中考給家長的一封信

時間：2024-08-28 10:22:50 志升書信我要投稿

中考給家長的一封信（精選20篇）

　　在日常學習、工作和生活中，大家對書信都再熟悉不過了吧，書信一般包括稱呼、問候語、正文、祝語、署名、日期六個部分。寫信的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的中考給家長的一封信，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中考給家長的一封信（精選20篇）

　　中考給家長的一封信 1

　　一、熟知防疫措施，遵守要求，從容應考

　　第一，認真閱讀《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》，考生非必要不離開本省，做好每日體溫測量和健康狀況監測�？忌记叭缬邪l熱、咳嗽等癥狀，應盡快就醫，并及時報告學校，社會考生及時報告縣級招考機構。屬于需要做核酸檢測的，應按時進行核酸檢測，讓自己安心、讓家長安心、讓老師安心。

　　第二，新增體育筆試，并與道德與法治合卷考。道德與法治科目在試卷、答題卡的前半部分，體育與健康基本知識在試卷、答題卡的后半部分，考生切勿漏答。

　　第三，牢記考試時間，準時到達考點。中考期間，正值我省高溫、雷雨天氣，且今年考生進入考點須監測體溫，因此請考生和家長一定要注意天氣預報，仔細核實確認考試時間、地點和科目，事先設計好住所到考點的路線，留足途中時間，避免因遲到耽誤考試。赴考途中注意防暑防雨，做好個人防護。如考場開啟空調，建議考生多帶一件衣服，以更好地適應空調環境，防止著涼感冒。

　　1、開考前50分鐘，考生可進入考點。

　　2、開考前30分鐘，考生可進入考場。

　　3、開考15分鐘后，遲到考生不得進入考點參加考試。（英語科目14：45禁止考生進入考場，14：45—15：15遲到考生由專人引導至考點主考室，待聽力考試結束，這部分考生可進入考場參加英語科目考試）。

　　第四，帶好證件文具，不得攜帶違禁物品。考生要熟知《考場規則》，提前準備并攜帶好有關證件及必備的考試工具。不得攜帶手表、手機、電子手環等通訊工具及其他考試違禁物品進入考場。萬一證件忘帶也不要慌張，及時與帶隊老師聯系，取得幫助。

　　第五，嚴格遵守紀律，誠信參加考試。中考全程實時監控錄像，監控錄像將進行回放審看。請考生嚴格遵守紀律，誠信應考，獨立作答，切莫心存僥幸，以身試法，以免貽誤終身。

　　二、保持良好狀態，增強信心，樂觀應考

　　第一，調整可能存在的焦慮心態，給自己一些積極的心理暗示。焦慮不是什么大不了的事，人人都會焦慮，要學會接納它、緩解它。

　　第二，增強信心，對自己說“我能行”！不要自我加壓，增加不適當的目標；不要攀比，考試成功其實是要正常發揮自己的`水平，而不是超過某個人；考前勞逸結合，適當做一些已經做過的題，增強自信感。

　　第三，科學作息，適當運動。中午后不喝茶和咖啡，以免影響晚上睡眠質量。另外，做做深呼吸，減慢呼吸頻率等，可以緩解焦慮。接下來的幾天，要保持良好的生活習慣，以飽滿的精神狀態迎接中考。

　　三、家長緩解壓力，做好保障，科學助考

　　第一，減少施壓，自己先冷靜。家長可在晚飯后，陪孩子出去散散步，聊一些輕松的話題，營造溫馨的家庭氛圍。當孩子出現焦慮、煩躁、緊張情緒時，家長自己首先要冷靜，穩住情緒后再嘗試跟孩子溝通。溝通時注意不說傷孩子自尊的話，不要總用“過來人”的口吻對孩子說教，不過度關心孩子的備考情況。

　　第二，做好后勤工作。不要過多改變平時的飲食習慣，適當清淡一些，注意飲食衛生即可。特別是腸胃容易不適及過敏體質的考生，吃家常食物，營養搭配合理就行。考試期間，盡量給孩子創設舒適安靜的休息環境，督促孩子晚上不熬夜，中午盡可能午休一會兒，注意休息，按時起床，使孩子睡眠充足。要關注考試期間天氣變化情況，提醒孩子及時添減衣物。

　　第三，家長也要做好自身防護。非必要不離開本省，避免參加聚集性的集體活動，盡量不到人員密集的地方�？荚嚻陂g，陪考的家長要遵守考點管理規定，不進入考點，不在考點附近聚集，不大聲喧嘩。

　　所有過往，皆為序章，所有將來，皆是可盼。在中考的全過程中，全省考試招生戰線將全力為大家做好服務，嚴格考試管理，維護公平公正！

　　大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。祝大家潛心靜氣，考試順利！

　　附件：1、《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》（點擊查看）

　　2、《20xx年福建省中考考場規則》（點擊查看）

福建省教育考試院

　　20xx年6月22日

　　中考給家長的一封信 2

　　根據學校教育教學安排，高二年級部將定于11月19日至21日進行期中考試�，F將學校期中考試安排及考試要求告知家長和學生，敬請各位家長督促孩子合理安排時間復習，配合學校做好期中復習應考工作。

　　一、考試時間及科目安排：

　　二、考生信息：

　�。�1）本次考試采用網上閱卷,每一位考生必須用0毫米黑色字跡的簽字筆在答題卡左上方寫上自己的11位考號、班級及姓名等相關信息。

　�。�2）請家長督促您的孩子上學前帶上自己的條形碼，考試時請考生務必將條形碼正貼在“（在此處粘貼條形碼）”區域。

　　三、答題規范：

　　（1）用0毫米黑色簽字筆答題，包括作圖題（可先用鉛筆，確認無誤后用黑筆覆蓋）。

　　（2）必須在每道題目的指定方框區域內答題，不能寫錯位置，不能附加紙張答題，不能超出方框，超出黑色邊框的答案無效。

　�。ǎ┛陀^題答案必須用2B鉛筆填涂，如果要修改填涂答案，應先擦拭干凈后再填涂。如果沒擦干凈，電腦會認為是復選。如開始選了A，后沒擦干凈又涂了B，電腦則認為選了AB。

　�。�4）主觀題答題時要書寫工整、規范，如需要對答案進行修改，可用修改符號（“=”）將需要修改的'答案劃去，新答案書寫在劃去答案的上方或下方，但也不能超出該題答題區域的黑色矩形邊框。嚴禁使用涂改液、涂改膠條等輔助物修改。

　�。ǎ┐痤}卷不能折疊，也不能破損，并應保持卷面整潔，否則無法通過機器掃描。

　　四、考風考紀：

　　期中考試是對我們前一階段學習的全面檢測，我們可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，從考試結果的反饋及時獲得矯正信息，以便調整自己以后的學習。為此，我們要做到誠信考試，杜絕一切作弊現象。

　�。�1）嚴禁攜帶各種通訊工具（如手機及其他無線接收等傳送設備），如誤帶入考場，將其關閉并放在講臺上，由監考老師保管，等本場考試結束后方可給考生；

　�。�2）在考場內須保持安靜，不準喧嘩，不準交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號，不準夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不準傳抄答案或交換試卷、答題卡、草稿紙。

　�。ǎ╅_考信號發出后才能開始答題，考試終了信號發出后，立即停止答題，所有考試科目不得提前交卷。

　　（4）凡違反學�？荚嚬芾硪幎ㄒ约白鞅椎目忌�，年級部通報并給予警告處分，成績以“0”分計，情節嚴重者將上報學校，由學校做嚴肅處理。

　　此致

敬禮

xxxxx

　　20xx年6月22日

　　中考給家長的一封信 3

親愛的家長：

　　根據國家和省的“異地中考”政策規定，市人民政府于20xx年4月3日公布了《東莞市進城務工人員隨遷子女接受義務教育后參加高中階段升學考試辦法》，主要內容為：在我市初中應屆畢業的隨遷子女，均可在我市報名參加高中階段升學考試即中考，在填報志愿時，均可報考中等職業學校含技工學校。如果還希望報考我市普通高中的，才需要另外提交申請及有關證明材料，經過認定后才具有報考普通高中資格。符合報考普通高中資格的隨遷子女可以報考劃出一定的招生名額用于招收符合認定條件隨遷子女的公辦普通高中和民辦普通高中。公辦普通高中錄取時，根據隨遷子女的學業考試成績和志愿，與本市戶籍考生分別劃線錄取。民辦普通高中錄取時，根據隨遷子女的學業考試成績和志愿，與本市戶籍考生同一分數線錄取。為方便家長了解相關資格認定的條件及辦理流程，現將有關事項說明如下：

　　一、受理時間

　　異地中考申請受理時間為每年的4月1日至4月20日法定節假日除外。

　　二、資格認定條件

　　20xx年及以后“異地中考”的資格認定時限至隨遷子女參加中考當年的8月31日止，即截至當年8月31日，須同時滿足以下條件：隨遷子女具有我市初中階段三年完整學籍，其父親或母親經我市相關職能部門認定在我市具有合法穩定職業、合法穩定住所，并持有在我市辦理的有效《廣東省居住證》累計滿三年或以上、按國家規定在我省依法繳納社會保險費累計滿三年或以上。

　　三、受理流程

　　一申請人填寫《東莞市進城務工人員子女報考普通高中資格認定申請表》可向在讀學校索取。

　　二在隨遷子女參加中考當年的指定時間內，申請人到其子女在讀學校提交《申請表》及有關證明材料原件及復印件。

　　我市將對申請人提交的證明材料進行核實，如發現弄虛作假的，將取消申請人子女的當年申請資格并不得在我市參加中考錄取。情節嚴重的，將嚴肅追究相關人員的法律責任。

　　四、特殊情況說明

　　如隨遷子女的父親或母親為東莞戶籍，但隨遷子女本人為非東莞戶籍�？捎缮暾埲颂顚懞蒙暾埍恚⑾蛟谧x學校提供申請人與子女的'親子關系證明需出示以下任意一種證明：子女出生醫學證明、戶口簿、縣級或以上公安部門出具的親子關系證明、縣級或以上計生部門出具的親子關系證明、DNA檢驗鑒定書，具體辦理時間由學校另行通知。通過認定后，按隨遷子女同等待遇報考。

　　如隨遷子女戶籍在參加中考當年的5月31日前遷移到我市，將按照本地戶籍待遇報考，不再屬于異地中考政策范圍。

　　溫馨提示：為便于你小孩將來在我市參加高考，請嚴格按照異地高考政策辦理，否則后果自負。詳細請查閱“異地高考”相關文件規定省教育廳、省發展和改革委員會、省公安廳、省人力資源和社會保障廳、省住房和城鄉建設廳《關于印發<進城務工人員隨遷子女在廣東省參加高校招生考試實施辦法試行>的通知》粵考院[20xx]7號、《轉發省教育廳、省發改委、省公安廳、省人社廳、省住建廳關于做好20xx年進城務工人員隨遷子女在廣東省參加高考有關工作的通知》東教考〔20xx〕1號，并按照文件要求提前做好有關準備。

　　附件：

　　1.20xx年及以后東莞市進城務工人員隨遷子女接受義務教育后報考普通高中資格認定工作指引;

　　2.20xx年東莞市進城務工人員子女報考普通高中資格認定申請表;

　　3.家長閱讀回執;

　　4.在廣東省內非東莞的其他地市參加社會保險證明。

xxx

　　20xx年x月x日

　　中考給家長的一封信 4

親愛的考生朋友：

　　三年的初中學習生活就要結束了，在憧憬美好未來之際，你將迎來中考。為了你能夠順利參加中考，弄清考后有關要求，請看完這封信后，將信交給家長，讓我們共同陪著你，提醒你，關愛你，度過最后這段愉快的初中時光。考試前后，請你注意以下幾點：

　　第一，今年中考采用題卷分離的方式，實行網上評卷。請你仔細閱讀《網上評卷考生須知》，按要求進行準備和參加考試。

　　第二，要樹立正確的榮辱觀，誠信考試。嚴格按《考試規則》的要求進行準備和參加考試，計時器可以攜帶只有計時功能的機械式或者石英計時裝置，但不得設置鬧鈴�？荚囍胁贿`紀舞弊，更不協同他人作弊，否則，你將受到嚴厲處罰。誠實守信光榮。

　　第三，要與同學之間相互照應，互相提醒，按時參加考試。在考點內要聽從工作人員和監考老師的'指揮，不打鬧，不推搡，不擁堵，不惡作劇，不在考場附近逗留和談論與試題有關的內容，保證考點良好秩序。

　　第四，如果你是在老師組織下參加集體食宿，一定要按老師要求就餐和住宿，不能亂吃東西和飲用飲品，外出要請假，說明去向和聯系方式。外出期間注意安全，最好不要單獨行動�；貋硪蚶蠋焾蟮�。要保持平靜心態休息好。如果你在家食宿，考試期間也要注意飲食衛生，注意休息，赴考時選擇方便快捷的交通方式，適當提前出發，保證按時參加考試。并請做好防暑和防雷、雨的準備。

　　第五，為保持考點良好秩序，考試期間，家長最好不要在考點附近逗留，按考試時間合理安排接送就可以了，并要注意往返途中安全。不要在考點附近高聲喧嘩和按喇叭，為每個孩子考試營造安靜的考試環境。

　　第六，合理安排復習和休息，注意身體健康和營養衛生，防止感冒，保持良好狀態。

　　第七，考試結束后，很快就要填報志愿，期間最好不要安排遠行，以免耽誤填報志愿。請適時登錄中考網絡應用服務平臺，如有需要告知你的事項，我們將第一時間推送到你的“消息中心”中。要充分了解各項招生政策及招生學校情況，有關招生政策、招生計劃以及信息都可以在上查詢。6月14日最后一場考試結束后，市招考辦將安排人員在考點出口處，如果需要，你可以免費領取。

　　第八，考生可登陸中考網絡應用服務平臺，在自己的“消息中心”中查看本人成績，也可進入“成績查詢”，查詢、打印本人的中考成績。

　　第九，在政策規定的范圍內選擇填報志愿是考生的權利，任何單位和個人不能干涉。今年中心城區（含五城區高新區及天府新區成都直管區）的考生將；x月xx日下午15：00—x月x日下午17:00，考生在網上填報省二級以上示范性普通高中、五年制高職及師范志愿、三年制中職志愿；x月xx日上午10:00—x月xx日下午17:00，考生在網上填報第四批錄取學校志愿（包括未完成招生計劃的省二級以上示范性普通高中、市級示范性普通高中、一般普通高中、民辦普通高中以及中職類學校）。x月xx日下午15:00—x月x日下午17:00在網上填報中職類學校志愿以及石室中學（北湖校區）、成都七中（高新校區）、樹德中學（光華校區）和樹德中學（外國語校區）志愿。請你務必在規定時間內填報志愿。

　　祝身體健康，心情愉快，考試成功，順利升入理想學校學習！

　　xxx

　　20xx年x月x日

　　中考給家長的一封信 5

尊敬的家長：

　　您好！

　　根據xx市20xx-20xx學年度第一學期期中考試工作安排，于20xx年11月6日、7日為全校期中考試時間，請根據孩子具體的考試時間、科目，合理安排孩子的學習、生活，教育孩子注意安全。并督促孩子考試前20分鐘到校（值日生提前到校打掃衛生）。

　　同時，為了保證您孩子在考試期間的安全，也請家長配合學校管理，在每場考試結束后，當孩子回到家中，及時在班級群里給班主任老師回復一下，孩子已到家。

　　11月17日（星期五）下午14:30，在學生本班教室召開家長會，屆時請您準時參加。

　　最后，預祝孩子在本次學末測試中能夠取得優異、滿意的.成績。

xx市第二十二中學

　　20xx年11月6日

　　中考給家長的一封信 6

尊敬的家長朋友：

　　您好！

　　您的孩子已在我校完成了三年的學業，再過幾天將走向中考的考場，在此我校全體教職員工對您三年來給學校工作的大力支持表示衷心的感謝，并預祝您的孩子在中考中取得令人滿意的成績，考入一所理想的學校。為保障孩子順利完成中考，現將中考期間的有關事宜和注意事項通知您，希望與您攜手一起做好孩子的中考服務工作。

　　首先向各位家長匯報一下中考安排

　　中考期間正值農忙季節，家長難于準時做飯和提醒孩子按時參加考試，同時路上車輛多，安全存在較多隱患，根據教育局要求，考生統一到一中考試就餐，所有學生在一中住下，學校已作了充分準備，全力保證考生吃的放心，休息舒心、考的得安心，學校分管教學和安全的領導及所有班主任將全程跟蹤管理和服務。

　　我們這部分家長的孩子的成績在全縣處于中上游，考的好就能考上，考不好就很危險，針對于這部分學生學校在年后復習備考方面做了以下幾點做法：現在向各位家長做一匯報：

　　1、優生補弱科；弱科的教師包教，對于這部分學生特別關注；

　　2、學生中考前100天召開百日沖刺動員大會對學生精神上給予鼓勵；

　　3、考前一個月在這個會議室做了心理輔導幫助孩子心理減壓，并做了學法指導；

　　4、加強訓練我們每周都有周考，并多次模擬中考。

　　5、體育中考結束后兩周我們又開始跑操加強學生體育鍛煉，學校不惜損失重金取消小商店，花高價上自動飲水機，免費給學生供應開水，確保學生身體健康。

　　對于中考學校給家長提出以下建議：

　　一、創造安靜的復習環境

　　安靜的復習環境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的復習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里我特別提示家長，在孩子中考備考階段在孩子學習的地方，不要無邊無際地拉家常、閑聊、打牌、看電視等。做一些影響孩子學習的事情。

　　二、家長情緒力求穩定

　　在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。如果孩子發現家長都心緒不寧六神無主，他就穩不住陣腳。有的家長對我說“我一直寬慰孩子，常對他說考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？我們嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。這樣往往把家里高的“備戰”氣氛更緊，家是避風港，是安全島，是加油站，做家長的首先要調整好自己的心態，把擔憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強他的自信。不能把一些小道消息隨便傳給孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快帶給孩子。

　　三、家長心情要愉快

　　中考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在中考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛能融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子中考復習是有幫助的。為了使中考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發生口角，確實有什么問題要解決也要等到中考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

　　四、我們要無條件地支持和鼓勵。

　　臨考前考生的信心和情緒波動大，最需要心理支持，尤其是成績不理想時，容易自卑，此時他們需要的不是責備和道理，而是理解、鼓勵，更需要切實的幫助。家長可以和孩子一起分析丟分的原因，查漏補缺。另外由于長時間艱苦學習，孩子很容易產生厭學情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠的后盾。

　　五、多和孩子交流溝通。

　　傾聽本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔心考不好而對不起家長，針對這種心理家長應給予理解和開導，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的`壓力。

　　六、有人說中考不僅考學生，也在考家長。

　　的確如此，家長的心態和教育方式會直接影響孩子的學習和考前心態。家長都是望子成龍、望女成鳳的，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此根據孩子的心理現狀對考前的個別家庭教育的誤區提出幾點建議：

　　避免叨嘮，尤其是當母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“考了嗎？怎樣？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上高中？”……本來孩子復習緊張，情緒不太穩定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發不良情緒。這種督促不但于事無補，還容易傷害感情。

　　避免許愿，一些家長總想用一些獎賞來調動孩子的積極性，比如“考得好，給你買電腦”“考上重點班，帶你到外玩”，其實這些并不能起到什么實際促進作用，反而增加了孩子的心理負擔，怕考不好受到懲罰。

　　避免威脅，一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產生對中考的擔憂和恐懼心理，不利于考試的發揮。

　　避免比較，有些家長為了激發孩子奮進，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐、表哥多爭氣，考什么什么樣，上什么什么大學”，“某某多爭氣，又是全年級前一百名�！�，這些看似激勵的話對孩子都起不到促進作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。避免過度保護，很多家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉，甚至在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負擔，不利于以一顆平常心面對中考。

　　避免過多干涉，很多家長看到孩子不抓緊學習就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時間進行規劃，不準這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學生說，一舉一動好似受監視，很壓抑，所以我們可以幫助但不要卷入太深。

　　避免期望過高，我們要根據孩子的水平提出期望，不要給孩子規定必須考上什么學校，最好不要過多談論。引導孩子把關注的焦點，從考試結果轉移到學習過程中來，告訴孩子只要踏實過完這兩周就行，這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。

　　我要說的就這些，希望我們家校攜手幫助孩子順利的通過中考走向更美好的明天，謝謝。

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考給家長的一封信 7

尊敬的家長，親愛的考生們：

　　大家好！

　　草木蔓發，春山在望。一年一度的中考即將在6月20至22日舉行，六月，蘊含著生機，蘊含著祈盼，也蘊含著幸福。在這追逐希望、放飛理想的激情歲月，同學們風華正茂、躊躇滿志，懷揣夢想，憧憬美好未來；各位家長也一定對孩子寄予厚望，充滿期待。在此，中山市教育招生考試中心向各位即將畢業的同學們及家長致以親切的問候和美好的祝愿，衷心祝愿各位考生取得優異成績！

　　為使全體考生能順利、安全參加考試，避免不必要的失誤和意外發生，我們特向全體考生和家長作以下誠摯建議和溫馨提醒：

　　一、保持良好心態，輕松備考

　　1.調整心態，平和應對。臨考前，家長要注意合理安排考生生活，不要給孩子太大壓力，耐心做好考生心理疏導，幫助孩子樹立自信心，理智看待中考；考生要調整好心態，做到張弛有度，不要“開夜車”打疲勞戰，以免過度消耗，影響考試情緒。

　　2.參加鍛煉，保持健康�？记翱蛇m當參加一些適度的文體活動，保持良好的身體狀態，通過適度的'運動進行“減壓”。

　　3.注意飲食，防止病痛。合理安排考生飲食，保證飲食安全衛生，確�？忌越】档纳眢w，愉快的心情參加考試。一日三餐膳食要合理搭配，營養均衡，建議吃八分飽，不要暴飲暴食，不吃生、冷以及油炸、煎炸等不易消化的油膩食物，夜晚不要長時間開啟空調睡眠，要防止腹瀉、感冒發燒等疾病的發生。

　　二、做好赴考準備，確保有備無患

　　1.注意帶齊并保管好自己的準考證、身份證等證件，考生必須憑準考證、身份證進入考點、考場。若考前遺失準考證，可到所在初中學校補辦。

　　2.準備好考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規、塑料膠擦等。特別提醒考生要注意購買正規的2B鉛筆，以免影響作答。

　　3.提前熟悉赴考路線和考試環境�？键c開放時間由各考區安排，一般安排在考前一天下午進行�？忌筛鶕䴗士甲C上的考點名稱，提前到考點了解環境和考場位置，同時也熟悉赴考路線、交通情況，測算出赴考所需時間以及赴考路線和交通工具。今年，每天上午將于上午9時正式開考，廣大考生要提早出門，以免耽誤考試。

　　4.如遇突發情況，及時請求幫助。預計中考期間降水頻密，部分時間雨勢較大并伴有雷暴，考生在赴考過程中一定要注意交通安全，如遇突發事件，應主動、及時向班主任或有關部門尋求幫助，確保準時到達考點，順利參加考試。各考點也配備了醫務人員，如果考試期間考生出現身體不適，可向考點工作人員報告，以得到及時醫治。

　　三、熟悉考試規則、誠信應考

　　1.家長要對孩子進行正確的考前指導，教育孩子遵守《考生守則》，不帶違禁物品進入考場，自覺服從考試工作人員的管理�？忌鷳{準考證和有效身份證件進入指定考場考試，考生在每科正式開考15分鐘后不得進入考場。考試開始后，考生不得離開考場，直至考試結束。收到試卷、答題卡后認真清點份數、頁數，認真填寫、填涂準考證號、姓名、考場號和座位號。開考后，將答案寫在答題卡上，應嚴格按規定填涂和書寫，不在答題卡上做任何標記。開考鈴響前，不要開始答卷，考試結束鈴響后，不要繼續答卷。

　　2.要嚴守法紀，誠信考試。自覺接受金屬探測儀檢測。考生除準備2B鉛筆和橡皮膠外，還應攜帶黑色字跡的鋼筆或簽字筆。進入考場時只允許攜帶上述文具，不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、修正帶、計算器、不透明的文具盒（袋、套）、不透明水杯（含飲料）、各種無線通訊工具（如尋呼機、移動電話、無線耳機、電話手表）以及電子存儲記憶錄放設備等。需要特別提醒的是，《中華人民共和國刑法（修正案九）》和新修訂的《教育法》，已經明確組織考試作弊、買賣作弊用具等行為構成犯罪。考試期間，各考點將啟動電子監控系統，今年我市繼續實行所有考場全程錄像并通過遠程實時監控，考生在考場的一舉一動全部錄像備查。

　　社會的支持是我們的堅強后盾，是考試順利的有力保障。懇請各位家長協助學校加強對孩子的誠信教育，自覺抵制考試工作中的不正之風，也歡迎大家對我們的工作給予監督，共同維護我市考試的公平公正。

　　幸而數載寒窗苦，自此阡陌多暖春。一份付出，一份收獲，讓我們一起為孩子們鼓勁、加油！預祝考生們沉著應戰，考出水平，以優秀的成績，實現自己美好的夙愿，鑄就似錦前程！

　　xx市教育招生考試中心

　　20xx年6月17日

　　中考給家長的一封信 8

尊敬的家長：

　　您好！

　　20xx年中考就要拉開帷幕，孩子們就要走進考場，迎接中考的挑戰。在他們即將參加中考的關鍵時刻，為了能更好的促進家長和學校對學生協調管理，學校給您送來這封公開信，希望通過本信與您交流初三中考前后學校的相關工作安排。

　　一、近期學校工作：

　　1、5月25日（周三）下午進行中等職校預報名；學生回家休整，并帶中等職校和省一級重點高中的正式志愿表回家和家長商量填寫，志愿表必須有家長簽名。

　　2、5月26日（周四）上午8：00到校；并上交中等職校和重高的正式志愿表

　　2、6月7日下午最后一節課學校進行中考動員會；

　　3、6月11日-6月12日學生中考。12日下午3:30考試結束，學生打掃衛生后離校；

　　4、6月13日-18日學生在家休息；

　　5、6月19日上午8:00前學生到校查分，聽有關普通高中學校介紹宣傳，進行志愿預填，下午3:00前離校回家和家長商量志愿填寫。

　　6、6月20日上午8:00前學生到校填寫志愿（正式志愿必須有家長簽名），下午3:00前結束志愿填寫。下午2:00-4：00各班發畢業證書（根據本班情況可安排畢業茶話會）

　　7、下午4:00初三學生全部離校。

　　二、近期幾點要求：

　　1、再次強調：暑天酷熱，在沒有家長陪同下嚴禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。

　　2、臨近考試，提醒子女調整自己的狀態，學習上要回歸課本和回頭看已做過的試題，生活上要保持平靜，心態上要保持適度的緊張。

　　三、考后幾點建議：

　　根據上級部署，中考結束后，6月13日至6月18日，你的子女在家休息。為了確保孩子的安全，特向您提出如下建議：

　　1、教育孩子遵守交通規則，不搭乘無牌照車船或超載搭乘的車船等。嚴禁學生私自或結伴到溪流、山塘、水庫以及水壩禁區游泳玩水，嚴防學生溺水傷亡事故發生。

　　2、教育孩子注意用電、用火、用氣安全。不在高壓電附近逗留，不參加危險的活動。注意飲食衛生，預防食物中毒。不食腐敗變質的'食品和街邊小店“三無”或過期食品。

　　3、教育引導孩子積極參加各種健康有益的活動，不看影響健康的網吧等場所玩耍。不參加封建迷信活動和傳教信教活動。不參加賭博、斗毆等違法犯罪活動。

　　6、孩子外出，應了解與誰同行，干什么，往何處去，什么時候回來等。若發現孩子沒有及時回來，要及時查究其原因，避免發生意外。

　　祝全體考生：金榜題名考上自己理想學校

　　祝全體家長：夢想成真兒女成績如意

　　xx初中

　　20xx年6月6日

　　中考給家長的一封信 9

尊敬的家長：

　　您好!

　　三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學生就要邁入中考考場，接受人生的一次重大考驗。在此，首先感謝家長三年來對我校教育教學工作的信任、支持和幫助。

　　學生進入九年級以來，教學中我們本著“老師多出一點加力，學生少走一點彎路”的宗旨，全面提高了教學的質量。在學生管理中我們努力營造和諧校園環境，注重了學生心理的引導，開展了豐富的活動，使每個學生在各方面都取得了長足的進步。臨考的最后幾天，為了讓考生盡快進入理想的應試狀態，學校對九年級教學、作息等多方面做了精心的調整和安排，同時也需要家長配合做好以下工作：

　　一、科學安排作息時間。

　　考前的這段時間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調整狀態;利用不好也會打亂生活規律和節奏，影響考試發揮�？忌屑筛≡晷睦�，在家里要能坐住，可以適量地演練習題，復習一些記憶性的知識，切忌上網和過度看電視，也不要從事劇烈的體育運動。

　　二、幫助考生調整好心態。

　　考生應該有一顆平常心，對自己的實力客觀分析，充滿信心。家長更要以平常心對待孩子的這次考試。細致的`觀察孩子的心理變化，出現情緒上的波動要及時溝通疏導�？忌图议L要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態，不要對此過于擔憂。

　　三、科學合理安排飲食。

　　1.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致，注意營養均衡，切不可偏食�？忌屑沙源罅坑湍伒膭游镄允称罚i肉也不要吃太多。

　　2.保健專家強調：“不吃主食(米、面類)人不僅會有饑餓感，而且還會影響到大腦的思維能力�！�

　　3.充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產生飽腹感，不利進餐時的食量，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產生尿頻，影響考生的發揮。

　　4.零食忌選堅果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。

　　四、外出考試中注意事項。

1.注意學生外出考試的形象：理短發、穿校服;

2.注意學生外出考試過程中生活用品的準備。

　　3.前幾年學生外出考試中，有學生的親戚去看學生，或把學生領到外面吃飯，往往破壞了學生考試中正常的生理秩序，有時鬧肚子，影響了學生的考試的發揮。三年前有一位考生住在表哥家中，因為沒有及時叫醒，下午的第一科考試遲到近半小時，本有希望考改制的他，只能花幾萬元擇校上學。真的有感情的親戚朋友，不妨待學生中考完再開心的去玩!

　　4.有學生沒有外出住過的，開始可能睡的不好，家長多引導，適當的通通電話。

　　五、中考后注意問題

　　1.知識改變命運，學習豐富人生。初中畢業學生還小，正是能靜心學習的時候，不要早早的讓孩子打工掙錢，在孩子身上的投入始終是一致的，上學投入的多后期投入就少，上學投入后后期投入必然多，但效果卻相差很大，應多考慮學生的出路!

　　2.中考后學生的放松往往出現許多問題，如：過度看電視，迷戀上網，聚在一起吸煙飲酒等，既破壞了學生的作息習慣，對身體有害，對學生的品行也不利;而一些在外過夜，盲目交友的行為更會對學生造成人身傷害。這是我們每一位家長應注意的!

　　3.加強安全引導，夏季來臨，嚴防學生的溺水事件!不要讓學生自已外出游玩，有時間家長不防陪孩子一同外出，與孩子多溝通;不要讓孩子騎摩托車、電動車外出;注意家庭中用電、用火、用氣安全;嚴禁學生吸煙酗酒，嚴禁學生參與打架斗毆、賭博、迷信活動。

　　4.引導學生收看知識、信息方面的電視節目，多看書，擴大知識面;適當的補習初中弱科，預習高中課程，及早與高中學習接軌。

　　5.多與孩子交流，引導學生的言行，提高學生的品位和人格素養，多加強正面教育，使孩子成為正直的人。

　　尊敬的家長，孩子的中考寄予了你們的希望和我們的期待，為了圓你們的夢想、還我們的期待，讓我們再攜手為孩子們做最充足的準備。

　　最后祝愿每名學生馬到成功，每一位家長圓夢六月!

　　xx市第十四中學九年級

　　xxx

　　中考給家長的一封信 10

親愛的家長：

　　您好！

　　很感謝您選擇了我們五小。很高興因為孩子，我們能夠從陌生人轉變為同一條戰線上的朋友。我們基于同一個目標而來：為了孩子的發展；我們基于同一個理由成為朋友：同樣一顆愛孩子的心。相信在接下來的日子里，有了我們的精誠團結，孩子們會更加健康、快樂得成長！

　　對于孩子來說，童年只有一次，人生是單行列車，沒有返程票，錯過了最好的學習時節，就再也難以彌補。所以我們必須形成緊密的同盟，為了同一個目標同心協力。

　　孩子從幼兒園到小學需要一個過渡期。突然改變的作息規律可能讓孩子很不適應，突然改變的學習方式也會讓孩子很難接受，家長一定要保證讓孩子吃好、休息好、心情好，多和孩子談心，多給孩子鼓勵，幫助孩子平穩地度過“斷奶期”。以下要求，希望家長能夠配合：

　　1、9月2日上午報到，下午休息，給新書貼好標簽（貼于書本正中間），寫好班級、姓名，再用透明書皮包好。

　　2、作息時間：早上7:40左右到校（周一升旗，7：40之前到校），中午11:00用餐，中午到校1:30左右，1:40開始上課，下午放學4:10（周二多一節課，放學時間是4:40）。

　　3、為了安全起見，接送孩子時請在黃色接送線處，不要擁擠在校門口等，也不要從我們隊伍中把孩子拉出來，請到指定的地點（1,2,3班在知味樓門口，4,5,6班在田園路口）耐心等待，孩子和老師道別過方能離開。

　　4、每生自帶水杯，準備跳繩一根。每天給孩子帶1-2本拼音讀物，如童話、寓言、故事書（作業完成時可以看）。不能帶玩具、零食或者飲料，更不準口袋里有錢。

　　5、明天把孩子的接種證帶來，同時認真填寫校訊通，并一起帶來交給班主任。

　　6、每天督促孩子認真完成回家作業并且家長簽名，和孩子交談在校情況，幫助并教會孩子整理書包。

　　7、學習用品的建議：買鉛筆盒的時候不要買好玩的容易令孩子分心的，要買實用的；鉛筆最好買中華牌的HB筆，買個轉筆刀，每天晚上刨好5支鉛筆；橡皮不要買彩色的.，白色的繪圖橡皮就可以了；給孩子買《古詩80首》，我們要將它列入課外閱讀書目。

　　8、有病有事必須親自向班主任請假，如孩子身體或其他發面需要老師特別注意的事項，要提前告訴班主任。給孩子必要的引導和鼓勵，幫助孩子盡快適應小學生活。

　　9、每個班將成立家長委員會，請家長們積極推薦或自薦優秀的家長加入，參與學校和班級的管理，為每一位孩子的健康成長和學校的發展出謀劃策。

　　寫信人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考給家長的一封信 11

尊敬的家長朋友們：

　　您們好！

　　在這個綠樹成蔭、夏山如碧的六月對我們來說是一個最美麗難忘的季節，在這里，我們將見證孩子們努力拼搏振翅高飛的精彩時刻，將收獲孩子們揮散汗水辛勤澆灌的芳香果實。

　　建議如下

　　1、衣：要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。注意帶防雨或防曬用具。

　　2、食：清淡的飲食最適合考試，要記得吃太油膩或者刺激性強的.食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進考場前一定要少喝水！

　　3、住：考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，太早上床反而容易失眠�？记鞍凑漳闫綍r習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

　　4、行：一般情況下，同學們如果被安排在其它學�？荚�，考前家長要帶學生去看考場。看考場的時候家長要多留心，要仔細了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達？大概要花多長時間？去考場的路上有沒有修路堵車的情況？考試當天，家長要陪孩子保證至少提前30分鐘到達考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。家長最要全程陪考，一但有意外及時處理。

　　5、用：出門考試之前，一定要檢查文具包�？纯创痤}的工具是否準備齊全，

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考給家長的一封信 12

尊敬的家長：

　　您們好。

　　您的孩子進入初一學習已經一個學期了。這一個學期來，孩子在校學習的情況，相信許多家長已經有了了解。每天，你的心牽掛著孩子，你們努力地工作、奔波，其實也就是為了孩子。今天，你們是孩子的依靠;明天，相信孩子們會給你們一個滿意的回報。由于期中考后我們曾召開過一次家長會，孩子在校的表現班主任也一定向你介紹過了。有很多孩子也向家長匯報了期末考試成績，故期末考試后我們就不準備在召開家長會了。現在，天氣寒冷，甚有一些學生家長在外地，還有些孩子有爺爺、奶奶照顧。為了盡量減少給家長帶來麻煩，我們以一封信的方式與您溝通。如果家長有什么好的建議和要求，可以通過反饋意見表給我們提出來，也可以給我們打電話，更歡迎你們到學校來看看孩子。

　　和往常一樣，考試過后留給我們的有歡樂、喜悅，也有一絲難過、遺憾。每次考試后，都有很多同學進步，當然也有一些同學成績不理想。作為家長面對孩子成績不理想你是否你能夠有一個平和的心態呢?

　　“失敗是成功之母”，每次考試過后關鍵在于反思和總結。期末考試結束了，學生們的成績起伏不定，反映出的問題有：學生的基礎知識不扎實、答題時心浮氣躁、審題不夠仔細、有的同學偏科嚴重。這些都是我們今后要解決的問題。

　　學習如耕耘，春播種，夏施肥，秋收獲，冬積累。其中的每一個過程都是必需的，我們只有用汗水辛勤耕耘，才能體驗收獲時的喜悅�？荚嚭蟮目偨Y，有利于我們找到新起點，保持一個好心情，用一顆平常心投入到下一輪的學習中�！跋掠旰蟛灰欢ㄓ胁屎纾侵辽贂腥f里晴空”。

　　真正的強者會把考試當作是檢驗自己實力的一次機會，無論成功與否，成績始終代表著過去，我們應該集中精力，把心思放在一個新的起點上，為下次的成功全力奮斗。未來是一條嶄新的大道，會有挫折，傷痛和新的成功。其實，不管是誰，無論在什么時間，什么地點，只要真心地努力過，付出過，就不會留下遺憾。

　　在學校，我們的班主任、科任老師對待工作兢兢業業，每天很早就到校，有的中午也不回家，很多老師晚上九點鐘才能回家。他們在校認真備課、批改作業、任勞任怨，犧牲了自己大量的時間。很多老師犧牲了與家人團聚的機會，甚至對自己的孩子照顧得也很少。他們這么做，就是為了學生們能夠多學點知識，將來在中考競爭中增加與別人抗衡的資本。

　　相信在家長的大力支持下，在老師和同學們的共同努力下，十八個月的努力會結出碩果。創造孩子美好的'未來。

　　下面是些不太適合的家教方式，不知道您身上是否存在。

　　1、出言不遜，經常打罵、訓斥孩子。

　　2、經常嘮叨，重復講所謂的大道理。

　　3、盲目對比，經常表揚別人的孩子以此來激勵自己的孩子努力學習。

　　4、不能堅持經常地對孩子進行正面引導，心血來嘗試管一管，然后就忘了。

　　5、對孩子的學習期望值太高，力求讓孩子達到一個不能達到的目標，沒有達到就認為孩子一無是處。

　　6、只要學習好就是好孩子，忽視孩子品行素質的培養和發展。

　　7、對孩子過于溺愛呵護，什么也不讓孩子自己獨立完成。

　　這些不當的教育方式會壓抑孩子的個性發展，并降低孩子的責任感及扛挫折能力，同時也將使孩子產生焦慮感、委屈感、自卑感等不良心理，最終使父母無法合理管教孩子，孩子也不信任父母，進而產生煩惱、怨恨、虛偽、自私等不良心理。

安溪第xx中學

　　20xx年1月20日

　　中考給家長的一封信 13

親愛的爸爸媽媽：

　　您們好!

　　期中考試結束，我又一次跌倒在地。我就不明白，為什么我每次都抱著希望應考，而又一次次的落空?“天道酬勤”?老天真的酬勤嗎?還是我的功夫不到位?一次、兩次、三次，怎么還是不見自己的`進步

　　每次考完試，我都不知道怎么去面對父母。我心里總是在想：別人學一天，我也學一天，為什么別人總是以碩果來回報奔波的父母，而我為什么不可以?為什么我的父母感受不到兒子取得好成績后的歡樂?爸爸、媽媽，是兒子無能。我對不起你們，我真的不知道該干什么?針對這次考試，我做了以下結論：語文：大多都是作文和閱讀題扣分。此次的考試，我才深深地體會到讀書的重要性。下一步，我的主要任務就是多做閱讀題，認真對待每次作文練習。數學：似乎從小到大數學考試考不好，借口都是馬虎、粗心，那都是自我安慰的理由。為什么馬虎、粗心?都是因為在對知識掌握不牢固。學數學應掌握科學的方法，我的方法正在探尋中。英語：大多在聽力方面失分，上課或早讀課應細心地聽老師的讀法，提高聽力水平。政史：說來說去，政史是一個背誦的過程，但也應掌握方法。物理、化學：應失的分失去了，不應該失去的分也失去了。雖然都是九十來分，但還是不盡人意，在物化方面應多下功夫�？偨Y也總結了，我會盡力的!祝：身體健康、工作順利!

此致

敬禮！

您的孩子：xx

　　20xx年xx月xx日

　　中考給家長的一封信 14

親愛的家長朋友們：

　　你們好!

　　您的孩子三年的初中學習生活就要結束了，在憧憬美好未來之際，孩子們即將迎來中考!為確保所有孩子能充分發揮自己的潛能，考出最佳水平，家長在考前及考試期間有些問題需要注意。在這里“學通房山”微信平臺特為家長作以下溫馨提示：

　　一、保持良好心態

　　考前一段時間，家長要以平常心、平靜心、理解心對待孩子。如果家長鎮靜、充滿信心，能夠對孩子產生積極的心理遷移。

　　淡化中考，切忌家長在孩子面前頻繁談論中考;切忌家長在孩子面前流露出對中考的焦慮情緒;切忌家長用別人的孩子警醒自己的孩子。中考臨近家長六大忌語：忌語一：“你一定要考上某某高中!”。忌語二：“好好復習，中考來個超常發揮!”。忌語三：“去年誰家的某某考試了某某高中，你像他一樣就好了!”。忌語四：“加油!爸爸、媽媽等你成功歸來!”。忌語五：“記住你的目標，成敗在此一舉!”。忌語六：“我們家孩子�？蓟鼗匕�，考某某高中沒問題!”。

　　考試期間要做到“考完一門，告別一門”。每場考試結束后，家長朋友們請面帶微笑、充滿信心地去迎接您的.孩子，孩子看到您的微笑一定能從您這里得到力量和支持!每場考完后，家長切忌不要問孩子考得怎么樣，考生也不要與同學對答案，做到考完一門，忘掉一門。

　　二、科學安排作息

　　考前要保證睡眠時間，每天要適量鍛煉身體，每天中午保證午休。中考期間不要刻意安排提早或推遲睡覺。突然改變睡眠習慣反而會引發生物節律紊亂。

　　臨近中考及考試期間最好不要做劇烈運動，特別是打籃球、踢足球等有沖撞、拼搶的運動，以免發生意外傷害，影響考試。

　　三、科學飲食

　　中考期間考生的飲食要盡量清淡一些，應講究均衡、合理調飲食。瓜、果、蔬菜、魚、蛋、奶、豆類、瘦肉等都適量吃點。切忌不可過度“開小灶”打亂平時飲食習慣。少吃油膩食品，最好不要吃油炸、燒烤、海鮮等食品。

　　中考期間對孩子的進食量適當控制，不宜過飽，七、八分飽就可以了。

　　四、關注天氣、交通，熟悉考點環境等

　　考生和家長一定要認真做好考前各項準備工作，要記住各科考試時間，熟知考試規則和答題規定;家長要提前預知中考期間天氣預報、去考場的路線、路況，赴考所需時間、合理安排出行方式等，并做好應對各種突發情況的準備工作。

　　中考前一天下午跟孩子一起到考點，熟悉路線，熟悉考點環境，對考點的各類設施做到心中有數，包括考點醫務室、衛生間、停車處等位置都要清楚�？梢赃m當在考區多停留一段時間，有助于孩子緩解考試壓力。

　　五、備齊考試用品

　　考前家長要對孩子的考試用品做必要的檢查，透明答題袋內需裝答題所需所有文具，包括書寫黑色字跡的簽字筆、2B鉛筆(家長要注意2B鉛筆的質量，切不可圖便宜買到劣質的假貨，影響孩子的考試成績)、無封套橡皮、小刀、直尺、圓規等，同時一定要將準考證、二代身份證裝入考試袋。每場考試出發之前，要提醒孩子認真檢查是否帶齊考試用品�？荚嚻陂g給孩子佩戴一塊走時準確的普通手表，以便考試時合理掌握答題時間。

　　六、中考失眠怎么辦

　　如果擔心孩子失眠，建議家長在考試期間下午或傍晚陪孩子進行適度有氧運動。如快走、慢跑或室在內體育館打羽毛球等，達到自然流汗，調整情緒的目的，晚上也就很容易入睡了。不建議使用藥物，藥物盡管有效，但副作用大。

　　若萬一孩子考試期間晚上沒睡好，告訴孩子這對第二天考試基本無影響，上了考場注意力仍會高度集中。因此，不必夸大主觀失眠的害處，自己嚇唬自己。

　　“人生能有幾回搏。”我們懂得：考生為了考上理想高中灑下的汗水，家長為孩子付出的心血�？傊�，只要家長、考生調整好心態，情緒穩定，科學備考，就一定能取得中考成功!

　　最后，�？忌硇慕】担锌汲晒�!衷心感謝各位家長對房山教育工作的支持!

　　xxxx

　　20xx年6月20日

　　中考給家長的一封信 15

尊敬的家長：

　　你們好！十分感謝你對我們學校工作的支持！三年來，你的孩子在學校健康地成長，愉快地學習。轉眼間，初三年級的生活接近尾聲，中考在即。今年的邯鄲市初中畢業與升學體育考試在市教育局統一組織下有序進行，考試時間從4月15日開始，各學�？荚嚂r間在報名后抽簽決定。

　　自本學期開學起，學校為初三年級學生制訂了科學的訓練計劃，同學們都能夠認真對待，刻苦訓練。在師生的共同努力和家長的信任支持之下，同學們的身體素質和體育成績與日俱增，進步明顯�，F在離體育考試只有二十多天，時間如此緊迫，我們全體老師正在盡其所能、爭分奪秒地組織指導每一位學生迎接中考的.挑戰。在這關鍵的時期，只靠在學校的訓練是遠遠不夠的，也請您一定要特別關注孩子的訓練、身體、心理等方方面面，幫助孩子調節情緒，安排好他們的生活。希望您既能督促孩子有計劃地自覺訓練，又能為孩子創造良好的心境和環境，竭盡全力為孩子安排好中考前的吃、住、行、休息，做好后勤工作。如果學生因為身體等原因不能正常參加體育考試，請家長及時告知學校。

　　我們相信，我們一起努力，孩子們的體育成績一定能夠提高！中考的第一戰也一定能夠勝利！我們相信，成功不再遙遠！衷心祝您身體健康，工作順利。

　　我的孩子能正常參加邯鄲市初中畢業與升學體育考試。

　　家長簽字：

　　邯鄲市第23中學

　　日期：

　　中考給家長的一封信 16

尊敬的各位家長：

　　您們好!九年級中考將至，為了讓您的.孩子能平安、順利，精神煥發地迎接考試，并考取優異成績，學校已做好了各項準備工作，現將相關工作告知如下，敬請垂注，請各位家長給與支持和配合：

　　一、中考考試時間：

　　 20xx年6月21-22日兩天

　　二、考前工作：

　　1、各班主任召開中考前主題班會，充分動員學生做好考前各項準備工作，落實好各項教育(文明禮貌、考試紀律、安全、愛校、感恩等)和要求。

　　2、請給孩子準備以下物品：手表，文具盒，黑色鋼筆(或簽字筆)，橡皮擦，2B鉛筆，墊板。

　　3、各位家長要配合學校、班主任嚴查學生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴禁帶刀具、手機等違禁物品。

　　三、考試期間注意事項:

　　1、所有考生必須準時到達考場，掌握好時間，不要遲到。為了學生的交通安全學校決定學生去考點要有家長親自接送。每天上午7:40準時送到新寨高中大門口，21日下午6點半,22日下午4點來接孩子。謝謝家長的配合。

　　2、各班主任在學生入場前要認真清點學生人數，考前發放準考證。

　　3、考試期間考生認真作答、沉著、冷靜，嚴禁出現考試舞弊現象。

　　4、考試期間以防天氣異常，家長、班主任請多關心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。

　　5、考試完以后學生家長馬上帶學生回家，不在考點或考點附近逗留，確保孩子安全。

　　以上是我校對學生家長的一些要求和安排，敬請家長自習閱讀，閱讀完請留下你的寶貴意見。

　　xxx初中

　　20xx年6月19日

　　中考給家長的一封信 17

親愛的孩子：

　　有人說：“應試教育就是一片看不見硝煙的戰場，中考就是橫亙在孩子面前的第一道雄關�！甭犐先�，這句話很有些驚悚意味，與宜人的幽默感相距遙遠。事實究竟如何呢?爸爸是過來人，經歷過應試教育的“戰火洗禮”，可以負責任地給出評估：這句話有點夸張，但并不離譜。

　　我知道，你不是逃兵。你的性格外柔內剛，因此我并不擔心你未戰先怯。我也清楚，在過往的多次“演習”中，你的成績算不上太出色，那又怎樣?我絕對不會悲觀地認定你將在跨越雄關時丟盔棄甲，一敗涂地。

　　時至今日，我對你蓄勢待發的逆襲仍抱有十足的信心。我發現，當你聚精會神地做自己感興趣的事情時，不管是繪畫也好，寫小說也好，從來就沒有過糟糕的表現，一次也沒有。爸爸要給你的建議其實非常簡單，只要你能在余下的時間內調動起自己強烈的興趣和愛好，像往日繪畫、寫小說那樣專注于各門功課，一切困難就會迎刃而解。爸爸也是一位逆襲者，當年，在所有客觀條件都不占優勢的情況下，爸爸逆疾風而前，逆激流而上，最終考入了自己心儀的學府北京大學。

　　沒有人是天生的失敗者，除非他們喪失了毅然前行的勇氣。

　　沒有人會受拒于表演的舞臺，除非他們甘心做冷眼旁觀的看客。

　　孩子，你未來的人生之路還很漫長，你的命運并不由一次中考決定，但這次中考的的確確是一道雄關，它將測試你現階段的學習能力，你也需要這樣一次被外界肯定、被自我肯定的`機會。

　　一次凌厲的突破能夠促成另一次凌厲的突破，一次完美的超越能夠造就另一次完美的超越。這是一種自強不息、不畏挑戰的精神。年輕人為什么愛跑酷，愛探險，愛蹦極?因為他們有豪情和勇氣。有了豪情和勇氣，便能披荊斬棘，開天辟地。

　　成長需要流淚流汗，需要費心費力，現在你為自己的夢想奮斗過了，將來就不會遺憾，不會追悔莫及。

xxx

20xx年xx月xx日

　　中考給家長的一封信 18

尊敬的家長：

　　根據X市招考辦通知：X中學作為X年中考考點。考試時間是：6月17日至6月19日。6月16日下午開始布置試室，故初一、初二的學生16日早上放學后可以回家自習，20日（星期一）早上正常上課。初三學生中考完畢后方可離校。請貴家長配合做好以下子女的教育和監督工作：

　　1、加強安全教育：遵守交通規則，不闖紅燈，不駕駛機動車輛，不乘坐無牌無證機動車輛；不擅自到山塘、水庫、溪流游泳，不野外生火、玩火；不攀爬樹木及電桿；使用煤氣或天然氣要注意保持室內通風，防止煤氣中毒。

　　2、教育子女在家認真復習，自覺抵制毒品侵害、不進網吧、游戲機室、錄像廳等有損青少年身心健康的場所。

　　3、嚴禁孩子參與賭博，預防詐騙（特別是電話詐騙）等教育工作。

　　4、培養子女自覺維系家庭的.觀念，有事外出要向家長告知，不能任其夜不歸宿。

　　致禮

x市從化區x中學

　　20xx年6月13日

　　中考給家長的一封信 19

親愛的家長：

　　您好!您的孩子已在我校順利完成了三年學業，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。

　　中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰。為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅實后盾，幫助孩子獲取學業上的豐收，我們特將中考階段一些注意事項及如何有效應對中考的建議整理成稿，以供您參考。

　　一、中考期間注意事項

　　中考是對孩子平時學習基礎、臨場的心理素質、身體狀況的綜合考核。我校決定從6月21日起停課兩天，停課目的是為了讓孩子通過調整和自己系統復習，保持良好的精神狀態，清醒的頭腦;使孩子們的知識掌握得更扎實，增強考試的信心，從而充分發揮潛力，考出水平。考前有些孩子不可避免地會產生緊張、擔心失敗的心理。經驗證明，過度緊張會造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發揮。這種過度緊張的原因很多，如模擬考的成績、老師平時的說教、家長的壓力(特別的關心、關照)、復習中遇到的難題、時間緊沒有按時完成復習計劃、部分基礎較差的學生認為自己沒有希望而氣餒等等，針對上述情況，希望家長在孩子停課期間、中考期間，盡量減少社會活動，多抽時間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學習，給學生制造一個好的學習環境，并做好安全工作。

　　考前家長“三要”、“三不要”

　　1、要幫助孩子樹立正確價值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考。家長應充分使用數據，看到成績，鼓勵學習士氣，分析孩子的學科優勢，鞏固已取得的成績，并制定出單科、單項得分再提高的措施，以及弱科、基礎知識再拿分的計劃。家長也要明確地告訴孩子只要按復習計劃完成，考上理想的學校并不難!

　　2、要樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩定，這時如果家長也缺乏信心，那么孩子的壓力會徒然增大。家長保持“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的心態，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點時間和孩子進行交流、溝通，充當孩子的知心朋友，休息時陪他們散散步、聊聊天、談談心,營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過心理調節而達到最佳的'“競技狀態”，以平常心參加每一場考試。當碰到有解決不了的問題時及時與老師取得聯系，商討解決。

　　3、要做好安全工作，特別要預防溺水事故、道路交通事故，講究個人衛生，預防甲型H1N1型流感，科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的學習強度大，容易疲勞，合理的營養，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補充一些易消失、易吸收的營養食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。由于考生年齡偏小，中考時家長特別要做好接送工作。

　　4、不要強調一定要考上xx中學。要重視學習過程，淡化學習目標。

　　5、不要一再強調學生的失誤和缺陷。這種心理暗示往往會影響孩子進步。

　　6、不要過分地關心孩子。這樣會使孩子產生過度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表 —— 作息時間表及復習內容安排表。制定作息時間表的目的是調節自己的生物鐘，以適應中考考試的時間，使孩子能發揮自己的最好水平。建議上午7：00起床，晚上10：30前睡覺，保證每天睡足8小時。

　　二、中考期間注意要點

　　1.考前證件及文具的檢查。考前(出門前)檢查準考證，及考試用具。

　　2.遵守時間，家長特別要準時接送孩子參加考試，確保安全，按時到達考點。

　　3.考后要保管好準考證。

　　4. 考試后孩子的情緒如果出現波動，家長要及時調適孩子心理，希望家長在學生考完每一科以后，不要追問學生考得如何?不要強迫學生回憶，而要讓學生都以考滿分的心態迎接下一場考試。

　　5. 中考結束后，請您的孩子不要遠出，要與班主任保持信息暢通，學校將進行估分填報志愿等后續工作。

　　最后，預祝您的孩子在中考中能取得理想的成績!

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考給家長的一封信 20

尊敬的家長：

　　您好!您的孩子已在我校即將順利完成三年學業，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。

　　中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰。為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅強后盾，幫助孩子獲取學業上的豐收，我們特將中考相關事宜提醒您，以供參考。

　　一、中考期間注意事項

　　中考是對孩子平時學習基礎、臨場的心理素質、身體狀況的綜合考核�？记坝行┖⒆硬豢杀苊獾貢a生緊張、擔心失敗的心理。經驗證明，過度緊張會造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發揮。這種過度緊張的原因很多，如模擬考的成績、家長的壓力(特別的關心、關照)、復習中遇到的難題、時間緊沒有按時完成復習計劃、部分基礎較差的學生認為自己沒有希望而氣餒等等，針對上述情況，希望家長在本周、中考期間，盡量減少社會活動，多抽時間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學習，給他們制造一個良好的學習環境。

　　考前家長“三要”、“三不要”

　　1.要幫助孩子樹立正確價值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考。家長應更多地看到孩子的成績，鼓勵學習士氣，分析孩子的學科優勢，鞏固已取得的成績，并制定出單科、單項得分再提高的措施，以及弱科、基礎知識再拿分的計劃。家長也要明確地告訴孩子只要按復習計劃完成，考上理想的學校并不難!

　　2.要樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩定，這時如果家長也缺乏信心，那么孩子的壓力會徒然增大。家長保持“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的心態，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點時間和孩子進行交流、溝通，充當孩子的.知心朋友，休息時陪他們散散步、聊聊天、談談心,營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過心理調節而達到最佳的“競技狀態”，以平常心參加每一場考試。當碰到有解決不了的問題時及時與老師取得聯系，商討解決。

　　3.科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的學習強度大，容易疲勞，合理的營養，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補充一些易消化、易吸收的營養食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。

　　4.不要強調一定要考上xx中學。要重視學習過程，淡化學習目標。

　　5.不要一再強調學生的失誤和缺陷。這種消極的心理暗示往往會影響孩子考試發揮，使孩子缺乏信心。

　　6.不要過分地關心孩子。這樣會使孩子產生過度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表——作息時間表及復習內容安排表。制定作息時間表的目的是調節自己的生物鐘，以適應中考考試的時間，使孩子能發揮自己的最佳水平。建議晚上10：30前睡覺，保證每天睡足8小時。

　　二、中考時間安排：

　　 20xx年x月x日

　　三、中考期間注意事項

　　1.遵守考試時間，尤其是自己接送孩子參加考試的家長，一定要關注時間節點，不要遲到，注意安全。

　　2.檢查并帶好考試用品，特別是文具和中考思品社會開卷考試所需材料。

　　3.考試期間要保持正確的心態。，希望家長在學生考完每一科以后，不要追問學生考得如何?不要強迫學生回憶，而要讓學生都以考滿分的心態迎接下一場考試。

　　4.中考期間，如需要幫助，請及時和班主任、送考教師聯系。(去臨平一中赴考的帶隊負責人魏名時13xxx6356張建軍158xxx95及各班班主任)

　　5.考后要保管好準考證，也請您的孩子不要出門，要與班主任保持信息暢通，因為還有許多的中考后續工作要完成。