統美德，歷來圣賢偉人都推崇它。一粥一飯，當思來處不易，半絲半縷，恒念物力維艱，奢侈浪費自古為人所不齒。但是，在物質生活日益豐富的今天，勤儉的美德卻被我們漸漸的遺忘，生活中到處可見浪費的現象：校園里，水龍頭的水嘩嘩流個不停；在空蕩蕩的教室里，燈還亮著，電扇還在轉著；垃圾桶里時常看到還能使用的紙張和文具。在家里，很多同學吃不下的食物隨手就扔了；電視、電腦24小時不斷電；空調一開就是一整天。
同學們，我們都知道，地球上所有的資源都是有限的。水，是生命之源。沒有水，就不會有生物。我國水資源十分匱乏，每年卻有100多億立方米自來水被用來沖刷廁所，相當于x個城市的年自來水的用量。電，對我們的日常生活、生產非常重要，一旦停電、寸步難行。據了解，今年全國電力缺口達x萬千瓦，在夏季用電高峰期時，全國各地都出現了用電頻頻告急的狀態。“民以食為天”，糧食是我們人類賴以生存的基本生活物質，我國又是糧食消費大國。據統計，我國在餐桌上浪費的糧食一年高達x億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。這些數據觸目驚心，讓人痛心不已。地球資源的消耗已經不堪重負了，我們還能繼續浪費嗎？
是的，我們不能再浪費了。我國尚未達到發達國家的水平，還有相當一部分地區是貧窮落后的。同學們，當你將水龍頭的水肆意流淌時，可曾想，西部地區的人們連飲用水都無法得到保障？！當你日夜通明的亮著燈時，可曾想，停電了將會陷入怎樣的黑暗中？當你在將吃不下的食物輕易丟棄時，可曾想，農民伯伯“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的辛苦？！那些貧困地區和我們同齡的孩子還在餓著肚子學習，餓著肚子睡覺！當你不加節制，任意浪費時，饑渴、黑暗的日子不久就會來臨，到那時地球上僅有的最后一滴水將是我們的眼淚！
同學們，勤儉是一種文明，一種素養。我們從小就要樹立節糧、節水、節電的“三節”觀念，珍視有限資源，抵制鋪張浪費。勤儉是一種行為，一種習慣。讓我們加入“三節”行動中，從一點一滴做起，用水時把水籠頭盡量開小一點；不用水時，關緊水龍頭；使用回收水沖洗廁所；在光線充足的時候，盡可能不開電燈；在不用電器時，及時關閉電源；盡量使用節能燈；吃飯時將盤中餐吃光喝凈，不浪費一粒糧食，珍惜勞動果實。
同學們，在全球共迎“世界勤儉日”到來的時候，就讓我們從現在做起，從每時每刻做起，珍惜一滴水、一度電、一粒米，讓每天都成為勤儉日，讓勤儉節約內化為我們自覺的行動，把勤儉節約的美德永遠地傳承下去！
最后，請同學們跟我一起高呼：節約光榮，浪費可恥！
謝謝大家！
勤儉節約國旗下講話稿2
老師們、同學們：
大家早上好!
我今天發言的題目是“勤儉節約，從我做起”。"勤儉節約，從我做起“，這個話題對我們來說并不陌生，勤儉節約是中華民族的傳統美德。中國古代就有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。”的說法。由此我們可以看出勤儉節約的重要。
也許有的同學會不屑一顧：又要講大道理了，那么今天在這里，我就先和同學們一起算一組生活中的計算題：1×60等于多少?60×60等于多少?3600×24又等于多少?是86400，86400×365又等于多少?數字很大吧，應該是3153萬6千。那么這組數據說明什么問題?我們假設一個沒關緊水龍頭一秒鐘滴一滴水，一分鐘60滴，一小時3600滴，一天86400滴，一年3153萬6千滴水。同學們，我國大約有3.7億個家庭，會有多少個水龍頭?全國這么多學校會有多少個水龍頭?每天又有多少個水龍頭在滴水……那會浪費多少滴水?這將會是個天文數字，我們不算不知道，一算嚇一跳，難道現在你還會總以為這一點浪費不算什么嗎?
細心觀察我們生活的周圍，我們學習的校園，浪費現象隨處可見：關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、飯桌上倒掉的飯菜等等。在我們中國，一件小事如果乘上14億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大的財富。現在我們的生活水平總體是提高了，同學們的家庭條件也優越了，所以很多人就認為就不需要勤儉節約了，但地球上的資源是有限的，我們浪費一點就少了一點，要知道，有些東西并不是金錢可以買到的。
另外，從我國目前的國情來看，人口多，底子薄，貧富發展還不平衡，至今還有一部分人過著吃不飽、穿不暖的生活。如果十三億人每人節約一粒糧，節省一分錢，節約一滴水，那將是一筆多么大的財富!若將這筆財富拿去支援貧困地區，我國又怎么會落后呢?
同學們，地球上的每一種資源都是我們人類共同的，它不是可以用金錢來衡量的，你就是再富也要養成節約的意識，因為節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。請記住：你與我，是浪花里的一滴水，無數滴水匯聚起來，是澎湃洶涌的浪濤，是波瀾壯闊的大海!一個人的力量有限，但無數個有限組合起來，便是無限，這個無限，便是無堅不摧的力量!
海爾總裁張瑞敏說過這樣的話：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。只要大家積極行動起來，從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節約意識，同學們，從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手吧，把節約落到實處，那么對于我們學校以及整個社會來說，那將是一筆可觀的財富。
勤儉節約國旗下講話稿3
老師們，同學們：
大家好！
今天是10月31日，是“世界勤儉日”。我們國旗下講話的題目就是：《勤儉節約從我做起》。
在物質生活日漸富裕的今天，“勤儉”這個曾經被普遍推崇的品格，正在被越來越多的人所遺忘。有的人認為節儉丟面子、失風度，把鋪張浪費當成顯示身份地位的象征，盲目攀比、擺闊、斗富、……這些現象與勤儉節約的傳統美德相距甚遠，令人心痛。
在校園內，我們有時也會看到這樣的現象：食堂中有同學們倒掉的剩飯、剩菜、水房里又沒有關閉的水龍頭、教室里有忘記關掉額的日光燈、垃圾桶里有沒有吃完的水果等等。這些現象都是有悖于節約精神的，更是一種不負責任的表現。
錢財花了也許可以再掙，但資源用了卻不可再生。僅2010年我國一次性筷子平均每天的使用量就達900萬雙，相當于要砍掉1800棵生長了至少15年的大樹。請大家想一想，算一算，咱們要種多少棵樹才能供得上這樣砍呢？
聚沙成塔，集腋成裘。我國有13億人口，如果我們每人每天節約一分錢，全國13億人一天就能節約1300萬元，一年就能節約大約50億元，這筆錢可以新建5000所希望學校，能讓近千萬個失學孩子重返校園。
最重要的是，勤儉省下的不僅是物質財富，而且是一筆豐厚的精神財富。
今天，我向全校師生發出倡議：
1．節約每一度電。充分利用太陽光源進行自然光照，減少照明設備耗能，用完后及時關掉所有電源開關，包括空調、日光燈、電腦、飲水機、電視機等，做到“人走燈滅，人離斷電”。
2．節約每一滴水。不大開水龍頭。洗手，洗餐具時縮短用水時間，用完水后或見到滴水的水龍頭，應及時擰緊，嚴格做到“人走斷流”，嚴防跑、冒、滴、漏，養成愛水、惜水、節水的良好習慣。
3．節約每一粒米。文明用餐，節約糧食，不挑食，不隨便丟棄剩飯菜，在飯店吃飯時，吃不完的食物要打包帶走。
4．節約每一張紙。規范書寫作業，節約用紙，不隨便丟棄沒寫完的作業本和空白紙，能做草稿紙的要留著做草稿紙，提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙，多用手絹和抹布。充分利用現代化辦公手段，盡量在電子媒介上修改文稿，減少紙質文件資料，控制紙張消耗。
5．節約每一本書。把自己閑置的課外書和學習輔導書送給比自己年級低或貧困地區的小同學繼續使用，最大限度地發揮每一本書的作用。現代文明推崇勤儉，那是對有限資源的珍視。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。
勤儉，是中華民族的優良傳統，是現代文明的內在訴求。勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。
老師們，同學們，為了祖國的天更藍、水更清、地更綠、人更美，讓我們立即行動起來吧！
謝謝大家！
勤儉節約國旗下講話稿4
親愛的同學們：
早上好！
我今天講話的題目是"勤儉節約美德不能丟"。
勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。從厲行節約的晏嬰到"一錢大守"劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。老一輩無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋。中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發達。勤儉節約還是我們國家的建國方針，建國初期，毛澤東主席曾說"要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括執行厲行節約，反對浪費這樣一個勤儉建國的方針。"正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫治了幾十年戰爭的創傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林。
但是近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊斗富的不良現象，把勤儉的美德當作"過時"的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象，在我們的學校里也屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，教室里人去燈不熄，食堂里每頓倒掉的剩菜剩飯，校外小店里我校的小朋友用起錢來大手大腳。
勤儉節約真是一種過時的觀念而應該丟棄嗎？答案是否定的。
我們知道，改革開放后，國家的經濟在不斷提高，但是，我國尚未達到中等發達國家的水平，還有相當一部分地區是比較貧窮落后的。在城市里，還有許多下崗工人靠社會救濟金金生活，在農村，還有許多孩子因交不起學費而失學。在西部山區，還有許多人為解決溫飽問題而奔波。我們國家還沒有富裕到可以比闊斗富的時候，勤儉節約的美德不能丟。
勤儉是建立在"勤"與"儉"的結合上。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步。反之，則是社會衰敗，文明倒退。
上個星期我校各最低點年段開展了各種活動,如一1班著重寫字的指導、一2、一3著重文明禮貌的教育。四年級段開展了隊報評比并進行了展覽。
在這里老師發現還有一個問題，隨著天氣越來越冷，同學們早飯不吃的現象也嚴重起來了，在此要提醒各位同學，不吃早飯對上午的學習是不利的，會降低學習效率，也對身體發育是不利的。有同學在放學后到校門口的小攤上去買包子吃，這些無證攤販上的食品衛生得不到保證，特別是里面的肉餡味道很美但是肉的來源很成問題。希望各位同學引起注意。
勤儉節約國旗下講話稿5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我們演講的題目是《勤儉節約，打造低碳生活》。
勤儉節約是中華民族的傳統美德，低碳生活是保護環境最直接的手段。今天我們就讓我們一起來重溫，什么是勤儉節約，怎樣才是低碳生活。
古人云：“儉，德之共也；侈，惡之大也”，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個世界，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。可以說修身、齊家、治國都離不開勤儉節約，諸葛亮把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道；朱子將“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱”當作“齊家”的訓言；毛澤東以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗。
然而，隨著我國國力的增強和生活的改善，有些人把勤儉節約的優良傳統弄丟了。出現了超越現實、盲目攀比的畸形消費和斗富擺闊、一擲千金的奢靡消費；隨意浪費的現象也比比皆是。在我們中間，能看的浪費現象有：餐廳的垃圾桶里，經常會看到被咬了一口的饅頭、整個的雞蛋，大塊的米飯，還有不喜歡吃的青菜；教室的垃圾桶里，經常能見到還可以用的鉛筆、橡皮，還有一些沒有吃完的水果、牛奶，沒有分類的紙張等；洗手間里的衛生紙浪費現象也比較嚴重，有的同學洗手后用衛生紙擦手，有的同學過度用紙，隨意撕掉一塊丟掉；有時候教室里明明光線很好，卻還開著燈，大白天走廊過道上的燈還在亮著，所有的這些都是浪費。還有在我們同學中間，存在攀比衣服、文具的現象，鞋子比名牌，鋼筆用凌美。不把精力用在學習上，不去比紀律誰好，學習誰棒，字體誰寫的漂亮，而是追求所謂的牌子和高價，形成了不良的風氣，忽略了衣服、鞋子、文具本身的意義。
同學們，勤儉節約，可以減少能源的浪費，節約能源可以減少對環境的污染，可以更好的做到低碳生活，保護環境。我們是城市的小主人，是祖國的未來，節能減排我們責無旁貸，我們也一樣能做到。主要是從節電、節氣和回收三個環節來改變生活細節。建議同學們做好平時的細節：當我們離開教室時，要隨手關燈，關電；當我們洗手時，可將水龍頭開到小流量，打肥皂時，可以把水龍頭關閉；就餐的時候，吃多少盛多少，外出就餐，養成剩余飯菜打包的習慣，不要浪費一粒糧食；用過一面的紙，盡量留作草稿紙；購物時，不用一次性塑料袋，記得帶上環保購物袋；養成垃圾分類的習慣；外出時，能坐公交就不開車，能騎自行車，就不坐汽車，尤其是周末往返學校時，為了減少交通壓力，減少汽車尾氣對環境的污染，我們盡量動員家長低碳綠色出行。
同學們，讓我們從現在做起，從點滴做起，學會勤儉節約，做低碳生活的環保小衛士，讓勤儉節約，綠色出行在我們的校園蔚然成風。
勤儉節約國旗下講話稿6
領導、老師們，同學們：
早上好！
今天我代表高三（9）班在國旗下講話，題目是《勤儉節約現在做起》。
詩人陸游說：“天下之事，常成于勤儉而敗于奢靡。”縱觀悠悠的華夏歷史，由勤儉而成的事例不勝枚舉，范仲淹斷齏劃粥勤攻讀，粗茶淡飯礪大志，才有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的千古絕唱；窮奢極欲導致身死國滅的教訓亦屢見不鮮，唐明皇沉醉于享受美色，才出現安史之亂，盛唐趨衰，最終難逃改朝的命運。前世不忘后世之師，勤儉是通向成功的階梯和動力，奢靡則是前進道路上的絆腳石；節約，是對家庭幸福的義務，更是對社會的一份責任。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約。
勤儉節約是一種美德、一種傳統。中華民族正是具有這種精神，才生生不息，興旺發達。那試問同學們：你們是否有過不經意地扔掉的一張張白紙；離開教室時忘記熄燈而浪費的一度度電；離開衛生間忘記關水龍頭而嘩嘩流走的一滴滴水；吃飯時又隨意間倒掉不合自己胃口的一口口飯菜……種種的不經意，種種的一點點，你們可曾有過一絲的憐惜？有過一絲自責？這一切的一切，都只需要你們的舉手之勞，只需你們存有一點點的節約意識，就可以節省的。
老師們、同學們，勤儉節約不僅是一種美德，更是一種責任。我們應該懷著以天下為己任的'宏偉情懷，懷著對時代的責任感，傳承勤儉節約的美德。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首古老的詩，它世世代代告誡我們幸福生活來之不易，我們要好好珍惜才是。其實，我們身邊有很多小事，不需花非常大精力就可以做好的。在學校生活中，我們應該要做到不開無人燈，出操、午休、課外活動等時間，教室內及時關燈；人少時，少開燈；早上自然光充足時，要關燈等等。
老師們、同學們，我們每一個人都應該增強節約意識，從現在做起，從自己做起，從一點一滴做起，從節約每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食做起，培養勤儉節約的好習慣，把勤儉節約的好習慣自覺落實到學習生活的每一個細節，做到“以勤養志、以儉養德”，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把勤儉節約當作己任的生活態度和生活方式，為把我們的校園打造成為一個節約型和諧校園而努力！
我代表高三（9）班的國旗下講話完了，謝謝！
勤儉節約國旗下講話稿7
老師，同學們：
大家早上好！
我是初三年八班余曉曉同學，今天我國旗下講話的主題是《勤儉節約，弘揚美德》。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響；曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物里維艱”的古訓仍在心頭環繞；曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪。”指引著幾代人艱苦創業、自力更生。也許有人會問：“我能做什么？”答案很簡單：從我做起，從小事做起！
勤儉節約，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮，鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點沒什么”的思想。“千里只堤，潰于蟻穴”有些看似點滴的浪費，就想“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。
勤儉節約，從我做起，就要在作風上艱苦樸質。在殘酷的競爭中，我們是學習者，奮斗者，而不是享樂者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成戰勝困難的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。
勤儉節約，從我做起，就要在學習上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感的化附人，都應抓住點滴時間，刻苦鉆研。只要付出辛勤的勞動，就一一定會找到勤儉節約的途徑。
同學們，只要我們從小事做起，嚴格要求自己。生活中不亂花錢。平時不挑食，不買零食吃，能節約的錢一定都要節約；珍惜自己和別人的勞動成果，對家里、他人、國家、集體的財物都要愛護。吃飯時不亂倒飯菜，節約用水、用電、隨時注意隨手關燈、關緊水龍頭，愛惜書本，不要亂撕書本，愛護桌椅、門窗、教學儀器和體育設備......
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。當勤儉成為一種風尚，成為我們的一種自覺，我們便不會驚詫今天這個日子愿勤儉之風尚遍徹校園。
我的演講到此結束，謝謝大家！
勤儉節約國旗下講話稿8
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
孩子們，剛才，值周老師總結了大家在上一周的表現情況。上周值周的同學對自己的工作很負責，他們檢查到的情況都是大家實實在在存在的問題。好的地方大家當然應該堅持下去，不足的地方，更需要改進。而除了剛才朱老師提到的那些不足之外，孩子們還有一些做得不好的地方，我想提出來和大家一起討論一下。這段時間，我們在巡視校園時經常發現，水龍頭滴滴作響卻無人問津；有些孩子接教室里的純凈水滿滿一杯，只喝了兩口就倒掉了；食堂里每頓就餐后都會留下很多孩子們倒掉的飯菜；教室里空無一人卻依舊燈火通明；垃圾桶里有一些只寫了一半的本子，有只用了一小截就仍掉了的鉛筆；有些孩子用來打草稿的紙都是精美的筆記本；有的孩子一個星期要花很多零花錢，隨隨便便一個玩具也是幾十上百元錢。這樣的例子很多，從這些看似微小的事情里面，卻看出了孩子們的鋪張浪費，不懂節約。也許有的孩子會說，一杯水算得了什么，一桶水都才幾塊錢而已。可是你們是否知道，還有一些地方的人，為了喝上一口水，要走很遠很遠的路去挑；也許有的孩子會說，幾盞電燈沒關有什么稀奇，一天也用不了幾度電，可是你們是否知道，還有一些地方，人們還在使用油燈，蠟燭來照明；也許有的孩子會說，用點零花錢買點玩具算什么，現在爸爸媽媽有錢了，花這點錢小意思。可是你么是否知道，還有很多貧困地區的孩子，他們吃不飽飯，沒有衣服穿，有很多孩子因為貧困而讀不了書。
我想老師剛才說到的這些情況，孩子們也應該是從電視上或者書上看到過或者還聽到過，但是我不知道，你們在了解到這些情況的時候，你們心里面又是怎樣想的呢？沒錯，在場的每一個孩子，家里的經濟條件都比較好，可是你們現在的幸福生活，是你們的爸爸媽媽用辛勤的汗水換來的。也許你們浪費掉的一個本子，一支筆，一杯水，一勺飯菜，你們花掉的零花錢都不算多，但是積少成多，每個人每天都這樣浪費一點，那積累起來數量該是多大啊！10塊錢對孩子們來說算不了什么，隨便買個漢堡也不止10塊錢。可是，如果把這10塊錢拿給一個貧困山區的孩子，就意味著可以給家里買上幾斤鹽，可以讓他們用上干凈的作業本，這錢就顯得是那樣重要了。所以孩子們，請你們想一想，難道你們不應該改掉鋪張浪費的壞毛病嗎？
勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，我們每個人都應該把這種美德發揚下去。我們提倡艱苦奮斗、勤儉節約，并不是說有大樓不去住，卻去住草棚，有米飯不吃去吃泡菜，而是要正確對待學習、工作和生活，要珍惜今天的幸福生活，不浪費任何財物，不隨便花不該花的錢，不跟別人比吃穿。我們尤其要注意節約大自然的資源，因為現在地球資源的消耗非常大，很多資源都面臨著貧乏干涸的危險，如果我們不知道節約，總有一天，人類為會為自己的浪費行為付出慘重的代價。
孩子們，10月31日就是世界節儉日。在這個日子到來之際，我想要倡議大家一起行動起來，從現在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，做一個勤儉節約的好公民。希望我們做到兩點：一是“心動“，心里想著搞好節約，增強節約的主動意識；二是“行動”，掌握節約方法，做到合理科學地節約。孩子們，你們能做到嗎？好，那就請家在以后的學習和生活中互相監督。
最后，老師還想要提醒大家，下周我們就要進行半器考試了。希望大家抓緊時間認真復習，預祝大家取得好成績。謝謝大家！
勤儉節約國旗下講話稿9
小朋友們：
你們知道10月31日也就是本周六是什么日子嗎？讓老師告訴你們吧，每年的10月31日，就是“世界勤儉日”。常言道：“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。”勤儉節約是中華民族的傳統美德，也是一個人道德高尚的具體表現。回顧歷史，毛澤東、周恩來等偉人，雖然身居高位，卻一生過著儉樸生活，艱苦奮斗，為我們樹立了光輝的榜樣……
我們的周恩來總理的常年飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。國務院經常召開國務會議，總理規定工作餐標準是“四菜一湯”，飯后每人交錢交飯菜票，誰也不準例外。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。有人對他如此節儉感到不解，總理說：“這比人民群眾吃得好多了！”三年困難時期，總理和全國人民同甘共苦，帶頭不吃豬肉、雞蛋，不吃稻米飯。一次，炊事員對他說：“你這么大年紀了，工作起來沒黑天白日的，又吃不多，不要吃粗糧了！”總理說：“不，一定要吃，吃著它，就不會忘記過去，就不會忘記人民哪！”
小朋友們，周恩來總理尚且如此勤儉節約，珍惜糧食，反思自己，我們秀水校區的孩子們有明亮的教室，有食堂的阿姨每天為我們精心準備飯菜，還有餐后水果呢，相比之下。你們是如此幸福，可是，老師也想問問你們，每天的飯菜你都全部吃完了嗎？每天的水果你都認真品嘗了嗎？根據學校每月檢查的飯菜桶，還是有不少剩余。甚至，有時還會出現滿滿的大半桶。俗話說：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”再對照周恩來總理的故事，你們是不是也會對自己浪費糧食的行為有一點兒臉紅呢？當你準備把吃剩的飯菜倒掉的時候，當你隨意丟棄新鮮水果的時候，你應該想到世界上還有人沒有解決溫飽問題；甚至當你擰開水龍頭，任清水白白流掉的時候，應該想到世界正面臨水資源枯竭；當你大把花錢去購買零食、玩具等奢侈品的時候，你應該想到這些錢都是家長用辛勤勞動的汗水換來的……經常這樣約束自己，我們就會逐步養成勤儉節約的好習慣。
同學們，在世界勤儉日即將到來之際，我們一定要在接下來的日子里更加珍惜糧食，不浪費飯菜水果，同時，老師還要在這里發出倡議：“勤儉節約，從我做起！”讓我們一起喊出這個口號。相信你們一定能做到，謝謝大家！
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