心態決定命運讀后感（精選12篇）

　　讀完一本經典名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編為大家整理的心態決定命運讀后感，歡迎閱讀與收藏。

　　心態決定命運讀后感 1

　　今天，我讀了一本好書——心態決定命運，這本書對我的幫助非常大，猶如是一盞指明燈，為我照亮了前進的道路……

　　這本書上有篇文章寫得特別好，其中有個故要講：

　　一個牧羊人的兒子們一直想做一只會飛的大雁，牧羊人就鼓勵兒子們說：“只要你們想，你們也能飛起來！”兩個兒子就牢記父親的話，并一直努力……終于有一天，他們真的飛起來了！是他們發明了飛機！這兩個人就是美國的萊特兄弟。

　　通過這個故事，不由的使我想起了在小學時的事。有個學期，學期快要結束了，要體育考試。因為我在體育方面很差，所以我很害怕體育考試。體育不及格都已成了我的家常便飯，父母也對我的體育成績早已徹底失去了信心，就算我體育不及格他們也不會傷心的。每次體育考試后，我心情都會很差的，對自己很失望，一下子就覺得自己真沒用。我很痛恨我自己常有體育不及格的記錄。就這次老師給了我們一個很好的補考機會，用體育方面最強的一項去替換考得最差的這一項。如此好的補考機會，同學們別提有多高興了，個個歡呼起來。可就我一個人無動于衷，把老師的話當作耳邊風。我之所以無動于衷，是因為我認為我在體育方面樣樣不好，找不到一樣稍好一點的，唯一的辦法就是要好好練習，可我當時過分的.對自己沒信心，所以對我而言還是白說的。比如說：跑步，我跑400米，就要2分多了，這速度也太慢了；跳遠，我又跳不遠，最多只能跳1.5米；跳高，就更別說了……我就沒有打算去補考了，我認為補考了結果還會是一個樣的。可有些同學平時體育成績比我稍好一點，他們聽到體育可以補考可樂壞了。雖然他們也沒有什么很好的體育項目，可他們用自己稍好一點的項目回家去好好練習，對自己滿懷著信心。可我呢，還沒有嘗試一下，就認為自己是失敗的，不敢去嘗試著去挑戰困難，就完全不可能會成功的！

　　體育課又到來了，大多數同學都準備補考。補考的途中，有個同學在考溜冰，他在弄花樣式溜冰時，一不小心摔倒了，他卻很堅強的站了起來，繼續溜……我看了這一幕，很感動，也不由覺得很愧疚。后來補考的同學大多數成績有所提高，有的同學甚至把及格提到了優！由此可見這些同學在這成功的背后花了多少心血啊！這時，我好痛恨自己，為什么當初不抓住補考的機會呢？為什么我就這么沒自信呢？別人成功了，而我卻失敗了，我在不斷的責備自己。可這一切都已經晚了。

　　經過這次使我明白了，人要有自信心的重要性。今天，讀了這本書使我更深一步讓我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艱難的一步。恭喜你，你已離成功不太遙遠了。

　　記住：無論面臨多大的挑戰，都不要退縮，要鼓起勇氣去面對。并告訴自己，我一定能行的！

　　心態決定命運讀后感 2

　　常言說：“環境不易改變，不如改變我們自己。”我想“改變自己”就是改變心態。

　　人，總是活在起起伏伏、跌跌宕宕中，如果風平浪靜，似乎沒有什么趣味，經歷過大喜大悲、飽受過痛苦之后實現的理想使我們獲得的快樂是最值得回憶與品味的。讀過這本書之后，我忽然感覺到，從古至今，被人們所銘記的偉人不都是經過大風大浪之后才有所成就的嗎？確實，他們被人們銘記的不僅僅是他們的貢獻，更重要的是他們面對困難、挫折的心態。

　　人，在不知足中有絕對的追求，在自得其樂中有相對的滿足。知足，使得人在自我釋放和自我克制之間似乎砌筑了一個生命安頓的心理平臺，實際上，在許多時候我們是不滿足現狀的，比如在學習上我們對自己的成績不滿意，或者在社會上不滿足工作中已取得的成就。可是，有時我們又學會了知足，比如對生活的知足、對現有條件的知足等等，這些看起來似乎有些復雜。人是否應該懂得知足呢？或者說該如何不滿足呢？帶著這些問題，我走進了閱讀中，從而了解了許多，更給了我許多的啟示：“在絕對的意義上不因為知足而放棄承擔，不因為常樂而安樂。”如此書寫的人生雖不算亮麗，但普通人卻因此而活得有滋有味。

　　知足是一種境界，知足的人總是笑對人生，在知足的人眼里，世界上沒有解決不了的問題，沒有趟不過的河流，他們會為自己找到合適的臺階，絕不會庸人自擾；知足是一種大度，“大肚”可裝天下事，在他們眼中過分的'爭奪與索取都顯得多余，在天平上，再也沒有比知足更容易求得心理平衡的砝碼了；知足是一種寬容，因知足才會得到一個安寧的生存環境，同時還因此產生許多快樂，即知足者常樂。

　　我希望做一個知足的人，但我又感到如果人沒有欲望是否就沒有追求呢？我很疑惑，如果沒有追求，社會不就繼續停留在茹毛飲血的時代了嗎？而現在的社會飛速發展，競爭激烈，甚至于不擇手段，因此，我倡導知足，但是在知足中奮勇向前，成為“笑到最后的人，”這是我的目標。

　　知足常樂是這個社會缺少的調味品，而貪婪似乎成了屢見不鮮的社會雜質。古人云：欲壑難填。貪婪或多或少都是人性的一個弱點，貪婪會使人為獲得一點點利益而損害大局，同時攫取蠅頭小利事發后將成為世人的笑柄，更多的時候貪婪會使我們無法睜開雙眼看清世界，遭受更大的損失。

　　在生活中或工作上，如果對我們自己的衣著知足，就不用花大筆的錢浪費在外表上；如果對自己的長相知足，就用不著去美容院浪費時間。把錢用在有益身心上，不做庸俗的人，把錢和時間用在精神文化建設事業上，對我們的文化修養、道德品行都有著莫大的幫助。

　　《心態決定命運》一書是在教我們如何做人，如何做一個堂堂正正的人。有句話說的好“先成人，后成才”，成人是人生最重要的，不是“人”的人，對社會是毫無用途的，只剩下一副臭皮囊。

　　心態決定命運讀后感 3

　　決定一個人命運的并不是環境、資源、機遇等外界因素，關鍵在于一個人持有什么樣的心態。心態是命運的控制塔，良好的心態勝過一切這一普遍適用的深刻的人生哲理。這本書激勵讀者塑造積極心態，擺脫消極心態的束縛，不論處于何種環境和條件下都以正確的心態看待世界和人生，對待生活和工作，在壓力下擺脫煩惱，在痛苦中找到快樂，在逆境中發現機遇，在失敗中看到希望，從而掌控自己的命運航向，收獲事業、財富、健康、幸福和成功。

　　心態是人的一切心理活動和狀態的總和，是人對周圍環境和社會生活的反映和體驗，對一個人的思想、情感、需求、欲望有著決定性的影響。一個人對待工作、生活的心態，決定了他事業成就的大小和生活世界的顏色。心態決定一個人的財富、事業、幸福、健康，有什么樣的心態，就有什么樣的人生，心態決定命運。

　　人不能選擇命運，但可以選擇心態；有什么樣的心態，就有什么樣的命運。

　　決定命運的不是什么環境。不是什么能力，也不是什么機遇。而取決于什么樣的心態。

　　積極的心態孕育成功的果實。消極的心態孕育失敗的萌芽。

　　有什么樣的心態。就有什么樣的人生，心態決定命運。有什么樣的`心態，就有什么樣的人生。心態決定一切，心態決定命運。

　　每個人終其一生。總要遇到各種問題。煩惱、矛盾和困難，挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙，不同的人會采取不同的心態，從而也就導致兩種有天壤之別的人生結局：成功的人生和失敗的人生。

　　成功者始終保持積極的心態，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來，不斷調整自我。奮發進取，最終登上成功的巔峰；失敗者則持一種消極悲觀的心態，心靈籠罩著陰霾，限制了自身潛能的發揮，人生最終走向灰暗的境地。

　　生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。確實，不管我們生活中有哪些不幸和挫折，都應該以歡悅的態度、達觀的性格微笑著面對它。

　　心態決定命運讀后感 4

　　心態決定成敗，記得這句在學生時代老師們是常說的，越來越覺得考試中的黑馬應該就是得益于這句話吧；現在出來工作了，領導在上面也會經常提到這句話，這跟業績是緊緊掛鉤的。所以心態在我們的人生中起著至關重要的作用。

　　花了一個星期晚上的時間讀完《心態決定命運》，心里感觸頗多，以下是我的一些心得。

　　這本書，循序漸進地帶領我們找到正確的心態和人生方向。在每章開頭都有一個關于心態的故事帶領我們進入本章的內容中。

　　例如：“用積極心態重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。“明天，明天她一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著。第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米。“明天，老婆婆一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”

　　這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現，正是在這個故事的指引下我理解了“用積極心態重塑自我”的含義。

　　讀過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，過程免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，改變不了環境我們就改變自己，改變自己就從心態開始，樂觀地接受命運的挑戰，那么生命將會是另一種景象。結合現實生活中的工作中，自己的`心態也會起伏不定，當自己手里沒有意向客戶的時候，或者跟進中的意向客戶沒有跟進下來，可能會想到的是我的運氣為什么那么差？怎么連意向客戶也沒有？種種不一樣的想法就會冒出來；月底又到了，還沒有出單，或者心里會想，同事們怎么看我？經理一定對我很失望吧？連續幾個月不出單，會懷疑自己是否真的不適合這份工作，或許我還是需要再找一份工作吧。其實回過頭想想，很多同事都會有類似的想法，但是，我看了這本書之后，對這些原有的事情有了新的想法：沒有意向客戶，是不是找資料方向和行業開發方向上出現問題了呢？意向客戶沒有跟進下來，是不是我跟進這個客戶的方法哪里出現問題，是不是應該去找做得好的同事，看下他們是怎么樣去跟進這類型的客戶的？這么久沒有出單，是不是自己的積累實在太薄弱，那現在開始我是否要打好每通電話，見好每一個客戶，不要在意同事的眼光，相信自己很快就出單。因為，積極的心態是會感染到別人，包括你的客戶！

　　所以，接下來的工作，我必須保持積極良好的心態，凡事都往好處想，處理好自己對待事情的心態，我，一定會在自己的崗位刻下屬于我的印記！

　　心態決定命運讀后感 5

　　讀過《心態決定命運》一書后，我陷入深深的思索，想起我的一個朋友曾經向我訴說生活對他多么不公平，覺得自己的命運無法掌控，家庭出身不好，很是苦惱。我當時告訴他生活給予每個人的的確不同，但是命運不是受這些外在因素控制的，而是自己的想法。讀過這本書后我更清晰的知道命運是掌握在自己的手中的.，是受自己心態的影響的。

　　這本書教會了我，什么是正確的心態，如何去駕馭生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心。正如前言所述，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現在最重要的位置，讓我們在體會心態重要性的同時，領悟到心態和人生的關聯。

　　就像一個故事所描述的那樣：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。“明天，明天她一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米。“明天，老婆婆一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”

　　玉米始終都是那棵玉米，它的特質沒有改變，然而卻從開始的充滿自信最后變成了絕望，說穿了是玉米自己的心態發生了變化。這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現。

　　心態決定命運讀后感 6

　　閱讀《心態決定命運》這本書令我感觸頗深。書中闡述了積極樂觀的心態對我們的生活和工作都起著重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康。

　　在快節奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現實，正視現實，不論何時何地，端正自己對生活、工作態度，凡事采取積極的思維;積極的行動。把壓力當作一種挑戰，才會有利于人的身體健康。樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力，還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個積極的手勢，都會有助于我們形成積極樂觀的心態，免受疾病的侵襲。

　　“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現在最重要的位置，讓我在體會心態重要性的同時，領悟到心態和人生的關聯。

　　人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態，樂觀的'接受命運的挑戰，那么生命將會是另一種景象。我們應該學會熱情的生活;愉快的工作;以樂觀豁達的胸懷，真誠的為他人服務，為他人送去幸福。因為當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。有幽默感并經常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協調臟腹機能。

　　一個人生活在社會中，總要扮演一個或多個社會角色，每個人的角色不同，那么他或她就會有自己的特殊的心態，也就必然會懷著這種心態對待生活、事業、愛情。何為心態，所謂心態即心理態度的簡稱。人的生活并非只是一種無奈，而是可以有自身主觀努力去把握和調控的，人生的方向是由“態度”來決定的，其好壞足以明確我們構筑的人生的優劣。心態的不同必然導致人格和作為的不同，而且會有天壤之別。不良的心態是形成不良性格與不良人生的主要根源，心態是我們命運的控制塔，而且它是我們惟一能夠完全掌握的東西。心態決定命運，思想極其重要。如果在一天里，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂;如果我們想的是悲傷的事情，我們就會覺得悲傷;如果我們想到一些可怕的情況，我們就會害怕生命并不單純，我們應該選擇正面的態度，而不是采取反面的態度，換句話說，我們必須關切我們的問題，但不能憂慮。當我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應當記住：思想運用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。

　　作為新時代的年輕人，我們有著比老一輩革命人更優越的生活環境，更現代化的工作環境，我們有什么理由悲觀，厭世。有什么理由不努力向前。樂觀也是一生，悲觀也是一世，我們何不用樂觀的心態去體驗人生，用積極的心態去迎接一個有一個挑戰。即使我們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態，那么我們也可以通過自己的精神力量去調節自己的心理感受，盡量地將其調試到最佳的狀態。

　　讓我們把握好現在的一分一秒，用良好的心態，來掌控自己的命運，迎接人生道路上一個又一個挑戰，征服人生道路上一個又一個高峰!

　　心態決定命運讀后感 7

　　前些日子細細品讀了《心態決定命運》一書，這是一本參透人生哲理，把握心態脈絡的智慧之書，本書通過鮮活的事例具體地分析了心態的特征以及影響，作者從三個方面細細講述了心態跟命運的密切關系，告訴世人，只有良好的心態才能獲得幸福的生活。

　　第一篇講的是忍學心法。忍其實包含多方面的內容，首先是忍住自己的欲望。人們常說，是你的跑不掉，不是你的爭不來，吃虧是福，所以不要只記著占便宜。其次是要學會寬容別人。生活之中，當別人對不起自己時，不要針鋒相對，以怨報怨，應當寬容為懷、原諒他人。孔子也曾說過：“嚴以律己，寬以待人。”當然了，忍學心法中還有一個知足忍。處事中要知足常樂，人生在世，總不可避免地要遇到待遇不公的時候，大可不必怨天尤人，應該保持恬淡的心境，學會容忍與灑脫。

　　第二篇講的是靜心指南。一個人如果能丟開功名富貴，就可以超越庸俗的塵世雜念，一個人只有不受仁義道德的束縛，才可以進入超凡脫俗的圣賢境界。人要活的逍遙自在，在無法反抗的命運前，順應自然，保持心情的平穩，自得其樂，抓住幸福的機會。不要做無謂的掙扎，否則只會弄得自己心力交瘁。

　　第三篇談的是處世之大忌。人們立于天地間，把自己的聰明才智貢獻給社會，從而獲得社會的承認，得到名利、地位、榮華也是應該的，但是不要單純為了貪圖名利地位而不惜一切地去追求。要在社會中安身立命，就不要狂妄自大。人非圣賢，孰能無過？有錯就改，仍然是有用之人，只有嚴于律己，寬以待人，才能團結能團結的人，共同做好工作。

　　人生可以平凡，但不可以平庸。在這個社會中，每個人都在扮演著自己的角色，每個人的工作崗位就是扮演人生角色的一個舞臺。作為一名收費員，小小的收費亭就是我們閃亮的舞臺。雖然這里沒有豪言壯語，也沒有鮮花掌聲，但是我們用辛勤的汗水和真誠的服務收獲了生命中沉甸甸的果實，在平凡的工作中，我們找到了無限的樂趣和意義，就是讓我們在平凡的工作中變得不平凡。

　　記得有一次，我同事對一輛客車進行收費時，司機對判定的車型產生了強烈不滿，拒絕繳費，不但造成了交通堵塞，而且還破口大罵我同事，當時我副班長也過去解釋，可是依然遭到司機的謾罵，并且那司機還以自己是當地人威脅他們兩個，兩個人只能承受著，等司機交完錢離開時還在不停地罵，兩個男同志被痛罵了一頓，心里當然不痛快，可是事情過去了就過去了，之后依然微笑面對下一位司乘。

　　還有一次，是一輛前四后八的貨車丟軸，要求復磅，那個收費員就允許了，可是一連好幾次都丟軸，后面車越來越多，其他人就去指揮疏導，開另一條車道，就在疏導的過程中，一位司機可能是等的不耐煩了吧，就沖前來疏導的女收費員罵罵咧咧，本來交通堵塞，就已經很著急了，再加上司機不但不配合工作而且還罵人，頓時她眼中就有了淚花。經過大家的共同努力，所有的車輛都順利通過。下班后，她再也控制不住了，眼淚嘩嘩地流了下來，似乎要將所有的委屈通通傾訴出來。我們都安慰她，但是我們都明白，這次挨罵的是她，下次可能就是我們其中的另一個，哭過以后，當晚的大夜班，她依然走進了三尺崗亭。因為我們知道，在這個特殊的崗亭里，委屈是工作的一部分，我們做出一點點犧牲也是應該的。

　　我們沉默不語，并不代表我們理屈詞窮；我們遭人唾罵，并不代表我們確有過失；我們微笑點頭，也并不代表我們內心真的高興……我們所做的一切都建立在忍的.基礎上，忍受司機的無理取鬧，忍受司機的羞辱謾罵，忍受他們的蠻不講理……但是盡管如此，我們依然用心對待工作，用心完成領導們布置的任務，在工作中爭優創先，為高速事業增光添彩。

　　作為一名普通的收費員，盡管我的工作平凡、單調、枯燥，我依然要調整好自己的心態，堅定不移的走下去，選擇高速就是選擇了奉獻，要把自己的微笑和良好的形象展現出來。其實人的一生中，都會遇到這樣那樣的不幸、苦難和困惑，但只要我們不屈服，敢于駕馭自己的命運，挖掘自身的潛能，并不忘記生活的美好，學會坦然，學會樂觀，做一個快樂而成功的自己，那么，我們的人生就會如繁星一樣燦爛多彩。

　　心態決定命運讀后感 8

　　“美國石油大王洛克菲勒活了98歲；發明大王愛迪生活了84歲；鋼鐵大王卡耐基活了84歲；日本企業巨子松下幸子助活了90歲，這些人之所以能成功，并且長壽，就是因為他們時刻用積極的心態去迎接事業，迎接生活。積極的心態獲得的兩大報酬就是心里健康和身體健康”。這是我在讀《心態決定命運》這本書中的一段文字。

　　讀完此文，我心里很有感觸。可見，積極樂觀的心態對你的健康和工作都起著重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康，延長壽命。然而，在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：例如：工作不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，受冤枉挨批評等等。面對諸如此類的心煩瑣事如果能保持積極的心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。日積月累就會使你的身體處于亞健康的狀態，并引起各種各樣的心理疾病，那么怎樣的心態才有益于健康呢？

　　第一：要坦然面對現實

　　在快節奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現實，正視現實，不論何時何地，我們應該端正自己對生活、工作與學習的態度，凡事采取積極的思維；積極的語言；積極的活動。把壓力當作一種挑戰，才會有利于人的身體健康。

　　第二：保持樂觀的心情

　　俗話說：“笑一笑十年少”樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力。還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑；一個積極的.手勢，或者一次積極的暗示，都會有助于我們形成積極樂觀的心態。免受疾病的侵襲。

　　第三：拋棄怨恨，學會寬容

　　在生活中發現，懷有怨恨的人情緒波動很大，不是整天抱怨，就是后悔；不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣很容易引起心理障礙。所以我們應該學會熱情的生活；愉快的工作；輕松的學習，以樂觀豁達的胸懷，真誠的為他人服務，為他人送去幸福。因為當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。

　　第四：要富有幽默感

　　有人說幽默是“特效緊張消除法”，是健康人格的重要標志。當人遇到不愉快的事而抑郁寡歡時，常常會因朋友的一句笑談而滿臉堆笑，頓時，心中的傷痛憂慮也隨之煙消云散。所以，具有幽默感并經常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協調臟腹機能，有利于身心健康。很多事業上的成功者都具備幽默的性格。

　　第五：要善于交朋友

　　孤家寡人的性格對健康十分有害，易患心血管及神經系統的疾病，人生在世，家庭、工作環境和社會交往是影響生活質量的重要因素，有人認為只需擁有一個和睦溫馨的家庭、和諧的工作環境就足夠了，這些人忽視了社會交往，目的是躲避人世間是是非非。他不知道，生活中沒有人與人之間的交往，沒有朋友，在性格上會顯得孤僻，精神上顯得沉悶，生理上顯得機體缺乏活力。真善美的人際關系能使人心胸寬廣，氣度非凡，超凡脫欲，和許多志同道合的朋友一起暢敘衷腸，能解除許多煩惱，是人生的一大樂事，在心理上得到滿足，同時，可以消除思想障礙，活血通絡，對抗御病魔的侵擾是十分有益的。

　　第六：要擁有一顆愛心。

　　擁有愛心會使世界變得更好，會更有助于自己的身心健康。樂于助人還可以使你廣交朋友，這不僅是人生的一大樂事，還會使人更長壽。

　　第七：要有愛好運動的心態

　　大家都知道生命在于運動的道理，運動對促進人的健康長壽起到不可低估的作用。腦力活動和體育運動都應歸為生活運動。當看書、寫文章、科研等有積極意義的腦力活動時，可以促進大腦中樞神經細胞的健康和生長發育，當進行田徑、球類、健美等體育活動時，使人精神愉快，富有朝氣，可以使血液循環系統和機體功能得到增強，從而提高人的生活質量。

　　讓我們記住林肯說的：“據我觀察，人們都是自己想要怎么快樂，就能怎么快樂。

　　讓我們每天對自己喊幾聲：“我覺得很健康，我覺得很愉快，我覺得大有作為。”

　　心態決定命運讀后感 9

　　讀完《心態決定命運》這本書，我深受觸動。

　　書中強調了心態在我們人生中的關鍵作用。積極的心態能讓我們在面對困難和挫折時，充滿勇氣和信心，不屈不撓地去尋找解決問題的方法。擁有積極心態的人，看到的是機會和希望，他們會以樂觀的態度去迎接生活的挑戰，把困難當作成長的機遇。

　　相反，消極的心態則會讓我們陷入絕望和無助之中。總是抱怨命運的不公，把問題看得過于嚴重，從而失去前進的動力。消極心態如同一片烏云，籠罩著我們的生活，讓我們看不到陽光和未來。

　　我們的命運并非完全由外部環境決定，很大程度上取決于我們的心態。就像書中的例子，兩個遭遇同樣困境的人，一個以積極心態去應對，最終走出困境，實現人生的轉折；另一個則在消極心態中沉淪，生活越來越糟糕。

　　在生活中，我們要學會調整自己的`心態。當遇到困難時，不氣餒、不放棄，相信自己有能力克服。以積極的心態去面對生活的每一天，我們會發現，生活其實充滿了驚喜和美好。讓我們用積極的心態去書寫屬于自己的精彩人生。

　　心態決定命運讀后感 10

　　讀完《心態決定命運》這本書，我的內心久久不能平靜。這本書如同一盞明燈，照亮了我前行的道路，讓我深刻地認識到心態對于一個人命運的重要性。

　　書中通過一個個生動的故事和真實的案例，闡述了不同的心態會帶來截然不同的`人生。積極的心態能讓人充滿活力和斗志，勇敢地面對生活中的各種挑戰，從而創造出美好的未來；而消極的心態則會讓人陷入絕望和困境，失去前進的動力，最終一事無成。

　　回想自己的生活，我也深刻體會到了心態的力量。在面對困難和挫折時，如果我選擇抱怨和退縮，那么問題只會越來越嚴重，我的心情也會變得更加糟糕。但如果我能以積極的心態去面對，尋找解決問題的方法，那么我就會發現困難其實并不可怕，它只是人生道路上的一次考驗。

　　書中還提到，要保持積極的心態，就需要學會感恩。感恩生活中的每一個美好瞬間，感恩身邊的人給予我們的幫助和支持。當我們心懷感恩時，我們會更加珍惜所擁有的一切，也會更加努力地去創造更美好的生活。

　　同時，我們也要學會調整自己的心態。在生活中，我們不可避免地會遇到一些不如意的事情，這時候我們不能讓消極的情緒占據我們的心靈，而是要及時調整自己的心態，以樂觀的態度去面對。可以通過閱讀、運動、與朋友交流等方式來釋放壓力，調整心態。

　　它讓我明白了心態是可以改變的，只要我們愿意，我們可以選擇積極的心態去面對生活中的一切。讓我們都擁有一個積極的心態，去創造屬于自己的精彩人生。

　　心態決定命運讀后感 11

　　《心態決定命運》這本書，以深入淺出的方式，闡述了一個深刻而質樸的道理：我們的人生軌跡，往往在很大程度上由我們的心態所塑造。讀罷此書，我深感震撼，仿佛心靈被一股溫暖而堅定的力量所觸動。

　　書中通過一個個生動的故事和案例，讓我意識到，面對生活的風雨和挑戰，保持積極、樂觀的心態是何等重要。它如同黑暗中的一束光，照亮前行的道路，讓我們在逆境中也能看到希望，在挫折面前不失勇氣。心態，就像是內心的指南針，指引著我們做出選擇，影響著我們與世界的互動方式，最終決定了我們生活的質量和高度。

　　更重要的是，這本書教會了我如何調整自己的心態，如何在困境中尋找轉機，在平凡中發現不凡。它讓我明白，真正的強大不是無堅不摧的盔甲，而是那顆即使跌倒也能迅速爬起，用微笑面對一切的心。

　　《心態決定命運》它給予我的`不僅僅是知識的啟迪，更是心靈的洗禮。我相信，只要我們能夠擁有并保持一顆積極向上的心，無論未來道路如何曲折，都能走出一條屬于自己的光明之路。

　　心態決定命運讀后感 12

　　《心態決定命運》這本書，如同一盞明燈，照亮了我內心深處對于生活與成長的思考。在閱讀過程中，我深刻體會到，一個人的心態，不僅是面對挑戰時的盾牌，更是引領我們走向不同人生軌跡的舵手。

　　書中通過諸多生動的故事和深刻的哲理，向我們展示了積極心態如何轉化為改變命運的力量。它讓我認識到，面對困境時，選擇抱怨與逃避，只會讓問題變得更加棘手；而保持樂觀、堅韌不拔，則能在逆境中發現機遇，化險為夷。這種心態的轉變，不僅僅是情緒上的調整，更是對自我認知和能力邊界的拓寬。

　　尤為觸動我的是，書中強調“心態決定行動，行動決定結果”的連鎖反應。一個積極向上的心態，能夠激發我們內心的潛能，促使我們采取更加主動、有效的行動，最終收獲成功與幸福。相反，消極的心態則像沉重的`枷鎖，束縛了我們的手腳，讓我們在機會面前猶豫不決，錯失良機。

　　讀完此書，我更加堅信，命運并非完全由外界環境所決定，更在于我們如何把握自己的心態。在未來的日子里，我將努力培養一顆積極、樂觀、堅韌的心，用良好的心態去迎接生活中的每一個挑戰，相信只要心中有光，腳下就有路，命運終將因我而精彩。

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