明裝取暖最佳方案

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的明裝取暖最佳方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

明裝取暖最佳方案1

　　1、被褥取暖

　　在沒(méi)有任何取暖設(shè)備情況下，我們只能依靠自己的被褥，自己購(gòu)買(mǎi)一個(gè)電褥子取暖。

　　2、俯臥撐

　　剛回家的時(shí)候，肯定是很冷的，而這個(gè)時(shí)候被窩也是寒冷的。因此我們可以嘗試下俯臥撐，或者在仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。等自己渾身熱起來(lái)的時(shí)候被窩也就熱了。

　　3、關(guān)閉閑置的門(mén)

　　關(guān)了門(mén)的房間會(huì)成為又一個(gè)隔熱層，把你和外面的.嚴(yán)寒隔開(kāi)來(lái)。同時(shí)，這樣空氣流通會(huì)不那么強(qiáng)烈，熱量損失得會(huì)更少一些。

　　4、熱飲

　　冬季取暖吃什么呢？熱飲也是一種選擇。熱飲能夠提高你的體溫。喝熱飲的過(guò)程是非常放松的，甚至能對(duì)身體機(jī)能起到促進(jìn)作用。泡一杯熱茶或咖啡，或者啜飲幾口熱湯吧。

　　5、鋪上地毯

　　地毯能有效防止熱量通過(guò)地面散失。它們摸起來(lái)通常比木頭和石頭暖和，踩上去也更暖和些。

明裝取暖最佳方案2

　　第1：電暖器、電熱毯

　　電暖器、電熱毯這種取暖方式比較具有局限性，不能讓整個(gè)屋子都達(dá)到暖和的效果，但可以局部暖和，而且哪里需要哪里搬，這種方式比較適合一家人一整天都在外面上班的人，只有晚上回家的時(shí)候用，畢竟大冷天下班之后，我們冬天更喜歡在暖和的被窩中度過(guò)，把電熱毯提前打開(kāi)，然后睡覺(jué)的時(shí)候，被窩里面是暖和的也很舒適。而且這么做也非常的省錢(qián)實(shí)用。

　　第2：燃?xì)獗趻鞝t

　　燃?xì)獗趻鞝t這種方式是適合任何家庭取暖的一種分戶供暖的最佳選擇，這種是需要配合暖氣片一起使用，使得室內(nèi)的每個(gè)空間都能暖和，并且燃?xì)獗趻鞝t是以天然氣和液化石油氣以及城市煤氣為能源，所以適合各種城市供暖，而且還可以連接熱水，是沒(méi)有供暖樓房但又需要室內(nèi)白天黑夜保持暖和的'一種最佳方式。

　　第3：空調(diào)

　　空調(diào)的供暖方式，相對(duì)來(lái)說(shuō)可能會(huì)比較浪費(fèi)電能，也就是需要我們花費(fèi)的電費(fèi)要多很多，而且空調(diào)供暖的方式不太適合空間比較大的屋子里，否則花費(fèi)的電費(fèi)會(huì)更多，也達(dá)不到很好的供暖效果。但是空調(diào)供暖快捷方便，使用方法簡(jiǎn)單，也比較合適白天上班晚上回家的家庭。

明裝取暖最佳方案3

　　1、活動(dòng)腳趾

　　英國(guó)理療師薩米·馬戈建議，起床前腳趾上下活動(dòng)20次，然后用腳畫(huà)圓圈活動(dòng)腳踝，正反方向各10次，再將大腿收緊放松10次。這樣可讓身體活動(dòng)開(kāi)，下床不會(huì)感覺(jué)太冷。

　　2、減少酒精攝入

　　在冬季，喝酒取暖可能是大家最常見(jiàn)也是最舒服的一種取暖方式。但是，酒精有擴(kuò)張血管的作用，雖然它會(huì)給你身體帶來(lái)暫時(shí)的燥熱，但是長(zhǎng)期的心血管疾病威脅卻是大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的，減少酒精攝入，也是節(jié)約成本的一種方式。

　　3、帽子要蓋上耳朵

　　英國(guó)南曼徹斯特大學(xué)醫(yī)院耳鼻喉外科專(zhuān)家安德魯·卡米勒里博士表示，頭部散熱占身體散熱的30%。最好選擇可覆蓋耳朵的帽子，因?yàn)槎�朵雖薄，但表面積大，更易散熱。

　　4、體育活動(dòng)

　　很多人都認(rèn)為取暖只要呆在家里就行，其實(shí)這是不靠譜的行為。那么冬季取暖注意什么呢？一定要注意多運(yùn)動(dòng)。不想出去也可以做些室內(nèi)的'運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、跳繩、仰臥起坐，健身操等。

　　5、按摩手腳

　　俗話說(shuō)“寒從腳起”，雙腳距離心臟最遠(yuǎn)，血液循環(huán)較差，脂肪少保溫性也差，故很易受寒；且中醫(yī)認(rèn)為人體數(shù)條重要經(jīng)脈會(huì)聚起始于腳部，腳部受寒就會(huì)影響全身的健康狀況，使抗病能力降低。因此腳部保暖對(duì)于暖身防病意義重大。雙手也處于肢體末梢，也是寒冷容易侵襲的對(duì)象。除了感到手冷，寒冷還能帶走皮膚的油脂，皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致手部皮膚干燥甚至皴裂。

　　6、使用保濕霜

　　英國(guó)皮膚科專(zhuān)家安肖·薩霍塔博士建議，濕疹或皮炎患者在冷天更要注意保濕。因?yàn)槠ぱ撞课谎装Y會(huì)加速表皮血流量，導(dǎo)致身體熱量喪失更多。冬季取暖除了以上幾種方法之外，飲食也是一種選擇。那么冬季取暖吃什么好呢？餃子、豆奶、湯圓還有富含蛋白質(zhì)的食物都是最佳的選擇。

明裝取暖最佳方案4

　　一、項(xiàng)目目標(biāo)

　　提高全社會(huì)對(duì)麻風(fēng)病的認(rèn)識(shí)，消除公眾對(duì)麻風(fēng)病的恐懼和歧視，使病人能主動(dòng)早期就診和治療，促進(jìn)麻風(fēng)病人的早期發(fā)現(xiàn)，保障消除麻風(fēng)病危害規(guī)劃目標(biāo)的.實(shí)現(xiàn)。達(dá)到公眾麻風(fēng)病防治核心知識(shí)知曉率達(dá)80%，密切接觸者知曉率達(dá)95%，公眾對(duì)麻風(fēng)病的恐懼和歧視明顯降減。

　　二、項(xiàng)目范圍

　　在省、市、縣范圍內(nèi)，開(kāi)展各種形式的健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)，其中省級(jí)1個(gè)（省寄研所麻防科），市級(jí)2個(gè)（景德鎮(zhèn)市皮膚病醫(yī)院、新余市疾控中心），縣級(jí)3個(gè)（貴溪市、萬(wàn)載縣、峽江縣皮防所），詳見(jiàn)附表。

　　三、項(xiàng)目?jī)?nèi)容

　　（一） 省級(jí)

　　制定全省麻風(fēng)病健康素養(yǎng)促進(jìn)計(jì)劃，結(jié)合“世界防治麻風(fēng)病日”，制作適合本省情況的健康教育相關(guān)材料（如傳單、彩頁(yè)、影像制品等），采用廣播、電視、報(bào)紙等大眾媒體擴(kuò)大宣傳覆蓋面，進(jìn)行健康素養(yǎng)促進(jìn)和麻風(fēng)病科普知識(shí)宣傳。

　　（二） 市級(jí)

　　制定本市麻風(fēng)病健康素養(yǎng)促進(jìn)計(jì)劃，采用各種宣傳活動(dòng)，發(fā)放傳單、彩頁(yè)等方式，結(jié)合大眾媒體開(kāi)展“世界防治麻風(fēng)病日”宣傳活動(dòng)、健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)和麻風(fēng)病科普知識(shí)宣傳。

　　（三） 縣級(jí)

　　突出重點(diǎn)、因地制宜，針對(duì)不同的目標(biāo)人群制定本縣（市）麻風(fēng)病健康素養(yǎng)促進(jìn)計(jì)劃。開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)，發(fā)放傳單、彩頁(yè)等方式，結(jié)合大眾媒體和“世界防治麻風(fēng)病日”大力開(kāi)展麻風(fēng)病防治知識(shí)宣傳，提高公眾和密切接觸者的健康素養(yǎng)和麻風(fēng)病核心知識(shí)知曉程度；培訓(xùn)鄉(xiāng)村醫(yī)生，提高醫(yī)務(wù)人員的麻風(fēng)病防治意識(shí)和知識(shí)；促進(jìn)麻風(fēng)病可疑癥狀者能夠及時(shí)就診；麻風(fēng)病患者能配合醫(yī)生的治療和督導(dǎo)。

　　四、資金安排和使用

　　由中央財(cái)政安排麻風(fēng)病防治健康素養(yǎng)促進(jìn)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)11萬(wàn)元。其中，省級(jí)3.5萬(wàn)元、市級(jí)1.5萬(wàn)元、縣級(jí)1.5萬(wàn)元。各級(jí)麻風(fēng)病防治業(yè)務(wù)單位負(fù)責(zé)項(xiàng)目的具體實(shí)施，各級(jí)財(cái)政、衛(wèi)生行政部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)資金使用過(guò)程的監(jiān)督檢查，確保資金及時(shí)到位，并保證專(zhuān)款專(zhuān)用。

　　項(xiàng)目實(shí)施單位在完成項(xiàng)目任務(wù)后2周內(nèi)，將相關(guān)材料（包括健康素養(yǎng)促進(jìn)項(xiàng)目通知、活動(dòng)成本預(yù)算結(jié)算、活動(dòng)相關(guān)照片、宣傳材料樣稿、效果評(píng)估與總結(jié)報(bào)告等）裝訂成冊(cè)，上報(bào)到省麻風(fēng)防治指導(dǎo)小組。省衛(wèi)生計(jì)生委將組織有關(guān)人員，采取查閱資料、現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)訪談和問(wèn)卷調(diào)查、檢查財(cái)務(wù)支出賬目等方式，對(duì)項(xiàng)目實(shí)施情況進(jìn)行考核評(píng)估。

　　五、執(zhí)行時(shí)間

　　20xx年12月-20xx年12月

明裝取暖最佳方案5

　　一、全屋采暖選什么：空氣能熱泵>燃?xì)獗趻鞝t>空調(diào)

　　在全屋采暖上，空調(diào)還是很方便的，不僅能制冷還能制熱，而且出風(fēng)快，基本30分鐘左右全屋的溫度就能上升。但空調(diào)取暖的舒適性較差，溫度上升后屋內(nèi)空氣的水分會(huì)極具流失，非常干燥。不僅導(dǎo)致人體皮膚干，甚至還會(huì)使毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致流鼻血。而且由于空調(diào)的制熱是將制冷劑用壓縮機(jī)壓成高溫高壓氣體，冷凝液化放熱，這就會(huì)導(dǎo)致空調(diào)的制熱耗能很高，熱效率低，電費(fèi)也很貴。

　　此外還有燃?xì)獗趻鞝t，壁掛爐可以說(shuō)是為采暖而生，能夠輕松滿足用戶家庭取暖方式及分戶采暖設(shè)備的多樣化需求。除此之外還可以保證熱水的提供，一年四季都可使用。而且不限地域，由于“煤改氣”政策的原因，北方地區(qū)也有很多城市選擇用燃?xì)獗趻鞝t取代集中采暖。而且冷凝式壁掛爐的誕生，相比傳統(tǒng)壁掛爐優(yōu)點(diǎn)更甚。它能夠?qū)�煙氣中的余熱進(jìn)行二次吸收，大幅度提高燃?xì)鉄嵝�率，并且通過(guò)調(diào)節(jié)空氣和燃?xì)獾娜紵�比例有效降低毒害氣體的排放量，將節(jié)能、環(huán)保二合一。

　　但是有家庭反映使用壁掛爐溫度卻并沒(méi)有上升，這或許是因?yàn)樾吞?hào)和房間面積不匹配的原因。如果選擇的壁掛爐功率過(guò)小而房間較大，壁掛爐全負(fù)荷不斷工作，既達(dá)不到指定溫度，還會(huì)更廢氣，反之亦然。因此購(gòu)買(mǎi)壁掛爐一定要根據(jù)家庭居住面積來(lái)選擇功率，這樣才能在保證取暖的同時(shí)做到節(jié)省燃?xì)猓�一舉達(dá)到環(huán)保的作用。

　　對(duì)于一些無(wú)法使用燃?xì)獾募彝ィ�也不用�?dān)心，空氣能熱泵就是一種不錯(cuò)的取暖方式，而且還屬于清潔能源，與當(dāng)下國(guó)家倡導(dǎo)的“節(jié)能減排”不謀而合。它通過(guò)熱泵運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)消耗部分電量，吸收空氣中的免費(fèi)熱能，用壓縮機(jī)將低溫轉(zhuǎn)化為高溫，通過(guò)對(duì)水制熱后，利用暖氣片或風(fēng)機(jī)盤(pán)管等傳遞到室內(nèi)，達(dá)到提升室內(nèi)溫度的效果。

　　這種供暖方式更加節(jié)能，通過(guò)直流變頻技術(shù)和噴氣增焓技術(shù)能夠獲取3倍以上的熱能供室內(nèi)使用，相比電采暖和燃?xì)獠膳�成本更低，達(dá)到真正的低碳、環(huán)保。

　　二、局部采暖選什么：油汀取暖器>暖風(fēng)扇>小太陽(yáng)

　　以上是適合全屋采暖的方案推薦，對(duì)于獨(dú)居人士或?qū)τ谌∨�并沒(méi)有太大需求的小伙伴來(lái)講，局部取暖無(wú)需安裝更便捷，因此我們還帶來(lái)一份局部采暖方案。

　　像老式的`油汀取暖器體型過(guò)大，十分占地方且笨重，對(duì)于獨(dú)居人士來(lái)說(shuō)并不友好。隨著技術(shù)的改良，目前的油汀取暖器不僅精簡(jiǎn)了體積，也更安全。它的外觀看上去和暖氣片很像，市場(chǎng)上以7片、10片、13片油汀散熱片為主，通過(guò)加熱葉片提升室內(nèi)溫度，能夠提供10㎡~15㎡的立體供暖，非常適合在臥室使用。

　　不過(guò)它的升溫過(guò)程會(huì)很慢，但取暖效果非常不錯(cuò)，而且電油汀取暖器的保溫效果也相對(duì)較好，在關(guān)機(jī)后電油汀依然會(huì)存留一定溫度。對(duì)于機(jī)器意外傾倒會(huì)產(chǎn)生的安全問(wèn)題，現(xiàn)在很多油汀取暖器內(nèi)置恒溫控制系統(tǒng)，能夠在機(jī)器高于機(jī)身安全溫度時(shí)自動(dòng)斷電。而且油汀取暖器能夠進(jìn)行拆卸在上面晾衣服，這對(duì)潮濕的南方地區(qū)來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的加分項(xiàng)。

　　如果是想在多場(chǎng)景下實(shí)現(xiàn)取暖，那么可以嘗試紅外取暖器。以小太陽(yáng)為代表，它是通過(guò)電熱管產(chǎn)生波長(zhǎng)為2、5μm~15μm的遠(yuǎn)紅外線輻射向外傳導(dǎo)熱能量再利用反射罩進(jìn)行反射從而讓熱量聚集傳遞更遠(yuǎn)。很多人不敢用小太陽(yáng)覺(jué)得它太便宜或有輻射，實(shí)際上它雖然會(huì)被人體皮膚組織吸收，形成熱效應(yīng)，但可以使人體從內(nèi)而外產(chǎn)生熱量，促進(jìn)血液循環(huán)并加快新陳代謝。

　　需要注意的并不是輻射問(wèn)題，而且不能長(zhǎng)時(shí)間盯著小太陽(yáng)看。因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)期照射紅外線會(huì)對(duì)晶狀體造成損傷，使其混濁，還有可能傷害到眼底，致使視力下降。總之，選購(gòu)小太陽(yáng)只要注意體積和功率即可，在價(jià)格上都差不多，是較為實(shí)惠的取暖設(shè)備。

　　此外，無(wú)葉暖風(fēng)扇也是很好的取暖設(shè)備。這種風(fēng)扇一般采用塔式的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，出風(fēng)口是鏤空式的環(huán)形空氣導(dǎo)流罩，這種暖風(fēng)扇的空氣倍增技術(shù)能夠在每秒噴射大概300升的空氣，無(wú)需借助混流風(fēng)扇保證氣流噴射至整個(gè)房間。而且集凈化、制暖、涼風(fēng)為一體，與空調(diào)一樣可以四季使用。

　　這類(lèi)無(wú)葉暖風(fēng)扇不僅方便移動(dòng)，它還可以驅(qū)動(dòng)機(jī)身進(jìn)行左右旋轉(zhuǎn)，角度維持在120°左右，還可以手動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)身俯仰，在察覺(jué)到室內(nèi)溫度達(dá)到目標(biāo)值后，機(jī)器就會(huì)自動(dòng)停止制暖，溫度下降后機(jī)器能夠利用發(fā)熱體對(duì)房間的溫度進(jìn)行智能補(bǔ)償，這樣就能夠確保室內(nèi)溫度的舒適性，只不過(guò)價(jià)格略貴。

　　總體而言，目前可供選擇的取暖器種類(lèi)很多，我們可以根據(jù)家庭的需求和預(yù)算來(lái)綜合選擇購(gòu)買(mǎi)，但是切記選擇正規(guī)渠道，這樣才能保障產(chǎn)品質(zhì)量和使用安全，售后服務(wù)也更有保障。

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