小學趣味田徑工作計劃

時間：2023-06-19 14:26:07 靈工作計劃我要投稿

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小學趣味田徑工作計劃（精選10篇）

　　日子如同白駒過隙，不經意間，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編整理的小學趣味田徑工作計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學趣味田徑工作計劃（精選10篇）

　　小學趣味田徑工作計劃 1

　　一、指導思想：

　　以教育局工作意見為指導，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》。根據鎮江市體育先進學校的要求完善各項工作，并及時做好資料的收集工作。開足上好體育課，提高體育課堂教學的有效性，做到身體素質課課練，繼續做好學校"陽光大課間"活動，確保學生每一天有1小時體育活動時間。大力開展教研教改，加強教師隊伍建設，提高我校競技體育持續、穩定、健康發展。

　　二、重點工作資料：

　　1、認真貫徹落實《學校體育工作條例》，開足體育課時，上好兩課兩操兩活動，保證學生每一天一小時體育鍛煉時間。

　　2、加強學習，轉變觀念，不斷提高體育教師的理論水平、教學基本功水平和教育教學科研本事，為深化體育課堂教學改革奠定基礎。

　　3、認真落實中小學體育衛生工作專項督導檢查的資料準備工作，準備迎接國家教育督導團對學校體育衛生工作專項督導檢查。

　　4、加強與改善學校體育課外活動，深化學校第二課堂教學改革，提高學校體育活動的普及率和效果，為學校提高體育運動競技水平奠定基礎，為學校創立"文體、課外活動示范學校"做出貢獻。

　　5、組織校田徑隊的'集訓，準備參加中小學生田徑比賽，爭取獲得好的成績。

　　6、組織校籃球的隊的集訓，準備參加中小學生籃球比賽，爭取獲得好的成績。

　　7、認真組織《國家學生體質健康標準》實施工作，做好迎接鎮江市學生體質測試項目、資料臺帳檢查準備工作。

　　8、組織小學冬季三項比賽，選出運動員集訓，參加冬季三項比賽。

　　三、具體工作安排：

　　9月份

　　1、召開體育組會議安排本學年的各項工作。

　　2、學校田徑隊組隊，開始集訓。

　　3、學校籃球隊組隊，開始集訓。

　　4、整理好資料，迎接中小學督導團對學校體育衛生工作專項督導檢查。

　　5、組織教師參加上片體育教研活動。

　　10月份

　　1、有關教師參加市田徑專項組活動。

　　2、迎戰小學生田徑運動會。

　　3、《國家學生體質健康標準》測試和數據的收集。

　　11月份

　　1、揚中市中小學籃球比賽。

　　2、組織觀摩省小學教學能手比賽。

　　3、組織觀摩全國中小學優秀體育課。

　　4、全面開展冬鍛三項活動。

　　5、校內體育教研課。

　　12月份

　　1、校內冬鍛三項比賽。

　　2、組隊訓練，參加揚中市第九屆"冬鍛三項"比賽。

　　3、完成《國家學生體質健康標準》的數據上報

　　4、組織教師參加優秀論文評比。

　　1月份

　　1、本學期學生體育考察。

　　2、本學期體育工作總結。

　　小學趣味田徑工作計劃 2

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集合、集會紀律，做好出操、集合、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

　　二、學情分析

　　從心里上看，他們正處在個體心理發展關鍵年齡階段。小學生的感知覺具有明顯的無意性和情緒性，注意不穩定，缺乏持久性。小學生的記憶以機械記憶為主，思維以形象思維為主，他們的情感日益豐富，但自我控制力較差，容易外露。

　　三、教材分析

　　學生對于《體育與健康》這門課程已經有了一定的認識，對于一些體育活動的開展表現的也很積極，興趣極大;但大部分學生的自律性還不夠，所以要加強學生注意力方面的練習。而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。

　　四、教學目標

　　通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

　　1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能

　　增強體能是體育課程的基本目標。掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能目標，主要是為了提高學生理解、應用體育與運動的能力，掌握健身方法，為終身參與體育提供方法準備。

　　2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉身體的習慣

　　興趣和愛好是激發和培養學生參與體育運動或體育學習動機的重要因素。動機又是學生行為產生的內驅力，有參加體育活動的動機，學生就會自覺地主動地進行體育鍛煉和體育學習，所以抓住學生的興趣與愛好、注意學生的需要，是培養體育鍛煉習慣，形成終身體育意識的關鍵所在。

　　3、具有良好的心里品質，表現出人際交往能力與合作精神

　　體育課程在實現基本體育目標基礎上，應重視其社會功能的開發和心里、社會性目標的追求。社會越向前發展這種追求也越明顯、越強烈、越重要。體育活動具有社會中一些顯著特點，體育活動有利于培養學生具有良好的心理品質、人際交往能力與合作精神，是促進學生社會化的一個契機和過程。體育課程要求學生具有良好的心理品質、表現出人際交往能力與合作精神。這一目標的.重要性，將隨著社會的發展而不斷得到加強。

　　4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀向上的生活態度

　　體育精神的核心就是體育活動中不畏艱難、勇于拼搏、勇于勝利、團結奮進等個性品質。體育是教育的重要組成部分，體育既是教育的重要內容，又是教育的重要手段。體育作為育人的內容與手段，體育教育可以鼓舞和激發學生的體育精神，促進學生形成積極進取，樂觀開朗的生活態度。

　　五、教學措施

　　1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體質健康標準達標合格率。

　　2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

　　3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

　　4、依據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班級間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。

　　5、要積極配合好教導處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

　　6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體育鍛練課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

　　7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。

　　六、教學進度安排：

　　周次教學內容

　　第一周常規教育、體育基礎知識

　　第二、三周室內徒手操四、五周

　　第六、七周攀爬

　　第八至十周走跑交替

　　第十一、十二周跳繩

　　第十三、十四周身體姿勢練習

　　第十五、十六周韻律活動

　　第十七、十八周技巧

　　第十九、二十周機動(各項內容測試)

　　小學趣味田徑工作計劃 3

　　一、指導思想：

　　按照《小學體育新課程標準》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》;以良好的精神風貌迎接2008年奧運會：堅持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口;加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

　　二、工作要點：

　　1、體育的教學工作。要求體育組的每一位老師要認真鉆研新教材，認真備課，認真上好每一堂課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

　　2、抓好校運動隊(田徑隊、三棋隊)的建設和訓練工作，做到定人、定時、定地進行訓練，每天不少于1小時。為下學期參加市、街道舉辦的各類體育比賽做好充分準備。團體成績力爭保持領先位置。

　　3、開展群體競賽。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：全校性的廣播體操比賽;田徑單項賽;三棋比賽。

　　4、認真貫徹落實《體育器材室管理制度》，要求做到愛護器材，器材擺放整齊，能及時回收器材，學期末做好體育室的`器材清點、財產登記工作，做到學校財產不流失。

　　5、根據學校的要求，開展體育校本課程開發實踐。

　　6、加強學校的衛生工作，改善校園環境，落實衛生措施，強化衛生教育和常見并多發病和傳染病的防治工作，重點抓好食品衛生教育、青春期衛生教育、配合上級部門組織開展的預防腮腺炎、傷寒和副傷寒等傳染病的宣傳教育工作，確保學生的身心健康。

　　三、主要活動：

　　二月份：

　　1、參加街道體育教研組長會議。

　　2、制定體育教學計劃和教學進度。

　　3、市小學一、三年級體育備課活動。(滸山街道中心小學)

　　4、學校田徑隊開始訓練。三棋興趣小組開始活動。

　　5、下發校廣播體操比賽的競賽規程。

　　三月份：

　　1、街道優質課評比。

　　2、市小學體育教學展示活動。(周巷中心小學)

　　3、體育課安全教育。

　　4、市體育教學計劃、論文、案例評比。(3月17日之前交教辦)

　　5、搞好體育室的布置、器材的擺放等工作。

　　6、校廣播體操比賽。(3月底)

　　四月份：

　　1、校體育教研活動。

　　五月份：

　　1、校田徑單項賽。

　　2、市小學名牌學科研討活動。(文棋小學)

　　六月份：

　　1、寧波市中小學體育課教學展示。

　　2、校第四屆三棋比賽。

　　3、期末考核。做好統計工作。

　　4、清點入庫體育器材。

　　5、體育工作總結。

　　小學趣味田徑工作計劃 4

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。

　　二、組建隊伍

　　為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并根據學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

　　三、訓練階段

　　第一階段：時間為前四周，采用一般的.訓練強度，進行恢復體力的身體訓練。

　　第二階段：時間為兩周，采用高強度的訓練，加強技術訓練和專項素質訓練，有意識地把專項素質和技術結合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術，戰術，作風與心理素質的培養。

　　第三階段：時間為一周，采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學田徑比賽。同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。

　　第四階段：認真總結中心小學田徑比賽的得失。及時查漏補缺。改進訓練方法。

　　四、訓練措施

　　1、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

　　2、訓練必須以身體系統訓練為主。

　　3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

　　運動隊計劃如下：

　　五、訓練計劃

　　1、恢復階段：

　　（1）繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

　　（2）體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

　　2、學習階段：

　　（1）根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；鉛球項目練習快速推杠鈴、俯臥撐等；中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

　　（2）200米、400米項目練習彎道跑技術；短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等；鉛球項目練習拉橡皮帶和俯臥撐；中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。

　　（3）短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；鉛球項目繼續進行力量練習（如：前拋、后拋實心球）；中長跑項目練習變速跑。

　　（4）短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進行比賽），合理分配體能的學習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；鉛球項目繼續進行力量練習（如：前拋、后拋實心求）；中長跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；

　　（5）短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）；鉛球項目練習推實心球。

　　3、鞏固和提高階段：

　　（1）繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量；

　　（2）強化基本技術、技能的訓練；

　　（3）模擬測試；

　　4、調整與休息階段：

　　（1）運動量和強度逐漸減少；

　　（2）進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；

　　（3）做好學生思想工作、積極備戰。

　　六、運動員名單

　　女：xxx

　　男：xxx

　　小學趣味田徑工作計劃 5

　　一、訓練思路

　　為進一步提高我校田徑隊隊員的訓練成績,本著打好基礎,發揮特長的目標，積極準備參加10月份鎮海區田徑運動會。

　　二、目標

　　全面發展身體素質、學習和改進專項技術、學習和提高理論知識以及思想品德教育。使運動成績有大幅度的提高,力爭在區運會上取優異成績。

　　三、訓練的分期：

　　1、準備期：

　　全面發展身體素質和專項身體素質,改進技術,培養意志品質,為競賽時期訓練和提高專項成績打好基礎。準備時期身體訓練和技術訓練的安排應根據運動員水平、個人特點和比賽任務等而定。準備時期訓練特點是運動量較大,強度較小,訓練時間較長,身體訓練多,完整技術訓練少。總的強度相對應以中等為主,大強度和小強度為次。競賽時期的訓練任務主要是提高專項素質和專項能力,鞏固與提高專項技術,改進技術,保持良好的狀態,在比賽中爭取優異成績,豐富比賽經驗,培養意志品質。

　　2、競賽期：

　　競賽時期一般身體訓練較少,技術訓練增多,運動量相對較小,強度大。應在體力和技術較好情況下,保證大強度訓練課的'質量。

　　四、訓練時間

　　1、正常教學訓練階段：周一至五下午15：00——16：00。

　　五、訓練措施

　　1、切實抓好訓練計劃的制訂落實工作。

　　2、重點加強運動員的思想、文化學習和運動訓練的管理。

　　3、抓好專項負荷強度的增加,保證訓練的科學性。

　　4、抓好運動訓練后的恢復,避免損傷。

　　5、做好訓練成績的匯總與分析。

　　6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗,切實抓好以賽代練工作。

　　小學趣味田徑工作計劃 6

　　一、指導思想：

　　全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。

　　二、組建隊伍：

　　為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，經過選拔，從初一、初二年級中，組建了一支學校田徑隊伍，并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

　　三、訓練目標：

　　1、增強隊員的體質，全面恢復隊員的體能。

　　2、通過訓練，鞏固與提高隊員參賽項目的基本技術、基本技能。

　　四、訓練重點：

　　重點抓短跑、中長跑、跳遠、跳高、跨欄等項目的訓練，以爭取在吳江市中學生運動會上取得良好的成績。

　　五、訓練時間：

　　1、20xx年9月——20xx年9月

　　2、假期為上午7：00——9：00下午：3：30——5：00

　　3開學之后：4：05——5：10

　　六、訓練計劃

　　(1)準備階段：

　　20xx年9月——20xx年1月為冬訓階段。主要是挑好有潛力的苗子，以鍛煉身體素質練習為主，提高運動員的力量、柔韌、彈跳等素質。

　　要求：

　　1、運動員準時出席。

　　2、隊員之間能相互幫助，養成吃苦耐勞的精神，培養學生能為學校榮譽爭光的思想。

　　3、隊員之間有競爭意識。

　　(2)過渡期階段：

　　20xx年3月——20xx年6月為過渡期階段，根據隊員的訓練情況，進行分項，有針對性地進行專項練習。訓練時注意運動量和運動強度，由小到大，由少到多。在這一過程中，要求隊員掌握運動技術、技能，不要求過高的成績，先固定技術動作，再提高運動水平。

　　要求：

　　1、運動員掌握所從事項目的運動技術、技能。

　　2、提高自我保護意識，避免發生傷害事故。

　　(3)鞏固和提高階段：

　　20xx年7月——20xx年8月為鞏固和提高階段，本階段針對上階段的運動員的具體情況，加大運動量與運動強度等的方式，來鞏固和提高運動成績。通過教練的培養，提高隊員的心理素質。此外，應盡量克服炎熱的天氣，注意保護隊員身體，避免受傷，同時，通過定期的測試來檢驗隊員的.運動技術、技能等的掌握情況。

　　(4)賽前訓練階段：

　　要求隊員的訓練強度不大，但運動量則再上一個臺階，賽前注意身體，進入調整階段。

　　七、訓練措施：

　　1、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

　　2、訓練必須以身體系統訓練為主。

　　3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力，從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

　　小學趣味田徑工作計劃 7

　　田徑運動既是競技項目，又是鍛煉身體的手段，田徑運動是廣大群眾進行體育鍛煉的主要項目之一。作為學校工作計劃的一部分，在全面實施“合格加特長”的素質教育時代，我校成立了田徑隊，對喜愛田徑項目的學生進行特長培養。

　　一、學生情況分析

　　田徑是競技項目中的大項，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質及相應的訓練條件。在所培訓的.學生中有老隊員也有新隊員，16年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長。

　　二、目標分析：

　　在田徑項目中，競技比賽是衡量訓練的目標標準，在去年的田徑運動會上，我校的運動員全部是參加田徑隊的學生，取得了較好的成績。

　　三、采取的措施：

　　1、田徑訓練科學制定計劃，適合現階段青少年的生長發育，注意訓練中的調節放松，注意多樣化，引起學生學習訓練興趣。

　　2、田徑訓練不能一味“一把抓”應提倡分層次訓練，因人而異，做到有的放矢。

　　3、對參訓隊員的心理方面嚴格把關，注重培養心理素質，能經受比賽的考驗。

　　附一：

　　第一學期訓練安排

　　時間訓練內容柔韌性的練習：

　　1、兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。

　　2、兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

　　3、整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

　　協調性練習：

　　1、各種徒手操，行進操練習。

　　2、各種技巧練習。速度、靈敏練習：

　　1、原地高抬腿跑。

　　2、加速跑60米左右。

　　3、站立式起跑30-40米。

　　4、各種快速反應練習。

　　5、30米、60米計時跑。耐力練習：越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。

　　彈跳力和力量練習：

　　1、各種跳躍練習。

　　2、各種腰、背、腹機練習。

　　3、橡皮條。備注1-2周3-4周5-6周7-8周10-11周12-13周14-15周16-17周

　　附二：

　　第二學期訓練內容

　　時間1周2-3周4-5周快速跑接力跑跳躍內容備注6-7周9-10周跳高耐久跑11-12周障礙跑教學13-14周途中跑15-16周迎面接力跑

　　附三：

　　黃坑鎮中心小學田徑隊興趣小組名單（45人）

　　小學趣味田徑工作計劃 8

　　一、指導思想：

　　在學校領導的大力支持下，上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。

　　二、目的任務：

　　抓好體育心理的訓練，調整心態，沖刺xxxx!

　　三、基本情況：

　　經過一個學期的身體素質訓練和動作技術的教學，同學們都已經達到了一定的專業雛形，但是由于比賽的經驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會出現緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。

　　四、訓練時間的安排：

　　每天訓練一次，每次2小時左右。每周訓練五天，下午訓練。

　　五、考核：

　　1、每兩周進行一次全部的測評。

　　2、每一個月到別的學校進行陌生環境的考核。

　　六、訓練要求：

　　1、訓練課的內容選擇上要注重變化，突出比賽時有可能會出現的問題，盡可能的讓學生經歷這些情況。

　　2、訓練要一般訓練和專項訓練相結合，突出專項訓練。

　　3、各種練習中，培養學生養成良好的比賽習慣和比賽的心理。

　　七、思想品德的建設：

　　在培養學生的愛國主義的前提下加強對優秀運動員的事跡的.講解。從中領悟體育道德精神。培養學生的良好得失心態。加強和班主任、家長、校領導的聯系，從而做到多級管理。

　　八、具體訓練要求：準備期：（三天）

　　1、召開有領導參加的隊員會議。

　　2、宣布強調訓練的紀律和態度。準備訓練所需要的器材。

　　第一階段：（xxxx年2月中旬—xxxx年3月中旬）：身體素質訓練階段，以身體素質訓練為主。

　　第二階段：（xxxx年3月中旬—xxxx年4月初）專項素質的提高。

　　第三階段：（xxxx年4月初到中旬）戰術養成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調整期。

　　第四階段：（xxxx年4月中旬—xxxx年5月中旬）競賽期。

　　第五階段：加強文化知識的。學習。全力攻讀文化知識。

　　小學趣味田徑工作計劃 9

　　學生社團作為學生綜合素質培養的一個重要載體，在推進新課程改革、繁榮校園文化等方面發揮著不可替代的作用。而田徑運動是一項古老而悠久的運動項目,它是人類追求生存和健康,身體和精神的完美結合,在全民健身計劃中有著重要的作用和意義。在健身運動中,田徑運動是集走、跑、跳、投為一體的運動,它能有效地發展學生的速度、力量、耐力、靈敏以及協調性等身體素質,獲得運動技能,從而培養學生的意志品質。

　　一、指導思想

　　建設中學學生社團文化，就是要秉承“造就自主發展的人，為學生的終身發展奠基”的辦學理念，順應社團活動校本課程化

　　1、學生社團必須自覺服從學校的領導和管理，社團活動必須圍繞學生綜合發展全面成才的目標和學校的中心工作開展，必須有利于促進學生德、智、體、美全面發展。

　　2、每學年開學初，校團委要組織各學生社團積極做好新成員的'發展工作，嚴格把關，并對社團干部進行調整充實。學生社團可以制作本社團的標志，可以張貼海報，可以創辦內部的交流刊物，可以上傳資料到大中網站，但這些都必須由校團委審查通過方可實施。

　　3、學生社團應立足校內開展活動，特殊情況確需到校外開展活動時，應事先征得主管單位和學校的同意。社團活動要做到有計劃、有安排、有總結。每學期工作計劃、活動開展情況、工作總結材料要及時報校團委備案。

　　六、基本情況

　　學校田徑社團處于初創階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，訓練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優秀的學生經常因為各種原因而不能參加本社團，如學習成績;家庭因素等等。希望校領導與班主任老師能協助解決為感，其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領導的重視與關懷下，一定能培養一支具有較強實力的隊伍。

　　七、活動時間：

　　每周三下午活動課在操場組織活動。

　　八、活動內容：

　　跑、跳、投等各項運動技能

　　九、活動紀律：

　　1、社團隊員做到準時出席，不得隨意請假。

　　2、聽從指導老師的安排。

　　3、能發揚不怕苦，不怕累的精神，隊員間互相幫助，共同進步。

　　十、活動安排九月份：

　　素質訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉髖，擺腿;十月份：

　　速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑;十一月份：

　　力量訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等;十二月份：

　　耐力訓練：800米、1500米、3000米、(男)5000米、領跑、計時跑，變速跑等;一月份：

　　小學趣味田徑工作計劃 10

　　一、指導思想

　　為了更好地貫徹德、智、體、美全面發展的教育方針，全面推進素質教育，培養學生的創新精神和實踐能力，體現健康第一的指導思想，結合我校隊的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發展，發展隊員的身體素質，學習和改進專項技術水平。培養隊員綜合素質及能力，提高訓練成績，把學校的體育工作做的更好，并為學生的終身體育和可持續發展奠定基礎。

　　二、目標

　　以提高我校初中在今后的.市、縣運動會田徑比賽中的成績以及向高中輸送體育尖子生人才，促進學校體育的發展為目的，開展體育健身俱樂部。

　　三、組建隊伍

　　為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從七、八年級各個班中找隊員組建了體育健身俱樂部及學校田徑隊。并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

　　四、訓練計劃

　　田徑訓練主要集中在每周星期一、二、三、四的課外活動時間，訓練時間一個小時左右。

　　第一階段：時間為前四周，采用一般的訓練強度，進行恢復體力的身體訓練和基本技術練習。

　　第二階段：時間為四周，采用較高強度的訓練，加強技術訓練和專項素質訓練，有意識地把專項素質和技術結合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術、作風與心理素質的培養。

　　第三階段：時間為四周，采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復。

　　第四階段：內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。

　　五、訓練措施

　　1、主訓項目：跑的技術、身體素質練習。