新生適應團體心理輔導方案（通用12篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的新生適應團體心理輔導方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
新生適應團體心理輔導方案 1
一、團體名稱
相逢是首歌
二、選題理由
大學新生由于各種原因而形成的理想與現實的強烈反差，給他們帶來了各種困擾，特別是大學新生的適應問題，嚴重地影響了他們的學習和生活。因此，采取有力的措施，解決他們的'困擾，使之盡快地適應大學生活，是當務之急。
三、團體性質類型
封閉式、發展性團體
四、團體對象
文法學院大一新生
五、團體規模
以班級為單位
六、團體活動次數及時間
從開始上課的第一個星期開始，一周一次，為期四周，具體時間待定。
七、團體活動地點
文法學院社會工作團體實訓室
八、理論依據
1、根據以人為中心理論的基本觀點，人性是積極的，向上的，具有解決個人問題的能力。個體能對自己負責，有正面的人生取向，具有成長的沖動，只要提供適當的心理環境和氣氛，他們就能產生自我理解，改變對自己和他人的看法，形成積極的行為，并最終達成心理健康。因此，本團體充分借鑒這一觀點，相信成員的積極性和主動性，創設條件，積極引發成員心理潛能，促進他們對新環境的有效適應。
2、交互理論。阿倫森的研究發現，人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會無緣無故地接納他人、承認他人的價值、對他人起支持作用，除非從他人那里感受到了尊重、接納和支持。
九、團體目標
1、消除新生陌生感、孤獨感
2、增強人際溝通能力
3、感受集體的溫暖，增強機體凝聚力
4、幫助成員形成客觀的自我意識，積極的自我體驗，促進成員有效適應新環境。
十、領導者介紹
工作員：趙瑩，女，社會工作專業學生。學習過《小組社會工作》等課程，為人樂觀、活潑，開朗，熱情，溝通和協作能力強。
助手：秦昕，女，社會工作專業學生。為人友善，親和力強，思維靈活，有過團體培訓經驗。
觀察員：宋卉，女，社會工作專業學生。為人開朗，性情隨和，思維敏捷，做事認真負責。
十一、團體評估方法
項目一：小組成員的自我總結
項目二：觀察員的觀察記錄
項目三：工作員自我總結
新生適應團體心理輔導方案 2
一、青春期心理咨詢與輔導
中學階段正值青春發育期，是一個生理與心理發生巨變的時期。內外急劇的變化往往伴隨復雜的矛盾沖突；如果缺乏科學的引導，學生往往感到惶惑與迷惑，并伴隨一系列心理與行為問題。中學生心理輔導的一個重要內容便是針對青春期學生的生理、心理發展特點及其經常伴隨的矛盾與問題，為學生提供普遍性的常識與個別咨詢輔導。一般來說，中學生常見的青春期課題有：第二性征出現及其它生理變化導致的困惑、性心理萌動與兩性交往及早戀問題；自我的確立與認同；情緒的自我調節、心理的開放與閉鎖之間的矛盾；心理的獨立與依附性之間的矛盾等。其中，尤其應該充分注意到性生理成熟對中學生生活和學習諸方面帶來的巨大變化與影響，教給學生一些必要的知識，消除錯誤觀念，減少不必要的煩躁與緊張。
二、個性發展與人格塑造
常言道：“個性即人生�！睂W生的個性品質對他未來的生活道路有重要影響。同時，發展學生的個性也是學校教育的目標之一。我們要在全面了解學生個性特點的基礎上幫助學生正確認識和了解自己的心理特點和天資優勢，確立積極的自我概念，并在此基礎上為學生的個性發展提供指導，針對某些不利特點提出人格塑造的建議、計劃與措施。對學生個性的了解可以采用觀察法和測驗法。較普遍采用的個性測驗有性格測驗、卡持爾十六項人格特質測驗（16PF）、明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）等。由于學生個性發展與人格塑造是一個潛移默化、日積月累的長期過程，最好能調動家長和科任教師、同學等多方面力量，給予積極配合與督促。
三、學習心理輔導
學習心理輔導是指運用學習心理規律為學生的學習活動提供幫助與指導。影響學習成效的心理因素包括智力因素和非智力因素兩個方面。就智力因素方面來講、我們應教會學生懂得如何觀察事物，了解記憶的規律及有效記憶的方法，幫助學生克服思維定勢、進行常規思維與創造思維，學會科學用腦、利用共同要素與知識概括性原理積極促成學習遷移，科學合理地組織練習；形成技能技巧和能力等等。另外，有關專家普遍承認，非智力因素也是影響學生學習的一個重要方面，湖南師大一項調查表明，學習困難學生是非智力因素所致，其中更多的來自學習心理障礙。主要的學習心理障礙有：自信心的喪失與習得性無助；學習策略與方法失當；對學習與考試的過度焦慮與緊張；師生關系緊張、標準過高、學習的不良歸因、動機缺失等。中學生心理輔導的一項重要內容便是針對影響學生學習成效的智力與非智力因素，立足學科課程教學進行有機滲透，讓學生在學習過程中“學會學習”。
四、專業與職業定向指導
目前，我們在這方面的工作還十分欠缺，這突出體現在升學和專業選擇的.盲目性上。很多學生對自己的未來發展缺乏定向，在填報志愿時僅憑一時沖動、好奇或盲人摸象式的瞎撞，導致出現升人大學后出現專業興趣不濃，甚至少數同學大學期間一直為專業鬧情緒、無心學習的現象。因此，在對學生進行專業與職業定向指導之時，除了考慮學生的興趣和能力之外，還必須考慮到學生的氣質、性格特點與社會發展的需要，一般來說，反應速度要求較高的工作，對于多血質和膽汁質的人較為合適；要求持久、細致的工作，則對粘液質和抑郁質的人較為適合，外傾型的人更適合于從事人際交往性強的工作，而內傾型的人更適合于比較深沉、細致的工作。
五、考試與競爭等壓力與挫折的應對
考試與競爭是當今學生普遏面臨的課題。尤其在升學壓力之下，我國目前中小學普遍存在考試過于頻繁的問題，甚至“三天一小考，五天一大考”�？荚嚺c競爭的心理調適也就成為中學生心理輔導的內容之一。一些學校嘗試進行過“考前心理輔導”，收到了良好效果。其具體內容大體包括：對待考試與競爭的正確態度、考試與賽前準備、應考與比賽策略、考試與比賽中的情緒自我調節、對待成敗的正確態度及合理歸因、受挫后情緒的自我調適等等。同時，今天的學生將來走出校門之后，仍將面對一個充滿挑戰與競爭的社會，學會合作與競爭的統一，積極參與競爭、形成面對成敗的正確態度、掌握壓力應對技巧與挫折心理自我調節技巧，不僅對學生今天的成長有益，而且對于他們的將來更好地適應社會也具有積極意義。
六、人際關系協調
中學生心理輔導工作中應注意教給學生基本的人際關系常識與技巧，幫助學生建立協調的人際關系。良好的人際關系可以讓大家互相幫助、共同進步，同時也有利于形成良好心境，提高學習與工作成效。具體來講，中學生的人際關系主要包括：與父母長輩的關系、與兄弟姐妹的關系、同學關系、師生關系、與親朋好友的關系、與陌生人的關系及新環境的適應等等。不同的人際關系要求有不同的態度、分寸與技巧。對學生在人際交往方面的具體問題要具體分析。同時，也存在一些基本規律與要點，如為人正直善良、待人真誠、心胸豁達、理解與關心他人、在具體問題上求同存異、注意形成良好第一印象、培養自己的人格魅力、掌握人際交往的語言藝術與行為技巧等。
七、心理障礙的矯治與心理衛生保健
大量調查表明，我國中學生的心理健康狀況令人擔憂。中學生的心理障礙主要集中于軀體癥狀、學習因素與考試壓力、焦慮恐怖抑郁敵對等情緒障礙、人際關系敏感、偏執、強迫癥、性心理障礙、精神分裂、離家出走、自殺等方面。對于已經出現的心理健康問題，我們一定要運用有關心理健康診斷與治療知識認真對待。必須注意的是，由于我國目前還缺乏有關中學生心理煌康方面十分理想的診斷量表與統一的診斷標準，加之中學生心理障礙的結論一定要慎重，切勿隨意夸大癥狀，給學生造成不必要的精神負擔。更不能對這些學生有歧視態度與言行。
新生適應團體心理輔導方案 3
樂凱中學初一新生入學適應團體心理輔導方案
一、活動目標：通過團體心理輔導，促使班級成員盡快相識，初步形成班級集體意識，建立互信互助關系，提高應對困難和挫折的意識和能力，為個人與班級的和諧發展打下良好基礎。
二、團體成員：初一各班同學
三、活動時間：90分鐘
四、活動地點：教室
五、指導者：心理健康教師
六、活動方案活動階段暖身階段活動目標
1．營造融洽活躍的氛圍
2．建立團體契約
1．增進彼此相識，在短時間內認識更多的人
2．使同學們進一步相識相識階段
3．增強班級的凝聚力
活動內容
1．大風吹
2．訂立團體契約滾雪球丟抱枕時間（分鐘）55
3．0510255準備工作抱枕一個節奏感較強的背景音樂、多媒體設備每人一張紙、一支筆多媒體設備、音樂打開千千結
4．初步交流自己學習規劃三年后的我結束階段烘托氣氛，處理分離情緒，總結；全班合唱為班級發展奠定良好基礎歌曲《相逢是首歌》
七、具體操作過程：
�。ㄒ唬┡黼A段：（5分鐘）活動一“大風吹”
目的：讓同學們很快地行動起來，在活躍的氣氛中放松心情；建立團體契約。操作要點：
1.全體圍坐成圈，主持人沒有位置，立于中央。
2.主持人開始說：“大風吹!”大家問：“吹什么？”主持人說：“吹所有帶手表的人�！眲t凡是帶手表者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可“吹”之資料：穿X顏色衣服的人、戴眼鏡的人、長頭發的人......活動二“訂立團體契約”（5分鐘）為使我們這個團隊形成一個彼此接納、安全、關懷、支持、親切溫暖的大家庭，在活動中，我們大家要訂立一些規則：
�、僖獙Ｗⅲ�
②要坦誠；
�、垡辉u價；
�、芤Ｃ�。
�。ǘ┫嘧R階段：（45分鐘）活動一“滾雪球”
目的：增進彼此相識，在短時間內認識更多的人。時間：30分鐘。操作要點：
�、賰扇艘唤M自我介紹：主持人先讓全體同學自由漫步，見到其他同學，微笑著握握手。給一定的時間讓同學自然相遇，鼓勵同學盡可能多地與其他人握手。當主持人說：“�！�，每個同學面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，面對面坐下，采用“剪刀、錘子、布”的形式確定發言次序，分別進行自我介紹（姓名），以及個人愿意讓對方了解的有關自我的資料等。每人2分鐘。當對方自我介紹時，傾聽者要全身心地投入，通過語言與非語言的觀察，盡可能多地了解對方。
�、谒娜艘唤M他者介紹：剛才自我介紹的兩個組合并，形成4人一組，每位成員將自己剛才認識的同學向另外兩位同學介紹。
�、郯巳艘唤M重疊自我介紹：兩個4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包括3個內容(來自哪個小學、愛好、姓名)。規則是當第1個人說完后，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到第8個人都必須從第1個人開始講起。
例如：第1個人說：我是來自新市場小學的愛好吹葫蘆絲的xxx”,第2個同學說“我是來自新市場小學的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來自愛民小學的愛打乒乓球的xxx”
第3個人說：“我是來自新市場小學的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來自愛民小學的愛打乒乓球的xxx旁邊的來自樂凱小學的喜歡游泳的xx”
�、苁诉B環自我介紹：兩個8人組合并，里一圈朝外，外一圈朝內，里外成員面對面一一對應，開始“循環溝通”。對面而坐的兩人分別自我介紹，并討論一個話題。第一輪時間到后，主持人說第2個話題，請外圈的同學起立向右移動一個位置，并介紹自我介紹，并討論第2個話題。第二輪時間到后，主持人說第3個話題，內圈的同學向右移動一個位置。內外圈交替移動，依次進行，直到第8輪結束。
每次討論的話題可以為：
�、傥覍穭P中學的第一印象；
②我對咱們班的感覺；
③上中學與上小學的不同之處；
�、茉跇穭P中學三年中我打算這樣過。
提問：這個活動，你有什么感受，請與大家分享。請4-5位同學發言。
活動二“丟抱枕”
目的：使同學們進一步相識，增進班級凝聚力。時間：5分鐘操作要點：
全體同學站成一圈，選一個拿抱枕者站在圈中間，由他面扔抱枕，他把抱枕扔向誰，其他同學就要大聲說出那個同學的名字，之后接抱枕的同學站在圈中間，依此類推，讓大家再進一步熟悉互相的姓名。
活動三“打開千千結”目的：增強班級的.凝聚力。時間：10分鐘。操作要點：
1．將全班學生分成若干個小組，每組1012人，讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。
2．在節奏感較強的背景音樂聲中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。
3．小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。
4．全班交流，分享感受。活動四“三年后的我”
目的：讓學生初步交流自己學習規劃。時間：25分鐘。操作要點：
8人小組圍坐一圈，每人一張白紙一支筆，請每位同學寫出三年后的我，寫完后，請每個同學在小組內談自己對未來的規劃。每位同學懷著對發言者的尊重，認真傾聽、相互學習和探討。然后請每個小組派一個代表將大家的打算歸納后在全班發言。
（三）結束階段（5分鐘）
請幾個學生代表發言，談談對今天的活動體會和收獲。最后，齊唱《相逢是首歌》，結束活動。
新生適應團體心理輔導方案 4
一、輔導對象：高中一年級學生
二、輔導主題：性別角色認同
三、輔導理念分析
心理學家埃里克森認為，人的自我意識（包括認識自我和接納自我等）的發展將持續一生，這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發展課題與發展任務，一個階段的任務完成，才能順利進入下一階段的發展。而青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的生涯增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長發育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態、生理、內分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認同問題是青春期自我同一性教育的重要的內容。為使學生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導學生形成正確的性別角色認同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經形成了初步的性別角色認同，了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由于父母的忽略、不恰當的性別角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會的價值規范觀念的壓力，學生容易產生性別角色的認同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導活動課提供了必要性.心理輔導活動課通過各個活動的設置使學生正確認識自身性別特征,以及通過認同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學生愉悅自身性別,最后順利實現認同自身性別。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優勢與不足，悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
四、輔導目標
1、技能方面：學生了解自身性別的特征，可以簡單概括。
2、情感體驗方面：學生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
五、輔導重點
1、學生形成良好的性別角色自豪感。
2、學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
六、輔導難點
1、學生辨證得看待自身性別特征優勢與劣勢。
2、學生對于自己性別角色產生積極的情緒情感體驗。
3、學生將課堂收獲付諸實踐。
七、學習者分析
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對于自身的性別角色認同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。
2、學習背景分析：在第一課時的輔導活動中，學生認識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學生通過學習基本的性知識，對于身體變化有一個正確的理解。
八、輔導任務分析
本課程是自我意識心理輔導主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導活動中，學生認識到了身體上各種變化，明白了性別差異導致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎上，通過本課時，學生可以正確認識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現自身性別角色的認同.通過使學生認同同性別的父母或是其他重要他人，使學生受到感染并出現模仿行為。教育過程中及時鼓勵學生適當的'性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優勢與不足，悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
九、活動形式：
暖身游戲辯論賽討論分享
十、活動時間：
一節課（40分鐘）
十一、教學準備：
1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學生課前準備資料,收集理論、事實依據。
2、課前要求學生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學分享。
十二、形成性評價：
1、的目標以輔導目標為中心層層遞進。每個活動都是在前面活動的基礎上開展，循序漸進。游戲活動首先引導學生認識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學生進行思想的交流融合，達到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優勢，也客觀的看到不足。在正確認識的基礎上，利用榜樣學習的力量，感受社會角色期待的價值規范，促使學生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運用實際，最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據維果斯基的“最近發展區”，在學生現有知識技能水平上設置班級輔導活動，引導學生逐步產生認知上的變化，最終達成班級輔導的目標。
2、活動真實自然。問題情境貼近生活，容易引發學生共鳴，積極參與。
3、活動主體為學生，輔導過程注重學生自主探索。輔導目的在于促使學生對于自己的性別角色有客觀地認識，充分了解自己性別特征的優點、不足，接受自己性別的長短處。并能以積極的心態看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產生自信心。
4、活動針對性強。游戲活動，辯論賽，將課堂的主動權交給學生，學生能夠在與同學的互動反饋中得到不斷的發展。辯論賽的設置，極大的克服了學生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點，在傾聽和自我探索中，學生形成對于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學生的自我探索。教師需要創建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學的討論，更好的認識自己，并激發起學生更好的完善自己的行為意向。輔導活動重在情感的體驗。
十三、教學反思：
1、辯論賽中，學生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護課堂紀律和辯論的內容的把握。通過讓學生擺事實，講道理，闡述自己的觀點，同時學會接納別人的觀點。
2、教師價值觀中立、非指導性原則。教師起引導學生進行討論的作用，而不是告訴學生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護者，討論引導者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動設置比較緊湊，需要注意時間控制。應把握有限課堂時間，有效利用時間讓學生進行深入的討論。
新生適應團體心理輔導方案 5
高一學生處于艾里克森社會發展八階段理論中的“自我同一性”階段，他們經常會問自己一些諸如“我是誰？”“我要向何處去？”“生命的意義是什么？”這些關于人類自我認識的問題。這些問題如果解決的好，他的理想自我和現實自我就會很和諧，個體會得到很好的發展；如果解決的不好，將會影響他的人格發展和社會性發展。
針對我們學校高一學生的具體特點，我設計了“第二起跑線”這個課程，期望通過游戲活動、畫生命線設計自己的未來、案例分析的方式，能讓學生肯定過去并且及時找到自己的生活和學習目標，將目標具體化，確定行動目標，激發他們的學習動力，最后激發其社會理想，促進學生自我意識的發展。
本堂課程40分鐘，分為引入話題、聯系自我確立長期目標、確立短期目標、總結深化4個環節完成。引入話題用時5分鐘，確立長期目標用15分鐘，確立短期目標用15分鐘，總結深化用5分鐘。
首先，我在課前了解到學生的發展階段和基本情況，根據相關的心理學理論和以往的教學經驗確定了教學目標；
第二，在課程的進行過程中，我積極調動學生的積極性引發思考。發現教學內容比較符合學生的心里特點，學生對于畫出自己的未來的方式感到很新鮮，在畫自己生命線的過程中很認真，分享也很快樂。
在確定具體目標的時候，學生有些猶豫，因為涉及到每天的生活，他們就會比較矛盾，想要上進和想要放松之間很難調整。這是在下一堂課中需要集中解決的問題。
第三，在教學內容的安排上，這堂課還有待改進。40分鐘的課程用的很緊張，學生的分享很有限，這在一定程度上影響了教學效果。學生分享的少勢必造成思考的少，思考少對于自身的體會就會減弱。
第四，在教學互動中，這堂課的效果比較好，我以自己的情況做例子，學生比較感興趣，也感到了和教師的平等性。
第五，這堂課除了時間安排有待改進外，還有一點需要改進的.是，減少教師引導，增多學生的自我表達。
本堂課適合高一普通班學生。他們對于自己的定位比較模糊，如果在學業成績比較好的班級使用這堂課效果估計會減弱，因為實驗班的學生計劃性很強，他們對于自己已經有了很好的規劃。
另外，教學目標的確定首先要考慮學生的具體情況，不能只考慮這一年齡段學生的普遍情況，因為每個學校、每個班級都會有自己的特點。
新生適應團體心理輔導方案 6
腹痛介紹腹痛(abdominal；pain)是臨床常見的癥狀，也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內組織或…[詳細]腹痛的病因|腹痛的癥狀|腹痛的治療|腹痛的預防搜索：腹痛
明天，各大、中、小學就要陸續開學了，數以幾十萬之眾的新生將到新的環境下學習與生活。杭州市疾控中心根據以往掌握的情況，在開學后的一段時間內，各級各類學校的一年級新生(包括幼兒園)，都會或多或少地出現一些心理問題，嚴重者，不僅影響了正常的學習與生活，還會產生輕生的念頭。今天，該中心精神衛生所的專家放“馬前炮”，事先對這些新生可能出現心理問題進行疏理、分析，并提出針對性防范對策。
該中心精神衛生所所長曹日芳介紹說，各級學校新學生可能出現的心理問題，一般概括為適應性障礙和人際交往障礙二大類。適應性障礙雖是人群中常見的一種心理障礙，它的起因是在環境變化、職務變遷、生活學習出現挫折和不愉快的事件，加上個體的不良個性，而引發的一些情緒反應、及生理功能障礙，并導致學習、工作、生活及交際能力的減退。這應當引起高度重視。此類心理障礙常見于學校新生、入伍新兵、移民或災民之中。
幼兒園及小學一年級新生適應性障礙
表現：沖動，好斗，對父母、他人有反抗和敵意；拒絕上學或逃學、離家出走；出現強迫、焦慮行為；最嚴重的情況是，孩子產生抑郁情緒和輕生念頭，甚至有自傷自殺行為。還可能出現軀體化的癥狀，如腹痛、惡心或者頭痛、嘔吐等。
分析：雖然表現各異，原因皆為孩子對新環境、新情況，以及各種生活事件的不適應造成的。本來平靜的心境被搞的震蕩起伏，內心環境的平衡被打破了，他們緊張、焦慮和恐慌不安。孩子的個性不同，所在家庭環境的寬容程度和教養方式不同，也就使得孩子對應激的反應方式各不相同，這就出現了上述各種各樣的適應障礙。
對策：讓孩子明白，在新環境、新情況，特別是遭遇挫折時，孩子有這樣那樣的想法，都是正常的。他們做出本能的適應努力，家長要充分理解和寬容，以更積極和更耐心的態度加以疏導，讓孩子以適當的方式充分表達其內心的苦悶和煩惱。事前能夠給予孩子一定的心理準備，如之前多去熟悉一下學校和班主任老師，和相熟的小朋友一起上學，以降低孩子心理應激強度，增強適應能力。經過一段時間后，孩子會做出新的調整，給自己重新定位，從而最終適應變化了環境。
大學新生適應性障礙
表現：由于周圍環境的全新變化，使他們產生程度不等的擔心、不安、驚慌，出現焦慮感。在全新環境中，他們在人際交往上出現不同程度的問題，大部分人感到孤獨、焦慮、不安，希望別人來主動關心自己，出現抑郁情緒。同時也會產生人際關系障礙。
以往沒有住校經歷的大學新生，出現率較高。
分析：在大學新生中較普遍，但大部分人隨著時間的推移會逐漸排解，一般多在半年內慢慢消除。對于新生有可能產生的社會心理環境適應不良，學校方面應有針對性的予以指導和幫助。對于新生個體來說也要學會適應環境。
對策：因為，都是成人了，專家認為，選擇適宜的運動是最好的良方。
孤獨、怪癖、不大合群，不習慣與同伴交往的，可選足球、籃球、排球及接力跑、拔河等集體項目，逐步適應與同伴的交往，并熱愛集體；
靦腆、膽怯、容易臉紅、怕難為情的，多參加游泳、溜冰、拳擊、摔跤、單雙杠等項目，可克服各種膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰勝困難；
優柔寡斷，猶豫不決，多參加一些乒乓球、網球、羽毛球、跨欄、跳高等項目；遇事易急躁，感情易沖動的，可以參加下棋、打太極拳、慢跑等緩慢、持久的項目，能幫助其調節神經活動，增強自我控制能力；
遇事過分緊張、容易發揮失常，多參加一些激烈的比賽項目。特別是籃球、排球、足球這些項目，因場上變化莫測，緊張激烈，只有冷靜對付，才能取得優勢，遇事就不會過分緊張。
腹痛介紹腹痛(abdominal；pain)是臨床常見的癥狀，也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內組織或…[詳細]腹痛的病因|腹痛的癥狀|腹痛的治療|腹痛的預防搜索：腹痛
特別提醒：大學時期是學生人生當中重要的轉折時期，在這一時期個體的認知水平發生了很大變化，變得更為成熟，形成較為穩定的人生觀、價值觀。新入學學生較于中學時期也許會面臨諸如學業、社交、戀愛等新問題的'挑戰，使自身的心理問題更加突出。大部分學生的心理問題來源于他們的家庭，來源于父母的教育方式、家庭氛圍、父母的人格特征以及由此形成的不安全依戀模式等等，這些存在的心理問題會影響個體的思維和解決問題的方式。都應當妥善解決好。
大學女新生人際關系障礙
表現：這在高校女新生最為多見。主要表現為身體和精神不適，如疲勞乏力、情緒不穩、煩躁失眠、頭暈頭疼、胸悶心悸、健忘等，或表現為行為隨便、無精神、無責任感、無興趣、空虛、不自信的生活態度和脫離現實的行為。人際關系如果發生在寢室內，往往嚴重影響到弱勢一方的學習、生活和心身健康。在寢室里，人際關系破裂后，強勢的一方常常對對方惡語相向，指桑罵槐，弱勢的一方往往會忍氣吞聲，產生自卑心理，久而久之，影響身體和學業。在調查的案例中，人際關系、情感、神經質這三方面造成大學生產生集體生活不適應性，出現自卑、困惑，從而使個別女生癥狀嚴重時有情緒改變。
對策：從平穩情緒入手，進而調整認知，指導行為。提倡同學間的互助，尤其是同性別學生干部要起榜樣作用，疏導女新學的人際交往障礙、自卑心理。
同學及老師的支持和幫扶，能夠使學生走出自己情緒的陰霾。人際關系緊張的同學應該清楚無論是優秀的學習成績、時髦的打扮、靚麗的外表、橫溢的才華及家境優裕的都不可能帶來絕對的自信和友誼，要學會處理與人交往的方式和方法，多交開朗樂觀善意的朋友，身邊朋友是十分重要的。
新生適應團體心理輔導方案 7
高一新生適應的標準
1、愉快的心境
2、較好的學業成績
3、和諧的人際關系
高一新生常見的不適應問題
孩子從初中生轉變為高中生是一個自我調整、不斷適應和進步的過程。孩子在這個轉變中常出現的問題是：
1、集體生活的不適應。有些學生會覺得在新的環境中，沒有知心朋友，人與人之間關系冷漠，自己不被重視，孤獨、渺小的'像根草，無人問津。
2、教學方法的不適應。有些學生因不習慣高中的教學方法而產生焦慮，從而或是認為老師沒有初中的好，淡化了聽課興趣，或是覺得自己太笨，降低了學習中的自信。
3、自我認識方面的不適應。八中精英薈萃，許多同學在與他人的比較中，自我認識發生變化，產生了自卑心理。例如有的同學說：上課教師提出的問題，我有時還沒反應過來別人就已經回答出來了，我是不是反應遲鈍，還是比別人笨�。窟�有的同學說，我發現別人愛好廣泛，特長很多，而我什么都沒有，就覺得自己什么都不如別人
以上，都是很正常的不適應現象，是每一個同學都或多或少、或輕或重地在這一時期內存在的。
其產生的原因主要有：
1、客觀環境的變化。在新的環境里，陌生的一切必然帶來不自在、不舒服的感覺，尤其許多學生在初中時學習成績名列前茅，是眾星捧月般的人物，而陡然來到這個高手如林的學校環境，自己在群體中的位置和待遇發生了巨大變化，這或多或少都會使學生產生些失落感、孤獨感、無助感。
2、自我松懈與現實壓力的沖突。有的學生認為已經上了重點高中，離高考還遠，可以松口氣了，由此放松了自己，但現實的學習任務卻比初中時更重了，要求更高了，結果導致高一的第一步就跟不上，處于被動的狀態。
3、獨立意識與自理能力的落差。有的同學獨立意識日益提高，他們想擺脫父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦離開了父母的監督，在學習和生活中又不能自治和自理。
4、新鮮感與懷舊感的沖突。初到一個新環境，起初，新鮮的事物令有的學生興奮，使他們好奇，但隨著時間的推移，新鮮感逐漸淡化或蕩然無存，那些令他們感覺不滿意的學習成績、人際關系就會使他們產生一種強烈的懷舊感，讓他們總是感覺過去的班級、同學、老師好，過去的自己也比現在優秀。
新生適應團體心理輔導方案 8
一、活動主題
“適應大學新生活”
二、活動背景
同學們剛剛進入大學，還并不太適應大學的生活，在這種心理十分脆弱的時候需要我們更多的關懷和開導，在這里舉行這個班會，讓同學們感覺到一種親切，感覺到家的親切，感到不那么孤單，使我們更加團結友愛�。�！
三、組織單位
材科0906團支部
四、活動時間
20xx年10月25日下午3：00
五、活動地點
南湖寢室樓門前草坪
六、活動內容
1、首先由心理委員做主持，點明今天的主題，發表自己對于對于大學生活的看法和向往以及期待。講說自己如何適應大學生活，自己這一個多月來的心得；
2、進行一個游戲：解開千千結，讓同學們自由分組，男女生間沒有限制，讓同學們多多了解；
3、請班上的某位感覺無法適應的同學講講自己的困擾，或者是自己不解的問題，同學們幫忙解決和開導，找人站出來出謀劃策，給人一種大家庭的溫暖，使其盡快融入大學生活，融入同學之間（如果沒有心理無法適應的同學，此步跳過）；
4、開展熱烈的討論，同學們各自講述自己入學以來的經歷和感想，多多交流；
5、最后由心理委員總結今天的班會，并且將一些關于心理方面的問題和建議（在心理培訓時學到的東西）再總結今天的收獲，結束班會
6、備注：由副班長負責記錄整個班會，班長拍攝整個活動的照片；
七、注意事項
注意同學們是否有不融洽，其他無。
八、活動記錄
開場主持人發表講話，引出了今天班會的主題，適應大學新生活，發表了自己對于大學生活的看法與期待。
進入第二個階段，我們進行了一個游戲，解開千千結，分成三組，同學們手拉手，因為還不是很熟的'緣故，一開始沒有很融洽。但在游戲中聽到同學們的歡聲笑語，打開了先前些許緊張的氣氛，得到舒緩。
玩樂過后，我們進入下一個環節，寫下自己開學以來的困惑和未來可能會產生的困擾，請同學幫忙解答或抒發自己的感慨。以抽簽的方式，一開始問有沒有同學自愿回答的時候，沒有人響應。所以由我來指定同學來回答，每個人都參與了這個環節，說出自己困惑的地方。就這樣，這個環節進行的還算順利。最后還有同學因為自己的問題沒被回答而站起來，指定同學回答。
最后在談笑聲中，在同學們的談話中結束了今天的班會。
九、活動總結
通過這樣的班會，這樣有意義的活動，不僅增進了我們之間的友誼，也釋放了同學們心中紅的壓力，揭開了一直困擾他們的心結，還可以感受到大家庭的溫暖，讓我們以后的日子里不再孤單，讓我們更加團結，不再是一個分散的“集體”，感謝同學們誠摯的配合，才讓此次班會如此成功，才讓我的計劃這么的圓滿。也感謝心協安排這樣有意義的活動。
新生適應團體心理輔導方案 9
一、活動背景：
在納新結束不久的日子里，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發展，經本協會干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。并且對心理咨詢有進一步的了解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。
二、 活動內容：
1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發生沖突。
2、由秘書處負責對咨詢人員進行時間安排。
3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做咨詢。
4、會員依次到老師辦公室咨詢
5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點和定時。
6、要求每個會員寫出咨詢體驗之感。
三、活動時間：
xx年10月25日——11月15日
備注：每周一至周四中午2：00——4：00
晚上6：30——8：30
四、活動地點：
教二棟503室
五、指導單位：
藍天學院心理健康中心
六、指導老師：
李金萍
七、活動目的：
提高學生心理素質，增長心理知識，建立良好的師生關系。對自己的人生有個準確的定位。
八、經費預算：
無
九、活動負責人：
張錄應 136770043xx
十、活動預期效果：
通過這次的師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的'認識心理咨詢，每個會員會因自己是心理協會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以后協會的工作做出了一定的貢獻。
新生適應團體心理輔導方案 10
一、活動目的
本次新生團體心理輔導活動的目的主要在于迎接20xx級新生的到來；幫助他們盡快認識和熟悉自己的同班、同專業、同學院的同學，彼此之間建立起良好的團隊合作精神，培養他們的集體歸屬感；為其今后的學習、生活奠定一個積極良好的開始，提倡大家利用智慧創造性地完成自己的學習和工作。
二、活動名稱
教育科學學院20xx年迎新生團體心理輔導
三、活動對象
教科院研究生一年級新生
四、活動時間
20xx年9月18日（周日）
早上8：30-10：30；下午15：00-17：00；晚上19：00-21：00
五、活動地點
教育科學學院101室，院樓中間空地
六、主辦單位
教育科學學院研究生會實踐部
七、活動流程
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前期的各項準備工作基本于9月14日之前完成。
1、招聘心理培訓師
9月14日之前在我院范圍內招聘本次團體心理輔導的.心理培訓師6名及助理培訓師18名，主要為研二、研三心理學專業的學生（已招完）。由實踐部相關負責人負責招聘；
華南師范大學教育科學學院第十一屆研究生會
2、安排心理培訓師及助理交流會
于9月16日集中安排心理培訓師和助理結合本次團輔方案進行一次交流。由實踐部部員提前申請教室，并通知各位主教及助教交流會時間；生活部提前打印具體活動方案28份。另外，實踐部還需在交流會前一日確定培訓人員的分組，培訓班級。
主要由實踐部負責組織、交流，交流會當天實踐部全體人員必須到場。
3、道具購買
9月14日之前由生活部購齊團輔活動所需的水、道具、培訓師紀念品及獎品等，物品清單由實踐部提供。包括心理主教和助教的榮譽證書，總共28份。榮譽證書內容交由宣傳部撰寫，并蓋好章。
4、通知：由秘書處于14日前負責通知研一各班班長團輔的時間、地點及注意事項（要求同學穿比較休閑的衣服，方便活動，不要攜帶貴重物品。于活動前一日再一次提醒。
5、團輔學生人數及時間安排表：根據新生專業及各班人數進行分批參加：
地點組別時間教科院101（9月18日）
室學前教育21人，教育史9人，第一組8：30一10：30計量心理2人，教育領導科學9人共41人。發展與教育心理學32人，職業教育5人，第二組15：00一17：00教育管理5人共42人。課程與教學論19人，比較教育12人，基礎教育7人共38人。教科院里面一樓空地教育學原理21人，高等教育15人，成人教育6人共42人。華南師范大學教育科學學院第十一屆研究生會基礎心理11人，應用心理碩士19人，第三組19：00一21：00心理健康教育11共41人。應用心理37人，小學教育7人共44人。
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1、9月18日7：30之前，工作人員（實踐部、宣傳部）到場布置場地、搬水、獎品、道具；實踐部協助培訓師準備開展活動。
8：00之前，主教和助教到現場，準備活動的開展。
另：工作人員在18日7：30，14：30，18：30，都要到達現場；
2、實踐部、宣傳部工作人員在團輔開始前在門口做迎接工作；
3、活動開始后宣傳部負責全場照相，攝影等記錄工作，每場結束都需要合影留念；
4、團輔期間，由實踐部負責工作總體安排；
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團輔結束，全體工作人員收拾現場。實踐部做好活動照片的整理和歸檔，撰寫活動通訊稿和活動總結。
八、經費預算
物品水單價（元）1.5個數4028總價（元）60168備注（用途）所有參與人員分發給主教、助教獲勝小組3/人+3/45+12工作人員教練紀念主教20/人+助教6+18品10/人16300分發給主教、助教活動過程用的道具。
實踐證明6，榮譽證書獎品171，分發給獲獎選手A3紙+方A3紙+方案打印0.5x28=16案，總計7。
九、活動中應注意的問題及細節
1、注意和研一班長聯系，確保新生都能出席本次活動。
2、實踐部提前申請101室，活動中一定要安排專員對教室的設備進行檢查維護，確�；顒诱＿M使用。
3、活動前一天晚上秘書處發短信提醒相關工作人員按時出席。
4、安排專職人員跟進活動當天各工作人員的工作，各部門部長分配好本部門負責的工作，詳情見活動當天工作安排。
5、每個教室每場次的活動都安排兩個負責人協助主教和助教開展活動。
6、主教和助教多準備兩個游戲，以防個別小組迅速完成游戲。
十、活動負責人
xxx，聯系電話：xxxxxxxx
xx，聯系電話：xxxxxx
新生適應團體心理輔導方案 11
加強心理健康教育工作，是新形勢下全面貫徹教育方針、實施素質教育的重要舉措，是培養全面發展創新人才的迫切需要。為深入貫徹高校思想政治工作會議精神，促進理想人格的形成和發展，根據有關文件的精神，結合我校心理健康教育工作實際情況，特制定本實施辦法。
一、指導思想
�。ㄒ唬┤尕瀼亟逃结�，堅持把立德樹人作為根本任務，堅持育德與育心相統，遵循思想政治教育和大學生心理發展規律，把握學生的思想脈搏和身心發展特點，培養學生理性平和、陽光向上的積極心態，增強學生心理調節、社會適應、挫折承受和危機應對能力，幫助學生錘煉堅強的意志和品格，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，全面推進我校心理健康教育工作科學化、制度化和規范化建設。
二、總體目標
（二）學校心理健康教育工作規范、隊伍健全、活動豐富、服務完善。大學生了解心理健康知識，強化心理健康意識，掌握心理保健技能。學生心理健康素養全面提升，學生心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質協調發展。
�。ㄈ┨岣咝睦斫】倒ぷ魉�，健全心理健康服務體系，加強心理咨詢與危機干預、常見心理問題識別、干預水平不斷增強。重點學生XX心理健康問題關注及時、措施得當。
三、基本原則
（四）心理健康教育的基本原則：
——科學性與實效性相結合。根據學生身心發展規律和心理健康教育規律，科學開展心理健康教育工作，切實解決學生思想、心理和行為問題，提高學生心理健康水平。
——普遍性與特殊性相結合。堅持心理健康工作面向全校開展，關注學生個體差異，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育，滿足不同學生XX心理健康服務需求。
——主導性與主體性相結合。充分發揮專兼職心理健康教育隊伍、輔導員等育人主體的主導作用，強化心理健康教育工作的組織與實施。尊重學生主體地位，充分調動學生主動性、積極性，培養他們自主自助維護心理健康的意識和能力。
——發展性與服務性相結合。加強人文關懷和生命教育，加強心理健康知識的普及和傳播，充分挖掘學生心理潛能，培養積極心理品質，促進學生身心和諧發展。加強心理問題的預防和疏導，構建突發事件危機干預體系，預防和減少個人心理問題的發生。
四、機制建設
�。ㄎ澹⿲W校將心理健康教育工作納入人才培養體系，成立心理健康教育工作領導小組，主管學生工作的校領導任組長，學生處處長任副組長，教務處、人事處、財務處、團委、宣傳統戰部、后勤管理處、保護處等部門領導為成員，負責研究制訂心理健康教育工作的規劃和相關制度，統籌全校心理健康教育工作。
（六）心理咨詢中心具體負責協調和組織全校心理健康教育的宣傳、培訓以及咨詢工作；各學院成立以學院分管學生工作的領導為站長，學生工作者為成員的學院心理健康輔導工作站，安排1名以上有心理健康教育與咨詢工作基礎的學生工作者對本學院學生進行心理健康教育和咨詢；班級設立心理委員，開展班級心理健康教育工作；每個宿舍設置宿舍心理信息員，定期匯報宿舍成員情況，形成宿舍、班級、學院、學校四級學生心理異常情況反饋的網格體系。學生班委會、團支部、心理協會等學生組織要積極協助輔導員、班主任開展心理健康教育工作。形成學校統籌、分級管理、專業引領、行政保證的心理健康教育領導體制。
�。ㄆ撸┬睦碜稍冎行囊獓@規范管理、心理危機預防與干預、心理咨詢工作流程、心理健康教育課程教學、專兼職心理教師職業道德規范，心理咨詢案例督導等內容，建立健全各項規章制度。
五、隊伍建設
�。ò耍┬睦斫】到逃托睦碜稍児ぷ麝犖橐詫Ｂ殲楣歉�、兼職為補充、社會力量為輔助，建立一支專兼結合、相對穩定、素質較高的工作隊伍。按學生數的1:4000足額配備專職心理咨詢教師，按照1:3000足額配備兼職心理咨詢教師。
�。ň牛└叨戎匾曅睦斫】到逃龑＜媛氷犖榈倪x拔、配備、培養和管理工作。專職隊伍應具有心理學等相關專業的學歷或相應的心理咨詢執業資格，兼職隊伍應具備心理健康教育工作相關專業背景或相應的心理咨詢執業資格。專兼職心理教師必須熱愛心理健康教育與咨詢工作。
�。ㄊ└叨戎匾曅睦斫】到逃龑＜媛氷犖榈膶I培訓工作。心理咨詢中心要研究制定專業培訓工作管理辦法。培訓工作需納入心理健康教育年度工作計劃和年度經費預算，保證心理健康教育專職隊伍每年接受不低于40學時的專業培訓，或參加至少2次省級以上主管部門及心理專業學術團體召開的學術會議；兼職隊伍每年接受培訓或參加學術會議要在1次以上。適時安排從事心理咨詢的人員接受專業督導。支持心理健康教育隊伍結合實際工作開展科學研究，鼓勵相關人員取得職業資格證書。
（十一）強化心理健康教育全員參與意識，加強專業教師、管理干部、后勤服務人員對學生健康教育責任。心理健康教育內容要納入新進教師崗前培訓課程體系。對作為心理健康教育中重要力量的輔導員、班主任等，每年至少參加1次心理健康教育專題培訓。
六、課程建設
（十二）發揮課堂教學在心理健康教育工作中的主渠道作用，把心理健康教育課程納入學校整體教學計劃和人才培養方案，結合學校實際情況，設計心理健康教育課程體系。設置公共必修課，32—36學時，給予2個學分，保證學生在校期間普遍接受心理健康課堂教育。
�。ㄊ┬睦斫】到逃n程應充分考慮學生的心理發展規律和特點，科學規范教學內容，注重理論聯系實際，不斷改進教學方法。通過線上線下、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式提高課堂教學效果。
兼職教師開展心理輔導按1課時/小時計報酬，在心理咨詢中心以及學生公寓心理咨詢室值班按0.5課時/小時計報酬，兼職心理咨詢教師工作情況由心理咨詢中心報教務處發放課酬。根據工作需要，專職心理教師在法定工作時間之外對學生進行咨詢和值班的，參照兼職心理教師的標準給予工作報酬。
專兼職教師開展心理健康講座按6個課時/次計算，每次講座時間不低于1.5個小時。此項工作報酬從學生處心理健康教育專項經費中支出。
七、活動體系
�。ㄊ模┬睦碜稍冎行�、各學院要將適合大學生特點的心理健康教育內容有機浸入到日常教育教學活動、專業學習中。輔導員、團工作者和專兼職心理健康教育隊伍要將心理健康教育與班級工作、團活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，不斷創新心理健康教育活動形式，打造貼近學生、效果顯著的項目和品牌活動，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
（十五）要充分運用現代化手段開展心理健康教育活動，通過廣播、櫥窗板報、�？�、網站網頁、微博微信等媒體，多形式、多途徑開展心理健康教育。
�。ㄊ┮浞职l揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，滿足學生自我成長的心理需要。重視班集體在心理健康教育中的`重要作用，積極支持學生成立心理健康教育社團，指導學生組織開展多種形式的心理健康教育活動，調動學生自我認識、自我教育、自我成長的積極性和主動性。
八、咨詢服務
�。ㄊ撸╅_展經常性的心理輔導或咨詢工作。心理咨詢中心、學院心理輔導員站通過個體面詢、團體輔導、行為訓練、電話咨詢、網絡咨詢等多種形式，向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。
�。ㄊ耍┘訌娦睦碜稍冎贫冉ㄔO。健全心理咨詢的值班、預約、重點反饋、個案記錄及檔案管理工作等制度。遵循心理咨詢的倫理規范，嚴格遵循保密原則，防范因違反倫理、安全意識不足等造成的信息泄露，保護學生隱私。重視自(殘)殺預防，開展心理危機干預，及時轉介患有嚴重心理或精神疾病的學生到專業衛生機構接受治療。定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理咨詢專業水平。要通過多種途徑開展心理咨詢服務。
九、心理危機干預
�。ㄊ牛﹫猿诸A防為主的原則，各學院要通過新生心理健康狀況普查、心理危機定期排查等途徑和方式，及時發現學生中存在的心理危機情況；對有心理障礙的學生予以重點關注，并會同心理咨詢中心根據心理狀況及時加以疏導和干預；加強對患精神疾病學生康復及康復后的關注跟蹤。
�。ǘ┙⑿睦砦C預防和應急處置機制，建立學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系，暢通心理危機異常信息反饋渠道，做到心理障礙和心理疾病的及早發現、及時預防、有效干預、適時轉介。
新生適應團體心理輔導方案 12
【主題】
我的大學生活
【時間】
20xx年xx月xx日——xx月xx日
【地點】
室內、室外均可
【形式】
討論、分享
【目的】
引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結高中生活
1.輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活
(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么？給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)
2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。
3.輔導員進行分享總結和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢？)
第二階段：思考、討論大學生活
1.輔導員引導學生進入主題。
(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閑、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待？有什么計劃？)
2.分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論；書記員一名，負責記錄發言。
3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。
建議：
1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題；在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項；
2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。
3.要求每位同學都發言。
4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的`同學；問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。
5.書記員要做好每位同學的發言記錄。
6.輔導員做好整個場面的控制。
分享。
每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。
輔導員總結。
輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正；引導學生包容他人的觀點；輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調整了)
1.引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實；大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚�！�)
2.介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)
第四階段：布置作業——班會心得
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考；給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。
第五階段：班會結束
感謝大家的參與!
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