初中計劃書范文（精選10篇）
時間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，讓我們對今后的工作做個計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的初中計劃書，歡迎閱讀與收藏。
初中計劃書 篇1
第一個學(xué)期已經(jīng)過去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是： 學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的.認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。
初中計劃書 篇2
完成了小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，我即將步入初中生的行列。為了更加從容地應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，我在暑假空閑之余寫下了這份初中三年學(xué)習(xí)計劃書。
我是一個調(diào)皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中喪失做得更好的機(jī)會，但為了能做一個合格的初中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇于發(fā)言，這些都是我的優(yōu)勢，所以我要繼續(xù)保持。我喜愛圍棋、奧數(shù)、英語，它們使我的課余生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學(xué)有余力的同時，充實我的業(yè)余愛好。總而言之，我應(yīng)該揚(yáng)長避短，不斷完善自己，向一個優(yōu)秀的初中生邁進(jìn)。
初一上學(xué)期是過渡時期。在新的學(xué)校里，會有新同學(xué)、新老師、新課程……因此我需要在初一上期盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
初一下期至初二下期，我應(yīng)該保持一顆平和的心來學(xué)習(xí)。對所學(xué)知識融會貫通，積極思考，不恥下問，并做到溫故而知新，為中考打下扎實的基礎(chǔ)。
初三全年，我應(yīng)以一種緊迫而不緊張的狀態(tài)來學(xué)習(xí)，同時對以往的`功課進(jìn)行有計劃的復(fù)習(xí)，掌握知識要點(diǎn)，全力以赴備戰(zhàn)中考。
了解了以上不同學(xué)期的學(xué)習(xí)規(guī)律，我結(jié)合自身情況，嚴(yán)格要求自己能做到以下幾點(diǎn)：
1、 初一期間，應(yīng)在適應(yīng)環(huán)境后，保持優(yōu)良、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績。優(yōu)質(zhì)優(yōu)量完成課堂及家庭作業(yè)后，可作適當(dāng)?shù)耐卣购皖A(yù)習(xí)。
2、 初二上期，應(yīng)有所突破，進(jìn)入學(xué)校優(yōu)生梯隊。
3、 初二下期，繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，牢牢保持自己在年級中的優(yōu)勢排位。
4、 初三上期，應(yīng)扎實基礎(chǔ)、做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，逐步要調(diào)整好心態(tài)，不以物喜不以己悲。
5、 初三下期是沖刺期，應(yīng)當(dāng)查漏補(bǔ)缺，把學(xué)習(xí)上的殘障清理干凈，以自信的心態(tài)上考場。
6、 無論學(xué)習(xí)時間與任務(wù)怎樣變化，都應(yīng)遵循一條：快樂地擠時間學(xué)習(xí)。
初中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學(xué)習(xí)，爭取直升學(xué)校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學(xué)校的一種承諾。
初中計劃書 篇3
伴著時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)習(xí)慣都將改變，因此，制作了此學(xué)習(xí)計劃書。為的是，無論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績。
剛剛步入中學(xué)，可能還有些不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)進(jìn)度，因此要更努力的學(xué)習(xí)
初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂學(xué)習(xí)。
所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標(biāo)計劃，此目標(biāo)且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達(dá)到自己的終極目標(biāo)。
終極目標(biāo)：
1、無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點(diǎn)，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
2、 作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會，如果是不認(rèn)真，則下不為例；如果是不會，則即使詢問老師。
3、 每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。
4、 每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5、 每天要朗讀40分鐘英語。
6、 像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7、 像歷史、地理、生物、政治這樣的.副課，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn)，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。
8、 每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認(rèn)真聽，找出自己出錯的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強(qiáng)鞏固。
9、 若有自己的一些想法，要及時和老師討論。
10、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
行為習(xí)慣目標(biāo)：
1、 學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。
2、 積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。
3、 與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
4、 上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。
5、 不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來往。
6、 不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。
初中計劃書 篇4
1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運(yùn)動能使人頭腦更清醒)
4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20一一7：50：跑步(鍛煉哦)
8：00吃飯
8：20一一9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初一)》
11：25一一11：45 看報 課外書
11：45一一14：30午飯 午休
14：30一一15：30 英語
15：30一一15：45 休息
15：45—16：45物理
16：45一一17：00 休息
17：00一一18：00 其他科目復(fù)習(xí)
晚飯
20：00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
初中計劃書 篇5
每個自然周：
周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語；內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語》和新概念《初中英語》。
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學(xué)英語100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個；讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動，例如讀名著等。周日寫學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)（含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語。
本學(xué)期讀書目錄：《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺。
一個具有指導(dǎo)意義的學(xué)習(xí)規(guī)劃，除了要考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容之外，還必須從學(xué)生的實際出發(fā)。也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。Cathy老師認(rèn)為，不同的學(xué)心理解能力、記憶能力不同。所以學(xué)習(xí)規(guī)劃所制訂的'學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)該是在學(xué)生完成能力之內(nèi)。不要盲目攀比，一味制訂高強(qiáng)度但難以完成的規(guī)劃。這樣不但容易導(dǎo)致規(guī)劃流于形式，也會打打?qū)W生的自傲心。
除了實際性，一個合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃還應(yīng)該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師說，施行性高的規(guī)劃對學(xué)習(xí)英語非常有助助。很多學(xué)生在談起英語學(xué)習(xí)方法時，總是頭頭是道，但一旦落實到制訂學(xué)習(xí)規(guī)劃下，卻經(jīng)常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認(rèn)為，一個施行性高的英語學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該具備以下特點(diǎn)：
首先，要有合理的時間安排。英語學(xué)習(xí)的根本難點(diǎn)是遺忘，英語學(xué)習(xí)的實質(zhì)是長時間記憶的積累過程。如果學(xué)習(xí)后不能及時地復(fù)習(xí)鞏固，后面的所學(xué)就會遺忘，就得從頭再學(xué)。所以學(xué)習(xí)英語進(jìn)展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕于學(xué)習(xí)新知識與復(fù)習(xí)知識的時間間隔。因而，英語學(xué)習(xí)中時間的管理和安排就顯得尤為重要。
其次，學(xué)習(xí)內(nèi)容要具體。很多學(xué)生列規(guī)劃時，喜歡寫下一天用幾個小時的時間學(xué)習(xí)英語，但是卻沒有具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者有內(nèi)容但很籠統(tǒng)。這樣容易造成施行過程中無法考核，導(dǎo)致規(guī)劃流于形式。而好的學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該有詳盡的內(nèi)容安排，具體到每天學(xué)習(xí)哪些單詞，學(xué)習(xí)哪些文章以及句子，抄寫幾遍，背誦幾遍，達(dá)到什么樣效果，這些皆是應(yīng)該包括的內(nèi)容。詳盡的規(guī)劃安排可以助助學(xué)生按部就班地一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，而且學(xué)習(xí)過程中不會感應(yīng)彷徨或者無所適從。徐老師建議學(xué)生在施行總的學(xué)習(xí)規(guī)劃過程中，可以制訂更為細(xì)致的月規(guī)劃和周規(guī)劃。從而鞭策自己以持續(xù)的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總規(guī)劃的完成。
初中生制訂新學(xué)期英語學(xué)習(xí)規(guī)劃首先要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。可以依據(jù)國野《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，參照初中英語教學(xué)大綱，并且結(jié)合自己學(xué)習(xí)英語的具體情況，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，以學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向，總結(jié)后期學(xué)習(xí)經(jīng)驗和不足，根據(jù)自身作息習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來制訂英語學(xué)習(xí)規(guī)劃。
初中計劃書 篇6
一、指導(dǎo)思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的'具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、活動目標(biāo)
1、增強(qiáng)隊員體質(zhì)，提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊員的運(yùn)動強(qiáng)項，不斷改善運(yùn)動能力。
4、形成社團(tuán)梯隊，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
三、訓(xùn)練時間和地點(diǎn)時間：
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
四、訓(xùn)練計劃
周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ椨?xùn)練 周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運(yùn)動能力，使弱項變強(qiáng)，強(qiáng)項更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
五、訓(xùn)練內(nèi)容
（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
（二）速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；
（三）力量訓(xùn)練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時跑，變速跑等；
（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；
（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
（七）專項訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計劃
（一）耐力訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)
3、3000米計時跑；
4、放松
（二）力量訓(xùn)練。
1、繞場地3-5圈
2、負(fù)重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負(fù)重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調(diào)整訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應(yīng)訓(xùn)練：
準(zhǔn)備活動：
a. 繞場地7圈。
b.拉韌帶練習(xí)。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
2測試：30米6組、立定三級跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習(xí)
1、準(zhǔn)備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習(xí)接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專項訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠(yuǎn) 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計劃。
制定人：張月平20xx年9月
初中計劃書 篇7
作為一名青年語文教師，不斷提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，增強(qiáng)知識更新能力和研修能力，從各個方面完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，走專業(yè)化發(fā)展的道路，才能適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展需求，使自己的步伐與時俱進(jìn)。為此，我特制定個人研修計劃，內(nèi)容如下：
一、自我分析：
我參加教育工作已經(jīng)十七年了，熱愛教育事業(yè)，喜歡與學(xué)生們相處，性格活潑開朗，興趣愛好廣泛，和學(xué)生之間的關(guān)系非常和諧。工作態(tài)度認(rèn)真，從不計較個人得失。善于學(xué)習(xí)，在教學(xué)工作中遇到不明白的地方，能虛心的向有經(jīng)驗的老師請教。
不足之處：在語文教學(xué)工作中，活力不足，不能及時更新自己的知識，還是處于不斷的磨練中，如：高效課堂教學(xué)模式還是在摸索和實踐當(dāng)中；對知識吃的很透，但對課堂上教材的處理上還達(dá)不到爐火純青、游刃有余的境界，有待進(jìn)一步完善。
二、三年內(nèi)發(fā)展規(guī)劃總目標(biāo)：
1、一年內(nèi)，熟悉并吃透教材，建立完善的知識系統(tǒng)，不斷深化自己在語文知識領(lǐng)域的專業(yè)水準(zhǔn)。
2、兩年內(nèi)重點(diǎn)要學(xué)會如結(jié)合實際處理教材，合理分配課堂，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，張馳有度。
在平時教學(xué)中立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念，反思教學(xué)的實際成效。探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)的現(xiàn)實問題，理論與實踐結(jié)合的問題。
3、三年內(nèi)加強(qiáng)教育教學(xué)研究，形成并完善個人教學(xué)風(fēng)格。
在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，如：改變教學(xué)模式，提高自己語言表達(dá)能力及幽默感，增強(qiáng)自己課堂表現(xiàn)力等來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。多向經(jīng)驗豐富的老教師學(xué)習(xí)，同時，還要堅持每天都有點(diǎn)滴收獲，及時歸納、及時
總結(jié)，寫出教育教學(xué)研討論文。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。
4、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
堅持不懈地學(xué)。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方法、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，學(xué)習(xí)并研究與學(xué)生溝通交流的方法，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代化學(xué)相關(guān)科技，關(guān)注化學(xué)與生活的聯(lián)系，讓學(xué)生學(xué)以致用，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
5、時刻不忘調(diào)整心態(tài)，終生堅持以積極樂觀的心態(tài)面對工作、面對學(xué)生、面對同事。
三、具體實施方案：
1、第一階段的實施措施
（1）提升自身文化素養(yǎng)及語文專業(yè)水平，作為一名教師，必須有豐富的文化底蘊(yùn)及寬廣專業(yè)知識背景在工作中才能得以游刃有余，得心應(yīng)手。
（2）向身邊優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗，及時積累教育教學(xué)工作中的成功與失敗，總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)，做一名快樂、輕松、幽默具有親和力的受學(xué)生歡迎的老師。
（3）養(yǎng)成“善于反思、勤于積累”的習(xí)慣。對自己的教育教學(xué)活動要及時進(jìn)行反思，積累經(jīng)驗，把“育人”放在首位，樹立為學(xué)生一生負(fù)責(zé)的理念，培養(yǎng)人、塑造人，形成自己獨(dú)有的`工作風(fēng)格。
（4）加強(qiáng)關(guān)于“在課堂教學(xué)中的情境創(chuàng)設(shè)”的教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，提高研讀教材的能力，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，并認(rèn)真做好讀書筆記。
(5)積極參加各種專業(yè)培訓(xùn)或講座學(xué)習(xí)活動，認(rèn)真撰寫關(guān)于在課堂教學(xué)中的有效講解的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)反思、論文。同時繼續(xù)積積極參加校內(nèi)校外的教研活動，對教學(xué)中的困惑及時與組內(nèi)老師商討解決方案，提升教學(xué)研究能力。
2、第二階段的實施措施：
（1）提升個人修養(yǎng)，做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學(xué)生，在工作中“多做”、“多想”、“多聽”。
（2）做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過硬的教師，養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對自己的教學(xué)工作的失敗與成功注意積累，為自己打造一個具有多元化知識結(jié)構(gòu)的人。善于思考，使自己的教育教學(xué)水平再上一個臺階。
（3）繼續(xù)加強(qiáng)教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，提高研讀教材的能力，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，探索提高學(xué)生學(xué)習(xí)動力的有效策略，并認(rèn)真做好讀書筆記。
（4）認(rèn)真撰寫有較高質(zhì)量的教學(xué)論文和教學(xué)反思。
3、第三階段的實施措施
（1）多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，廣泛閱讀教育教學(xué)的報刊，雜志及語文相關(guān)專著，使自己具有綜合的學(xué)科文化素質(zhì)，掌握多層次，多元化的知識結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步提高提高研讀教材的能力，使自己能較科學(xué)地、系統(tǒng)地對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行規(guī)劃。
（2）開展對“如何建立高效課堂”的研究，學(xué)習(xí)相關(guān)的教學(xué)論和學(xué)習(xí)論，掌握本研究專題的基本的教學(xué)規(guī)律，探索提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的有效途徑。
（3）將近兩年的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)反思、論文等資料整理出來反復(fù)修改以提升理論修養(yǎng)。
總之，在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，輕松高效的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學(xué)生，做到言傳身教。我規(guī)劃自己，讓工作有序高效；成人達(dá)已，達(dá)已為人。面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃繼續(xù)這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，在研修中不斷超越自己，促使自己盡快成長為一名出類拔萃的語文教師。
初中計劃書 篇8
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)浙江省教育廳教研室、紹興市教育教學(xué)研究院的工作部署和要求，結(jié)合紹興市稽山中學(xué)體育與健康學(xué)科的實際情況，以“規(guī)范課堂教學(xué)和促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展”作為教研工作的重點(diǎn)；加強(qiáng)學(xué)校體育工作，牢固樹立健康第一的思想，確保學(xué)生體育課程和課余活動時間，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)艦意志堅強(qiáng)、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和精神風(fēng)貌。整合資源、形成合力，創(chuàng)新教研工作，提高工作效率，促進(jìn)學(xué)校體育工作的健康發(fā)展。
二、問題分析
結(jié)合本校工作實際發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)中存在的主要問題是：體育課堂教學(xué)的質(zhì)量一般般，部分體育教師的體育教學(xué)專業(yè)技能單一；體育教學(xué)隨意性較大；影響體育教學(xué)質(zhì)量。
針對上述主要問題，解決問題的辦法之一：結(jié)合教科研工作的實際，通過教師主題研修活動、教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，運(yùn)用講座的形式對體育教師進(jìn)行體育教師職業(yè)道德專題培訓(xùn)，使體育教師明確工作職責(zé)；解決問題的辦法之二：通過評優(yōu)活動、教改項目研究、專題研討活動等形式，強(qiáng)化體育教學(xué)專業(yè)技能，掌握體育教學(xué)技能，促使體育教師重視體育教學(xué)專業(yè)技能和專業(yè)理論的學(xué)習(xí)；促使每位教師都能認(rèn)真組織體育教學(xué)和活動，并能確保學(xué)生安全、健康。
三、工作目標(biāo)：
1.體育課程建設(shè)認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保開足開齊體育課時，確保體育課的質(zhì)量，確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。
2.教研能力提升重點(diǎn)放在“提高學(xué)生體質(zhì)健康水平”，進(jìn)一步落實“科學(xué)地教，有效地學(xué)”的教學(xué)理念，加強(qiáng)青年教師的教學(xué)能力的培養(yǎng)，促進(jìn)教學(xué)水平的提高，提高校本教研效率，促進(jìn)學(xué)校體育教研組的建設(shè)。
3.提高課堂教學(xué)質(zhì)量以“課堂教學(xué)的實效性”作為教研工作的重點(diǎn)，開展“體育教師教學(xué)技術(shù)評價”，落實課堂常規(guī)，注重課堂教學(xué)的問題研究，提高體育課堂教學(xué)的實際效果。
4.重視教改項目研究和指導(dǎo)以課堂教學(xué)問題研究作為主線，開展教學(xué)改進(jìn)課題研究，提出體育學(xué)科教學(xué)改進(jìn)課題研究指南，加強(qiáng)對體育學(xué)科教學(xué)改進(jìn)課題研究的指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注：高中學(xué)生體質(zhì)健康；重視研究的過程和成果的推廣，努力提高教學(xué)研究水平。
5.學(xué)業(yè)評價和研究提高高中體育與健康模塊教學(xué)學(xué)業(yè)評價《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價信度，促進(jìn)評價制度的不斷完善。
6.師資培訓(xùn)重視青年教師的培養(yǎng)，繼續(xù)認(rèn)真完成紹興市中小學(xué)體育骨干教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)工作，帶好近幾年進(jìn)入體育教學(xué)崗位的新教師；認(rèn)真做好體育教師專業(yè)發(fā)展90學(xué)時培訓(xùn)工作，重視教師職業(yè)道德教育，強(qiáng)化專業(yè)技術(shù)、技能的培訓(xùn)，提高中小學(xué)體育教師的'綜合教學(xué)能力。
7.加強(qiáng)自身建設(shè)認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，努力做好本職工作。加強(qiáng)育教學(xué)研究，提高教科研水平；教研活動和常規(guī)工作不斷創(chuàng)新，提高工作效率，爭做一名合格的教研員。
四、工作重點(diǎn)：
1.開展調(diào)查研究，及時了解學(xué)生實際情況，抓常規(guī)、抓落實，確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。
2.抓好校本教研工作，提高校本教研效率，加強(qiáng)體育教研團(tuán)隊建設(shè)。
3.落實課堂常規(guī)，開展“體育教師教學(xué)技術(shù)評價”，組織體育教師教學(xué)技能展評活動，促使體育教師專業(yè)發(fā)展和教學(xué)能力的提升，提高體育課堂教學(xué)的實際效果。
4.研究課堂教學(xué)問題，開展教學(xué)改進(jìn)課題研究，提出體育學(xué)科20XX年教學(xué)改進(jìn)課題研究指南，重點(diǎn)關(guān)注：高中學(xué)生體質(zhì)健康。重視體育學(xué)科教學(xué)改進(jìn)課題研究，努力提高教學(xué)研究水平。
5.研究高中體育與健康模塊教學(xué)形式，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)業(yè)評價，提高評價信度；加強(qiáng)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》檢測工作，促進(jìn)學(xué)校體育工作有質(zhì)的提升。
6.以提高體育教師課堂教學(xué)能力和解決教學(xué)問題為主題，結(jié)合各級各類課堂教學(xué)評比和基本功比武活動，認(rèn)真完成20XX年教師專業(yè)發(fā)展90學(xué)時培訓(xùn)工作和學(xué)校體育學(xué)科繼續(xù)教育培訓(xùn)工作。
7.認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，研讀體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，提高自身理論修養(yǎng)；加強(qiáng)教育教學(xué)研究，提高教科研工作水平；創(chuàng)新教研活動，做好常規(guī)工作，提高工作效率，努力做好各項本職工作。
五、工作安排
1．全校體育委員培訓(xùn)會議：落實廣播操、課外活動檢查、體育器材出借等事宜
2月8日中午念慈樓一樓會議室
2．校本教研活動：主題：學(xué)期初工作安排（課間操、課外活動管理，備課組計劃框架設(shè)定）體育組辦公室
3．市屬體育教研組長會議：2月9日下午文理附中
4．體育器材申購：2月13日
5．教研組、備課組計劃上交2月13日
6．校本主題研修活動之一：市屬體育教研組長會議精神傳達(dá)2月22日
7．市屬主題研修活動：體育專業(yè)技術(shù)——運(yùn)動技能（1）2月29日稽山中學(xué)
8．承辦、參加市屬中學(xué)生羽毛球比賽3月3日稽山中學(xué)
9．參加ZSTL浙江省第三屆中小學(xué)生乒乓球聯(lián)賽3月6日寧波龍賽中學(xué)
10．武術(shù)模塊教學(xué)思考高一備課組3月7日
11．市屬主題研修活動：體育專業(yè)技術(shù)——武術(shù)操3月14日紹興一中
12．參加市屬中學(xué)體育教學(xué)論文評比3月30日
13．校高一、高二年級乒乓球比賽4月
14．市區(qū)中學(xué)生排球比賽4月6——8日高級中學(xué)
15．市屬教研活動主題：體育專業(yè)技術(shù)——運(yùn)動技能（2）4月11日高級中學(xué)
16．參加市屬中學(xué)生田徑比賽4月21——22日
17．高考體育術(shù)科考試指導(dǎo)4月
18．校本主題研修活動之二：高二備課組：課堂教學(xué)有效性4月
19．參加市屬中學(xué)體育學(xué)科課堂教學(xué)評比4月下旬
20．校本主題研修活動之三：高三學(xué)生體質(zhì)高三備課組：5月
21．紹興市區(qū)初中畢業(yè)生體育升學(xué)考試5月14——26日
22．紹興市中小學(xué)體育教學(xué)論文評比6月30日
23．讀書活動（校本主題研修）6月
24．教研組工作總結(jié)6月
六、“教改項目”主題：
1.武術(shù)模塊教學(xué)計劃探索
2.體育教師技能水平提高與教學(xué)效果的關(guān)系
3.高三學(xué)生體質(zhì)健康測試成績統(tǒng)計分析
4.體育教學(xué)中的分層教學(xué)效果探索
6.體育教學(xué)中的德育滲透探微
6.學(xué)業(yè)評價問題的實踐與探索
初中計劃書 篇9
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，圍繞深入實施素質(zhì)教育全面提高教育教學(xué)質(zhì)量這一中心，以加強(qiáng)“和諧高效思維對話”型課堂設(shè)、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計、深化教學(xué)管理、強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)素質(zhì)提升、激活教研活動為重點(diǎn)，求真務(wù)實，開拓進(jìn)取，努力促進(jìn)教學(xué)的內(nèi)涵發(fā)展、持續(xù)發(fā)展、和諧發(fā)展。
二、基本情況分析：
初三初四有7個教學(xué)班，共有3名化學(xué)教師，化學(xué)教師的年齡結(jié)構(gòu)較合理， 40歲以上的教師2人，1人為39歲以下。3位化學(xué)教師從事多年的化學(xué)教學(xué)工作，積累了不少的教學(xué)經(jīng)驗，工作熱情高，責(zé)任心強(qiáng)，并能不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，積極進(jìn)行新的課堂教學(xué)改革，探索一些行之有效的方法，各自的化學(xué)教改 均取得了一定的成效。
三、任務(wù)目標(biāo)
本學(xué)期，化學(xué)教研組將在新的課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，深化化學(xué)教學(xué)改革，努力轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，大力提高課堂教學(xué)效率，以全面貫徹黨的教育方針、全面推進(jìn)素質(zhì)教育，大面積提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，結(jié)合學(xué)科自身的特點(diǎn)，加大實驗教學(xué)力度，認(rèn)真學(xué)習(xí)各地名校的具體做法，觀看教學(xué)實錄，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識，優(yōu)化教法、學(xué)法，提高課堂的`有效性，使每個學(xué)生不同程度的有所提高，探索創(chuàng)新形成具有個人和教研組特色及風(fēng)格的教學(xué)模式。 重視基礎(chǔ)知識和基本技能，注意啟發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生的能力。使學(xué)生學(xué)習(xí)一些化學(xué)基本概念和基本原理，學(xué)習(xí)幾種常見的元素和一些重要的化合物的基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)一些化學(xué)實驗和化學(xué)計算的基本技能，了解化學(xué)在實際中的應(yīng)用。培養(yǎng)學(xué)生的科技意識、資源意識、環(huán)保意識等現(xiàn)代意識，對學(xué)生進(jìn)行安全教育和愛國主義教育。
初中計劃書 篇10
一、教學(xué)思想：
教育學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識與基本技能
培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、運(yùn)算能力、空間觀念和解決簡單實際問題的能力，使學(xué)生逐步學(xué)會正確、合理地進(jìn)行
運(yùn)算，逐步學(xué)會觀察分析、綜合、抽象、概括。會用歸納演繹、類比進(jìn)行簡單的推理。使學(xué)生懂得數(shù)學(xué)來源于實踐又反過來作用于實踐。提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，逐步培養(yǎng)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，實事求是的態(tài)度。頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力和獨(dú)立思考、探索的新思想。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決問題的能力。
二、在教學(xué)過程中抓住以下幾個環(huán)節(jié)
(1)認(rèn)真?zhèn)湔n。認(rèn)真研究教材及考綱，明確教學(xué)目標(biāo)，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，精心設(shè)計教學(xué)過程，重視每一章節(jié)內(nèi)容與前后知識的聯(lián)系及其地位，重視課后反思，設(shè)計好每一節(jié)課的師生互動的細(xì)節(jié)。
(2)抓住課堂45分鐘。
本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容共五章
第一章分式
第二章一元二次方程
第三章圓
第四章圖形的全等
第五章樣本與總體
嚴(yán)格按照教學(xué)計劃，備課統(tǒng)一進(jìn)度，統(tǒng)一練習(xí)，進(jìn)行教學(xué)，精心設(shè)計每一節(jié)課的每一個環(huán)節(jié)，爭取每節(jié)課達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，突出重點(diǎn)，分散難點(diǎn)，增大課堂容量組織學(xué)生人人參與課堂活動，使每個學(xué)生積極主動參與課堂活動，使每個學(xué)生動手、動口、動腦，及時反饋信息提高課堂效益。
(3)課后反饋。精選適當(dāng)?shù)木毩?xí)題、測試卷，及時批改作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題及時給學(xué)生面對面的指出并指導(dǎo)學(xué)生搞懂弄通，不留一個疑難點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)有所獲。
三、不斷鉆研業(yè)務(wù)，提高業(yè)務(wù)能力及水平
積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，看書、看報，參加學(xué)校組織的.培訓(xùn)，使之更好的為基礎(chǔ)教育的改革努力，掌握新的技能、技巧，不斷努力，取長補(bǔ)短，揚(yáng)長避短，努力使教學(xué)更務(wù)實，方法更靈活，手段更先進(jìn)。
四、提高質(zhì)量的措施
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研新課標(biāo)，掌握教材。
2.認(rèn)真?zhèn)湔n，爭取充分掌握學(xué)生動態(tài)。
3.認(rèn)真上好每一堂課。
4.落實每一堂課后輔助，查漏補(bǔ)缺。
5.積極與其它老師溝通，加強(qiáng)教研教改，提高教學(xué)水平。
6.經(jīng)常聽取學(xué)生良好的合理化建議。
7.以“兩頭”帶“中間”戰(zhàn)略思想不變。
8.深化兩極生的訓(xùn)導(dǎo)。
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