心理工作計劃

時間：2024-07-27 17:54:47 工作計劃我要投稿

心理工作計劃(集錦15篇)

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，請一起努力，寫一份計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編整理的心理工作計劃，希望對大家有所幫助。

心理工作計劃(集錦15篇)

心理工作計劃1

　　一、指導思想

　　在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

　　二、活動目標

　　1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

　　2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

　　3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

　　三、具體做法：

　　1、學校心理健康教育隊伍建設

　　我校有國家二級和三級心理咨詢教師各一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

　　2、學校心理健康教育的開展

　　（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

　　（2）心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的.要求，還要考慮兒童的審美特點。

　　（3）辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

　　（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

　　本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

心理工作計劃2

　　一、成立背景

　　隨著時代節奏的加快，小學生的學習生活是越來越緊張，有時甚至是枯燥的。

　　但校園生活不應該是單調乏味，而應該是豐富多彩的，讓學生感到愉悅和幸福的。

　　活動是教育的重要載體，缺乏創新活動充實的校園是一個失去生機的校園，也就無法保證學生的身心健康。

　　學生社團是校園文化的重要組成部分，而心理社團將本著充實心靈、助人自助、服務學生的原則，在我校較好的心理教育基礎上，營造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風景。

　　我校作為青海省首批心聯小屋之一，心理教育起步較早，這些成為開展學生心理社團活動的良好條件和有利保障。

　　二、成立目的

　　為了讓我校的心理健康教育工作向著系統化、規模化、平常化、經常化的方向發展，營造良好的心理健康校園文化氛圍，讓全校同學都主動關注和維護自身的心理健康，提高心理自我保健意識，以便更高效、愉快地學習和生活。

　　本著“服務同學、服務教師、促進和諧校園的建設”的出發點，學校心理咨詢室經學校領導批準：在校內組建并開展學生心理社團工作。

　　我們把學生心理健康的自我教育作為一項工作內容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口、橋梁和先鋒隊。

　　三、成立宗旨

　　1、分享社團的陽光，傳播社團的溫暖！

　　2、積極參與，主動適應，健康成長！

　　3、開啟心靈的窗戶，充實快樂每一天！

　　四、成立意義

　　“昆侖路小學學生心理社團”，以學生為主體，在社會變化發展和少年兒童的成長過程中，關注每一位成員，使他們在增長自身心理健康知識的同時，關注他人的心理健康，并通過各種互動活動，使心理健康深入每一位學生，為促進我校學生全面、健康的發展起到積極的作用。

　　我們將以為團隊建設為契機，發揮帶頭作用，使心理社團成為學校的品牌社團。

　　1、宣傳知識，傳播理念，促進廣大同學的參與度，形成心理自我保健意識；擴大了教育面，使廣大同學能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時緩解或消除一般性心理困惑，促進班級心理文化建設。

　　2、壯大心理健康教育隊伍，幫助學校及時掌握各班級的心理氣象，及早進行心理危機的'預警和干預，促進平安校園建設。

　　3、以學生為主體，引導、激勵教育對象積極參與到教育過程中來，在班級心理聯絡員、陽光使者等的培訓中、指導學生主動發現問題、運用心理學的原則、方法思考、解決問題并驗證、完善解決方案，更好地體現“主體性、體驗式、活動化”。

　　4、讓學生進行研究性學習。

　　編制問卷調查了解各年級段學生的心理狀況，如：學習壓力情況、人際交往情況、網絡成癮情況、零花錢使用情況及各年級學生的心理特點及突出心理問題等；指導學生寫調查報告，在條件允許時，參加校內外交流評選活動。

　　5、讓學生在實踐活動中塑造心靈、完善人格。

　　學生直接參與到心理沙龍、心理劇表演，心理宣傳活動中，為其潛能發展提供了舞臺；學生在編演過程中實現心理自助，在觀看共享中實現心理互助；在活動參與中感受關愛，培養技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此來傳播關愛、傳遞溫暖，讓關愛與溫暖洋溢校園的每一個角落。

　　從而營造學生之間、師生之間關愛互助的健康氛圍。

　　五、活動形式

　　1、學生心理社團成立以后，以“參與中實現心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨，以社團組織為平臺，依托校園校園博客、校廣播站等網絡空間，進行心理知識普及，心理困惑的疏導工作；

　　2、定某月為我校的“心理健康活動月”（時間待定），校內每年組織一次規模性系列活動，包括心理健康講座、觀看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等；

　　3、通過師生心理沙龍等進行團體輔導，以幫助師生緩解心理壓力，輕松面對學習和生活；指導并通過社團團員們做好班級心理健康工作；

　　4、今后還將通過在校刊中創設心理欄目、辦好家庭教育簡報等形式，傳播心理教育理念、解決心理煩惱、方便師生交流、加強家校聯合，為促進全體師生心理素質健康發展提供更好服務。

　　六、所需條件

　　1、校領導的關懷支持、班主任及任課老師的理解參與；

　　2、心理咨詢室的直接管理，心理教師的直接指導；

　　3、學校少先隊大隊部的協助；

　　4、一定的場地：心理咨詢室

　　七、指導老師

　　心聯小屋負責人：蘇曉妍

　　八、近期計劃

　　1、完成社團組織構建，選拔各班心理委員，確定各成員名單

　　2、制定社團規章制度

　　3、首批社員的培訓管理工作

心理工作計劃3

　　為妥善做好期中考試后學生心理健康教育、學生異常心理狀況的預防以及已有問題學生的輔導與幫助，上海民辦光華中學擬定以下工作計劃以更好應對學生心理健康危機，并結合家庭教育指導，營造良好家校心理氛圍。

　　一、學生心理健康教育

　　1、學生心理健康宣傳、科普

　　通過公眾號、心理健康講座等形式做好學生心理健康教育宣傳、科普工作。杜絕考試排名，幫助預防考試后的不良心理狀況，提升學生對自身心理健康問題的覺察和關注，調整學生對考試結果的不正確認知。

　　2、班主任及任課老師的學生異常身心狀況排查

　　每個年級分發班主任及任課老師學生身心狀況排摸表，必要時借助學生心理健康測試，了解考試后學生普遍心理狀況，排查身心狀況異常的學生并進行跟蹤和干預。

　　3、個別學生的輔導、訪談以及危機干預

　　對于因考試失利或成績不理想等原因導致心理狀況異常的學生，班主任、心理老師與學生家長三方及時進行溝通、聯系。學校心理輔導室提供一對一的心理輔導、心理訪談并對后續結果進行跟蹤。

　　對于危機情況，保證學校危機干預領導小組的及時應對與處理。

　　4、利用班會加強對學生的心理健康教育

　　充分利用班會，加強對學生的心理健康教育。杜絕公開考試排名，以關愛鼓勵學生為宗旨。營造輕松、良好地班級氛圍。

　　5、面向家長的心理健康宣傳講座

　　開展面向家長的心理健康宣傳講座，提供家庭教育指導，促進家校合作，多方共同減輕壓力源。

　　二、家庭教育指導

　　（1）家長自身保持穩定的情緒

　　大家都盼望孩子可以在考試中取得“好成績”，可是一個班級里第一名永遠都只有一個，也總得有人是最后一名。正如同大家都希望孩子不要“輸在起跑線上”，可究竟哪里是起跑線，哪里又是終點呢？每個孩子的天賦和個性生來就不同，他們的人生未來的目的'地也各不相同，一次考試遠不足以定義一個孩子。

　　（2）考后解壓，適時進行心理調適

　　高強度的考試也意味著孩子需要承受超出往常的心理壓力，因此考后的解壓也是必不可少的。松弛有度才能游刃有余。家長可以向孩子強調，每一次考試都是跨越了一道關卡，這本身就是一次成功。

　　（3）合理歸因，正確認識考試結果

　　相比考試結果，也許我們更應關注考試的初衷。考試不是為了比較，更不是為了關注孩子與班級同學的差異，而是為了檢驗現階段學習的結果，更好地認清自己的不足，進行自我提升。

心理工作計劃4

　　一、指導思想

　　在上級教育思想的指導下，以“尊重學生，服務學生，發展學生”為指導，以提高學生心理素質為目標，做好學校的心理健康教育工作，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發展。

　　二、主要工作和措施

　　（一）、做好學生日常的心理咨詢服務。

　　1、做好學生日常的心理咨詢服務工作，每天開放心理咨詢室，做好學生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯系。（心理咨詢室于雙周的周二及周四下午５：００―――６：００下午開放，心理輔導老師有鄭老師、李老師、余老師、王老師、李老師、王老師）

　　咨詢途徑：

　　學生自愿前往咨詢（團體咨詢為主）

　　班主任老師推薦

　　輔導老師訪談

　　2、設立“心靈之窗”信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

　　3、每月開設一期“心靈之聲”廣播，對全校學生進行心理輔導知識講座。

　　4、開設心理咨詢網站,隨時向學生開放。

　　（二）、開設心理輔導講座。

　　本學年，主要通過書籍和網絡來充實心理健康教育的相關知識，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內容，通過多媒體教學，開設心理輔導講座,積極為學生提供知識指導和幫助。

　　（三）、認真做好心理咨詢室來訪者的`記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來更多的心理壓力。

　　（四）心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業書籍的情況下，主要通過網絡等媒體來充實相關知識，為做好心理咨詢工作打下堅實的知識基礎。

　　（五）加強同兄弟學校心理健康教育者的聯系。

心理工作計劃5

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。而小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。我校本著：以提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展為總目標；堅持以遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性為原則；開展心理健康教育。

　　一、心理健康教育主要內容：

　　根據我校的實際和小學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段進行具體教育。

　　1、低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓友善的交往中體驗友情。

　　2、中年級主要包括：引導學生正確認識自己，合理地評價自己和他人，欣賞并悅納自我，樹立自信心；培養集中注意的能力、觀察力和多角度思維能力；勤于思考，激發學習的興趣，養成良好的自我檢查學習習慣；學會尊重、贊美、坦誠待人，初步掌握人際交往的技巧，善于與更多的同學交往，了解合作的意義，樹立合作意識；認識情緒，初步學會調節自己的心境；學會休閑，提高學生自理能力和自我保護意識。

　　3、高年級主要包括：開發學生的智力，培養良好的智力品質；引導學生確立學習目標，掌握正確的.學習方法，培養正確的學習意識；鼓勵參與社會實踐活動，提高做事情的堅持性，建立進取的人生態度，促進自我意識發展。通過技能訓練提高學生的情緒自控、人際交往和社會適應能力，初步形成正確地性心理以及異性交往的能力，形成正確地集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，矯正學生的不良個性傾向和行為習慣，培養面臨畢業升學的適應態度；進行初步的青春期教育，為順利轉入中學學習做好心理準備。

　　二、開展多渠道的心理健康教育的途徑和方式：

　　1、開設心理健康活動課、專題講座和建立學生心理健康檔案。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等。

　　2、個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。

　　3、要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　4、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

　　三、加強心理健康教育的實施：

　　1、加強對中小學心理健康教育工作的領導和管理。心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，各級教育行政部門和學校，要切實加強對心理健康教育工作的領導，積極支持開展中小學心理健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問題。要通過多種途徑和方式，根據本地、本校教育教學實際，保證心理健康教育時間，課時可在地方課程或學校課程時間中安排。

　　2、加強心理健康教師隊伍的建設。學校要逐步建立在校分管領導金書記的領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。對心理健康教育輔導老師進行有計劃，分期、分批的培訓。

　　3、加強心理健康教育的教研活動和課題研究。學校在進行心理健康教育時，要從學生實際出發，強調集體備課，統一做好安排。要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。堅持理論與實踐相結合，通過帶課題培訓與合作研究等方式，推廣優秀科研成果。

　　20xx年第一學期工作計劃安排如下：

　　1、布置心理咨詢室

　　1）大致環境布置（第4—5周）

　　2）具體細化（第7－8周）

　　2、心理健康活動課開展

　　1）示范課（第8－9周）

　　2）研討課（第10—11周）

　　3）模仿課（本學期內每班3－4節）

　　3、開展心理健康講座（第12周）

　　4、學生心理健康檔案的建立（第13－16周）

　　5、心理健康教師的培訓機制的建立

心理工作計劃6

　　一、指導思想

　　以學生發展為本，足進學生健康快樂的成長為目標。針對在校學生存在著獨立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團結協作精神不強，不敢面對挫折和困難以及嚴重到，轉學的特點，通過開展心理健康教育。培養學生學會溝通，正確認識自我，增強調控自我，增強調強控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

　　二、主要任務

　　1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

　　2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

　　3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

　　三、工作安排

　　1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，心理輔導室具體負責實施，建立以班主任和共青團，少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同叁與心理健康教育工作體制。

　　2、加強對教育的學習和培訓，以班主任，兼職心輔導教育為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》，《中學生心理健康》等心理理論知識。

　　3、開展心理健康教育的'教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

　　4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

　　5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

　　6、每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。

　　7、開展心理健康活動課。結合初中學生的青春期成長，考試焦慮，師生之和學生以及學生和家長之間的誤解等課題開

　　展活動，做到有計劃，有教案。

　　8、發現有嚴重疾患者及時轉介。

　　9、追蹤調查在校學生中接受過咨詢學生，看其在心里，人際交往，學習等方面的變化，及時總結經教訓。

　　四，樹立人人叁與的觀念

　　開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。教師課堂中的認識自己，理解他人，學會感恩，面對挫折，學會交流，叁與各項競賽活動等都是在進行著心理健康教育。教師提倡的關愛學生也是對學生進行的心靈交流，有有利于學生的心理健康。因此積極和學校政教處，學校教務處配合，把心理健康教育入各項活動中。

心理工作計劃7

　　一、工作目標

　　新學期，通過院心理健康協會開展各項心理健康教育活動，進一步提高同學們對心理健康的重視程度，向大學生普及心理知識的`必要性,并實現營造良好的校園心理文化氛圍。

　　二、工作安排

　　1.隊伍建設

　　(1)加強骨干素質，明確各部門工作職責和協會各項工作要求。

　　(2)培養并加強成員的責任感，并在學期末順利完成換屆。

　　(3)加強與院，校其他協會的聯系,開展各項活動。

　　(4)定期組織各成員之間交流、活動，增進感情，以便更好的在一起工作。

　　2.宣傳工作

　　大學生心理健康協會20xx年上學期工作計劃策劃書大學生心理健康協會20xx年上學期工作計劃策劃書(1)現場宣傳：開展現場宣傳活動，豐富大學生生活，引導學生關注自我心理健康，提升心理品質等。

　　(2)海報宣傳：宣傳海報圍繞心理專題知識，心靈書摘，文學新詞等內容定期出海報專欄。

　　(3)網絡宣傳：維護心協網站，進一步做好心協微博，博客建設，發揮網絡宣傳的功效。

　　(4)期刊宣傳：文學社出版心理期刊。

　　(5)心理委員宣傳：在各活動的前期宣傳過程中，讓各班的心理委員在班級內部加大宣傳力度，發揮更加重要的作用。

心理工作計劃8

　　作為一名心理咨詢委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理咨詢指導老師之間的中間人，心理咨詢委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理咨詢委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

　　下面是我對下個學期的計劃:

　　一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理咨詢方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到博客中供大家閱讀。

　　二、有關方面的心理咨詢趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

　　三、按系心理咨詢部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理咨詢問卷調查，并在上網時收集心理咨詢美文借鑒并寫下來交到系心理咨詢部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。

　　四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

　　五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理咨詢需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的`同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

　　六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理咨詢，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。心理咨詢委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理咨詢委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理咨詢委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理咨詢委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

心理工作計劃9

　　一、本院系心理健康教育工作思路

　　數學學院在校學生工作部心理健康教育中心領導下，設立二級院系心理輔導站，實行輔導員年級負責制，定期對心理出現問題的學生進行排查，秉著健康教育的規定，普及推廣心理健康教育知識，妥善處理心理問題危機，學院心理健康教育工作計劃。

　　二、落實本年度工作任務

　　本年度心理健康教育工作由院系心理專干負責規劃，具體由院心理協會、心理委員、年級輔導員配合完成。做到及時規劃、認真完成本年度心理健康教育工作任務。

　　三、扎實做好心理骨干培訓

　　心理骨干作為院系開展心理健康工作的一支重要隊伍，20xx年度本院系將會繼續加強心理骨干隊伍的建設。

　　針對本科生四個年級的不同特點，我院將分年級對舍長、心理委員進行培訓以及實踐。

　　大一大二年級，主要以普及心理健康知識為主，掌握基礎的心理健康常識，例如心理團輔課的.培訓，以及講座學習；大三大四年級以實踐為主，在前兩年掌握了基礎的心理常識后，能在同學當中及時發現危機情況并迅速向輔導員老師匯報。

　　在針對舍長、心理委員時，學院嚴格考勤機制，將出勤率作為年底考評的重要依據。

　　在心理健康教育中心的指導下，結合學院特色，學科特點，數學學院將開展以下三種形式的培訓工作：團體心理輔導、心理講座、院心理協會組織的學生活動（如讀一本心理書，開展心理座談會）等。

　　1、團體心理輔導

　　目的：通過對心理委員進行團體輔導，讓心理委員掌握基礎的人際交往技能，幫助同學們更好的處理日常基礎心理問題。掌握基礎的團體輔導技巧，在本班內部開展心理團體輔導。

　　參與人員： 20xx、20xx、20xx、20xx級心理委員

　　2、心理講座

　　目的：邀請校內專家開展講座，尤其是針對新入校的大一、研一學生開展心理知識普及以及危機防御。本學年度計劃開展兩場心理講座。

　　3、院心理協會組織健康有益的心理健康教育活動季學生活動，詳細活動安排在第四部分"心理健康教育活動季"作以說明。

　　四，心理健康教育活動季

　　20xx年心理健康教育活動季，目前計劃分類別、分層次開展心理健康教育活動：心理專項活動、精品活動、主題活動。

　　心理專項活動：說出我們宿舍的故事

　　宿舍關系展示：可以使一幅畫，可以使一幅照片加上幾句溫暖的介紹，還可以是一段簡短的小視頻，都可以作為宿舍文化的展示和窗口。

　　精品活動："我手寫我心"網絡美文之心理健康月特輯

　　數院知行社承辦"我手寫我心" 網絡美文之心理健康月特輯。向各院系發送請柬，邀請各院系學生參與。此次活動不單限于美文，在此期間也會開展拓展活動"悅讀書",各院系推薦1-3篇讀后感，要求內容積極向上和心理學有關，屆時邀請心理健康教育中心老師進行評選。

　　主題活動：心理與音樂

　　如何使用心理學元素進行音樂欣賞音樂欣賞中的心理活動主題講座，并在講座后對大家進行音樂放松的體驗。

　　五、夯實心理危機預防與干預體系

　　1、院系成立二級心理輔導站，實行"一對一"心理危機干預，并將情況及時上報心理健康教育中心，做好檔案管理及后續關注工作。

　　2、除建立 "舍長-心理委員建設機制",院系將在各年級成立信息員隊伍，此隊伍將作為院系心理危機預防的重要力量，做到"勤觀察、早知道、早上報、早預防",協助做好心理危機預防與干預工作。

心理工作計劃10

　　一個學年的結束意味著新的學期的開始，我們又將以新的面貌迎接一批嶄新的面孔，我們將以更積極樂觀的心態投入到學習、工作中，以期在新學期取得更好的成績。提前做好大一新生的心理健康工作。

　　工作計劃如下：

　　1、心晴工作小組”的宗旨是協助心理委員展開工作，同時收集班中同學的心理情況的資料。針對大一新生，我們獎透過此建制將心理工作滲透到各個班級中。

　　2、九月份我部將進行一次心理知識競賽。我部將統一發放心理學習資料，讓大家有深入學習心理知識的機會。獎項設置為一等獎一名獎金50元，二等獎兩名獎金30元，三等獎三名獎金10元，激勵獎五名各發一張10元電話卡，其他相關支出50元，共計210元。

　　3、我部10月根據實際情況，準備與體育部聯合進行競走運動，“兩人三足”競走能充分考驗一個團隊的合作與協調能力，以此更加能促進各班同學之間的班級凝聚力。獎項設置為團體一等獎60元，團體二等獎40元，團體三等獎兩隊各20元，其他相關支出50元，共計190元。

　　4、配合院心理部與心理咨詢室計劃開展的'“心理情景劇”的排演進一步體現了當代大學生的心理生活。獎項設置為一等獎一項獎勵籃球一個預計80元，二等獎一項乒乓球一副預計40元，三等獎一項分發10元電話卡10張預計40元，其他相關支出50元，共計210元。

　　5、在新學期，我部部門工作將走入規范化管理。我們將制訂規范制度，統一約束系內心理委員的日常行為，獎懲并下，以期把心理部門工作做得更好。

　　我部工作預計共需經費總額610元。

　　在做好本工作外，更協助各部門的工作，我們是一個集體是分不開的一個大家庭，我們在失敗中進步，在成功中尋找缺陷，以求更大進步。我們將用一個積極美好的心態面對一切，我們只為了更好的服務同學。一個計劃是一段工作好的開始，我們將以一萬分的努力無論是系內抑或學院工作，我部都將積極投入，認真而有效率的完成工作任務，把心理工作越做越好！

心理工作計劃11

　　文學院團學會心理健康協會在學院領導及團學會上級的關懷下，在團學院各部門的幫助下，正在逐漸成長，部門建設愈加成熟。本屆的心理健康協會希望在繼承以往的優良傳統基礎上，在不斷尋求創新的道路上，以嶄新的面貌做出全新的成績。

　　心理健康協會致力于開展豐富多彩的心理健康活動，幫助同學們解決心理健康問題，構建陽光心靈，構筑和諧集體。心理健康協會將總結以往的經驗教訓，提高協會的工作積極性及創新性，加強內部建設，落實成員工作職責、明確分工，以便快速、高效地完成工作，開展豐富的心理健康活動，提高協會在文學院及整個中南大學的影響力，創建自己的品牌。

　　Ⅰ、工作計劃

　　20xx——20xx上學期心理協會在我校團委及文學院分團委的領導下，在團學會各部門的大力支持下，取得了較好的成績，但也存在一些不足。本學年我們將揚長避短，爭取把心理健康協會建設得更好。

　　一、加強內部建設：

　　1、注重部門活動的延續性

　　上屆心協在校團委及分團委的支持和領導下，在做好常規工作的同時，還開展了“我們都是一家人”主題班會、“放飛青春，我班我秀”心理DV大賽。活動增強了各班班級凝聚力，獲得了廣大師生的一致好評。本屆心協將延續上學期心協的工作思路和優秀活動，繼續幫助同學們創造溫暖、和諧的班級氛圍。

　　2、加強部門工作的創新性

　　本屆心協將明確內部分工與管理，調動各班心理委員的積極性，力求部門活動更加豐富并且有所突破，同時加強與團學會各部門的聯系，打造文學院心協品牌活動。

　　二、提升心協在文學院的影響力

　　1、建立心理問題預警機制

　　要切實做到為同學服務，就要讓學生真正參與到活動中來，真正了心協。因此，心協首先要建立與我院各年級、各班的心理委員的聯系，及時了解大家的心理狀況，建立心理問題干預機制。保證有問題及時上報、及時解決。

　　2、加強與團學會各部門的聯系

　　團學會這個大家庭的一員，每個部門都不是孤立

　　的，只有加強與各部門的聯系作為，才能真正做好一個活動，干好一番事業。本屆心協將會加強與團學會各部門的交流，共同協作，打造文學院特色品牌活動。

　　3、豐富學院內舉辦的活動

　　要擴大影響力，就要真正走到同學中去，所以在新一學年里心協將舉辦多個貼近學生，發揮文學院專業特長的心理健康活動，提高同學們的參與度，擴大院內影響力。

　　三、提升心協在學校的影響力

　　1、積極響應并配合校心協工作

　　心協將積極響應中南大學校心協的倡議，配合校心協的活動。尤其是在世界精神衛生日（10月10日）及“吾愛吾”心理健康活動月（5月25日前后），將承辦具有特色的心理健康活動，提升我院心協的`影響力。

　　2、舉辦自己的特色活動

　　心協將在全校范圍內舉辦有文學院特色的活動，讓全校同學都可以參與進來，提高在全校內的影響力。

　　Ⅱ、活動內容

　　一、活動總目標

　　文學院是一個培養人文方面人才的基地，心理健康是大學生成才的基礎，因此注重學生的心理健康教育顯得尤為重要。院心協希望通過各項活動和宣傳將心理健康的正確理念深刻的植入同學們心中，使大家具有積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。讓健康的心理幫助同學們取得成就、早日成才。

　　二、常規活動

　　（一）每半月定期開展與班級心理委員的座談。了解各班級同學的心理健康狀況，對于有特殊情況的同學視情況的嚴重性向心理專干老師進行匯報。對同學

　　們的心理健康的基本狀況有所掌握。

　　（二）每月定期與心理專干老師交流。通過交流使老師對文學院學生的心理健康狀況有所掌握，對于重點關注對象的工作便于開展。同時，探討工作方法和進行工作成效匯報。

　　（三）每月定期上交工作匯報

　　（四）倡議各班每月舉行生日會，為同一個月生日的同學慶祝生日

　　（五）與信息部合作建立學生心理健康動態檔案

　　三、特色活動

　　20xx年

　　（一）十月

　　活動名稱：共繪夕陽紅分享你我的笑容——中南大學文學院攜手湖南大學材料

　　院與岳麓敬老院共度精神衛生日暨重陽節聯歡活動

　　活動時間：10月10日

　　活動地點：長沙市岳麓敬老院

　　合作單位：文藝部、宣傳報道中心、外宣中心

　　活動簡介：“世界精神衛生日”是由世界精神病學協會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛生日活動。今年是我國第十一個精神衛生日，其主題為“溝通理解關愛心理和諧健康”。

　　值此20xx年世界精神衛生日到來之際，又逢重陽，中南大學文學院積極響應校心協的倡議，前往岳麓區街道敬老院，開展題為“共繪夕陽紅分享你我的笑容”的活動，通過文藝表演、整理內務、笑臉拍照等活動與敬老院的老人們共度佳節。

心理工作計劃12

　　隨著社會經濟飛速的發展，不少的中學生因為這樣那樣的原因，產生了不少心理問題，十分不利于青少年的成長。為了促使學生健康成長，我校建立了心理咨詢室，舉辦心理健康教育講座，為我校廣大師生開展心理咨詢服務。為此制定本計劃。

　　一、指導思想

　　心理咨詢室根據科室自身的特點和工作性質，堅持“以人為本，健康第一”的工作理念，本著服務學生健康、促進學生心理發育的服務思想，認真做好個體心理咨詢和心理健康教育，為促進和諧校園、和諧班級、和諧團隊建設，為創兩型學校做出自己的貢獻。

　　二、工作思路

　　1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育;

　　2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;

　　3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;

　　4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合;

　　5、面對全體學生與關注個別差異相結合;

　　6、預防和矯治相結合;

　　7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;

　　8、助人與自助相結合;

　　9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

　　三、主要工作方向

　　1、加強心理咨詢室軟硬件建設

　　我校心理咨詢室的建設還在初級階段，軟硬件建設還不是十分到位，各項規章制度有待于完善，硬件上需要添置一些必須的物品以利于心理教育和心理咨詢工作的開展。根據工作需要逐步完善各項制度，比如咨詢室的管理制度等等。完善心理測量軟件，搜集和整理適合學校教師和學生的心理測評軟件，積極開展心理測量工作。硬件上根據學校計劃和工作安排，逐步申請購置咨詢室的用品，比如飲水機、電腦等等。

　　2、積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。幫助教師和學生梳理心理問題，釋放個人情緒，促進教師和學生心理健康水平的提高，提高工作效率和學習效率，為和諧校園建設做出積極貢獻。

　　心理咨詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。主要方式：

　　(1)個別咨詢。它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校成立了心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

　　(2)電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

　　(3)書信咨詢。其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。面對學生進行心理健康教育是工作重點。本學期心理咨詢室將主要通過以下形式開展心理健康教育：

　　3、抓好講座、心理健康班會

　　心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的.空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢.講座在學校心理健康教育中是較為可行的，其一可以面對眾多學生，在中、小學心理健康教育中有很大的發展空間。心理咨詢室將充分利用學校的多媒體教室，根據學生的年級、年齡的特點，結合班級的實際情況，制定相應的心理健康班會課，配合班主任做好學生工作。針對留守兒童，開展以關愛、自立自強為主題的心理健康教育。

　　四、心理咨詢工作要求

　　(一)心理咨詢室的常規工作

　　1、認真上好每一堂心理課，使學生對心理健康有一個正確的認識，充分挖掘學生的主觀能動性，由不情不愿到發自內心的需要;

　　2、每天定時、定人堅持做好“心理咨詢室”的開放工作;

　　3、做好入學新生心理測試;繼續建立和完善學生心理檔案;

　　4、對于年級中反映的心理狀況異常的學生給予重點關注;

　　5、特別關注生活在特殊家庭中的學生;

　　6、及時為“尖子生”提供有效支持;

　　7、與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內容;

　　8、主動作好與家長的溝通互動;

　　9、搞好心理輔導的科研工作，開設講座;

　　10、根據心理咨詢情況，及時與老師、家長取得聯系，共同引導學生。

　　(二)心理輔導工作在學校領導的關心指導下，除了做好常規工作外，在思想、組織、宣傳、硬件等方面進一步做到規范。

　　1、作為心理輔導老師首先在思想上要以學生發展為本，要充分

　　認識到學生不規范的行為或多或少都與心理問題有關，都是自己份內的事，要主動出擊而不僅僅是“守株待兔”。

　　2、要大力宣傳心理健康的重要性，建立宣傳工作的四個體系：

　　面向全體教師、面向全體學生、面向家長、面向心理偏差學生設立一個心理健康宣傳周，利用廣播、黑板報、知識競賽等，推動全校師生共同關心心理健康問題。

　　3、在組織上要給予落實，擬建立學校心理宣傳、保健兩條三級網絡。

　　建立學校心理宣傳三級網絡：

　　班主任——全校教職工(一言一行都跟學生的心理活動有關)

　　學生社團——學生自主活動(心理輔導的目的就是助人自助)

　　心理咨詢室——“悄悄話”信箱

　　建立學校心理保健三級網絡：心理信息員——班主任——心理輔導室

　　(1)每班設有心理信息員，在班級中關心同學、團結同學，在各方面起表率作用;但要注意保密性，有情況及時反映。

　　(2)班主任充當學生的心理健康保健醫生，及時反映情況。

　　(3)面向全校學生，每天中午、放學后向學生提供心理輔導的時間。

　　4、在硬件上要進一步落實：信箱、電話、網絡、心理咨詢室等。

　　5、嘗試社會化。學校、家庭、社會都是環境，對學生心理健康很重要，讓學生了解社會，才會確定自己的人格。在條件成熟的情況下，組織學生開展走進社會等活動。

心理工作計劃13

　　轉眼回顧，九月已接近尾聲。想想從擔任心理部副部長一職，至今，給我的最大感觸與提升便是成長。新的學期，便是一個新的開始，一個反思過去不足與總結自身經驗的起始點。因此，迎著新學期的到來，為在今后的學習工作中更好的處理部門工作與個人學習的關系。明確個人的工作職責。使之在原基礎上更大跨度的展示部門的風采，更好的服務于全體同學。特制定本學期個人工作計劃如下：

　　一、個人方面：

　　1、明確個人工作職責，做到有規劃、認真、準時、有效率的完成各項部門工作。配合、協助老師、部長管理，宣傳好部門，做好部門的日常工作的安排與執行。

　　2、勤于閱覽，善于觀察。作為一名心理部副部長，自身應當加強對于心理健康方面的知識的學習，擁有一定的心理健康知識。善于發現心理困擾的同學，適時給予安慰與鼓勵。對于情況嚴重的學生要學會及時匯報，給予疏導。

　　二、制定相應的規章制度，加強部內成員的聯系

　　1、制定心理部內部的規章制度，制度分為責任制、例會制、考勤制。明確到各個成員的責任，分工明確，建立各組干事各區域負責人檔案，定期對其工作情況進行評估。

　　2、制作心理部通訊錄，加強心理部各成員之間的聯系，及時交流工作經驗及心得。

　　三、開展新生心理健康講座，做好大學生心理健康普查

　　1、開展新生入學心理健康講座，解答新生入學的心理疑問，使得新生更快的進入大學生角色，盡量縮短其適應期，幫助他們早早進入大學的學習與生活。

　　2、做好大學生心理健康普查，及時發現身邊有異常狀況的同學，便于采取有效措施幫助他人。同時加大對心理健康知識的宣傳。

　　四、策劃開展第三屆“陽光伴我行”愛心捐書活動，申請“心語”信箱

　　1、活動計劃：以班級為單位，進行愛心捐助心理學書籍及勵志類文學書籍等，其所捐書籍將放置于護理學院心理咨詢室，提供同學們借閱。其活動主要目的為了給同學們提供更多的心理學知識，使同學在大學的學習生活中能更好的適應，遇到困擾時能夠自我宣泄，自行安慰。并具備一定的心理健康知識，達到助人自助的`原則，同時擁有良好的心理健康素養。

　　2、向學院申請“心語”信箱，方便收集廣大同學的心理困惑及問題，收集之后請心理咨詢輔導老師、及朋輩心理咨詢員解答，定期制作海報展出宣傳。

　　五、定期召開心理部例會

　　1、每月定期召集部門、心理委員會議，討論近期各班上出現的異常情況并探討解決的辦法，情況嚴重的及時向心理負責老師反映。

　　2、加強心理部的心理委員及內部成員，在平時的學習與工作中多與班級同學進行交流與溝通。并提倡、宣傳同學們能夠利用課余時間段，認真學習有關心理學方面的知識，加強自身心理素質，來更好的幫助身邊其她同學，達到助人自助的原則。與此同時加強與各部門的交流與溝通，互相合作，相互進取。

　　六、20xx年10月朋輩心理咨詢員評優工作

　　于20xx年10月將對上級朋輩心理咨詢員進行評優工作，屆時將在同學中加大宣傳力度。

　　以上是我對于本部門的本學期工作計劃，我將按本計劃實個實施，不斷的反思，不斷的該進。并于此同時在做好本職工作的同時加強與各部門的學生干部交流與溝通，為今后更好的順利開展各項活動而努力。

心理工作計劃14

　　一、指導思想及教育內容

　　中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。

　　1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。

　　2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。

　　3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。

　　4、本計劃的制訂，依據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。

　　二、實施途徑

　　(一)主要途徑：學校教育

　　1、建立心理咨詢室，定期向全體師生開放。

　　2、設“心理咨詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本著尊重、信任、保密的原則，及時回信，并可由經驗豐富的班主任幫助回信。

　　3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨干，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，匯報給心健教師或班主任，并幫助解決。

　　4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。

　　5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。

　　6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。

　　7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。

　　8、鼓勵學生養成記日記或周記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度并及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。

　　9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。

　　(二)次要途徑：社區、家庭教育

　　1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關系，耐心傾聽孩子的訴說，主動詢問、關心孩子的`情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。

　　2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

　　(三)輔助途徑：教師自我教育

　　已有資料顯示，我國中小學教師較其他行業存在著更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的熏陶，其效果遠勝于空洞的說教。

　　1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。

　　2、轉變觀念，盡量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關系。

　　3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。

　　4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。

　　三、教育主題

　　(一)初中一年級

　　1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

　　2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知欲，增強自信心。

　　3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發表自己的見解。

　　4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。

　　5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。

　　6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。

　　8、上網后，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。

　　(二)初中二年級

　　1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。

　　2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

　　3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。

　　4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。

　　6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。

　　7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

　　(三)初中三年級

　　1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。

　　2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

　　3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發展任務的關系。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。

　　4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。

　　5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。

　　6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。

心理工作計劃15

　　心理健康教育是素質教育的重要組成部分，為培養學生綜合素質，使學生身心全面協調發展，根據院心理健康中心總體安排，特制定文學部本學期工作計劃如下：

　　一、指導思想

　　文學部心理健康教育協會工作以社會心理學理論、教育心理學理論以及國家有關加強大學生心理健康教育的文件為指導思想，根據在大學生活的不同階段學生的不同心理特征開展有針對性地心理健康教育活動，采取豐富多彩的活動形式，樹立起學生積極向上、自信樂觀的生活心態，培養學生的意志力、自控能力等，提高大學生的.綜合心理素質，使他們成為心理素質過硬、能夠肩負起建設祖國重任的合格人才。

　　二、拓展心理健康教育的途徑和方法

　　（一）繼續開設學部師生心理對話坊，對已經產生學習、情感、行為等方面問題的學生進行合理疏導和矯正，以誠心、愛心、熱心幫助學生解決心理問題。

　　（二）利用“信箱”：通過電子郵件等形式，接受個別咨詢。

　　（三）舉辦心理健康知識系列講座：計劃本學期針對新生舉辦新生入學心理調試講座；舉辦1～2次心理健康講座。講座要針對新生入學常見的相關問題及在校期間會遇到的常見問題，達到傳播心理科學知識，提高學生心理健康水平的目的。

　　（四）發揮心理協會的作用，定期培訓系心理協會成員（每月一次），充分發揮學生心理協會的作用，擴大心理健康教育的影響力。通過對心協會員的培訓，讓他們了解什么是心理健康、如何進行心理調節、哪些情況需要或可以進行心理咨詢，以關注周圍同學，及時將信息反饋到系部心理協會，逐漸形成一個信息交流、回饋的網絡。

　　1、開展心理協會活動，準備1-2次左右的素質拓展活動。

　　2、利用資料、網絡、影視等途徑加強心理健康教育宣傳的力度，定期出心理健康簡報宣傳心理健康知識，提高學生心理健康水平。

　　三、開展對心理健康教育的研究，探索系部心理健康教育的有效模式

　　（一）繼續對構建系心理健康教育體系進行實踐探索。

　　（二）進行問卷調查，為以后的工作提供思路和依據。

　　（三）配合院心理健康教育中心，開展心理健康系列活動。

　　（四）針對學生中常見的問題定期開展“班主任心理論壇”，討論解決學生常見問題的有效方法。