心理節活動方案

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要預先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的心理節活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理節活動方案1

　　一、活動主題：

　　體驗成長感悟心靈

　　二、活動目的：

　　為進一步加強我校學生心理健康教育工作，在學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建培養健康心態，提高心理素質的平臺，構建和諧自我，和諧校園。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月

　　四、參加對象：

　　全體師生

　　五、活動內容：

　　（一）心理健康知識宣傳；

　　（二）高考考前心理輔導；

　　（三）生命教育專題團體輔導；

　　（四）國旗下講話；

　　（五）心理委員培訓；

　　（六）心理電影展播與賞析；

　　（七）現場心情繪畫；

　　（八）中學生心理健康綜合測試；

　　（九）大型廣場心理測量與咨詢；

　　（十）“體驗成長感悟心靈”心理健康主題班會；

　　（十一）心理健康主題黑板報設計與評比；

　　（十二）“正能量彩虹卡”傳遞活動

　　（十三）教師心理健康講座

　　六、具體安排：

　　心理文化節活動日程安排表

心理節活動方案2

　　為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生深化感恩之心，建立良好的人際關系，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展"第xx屆大學生陽光心理健康節"活動，現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題

　　心感恩愛傳遞共成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月-6月

　　三、活動項目

　　1.陽光現場心理咨詢

　　分別在南北校區開展免費現場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。

　　2.心理咨詢室體驗日

　　在規定時段向學生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。

　　3.心理健康專題講座

　　邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學生學會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態。

　　4."陽光心理學校"培訓

　　結合主題開展"陽光心理學校"培訓，圍繞與大學生生活和學習密切相關的自我認識、人際關系、愛情心理等內容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓，在大學生中普及心理健康知識，幫助大學生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。

　　5.陽光心理團體輔導

　　圍繞主題開展人際信任成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環境中逐步開放自我，引導大學生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構建和諧的大學生人際關系。

　　6.心理委員素質拓展訓練

　　針對各學院分中心心理委員，通過開展戶外素質拓展活動，加強學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，積極推進學院心理健康教育工作開展。

　　7.微視頻大賽

　　圍繞主題開展微視頻大賽，以學院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內的視頻，用一種創新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的'正能量。對征集到的優秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。

　　8.感恩西大故事匯

　　圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發揮自身風采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內。

　　四、活動要求

　　各學院（部）要高度重視，組織學生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節活動，并根據學院（部）自身特色開展相關宣傳教育活動，積極推動學院（部）心理健康教育工作。6月8日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

心理節活動方案3

　　各二級學院：

　　為進一步貫徹全國全省高校思想政治工作會議和教育大會精神，全面落實教育部 “心理育人質量提升工程計劃”，促進大學生心理素質全面發展。依據省委教育工委《關于開展陜西高校第四屆心理育人宣傳季實踐活動的通知》要求，結合我校實際，學校決定開展第十二屆大學生心理健康教育文化節活動。現將活動的有關事項通知如下：

　　一、活動背景

　　第十二屆大學生心理健康教育文化節活動主題為“陽光護航成就青春夢想，心理育人助推生涯發展”，圍繞自我認知、意志品質、人際關系、情緒管理、生涯規劃、理想信念等開展活動。

　　二、時間安排

　　活動開展：20xx年3月25日至5月31日

　　表彰總結：20xx年6月

　　三、有關要求

　　(一)主題突出，彰顯特色。

　　各學院要緊密結合活動主題，精心策劃1-2個相關活動方案，活動形式和內容要做到靈活多樣，充分彰顯本學院特色，積極打造特色品牌活動，進而在全校范圍內進行推廣和交流。本次征集活動被采納的'方案原則上由學生工作部（處）大學生心理健康教育中心主辦，方案設計單位承辦。

　　(二)精心籌劃，認真部署。

　　各學院要精心制定本學院活動計劃，進行認真安排和部署，并于20xx年3月20日下午5點前將《安康學院第十二屆大學生心理健康教育文化節活動項目申請表》（見附件）紙質版交至大學生心理健康教育中心（學工部202辦公室），電子版發送至xx，郵件名稱注明“**學院心理健康文化節項目申請表”，學工部（學生處）大學生心理健康教育中心將組織專人進行評審。

　　(三)做好宣傳，營造氛圍。

　　各學院要做好相關活動的宣傳報道工作，通過學生處網站及二級學院媒體平臺及時對特色活動進行宣傳報道，營造良好的活動氛圍。

　　(四)認真梳理，及時總結。

　　各學院要于20xx年6月1日前，對活動開展情況進行認真梳理，將活動總結、海報公告、圖片影視、網絡微文、師生反應、效果評估等資料（電子版）報送至大學生心理健康中心（郵箱：xx）。中心將根據各學院報送材料的情況，推選出本屆文化節先進單位和先進個人。

心理節活動方案4

　　一、活 動 背 景

　　5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。大學生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來，然而在競爭激烈的當代社會，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學業負擔、擇業就業等壓力，心理健康狀況問題已成為制約大學生成長成才的重要因素之一。做好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是高校大學生思想政治教育工作的一項重要任務。

　　二 、活 動 目 的

　　為迎接5.25全國大學生心理健康日的到來,同時在全校范圍普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多的機會了解自己，認識自己，正視自己，幫助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質和承受能力，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，特舉辦本次“5.25”大學生心理健康節。通過“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現場咨詢與心理健康知識普及”、“心靈健康使者評選”等系列活動讓同學們了解心理健康的新概念，讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量。同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的蘭職校園。

　　三、活 動 主 題

　　塑造健康人格 享受快樂生活

　　四、組織單位

　　活動由學生處、團委主辦;

　　大學生心理互助協會承辦;

　　五、活 動 安 排

　　1、參與人員：學院全體在校學生

　　2、活動項目：健康心理拓展訓練及心理健康知識講座;健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽;關注心理、教育先行，心理健康情景劇表演;健康你我、文明校園，心理健康知識現場咨詢;心靈健康使者評選等五個項目。

　　3、活動地點：總校區四樓多功能廳、各校區階梯教室、教室等。

　　4、活動時間：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：

　　(1)前期宣傳階段：5月1日——10日。

　　內容包括：學習活動方案，活動宣傳等。

　　(2)活動開展階段：5月15日——5月25日。

　　內容包括：各項活動的全面展開。

　　(3)總結獎勵階段：5月26日——5月30日。

　　內容包括：活動總結及頒獎。

　　六、活 動 內 容

　　(一)健康心理拓展訓練及心理健康知識講座

　　1、活動月期間，由各院系心理健康指導教師以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務，開展心理健康主題教育活動，重點講解同學們比較關注的熱點話題，列舉主題如下：

　　主題一：心理危機與團體輔導

　　主題二：大學生戀愛技巧

　　主題三：情緒調節和壓力管理

　　主題四：人際交往與個人成長

　　主題五：健康人格與快樂生活

　　主題六：怎樣提升自己的心理

　　活動對象：學院17、18級在校學生

　　時間安排：5月15日——5月24日

　　活動地點：總校區：四樓多功能學報廳及綜合樓二樓學報廳

　　雁兒灣校區和桃林校區：由心理健康教師自行聯系地點。

　　(二)健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽

　　心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸懷才能開闊。讓我們心里住進陽光，才能幸福、快樂、健康成長。開開心心學習，健康的生活，用積極陽光的心態釋放自我，尋找屬于自己的快樂!

　　1、心理健康主題美文征集活動

　　作品要求內容健康，積極向上，真情實感，嚴禁抄襲、下載，字數在800-1000字左右(詩歌除外)，作品要求A4紙張打印，在封面上注明所在院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交于大學生心理互助協會。

　　每班推選不少于4篇。

　　2、心理健康主題漫畫征集活動

　　作品要求主題鮮明、思想積極、內容豐富、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設計，同時具備知識性、趣味性等;作品大小統一為A3單面版式，在作品背面注明所在院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交至大學生心理互助協會。

　　要求每班選送作品不少于2幅

　　(三)關注心理、教育先行，心理健康情景劇表演

　　1、心理健康主題情景劇

　　(1)活動目的

　　通過心理情景劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從情景劇中學會更好地處理自我、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

　　(2)活動對象：各班心理委員、心協會員

　　(3)排練時間：5月1日-5月24日

　　(4)演出時間：5月25日13:00

　　(4)活動地點：總校區四樓多功能廳

　　(四)健康你我、文明校園 ，心理健康知識現場咨詢

　　1、現場咨詢，普及心理健康知識活動

　　(1)活動主題：“健康知識，直通你我”

　　“5.25”心理健康日，心理健康教研室咨詢師將在總校區心理咨詢中心為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業心理咨詢和心理服務，幫助廣大學生解答生活中的困惑，遠離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學習的壓力。

　　(2)活動對象：學院17、18級在校學生

　　(3)時間安排：5月20日——5月24日，13:30至16:30

　　2、現場簽名活動

　　(1)活動主題：攜手你我，放飛夢想，快樂學習

　　(2)活動時間：5月14日17:00——18:00

　　(3)活動地點：文化廣場

　　(4)活動方式：學生在橫幅上簽名，并且佩發“笑臉徽章”，營造“5.25——我愛我”心理健康節氛圍;簽名結束后將橫幅在學生生活區域懸掛、宣傳。

　　(五)心靈健康使者評選

　　為了進一步提升學院心理健康教育工作，肯定大學生心理互助協會和班級心理委員發揮的作用，增強心協成員和心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的.形象大使形象，鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設，決定開展學院心靈健康使者的評選活動，具體評選辦法如下：

　　1、參評對象：大學生心理互助協會全體成員。

　　2、參評條件：

　　(1)參加大學生心理互助協會年滿一年、擔任班級心理委員工作滿一年，心理健康，工作積極;

　　(2)了解本班同學的心理動態，積極關注周圍同學的心理健康狀況;

　　(3)主動參與心理健康知識的學習和活動，不斷地提升自己，完善自己;

　　(4)在本次心理健康月活動中成績優秀、有突出貢獻。

　　七、獎項設置

　　1、心理健康主題美文征集活動

　　設一等獎2名，二等獎4名，三等獎8名，頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將通過微信平臺、《職院心韻》報紙進行展示。

　　2、心理健康主題漫畫征集活動

　　設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名。頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將通過微信平臺、《職院心韻》報紙進行展示。

　　3、心靈健康使者評選

　　設“心靈健康使者”學生10名，頒發榮譽證書和獎品。

　　4、情景劇表演活動

　　設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，頒發獎狀。

　　5、優秀工作者

　　設10名優秀工作者。頒發榮譽證書和獎品。

　　(注：一名會員不能同時參評兩項)

　　八、活動要求

　　心理健康教育是大學生思想政治教育的重要工作，以“5.25大學生心理健康日”和心理健康月為契機，全面展開心理健康教育活動是加強學院內涵建設的重要途徑之一。因此，所有參與活動組織工作的全體工作人員要抱著為學院穩定負責，為學生成長服務的態度認真做好每一項工作，注重工作細節，確保各項活動安全、有序。各院系也要給予高度重視，全面動員、精心組織學生積極參加各項活動，力爭取得優異成績。

心理節活動方案5

　　大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節。為深入貫徹落實中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、教育部《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》文件精神，推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，促進大學生健康成長，進一步提高我校大學生的整體素質水平，經研究決定，開展第四屆“5.25”大學生心理健康節系列活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動宗旨

　　通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，切實落實我校的“質量水平年”建設目標，建設聊大文化，彰顯聊大精神。

　　二、活動主題

　　我愛我---和諧心靈

　　三、活動時間

　　20xx年5月5日---5月31日

　　四、活動內容

　　（一）開幕式暨5.25活動成果展示會

　　1、時間：5月25（星期日）上午

　　2、地點：團委多功能廳

　　3、特邀嘉賓：學校領導、各學院分管學生工作副書記、各學院團委書記、心理輔導員、大學生心理咨詢中心兼職教師、心理輔導員助理、

　　4、參與學生：

　　心理部部長、心理協會各部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、部分學生代表、各社團代表。

　　5、儀式議程

　　（1）領導講話

　　（2）倡議書

　　（3）剪彩啟動

　　（4）分管學生工作副書記、心理輔導員聘用儀式

　　（5）節目匯演

　　（6）簽名活動

　　6、要求

　　在開幕式現場，每個學院須擺放兩個展板，兩條橫幅，以展現學院特色，營造良好的'氛圍。如有更好的宣傳形式，在總結表彰時會酌情獎勵。

　　（二）大型廣場活動

　　1、時間：5月25（星期日）

　　2、地點：東校區大學生事務中心

　　3、活動內容

　　（1）展覽區

　　a心理健康教育中心展板展覽：包括第四屆大學生心理健康宣傳活動月相關活動安排、心理健康教育中心簡介、心理健康教育中心工作職責、心理咨詢中心專家檔案、心理健康知識 (作者編輯：admin)

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　b學院展板展覽：各學院活動安排、心理健康教育工作成果展示、各學院自辦的活動成果展示

　　承辦：各學院

　　C活動成果展覽：各學院承辦的活動所評出的優秀作品或活動成果展示

　　承辦：各學院

　　d 心理協會成員檔案、心理健康發展部成員檔案、心理協會章程

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（2）現場咨詢區

　　有心理健康教育中心兼職教師和心理咨詢師助理為同學做現場心理輔導

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（3）心理測試區

　　在活動現場設有用桌椅擺成的迷宮，上面有心理測驗，參與者可以一邊走迷宮一邊做心理測試。心理健康測試問卷包括氣質、性格測試；人際關系測試；職業傾向測試；情商測試；愛情觀測試等等。

　　承辦：教育科學學院

　　（4）心理體驗區——（一）

　　主要活動：與增強團體凝聚力有關的團體活動

　　指導教師：梁鳳蘭

　　注：提前面向全校同學招募成員

　　承辦：建工學院

　　（5）心理體驗區——（二）

　　主要活動：與自我探索有關的活動

　　指導教師：代輝

　　注：提前面向全校同學招募成員

　　承辦：管理學院

　　（7）大型廣場簽名區

　　簽名橫幅：我愛我---和諧心靈，攜手奧運

　　承辦：農學院

　　（8）心理健康宣傳冊及精美卡片發放區

　　a《心理健康教育中心宣傳冊》

　　b心理健康知識、心理咨詢知識、心理咨詢中心簡介等宣傳單

　　c印有心理咨詢中心信息及心理格言的精美卡片一套

　　D 有關心理健康書目和心理健康網站的宣傳單

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（9）真情告白區

　　通過卡片，為同學們提供一個袒露心聲，抒發情感的平臺

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（三）校外活動

　　1、心理健康知識宣傳

　　2、免費心理健康測試

　　3、免費廣場心理咨詢活動

　　4、團體心理游戲

　　時間：5月

　　地點：聊城市高校、中學

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（四）心理健康系列專題活動

　　1、專家報告 (作者編輯：admin)

　　系列之一《大學生心理健康輔導》

　　主講：張洪英

　　時間、地點：見海報

　　系列之二《大學生心理健康教育》

　　主講：張華

　　時間、地點：見海報

　　系列之三《大學生心理問題與調試》

　　主講：趙富才

　　時間、地點：見海報

　　系列之四《大學生心理危機干預》

　　主講：曹暉

　　時間、地點：見海報

　　系列之五《大學生職業生涯規劃與自我管理》

　　主講：劉敏

　　時間、地點：見海報

　　2、研究生心理講壇

　　時間：2008年5月5日---5月31日

　　內容：各學院根據自身實際情況，選擇一個主題，并于5

　　，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書

　　月15號之前將講座的主題、時間報liumin1@lcu.edu.cn。

　　3、心理健康知識培訓

　　時間：2008年5月

　　培訓對象：各學院心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、班主任及學生干部

　　培訓目的：以心理健康為主題，認真組織開展培訓，以構建和諧、安定、健康、積極向上的校園心理文化氛圍為宗旨，推廣和普及心理健康知識，提高心理健康教育工作水平，努力提高全校大學生心理健康。

　　4、心理危機干預工作研討會

　　主題：心理危機干預工作研討會

　　參加對象：校領導，心理健康教育專家組成員，校部機關有關部處領導，各學院分管學生工作負責人，全體心理輔導員

　　時間：2008年5月

　　地點：東校大學生事務中心二樓會議室

　　5、陽光心理文化廣場

　　活動目的及意義：提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。豐富校園生活，讓更多的人參與，使更多的人認識到心理保健的意義所在

　　具體時間、地點以宣傳海報為準

　　6、“心之旅”心理影院（包括露天影院）

　　時間：每周六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上

　　地點：以活動當天宣傳海報為準 每周六晚將播放一場心理電影，讓同學們在視聽的震撼與沖擊中感悟心靈。每場電影之后將有專家點評，啟發同學們思考生活的真諦。 (作者編輯：admin)

　　7、大學生心理沙龍活動

　　活動目的：以“認識自己――我是一個怎樣的人”為題，使同學們學會客觀認識自己、悅納自己和包容他人、欣賞他人，讓同學們學會互相理解，相互包容，相互信任，相互幫助。使參與者了解寢室、大學只是一個小的社會，是進入更加復雜的大社會的前奏。培養學員的人際交往技巧，從學會與同寢室同學相處開始，學會與人溝通交流，學會適應。

　　參與對象：全校學生

　　指導老師：李洪梅

　　具體時間、地點以宣傳海報為準

　　8、心理健康報第一期

　　時間：2008年5月

　　承辦：理工學院

　　9、網絡心理健康知識宣傳和網絡心理咨詢

　　開通網絡心理咨詢、加大網絡心理健康知識宣傳

　　10、“心理健康教育先進學院、優秀心理輔導員、優秀心理輔導員助理、優秀心理部部長、優秀班級心理委員、優秀宿舍心理預警員”評選活動

　　11、閉幕式暨“溫馨，溫情，溫暖你我他”心靈茶坊

　　時間：5月31日

　　地點：東校大學生事務中心二樓會議室

　　舉辦心理茶坊，并對前期的活動進行總結表彰。

　　（五）各學院承辦活動項目

　　1、心理漫畫圖片設計比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：外國語學院、建工學院

　　2、心理征文比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：生命科學學院、社會體育部

　　3、心理健康知識展板制作比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：計算機學院、材料學院

　　4、青春健康知識主題演講比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：管理學院、商學院

　　5、大學生心理健康教育與咨詢中心標志設計大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：藝術學院

　　6、心理健康報設計大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：理工學院、化學化工學院

　　7、“相會在春天”——心理詩會比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：文學院、環境與規劃學院

　　8、心理攝影大賽 (作者編輯：admin)

　　時間：5月25日前

　　承辦：傳媒技術學院、后備軍官學院

　　9、心理情景劇劇本創作大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：法學院、思政與馬克思主義學院

　　10、“微笑大使”選拔大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：汽車學院、農學院

　　11、手語操大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：體育學院、歷史文化學院

　　12、心理健康知識競賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：教育科學學院、數學科學學院

　　五、活動組織方式：

　　學校成立聊城大學第四屆大學生心理健康活動月組委會，負責本屆活動月的統一組織和協調工作。具體組織實施由組委會秘書處負責，秘書處設在打學生心理咨詢中心。

　　本屆心理健康活動月的所有校級項目均由學生工作處、大學生心理健康教育與咨詢中心主辦，各學院承辦。組委會負責活動的總體協調和表彰工作。

　　六、活動宣傳

　　1、請學院在活動期間充分利用校園媒體做宣傳。

　　2、大學生心理咨詢中心將在心理在線網頁建立5.25專欄。活動期間各學院

　　活動方案、活動開展情況在心理在線各學院板塊及時報道。

　　3、大學生心理咨詢中心將制作第四屆5.25系列活動宣傳冊。

　　，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書

　　七、總結表彰

　　1、本屆大學生心理健康活動節總分由各學院承辦項目（占總分60%）和自辦項目（占總分40%）兩部分組成，依據總分評選出優秀組織獎10名。另外評選優秀心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員若干名。

　　2 、各學院承辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，活動總結、組織實施，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，設一等獎3名、二等獎6名、三等獎8名。所得分值按一、二、三等獎依次為6、4、2計分，列入大學生心理健康活動節總分。

　　3、自辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，特色項目、活動總結、組織實施，參與范圍，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，第一名以100分記，每減少一個名次減1分，前十個學院授予學院特色獎。 (作者編輯：admin)

　　4、上述12個校級比賽項目，只設個人獎和集體獎，不列入大學生心理健康活動節組織獎總分

　　5、優秀心理輔導員、優秀心理部部長評選方法：優秀組織獎得主的學院心理輔導員和心理部部長均會被評為優秀心理輔導員、優秀心理部部長。另外根據學院情況和心理輔導員、心理部部長的工作表現再評選出若干名優秀者。

　　6、優秀班級心理委員、宿舍心理預警員評選方法：請各學院根據其工作表現，自行評選，建議評選條件包括工作責任心、工作積極性、工作成果（有具體資料可查）等。各學院評選人數按學院班級心理委員、宿舍心理預警員總數的60%進行，四舍五入進行。上報大學生心理咨詢中心時，需分別說明學院班級心理委員、宿舍心理預警員的總人數、評選人數、姓名、照片、年級、班級等個人資料。

　　八、活動要求

　　1、各學院要提高認識，認真組織，采取切實措施，精心策劃，加強領導

　　既要根據自身特色，抓特色項目，又要抓活動普及，確保整個心理健康活動月的質量和效果。

　　2 、各學院本屆“5.25”大學生心理健康節活動項目分為兩部分：

　　一是上述12個學院承辦項目。其中承辦項目方案（包括通知）由承辦學院來撰寫。上述學院承辦項目的活動方案，心理咨詢中心已初步擬定好，請到“心理在線”主頁的“中心動態”一欄內下載，僅供參考，請各學院具體修改后（確定好具體時間、地點、比賽規則、承辦學院的聯系郵箱等），把最終方案電子版發送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間為5月8日。

　　二是學院自辦項目。請各學院盡快擬定學院自辦活動項目及其方案（包括活動主題、時間、地點等），把最終方案電子版發送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間為5月8日。

　　九、宣傳橫幅參照內容（請于開幕式前完成）

　　1、熱烈祝賀我校第四屆“5.25”大學生心理健康節活動拉開帷幕

　　2、構建和諧校園，讓心靈充滿陽光

　　3、悅納自我、尊重他人、感恩生活、理解社會

　　4、快樂的自我、心靈的歸宿

　　5、放飛心理之翼塑造理想自我

　　6、快樂融于集體，進步源于自信

　　7、用“心”呵護心的健康 (作者編輯：admin)

　　8、關注心理健康助人自助共同成長

　　9、心心相融欣欣向榮

　　10、認識自我，感恩他人，健康人生

　　11、敞開心扉，讓陽光灑遍心房

　　12、了解自我，正視自我，欣賞自我，完善自我

　　13、助人自助自強不息

　　14、健康心理快樂成長

　　15、助人自助 心理健康

　　16、關注心理健康助人自助共同成長

　　17、快樂融于集體，進步源于自信

　　18、健康從“心”開始，成功從“心”做起

　　19、我愛我心 飛揚青春

　　20、放飛煩惱 擁抱快樂

　　21、珍愛生命 笑對人生

　　22、塑造健康人格 成就完美人生

　　23、敞開心扉，你會擁有美麗人生

心理節活動方案6

各學院：

　　為深入貫徹落實《關于加強心理健康服務的實施意見》（x衛疾控[20xx]x號）以及《xx學院關于進一步加強大學生心理健康教育工作的實施意見》（x發[20xx]x號）等精神，進一步推進我校大學生心理健康教育工作，加強心理健康服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的大學生。在全國第十九個“·2”心理健康日臨之際，學校決定開展20xx年“吾愛吾”心理健康節系列活動，現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　溝通，從心開始

　　二、活動目的

　　我校學生處大學生心理健康教育與咨詢中心通過開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動，營造校園心理健康化氛圍，宣傳普及心理健康知識，增強大學生心理健康意識，提升大學生心理素質，提高大學生心理健康水平。

　　三、活動時間

　　20xx年4月下旬至月底

　　四、活動安排

　　學生處心理健康教育與咨詢中心負責活動的總體策劃和宣傳發動工作，各學院根據活動主題，結合學院特點，組織開展各級各類大學生心理健康教育活動。活動安排見附。

　　五、活動要求

　　1高度重視，認真組織。開展大學生心理健康系列活動是集中開展心理健康教育工作的有效方式，各學院尤其是二級學院心理輔導站要對此次活動給予高度重視，發揮各團總支、學生會、團支部（班委會）等團學組織中學生干部的作用，積極支持班級心理委員的工作，要重視和指導以團小組、宿舍為單位開展的小型活動，周密制定活動方案，認真加以落實。

　　2突出主題，務求實效。各學院要圍繞“溝通，從心開始”這個主題，結合本系實際和學生特點，因需設項，把加強心理健康教育，提高學生心理素質工作做好做實，為解決學生心理方面存在的'實際問題提供切實有效的服務和幫助。

　　抓好宣傳，營造氛圍。充分利用各類新聞媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，增強廣大學生心理健康意識，促進學生身心健康發展。

　　各學院應將本單位開展活動相關資料（含紙質及電子版）分別及時報送院大學生心理健康教育與咨詢中心，電子郵箱：xx，聯系電話：xx

心理節活動方案7

　　各學院：

　　為迎接全國第十八個“2大學生心理健康日”的到，深入推進我校心理素質教育工作，提高學生心理健康水平，構建和諧平安校園，按照安徽省高校心理健康教育示范中心建設要求，特舉辦20xx年“2”大學生心理健康節活動，通過校、院、班、寢室四級工作網絡的積極推動，共同營造大學生心理成長的良好環境，現就有關事宜通知如下。

　　一、活動宗旨

　　積極創造條，通過學校、學院、班級、寢室四級網絡系統開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，共同營造關注大學生心理健康的氛圍，以增強學生心理健康意識，提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養成良好的個性心理品質，共同營造關注大學生心理健康的氛圍。

　　二、活動主題

　　本次活動節主題為“理性平和，陽光心態”，引導和幫助大學生能夠積極應對壓力和挫折，關注和覺察自我和他人的情緒及變化，以理性平和、積極陽光的心態應對大學生活，圓滿完成學業。

　　三、活動時間

　　20xx年4月2日—月1日

　　四、活動安排

　　（一）學校方面

　　1．大學生心理健康知識講座

　　承辦單位：學生處

　　時間：月17日下午1:00

　　地點：另行通知

　　2．大學生心理健康調研活動

　　承辦單位：學生自律監察委員會心理部

　　時間：4月2日—月2日

　　．心理健康主題征

　　承辦單位：學生自律監察委員會編輯部

　　時間：4月27日—月28日

　　4．“繽紛校園，奔跑青春”趣味心理活動——奔跑吧，少年！

　　承辦單位：學生自律監察委員會心理部

　　時間：月21日

　　．“濃情五月天，感恩母親節”照片征集活動

　　承辦單位：學生自律監察委員會新媒體部

　　時間：4月28日—月14日

　　上述各項活動的詳細通知可進入學生處網頁公告欄查詢。

　　（二）學院方面

　　1．機械與汽車工程學院

　　活動安排：“留住愛的時光”照片、家書大征集活動

　　2．電氣工程學院

　　活動安排：心理咨詢室體驗日活動

　　．紡織服裝學院

　　活動安排：眾里尋“他≈她”趣味心理繪畫活動

　　4．生物與化學工程學院

　　活動安排：心理委員培訓、感恩能力培養工作坊、心理電影賞析、大學生生命教育與危機防御工作坊、心理健康教育趣味活動

　　．管理工程學院

　　活動安排：“活力青春，共同成長”團體心理游戲

　　6．藝術學院

　　活動安排：“你我相伴,遇見更好的自己”趣味心理運動會

　　7．計算機與信息學院

　　活動安排：“我愛我”心理健康演講比賽

　　8．數理學院

　　活動安排：“2，給我溫暖給你愛”——傾聽愛、書寫愛、留住愛系列主題活動

　　9．人學院

　　活動安排：“傾聽心靈擁抱生命”心理劇大賽

　　10．外國語學院

　　活動安排：“青春不散場”心靈寄語明信片書寫活動

　　11．體育學院

　　活動安排：“我愛我，走出心靈孤島”擁抱傳遞愛和溫暖活動

　　12．建筑工程學院

　　活動安排：“一年之約，成為匠心青年”——寫給未自己的一封信

　　上述各項活動的詳細通知可進入各學院網頁公告欄查詢。

　　五、工作要求

　　開展心理健康節活動，是做好我校學生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營造氛圍，積極鼓勵和引導廣大同學參加到活動中；要發揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理安全委員的作用，制定詳細的'計劃安排；要緊緊圍繞活動主題，結合本學院實際和學生特點，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助，把加強心理健康教育、提高學生心理素質工作做好做實；要充分利用各類媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動。

心理節活動方案8

　　活動背景：

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。

　　活動主題：

　　認識自我，健康人生。

　　活動目的`：

　　通過聯系大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的具體問題，提高思想認識和精神境界。根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長道路。

　　活動準備：

　　1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。

　　2、外聯部聯系心理學院知名教師和學有所成的學長共六名以便我們的咨詢活動能更好的進行。

　　3、人力部安排好每日值班的人員，以協助老師和學長完成咨詢活動。

　　活動過程：

　　1、 執行部在每次活動(預計每天下午2：30至5：30)前半小時到達場地進行準備活動，布置場地。

　　2、咨詢活動開始后，指導中心學干主要負責為此場地的紀律與秩序，以便活動順利完成。

　　3、活動結束后，指導中心各部門學干留下整理完場地后再離開。

　　注意事項：

　　1、注意咨詢過程中現場的秩序，應有條不紊。

　　2、如果天氣不佳，應推遲或是該在教室進行。

　　活動經費預算：

　　礦泉水：15元

　　總計：15元

心理節活動方案9

各位同學：

　　為進一步加強我院學生心理健康教育工作，提升學生心理健康素質，校學生處將在全校開展廈門大學第十一屆“5·25大學生心理健康活動月”活動。現就有關事項通知如下：

　　一、活動時間

　　20xx年4月25日——5月25日

　　二、活動主題

　　知己知心，自立自強

　　三、活動安排

　　（一）校級活動安排

　　1、由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發動同學積極參加。

　　2、開展第三屆優秀心理委員評選活動。本次優秀心理委員評選學院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。

　　此次優秀心理委員參評的條件為：（1）積極樂觀，有責任感，工作態度認真。（2）積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。（4）能及時發現存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。

　　（二）院級活動安排

　　請各班向學院提交1份的心理活動方案。活動主題盡量緊扣“自我認同”的主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學認識自我、接納自我、完善自我。

　　活動形式可以從以下建議中選擇，也可結合本班情況，開展特色工作。

　　1、心理主題班會

　　2、心理知識宣傳櫥窗

　　3、心理健康知識競賽

　　4、心理健康主題征文或演講

　　5、心理健康專題講座

　　6、班級心理素質拓展

　　7、心理劇創作或排演

　　8、心理健康電影賞析

　　9、主題心理沙龍

　　10、心理學書籍品讀會

　　鼓勵各個班級聯合組織本屆“5.25大學生心理健康節”活動，實現資源的共享和效應的`疊加。同時鼓勵各班結合自身專業和班級特點開展特色活動。

　　四、工作要求

　　請各班心理委員于5月9日上午11點前，將本班“5.25大學生心理健康節”活動方案（附件2）、優秀心理委員個人材料（附件3）發至xx。擬聯合組織“5.25大學生心理健康節”的班級，可聯合報送活動方案。活動結束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。

心理節活動方案10

各學院（部）：

　　為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展“第十三屆大學生陽光心理健康節”活動，現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　覺察心靈悅納自我

　　二、活動時間：

　　20xx年4月－5月

　　三、活動項目：

　　1．陽光現場心理咨詢

　　分別在南北校區開展現場咨詢活動，通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

　　2.陽光心理團體輔導

　　針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。

　　3.“陽光心理學校”培訓

　　以“著眼未來，做人生的領導者”為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

　　4.心理咨詢中心體驗日

　　在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

　　5.心理健康專題講座

　　邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

　　6.心理委員素質拓展訓練

　　面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的'同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

　　8.“我和你眼中的我”照片征集大賽

　　通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

　　9．“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

　　推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），并附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網絡投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

　　10．情緒配音大賽

　　選擇一部經典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

　　四、活動要求：

　　各學院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學校層面的活動，并配套開展具有學院（部）自身特色的相關活動，積極推動學院心理健康教育工作，并于6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

　　xx大學學生工作部（處）

　　xx大學心理健康教育與服務中心

心理節活動方案11

　　一、活動主題

　　成長，從宿舍出發

　　二、活動目的

　　本次宿舍心理文化節活動旨在通過專題宿舍人際關系心理講座，讓他們對許多大學校園宿舍現象進行解析，使同學們進一步認識自我，接納自我，學會關愛他人，關愛社會，關愛生命；通過討論，學會站在別人的角度思考問題，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑；在游戲中，培養他們的合作協商精神，融洽宿舍關系，健康幸福生活。

　　三、舉辦單位：無錫職業技術學院大學生心理健康教育中心

　　協辦單位：各院系 團委 大學生心理健康協會 各院系心理健康部

　　四、活動時間：11月18日—11月25日

　　五、活動對象：全院師生

　　六、相關活動具體安排

　　1、心理講座之一《宿舍人際關系解密》

　　主講人：經衛國

　　講座時間：11月25日下午1：30-3：30

　　講座地點：待定

　　講座對象：全院師生 (要求大一、大二心理委員務必出席)

　　心理講座之二《宿舍人際關系模式呈現》

　　主講人：余新年

　　講座時間：12月16日下午1：30-3：30

　　講座地點：待定

　　講座對象：全院師生 (要求大一、大二心理委員務必出席)

　　2、心理圖片展和心理知識展

　　活動形式：展板

　　活動時間：11月18日

　　活動內容：宿舍人際關系知識展板、心理宣言

　　活動地點：Ｊ３大廳、籃球場

　　3.宿舍人際關系狀況調查與問題調解

　　活動形式：前期問卷調查和訪談，后期針對前期調查出的問題宿舍，開展個別談話、團體輔導，協調解決等。

　　活動負責人：經衛國、馮宗翰、李唯、周勛勛

　　活動時間：20xx年11月18日～20xx年1月18日

　　活動內容：宿舍人際關系調查與問題調解

　　活動地點：梅園宿舍樓A101室

　　4.宿舍團體拓展心理活動

　　活動時間：20xx年11月18日下午1：30-4：00

　　活動地點: 太湖校區學生宿舍樓南面籃球場

　　活動對象：全體學生，須以宿舍為單位（宿舍全體成員）參與活動

　　活動內容：

　　1）橫幅簽名

　　2）公寓心理知識展板及心理倡議簽名活動

　　3）宿舍團體拓展活動（具體活動見附件一）

　　活動流程：

　　1）心理健康中心主辦，各院系、團委體育部、大學生心理健康協會及各院系心理健康部承辦心理活動，做好活動準備；

　　2）做好活動策劃，在班級、學院通過廣播、海報、班級宣傳等方法做好活動宣傳；

　　3）并由主持人宣布活動開幕；

　　4）橫幅簽名；

　　5）現場心理拓展活動；

　　6）符合要求的領獎和刷卡，結束本次活動。

　　學生處

　　20xx年11月5日

　　附件一：宿舍團體拓展心理活動

　　1.一起成長（經管學院承辦）

　　活動規則：宿舍全體成員手牽手圍成一圈坐在地毯上，裁判喊1、2、3起立，同學要合力一起起立。2次機會，一起站立算過關，即可蓋一次過關章。

　　2.舍友默契程度問答（經管學院承辦）

　　活動規則：由全體宿舍同學參加，從組辦方題目中抽取一題，參賽同學在不交流的情況下分別寫出答案，一半以上同學答案一致即可過關，可蓋一次過關章。

　　3.你演我猜（機械學院承辦）

　　活動規則：全體宿舍同學參賽，主辦方出示一個成語，宿舍1名成員看完答案后用肢體語言表演，另外的同學不允許看答案，只能看那位同學的'表演，然后在2分鐘時間內一起回答出的正確答案超過3個，即可蓋一次過關章。

　　4.同一首歌（機械學院承辦）

　　活動規則：參賽需要宿舍全體成員，大家一起唱一曲他們都會唱的歌曲，可以是班歌或者舍歌，要求歌曲較完整唱完，時間為1分鐘，完成本項任務即可蓋一次過關章。

　　5.盲人擺正方形（控制學院承辦）

　　活動規則：由全體宿舍同學參加，本活動要求在比賽現場宿舍全體成員蒙上眼布，將8米左右長繩擺成正方形，2分鐘時間完成者，即可蓋一次過關章。

　　6.乒乓球接力（控制學院承辦）

　　活動規則：宿舍全體成員站在一條直線上，每人手中拿一雙筷子，依次將碗中的乒乓球從第一個碗夾到第二個碗，再到第三個碗，依次夾到最后一個碗中，在規定一分鐘之內得到乒乓球超過10個即可過關，過關即可蓋一次過關章。（不能用手接觸乒乓球，乒乓球不能落地，否則重來）

　　7.集體跳繩（物聯網學院承辦）

　　活動規則：全體宿舍同學參賽，集體跳大繩，堅持1分鐘內，女生集體跳10個，男生集體跳15個就算過關，過關即可蓋一次過關章。

　　8、踢毽子（物聯網學院承辦）

　　活動規則：全體宿舍同學參賽，輪流踢毽子（每人不能連續踢），毽子不落地，12算過關，即可蓋一次過關章。

　　9、許愿精靈（汽車系承辦）

　　活動規則：由全體宿舍同學參加，全體先達成協議——為了更和諧溫馨的宿舍環境，回去后盡量實現這些愿望。我希望我們宿舍能變得___________________。我希望我能變得 ________________。我希望我們宿舍的______________事情能有所改變。我希望大家以后能____________________________這樣對待我。等等。每人至少說3個愿望。最后每人一句總結語。即可蓋一次過關章。

　　10. 陽光合力跑（汽車系承辦）

　　活動規則：全體宿舍同學參賽，用綁帶捆綁相連兩個參賽選手的踝關節以下部位，所有參賽成員統一站在起跑線后，聽裁判哨聲后，同時跑到終點，用時一分鐘以內就過關，過關即可蓋一次過關章。

　　11、孤島求生（外語系承辦）

　　活動規則：宿舍需要全體成員參賽，要求在指定小塊報紙上站立所有人，堅持15秒，成員身體任何部位沒碰到報紙外的物體或地面即算過關，即可蓋一次過關章。

　　12、收獲“糖彈”（外語系承辦）

　　參賽規則：全體宿舍同學參賽，主辦方給每位成員5張紙，每個同學將自己對宿舍同學的贊美送出，也可以將自己平時在心理未說出的感謝、愧疚到寫下來，將“糖彈”送給舍友。最后每人一句總結語。參加完本項活動即可蓋一次過關章。

　　13、我打賭你不知道（藝術系承辦）

　　參賽規則：全體宿舍同學參賽，成員輪流說別人不知道的自己的經歷或想法，讓舍友更了解自己。每人至少說3方面。最后每人一句結束語。參加完本項活動即可蓋一次過關章。

　　14、我們一起來面對（藝術系承辦）

　　參賽規則：全體宿舍同學參賽，參加前先達成協議——同甘共苦才是相親相愛一家人。每人講述自己的2件煩惱事件，舍友要真誠給予接納和支持，盡力給予解決辦法，主講者聽完建議后給予是否感到有支持，是否有效等反饋。最后每人一句結束語。參加完本項活動即可蓋一次過關章。

　　活動規則及獎項：

　　1.請同學們帶好邀請券（邀請券我們會提前發到各院系，每個宿舍一份）、帶1毛錢可換取一張漂亮的卡套。

　　2.參與心理活動并獲得6個過關券的宿舍給每個參與同學加0.6個心理學分，活動結束后憑蓋章券當場刷卡記學分。

　　3.得到10個以上過關券的宿舍可得精美禮品一份。

　　活動注意事項：

　　1、承辦心理活動的各院系及心理協會，在周二下午12:30前道具、人員配備必須到位。活動所需用品由學生辦統一購買，活動所需桌椅由各院系自行解決。

心理節活動方案12

　　(一)宣傳活動：

　　《xx》報紙、心理健康專題黑板報、心理廣播、心理活動海報。

　　(二)“珍愛生命，快樂成長”主題板報

　　(三)“青春話題”主題班會

　　1、時間：5月19日——5月26日

　　2、組織形式：以班級為單位組織開展。班級心理委員為活動主要負責人，各班主任協助完成。

　　3、活動地點：各班級自行安排。

　　4、活動內容及形式：“真愛生命，快樂成長”心理主題班會

　　5、總結：活動結束后一周內(5月31日前)，請以年段為單位把心理板報的文字或圖片等電子版材料交到政教處。

　　(四)心理健康知識講座

　　時間：5月19日

　　地點：科學樓會議室

　　參與對象：面向全校學生

　　(五)“考后輔導”沙龍活動

　　1、時間：5月25日

　　團體對象：心理愛好者

　　活動地點：心理健康教育輔導中心

　　(六)心理知識競賽

　　時間：初賽：5月15日

　　決賽：5月29日

　　地點：多功能報告廳

　　(七)“微笑面對挫折”心理電影賞析

　　1、欣賞主題：傳遞心理正能量

　　2、參與對象：全校學生

　　3、比賽時間：5月25日

　　(八)“心理正能量”心理征文

　　一、作品要求：

　　1、內容要求積極、健康、向上；立意鮮明，風格獨特；思想情感真實，語言流暢、精煉，具有較強的時代感和藝術性。

　　2、題目自擬，體裁不限，篇數不限，可使用筆名。

　　3、來稿請注明真實姓名以及聯系方式。

　　二、獎項設置

　　一等獎：3名；二等獎：5名；三等獎：10名；優秀獎：若干

　　三、參賽作品遞交方式：

　　1、以附件的'形式發到xx主題請寫“征文作品”。

　　2、交給本班心理聯絡員投遞至”心靈之約“信箱

　　截稿日期：20xx年5月29日

　　優秀作品將刊登于《xx》，并結集出版。

　　四、刊登出版

心理節活動方案13

xxx各學院：

　　為迎接全國第十七個“5.25大學生心理健康日”的到來，加強大學生心理健康教育,促進大學生健康成長，進一步推動xx省高校心理健康教育示范中心建設，更廣泛深入地對大學生進行心理素質教育，促進大學生健康成長，特舉辦XX年“5.25”大學生心理健康節活動，通過校、院、班、寢室四級工作網絡的積極推動，共同營造大學生心理成長的良好環境，現就有關事宜通知如下。

　　一、活動宗旨

　　積極創造條件，通過學校、學院、班級、寢室四級網絡系統開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動,共同營造關注大學生心理健康的氛圍，以增強學生心理健康意識,提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養成良好的個性心理品質，共同營造關注大學生心理健康的氛圍。

　　二、活動主題

　　本次活動節主題為“大聲說出你的愛”，是為了讓當代大學生能夠繼承中華民族仁愛的傳統美德，發揚人性中愛的最美情感。關愛自我，關愛他人，在日常生活中用自己的行為表達愛、傳遞愛，積極進取，樂觀向上，在愛的行為中體現自己的價值，讓青春綻放得更加亮麗。

　　三、活動時間

　　XX年4月25日—6月3日

　　四、活動安排

　　（一）學校方面

　　1．大學生心理健康知識講座

　　承辦單位：學生處

　　時間：4月27日、5月25日下午15:00

　　地點：另行通知

　　2．大學生心理健康調研活動

　　承辦單位：學生自律監察委員會心理部

　　時間：5月6日—5月27日

　　3．“想把我說給你聽”心理健康主題征文

　　承辦單位：學生自律監察委員會編輯部

　　時間：4月28日—5月19日

　　4．“蛻變?完美”健康活動

　　承辦單位：學生自律監察委員會心理部

　　時間：4月25日—5月18日

　　上述各項活動的詳細通知可進入學生處網頁公告欄查詢。

　　（二）學院方面

　　1．機械與汽車工程學院

　　活動安排：母親節主題短視頻、照片征集活動

　　2．電氣工程學院

　　活動安排：“心理健康與安全”主題班會、心理健康原創微信大賽

　　3．紡織服裝學院

　　活動安排：“和諧交際，溫馨宿舍”心理健康主題征文大賽

　　4．生物與化學工程學院

　　活動安排：“我們是信使，轉達你的愛”手寫書信傳遞活動

　　5．管理工程學院

　　活動安排：“珍重生命，保護自己”女大學生心理健康與安全知識講座

　　6．藝術學院

　　活動安排：“呵護心靈，善待生命”第xx屆大學生心理健康公益海報設計大賽

　　7．計算機與信息學院

　　活動安排：校園心理劇比賽

　　8．數理學院

　　活動安排：點滴室友情主題活動，心靈電影、宣傳片教育活動，心情故事、三行情書主題征文活動，心理健康報刊編印活動

　　9．人文學院

　　活動安排：心理健康知識教育講座，心理素質拓展活動，“敞開心扉擁抱愛”主題班會，“陽光生命和諧校園”校園心理劇大賽、愛之擁抱活動

　　10．外國語學院

　　活動安排：“掌握情緒規律，提高情緒智力”心理健康知識講座，“大聲愛，微表達”活動

　　11．體育學院

　　活動安排：“愛﹒成長”心理健康知識講座

　　12．建筑工程學院

　　活動安排：“團隊建設”大學生主題素質拓展活動、心理挫折應對與心理素質培養講座、“致一年后的.自己”主題活動、“我和春天有個約會”心理委員交流活動

　　上述各項活動的詳細通知可進入各學院網頁公告欄查詢。

　　五、工作要求

　　開展心理健康節活動，是做好我校學生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營造氛圍，積極鼓勵和引導廣大同學參加到活動中來；要發揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理委員的作用，制定詳細的計劃安排；要緊緊圍繞活動主題，結合本學院實際和學生特點，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助，把加強心理健康教育、提高學生心理素質工作做好做實；要充分利用各類媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園文化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動。

心理節活動方案14

　　為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生心理調適能力和社會適應能力。進一步提高我校學生的心理健康水平，促進學生身心健康和全面發展，根據寧教基41號《關于印發西寧市教育局“5.25”心理健康日活動實施方案的通知》的`通知的精神，特舉辦西寧市第三中學第二屆“5.25心理健康活動節活動。

　　一、指導思想

　　以立德樹人為根本，以“關愛自我，了解自我，接納自我，體驗自己存在的價值，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會”為核心內容，普及心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，提高學生心理健康水平，促進學生德智體美等全面和諧發展。

　　二、活動時間

　　2xx年5月20日—5月31日

　　三、活動主題

　　陽光心靈 幸福校園

　　四、活動內容及日程安排：

　　（一）第二屆 “5.25心理健康活動節”啟動儀式

　　活動時間：20xx年5月20日

　　活動地點：各班教室

　　參與人員：全體師生

　　活動內容：

　　5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發出“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理健康節活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節具體活動。為其它“5.25心理健康節”系列活動的開展奠定良好的基礎。

　　（二）心理健康黑板報展示評比

　　活動時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日

　　參與人員：全校學生

　　活動地點：各班級

　　活動內容：

　　學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。

　　（三）心理健康手抄報、征文展評

　　活動時間：20xx年5月20日----5月25日

　　參與人員：全校學生

　　活動地點：學校宣傳欄

　　活動內容：

　　以“陽光心靈 幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發展創造性思維，開發自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。

　　（四）心理健康教育知識宣傳（展板）

　　活動時間：20xx年5月22日----5月31日

　　活動地點：學校宣傳欄

　　活動內容：

　　針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環境適應能力目的。

　　（五）心理社團“心晴社”團體拓展游戲展示

　　活動時間：20xx年5月22日----5月25日

　　參與人員：全校學生

　　活動地點：西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心

　　活動內容：（團體游戲大餅、油條、豆漿）

　　以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。

　　（六）觀看一部心理學電影

　　活動時間：20xx年5月22日

　　參與人員：全校師生

　　活動地點：各班級

　　活動內容：

　　為使學生進一步認識和發掘自我，也使學生在放松的時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的'左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優秀作品將陸續發表至校園網和宣傳欄中。

心理節活動方案15

各學院（研究院）：

　　為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于4月至5月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

　　一、活動主題

　　以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。

　　二、活動內容

　　本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合北京高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

　　（一）開幕式

　　時間：4月25日中午12:00

　　地點：xx南廣場

　　參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院（研究院）心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

　　主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗

　　（二）“心靈陽光”大講堂

　　主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

　　組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。

　　（三）“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

　　主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。

　　組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。

　　承辦單位及聯系人：化學工程學院；xx；聯系電話：xx

　　（四）“心夢想 心健康”原創微視頻大賽

　　主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

　　組織實施：本項賽事由石油工程學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節原創微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。

　　承辦單位及聯系人：xx學院；xx；聯系電話：xx

　　（五）心書箋大賽

　　主要內容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。

　　組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節心書箋大賽。詳細活動安排見3。

　　承辦單位及聯系人：xx學學院； ；聯系電話

　　（六）“心認識，心成長”心理繪畫大賽

　　主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的.氛圍。

　　組織實施：本項賽事由xx學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健節心理繪畫大賽。詳細活動安排見附件4。

　　承辦單位及聯系人：xx學院； ；聯系電話

　　（七）各學院（研究院）圍繞心理健康節主題組織開展富有特色的活動

　　組織實施：由各學院（研究院）結合實際自行組織實施，活動方案及活動新聞報道請及時報送心理健康教育及咨詢中心。

　　（八）閉幕式

　　時間：5月25日中午12:00

　　地點：學生活動中心410

　　參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院（研究院）心理工作負責人以及部分獲獎學生等。

　　主要內容：頒獎典禮

　　三、活動要求

　　（一）高度重視，加強協調。舉辦心理健康節系列活動時加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措，各學院（研究院）應高度重視，以此為契機加強協同，共同推進學校心理素質教育工作。

　　（二）精心組織，營造氛圍。各學院（研究院）應結合實際，積極申報，扎實推進。要廣泛發動學生，調動他們的積極性，努力擴大活動的覆蓋面和影響力，營造良好的心理健康校園氛圍。

　　（三）探索創新，提高水平。各學院（研究院）應認真總結經驗，加強溝通交流，探索創新活動方式方法，不斷提高活動組織水平和實施效果，努力形成心理素質教育活動品牌及特色。

　　心理健康教育及咨詢中心聯系人： ；聯系電話：

　　學生工作處、心理健康教育及咨詢中心

　　20xx年4月23日

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