體育活動課教案

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那要怎么寫好教案呢？以下是小編整理的體育活動課教案，歡迎大家分享。

體育活動課教案1

　　活動時間：

　　第5周星期五班會課

　　活動目標：

　　1、了解上體育課時衣著上的注意事項。

　　2、了解體育活動時的注意事項。

　　活動過程：

　　（一）上體育課時衣著上的注意事項：

　　上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

　　（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

　　（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　　（3）頭上不要戴各種發卡。

　　（4）盡量不要戴眼鏡。

　　（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

　　（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

　　（二）活動應注意事項：

　　（1）劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。

　　（2）由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。

　　（3）劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。

　　（4）劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。

　　（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。

　　（三）活動小結：

　　體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。

　　知道蘋果代表什么嗎

　　紅蘋果實用文章，深受網友追捧

　　黃蘋果比較有用，值得網友借鑒

　　青蘋果沒有價值，寫作仍需努力

體育活動課教案2

　　活動目標：

　　1、幼兒在探索和實踐活動中，逐漸掌握投擲的基本方法。

　　2、通過活動，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。

　　活動準備：紙飛機、塑料圈若干等。

　　活動重點：投擲的方法------手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地投向前方。

　　活動流程：活動身體------分散探索------集體游戲------放松活動

　　一、活動身體：

　　1、隊列訓練

　　2、準備操練習：運動模仿操

　　二、分散探索：

　　1、自由嘗試

　　帶領幼兒到“飛機場”，告訴大家：今天老師做指揮官，你們做飛行員，請大家拿起飛機練習一下，看看誰的飛機飛得遠。

　　2、介紹方法：

　　根據觀察，請幼兒說說“你的飛機為什么遠”。教師示范，邊用兒歌的形式總結。（手拿飛機放肩上，身體往后靠一靠，預備開始向上飛。）

　　再次分散練習。

　　3、飛行員特技表演：

　　前面出現了“三個山洞”，讓我們想想辦法穿過它。（想到要射得高、對準目標）

　　4、競賽活動：

　　小飛行員們的本領真大，現在我們分兩隊進行比賽。

　　介紹規則：前面有三條不同顏色的繩子，分別代表著不同的分數，等會兒我們比賽時要記分的。如果你的飛機飛在了紅繩內，就是一分------（分兩組進行）并請6分、5分------的幼兒出列，教師給予鼓勵。

　　根據幼兒投擲情況，再次鞏固方法，請投得遠的幼兒示范，并幫助分數低的幼兒。

　　第二次比賽。

　　5、集體游戲：打怪獸

　　你們的本領練得真棒，司令員知道了就派我們去火星執行重要任務，打敗怪獸。這里旅程很遠，要經過太空隧道、銀河、火山，有一定的危險，你們要注意。走，跟著指揮官行動吧！（利用休閑區進行）

　　火星到了，瞄準目標，準備射擊，打！

　　三、放松活動：

　　1、怪獸被我們打敗了，說說我們為什么會勝利的？

　　2、自由結伴游戲。

體育活動課教案3

　　活動目標：

　　1、發展直線快跑的潛力。

　　2、能獨立想出持物跑的方法，提高自我保護意識的潛力。

　　3、通過游戲明白要養成熱愛勞動、做事情認真的品質。

　　活動準備：

　　1、積木、可樂罐若干。

　　2、幼兒在活動前合作搭建過房子。

　　3、錄音機、磁帶。

　　活動過程：

　　（一）幼兒隨音樂做準備活動。

　　1、組織幼兒將積木擺在場地四周。

　　2、幼兒在教師的帶領下，進行繞障礙走、跑、跳的練習。

　　（二）游戲“造房子”。

　　1、幼兒5到8人一組組成建筑隊，為自己的建筑隊起名字。

　　2、各隊排頭站在起跑線上，每人拿一塊積木，聽到信號，每隊第一名幼兒迅速跑到指定的地點，按照要求建構房子，然后跑回本隊拍第二人的手……直至排尾。、

　　3、請幼兒示范攜帶積木跑步的方法，并引導幼兒討論、

　　4、幼兒分散自由練習持物快跑。

　　5、再次進行比賽。增加比賽的難度，如在路上放置一些障礙物，要求幼兒必須要繞過障礙。

　　（三）放松游戲“打氣”。

　　教師模仿打氣動作，幼兒模仿沖氣的動作，練習呼吸。幼兒拿積木離開活動場地。

　　活動延伸：課后能夠讓小朋友進行造房子比賽。

體育活動課教案4

　　目 標

　　1．指導幼兒學習縱跳觸物，發展跳躍能力。

　　2．培養幼兒動作的協調性和靈活性。

　　準 備

　　青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子（數目與幼兒人數相等，"蟲子"距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米），紅花若干。

　　過 程

　　1．復習引入

　　（1）教師集合幼兒成四路縱隊，然后組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。

　　（2）引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。

　　2．學習縱跳觸物的動作

　　教師示范講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂后擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。

　　小朋友原地練習2～3遍。

　　3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲

　　全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最后比比看誰捉的蟲子多。

　　玩一會兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復游戲2～3次。

　　4．整理評價

　　整理成四路縱隊，做放松練習，最后評價結束活動。

體育活動課教案5

　　活動目標

　　1 嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認知。

　　2 樂意參與身體探索運動，體驗集體運動的樂趣。

　　活動準備：皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。

　　活動重、難點：嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。

　　活動過程

　　一、扮演角色，活動身體(3分鐘)

　　師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!

　　1 播放音樂《洗澡》，老師語言提示。

　　2 幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。

　　二、探索活動，體驗樂趣(15分鐘)

　　(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)

　　師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運呢?大家想想辦法。

　　指導要點：

　　1 用手拋接球。

　　2 用頭滾球。

　　3 雙腳交替帶球走。

　　4 探索用肚子玩球：(1)肚子壓住球；(2)肚子帶球走；(3)兩兩合作用肚子夾住球走。

　　師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!

　　關注重點：(1)是否能夠兩兩合作；(2)是否能夠用肚子夾住球。

　　(二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)

　　師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!

　　指導要點：

　　1 用頭頂泡沫板。

　　2 用肩膀托住泡沫板。

　　3 彎腰用背托住泡沫板走、爬。

　　4 手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。

　　師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達小兔子家!

　　關注重點：(1)是否手腳并用；(2)身體是否貼住泡沫板移動。

　　(三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)

　　師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?

　　指導要點：

　　1 用身體軀干鉆圈。

　　2 雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。

　　3 用臀部轉圈。

　　三、交流與分享(5分鐘)

　　師：豬寶寶們，現在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。

　　1 幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。

　　2 個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!

　　3 幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?

　　四、放松與整理(2分鐘)

　　師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!

　　1 教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。

　　2 整理器械回教室。

體育活動課教案6

　　一、教學內容：

　　學生體育運動安全常識

　　二、教學目標

　　1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

　　2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

　　三、教學的重點、難點：

　　重點：知道體育運動的安全注意事項。

　　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

　　四、教法與學法：

　　1、讓學生自主探索

　　2、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

　　五、課型：

　　體育與健康室內理論研討課

　　六、教學時間：

　　20xx年xx月xx日

　　七、教學課時：

　　一課時

　　八、教學過程：

　　（一）導入

　　1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

　　（1）學生各變己見。

　　（2）教師歸納出示課題。

　　2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。

　　（二）學習新知識

　　1、運動前的注意事項

　　（1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　　學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　　①體溫增高的急性疾病；

　　②各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

　　③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　　④惡性腫瘤；

　　⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（2）檢查場地和器材

　　要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

　　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　　（3）做好運動準備

　　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

　　為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

　　就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

　　運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

　　如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

　　2、運動時的注意事項

　　（1）要掌握動作要領

　　在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　　（2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

　　（3）運動負荷要適當。

　　參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

　　3、運動后的注意事項

　　（1）認真做恢復整理活動

　　做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

　　（2）自我檢查運動反應

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

　　（3）適當補充能量

　　參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　　①半小時至1小時后進餐

　　②避免喝含有KA啡因的飲料

　　③5至10分鐘后飲水（含鹽）

　　（三）課堂小結：

　　1、學生自評，知道多少知識？

　　2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

　　3、再次記憶學到的知識。

　　4、教師歸納總結

　　科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果

　　不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的'安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

　　學生體育運動安全口訣

　　1、課外活動到操場，檢查場地和器材；

　　2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

　　4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；

　　5、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；

　　6、運動全部結束后，恢復整理要做好。

　　（四）拓展延伸

　　哪些體育運動少兒不宜過早參加？

　　致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

　　如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書設計

　　學生體育運動安全常識

　　1、運動前的注意事項

　　（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準備

　　2、運動時的注意事項

　　（1）要掌握動作要領（2）要正確使用器材（3）運動負荷要適當

　　3、運動后的注意事項

　　（1）做好恢復整理活動（2）自我檢查運動反應（3）適當補充能量

體育活動課教案7

　　一、教學內容：

　　《體育課安全》

　　二、教學目標：

　　1、使學生了解上體育課要注意的事項。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　三、教學的重點難點：

　　重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

　　四、教具準備：

　　多媒體、五角星

　　五、教法與學法：

　　1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2、采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　六、教學過程：

　　1、導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

　　讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星

　　2、教師結合課件講解體育課注意事項

　　1參加體育鍛煉對穿著的要求

　　教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身

　　教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

　　學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

　　教師歸納總結

　　（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。

　　3、參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）

　　學生討論運動會注意事項，教師歸納總結

　　課件展示

　　1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.

　　2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽.

　　3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽.

　　4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

　　5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.

　　6、比賽結束后，不要立即停下來休息.

　　5、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表.各小組推薦代表回答，教師點評

　　6、學生自己小結，學到什么知識？

　　7、各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。

體育活動課教案8

　　活動目標：

　　1、在游戲中發揮自身體能。

　　2、能與同伴合作玩“舞獅”游戲，動作協調一致。

　　3、感受明見傳統游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　1、自制舞獅的玩具，彩球。

　　2、歡快的音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　（一）準備活動：幼兒聽信號變速走或跑。

　　1、教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。

　　2、聽音樂活動四肢。

　　（二）游戲“舞獅”教師出示舞獅玩具，引發幼兒興趣。

　　教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。

　　1、兩個小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。

　　2、兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。

　　（三）游戲“舞獅玩繡球”

　　1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個人當舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。

　　2、另外兩人分別當舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習，試著將獅子舞起來。

　　3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配主角，合作練習舞獅。

　　活動延伸：

　　此活動可在晨間鍛煉時繼續進行，引導幼兒想出多種“舞獅”的動作。

體育活動課教案9

　　設計意圖：

　　幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，

　　游戲材料：

　　乒乓球、桌子、積木。

　　游戲玩法：

　　桌了兩端設置網兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網兜內，先進球者勝

　　游戲規則：

　　合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：

　　延伸游戲：

　　1、變換軌道(桌面)的長度。

　　2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低

　　3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發幼兒游戲的興趣 。

體育活動課教案10

　　活動準備

　　教師應該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測，了解幼兒的現狀，做到心中有數，為以后有針對性地制定分層指導策略做準備。

　　活動過程

　1．活動的引入：教師可以有意識地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開始關注時引出拍球活動。

　　2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現有水平。

　　(根據孩子們的表現，我們決定根據不同幼兒的實際水平和發展需求制定相應的指導策略。于是，我們先對每個幼兒進行了初測，并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。

　　層次一，不會拍球的幼兒有7人，占班級總數的24％。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協調能力的限制拍不到球。

　　層次二，不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人，占班級總數的41％。球彈起來后，幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來。

　　層次三，能連續拍5個以內的幼兒有6人，占班級總數的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過程中可能受到周圍環境、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

　　層次四。能連續拍球5個以上的幼兒有4人，占班級總數的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續拍三四十個。

　　3．調整難度。分層指導

　　層次一：請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導幼兒觀察發現拍球的方法DD皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會不停地跳起來。

　　(在反復練習中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識，完成了最初的拍球動作，這在他們原有基礎上是一大進步，教師要及時表揚。對于手眼協調能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協調能力，在教室的活動區域中可同時投放練習手眼協調的玩具。)

　　層次二：進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時候嘗試用手接住球。經過這樣的反復練習，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。

體育活動課教案11

　　教學目的：

　　讓學生了解體育運動的不安全隱患。

　　授課時間：

　　20xx年4月21日星期一

　　教學重點：

　　1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因。

　　2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素

　　教學難點：

　　如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

　　教學方法：

　　講授、討論

　　授課過程：

　　一、球類運動安全

　　球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1、球類活動中有事故隱患

　　（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。

　　（2）場地設備不安全。

　　（3）動作粗野或違反規則。

　　（4）組織方法不當。

　　2、事故隱患的預防

　　（1）加強思想教育，增強防范意識。

　　（2）加強活動設施建設和管理。

　　（3）做好準備活動、加強醫務監督。

　　（4）加強保護措施。

　　不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

　　使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

　　教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

　　二、田徑運動安全

　　1、田徑運動的傷害事故隱患

　　（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。

　　（2）活動安排不當。

　　（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

　　2、事故隱患的預防

　　（1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。

　　（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

　　教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。

　　加強紀律教育，培養學生自我保護意識。

　　重視課前準備。

　　（3）建立運動監督制度。

　　學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。

　　損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

　　教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。

　　三、學生討論問題

　　1、運動時肚子疼怎么辦？

　　運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

體育活動課教案12

　　活動目的：

　　1、在活動中能遵守交通規則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。

　　2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習蹬的動作。

　　生活用具：

　　毛巾、衣筐

　　活動流程：

　　共同布置場地--------交待要求-------幼兒活動教師觀察-----接力車賽-------整理場地

　　活動過程：

　　一、共同布置場地

　　1 師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢？那開車應該注意什么？應該往哪邊走？當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧！

　　2 師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢？幼兒自行設置。

　　思考：幼兒已升入大班，已經有能力自己設想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。

　　二、交待要求：

　　師：現在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經布置好了路，在開車時我們應該保持一定的距離，以免發生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規則，保證安全。

　　三、幼兒活動教師觀察

　　看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規現象。

　　出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規則。

　　提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。

　　思考:停車場是在固定的一個P的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的地方.

　　四、接力車賽

　　今天我們來玩個游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?

　　如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.

　　接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.

　　五、整理玩具

　　提醒幼兒放到原來的地方整理好。

體育活動課教案13

　　活動目標：

　　1．練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

　　2．激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。

　　活動準備：

　　塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數的3-4倍），錄音機、磁帶。

　　活動過程：

　　(一) 幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。

　　（二）游戲：“狼來了”。

　　1．搭建小兔的家。

　　教師：我們把圈連成圓形或方形搭成小兔的家，然后在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。

　　2．講解購買物品的要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊：“狼來了！”小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說：“大灰狼走了。”小朋友再出來買東西。

　　（三）游戲：“小兔搬家”。

　　1．教師與幼兒共同討論怎樣幫小兔想辦法。

　　教師：“大灰狼真討厭，經常偷襲我們，我們還是搬家吧。”

　　討論：怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走。

　　示范夾物跳的搬家方法。

　　2．造新家。

　　自選小橋路（塑料地墊鋪成曲折的小橋）或小樹林路（可樂瓶搭成），夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡（堆成山坡狀的墊子），鉆過山洞，回到原處。

　　3．介紹搬家的路線。

　　自選小橋路或小樹林路，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡，鉆過山洞，繼續搬家。

　　（四）放松整理活動。

　　1．東西分類。

　　２．放松活動：互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩。

　　活動延伸：

　　戶外活動：帶領幼兒進行這一游戲。

體育活動課教案14

　　教學內容：

　　蹲距式跳遠 游戲《運球接力》

　　教學目標：

　　1、了解跳遠比賽的知識和規則，知道并掌握跳遠的動作技術環節。

　　2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習手段學習空中動作，培養學生的合作意識。

　　3、培養學生的集體主義精神和榮譽感。

　　場地器材：

　　1、準備好四個跳箱蓋

　　2、準備好標志旗、鐵鍬、皮筋等

　　一、問題導入

　　1、課堂常規

　　2、教師提問：蹲距式跳遠分幾個技術環節？助跑和起跳各有什么技術要求？用自己的話來形容一下空中動作的方法？

　　3、教師在學生回答的基礎上總結，強化學生對所學知識的理解，最后引出空中動作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準備。

　　二、熱身活動

　　1、弓箭步走8---10步，2—3組。 組織：小組進行練習

　　2、原地弓箭步交換跳10次。

　　3、原地進行單腳起跳，雙腳落地的練習幾次。

　　4、進行自己設計的一些柔韌性練習。

　　三、蹲距式跳遠

　　1、教師運用掛圖來描述蹲距式跳遠空中動作的正確方法：起跳以后，保持擺動腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢，隨即起跳腿迅速前擺與擺動腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢。快落地時，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時上體前傾，兩臂由后向前擺動，最后穩定的蹲在沙坑里。

　　２、教師介紹練習方法：為了增加騰空時間，方便大家體驗動作，可自選下列方法進行練習。

　　1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的高度。

　　2）在起跳線前設置高度適宜的皮筋。

　　3）降低練習難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動作即可。

　　3、學生分組進行練習。

　　4、教師進行巡回指導，糾正。

　　5、進行優生示范，糾正一些集體性的錯誤。

　　6、進行小組展示。

　　教學重點：起跳腿快速前擺與擺動腿并攏，在空中做出蹲距動作。

　　四、游戲《運球接力》

　　游戲方法：將學生分成人數相等的兩隊，用乒乓球拍進行端起球的接力。

　　規則：

　　1、發令才能起跑，不得越過起跑線進行交接球。

　　2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續進行。

　　組織：

　　分成兩組進行

　　教法：

　　1、教師講解規則

　　2、學生進行練習

　　五、放松身心

　　1、學生閉住眼睛，教師放音樂進行放松。

　　2、自己拍打主要肌肉群。

　　3互相提問：跳遠的一些比賽常識。 組織：成圓形隊進行

　　教法：

　　1、教師講解練習方法

　　2、師生共同進行放松

　　要求：

　　積極放松

體育活動課教案15

　　一、認真上好體育課

　　課型：理論技能課。課時：4課時。

　　學情分析：讓學生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質提高的作用起到基

　　礎的作用，在教學過程中堅持以學生為主，充分發揮學生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學生知道上體育課的要求及身體素質健康的好處與提高學生操作技能。

　　教學目標：

　　一、情感目標：

　　通過和諧教學，與學生建立民主、平等的交流，使學生感到學習愉快，注意力集中，思維活躍。

　　二、過程與方法：

　　1、教師在黑板上板書相關的《認真上好體育課》的主要知識點。

　　2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導學生學習。三、知識目標：

　　1、培養學生掌握體育與健康的意義。

　　2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎。

　　教學的重點、難點：

　　1、掌握好課前、課上、課后的要求。

　　2、學好上體育課的心理素質，養成自我鍛煉身體的好習慣。

　　教學資源與準備：

　　1、準備好相關教學資料及教材。

　　2、 教師選用相關的教室及場地。

　　教學過程描述：

　　一、學生先整隊，做徒手操，報告人數，師生問好。

　　二、學生聽教師講解內容。

　　讓學生了解體育課是學生學習的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學生知道體育課是由老師指導，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習課。

　　三、教學的主要運用：

　　運用“講述講授”與“示范”相結合的教學方法，讓學生邊看、邊聽、邊練習，記住今后上體育課的要求。

　　板書： 認真上好體育課

　　1、 課前要求：

　　(1)缺席要請假，

　　(2)整理好服裝，

　　(3)提前到上課場地。

　　2、課上要求：

　　(1)站隊要快、靜、齊，

　　(2)練習要認真。

　　(3)聽講課不要走神，

　　(4)上課要遵守紀律。

　　3、課后要求：（三不要）

　　(1)不要大量喝水，

　　(2)不要在天熱時用涼水沖身，

　　(3)不要立刻吃食物。

　　交流評價與作業：

　　1、 作業：

　　要識記上體育課的課前、課上、課后要求。

　　2、 師生總結與評價。

　　3、 師生再。

　　4、 下課。

　　反思：這課是兒童初學的“引導課”理論內容，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課，因此要引導兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是，上好體育課還需要做到認真學習，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛煉；遵守課前、課上、課后的一些要求。

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