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武術(shù)工作計劃

時間:2022-06-17 09:24:54 工作計劃 我要投稿

武術(shù)工作計劃

  時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!好的計劃是什么樣的呢?以下是小編精心整理的武術(shù)工作計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

武術(shù)工作計劃

武術(shù)工作計劃1

  一、指導(dǎo)思想。

  總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)

  法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)

  練工作邁上一個新臺階。

  二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為韓佃亮,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)

  教師為李士勇、孫萍,責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各

  班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助

  做好家長的思想工作。

  三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。

  1.教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。

  2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。

  3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,

  以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

  4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。

  5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

  6.重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

  7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

  8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長

  的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

  9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。

  10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、

  六月份的家長開放日表演。

  四、本年度的教學(xué)內(nèi)容

  1、課前準(zhǔn)備:徒手操

  2、 五步拳

  3、 初級長拳第一路

  五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。 上半年:

  3月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。 4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示; 5月份:做好參加學(xué)

  校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練; 6月份:做好家長開放日的展示工作。 下期:

  9月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。 10月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;11月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練; 12月份:做好家長開放日的展示工作。

武術(shù)工作計劃2

  武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,12年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟,為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會,并制定武術(shù)協(xié)會計劃,武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力!

  以下為12年下學(xué)期的計劃以及安排:

  第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會為前提,吸收新的武術(shù)人才為基矗

  第二、 進(jìn)行人員的整頓,平時少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。

  第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。

  第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項班。

  第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。

  第六、 開展對外聯(lián)誼活動,讓會員們有更多對外表演的機(jī)會。

  第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年,將舉行一場慶典活動,邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。

  第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽

  以下是策劃方案:

  1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書

  關(guān)于武術(shù)協(xié)會通知親愛的同學(xué)們:

  武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動不如行動吧。武術(shù)協(xié)會歡迎你!

  現(xiàn)武術(shù)協(xié)會進(jìn)行報名.

  現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:

  一,對象:學(xué)院09.10屆大中專學(xué)生

  二.報名時間:9月18日--------9月28日

  三.報名地點:1.男生宿舍502 梁清波

  2.女生宿舍624 林曉棠

  四.擬設(shè)置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項

  并開設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)特技班

  五.訓(xùn)練:

  時間:內(nèi)定

  地點:廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

  六.聯(lián)系人:梁清波 15013216XX

  林曉棠 13570231XXX

  廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會

  20xx年9月18日

  “習(xí)中華武術(shù) ,展個人魅力”武術(shù)展演比賽活動方案

  一、主辦單位

  廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

  二、承辦單位

  武術(shù)協(xié)會

  三、活動對象

  學(xué)院全體大中專同學(xué)

  四、活動時間

  初賽 11月22日

  決賽 11月22日

  活動具體時間依據(jù)活動正式開始前兩周張貼的海報為準(zhǔn)

  五、活動地點

  以海報通知為準(zhǔn)

  六、報名方式

  將學(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目用短信送到

  梁清波 15013216547

  林曉棠 13570231445

  或?qū)W(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目天填在后面的報名表中,可在活動正式開始前兩周報名

  七、規(guī)則

  1、進(jìn)行個人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演

  2、表演時間1分鐘到4分鐘內(nèi)

  3、表演項目:各種武術(shù)套路、集體拳、武術(shù)對打、雙截棍、刀、槍、跆拳道、太極拳、劍、棍、等

  八、獎項設(shè)置

  一等獎(決賽10%):獎勵u盤

  二等獎(決賽20%):獎勵護(hù)具

  三等獎(決賽30%):獎勵護(hù)腕

  優(yōu)勝獎(決賽40%):獎勵筆記本

  評分標(biāo)準(zhǔn):報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

  九、評分標(biāo)準(zhǔn):

  1、動作的連貫性

  2、創(chuàng)新、創(chuàng)意

  3、動作的規(guī)范性

  4、精神面貌

  活動器具

  器材:腳靶、墊子、(以上均由學(xué)校體育部提供)、雙截棍、刀、槍、劍、棍

  道具:音響、麥克風(fēng)、桌凳

  具體安排

  主持人、參賽者做好上場準(zhǔn)備

  工作人員到位,檢查設(shè)備,做好最后的檢查工作。活動準(zhǔn)備開始。

  主持人上臺做開場白,武術(shù)比賽正式開始。

  報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

  初賽時評出進(jìn)入決賽的選手。決賽時評出名次,宣布獲獎同學(xué)并為獲獎同學(xué)頒獎。

  采訪觀眾,談?wù)勥@次活動的感受,及對協(xié)會有什么要求和建議

  會長做總結(jié)陳詞,由主持人宣布活動結(jié)束

  觀眾走后,收拾比賽場地。

  活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序

  策劃:武術(shù)協(xié)會

  xx年7月1日

  武術(shù)基礎(chǔ)班目的:

  1、讓從沒訓(xùn)練過武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件

  2、學(xué)過武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平,深造武術(shù)新境界。不斷突破!

  3、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流。

  要求:全體學(xué)院的大中專同學(xué)

  訓(xùn)練項目:武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對打等

  訓(xùn)練時間:內(nèi)定

  武術(shù)特技班目的:

  1、武術(shù)進(jìn)一步深造,把武術(shù)提升到最高境界。

  突破自己,實現(xiàn)夢想

  2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個更好提升自己武術(shù)水平的機(jī)會

  3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動作

  要求:

  1、必須是本協(xié)會的學(xué)員

  2、通過面試入圍者

  3、身體素質(zhì)好,彈跳較好的學(xué)員

  4、因為訓(xùn)練有一定的危險性,隊員必須服從教練安排

  訓(xùn)練項目:武術(shù)對打,前空翻、后空翻、側(cè)空翻、旋風(fēng)腿、轉(zhuǎn)體等一系列跟電影武術(shù)打斗的有關(guān)難度動作

  訓(xùn)練時間:由教練員安排

武術(shù)工作計劃3

  一、指導(dǎo)思想

  以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校武術(shù)工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身,參與健身”的健身氛圍,爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

  二、工作目標(biāo)

  1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

  2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

  3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

  4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實《條例》;

  5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;

  6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求;

  7、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體,“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,讓人愛成為品格”。

  三、具體工作

  1、加強(qiáng)科學(xué)管理

  實施“分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度”,“負(fù)責(zé)到人,工作到位”的責(zé)任制度,加強(qiáng)對體育工作的指導(dǎo)檢查,不斷總結(jié),不斷完善,狠抓落實。

  2、確定目標(biāo)

  《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,也是部署實施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù)。學(xué)校校本課程開設(shè)武術(shù)課之后,怎樣上好武術(shù)課程是一個很大的難題。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求,和體育課的精神,規(guī)范堂課質(zhì)量。

  3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量

  上課統(tǒng)一運動服裝,對待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實施教科研,多統(tǒng)計數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評定標(biāo)準(zhǔn)。

  4、抓好大課間工作

  本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量,將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內(nèi)容中來,有針對性地對各班級進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評比。

  四、各月工作安排

  1、九月份:

  (1)根據(jù)上級體育工作的要求,制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計劃,并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容,制定學(xué)校“武術(shù)教學(xué)工作”詳細(xì)的的計劃。

  (2)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計劃和教案,要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案,將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細(xì)而周密的安排。

  (3)將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動中來。

  (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

  (2、十月份:

  (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實與開展。

  (2)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實工作,查缺補(bǔ)漏。

  (3)完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進(jìn)行連接,作好音樂方面的銜接工作,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會聽音樂進(jìn)行大課間的活動。

  (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

  3、十一月份:

  (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實與開展。

  (2)對各班的大課間活動進(jìn)行檢查與考核,要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操,對于個別不會不好的孩子應(yīng)該做好針對性教學(xué)的準(zhǔn)備。

  (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

  4、十二月份:

  (1)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實工作。

  (2)繼續(xù)對各班的大課間活動進(jìn)行檢查與考核要求每班不達(dá)標(biāo)的孩子不超過5%。

  (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練工作的檢查與考核。

  (4)開展“學(xué)校武術(shù)節(jié)”系列活動之即:“武術(shù)拳”一二三年部的競賽。

  (5)武術(shù)教學(xué)的檢測與情況分析。

武術(shù)工作計劃4

  隨著新學(xué)期的開始,春天的腳步也越來越近,人們常說:一年之計在于春。對于我們來說,新的一年,新的氣象,我們武術(shù)協(xié)會決定重新開始新學(xué)期的社團(tuán)活動,并在上學(xué)期活動的基礎(chǔ)上,添加了多項有益身心健康的新活動,意在使同學(xué)們得到更多的鍛煉與同學(xué)交流的機(jī)會。

  在新的學(xué)期中,我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會將會繼續(xù)保持上學(xué)期的傳統(tǒng)項目:周一至周五的清晨會進(jìn)行集體的武術(shù)教學(xué)與鍛煉,其中,我們武術(shù)協(xié)會將會繼續(xù)開展我們的特色活動:陳式太極拳教學(xué),意在培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)熱情與增強(qiáng)同學(xué)們的`身體體魄。同時,我們也會繼續(xù)邀請武術(shù)隊的同學(xué)們在周六晚對我們進(jìn)行八段錦與易筋經(jīng)的繼續(xù)輔導(dǎo)教學(xué)。除此之外,我們無數(shù)協(xié)會也會繼續(xù)在這學(xué)期的適宜的時候進(jìn)行視頻教學(xué),邀請對武術(shù)感興趣的同學(xué)來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  而在這些上學(xué)期相同活動的基礎(chǔ)上,我們武術(shù)協(xié)會也為了進(jìn)一步提高社團(tuán)成員的身體素質(zhì)及健康狀況,新開展了強(qiáng)化教學(xué)的活動,我們將會在周一至周五晚8點進(jìn)行強(qiáng)化活動以來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),糾正同學(xué)們武術(shù)套路上的錯誤。這學(xué)期,我們也在教授陳氏太極拳的基礎(chǔ)上新增加了教授易筋經(jīng)、八段錦、長拳、太極拳等不同的拳法,擴(kuò)大同學(xué)們的接觸面與擴(kuò)充同學(xué)們的武術(shù)知識。

  同時,本學(xué)期的主要活動還有一個功力訓(xùn)練,該活動是以鍛煉同學(xué)身體,提高身體柔韌度為目的來開展的。同時,該活動對于一些體型微胖的同學(xué)也可以起到減肥的作用,對于孱弱的同學(xué)也同時可以起到增長力氣的作用,可謂是一舉多得。

  上學(xué)期,我們武術(shù)協(xié)會與其他的體育項目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行了游戲比賽,在這學(xué)期,在有條件的情況下我們會繼續(xù)與體育項目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行更多的活動。與此同時,我們還會與其他的文學(xué)兄弟社團(tuán)聯(lián)合舉辦其他的活動項目,譬如我們武術(shù)協(xié)會將會與村茶文學(xué)社、前程學(xué)社、以及三真學(xué)社分別舉行以“文武匯交”為主題的多項活動,以增強(qiáng)各個兄弟社團(tuán)之間的友誼,促進(jìn)社團(tuán)社員之間的相互交流學(xué)習(xí),以使得社團(tuán)同學(xué)們擁有一個快樂、充實、健康的社團(tuán)活動經(jīng)歷。

  以上,便是我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會本學(xué)期的工作計劃。

武術(shù)工作計劃5

  我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

  一、 招納新人

  為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍。

  二、 建立分社。

  改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。

  三、 改變對新人的培養(yǎng)方法。

  針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。

  四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動。

  加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。

  五、 加強(qiáng)對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí)。

  不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。

  六、 主動參加一些公益活動。

  給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

  七、 嘗試申請某公司贊助。

  加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實力。

  八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武。

  比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

  九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響。

  我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

  十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動。

  加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

  還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

武術(shù)工作計劃6

  (一)課程介紹:

  為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”

  根據(jù)(少年宮)活動的特點,通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透,加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,旨在樹立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強(qiáng)德育滲透。

  (二)訓(xùn)練目的:

  通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進(jìn)生長發(fā)育,增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

  (三)訓(xùn)練內(nèi)容:

  基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強(qiáng)化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。

  (四)階段訓(xùn)練:

  少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年

  第一階段年齡:一至二年級

  學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期

  含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;

  階段目標(biāo):

  1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)

  2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

  3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。

  第二階段

  年齡:三至四年級

  學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期

  含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。

  階段目標(biāo):

  1、掌握初級入門長拳套路。

  2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。

  第三階段

  年齡:無至六年級

  學(xué)習(xí)周期:3年

  含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))階段目標(biāo):

  1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。

  2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。

  4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。

  (五)教學(xué)安排

  每階段教學(xué)為兩個級別

  每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)

  (六)訓(xùn)練內(nèi)容

  在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進(jìn)行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的

  年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點,因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)

  員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,

武術(shù)工作計劃7

  對于未來的工作計劃,我覺得首先應(yīng)該調(diào)動各個社團(tuán)的主動性,使每個社團(tuán)的潛力得到的發(fā)揮。

  社團(tuán)是一個學(xué)生的團(tuán)體組織,對于工作的熱度是維系它發(fā)展與前進(jìn)的動力,態(tài)度起著非常重要的作用,如果能充分調(diào)動各個社團(tuán)的主動性,就能限度的發(fā)揮各個社團(tuán)的能量,使我們的社團(tuán)活動提高一個檔次。我們的社團(tuán)聯(lián)非常龐大,下屬將近x個社團(tuán),采用何種辦法調(diào)動各個社團(tuán)的主動性就成了一個非常關(guān)鍵的問題,也是我上任后要解決徹底的一個問題。

  現(xiàn)在我們的社團(tuán)之間明顯存在著一種詬病,那就是各個社團(tuán)之間的聯(lián)系不足,互相的合作做的還不夠好,往往只是自己社做自己社的活動,沒有太多和其他社團(tuán)合作的機(jī)會,慢慢的社團(tuán)聯(lián)的凝聚力就會有所下降,主動性也就隨之減少。

  為解決這個問題,我上任后會主動籌劃一些活動,主要是各種可以使各個社團(tuán)團(tuán)結(jié)合作起來的活動,小的活動可以是x個社團(tuán)的互相合作,大的活動可以參與的社團(tuán)更多,只要善于發(fā)現(xiàn)各個社團(tuán)的合作點,就可以讓廣大社團(tuán)團(tuán)結(jié)起來,一起搞好像“李陽瘋狂英語”那樣的超大型活動,這樣不僅增加了社團(tuán)聯(lián)的凝聚力,而且還調(diào)動了廣大社團(tuán)的主動性。

  其次,我上任后會主動努力搞好和校學(xué)生會以及研究生會的聯(lián)系與友好合作,這樣不僅可以使社團(tuán)聯(lián)的外聯(lián)比以往更上一個臺階,而且可以使我們學(xué)校的各個學(xué)生團(tuán)體比以往更有凝聚力,增加xx大學(xué)的對外影響力。

  再次,我上任后會定立一系列相應(yīng)的獎懲措施,俗話說“沒有規(guī)矩,不成方圓”,只有定立完善的讓大家信服的,讓大家可以自覺遵守的制度才能使社團(tuán)聯(lián)向著健康的方向發(fā)展。

  對于社團(tuán)活動豐富多彩的,在學(xué)校之中形成比較好的影響力與號召力的,得到廣大師生的認(rèn)可的,社團(tuán)聯(lián)應(yīng)當(dāng)適時予以獎勵,對于活動稀少,活動組織不利成績不佳的,或活動效果差在廣大師生間影響惡劣的,應(yīng)當(dāng)予以警告,并做好長期查看。

武術(shù)工作計劃8

  中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能,特制定如下訓(xùn)練計劃。

  一月份:

  1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項訓(xùn)練為輔。

  2、著重把握基本功練習(xí)。

  3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

  4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習(xí)動作。

  二月份:

  1、制定并實施各種體能訓(xùn)練,使隊員的體能盡快恢復(fù)。

  2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質(zhì)好,對武術(shù)有濃厚興趣的隊員充實到隊

  伍中來。

  3、安排武術(shù)表演隊的訓(xùn)練工作。

  4、針對今年的武術(shù)套路比賽,對老隊員與新隊員采取區(qū)別對待,老隊員繼續(xù)提高專項技能,新隊員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。

  三月份:

  1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。

  2、對學(xué)生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。

  3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。

  4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。

  四月份:

  1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。

  2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況,對沒完成者進(jìn)行思想教育。

  3、要求隊員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。

  4、素質(zhì)練習(xí)運動量增加,運動負(fù)荷適中。

  五月份:

  1、做好武術(shù)表演隊的演出工作。

  2、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。

  3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。

  4、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。

  六月份:

  1、加大運動負(fù)荷,運動量適中。

  2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。

  3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。

  七月份:

  1、新隊員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

  2、對隊員進(jìn)行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。讓隊員積極休息一個月。

  八月份:

  1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計劃。

  2、學(xué)習(xí)組合動作,不放松基本功訓(xùn)練,同時加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。

  九月份:

  1、從一、二年級挑選部分新隊員。

  2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。

  3、新隊員入門訓(xùn)練,老隊員基本功復(fù)習(xí),讓老隊員帶新隊員。

  4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運動方法。

  十月份:

  1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動作,培養(yǎng)隊員良好的武術(shù)意識。

  2、讓隊員了解部分動作的武術(shù)攻防含義。

  3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。

  十一月:

  1、組織隊員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動作規(guī)范到位,形神合一。

  2、學(xué)習(xí)初級刀術(shù)和初級劍術(shù)。

  3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動隊員積極性。

  4、讓隊員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。

  十二月:

  1、對本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié),對下年度工作展開設(shè)想。

  2、讓隊員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核,展開自評與互評。

  4、切實抓好素質(zhì)練習(xí),運動量加大,負(fù)荷適中武術(shù)隊訓(xùn)練計劃阜平職教中心武術(shù)隊訓(xùn)練計劃習(xí)武健身練武養(yǎng)德授課對象:武術(shù)隊隊員授課時間:08—09學(xué)年度任課教練:蔡玉川08——09學(xué)年度院武術(shù)隊訓(xùn)練計劃

  一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):

  二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練計劃

  三、周訓(xùn)練計劃

  教練員:蔡玉川

  運動員:16人年齡:18—21歲項目:武術(shù)訓(xùn)練年限:0——3運動水平:初

  級中級訓(xùn)練周的類型:基本訓(xùn)練周主要任務(wù):進(jìn)行基本功訓(xùn)練,學(xué)習(xí)基本技術(shù)與技

  能9月第1、2周10月第1、2、3、4周

武術(shù)工作計劃9

  武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),中華武術(shù)博大精深,本著傳承中華武術(shù),發(fā)揚(yáng)武學(xué)精神,賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己,努力學(xué)好本領(lǐng),把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃:

  一、體能恢復(fù)

  開學(xué)一周后,老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練,并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。

  二、招收新會員

  根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員,做好所有相關(guān)工作,比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

  三、開展訓(xùn)練

  統(tǒng)計好招收的新會員,招收工作一結(jié)束,商定好時間,立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開,參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

  四、協(xié)會集體活動

  武協(xié)人員較多,且分開東、西兩校區(qū),為方便交流,協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動,具體情況待商定。

  五、對外活動

  武協(xié)所有會員要時刻準(zhǔn)備,努力爭取一切機(jī)會,以武協(xié)的名義對外表演,爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響,此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。

  注:協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實的實施,這里只是做個開展工作的計劃,具體情況經(jīng)商定后方可實施。

武術(shù)工作計劃10

  武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),中華武術(shù)博大精深,本著傳承中華武術(shù),發(fā)揚(yáng)武學(xué)精神,賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己,努力學(xué)好本領(lǐng),把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃:

  一、體能恢復(fù)開學(xué)一周后,老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練,并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。

  二、招收新會員根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員,做好所有相關(guān)工作,比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

  三、開展訓(xùn)練統(tǒng)計好招收的新會員,招收工作一結(jié)束,商定好時間,立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開,參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

  四、協(xié)會集體活動武協(xié)人員較多,且分開東、西兩校區(qū),為方便交流,協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動,具體情況待商定。

  五、對外活動武協(xié)所有會員要時刻準(zhǔn)備,努力爭取一切機(jī)會,以武協(xié)的名義對外表演,爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響,此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。

  注:協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實的實施,這里只是做個開展工作的計劃,具體情況經(jīng)商定后方可實施。

武術(shù)工作計劃11

武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨有的風(fēng)

  格和特點。作為我國本土的體育項目,我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué),這不僅是出于對教學(xué)

  對象自身的考慮,也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨特的運動形式和豐富的文化內(nèi)

  涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世

  界。 一、指導(dǎo)思想:

  以激活教育為指導(dǎo)思想,堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息。 二、

  設(shè)計思路:

  本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ),必須從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武

  術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活他們的潛質(zhì),落實素質(zhì)教育,使他們在

  武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進(jìn)友誼,進(jìn)而擁有正確的人生觀、

  世界觀。 三、教學(xué)方法:一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標(biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語

  言激勵,教學(xué)比賽。 四、授課計劃:

  五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容

  1、上、下肢練習(xí):步型(并步 開步 弓步 馬步 虛步) 步法(上

  步 退步) 腿法 (彈踢) 手型(拳掌勾)手法(沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌) 掄臂、仆步掄掌

  2、腰部練習(xí):下腰、翻腰

  3、平衡練習(xí):踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習(xí):大躍步前穿、騰空飛腳等

  六、基本套路練習(xí)

  1、五步拳、太極拳、初級長拳 2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員:毛忠誠、袁梅、朱禮畢

武術(shù)工作計劃12

  我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx-xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

  一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

  二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

  三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.

  四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

  五、 加強(qiáng)對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.

  六、 主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

  七、 嘗試申請某公司贊助,加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實力。

  八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

  九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

  十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

  還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

  副會長:

  xx年6月6日

武術(shù)工作計劃13

  新的學(xué)期就要開始了,我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于下學(xué)期的工作我有如下計劃:

  1、社團(tuán)宣傳。

  社團(tuán)招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓(xùn)時我們要有個慰問演出,由于我本人武術(shù)功底不是很好,我部門計劃尋一些會武術(shù)的人,譬如上上屆的陳姚和陳成成,上一屆的邱曉星屆時去參加演出,而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了,只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了,本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。

  2、社團(tuán)招新。

  新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了,首先我部門會做好招新的宣傳工作,比如出些海報擺展臺介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料,讓他們對中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認(rèn)識,從而吸引廣大新生的眼球。

  3、常規(guī)訓(xùn)練。

  對于常規(guī)訓(xùn)練我部門計劃還在元訓(xùn)練場地進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練,時間要根據(jù)我和我的兩個副部進(jìn)行商量,商量出一個大家有沒有課的時間,不管是晚上或者白天,白天的時候訓(xùn)練會更有影響,小姑更好,但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課,而且課程基本不一樣,很難在白天得到一個都有空閑的時間,所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練,我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進(jìn)行比較找一個大家都有空閑的時間段進(jìn)行訓(xùn)練。

  4、部門提干。

  跟往屆一樣,招新結(jié)束后我們會在部門成員中招取若干名干事,本部門計劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門的新成員人數(shù)而定。招干方式,前期可以自薦,后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來增加幾名干事,種點培養(yǎng)有意向在本部門繼續(xù)發(fā)展下去的干事。

  5、武林大會。

  按照上學(xué)期會議上說法,每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式,具體的細(xì)節(jié)我們需要進(jìn)一步的商討。

  對于本學(xué)起的計劃目前就是這些,隨著計劃的一步步進(jìn)行,可能會有些許變動。另外,我有個提議:關(guān)于武協(xié)的常規(guī)活動,我個人覺得星期六的武術(shù)角活動要舉辦的有聲有色,武術(shù)角要不止針對我們協(xié)會的會員,也要向廣大的武術(shù)愛好者開放,可以嘗試吧武術(shù)角變成一個平臺,所有武術(shù)愛好者交流武術(shù)心得和武術(shù)套路的平臺。也可以提供給一些身懷武術(shù)的人一個表演的平臺。

  總之,武術(shù)角不止是要辦下去,還要作為我協(xié)會一大特色活動,為武協(xié)做一個鮮活的宣傳

武術(shù)工作計劃14

  武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨有的風(fēng)格和特點。作為我國本土的體育項目,我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué),這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮,也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨特的運動形式和豐富的文化內(nèi)涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世界。

  一、指導(dǎo)思想:

  以激活教育為指導(dǎo)思想,堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息。

  二、設(shè)計思路:

  本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ),必須從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活他們的潛質(zhì),落實素質(zhì)教育,使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進(jìn)友誼,進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀。

  三、教學(xué)方法:

  一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標(biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語言激勵,教學(xué)比賽。

  四、授課計劃:

  五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容

  1、上、下肢練習(xí):步型(并步開步弓步馬步虛步)步法(上步退步)腿法(彈踢)手型(拳掌勾)手法(沖拳貫拳劈掌格擋架掌)掄臂、仆步掄掌

  2、腰部練習(xí):下腰、翻腰

  3、平衡練習(xí):踢膝平衡、燕式平衡等

  4、跳躍練習(xí):大躍步前穿、騰空飛腳等

  六、基本套路練習(xí)

  1、五步拳、太極拳、初級長拳

  2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員:毛忠誠、袁梅、朱禮畢

武術(shù)工作計劃15

  武術(shù)協(xié)會工作計劃范文 我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會20xx-20xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

  一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

  二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

  三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.

  四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

  五、 加強(qiáng)對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.

  六、 主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

  七、 嘗試申請某公司贊助,加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實力。

  八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

  九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

  十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。 還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

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