中學生的個人計劃書

時間：2024-06-08 00:32:32 夏杰計劃書我要投稿

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中學生的個人計劃書（通用15篇）

　　時光在流逝，從不停歇，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的中學生的個人計劃書（通用15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學生的個人計劃書（通用15篇）

　　中學生的個人計劃書 1

　　1、能力方面：在你我學習方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實可能就要花費一個小時，這就是效率，或者說學習能力方面的問題。可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

　　2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的'，標注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

　　3、自學方面：老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

　　4、做題方面：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

　　中學生的個人計劃書 2

　　漫長的暑假已經來臨，有的孩子認為放假了就輕松了，于是就徹底的把書本放下了。其實不然，暑假時期，正是豐富學生課外閱讀的時候，所以，在暑假中，要培養孩子廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，多讀書，讀好書，讀整本書。

　　一、濃厚的閱讀興趣。

　　孔子曾說：“知己者不如好之者，好之者不如樂之者。”意思就是說，讀書的時候一定要有感覺，即先有讀書的興趣，然后才去讀書。對于孩子閱讀興趣的培養，不是一朝一夕的事情，作為家長，可以充當孩子的“發酵粉”。比如：作為家長，首先要了解一下孩子感興趣的閱讀范圍，是科學知識，還是文學知識，這個內容家長一定要清楚，以便抽出時間陪學生到書店來選擇所需的書籍，以充實完善孩子的假期閱讀。

　　二、選擇性的閱讀。

　　對于孩子感興趣的閱讀書籍，他們的閱讀會越來越廣泛，越來越充實。然而，不能說，孩子不感興趣，就完全不閱讀這方面的書籍。這是一個不對的思想。作為家長來說，協助孩子完成假期的閱讀，是一項艱巨而堅持的事情，一定要作為做實，這樣對于孩子閱讀方面的發展，會起到事半功倍的效果。對于孩子感興趣的閱讀書籍，家長可以讓孩子自主選擇來閱讀，除此外，家長要根據學生下學期的學習內容，來選擇一些針對性強的學習類的閱讀書籍。一方面充實課外閱讀，另一方面有針對性的閱讀知識性的書籍，一舉兩得，作為家長和學生，何樂而不為？

　　三、長期堅持閱讀。

　　一朝一夕，三天打魚，兩天曬網，只憑一時的興趣進行的閱讀，是不能從閱讀中得到實實在在的實惠的。閱讀，尤其是長期的閱讀，可以得到諸多的好處：增長知識，擴大視野，豐富課外生活，尤其深遠的長久的好處，是需要學生在今后的學習和生活中切身體驗出來的。閱讀是一扇窗，是一條路，是一種生活方式。通過長期的閱讀，你的氣質會與眾不同的。

　　四、正確的閱讀方法。

　　一個正確的閱讀方法可以讓你節省很多時間，學到很多知識，一個正確的閱讀方法，可以讓你獲益匪淺，終生受益。

　　1、選讀法。這種方法的運用一般是根據學生在課內學習或寫作上的某種需要，有選擇地閱讀有關書報的有關篇章或有關部分，以便學以致用。

　　2、精讀法。所謂精讀法，就是對書報上的某些重點文章，集中精力，逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。元程端禮說：“每句先逐字訓之，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接連作去，明理演文，一舉兩得”這是傳統的三步精讀法。它是培養學生閱讀能力最主要最基本的'手段。有的文章語言雋永，引經據典，情節生動。教師可以利用這些作品為依據，指導學生精讀，要求學生全身心投入，調動多種感官，做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養成認真讀書的好習慣。

　　3、速讀法。速讀法就是對所讀的書報，不發音、不辨讀、不轉移視線，而是快速地觀其概貌。這就要求學生在快速的瀏覽中，要集中注意力，作出快速的信息處理和消化。利用速讀法，可以做到用最少的時間獲取盡量多的信息。當今科學突飛猛進，生活日新月異，人們的生活節奏也隨之加快，這必然要求我們的工作講質量講時效。如果我們的學生只會字斟句酌地讀書，很難適應社會的飛速發展的需求。因此教會學生根據自己的閱讀需要，采用速讀法不諦是一種明智的選擇。

　　4、摘錄批注法。此閱讀法就是在閱讀過程中根據自己的需要將有關的詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來，或對閱讀的重點、難點部分劃記號，作注釋，寫評語。俗話說：“不動筆墨不讀書。”文章中富有教育意義的警句格言、精彩生動的詞句、段落，可以摘錄下來，積存進自己設立的“詞庫”中，為以后的作文準備了豐富的語言積累。同時還可以對自己訂閱的報刊雜志，將其中的好文章剪裁下來，粘貼到自己的讀書筆記中。讀與思共，思與讀隨。在閱讀的過程中，要學著用自己的閱歷和知識去審視、對比、評判書中的內容，并及時記下自己讀書的感受和疑點。總之讀書要做到“手腦并用”閱讀才將會變得更精彩、更有實效。閱讀的書籍不同，而采用的閱讀方法也不一樣；閱讀的目的不同，閱讀的方法也不同。我們應該注重教會學生根據個人不同的閱讀習慣，閱讀目的、性質，選擇合適的閱讀方法，靈活使用。我相信，學生的習作水平一定會越來越高，知識一定會越來越豐富。

　　中學生的個人計劃書 3

　　一、語文

　　語文學科是我們的母語，學習過程中我們一定要結合于生活。除了課堂學習之外，課外復習和課外閱讀有助于對語文的理解。

　　1、文言文，古詩詞學習，針對于文言文，古詩詞學習則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結于一句話就是多用、多練、多記。學會自我運用，尋找大量試題練習，遇到不理解的要及時詢問并且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標準，只要你付出了，那你總會獲得收獲。

　　2、課文的學習運用聯想記憶的方法，事半功倍，學習課文之前是做好預習，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。并且做好記錄，為期末復習做好準備。

　　3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個再今后都是有用的。

　　4、出課堂學習之外，再課堂之余要抽時間來學習課外知識，閱讀課外文學。了解我國經典，這個很重要，及豐富了課外生活，又加強了自己的知識積累。中國的四書五經年年考試都是重點。

　　二、英語

　　1、學習英語一定要先保持好心態，我把它放在第一位！

　　2、英語學習，重在詞匯。其實英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學習英語，第二大難點就是詞匯量。初中的詞匯較少，重點的是詞匯的記憶方法和培養學習英語的興趣。

　　3、學習英語離不開大量的練習，初中階段英語屬于入門級，只要花點功夫把詞匯關過了。后面基本上不出在問題。

　　三、數學

　　1、學習數學最有效的方式就是積累經典例題。俗話說得好，數學解題方式千千萬，而最終答案只有一個。所以，解題方式和積累很關鍵。傳統說的題海戰術也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。

　　2、數學這個學科上課如果沒有跟上老師的節奏很容易造成厭學情緒，上課一定要跟上老師的節奏，多做筆記，將老師講解的'經典例題一定要抄下來。

　　3、不懂就要問，這個是最關鍵的，學習上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會積少成多，越積越多，這樣只會降低自己的學習興趣。

　　4、要有一個錯題集，定期復習錯題。溫習知識點。

　　四、化學

　　1、學習化學重點是了解化學反應和化學公式。初中學習元素周期表一定要理解。各類化學的反應，要詳細的了解并記錄好，因為現階段初中化學僅僅只是學習一年。掌握的東西并不得多。重點是了解“化學”這個學科。

　　2、學習初中化學，了解幾個常見的化學現象及化學公式。運用好化學元素周期表。

　　五、物理

　　1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題，學習物理對于每一個人來說掌握的程度都是不同的。物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學習每一個部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。

　　2、物理含有大量公式，這些公式的構成和運用是非常考驗人的，所以要深入了解每一個公式的運用，是能夠掌握一些配套的習題。不至于后面復習時忘記如何運用。

　　3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。通過實際操作才能發現物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標準嘛！

　　六、政治

　　1、學習政治這個就要結合中國政治和西方政治，文學類的東西需要花大量時間去積累，是按照國家，按照時間線路發展來看待，這樣學習更加事半功倍。

　　2、做好筆記，做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。

　　七、歷史

　　1、學習歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。按照時間線路來記。

　　2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。所以要多做筆記，復習的時候按照筆記復習。

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　　一、以課本為原點，把知識捋一遍

　　包括每個學科的概念、原理、術語、數字、符號、步驟都要熟記在心。

　　二、以錯題為重點，展開專題攻克

　　初三學期考試已成為日常學習的一部分，這個時候做題要總結錯題，因為這些錯題是你提升分數的關鍵，對于易錯的知識點，一定要把這部分知識學通、學透，減少失分。

　　三、學習歷年中考試題

　　初三學期，一定要把近幾年的中考試題重新做一遍，讓家長或老師的.給自己打分，看看自己能得多少分。同時，也要摸索中考試題特點，找這些年中考試題的差別、共性、聯系、趨勢、方向、規律，從而自己劃分出中考的重點、難點、熱點。

　　四、書寫規范、時間把控

　　字跡的清晰度、書寫的規范度、試卷的整潔度會在一定程度上影響閱卷老師的心情，因此，平時練習時就要養成規范的習慣，這樣中考時才可以保持試卷整潔。同時，答題速度也是對考生的一個考驗，要學會答題的方法先易、后難，千萬不能鉆到一道題里浪費時間。

　　五、在考題中復習

　　初三進入復習階段，老師會組織各類形式的小考、測驗，而且考試測驗也比較頻繁。因此，同學們要認真分析自己的每一次訓練和考試，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什么。

　　六、調整考試心態

　　心態是對考試的考驗，平時要學會多與家長、老師溝通，與同學們友好相處，保持信心，這對于備考狀態都是至關重要。

　　中學生的個人計劃書 5

　　"凡事預則立，不預則廢"，作為一個班集體，良好的班風與學風的形成離不開班級成員的共同努力和各個班委的精心計劃，認真工作。我們09廣告2班自從新班委組建成立之日起就積極的致力于班級各項事務的計劃與開展。本學期，我們首先對各班委進行了工作分配，明確每個崗位的職責，這樣不僅能使各個班委發揮自己的作用，而且有利于班級事務全面而有序的開展。

　　本學期的工作重點是：班級的學風建設、凝聚力建設、紀律建設。針對各班委工作的不同分配，我們計劃在這學期內開展以下工作：

　　一、每兩星期開一次班會（每月一次主題班會），傳達院系文件，對同學們進行安全教育，宣傳愛國主義精神，加強班級凝聚力建設。

　　二、每一星期開一次班委會，就一周內班內出現的問題進行討論，安排各項事務，做好下一周的工作計劃。確保班級工作的順利開展，為同學們的學習提供和創造良好環境。

　　三、加強同學之間的學習交流，組織學習競賽，形成濃厚的學習氛圍，學習好的幫助基礎較差的同學，提高班集體的.整體成績，為優秀班集體的形成共同努力。

　　四、加強各宿舍成員的集體生活意識，爭創"宿舍"。

　　五、加強紀律管理，促進考勤情況的根本轉變，每星期公布一次考勤情況。

　　六、加強班費使用的透明度，生活委員每月公布一次班費的使用情況。

　　七、積極響應院、系開展的各項活動。

　　本學期班委會將以"公平、公正、公開"的原則開展工作和進行建設，班委會也會投入更多的精力去做好每件事，同時也會出臺一些新的措施和要求。我們希望能通過精心合理的工作計劃的施行促進班級發展，能為同學們創造一個良好的學習生活環境。

　　中學生的個人計劃書 6

　　一、針對性的突破

　　雖然有努力的學過，但是奈何天賦有別，我在一些科目上的成績實在是拖了自己不少的分數。如果繼續這樣下去，顯然自己最理想的升學之路是沒戲了。所以，現在最需要做的，就是對這些科目進行突破性的學習。

　　首先最麻煩的就是困擾了我很久的科目——數學，對與數學的學習難以計劃，能做的只有多做，多練，遇上不會的就趕緊問。數學的運用只有熟練才是硬道理，我會在下個學期加強對數學的練習，多去向老師請教，努力讓自己熟悉數學的思路。

　　其次，就是物理。與數學一樣，這門課需要對公式和定理的運用有不小的要求。被卡在這樣的問題上實在是感到慚愧。但是我會不放棄，加緊練習，提升自己的熟練度，同時向優秀的同事多多討教。

　　二、生活安排

　　在初三，我會大大的減少自己的娛樂時間。過去的自己在娛樂上花費了太多的時間，現在想起來那些時候實在是有些浪費。現在的時間雖然不如過去充裕，但是我也會好好的利用起來。

　　首先是課余的時間，這是最常見的空閑時間，也是最容易讓我們選擇用在休息上的時間。但是在初三，我要好好的利用這段在的時間，在下課后也要好好的鞏固課堂上學習的知識，在下節課上課前稍稍預習一下。雖然時間短暫，但是只要好好的運用，也能起到非常重要的作用。

　　其次，就是在中午的時候，這段時間我不打算經常用來學習，為了保持一個良好的狀態，充分的休息也是重要的，但是在休息前，我也可以先回想一下上午學過的知識，努力的再回想一遍，加強記憶。

　　最后，也是最重要的時候，每天的.晚自習！雖然現在很多時候都會被老師用來趕進度，但是也會有讓我們自學的時候，這個時候就是對我的那些不足的科目突破的好時候，晚自習漫長的時間可不能隨便的放過！

　　三、總結

　　總的來說，初三的學習計劃就是不放過任何可以學習的時間，同時也不能放過任何的必要的休息時間。最后一年的努力，就是為了這樣的超負荷運轉，轉動了，就是我們的勝利，懈怠了，我們就會失去的機會。

　　中學生的個人計劃書 7

　　初三上學期的學習生活一晃而過，寒假就要到來，但是仍然不能放松學習。只要是放假，就免不了想去玩的想法，但是學習不進則退，在寒假期間需要制定一個學習計劃保證自己的學習狀態一直在。

　　一、完成假期作業

　　無論是什么年級的學生，都必須做寒假作業。充分安排好每天的時間，將老師布置下來的作業盡量平均每天寫一點。

　　二、梳理學科知識

　　到了初三階段要為了考一個好的高中而努力奮斗，這時候將每一個學科的知識進行梳理，鞏固基礎。

　　無論哪一個科目，基礎是最重要的。將學過的科目課本進行閱讀，初步整理出各個章節的重點難點，以及老師講過可能的考點。之后找出每個知識當中有聯系的部分，做好批注，在筆記本上形成體系。

　　三、做好查漏補缺

　　在學習當中，似懂非懂是十分致命的`。對于有些知識，你以為懂了，但是一做題目卻一直是錯的，這種情況一直存在。我們需要的不僅僅是閱讀，甚至于聽老師講解也是沒有用的，只有自己針對性的做一遍題目，才知道錯在哪，為什么錯。所以在假期中對上學期所學的知識進行查漏補缺是十分重要的一個環節。

　　四、適當進行運動

　　寒假中有春節這一重大節日，吃吃喝喝是必不可少的。為了保持充沛的體力，十足的精力來學習，這時候就要進行適當的運動。運動還能使我們的身體保持健康。

　　五、緩解心理壓力

　　初三的我們處于一個非常敏感的時期，青春期對父母的反抗心理，繁重的學習壓力可能會使我們對學習產生厭惡心理。這個時候，我們就需要緩解心理壓力，無論是看一些勵志電影，還是閱讀一些感興趣的書籍，甚至是找一個空曠的大喊一通，找一個親密的朋友傾訴一番，都是不錯的方法。

　　寒假生活就要到來，學習生活勞逸結合，好好備戰明年的中考，一起加油！

　　中學生的個人計劃書 8

　　一、制訂學習計劃的重要性：

　　1、凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。

　　2、防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

　　二、制定學習計劃的作用：

　　1、計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。

　　2、促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。

　　3、實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的'成功。

　　4、有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。

　　5、提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

　　三、怎么制定學習計劃：

　　1、計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

　　2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

　　3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。

　　4、安排好常規學習時間和自由學習時間常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

　　中學生的個人計劃書 9

　　一、工作目標

　　1、在3月7日之前盡自己能力配合部長們順利完成t恤大賽活動。

　　2、在海報宣傳推廣中加強練字功夫，‘世上無難事，只怕有心人。’通過自己不斷磨練，得到質的飛躍。

　　3、有問題及時提問，通過自身虛心求教，向部長和成員們學到更多工作經驗，希望自己更好地與與成員們和睦相處、學習到一些為人處事的方法。

　　4、積極主動地配合部長布置的.工作任務，增強為廣大同學服務的意識，盡力做好團干聯誼大型活動工作幫忙。

　　二、工作措施

　　1、首先努力做好手繪t恤的策劃書工作，在活動的籌備中積極配合部長交待的事情，使自身盡美完成。

　　2、堅持每天練字，“堅持就是勝利。”切忌半途而廢，要堅信‘吃得苦中苦，方為人上人。不斷取得進步，得到提升。

　　3、盡量多表現自己，提高膽量，與他人相處要以禮相待，真誠坦蕩，在生活中不斷學習、不斷提高。

　　4、做到每次開例會都到場，認真記錄每次的工作任務，積極主動努力完成，提倡奉獻精神。

　　三、步驟程序

　　1、t恤大賽在3月7日之前完成，積極聽從部長的工作布置，努力做到盡善盡美。

　　2、每天練字安排在4：30～5：30的時間，腳踏實地，持之以恒，堅持不懈。

　　3、每次開例會不遲到，態度積極與成員們坦誠相待，和睦相處。與成員們坦誠相待，和睦相處。

　　中學生的個人計劃書 10

　　每個自然周：

　　周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語；內容北京師范大學《英語》和新概念《初中英語》。

　　周一至周四首先完成學校的作業，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》，做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學后做奧數作業，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個；讀課文，了解文中大意。數學了解第二天所學內容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。

　　周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數課，老師講解后做奧數作業中不會的題，要求寫清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動，例如讀名著等。周日寫學校的周末作業和新概念初中英語作業（含復習本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語。

　　本學期讀書目錄：《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。

　　每天晚上10：30之前睡覺。

　　一個具有指導意義的學習規劃，除了要考慮學習內容之外，還必須從學生的實際出發。也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。Cathy老師認為，不同的學心理解能力、記憶能力不同。所以學習規劃所制訂的學習任務，應該是在學生完成能力之內。不要盲目攀比，一味制訂高強度但難以完成的規劃。這樣不但容易導致規劃流于形式，也會打打學生的自傲心。

　　除了實際性，一個合理的學習規劃還應該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師說，施行性高的規劃對學習英語非常有助助。很多學生在談起英語學習方法時，總是頭頭是道，但一旦落實到制訂學習規劃下，卻經常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認為，一個施行性高的英語學習規劃應該具備以下特點：

　　首先，要有合理的時間安排。英語學習的根本難點是遺忘，英語學習的`實質是長時間記憶的積累過程。如果學習后不能及時地復習鞏固，后面的所學就會遺忘，就得從頭再學。所以學習英語進展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕于學習新知識與復習知識的時間間隔。因而，英語學習中時間的管理和安排就顯得尤為重要。

　　其次，學習內容要具體。很多學生列規劃時，喜歡寫下一天用幾個小時的時間學習英語，但是卻沒有具體的學習內容，或者有內容但很籠統。這樣容易造成施行過程中無法考核，導致規劃流于形式。而好的學習規劃應該有詳盡的內容安排，具體到每天學習哪些單詞，學習哪些文章以及句子，抄寫幾遍，背誦幾遍，達到什么樣效果，這些皆是應該包括的內容。詳盡的規劃安排可以助助學生按部就班地一點點進步，而且學習過程中不會感應彷徨或者無所適從。徐老師建議學生在施行總的學習規劃過程中，可以制訂更為細致的月規劃和周規劃。從而鞭策自己以持續的學習熱情和頑強的學習意志保證總規劃的完成。

　　初中生制訂新學期英語學習規劃首先要明確學習目標。可以依據國野《英語課程標準》的要求，參照初中英語教學大綱，并且結合自己學習英語的具體情況，明確學習目標。其次，以學習目標為導向，總結后期學習經驗和不足，根據自身作息習慣和科學的學習方法來制訂英語學習規劃。

　　中學生的個人計劃書 11

　　時間計劃

　　1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學，貴在堅持不懈！

　　5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

　　7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

　　8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

　　學習方式：

　　對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的`積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

　　數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧！一定記住：熟能生巧！這一點致關重要！！！去年中考我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治考試的時候應該是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。

　　最后一點，學習之余要注意勞逸結合。

　　中學生的個人計劃書 12

　　初二上學期的學習已經結束，無論初二上學期的考試成績是好是壞都已經是歷史是過去，初二下學期到底該怎么學呢？

　　新年之后，初二下學期的學習意味著新的開始，新的沖刺。初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的方法，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二學生的學習是極為重要的！初二是初中階段的過期，課業負擔重，學習特別累，隨著課時和知識復雜程度的加重，如何正確的'了解和把握初二年級的學習？

　　第一、主次分明，把握重點學科。

　　數學、語文、英語、物理要作為重點來安排學習，除了上課認真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。初二時，每門主科應有一本課外輔導書，課外適當做一些練習題還是必要的。初二下學期除了聽好課，還得多關心時事，如關注一些新聞等等，中考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的生活中關注一下。

　　第二、學習生活時間合理安排。

　　一般早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。

　　第三、要養成良好的學習習慣。

　　讓孩子克服以前的一些不良學習習慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學習熱情不能長期保持等等，一些女生的學習上容易分心、不專心等問題。另外平時準備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。復習時就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。

　　第四、帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。

　　根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，預習時要弄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是模煳的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，歸納出所講知識的框架，然后做相關練習和輔導。

　　第五、課后溫習加鞏固練習。

　　每次聽完課后，閱讀一些相關的輔導資料，做一些相關的習題。現在的輔導資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時請教老師，有意識地提前了解的學習初三、中考的試題，并分項對相關中考題類整理，進行階段性復習。

　　中學生的個人計劃書 13

　　從小學階段進入到中學階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于小學的學習方法，學好中學的課程。一個人確立自己的理想并不難，難的是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個中學三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份中學三年學習計劃書。

　　一、中學六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、初一上學期是一個小學走入中學的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、初一下學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、初二上學期是一個定位起飛期。此時，中學生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入優生梯隊。

　　4、初二下學期是一個穩步發展期。有了初二上學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、初三上學期是一個扎實復習期。經過初二的學習后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、初三下學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。

　　二、我要掌握科學的'學習方法

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B）集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比聽現成結論的學習效果好。

　　D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的前兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

　　A）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　三、總結

　　中學三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對中學有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為中學的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

　　中學生的個人計劃書 14

　　暑假馬上就要結束了，我將以新的精神面貌跨進初中學校的大門。進入初中，一個完全陌生的學習環境，再加上現在社會的競爭如此激烈，為了盡快適應新生活，并且迎頭趕上，為自己提幾點要求，作為初中的學習計劃：

　　一、做好預習工作。對第二天老師要上的課程自己先看上一遍，對新課的內容有大致了解。把第二天老師講課當作復習，著重聽還不算很理解的重點難點，并記好應記筆記。

　　二、要認真完成老師布置的所有作業。做到一絲不茍。課堂作業當堂完成；課后作業和家庭作業也要按時獨立完成。

　　三、盡量抽出時間復習老師所講的課程。溫故而之新，只有掌握好老知識才能為今后的學習打下更好的基礎

　　四、要利用星期天和節假日，繼續參加奧數、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。多發揮自己的強項，即使再繁忙的初中生活，也不能丟了自己原來的特長，而弱項則需要不斷去彌補。

　　五、上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳。要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，以上是我最基本的`學習計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和班級排名，爭取向最好的成績奮進，創造一個屬于自己的初中三年。