給同學的建議書

時間：2024-10-08 12:31:52 建議書我要投稿

給同學的建議書（通用20篇）

　　在當今社會生活中，建議書使用的情況越來越多，當建議書是面對群體時，可以宣傳、鼓動對方去開展某項工作或進行某種活動，具有一定的號召性。相信寫建議書是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的給同學的建議書，僅供參考，大家一起來看看吧。

給同學的建議書（通用20篇）

　　給同學的建議書篇1

親愛的xx：

　　我們都喜歡在一個上課沒有嘈雜聲的小組里學習，我們都想看到“小組評比”里打滿小紅勾的是第十二小組，因為那樣的小組才是最佳小組�？煽纯次覀冃〗M現(xiàn)在的情況，因為你上課時特意弄出來的笑話使小組里的人笑得前俯后仰，聽不了課；因為你時而交時而不交的現(xiàn)象在“小組評比”里打了多少個小紅叉，這對我們?nèi)M人多不利呀！

　　你有想過你自己的將來嗎？如果你現(xiàn)在不開始學習，不開始給自己定目標。也許將來有一天你當了別人的爸爸，你的兒女拿著一道數(shù)學題來問你，難道你對他說“爸爸不喜歡學習，你不用拿來問我”之類的話嗎？

　　我想你現(xiàn)在一定不知道學習為了什么吧。我告訴你吧，現(xiàn)在你的學習雖然非常艱巨，但農(nóng)夫辛辛苦苦種養(yǎng)的稻谷總會有收獲的！也許將來與你同期學習的同學能坐在辦公室里享受著空調(diào)，而你卻每天汗流浹背地扛著瓜菜去菜市場為兒女賺學費，那時的你一定后悔莫及，恨自己當初為什么不認真學習。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”啊！命運掌握在你手中可以改變，但時光是握不住的，它只會在不知不覺中一點點溜走，你要為你未來的日子負責！

　　以前常有人問我一個這樣的問題：在你的人生出現(xiàn)岔路時，你選擇浪尖上的生活還是風平浪靜？我每次都會毫不猶豫地選擇后者�？晌椰F(xiàn)在后悔了，我應(yīng)該選擇前者。因為我希望我的人生前路一片光明，而不是死氣沉沉。你也一樣，你想讓你的人生泛淡無味，沒有一絲高低潮嗎？不想的話，你得要好好學習！你的父母工作了一半世，也只是想你讀好書、上大學，讓他們可以自豪地告訴別人：“我兒子上大學了！”難道你連這一點點的小希望都不給他們嗎？就算你不為自己的父母，也要為自己的人生劃上一抹絢麗的光彩！

　　為了能讓你改變自己，針對以上幾點，我特提出以下建議：

　　一、凡事都要相信自己，遇到什么事（除了非法的事）都不能說“不可能、不會、不知道”之類的話。

　　二、主動遠離那些所謂的豬朋狗友，利用邊角余料的'時間把老師上節(jié)課所教的重點復習、背下來。

　　三、在你即將做壞事前、上課開小差前，想想自己的未來是什么樣好？

　　四、凡事都要先訂立遠大的目標，比如你這次考試只有八十分，那你下一次最少要考到八十五分，因為有心才能成功！

　　五、意志堅定：我覺得男孩應(yīng)該有著處變不亂的心理素質(zhì)，一旦確定奮斗的目標，就朝著它努力，遇到挫折，就分析原因，吸取教訓，及時修正方向，但決不后退。你可以疲倦，但休息過后，又要信心十足地出發(fā)。

　　我相信！你先由以上這幾點做起，你一定會成為一名優(yōu)秀的學生的！

　　建議人：xx

　　20xx年11月5日

　　給同學的建議書篇2

親愛的同學們：

　　一晃六年過去了，我們快畢業(yè)了。作為一名快畢業(yè)的學生，我覺得應(yīng)該更要學會節(jié)約，用自己的實際行動，來表達對母校真摯的愛。因此，我建議：

　　第一，不要浪費糧食。因為糧食是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種下的，有句話說得好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。所以我們在吃飯的時候，不要把米粒掉在飯桌上，打飯要適量，吃多少打多少，做到不隨便剩飯剩菜。

　　第二，不要浪費水。因為水是我們?nèi)祟惖纳�，世界銀行的高官預(yù)測，到20xx年水將像石油一樣在全世界運轉(zhuǎn)。因此，我們在學校，洗手洗臉時，要將水龍頭開小控制水龍頭關(guān)到中小水量，用完后及時關(guān)水，最好用臉盆接洗，洗碗時，如果油膩的話，應(yīng)該先用紙擦洗，再用水稍沖，可千萬不能把水當玩具打水仗，隨意潑水，在家要學會用水，用洗衣水拖地，用淘米水澆菜等，節(jié)約我們的水資源。

　　第三，不要浪費電。在校，應(yīng)合理使用燈光照明。在家，家用電器不用時隨時切斷電源；減少待機耗電，多使用節(jié)能燈具，節(jié)能電器，節(jié)能設(shè)備。以節(jié)約每一試度電的實際行為，為國分憂。

　　第四，要愛護學校的'花草樹木，花兒，草兒都是人類的朋友。

　　在學校，校園綠化直接作用著我們的學習生活，花草樹木為我們學習營造了良好的學習氛圍，因此，我們“勿以善以而不為，勿以惡小而為之”，不要搖我們新栽的桐樹，不要攀折初綻的鮮花，一草一木顯精神，一舉一動見品行，花紅草木青，德高心靈美。讓花草樹要和我們一起成長。

　　同學們！讓我們從身邊的小事做起，從自我做起，做到以上四點，讓我們的校園更加美麗，讓我們的家園更加溫馨、優(yōu)雅。

　　建議人：六年級三班連文卓

　　20xx年6月

　　給同學的建議書篇3

廣大同學們：

　　如今，作業(yè)戰(zhàn)術(shù)成了老師的制勝法寶，我們在作業(yè)的面前只能乖乖低頭。為了幫助大家完成作業(yè)，我向大家?guī)讉€寫作業(yè)看家本領(lǐng)，供大家評判選擇。

　　一、寫倫眼。

　　使用此招的同學要有很好的`視力，遠視眼最好，使用時要把眼珠橫移180度，真到搜索到目標，然后認真模仿。成功率五顆星。適合膽小者使用。

　　二、白眼。

　　使用此招時要伴隨一系列的假象，可假裝問別人問題，也可假裝借格尺橡皮之類的東西，動作要點是一定要讓別人感覺不到你別有用心，從而在對方完全不設(shè)防的狀態(tài)下將別人的答案抄在自己的本子上面。成功率七顆星。適合有戲劇天賦的同學使用。

　　三、依托術(shù)。

　　使用者要有很好的人緣，可以請求別人幫助偷取所抄目標的正確答案。成功率八顆星。

　　四、無錯本。

　　此招最簡單，翻到練習冊的答案頁，將其撕下照抄即可。成功率九顆星。適合膽大妄為者使用。

　　五、正術(shù)。

　　此術(shù)使用起來十分痛苦，即要把上課時教師所教內(nèi)容完全學會，依靠自己的力量完成作業(yè)。成功率十顆星。老師最希望同學們使用此招。

　　以上是本人多年寫作業(yè)和觀察同學所得。建議大家使用第五招完成作業(yè)，因為只有用此招做出的題才能練出你的真本領(lǐng)。

　　xxx

　　x年x月x日

　　給同學的建議書篇4

　　畢業(yè)考試快要到了，同學們都進入了緊張的復習，但是我班還是有一種不好的現(xiàn)象。如，黑板總是等老師進入教室時再擦，下課鈴響了就跑出去玩，到上課鈴響時再去上廁所，浪費寶貴的學習時間；上體育課或音樂課上，下樓時，用力踩踏樓梯，大聲喧嘩，影響了其他班級上課的紀律。給老師，同學們留下了不好的印象。

　　為了提高同學們學習效率，給學校留下好的映象，我提出以下幾點建議

　　第一，請不要在每節(jié)課上講悄悄話，因為如果你這樣做，會影響要學習的同學，還要浪費老師的.時間來批評你的這種行為。

　　第二，下課鈴響后，負責值日的同學迅速將黑板擦干凈，要上廁所的同學趕緊去上廁所，不要到上課鈴響了再做這些事情，以免浪費老師和同學們寶貴的學習時間。

　　第三，上體育課或音樂課上，下樓時，不要用力踩踏樓梯，也不要大聲喧嘩，因為這樣會影響了其他班級上課的紀律。

　　第四，請不要在老師講課的時隨便接嘴、插嘴，這樣不僅影響了上課紀律，更是對老師的極其不尊重。

　　以上是我針對我班同學的行為所提出的建議，好的，望同學們采納，應(yīng)用，不好的，我會加以修改。

　　給同學的建議書篇5

親愛的同學們：

　　你們好！

　　我們是隆安一小六（2）班校園環(huán)境保護活動小組的成員，這段時間以來，我們經(jīng)過調(diào)查和統(tǒng)計，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我們同學在校園里亂丟廢棄物的現(xiàn)象很嚴重，我們的校園變得很不衛(wèi)生。今天我們給大家發(fā)出倡議，為了保護我們的校園生活環(huán)境，讓同學們能夠在整潔、優(yōu)美的環(huán)境里學習，希望大家做到一下幾點：

　　1、要把食品包裝袋扔入垃圾桶里，保持學校環(huán)境整潔衛(wèi)生。

　　2、盡量不用一次性塑料袋，如果用完了也不要怕麻煩，要把它扔進垃圾桶里。

　　3、用過的包裝瓶或飲料瓶要不要扔掉，要把它集中起來，然后賣到廢品收購站，所得的錢用來幫助有困難的.人。

　　4、發(fā)現(xiàn)學校里有廢棄物時能伸出你熱情的小手，主動撿起來，讓校園多一塊干凈整潔的地方。

　　不知大家想過沒有？如果我們每人每天少用一個塑料袋，少扔一次廢棄物，就能讓我們的校園變得更整潔。

　　所以，讓我們從現(xiàn)在開始，從身邊做起，從自己做起，盡我們自己所能來保護我們的校園環(huán)境，讓我們學習的環(huán)境更加美好！

　　給同學的建議書篇6

親愛的同學們：

　　隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)達與電子產(chǎn)品的更新，電視、電腦、手機、游戲機等電子產(chǎn)品，已成為我們生活中必不可缺的部分。雖然這些電子產(chǎn)品給我們生活帶來很多樂趣，方便了我們的生活，但也給我們帶來很多困擾。比如，我們經(jīng)常就會有爸爸媽媽抱怨自己的孩子一天到晚拿著手機玩，對了，就是手機，對我們青少年危害最大！

　　現(xiàn)在很多學生一回到家，就開始玩手機，所謂“一機在手，天下皆為我所有”。玩王者、打怪、小游戲、刷抖音、小視頻，一個個APP不帶重樣，十足的網(wǎng)癮少年。在爸爸媽媽的嘮嘮叨叨下才草草寫作業(yè)，遇到不會的題，腦子也懶得動，就在百度直接搜答案。太過于沉迷游戲，視力下降，成績一塌糊涂。

　　為此，我有幾個小小的提議：

　　在家里，不讓孩子私自玩大人手機，若是學習需要，要在家長監(jiān)督下完成。

　　1、不玩手機多看書，書籍不僅增長知識，還能開拓我們的視野。

　　2、不玩手機多活動，多在藍天白云下走走看看，親近自然，陶冶心情。

　　3、不玩手機多溝通，和父母長輩多聊天，和同學朋友多聊天，不僅增加相互的'感情，還能了解別人眼中的世界。

　　以上是我的建議，希望大家能自律不玩手機，好好學習，快樂長大！美好生活，從遠離手機開始！

　　給同學的建議書篇7

親愛的同學們：

　　你們好！

　　我們在學校生活和學習中，經(jīng)常會浪費資源。比如“寫作業(yè)時，剛寫了幾個字就隨手一撕，丟進了垃圾桶；每當下課了在水池旁玩水的現(xiàn)象比比皆是�！边@些都是同學們生活和學習中的點點滴滴，其實元兇不是其他人，就是我們自己。作業(yè)寫錯了，說明我們不夠細心。如果我們做到了細心，還會錯嗎？不錯，會撕本子嗎？

　　所以，我建議，在寫作業(yè)之前要想一想：“是這樣做的嗎？方法正確嗎？”或在練習本上進行驗算。待認為無誤后，在認真的往作業(yè)本上書寫。如果實在要撕，可用撕掉的紙做驗算，提高紙張利用率。水池旁是小朋友們愛玩的地方。但由于同學們誤認為水是玩具。我們學校的水池旁總是濕漉漉的。

　　大家都不知道珍惜水資源。淡水用完了可以取冰山，冰山取完了過濾海水，海水用完了？我建議，要多看保護水資源的宣傳作品，提高珍惜水資源的自覺性，認識到水的寶貴性；還可采用“大帶小，小帶幼”的.方法。大同學監(jiān)督小同學，小同學又帶動弟弟妹妹。這樣大家不就可以一起保護水資源了嗎？

　　讓我們行動起來，從身邊的小事做起，一起保護我們這個美麗而脆弱的家園——地球吧！

　　給同學的建議書篇8

親愛的同學們：

　　地球——是我們生存的家園。地球上的水資源、生物資源、大氣資源、森林資源都是我們?nèi)币徊豢傻纳顥l件。

　　本來這些自然資源是可以再生的.，可是因為人們不顧后果的濫用化學品……使這些自然資源不了再生，還給人們帶來災(zāi)難。

　　在地球上，山有十分之三，誰有十分之六，而人類的生活面積只有十分之一。人們生存的面積太小了，如果我們在不加節(jié)制的破壞地球上的自然資源，地球?qū)⒚媾R著滅亡的挑戰(zhàn)，那樣的話，我們也會滅亡的。科學家已經(jīng) 證明：至少在以地球為中心的40萬億千米的范圍內(nèi)，沒有適合人類居住的第二個星球。有人肯定會說，到40萬億千米以外去找不行嗎?40萬億對我們太遙遠了，就算是坐飛機也要600多萬年啊!

　　我們是地球的一部分，地球是我們的一部分。我們應(yīng)該去保護地球、善待地球。對此我對大家提出以下建議：

　　1：不亂砍濫發(fā)樹木。

　　2：不使用塑料袋，改為布袋。

　　3：不使用有毒文具。(如修改液)

　　4：不使用一次性制品。

　　5：不使用紙巾，改為手帕。

　　6：用完水龍頭，就是關(guān)緊。

　　7：節(jié)約用電，對手關(guān)閉不需要的電燈。

　　8：打掃衛(wèi)生時用水桶接水，做到一水多用。

　　……

　　我們應(yīng)該時刻的記住——善待在地球就是善待自己!

　　給同學的建議書篇9

親愛的同學們：

　　你們好！首先我說說我感覺我們的現(xiàn)在存在的優(yōu)點和缺點：

　　我們班比起一班來，氣氛更加活躍，我們班在學習的同時也在玩。雖然我們班在辦活動中感覺遇到涉及班級名譽的事情大多數(shù)人還是挺積極的，有事了還是會重視的，但是我們的班里沒有任何集體精神可言，可以用一盤散沙來形容，一個班級沒有團結(jié)力，怎么讓整個班級更好的發(fā)展。

　　班內(nèi)同學對于學習還是非常積極的，可是我們不僅僅要學習課本知識，更重要的是融入這個社會，想辦法學習一點技能所以我們不僅要學習課本知識，還要學習鍛煉自己的能力.

　　班委方面：

　　我感覺班委首先是為班級同學提供服務(wù)的.，而不是站在那里指揮同學，自己什么都不做，遇到什么事應(yīng)該率先做，班委做事情，不應(yīng)該帶著目的的做事情。把那一副管架子去掉，班級的主題不是班委，而是班級里的所有成員.

　　衛(wèi)生方面：

　　我們應(yīng)該盡量不把早餐帶到教室，如果帶到教室，吃飯以后把垃圾扔到垃圾桶，而不是隨手把垃圾扔到桌倉里面，班級成員應(yīng)該不隨手扔垃圾，維持打掃人員的辛勞結(jié)果。

　　建議：

　　我們班應(yīng)該把人心聚攏起來，到夏天了，我們可以組織同學，外出春游，野餐，聚會等等，在班里，也常常舉辦一些活動。

　　只要每個同學心里想著，這樣做有損于班級利益，我們班不得不進步。在學習和生活中互進互助，我們在一起就是兄弟姐妹。在班級管理中不能過緊也不能太松，這就要靠班主任，輔導員的管理和同學們的自覺性了。

　　給同學的建議書篇10

親愛的同學們：

　　每當走出我們的學校，映入眼簾的就是那隨處可見的垃圾。零食袋，飲料瓶，吃剩的包子，宣傳單……一點點的，讓我們的校門口，成為了垃圾肆意妄為的天地。

　　我們不僅僅要把學校的環(huán)境、衛(wèi)生搞好，還要讓校門口也變得干凈起來，因為校門口，也是我們學校的臉面。走到校門口，我們時常都能看到以下這些情況：上學前，一些同學因為趕時間，就拿著早餐，站在校門口吃，吃完了，就隨手丟在地上，自己拍拍手去讀書了；剛拿到一些商家給的宣傳單，看都沒看，就直接丟在地上；拆開了剛買的東西的包裝紙，就理所當然的扔在地面上�？墒牵銈兛捎邢脒^，要是全校那么多人都這么做，那校門口又會變得如何？

　　再來說說學校內(nèi)部吧。在我們學校舞臺上方的顯示屏，幾乎每一天，都有那些關(guān)于衛(wèi)生的標語，如“垃圾也想有個家，請你把它送回家�！薄案筛蓛魞粲用恳惶臁！薄靶@是我家，環(huán)境靠大家。”但是，說起來，又有多少人能夠做到呢，我們當中又有多少人，會看到垃圾就隨手撿起來，丟到垃圾桶里去呢？

　　就拿昨天的萬圣節(jié)來說，可以說，我們?nèi)嗟?人都有帶糖，也有在教室吃糖�？墒�，根據(jù)我的調(diào)查，只有少部分的同學，有把糖紙扔到垃圾桶里面。而其他的同學呢？不但沒有把糖紙扔到垃圾桶里面，隨手扔在教室里，有的人還把不吃的糖，直接就丟到了地上，絲毫不為他人著想。

　　校園，是我們學習的地方。大家想想看，一個是垃圾滿天飛的學習環(huán)境，一個是潔凈美麗的學習環(huán)境，你會選擇哪一個呢？

　　保護環(huán)境就是保護未來。為了我們的學習環(huán)境，為了未來的地球，我們應(yīng)該保護環(huán)境，不亂丟垃圾，為保護環(huán)境，貢獻出自己的一份力量！

　　給同學的建議書篇11

　　班主任，是班級工作的領(lǐng)導者，組織者和實施者。作為班主任，每天面對的，是幾十雙渴求知識的眼睛，每天接觸的，是幾十顆等待滋潤的心靈。如何讓這一雙雙的眼睛充滿智慧之光？怎樣使這一顆顆心靈健康成長？這不僅需要班主任具有強烈的事業(yè)心，責任感，更需要班主任具備一定的組織管理能力。初踏上教壇，我就從事班主任工作，使我體會到班主任工作的艱辛與勞苦，但使我更加難以忘懷的，是成功的喜悅以及甘為人師的幸福。結(jié)合自己的工作實際，我來談一談做班主任工作的一些體會。

　　一、制定嚴格班規(guī)，養(yǎng)成良好班風，創(chuàng)設(shè)學習氛圍

　　有一句話說的`很好，“剛開始養(yǎng)成什么習慣就是什么習慣”。從初一剛?cè)雽W時起，我就制定了嚴格的班規(guī)班紀，嚴格要求學生，一視同仁。當時，班級內(nèi)有幾個較頑皮的學生，為了讓這幾個學生不去違犯學校的規(guī)章制度，能集中精力學習，不會荒廢自己的學業(yè)，我也是煞費苦心，甚至說出了“做為我們班的學生，不允許你們犯錯，你們也犯不起錯誤”這樣的狠話。蒼天不負有心人，在我和全班同學共同努力下，也將他們在品行方面成功轉(zhuǎn)型。在剛步入初二年級時，我針對初二學生變化較大的特點，在第一節(jié)班會課上就給同學們列出了初二學生容易出現(xiàn)的四個問題

　　1、上網(wǎng)成癮問題。

　　2、早戀問題。

　　3、學習不專心導致成績下降。

　　4、逆反心理較強的問題。

　　四個問題就像四座警鐘，在同學們面對錯誤茫然徘徊時，時時刻刻提醒著他們。在保證紀律的前提下，衛(wèi)生工作通過自己的勤盯，�？�，多囑咐也取得了可喜的成績。有了紀律和衛(wèi)生的保駕護航，同學們學習的積極性也自然高漲了起來，班級學習氛圍也較濃厚。

　　二、與學生保持良好溝通，要有一定的親合力

　　解決學生問題要學會換位思考，站在學生的立場上。有些學生甚至不敢靠近我們班主任老師，為什么？就因為我們過于嚴厲，和他們的溝通過少，使師生之間距離太大，造成學生們有話不敢講，有意見不敢提，長此以往，他們不得不選擇離開。所以班主任一定要與學生保持良好的溝通，要有一定的親合力。因此，經(jīng)常通過組長及班干部了解班級內(nèi)的基本情況，單獨和有問題的學生進行談心、交流，深入的了解問題，找到問題的根源，從而解決問題。其次，勤下班，多到班上走動。只要學生在學校，我都會在學校，課間操、晚自習、晚休我都會，檢查衛(wèi)生，和學生聊聊天，大家在一起閑聊，學生也會對班級的情況談?wù)勛约旱目捶ǎㄟ^這些辦法，可以及時了解學生的思想，改進自己的工作。

　　三、培養(yǎng)團隊意識，增強班級凝聚力。

　　1、在班級管理中，要組織一個成功的班級，班主任的首要任務(wù)就是選好優(yōu)秀班干，培養(yǎng)骨干力量，讓他們成為你的左右手，成為班級的領(lǐng)頭羊。在班級里常會有一些個人的或是小范圍內(nèi)的不良現(xiàn)象，班干部身處班級中，當然能夠第一時間發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象，并主動采取措施進行處理，如果處理不了也能及時反映給你，不至于讓不良現(xiàn)象長時間滋蔓。

　　2、在班級管理中，班主任要善于諧調(diào)老師與學生、班干與同學、同學與同學之間的關(guān)系，任何一方的人際關(guān)系處理得不好都有可能在學生心中造成逆反心理，產(chǎn)生厭學或敵對情緒。這就要求我們班主任不能用一個學生的短處去比別人的長處。我們通常說的要在身邊找榜樣，是讓他學習好的方法，使自身得到進步，拿今天的自己跟昨天的自己進行比較，班主任在批評和表揚學生時，不能偏離這個軌道。除此之外，班主任還要善于處理同學之間發(fā)生的矛盾或打架現(xiàn)象。我們常說一個巴掌拍不響，學生鬧矛盾或是打架，肯定是雙方或多方都有錯，這時班主任一定要冷處理。把事情緣由調(diào)查清楚，找班干部取證，然后讓當事人都意識到自己的不對，學會從自身找問題，學會自我批評。矛盾少了，團結(jié)的力量就會加強，團隊意識就會潛移默化地滲透到每一個同學的心中。

　　3、開展競賽活動。有利智力開發(fā)、體育競技方面的比賽不僅能促進學生健康成長，還能培養(yǎng)學生的團隊意識。為此，我組織同學們進行了籃球賽、元旦聯(lián)歡競賽等娛樂活動，經(jīng)過比賽的錘煉，同學們團隊意識空前高漲，班級凝聚力也得到了顯著提升。

　　總之，班主任工作不但要嚴愛有度，而且要悉心細致，班主任心里時刻裝著學生，隨時和學生溝通，著實做好學生的各方面工作，讓班集體形成健康和諧、積極向上的良好氛圍，在這樣的環(huán)境中，學生的學習和生活就會走上良性發(fā)展的軌道

　　給同學的建議書篇12

親愛的同學們：

　　地球是我們的家，同時也是我們的母親。地球慷慨的提供我們各種資源，而我們卻還不顧后果的去破壞她。正如《只有一個地球》那篇文章所說的.，我們不能再指望破壞了地球移居到別的星球上去。地球如果滅亡了，那么降臨到地球上的命運終究也會降臨到人類身上！所以我們亡羊補牢，為時不晚，保護我們的地球，愛護環(huán)境，我建議大家做到如下幾點：

　　1、珍惜現(xiàn)在的每一口空氣，我們要多植樹造林，樹林不僅能呼出新鮮空氣，還能凈化空氣。要制止亂砍濫伐的行為，要少破壞大自然。

　　2、不要濫用各種資源，如，煤、礦、木、水……如果這些資源被無止境的開采，必定會形成各種資源的枯竭，當人們沒有資源時，我們就無法生存了。

　　3、水是生命的源泉，但是它又實在太少了。雖然表面看起來地球上大面積都被水覆蓋，可是能用的卻不到十分之一，許多城市嚴重缺水，所以，我們要節(jié)約用水。

　　雖然我們一兩個人改變不了地球的命運，但是團結(jié)就是力量，讓我們一起從身邊的點滴小事做起，保護和珍惜我們的地球，那樣地球就能炫出青春的笑容。

　　此致

敬禮！

　　建議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　給同學的建議書篇13

親愛的同學們：

　　美麗的地球是我們賴以生存的家園，但是地球需要我們?nèi)祟惾ゼ毿暮亲o。在此，我向同學們提出以下建議：

　　一：早餐盡量在家里吃。因為現(xiàn)在的早餐店都用一次性物品，可以方便，快捷。如：一次性筷子，一次性快餐盒等。同學們吃完后漫不經(jīng)心地隨手一扔，一次性物品就被扔在了地上。同學們，你們可曾回過頭來想過，這些一次性物品對地球媽媽造成的傷害有多大，光是你泥土自然腐爛就要好幾百年，地球媽媽正在一天天變蒼老。

　　二：農(nóng)村七十年代時，人們都用騎自行車來方便交通。但是，隨著時間的流逝科技在不斷的進步。家家戶戶早已換上了美輪美奐的轎車，馬路也隨之變的寬敞。但是，在這光鮮亮麗的背后有多少不為人知的災(zāi)害。如：汽車排放出的尾氣雖然不多，但是俗話說得好：螞蟻搬家——人多力量大。一輛輛車子的尾氣凝結(jié)在一起，足以讓一片森林上的樹木消失。汽車鳴喇叭時發(fā)出的'噪音，能讓人震耳欲聾。地球媽媽每天正在忍受著這刺耳的聲音。

　　三：同學們都聽過《一個小村莊的故事》吧，小村莊里的人們因為濫砍濫伐樹木而得到了上天的懲罰——小村莊被肆虐的洪水吞沒了。事實也正是如此，一些家具工廠的工人因需木材，為自己的利益而濫砍濫伐，翠綠的森林被砍的一眼遙望過去全是木樁。沒有了樹木做“護盾”，兇猛的沙塵暴也在土地上為非作歹。

　　地球，多么美好的家園。無知的人類，快從糊涂中醒悟過來吧！別讓地球母親在背后默默地哭泣。

　　建議人：xxx

　　二零XX年XX月XX日

　　給同學的建議書篇14

親愛的同學：

　　你們好！

　　我們中華民族自古就被稱為“禮儀之邦”。講文明懂禮貌是中國的傳統(tǒng)美德，到了現(xiàn)代，更應(yīng)該發(fā)揚光大，我相信每位同學都有強烈的禮貌意識，我們都不希望中華民族素有的“禮儀之邦”的美稱毀于我們這一代——90后。

　　我相信班級里的每一位同學們，都具有著較多的禮貌意識。因為你們的爸爸媽媽在你們小的時候就常常教導你要尊重長輩、見到叔叔阿姨、爺爺奶奶或者哥哥姐姐都要打招呼。而你們現(xiàn)在長大了不需要大人教就會主動叫上一聲�？晌矣X得在我們班上有著許許多多的不雅的稱呼。就是這些不雅的稱呼，讓旁人聽起來也認為沒有禮貌。

　　“鮑魚、孫猴子、吉利蛋、萬年青、上好佳、孫悟空……”這些稱呼常常從我們同學的嘴里叫出來。可被叫的同學也弄得非常尷尬。有的甚至跑上去想跟他斗上一番�？稍趺炊芬捕级凡贿^他，這也就是同學之間發(fā)生矛盾的關(guān)鍵。所以我認為如果要化解同學的'矛盾解決好這個問題是一大重點。那又該如何解決呢？請聽聽我的意見吧！

　　意見一：由于每個同學都有屬于自己的大名，所以同學之間應(yīng)該直呼大名。要想表達親近的話，也可以取一些不帶侮辱性的“小名”。

　　意見二：假如說那些外號同學之間真叫習慣，可以尊重“主人”意愿來稱呼，也可以把這些外號向“可愛型”轉(zhuǎn)變，這樣讓人聽著也少有親切感。

　　意見三：有些同學吵架了，便常在吵架時用外號來侮辱對方。這使原本小的矛盾給大大的擴散了。恰好于“大事化小，小事化了”形成了一個鮮明的對比，也使這場如貓眼小的事情變成了向西瓜似的矛盾。

　　以上意見我覺得可以給同學們做一個參考，需不需要把他帶到現(xiàn)實生活中去那就得看你自己了。但我在這里還是要提倡：“多為他人著想吧”！因為有時候就是由于外號，而引發(fā)一場不避免的“大戰(zhàn)”。

　　此致

敬禮！

　六年級二班

　　20xx年1月31日

　　給同學的建議書篇15

同學們：

　　我們居住的環(huán)境原木是十分美麗的，蔚藍的天空，清澈的河水，還有許多可愛的花草和高大的樹木。但是近幾年來，隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展，這些美好的景物正在逐漸減少：水體污染，各江海發(fā)生斷流，有的己成了“黑�！薄ⅰ澳亍�，;大氣污染，工廠廢氣直上云霄，家電產(chǎn)生的氟利昂使地球上空的臭氧層遭破壞，南極上空己出現(xiàn)大而積“臭氧空洞”……。許多資料表明，如果我們再不行動起來，環(huán)境最終會毀于我們之手!因此，我要向同學們提出幾點建議：

　　一、拒絕食用野生動物，保持生態(tài)平衡，讓可愛的動物們成為我們的好朋友。

　　二、雙面使用侮張紙，積極回收廢紙，盡量少使用一次性木筷和珍貴木材制品，珍惜我們的森林資源。

　　三、使用節(jié)水型用具，隨手關(guān)閉水龍頭，在生活中不浪費任何一滴水。

　　四、使用無磷洗衣粉，購買無氟冰箱和環(huán)�？照{(diào)，防止地球臭氧層被破壞。

　　五、不亂扔廢棄物，吃完口香糖后包好、放好，不隨地吐痰，保持環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

　　六、買菜、購物多用布袋，不要用塑料膠袋，以防造成白色污染。

　　七、多參加植樹活動，定期自己種下的樹，為祖國的環(huán)保綠化事業(yè)做出小學生應(yīng)盡的`一點義務(wù)。

　　同學們，讓我們從自己做起，從小事做起，伸出你的熱情之手、愛心之手、環(huán)保之手，共同來保護我們的家園，保護我們的環(huán)境吧!

　　給同學的建議書篇16

　　新學期開始，許多成績排名比較靠前的大四的同學開始準備保送研究生的相關(guān)事情，最進開學來找我咨詢保研的同學絡(luò)繹不絕，也有許多在保研邊緣徘徊的同學開始著急和痛苦了，以下是作為輔導員，自己關(guān)于保研的相關(guān)問題的一些看法和建議，希望能夠給各位同學們提供一些有用的信息。

　　一、關(guān)于是否選擇保研

　　現(xiàn)在看一些同學的狀態(tài)，那叫一個糾結(jié)，尤其是在保研和考驗的邊緣徘徊的同學，不知道自己應(yīng)該把精力放在何處，處在一個兩難的境地，其實大可不必。是否考研首先應(yīng)該把自己的道路確定，保研和考研是兩條道路，你理所當然地只能選擇其中一條。如果已經(jīng)提前確定好了，那么還有什么兩難的呢?

　　其實，我相信對于大部分邊緣人來說，覺得兩難可能有一種不服的心態(tài)。自己那么辛苦地學習了，最后還是比不過別人，僅僅因為競賽加分或者其他加分被人擠下，不行，自己也非得要保研不可~~這種情況是一種攀比之心蒙蔽了自己的雙眼。保研真的是自己的未來和人生需要的嗎?還是自己需要在當下選擇一條舒適安逸的道路?—大家還是要冷靜的思考一下。

　　二、關(guān)于保研政策

　　每個學校和每個專業(yè)可能都不太一樣，建議大家可以直接找輔導員或者教務(wù)老師咨詢一下，一定要了解清楚保研的相關(guān)政策和具體流程。在保研名額還沒有給出之前，成績有希望保研的同學還是要準備一下專業(yè)課知識，畢竟面試和筆試的成績畢竟還占一定的比例。大家不要去抱怨現(xiàn)行關(guān)于保研的政策是否公平，世界上絕對公平的事情是沒有的，除非你是規(guī)則的制定者，不然的話，還是把抱怨的.時間多用在自身積累上吧。

　　三、關(guān)于聯(lián)系老師

　　不管是現(xiàn)在能不能穩(wěn)妥的拿到保研資格，最好能夠提前聯(lián)系好老師，因為最后保研資格的確定是有de給同學的建議書dline的，在這個日期之前沒有老師同意接受函等于就沒有資格。例如，一個專業(yè)有13個保研名額，到了截至日期，13名之內(nèi)的同學如果有沒拿到接收函的，第14、15名的同學都有機會—當然前提是你手里有接收函。

　　這時候也是考驗大家溝通能力的時候。鼓勵大家還是要勇于去溝通，除了本專業(yè)的老師，大家也要勇于嘗試去和外面的老師聯(lián)系，不能怵頭，不要一面對老師就怕，不敢表達，現(xiàn)在即使怵頭也要硬著頭皮去自我推薦，可以先通過郵件等方式給老師發(fā)下自己的簡歷，介紹下自己，必要的時候就當面溝通吧。

　　四、關(guān)于專業(yè)

　　希望大家首先把自己的心態(tài)擺正，要知道自己的興趣和目標在哪，“自己選擇去走的路”和“選擇別人提供的路”是不一樣的。關(guān)于是否選擇保工碩的問題，這個看自身的選擇，建議大家可以咨詢一下05、06級已經(jīng)上工碩的同學，聽取一下他們的建議，然后再做決定。

　　不要僅僅因為有捷徑讀個研就草率決定，大家都能體會本科階段專業(yè)興趣對自己學業(yè)和學習勁頭的影響，不要僅僅因為“有學上”而盲目選擇，再用兩年半的時間深入研究一門自己絲毫沒有興趣的學科，也是很痛苦的。

　　五、關(guān)于心態(tài)

　　不論面臨怎樣的選擇，即使你現(xiàn)在糾結(jié)的要死，也要保持一個良好的心態(tài)，給自己制定一些可行性的計劃，腳踏實地、按部就班的去做就可以了。這些選擇并不是生死抉擇，選錯了就什么都沒有了，不管選擇保研還是考研，即使是去工作，都是一個逐步積累的過程，說白了，一切都還是看自己是否努力，只要有理想，有目標，不管在哪條路上行進，都是一樣的。

　　很多時候選擇保研而不選擇考研是因為考研的不確定性和考研過程的艱苦性。其實當自己選擇好道路之后，再苦再累又何妨?保研也不比考研操的心要少，也會一次次懷疑自己又一次次突破自己，兩條路都是一樣的充滿艱辛，只不過在外人看來可能會比較有榮譽感。相信自己，選擇的不是5個月是不是受煎熬，而是以后是不是擁有遠大天空任由翱翔�？佳袥]什么了不起，保研也沒什么了不起。不管你們選擇哪條路上啟程，只要行動，只要奔跑，都會達到你們自己的目標。當畢業(yè)的時候回望現(xiàn)在這段時光，一切都已經(jīng)釋然。

　　這就是我的一些建議—北郵導員。

建議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　給同學的建議書篇17

五〈2〉班全體同學：

　　近來，我們班的同學上課總是開小差，講話放肆，比如說：陳捷，每節(jié)課唧唧喳喳的，像只麻雀似的。不過還有更糟糕的呢：一打上課鈴，教室里面還像個“市場”一樣熱鬧，班干部也有時帶頭說話，有些同學還跟班長頂嘴呢，班長管也管不了他們。那么怎么才能將這些同學繩之以法呢？下面我提幾個建議：

　　一：如果上課講話的`，開小差的，先到操場跑兩圈，跑完后回來再做20個俯臥撐。

　　二：如果上課講話的，開小差的，就先讓他寫一篇800字以上的作文，再讓他抄語文書全部內(nèi)容。

　　三：如果打了上課鈴還在講話的同學，罰他做一周的值日（全包）。

　　同學們，請你們自覺點，為我們五二班爭光！

建議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　給同學的建議書篇18

尊敬的社會各界愛心人士：

　　你們好！在今年6月畢業(yè)于海桂學校高三（2）班的xx同學，因暑假期間在家?guī)透改父赊r(nóng)活，發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，但未太在意，然而在大學軍訓期間，病倒，經(jīng)診斷，患上了難治性重癥系統(tǒng)性紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、腎病綜合癥、腎病高血壓等重病。

　　現(xiàn)已花費二十多萬元，花盡疽中所有積蓄。

　　對一個農(nóng)村家庭來說，這是一個深深的.無底洞。

　　巨額的醫(yī)療費讓這個家庭處在崩潰的邊緣。

　　俗話說一方有難，八方支援。

　　我們應(yīng)該行動起來，盡我們的微薄之力，為林同學盡一份力。

　　我們相信，滴水總可以匯成大海！砂礫最終可以積成山脈！讓我們行動起來，為這位需要幫助的親人獻出一點愛心，為他挽留一條還未綻放的美麗生命。

　　想要幫助林同學的好心人可以聯(lián)系xxxx

　　XXX

　　XXXX年XX月XX日

　　給同學的建議書篇19

親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天，我將以一個過來人的身份和你們聊聊你們即將走進的高中首先，我祝福大家能以優(yōu)異的成績順利升入高中。同時感謝學校領(lǐng)導給我這個機會跟大家一起分享我在高中學習的一些經(jīng)驗和教訓，當然我的經(jīng)驗未必適用于你，只是希望能對即將升入高中的你有一點幫助。

　　大眾化的建議我不多說，你們可以在任何地方找到，甚至自己也能說兩句。我在這里聊聊我的切身體會，給大家一點建議。

　　一、你要以積極的態(tài)度去面對高中壓力大、緊迫感強的學習生活。

在高中中很多學生出現(xiàn)了這么一個問題，無法面對巨大的落差。他們曾經(jīng)都是最優(yōu)秀的學生，但現(xiàn)在卻突然發(fā)現(xiàn)自己落在別人之后，或者怎么努力都做不到最好。升入高中，進入一個新的環(huán)境，全新的、繁重的學習內(nèi)容，意味著新一輪的洗牌。不管你初中創(chuàng)造了多大的輝煌，你現(xiàn)在即將走在一片陌生的原野上，這片原野絕非一片通途，它會比你走過的路更艱難，也更精彩。

　　而原本正常的成績波動也因為高考的存在而讓學生產(chǎn)生巨大的壓力，而學習出現(xiàn)問題更是讓大家“亞歷山大”，在壓力下你還能坦然的面對那份成績嗎?想想，你若遇到一道窄窄的溝塹，你要怎么做——一步跨過去;若前方是一方水塘，你就得繞過去;那若是你不幸的遭遇了一連片起伏波折的嶺地，你邁不過去了，繞?如果你真的有那么閑那我也不說什么。你得闖過去!闖，什么意思?掙扎，受傷，痛苦？這是你面對著高中生活必須做好的覺悟。

　　這絕不是很容易的事。我相信在座各位應(yīng)該經(jīng)歷過這么一種情況，自己的某一科或幾科總是掉鏈子或者怎么努力都無法提高。那在高考的壓力下，這種感覺會被放大多少倍?所謂的“闖”，就是要對抗這種無奈，心靈的折磨。有什么好辦法嗎?不好意思，沒有，至少我沒有。面對這一些，只有闖。

　　我是學理的，但我其實并不是一個邏輯思維太強的人，數(shù)學和物理一直很讓我糾結(jié)，抓耳撓腮一樣糾結(jié)啊那真是。我是學奧賽的，在奧賽班中，這種的壓力就更大了，總是有人做題又快又好，我要跟上他們的步伐都是非常艱難的。我那時就感覺自己出問題了，迫不及待要否定自己。曾經(jīng)有段時間我一看到數(shù)學題，就開始自暴自棄，頹廢萎靡，嘴里不斷重復著貶低自己的話，嚇得同桌還以為我怎么著了。但是回頭來看那時的學習情況其實根本沒什么?這怎么了?誰規(guī)定你就必須是最好的?你必須適應(yīng)這種環(huán)境——你不再是最好的，你不再是初中的佼佼者了。而此時你只管努力就是了。僅此而已，任你千難萬難，我只埋頭苦干，不自怨自艾，不到處牢騷。捷徑永遠只存在于空想主義的幻想中，你只能埋頭走，不，你得跑，得追。

　　你不僅得跑，還得跑得有信心。我學奧賽的時候，曾經(jīng)感覺天都是灰的，太壓抑!你永遠就考那么幾分，一道題就耗上一節(jié)課，一上午，信心在哪里啊?你得自己找，沒有也得自己找出來，誰幫得了你?你們也許不會學奧賽，但這種感覺總會在高中生活的.某一個轉(zhuǎn)角沉默而堅定地等著大多數(shù)的你們。你怎么辦?你得適應(yīng)，適應(yīng)不可避免的挫折，適應(yīng)這份壓力和緊迫。這是你必須克服的，如果總是在心態(tài)上給自己太多的壓力，那你會真的崩潰。

　　二、你們要早早做好準備——怎樣面對高考。

　　高考是三年的事，當你拿到初中畢業(yè)證時你的戰(zhàn)爭就開始了。別指望高三再努力，那就晚了。逆襲的永遠是屌絲，高帥富講究的是摧枯拉朽——開個玩笑。我聽過不少類似的事情，某某同學在高一高二始終很認真，很努力，但到了一二三模考時還是被先頭集團給甩下了。為什么?因為高三復習是你會發(fā)現(xiàn)所有的題都不再小兒科了，考滿分?算了吧。哪怕是最好的學生也要掙扎，那些題目真正需要靈性，努力僅僅只是成功的一部分。但靈性這種東西你能拿他怎么辦?你只能努力，只能盡一切可能，抓緊時間去拼。也許你再努力都沒法成為最好的那批人，你努力只是為了讓自己問心無愧，不會后悔，這是你的戰(zhàn)爭。

　　補充一個小點：你高一高二一定要重視課本題目，別因為它簡單就不屑一顧，這一切都是為了給高三提難度做準備。你在前兩年基礎(chǔ)打得好，你才不會在高三掉隊。我記得這樣一件事，我們奧賽班提前學完課程，進行過很短的總復習，那時的數(shù)學最后一兩道大題，大半是從課本上題目中改編甚至是原題，那些看一眼過了、我們態(tài)度是知道怎么回事就行了的題目，卻整的一群人、包括大神都灰頭土臉。你想啊，要不為什么選這本書作課本呢?

　　三、注意尋找適合自己的學習方法。

　　高中講求效率。每個老師都要求學生竭力跟上自己的步伐，每個老師都把自己認為成功的經(jīng)驗送給你。但你要注意了，某些耳根子軟的同學，別輕易接受老師的意見。最高的效率往往存在于你和老師的方法之間的共同點、平衡點，而不是全盤接受;甚至你要堅持自己。畢竟大多老師都只是從這一科，站在一個班的角度看問題，他們的方法或許很有效，但混入你這九科的綜合中之后是否占用了太多時間呢?是否真有那么大必要性呢?你每年隨著分班換老師，那你的方法也要一年一變嗎?這就要你自己判斷了，至少要等老師建議后心緒冷卻下來再去判斷。否則你在來來回回之中，你付出了更多的努力，卻收獲了一地凌亂。

　　四、做好筆記。

　　做筆記是高中學習中不得不提的一環(huán)，當然也有些牛人從來只是以應(yīng)付下老師檢查的態(tài)度編編筆記，然后學的特棒。但牛人畢竟是少數(shù)，更多的是像我、你、他這樣的普通人，所以得好好作筆記。你需要錯題集來鞏固學過的知識，需要筆記來整理綜合和復習，這是不可避免的，包括頂尖的那批學生。

　　我簡單的說說我三年做筆記的經(jīng)驗：語文、英語的筆記最好從頭到尾整理下來，別換來換去，這樣在復習時能省很多功夫，省非常多的精力、時間;生物嘛個人感覺把課本當筆記就行了，零碎點直接認真地整到課本上，空間還是挺大的？千萬別抄知識點筆記，我試過，累死人，效率太低，有那空還不如背背課本;數(shù)理化的筆記和錯題集到底是分開還是合并要看個人的習慣，錯題集我建議要留夠空間，然后要經(jīng)常地翻看并留下想法和添加同類題目，這能讓你在復習時占大便宜？當然具體的東西要你自己去選擇，但一旦定好了就別輕易改變，哪怕感覺見到了一種更好的方法，我們這年紀總是容易頭腦發(fā)熱，比如我當時就浪費了不少時間。當然，我的建議也別輕易采納�。空f不定適合我的方法卻阻礙了你們呢。給你們提供點看法，真刀實槍上陣的還得是你自己。

　　五、你要抓緊這個暑假的時間了。

　　各位，萬惡的輔導班又開課了!但是沒辦法，大勢所趨，師長所向啊。你不能改變什么，就只能接受它，積極地接受它。你既然不爽，那就好好學，別讓自己白白不爽了一次不是。不過據(jù)我的切身體會，輔導班確實能幫學生更好地適應(yīng)高中課程，讓學生有了提前調(diào)整的機會，這還是無庸置疑的。

　　自己要預(yù)習下高一課本。具體怎么做相信你們都挺熟了，不用我啰嗦。

　　最后，無論你在高中春風得意還是歷經(jīng)挫折，都要好好享受你最美好的三年。高中自然是會很累的，像一次長跑。但在長達三年的比賽時間里，你可不要因為只顧悶頭跑步而錯過了你生命中最美好的風景，你的同學，哥們兒，閨蜜;你的老師——時間會說明你們能有多親近;你的父母，這可能是你們最好的一起呆過的時光了，一旦走入大學，畢業(yè)？所以請珍惜這一切。請一定珍惜這一切。

　　謝謝，祝各位成功。

建議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　給同學的建議書篇20

親愛的同學你好：

　　這是我自己的一點高中的學習和生活經(jīng)歷。希望能對你產(chǎn)生幫助。不要覺得這些建議枯燥乏味哦，挺實用的。只要你能做到，學習一定會有進步的。

　　1. 上課的時間是寶貴的，一定得好好聽講，認真做筆記。書寫要工整。把老師的課當成生動活潑的課堂，積極回答問題。這樣才能發(fā)現(xiàn)你的學習問題�；卮疱e了不可怕，可怕的是不能回答。你想要考好大學，想進步，就得鼓起你的勇氣。

　　2. 對知識概念要吃透，不然做題就做不好，現(xiàn)在你還在高一，完全可以打好基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)好了，到高三時做題才能得心應(yīng)手。這點你完全可以信任我，你現(xiàn)在就踏踏實實的，高三時成績就能夠保持穩(wěn)定。這個你別等到高三來時才體會的，那時就會覺得晚了。

　　3. 還有要對高考有足夠的備考意識，現(xiàn)在吃苦，高三你就輕松，并且結(jié)果會好，不然，不僅高三時吃力，考試心態(tài)也會亂。成績就不好，發(fā)揮你的興趣，學習本身是一件快樂的事情，對吧，知道知識會有幫助。相信你可以做好的。

　　4. 課后的習題盡量要跟上，我主張是進度要跟著老師走，老師講到哪，你的復習就要跟上，預(yù)習是在你做好前面知識鞏固的基礎(chǔ)上的。你沒做好前面的，沒必要預(yù)習，要不你前面的沒消化，后面的夜比較難理解。

　　5. 還有，對知識的.復習，高三時會有三輪的重復復習，高中三年的主要過程就是。高一，高二把知識學一遍。這時你要做好每章和每節(jié)的練習，再做綜合的題目。把知識串聯(lián)在一起。形成知識網(wǎng)絡(luò)。一輪的復習就是回顧兩年的學習。二輪就是備考，查漏補缺。三輪就是模擬考試，沖刺階段�，F(xiàn)在我主要講的是高一的學習。希望往后還能幫到你。

　　6. 生活需要一點調(diào)劑，學習也有樂趣，但長時間久了，也不好。你可以打打球，聽聽音樂，這都是在適當?shù)臅r間里做的哦，不要本末倒置啦。

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