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公司抽煙自我檢討書
在有過錯的情況下，為了避免再犯，我們要認真地反思檢討，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的公司抽煙自我檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
公司抽煙自我檢討書1
尊敬的老師：
您好！
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。我在學校抽煙給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作造成困擾。
一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了紀律，對自己身體有害；往大了說是不負責任，做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。
錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該抽煙，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤。
抽煙的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。
我做了深刻的反思：在同學們中間造成了不良的影響，抽煙有可能影響班級紀律性，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己。
本來我的成績其實不是太好的，老師也是經常的關心我，來和我說要認真點學習，可是自己一些不好的習慣終究是沒有改變。上課經常也是分心，此次還打擾到同學，和他說話也是對我們兩個沒有好處，自己不聽還讓同學也是沒辦法專心的來聽您講課，您的`批評我也是接受，雖然您也是批評過我很多次，但是我改的并不是很好，此次說我，其實我也是當耳邊風，但是在反省的過程中，我漸漸也是去思考，去想老師的一片苦心，真的不容易，我也是現在知道自己做的不對，不應該抽煙，老師給我們講課，讓我們學到了知識，而這時間如此的寶貴，更是應該珍惜才行的。
對于自己來說，其實我也是清楚，要去改，但總是下不定決心，而且覺得老師反正不會怎么的管，那么何必去費這個心思，但其實老師還是很關心我的學習，經常的和我聊天，我不是那么的理解，此次老師也是找我談了很久，讓我想想，的確自己的學習，自己都沒有很好的重視，那么老師說再多我都是不會改的，而這壞的習慣對自己根本沒好處，也是要去作出一些改變才行，不然的話也是無法去讓自己的未來有好的發展，以后也是要老師您來多監督，我會盡力的去改變，讓自己不再做一些無關學習的事情，課堂要認真來聽，不能抽煙，不能影響其他的同學，同時課后也是要看書，去做作業。
抽煙不僅是對自己的不負責任，對家長的不負責任，更是對老師對學校的不負責任，這是對學校規章制度的違抗，是對老師教學的不尊重，是我一時糊涂也好，是我鬼迷心竅也罷，大錯已經鑄成，我只能后悔的承擔后果。抽煙的時候抱著僥幸的心理，期望能逃過懲罰。這種想法本身就是錯誤，思想上的錯誤導致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望老師給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學習生活中積極進步，不辜負老師家長的期望，一定會努力做個好學生。
我要感謝老師的教誨，老師關心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認識，是我沒有考慮學校老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，老師的話讓我受益匪淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓，我保證絕對不會有類似事件發生。
我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的抽煙行為也非常的生氣。我也知道，對于學生，遵守學校紀律是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我十分冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，真是罪有應得。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
我應該對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果以及不良的影響。制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯和同學們加強溝通，多學學那些不逃課、無論什么可都上都不逃的孩子，他們是我的榜樣。所以我保證不再出現上述錯誤積極行動，追究責任，知羞而奮進。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。我這樣的行為，不但是對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但讓老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了班規，破壞了班紀。自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度，在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤。
我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
公司抽煙自我檢討書2
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很自責，沒有做好本職的事情，現階段我需要的就是學習，努力的提高成績，因為馬上就要高考了，而我現在還在慢悠悠的的的學習不嚴格要求自己對自己的學習不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因為學校是有明文規定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準栽任何場合時間進行吸煙的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學都已經知道了，對個人的影響很大，現在不知道怎么去處理，我會虛心接受學校的懲罰，嚴格的要求自己，也會把這些細節做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學校是大家學習的地方，有些事情本來就不應該，去違反去破壞規定就是規定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態，虛心地去學習，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸煙的舉動，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點火吸煙，不知道當時怎么想的意思，就做出了讓的舉動，我現在很自責，也很后悔不應該出現這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負責的行為，影響到了大家的健康，現在想了想，就不應該出現這種情況，高中生活比較嚴肅，學習也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸煙，就是因為對這種香煙比較好奇，因為自己經常看到別人，但我知道我不能去學習，我是一個有原則，有底下的'高中學生，更加應該保持好心里，更成為上面的素質，有原則才能夠稱得上一名好的學生，但是我完全沒有做到這幾點，現在想象想還是非常的難受的，因為到目前為止我已經連續好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發現的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時候，以為自己不吸煙，就沒有什么大問題，但是我忽視了一個細節，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對自己的要求越來越低，然后就不把學校的規章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過來已經晚了，今天的情況已經發生，我肯定要嚴肅的要求自己，也給學習一個交代，給大家一個交代，不能再影響到寢室同學的身體健康了，我一定會打起精神，提高自己的學習成績，改掉吸煙這個壞毛病。
檢討人：
日期：
公司抽煙自我檢討書3
尊敬的領導：
您好！
真的非常的抱歉，因為我在工作時自我管理的疏忽，居然造成了這樣嚴重的錯誤！我感到很慚愧，很內疚，自己的行為，不僅僅是違反了公司的規定而已，在公司抽煙，帶給我們的，是整個集體的損失！
在剛加入公司的那會，領導就經常向我們警告。作為xxx的一員，抽煙這件事在公司是絕對禁止的！是不被允許的！作為一名煙民，我非常清楚這樣的規定是為了什么，但是我卻僅僅將這樣的規定遵守于表面，在內心的深處更沒有嚴格的要求自己。就像這次，在忙碌的工作完成之后，自己順手就點上了一根煙，卻完全不顧公司的規定和周圍同事難受的表情，只顧著自己的享受，我很慚愧。
作為一名員工，更作為一名煙民，我非常清楚吸煙會造成什么樣的危害，會導致人的健康下降！但是，我因為自己經不住誘惑，將這些危害和損失都放在了腦后。可是！就算我自己不在意，那別人的健康呢？我同事們的健康呢？很抱歉，在這次的問題中，我也發現自己過于的自私，導致自己在犯錯誤的時候，根本就沒有去思考同事們的感受！在這樣的情況下，我卻給大家帶來了這樣嚴重的損失，我真的很抱歉。
思考過去的日子，自己盡管在工作中不停的努力，努力的提升自己，但是如果連最基本的公司規定都不能遵守的`話，即使能力超群，也難融入群體。作為一名工作著，我深刻的明白，只有團隊的力量，才能給公司帶來真正的利益，自己這樣的行為，不僅給大家帶來危害，還讓自己疏遠了同事，是非常嚴重的危害！
再者，自己作為一名員工，公然的違反公司的規定，也實在是非常嚴重的問題！公司的規定并不是拿來違法的，而是用來遵守的！如果連最基本的規定都不能遵守，那么還怎么去完成自己的工作呢？如果每個人都這樣隨意的違反紀律，那么公司還有什么秩序可言？那公司又該怎么去運轉？我很慚愧，自己只看到了自己眼前的欲望，卻完全沒能思考到自己的行為會帶來怎樣的影響。謝謝領導這次對我的教導，在后面的工作中，我一定會更加嚴謹的完成自己的工作。
自己這次的錯誤給大家帶來了這樣的危害，實在是非常的抱歉，但是在今后的工作中，我會更加嚴謹的完成自己的任務，更加嚴格的要求自己，絕不會再犯下這樣的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
公司抽煙自我檢討書4
尊敬的領導：
您好！
我是xxx部門的員工xxx，實在是非常的抱歉，因為自己沒能嚴格的管理好自己的行為，結果導致在工作的時候犯下了如此嚴重的錯誤！違反了公司的規定，還傷害了大家的健康！實在是非常的抱歉！我在領導對我進行批評后仔細的反思了自己。作為員工，作為一名同事，自己在工作中違反了公司的規定已經是非常嚴重的事情了！而自己犯下的錯誤，居然是在公司吸煙！
公司的區域是非常密集的環境！而且因為最近的天氣寒冷，大家都將窗戶關上，這就導致在室內的空氣更不流通！可是，偏偏在這個時候，自己居然因為實在是忍不住煙癮，居然在休息的時候，順勢在公司點燃了香煙！這是多么嚴重的錯誤啊！煙霧繚繞下，周圍的同事們也發出了不滿的咳嗽聲。但是沉浸于自己世界的我，居然對此毫無反應。直到領導出面批評，我才認識到自己犯下了非常嚴重的錯誤！
作為煙民，我自己也知道吸煙是非常嚴重的事情，吸煙后產生的煙霧不僅會影響我們自己的肺，還會對周圍的環境造成嚴重的污染！在我身邊的同事們因為我在休息的時間抽煙，不僅舒適的休息時間被打擾，甚至連健康也因此受到了威脅！作為同事，我深感抱歉。
其次，自己作為xxx的一名員工，自己也非常清楚自己的行為是違反了公司的規定。但是因為長久以來的壓抑，自己一時間沒能忍住，將這條規定的重要性望到了腦后，卻不知道，香煙吸完就燃盡了，但是煙味卻會長久的留下。領導對我的行為進行了嚴厲的批評教育，我也因此，深深的了解了公司對此事的重視。
我非常的清楚，有一幅健康的身體才能努力的'完成工作，自己在這次沒能管理好自己，給大家帶來了麻煩和危害，實在是非常的抱歉。而且自己對公司紀律的違反，也獅子還是不符合一名員工該做的事情。
對于這次的行為，我已經有了深刻的悔過，我清楚的認識到了自己的行為會給大家帶來怎樣的困擾和傷害。我明白，紀律必須被嚴格的遵守，自己的行為是對公司紀律的挑釁！我會在今后的工作中嚴格的管理好自己，控制好自己，絕不會再在公司中吸煙，更不會在此違反公司的紀律，希望領導能原諒我的無心之舉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
公司抽煙自我檢討書5
尊敬的張老師：
我是你的學生：XX今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。
其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。
再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。
我深刻的'認識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著"吸煙有害健康"六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊! 老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話："栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。
"為了我的未來，我一定要改掉陋習。
我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。
老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今,大錯既成,我深深懊悔不已。
深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。
平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。
為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
" 人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。"希望老師給我改過自新的機會。
我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1.堅決不在學校吸煙。
2.愿意接受同學的監督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
XXX
公司抽煙自我檢討書6
尊敬的老師：
您好！
此次的寢室檢查中，意外在我的床下檢查出了煙頭。對此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽煙是非常不好的習慣，但我卻沒有控制自己，沒有管理自己！導致自己犯下了這樣的錯誤！給您和班級都來到了非常多的麻煩和影響！當然，最糟糕的還是我的室友們，因為我的錯誤，影響了大家的生活和健康，這點我也真很抱歉。
在開學開始，學校就一直在嚴抓和嚴查學校抽煙的事情，而且在無數次的班會中，你也不知多少次的講起了抽煙的錯誤和危害！關于這些危險，每一次的教導我都有聽，也都記著。但是當我真正煙癮犯起來的時候，卻怎么都忍不住！每次，都會想辦法去學校的廁所或偏僻的地方解決。香煙也都是在每周返校的路上買的。一直以來給大家帶來這么多影響，真的很抱歉。我是知道自己這樣的行為不好，但在過去卻一直沒能管理自己，甚至一直瞞著家里和老師，只為了自己這個錯誤的習慣。
現在，反思自己的錯誤，我真的感到無比的慚愧。我的行為，不僅僅是違反了學校的`紀律，還對老師的教導不放在心上！這是對老師的不尊重！最為重要的是，我在寢室吸煙的行為，嚴重的污染了寢室環境，給寢室的同學們帶來了嚴重的健康影響！在這樣一個小的封閉環境里，我卻自顧自的在吸煙，現在想想，我真的很后悔。我給大家帶來了很多麻煩，但自己的卻不自知。
回顧的過去，我已經記不起自己是從什么時候吸煙的了。但是不知不覺間已經養成了這樣的習慣。在我的朋友中也有許多人從小就養成了這樣的壞習慣。盡管在的學校中，通過學習和了解，我明白了這樣的習慣非常的不好，甚至會讓我們的健康，我們最重要的器官――肺，遭到非常嚴重的損害，但習慣卻已經停不下來。可我不僅讓這習慣傷害了自己，甚至還無意識的傷害到了其他的同學，這真的非常對不起！
如今，通過您的批評和教育，我重新審視了自己，也認識了自己的錯誤習慣！我明白了，習慣是可以改正的，尤其是這樣的錯誤習慣！在這次的檢討后，我會嚴格的要求自己，也希您能給我一些監督和幫助。我一定會改掉這個壞習慣！還望您能原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
公司抽煙自我檢討書7
尊敬的老師：
您好！
對不起，我做出了讓您最為討厭的事情――吸煙，我記得您不止一次在班上強調，只要是您的學生，都要把煙給戒了，因為你以前就是十多年的老煙民，深刻的知道抽煙的危害在哪，所以您不想要我們這些青少年就開始接觸抽煙，您甚至還把這條規矩歸納到了班規里面去了，就是想要盡可能的讓班上抽煙的人戒煙，但是您的苦苦勸導以及規矩貌似對我都沒有起到什么作用，我在您手底下也是讀了一年了，我從來就沒戒過煙，這次終于是被您給抓到了，我想這次過后，我也會考慮讓自己戒煙了吧。
最讓您覺得不可思議的是，我居然是被學校的其他老師在走廊上發現我抽煙的，這膽子也太大了吧，的確，要不是這樣，我也不可能被發現。事情的經過是這樣的，這兩天不是考試嗎？然后我就發現每次到中午的時候，基本上老師們都不在辦公室，都去自己的教師公寓休息了，因為這樣才有精力監考，我們學生也是會選擇去寢室午休一段時間，但是我中午是睡不著的，我就在考場玩，跟一個高年級的同學一起，他是我的朋友，然后我就說了一句想抽煙了，要他跟我一起去廁所吧，但是他說不用怕，這個時候老師基本上都不在教學樓，而且更不會到這個樓上來，然后我就信了他的話，跟他一起在考場外的走廊上抽煙，的確是有一種額外的快感，這么的肆無忌憚在學校抽煙，我也是第一次，正當我們在三樓抽的正開心的時候，樓下一個老師就看到我們了，直接開始喊：“誒！那兩個同學哪個班的，給我下來，居然敢在學校抽煙”。我當時立馬嚇得蹲了下來，盡快的'消滅證據，然后死活不承認自己抽煙了，最后只好把我們交給了各自的班主任。
老師，我知道此時此刻您非常的生氣，您也已經把我的家長請過來了，我暫時不想去想到時候怎么去跟他們解釋，怎么去面對他們，我現在只想先得到您的原諒，首先我想說的，我既然違反了學校的校規、班級的班規，我不會去乞求讓您撤銷對我的懲罰，我知道那是不可能的事情，我就不自討沒趣了，我向您保證以下幾點：
1、在校期間，我再也不會買煙進來，別人給我遞煙，我也堅決不接，我要斷絕自己的一切吸煙的可能，我要盡自己最大的努力去戒煙，我才抽煙一年多，我相信我一定可以戒的。
2、再也不跟那些抽煙的同學來往，不會讓他們影響到我戒煙的決心。
3、我要去跟那個老師道歉，因為我在被他抓住的時候，才死不承認，言語上還有些不妥當之處，也幸虧是遇到了一個比較平和的老師，要是其他老師說不定就動手了。
老師，對不起，一直都沒有把您的話放在心上，我知道您很失望，您放心我說我要戒煙，我一定會行動起來的。
檢討人：
日期：
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