冬季長跑比賽活動方案

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冬季長跑比賽活動方案（精選12篇）

　　為了確�；顒釉鷮嶉_展，時常需要預(yù)先開展活動方案準備工作，活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢？以下是小編精心整理的冬季長跑比賽活動方案，希望能夠幫助到大家。

冬季長跑比賽活動方案（精選12篇）

　　冬季長跑比賽活動方案篇1

　　為進一步活躍校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：

　　一、參賽需知：

　　1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）

　　2、地點：我校田徑場地

　　3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人

　　4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內(nèi)評比。

　　5、參賽規(guī)則：班級內(nèi)男女前4名計算成績

　　一、二年級（男、女）為800米（2圈）

　　三年級（男、女）為1200米（3圈）

　　四、五年級（男、女）為1600米（4圈）

　　6、獎勵辦法：年級內(nèi)男女各獎前5名。

　　班級以總分計算成績，棄權(quán)為0分計算獎前2名。

　　7、認真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）

　　8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。

　　二、班級需知：

　　1、賽前準備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。

　　2、組織紀律。要求各班級觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。

　　4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。

　　5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。

　　6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的.區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。

　　三、后勤工作

　　1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準備好保暖衣物，預(yù)防感冒。

　　2、適當準備些飲用水等必備物品。

　　3、運動員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進行服務(wù)。

　　四、操場衛(wèi)生工作

　　學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。

　　冬季長跑比賽活動方案篇2

　　一、目的

　　為了樹立“健康第一”的教育理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和團隊精神，磨練學(xué)生意志，促進全校學(xué)生體育活動的開展，學(xué)校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長跑比賽。

　　二、比賽安排

　　1、高一男子組10：00、高二女子組10：30

　　2、高一女子組10：10、高三男子組10：50

　　3、高二男子組10：20、高三女子組11：00

　　距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。

　　三、比賽線路

　　男子：玄武門→原動物園→解放門→玄武門

　　女子：玄武門→原動物園→解放門→玄武湖西（網(wǎng)球場）

　　四、參賽資格

　　參加比賽的運動員必須是思想品德良好，經(jīng)校醫(yī)檢查證明身體健康的在校生。

　　五、比賽要求

　　1、各班的參賽運動員要做好準備活動，各班要做好后勤保障工作。

　　2、各班獲得名次牌的運動員在拿到名次牌后應(yīng)立即將姓名、班級填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時內(nèi)交給男生比賽的終點處的張玲老師。

　　六、競賽辦法及報名日期

　　1、每班可報男女運動員各15人，各班不得棄權(quán)，報不滿的`班級不計團體名次。

　　2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級因為班級男生或女生總?cè)藬?shù)小于等于16人，只要男女生的報名總?cè)藬?shù)為30人、且男生或女生的報名人數(shù)不少于10人的也符合參賽要求。

　　3、各班報名表加蓋醫(yī)務(wù)室章后于12月15日前送交體育組，過期按棄權(quán)處理。

　　4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。

　　七、安全要求

　　1、各班的參賽運動員從現(xiàn)在開始要積極鍛煉，為長跑比賽做好準備。

　　2、各班的參賽運動員及后勤保障的同學(xué)往返于學(xué)校和玄武湖的途中要注意交通安全。

　　3、運動員在比賽過程中要注意自身的安全，如出現(xiàn)身體不適的情況應(yīng)停止比賽。

　　4、各班負責后勤保障的同學(xué)要切實保管好運動員及自己的財物。

　　八、錄取名次、計分辦法及獎勵辦法

　　1、各組別前80名發(fā)名次牌。

　　2、各組別獎勵個人前20名。

　　3、各年級團體獎勵前六名。決定團體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數(shù)量多者名次列前；如名次牌數(shù)量相等，則個人名次列前者團體名次列前。

　　九、如遇雨雪天氣，變更要求將另行通知。

　　冬季長跑比賽活動方案篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實施學(xué)生冬季長跑計劃，具體方案如下：

　　二、活動主題

　　陽光體育與快樂校園同行

　　三、組織機構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：劉小紅

　　副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛

　　2、實施小組

　　組長：張吉安

　　副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶

　　組員：各班班主任

　　四、參加對象

　　全校學(xué)生

　　五、活動時間

　　20XX年11月至20XX年4月

　　六、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬﹩觾x式

　　時間：20XX年12月12日早上課間操

　　橫幅：20XX年二十八中學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

　�。ǘ┬麄鞴ぷ�

　　1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

　　2、各班主任利用兩會課對學(xué)生進行宣傳教育。

　�。ㄈ┗顒佑涗�

　　1、班主任老師負責管理

　　2、班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計

　　3、月底上交體育組備案

　　七、實施方法

　　1、通過學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

　　2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進行考核。

　　3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

　　4、各年級各班同學(xué)可通過我�！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

　　八、活動安排

　　1、冬季長跑活動從20xx年11月開始到20XX年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞�；@球場外圈跑，初二年級繞教學(xué)樓跑步，初三年級繞籃球場加教學(xué)樓進行長跑。

　　2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運動。

　　3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的.總里程。

　　九、保障措施

　　1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

　　2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

　　3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。

　　4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　十、長跑注意事項

　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

　　5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

　　十一、評選與表彰

　　到20XX年5月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進行表彰。

　　冬季長跑比賽活動方案篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　“冬季長跑與健康同行”

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任、體育教師

　　四、參加對象

　　全校師生。

　　五、活動時間

　　20xx年11月1日至20xx年3月31日

　　六、活動內(nèi)容

　　1、2014年11月1日上午大課間，舉行市扇橫中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學(xué)生長跑距離約180公里。

　　3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　七、活動地點

　　初一在操場，初二在籃球場，初三在教學(xué)樓周圍過道。

　　八、鍛煉形式

　　1、在體育與健康實踐課中進行長跑。

　　2、大課間中進行長跑。

　　2、課外活動中進行長跑。

　　3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。

　　4、班級利用課余時間組織鍛煉。

　　5、個人進行自我鍛煉。

　　注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。

　　九、注意事項

　　1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

　　2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的.基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

　　3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當日長跑情況，合理安排。

　　4、在組織學(xué)生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

　　5、注重安全教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。

　　6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　7、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。

　　8、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。

　　9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

　　10、雨天停止，女生例假做好請假登記。

　　十、評選與表彰

　　本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

　　附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：

　　1、冬季長跑活動組織健全，措施具體；

　　2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；

　　3、冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

　　4、記載完整；

　　5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

　　評為優(yōu)秀組織獎的班級由學(xué)校適當進行獎勵。

　　冬季長跑比賽活動方案篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進一步落實“陽光一小時”，促進學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時機，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動的體育鍛煉熱潮，不斷增強學(xué)生體質(zhì)，促進德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動，特制定我校冬季長跑活動方案。

　　二、時間安排

　　20xx年12月至20xx年4月

　　三、組織機構(gòu)

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　組員：全體中層及全體體育教師、各班主任

　　四、目標要求：

　　1、全員參與：人人參加長跑活動，個個有繩有毽并學(xué)會跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強。

　　2、量力而行：要循序漸進，逐步增加運動量。

　　3、天天活動：在校內(nèi)利用課間跑操及活動課、體育課進行活動，確保學(xué)生每天1小時的.體鍛活動時間。每個學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級組長負責，班主任組織。

　　4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學(xué)生不要勉強，讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

　　5、積累資料。班級活動資料請各班主任負責收集。

　　五、活動組織

　　1、長跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少于1000米。學(xué)生會作好檢查記錄，活動結(jié)束后，對各班隊列隊形、精神面貌、口號等情況進行打分評比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊員。

　　2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學(xué)人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽，初三同學(xué)力爭1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。

　　3、跳繩、踢毽、長跑比賽。

　　4、請教職工按工會要求積極參加鍛煉活動，走到陽光下，融入學(xué)生中！

　　冬季長跑比賽活動方案篇6

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹落實學(xué)生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，大力加強學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進"體育、藝術(shù)2+1"活動，切實提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。

　　二、活動主題：

　　享受運動快樂，

　　三、組織機構(gòu)：

　　1、比賽組織機構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　2、比賽實施小組

　　組長：

　　成員：

　　四、比賽時間及過程

　　1、比賽時間：20xx年11月9日下午

　　2、比賽路線：七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉(zhuǎn)折)

　　3、比賽規(guī)程：

　　(1)每班選出男女各10人參加比賽。

　　(2)按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。

　　(3)按成績?nèi)∏?名集體獎。

　　五、各點裁判員和工作人員安排

　　起點裁判：

　　終點裁判：

　　終點記錄：

　　轉(zhuǎn)折點：

　　后勤保障：

　　衛(wèi)生保�。�

　　比賽協(xié)調(diào)：

　　六、安全保障和要求

　　1、比賽的安全保障由各班主任負責。

　　2、醫(yī)療保障及學(xué)生的.突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負責。

　　3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學(xué)生不得出校門。

　　4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。

　　5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

　　6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。

　　7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進行全程安全跟蹤(每200米1人)。

　　冬季長跑比賽活動方案篇7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、工作目標：

　　磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。

　　三、活動主題：

　　我們大家一起來跑步！

　　四、活動時間：

　　20xx年12月——————20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。

　　五、活動內(nèi)容和措施：

　　1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：

　�。�1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。

　�。�2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。

　　（3）學(xué)生代表宣誓講話。

　�。�4）全體學(xué)生首次跑步。

　　2、每天長跑距離為400～800米。

　　長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。

　　活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學(xué)校體育活動的`長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負責活動全面安排檢查評價。

　　6、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

　　六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長：胡亮（負責冬季長跑的全面工作）

　　副組長：何利文周衛(wèi)進（制訂活動方案，組織好活動的開展）

　　組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確�；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)校活動開展的情況。）

　　七、安全預(yù)案：

　　1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。

　　班主任：負責本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

　　體育組工作：周衛(wèi)進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

　　政教處：隨時做好救護準備。

　　2、各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。

　　3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　八、總結(jié)與表彰：

　　長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進行表彰。

　　冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

　　1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。

　　2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。

　　3、在參加集體長跑時紀律良好。

　　冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：

　　1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。

　　2、堅持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

　　3、所帶班級的長跑成績突出。

　　冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

　　1、堅持參加冬季長跑活動。

　　2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。

　　3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

　　冬季長跑比賽活動方案篇8

　�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想：

　　貫徹落實區(qū)教育局《關(guān)于開展中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)，進一步掀起陽光體育活動的新高潮。

　　（二）活動主題：

　　熱愛祖國從體育鍛煉開始。

　�。ㄈ┗顒訒r間：

　　下周一啟動儀式（1.14），周二正式開始（1.15——）

　�。ㄋ模┙M織機構(gòu)：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：正副班主任老師體育組老師

　�。ㄎ澹┗顒影才牛�

　　1、宣傳口號：熱愛祖國，重要的是每個人的全面成長，體育鍛煉是全面成長的'關(guān)鍵一步。

　　2、因場地限制，長跑分兩批進行。

　　第一批：8:50---9:10 年級：二年級、四年級、六年級

　　場地安排：

　　201、202沿排球場逆時針方向跑進（排球場8圈）；203、204、205沿籃球場逆時針方向跑進（籃球場7圈）。

　　四年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進；六年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進。（田徑場4圈）

　　第二批：9:10---9:30 年級：一年級、三年級、五年級

　　101、102、103沿排球場逆時針方向跑進（排球場8圈）；104、105、106沿籃球場逆時針方向跑進（籃球場7圈）。

　　三年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進；五年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進。（田徑場4圈）

　　3、跑完長跑或還沒輪到長跑的班級，請班主任自主安排學(xué)生室內(nèi)活動。

　　（六）教師職責

　　1、正、副班主任隨班級跑步。（正班主任在前，副班主任在后維護班級跑步紀律）

　　2、班主任老師嚴格遵照規(guī)定時間帶著班級安全上下樓梯。

　　（七）注意事項：

　　1、班主任老師做好班級學(xué)生的思想工作，宣傳冬季長跑對提高體質(zhì)和健康水平的有效性。

　　2、身體狀況欠佳的學(xué)生或醫(yī)生明確建議不能參加劇烈運動的學(xué)生不參加，體質(zhì)弱的學(xué)生適當降低要求。

　　3、要求學(xué)生傳便于運動的服裝和鞋子。

　　4、不能參加長跑活動的學(xué)生隨班級觀摩、休息。

　　冬季長跑比賽活動方案篇9

　　冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的'綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運動引向深入。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

　　三、參加對象

　　以四、五、六年級學(xué)生為主（每天1000米），一至三年級學(xué)生減量執(zhí)行。

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進行）

　　五、活動安排

　　1、一至六年級學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。

　　2、五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。

　　六、各班跑的路線：

　　一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行

　　七、各班站得位置以及路線：

　　上午：

　　一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）

　　二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）

　　下午：

　　五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班

　　五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）

　　三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）

　　八、退場：

　　聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

　　九、組織機構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：體育組、各班的班主任

　　2、實施小組：

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動聯(lián)系人：體育老師

　　十、活動具體分工與要求

　　校長負責、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負責協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。

　　十一、注意事項

　　1、跑步前，班主任強調(diào)安全，尤其強調(diào)系好鞋帶。

　　2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

　　3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。

　　4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。

　　十二、總結(jié)與表彰

　　1、長跑活動結(jié)束時間為：20xx年xx月進行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。

　　2、評獎條件：堅持參加長跑活動，班主任堅持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀律好，確保安全，出勤率高

　　冬季長跑比賽活動方案篇10

　　一、指導(dǎo)思想：

　　全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，強化學(xué)生的體育鍛煉意識，提高學(xué)生的`身體素質(zhì)。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題：

　　陽光體育與祖國同行。

　　三、參加對象：

　　朝霞小學(xué)全體學(xué)生。

　　四、活動時間：

　　20xx年10月27日至20xx年4月30日（每周二至周五上午大課間進行）。

　　五、活動內(nèi)容：

　　20xx年10月27日，在學(xué)校升旗儀式時，舉行“陽光體育冬季長跑”起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：五、六年級600—800米，三、四年級400—600米，一、二年級300—400米。以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程。

　　六、場地安排：

　　一、二年級：校廣場三年級：足球場，

　　四年級：籃球場五、六年級：操場。

　　七、教師安排：

　　大隊部負責組織和宣傳工作，總務(wù)處負責后勤工作，保衛(wèi)科負責安全工作，班主任和副班主任負責本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育。

　　八、注意事項

　　1、各班主任要對本班學(xué)生進行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對個別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。

　　2、注重安全教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊，然后按順序開始跑步。

　　3、在跑步過程中，要注意維持跑步紀律，保持良好秩序，嚴禁班級之間進行超越。

　　4、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　5、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。

　　6、身體有特殊原因不能參加長跑的學(xué)生，需要有醫(yī)生診斷證明或家長的書面請假。

　　7、雨天停止。

　　九、評先與表彰。

　　各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。

　　優(yōu)秀學(xué)生評先條件：

　�、俜e極參加冬季長跑。

　　②在參加集體長跑時紀律良好。

　�、蹆�(yōu)秀學(xué)生在班級評比的基礎(chǔ)上進行學(xué)校評比。

　　優(yōu)秀教師評先條件：

　�、俜e極組織好學(xué)生的長跑活動。

　�、趫猿峙c學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

　　③所帶班級按時參加正常的長跑活動。

　　優(yōu)秀班級評先條件：

　�、賵猿謪⒓佣鹃L跑活動。

　�、谟薪M織有紀律，整體情況良好。

　�、郯鄡�(nèi)學(xué)生整體長跑出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。

　　學(xué)校將在20xx年4月底進行評比和表彰活動。希望各位老師和全體學(xué)生要積極參加冬季長跑活動，提高身體素質(zhì)。

　　冬季長跑比賽活動方案篇11

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為認真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，貫徹開展全國億萬學(xué)生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達到陽光體育的實施目的。

　　二、活動主題：

　　展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念

　　三、參加對象：

　　全校師生

　　四、活動時間：

　　20XX年11月至20XX年4月利用上午、下午大課間的時間

　　五、活動內(nèi)容

　　1、20XX年11月7號上午大課間時間進行全校師生冬季長跑啟動儀式。

　　2、每天每生長跑距離大概2000米（田徑場8圈；校園主路8圈），整個活動每生長跑距離大概200公里.

　　3、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺完成并做好記錄。

　　4、學(xué)校成立長跑小組，選定負責同學(xué)，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。

　　5做好各班體育小組長和體育委員培訓(xùn)工作。

　　6.班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。

　　六、具體實施

　　1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。

　　2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數(shù)，跑步過程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。

　　3、體育老師要對學(xué)生的長跑活動進行指導(dǎo)，隨時監(jiān)控。對組織混亂的班級要現(xiàn)場糾正，對表現(xiàn)良好的班級要給予及時的表揚。

　　4、做好宣傳工作。

　　5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的進行長跑活動。

　　6、教師要堅持進行長跑練習(xí)，政教處分年級對教師進行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。

　　七、注意事項

　　1、學(xué)校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，征求家長意見，對不適宜進行長跑練習(xí)的.學(xué)生禁止其參與長跑活動。根據(jù)其個人情況安排適當?shù)倪\動。

　　2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。

　　3、運動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體情況適當安排。

　　4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。

　　5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。

　　八、評選與表彰

　　本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人（教師/學(xué)生）進行表彰。

　　九、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：楊國棟

　　副組長：陳文平蔣興文

　　組員：體育老師及各班班主任

　　冬季長跑比賽活動方案篇12

　　一、指導(dǎo)思想

　　為認真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，落實國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》精神，根據(jù)沂教字[2013]9號文件具體指示，結(jié)合我校實際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。

　　二、活動主題

　　“勵志從長跑開始”。

　　三、參加對象

　　五六年級學(xué)生。

　　四、活動時間

　　20xx年11月20日至20xx年4月，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育長跑活動。

　　五、活動內(nèi)容

　　1、20xx年11月20日上午大課間在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。

　　2、每生每天長跑距離平均1000米。

　　3、在法定工作日每天早晨以班級為單位，全校統(tǒng)一組織，由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　4、各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程，對未完成的學(xué)生進行教育。

　　5、各班、各部門利用班級文化專欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專欄報道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。