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戶外拓展活動方案

時間:2024-07-20 06:12:23 方案 我要投稿

【精】戶外拓展活動方案

  為了確保事情或工作有序有效開展,通常會被要求事先制定方案,方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的戶外拓展活動方案,希望對大家有所幫助。

【精】戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案1

  活動時間:20xx-6-19下午4:00至5:30

  活動地點:萬寧興隆石梅灣

  參加活動班級:大一班和大二班

  組織人員:萬寧快樂寶島幼兒園全體教師

  一、活動目標

  1、親近并感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

  2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣,加深親子感情。

  3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。

  二、活動準備:

  (一)、材料準備:

  1、公共汽車 2 輛,“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

  2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備),照相機2個。

  3、游戲材料:紅色和藍色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個,計分牌2張。

  4、班主任打印班級幼兒名單,出發前和回來時都要進行點名。

  (二)活動前需向家長溝通的事項:

  1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景,也為了減少幼兒園的運輸經費,各班老師建議有車的`家長自駕車到目的地。

  2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。

  3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用,盡量人手一份)。

  三、 戶外親子游戲家長須知:

  1、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合,3點20分準時出發,活動地點為萬寧興隆石梅灣

  2、請家長為孩子準備1-2套衣服,以防汗濕時更換。

  3、請家長自備干糧和水,活動過程中能為孩子補充體力。

  4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動,請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

  5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

  6、為了活動過程的安全,請家長們看護好自己的寶寶,盡量不要離開集體。

  7、活動過程中,需要您和寶寶合作完成任務,因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

  8、不建議孩子下海游泳,所以請您一定要看護好孩子。

  9、不能中途離開,如有事必須告知班主任老師。

  10、活動當天,請孩子統一穿園服參加活動。

  (備注:班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄,提醒每位家長過目,負責人另外準備一份貼在活動現場。)

  四、活動人員安排:

  1、主持人:吳麗雅、符籽慧

  2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員:譚莎莎

  3、攝影:彭燕(藍隊)鐘玉(紅隊)

  4、計分員:陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)

  5、游戲調控人員:余潔璇(藍隊)、黃達瑜(紅隊)

  6、活動中材料負責人:陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)

  7、自由調配人員:黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)

  8、紅隊隊長:黃達瑜;藍隊隊長:余潔璇

  五、活動安排:

  1、當天下午3點整,參加活動的家長孩子和全體老師準時在幼兒園內集合,3點20分開始出發。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。

  2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動,促進彼此間感情,以便游戲時能夠更好地合作。

  3、到達目的地后,余潔璇、黃達瑜選擇并劃分場地。

  4、主持人組織家長和孩子排隊,大一班為紅對,大二班為藍隊,建議每班分成兩排。

  5、主持人致辭向家長孩子問好,并講解活動的有關要求及注意事項。

  6、其他工作人員各站其崗,準備游戲材料。

  7、游戲負責人說明游戲規則,開始游戲,每項游戲結束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。

  8、游戲1:推小車,游戲2:背子傳旗接力賽,游戲3:堆沙堡比賽。

  9、活動結束,主持人組織“環保小衛士”活動,清理活動現場垃圾。

  10、集中--點名--返園。

  活動前后待辦事件的人員分配:陳寒妮負責活動需要的計分點點紅色藍色各48個可以請大班組有空的老師協助。

  余潔璇負責傳送活動相片到博客,

  許輝玲負責進行活動小結并發送到博客。

戶外拓展活動方案2

  新疆公司三周年慶祝活動采取戶外拓展訓練形式開展。戶外拓展訓練屬于體驗式培訓,形式生動、靈活、有趣,能激發員工的潛在能力,提升個人素質,熔煉團隊合作精神,在協作中促進自身和企業共同進步。

  本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使其充分領略形式多樣、生動有趣、充滿挑戰的戶外體驗項目,確立信心,發掘自我潛能,培養團隊合作精神,體驗自己的生理和心理極限,從而提高自身心理素質和整體作戰能力。 一、活動目的:

  1.團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力; 2.營造、烘托組織氣氛,促進戰略分享,增強集體榮譽感;

  3.正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬; 4.增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣;

  注:結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等訓練,從而達到激發潛能,熔煉團隊的目的。 二、參加人員:公司本部全體員工、各項目單位領導班子、職工代表 三、負責部門:總經理工作部 四、活動具體方案: (一)地點:

  (二)時間:擬定2010年9月18日 (三)活動方式:

  1、隨機分組開展拓展活動; 2、全員集體活動、隊伍比賽制; 3、分享經驗與心得; 4、培訓與娛樂相結合。 (四)培訓日程安排:

  五、工作人員任務安排: 總負責人: 執行人: 前期準備工作: 1. 2. 3.

  活動宣傳及通知:組長、副組長負責貫徹 車輛安排: 午餐安排:

  6.

  活動器材準備:

  實施階段:

  組織、協調總負責(組長): 協調人(副組長): 1. 2. 3. 4. 5. 6.

  全員組織: 攝影: 拍照: 游戲組織: 活動場地布臵: 后勤:

  六、準備工作時間安排: 1.9月10日前 A、 B、

  確定活動方案 下達工作任務

  2.9月13日-4月15日 A、拓展活動宣傳工作 3.9月15日前 A、確定采購物品 B、確定橫幅內容及制作 C、落實活動所需器材 D、活動場地及用餐落實確認 4.9月17日前 A、完成物品采購工作 B、攝像機、相機充電準備 C、確認活動準備完畢 七、活動要求: ◎ 基本要求

  選擇條件好、經驗足的拓展訓練單位,要求活動安排要體現華能新疆公司企業文化特征、活動內容要豐富,

  一、充分把握學習機會,積極思考,做個認真的學員。

  二、積極參與小組討論,主動分享看法,做個有參與感的學員。 三、勇于提出及公開發表意見,做個有見解的學員。 四、放松心情,放下工作重擔,做個輕松快樂的學員。 ◎活動紀律 一、

  服從工作人員的統一指揮和安排,任何人不得擅自離隊隨意活動。

  四、 五、 六、 七、 八、

  當身體不適時或其他緊急情況,須及時向工作人員報告,以便妥善處理,確保安全。 參加培訓活動的人員不得擅自在湖塘、河流中游泳。

  參加活動的人員因不聽從工作人員管理,出現任何后果由其本人負全部責任。 參加培訓活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負。 培訓活動途中發現參加人員有違反上述紀律者,工作人員有權終止其活動,并妥當

  處理其返程,其活動費用不退。

  八、互動小游戲具體說明(見附件)

  附件:

  開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此,在設計互動游戲的時候以切實可行的、操作簡單的游戲為主,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。 游戲一:大樹與松鼠(熱身活動) 適用對象:所有學員 時間:10-15分鐘 操作程序

  1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的'學員擔任臨時人員。

  2、培訓師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應表演節目。 3、培訓師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。

  4、培訓師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,

  松鼠也可扮演大樹,培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。

  游戲二:拯救亞特蘭蒂斯大陸

  游戲三:袋鼠賽跑

  時間: 5~10分鐘 人數: 不限 道具:

  〃給每兩個隊員至少準備一個氣球。 〃兩根繩子(標明起始線和終結線)。 〃一處運動場。

  概述:任何團隊都能開展的有趣游戲。 目的:

  1.活躍團隊氣氛。 2.促進團隊合作。 步驟:

  1.將兩根繩子沿著運動場某一邊緣,平行放臵,相距10米遠。 2.讓大家互相結對兒。 3.給每對搭檔發一個氣球。

  4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上,他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。 5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。

  6.解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員,聽到你的信號后,像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間),到達運動場對面的終點線時,將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。

  7.最先跳回起始線的那對搭檔獲勝,在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。 討論問題示例:

  〃是誰最先返回起始線的? 〃什么因素加大了游戲難度? 變通:

  比賽結束后,給大家1~2分鐘的設計時間,然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍,以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。

  游戲四:地雷陣(備選)

戶外拓展活動方案3

  一、活動目的:

  利用本次活動調動職工的積極性;增強團隊成員之間的協作能力,加強團隊協作意識,培養參與者的團隊向心力;增強團隊榮譽感。

  二、時間:20xx年4月底,具體時間根據生產情況而定。

  三、地點:公司籃球場

  四、參加人員:

  1、廠領導為本次活動的`總負責;廠辦人員具體組織實施;

  2、共分大夜、白班生產工段,電工段,鉗工段四個團隊;

  3、每個團隊暫定16人,廠辦、尾礦庫人員臨時補充,每個團隊男女職工比例不限,具體根據實際情況進行調整。

  五、游戲規則:

  1、每個團隊由工段長任隊長,為本工段的人員及秩序的組織協調者。

  2、比賽次序:賽前由隊長猜拳決定比賽次序。

  3、游戲規則:

  (1)、比賽開始前,16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線后待命,后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上,待裁判發令后,16名隊員通過協調配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。

  (2)、賽程往返60米,參賽隊由起點至終點繞過標桿折回到起點后,以各參賽隊最后一名隊員走過終點及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少著名次列前。

  (3)、整個活動過程,隊員必須雙腿彎曲半蹲走,雙手不得離開前一名隊員的雙肩,中途不能有隊員退場,否則以犯規計算。

  (4)、冠軍角逐:完成游戲用時最短者,為冠軍。

  六、游戲注意:

  1、按照軍訓要求,以工段為單位成縱隊集合并報數。廠辦根據人數合理分配人員。

  2、一個團隊參賽時,其余團隊必須在廠辦規定區域外進行觀看比賽。

  3、必須聽從裁判的指揮,遵守比賽紀律。

  4、違反以上規定取消比賽資格。

  七、準備及后期工作:

  1、前期準備:經費申請;獎品購買。

  2、道具準備:懸掛條幅;口哨一個;照相機一臺;攝像機一臺。

戶外拓展活動方案4

  一、 活動背景:為了為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神,提高大學新生的綜合素質,提高大學生的團體認識,使每一位成員進一步的認識團隊的重要性,讓其學會感恩,對身邊的人與事物充滿愛。

  二、 活動主題:提高綜合素質,培養團隊精神,愛在我們身邊

  三、 活動地點

  早上————報告廳

  下午————舊籃球場

  晚上————活動中心(團委)一樓大廳

  四、 活動時間

  20xx年11月6日(上午九點到晚上10點)

  五、 參與對象

  全校新生代表【學生會成員優先】(預計300人)

  六、 活動主持人

  楊富鈞

  七、 活動項目及規則

  上午

  1、心理宣講【11月6號上午9:00—10:30,報告廳(暫定)】

  (1.活動意義:做一次深入同學們內心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)

  此項活動可以讓同學們了解任何一個成功的事件,人物在背后都是經歷了無數的磨練,都是在挫折面前成長起來的,讓大家用全新的心態去面對自己所遇到的一切困難}————此項目用半小時分享;【此項預計時間一個半小時】

  (2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長經歷視頻,PPT,相機,背景音樂

  2、不可完成的任務【11月6號上午10:30———11點40】

  在規定時間內分組收集規定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

  下午(12:30—17:00)

  3、團隊展示【下午12:30到13:00報告廳】

  展示團隊風貌包括,隊名,隊形,隊歌,口號等。

  4、集體意識【下午13:00———14:00,舊籃球場】

  (2。 活動意義:此項活動目的旨在,讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性,一個犯錯就將牽連自己的團隊}享;

  (3。所需物品:擴音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部

  (1.游戲規則:在兩棵樹之間用繩子織起的網,有大小形狀都不規則的十九個洞口,假想為有高壓的網絲,在規定的時間內,隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網”就表示任務失敗,需要重新再來。在接到任務后,隊長和隊員充分發揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協商協作,把每個人或抬著或扛著安全送過網洞,每次的成功換來的是大家的`歡呼雀躍,最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。用半小時分享

  (2.活動意義:整個游戲凸顯的就是團隊合作,無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團隊的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊伍中都是可以完成的,這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了}

  (3.所需物品:擴音器,網繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部。

  6、南極浮冰【15:30———16:30,舊籃球場】

  (1.游戲規則每隊成員的身體成拱形,前后連接,從最后一位隊員開始從這個拱形往前面爬,在爬行的過程中,該隊員的身體不能與地面有接觸,直到到達最前面一位隊員,這位隊員的身體才能與地接觸,否則重新開始;

  (2。 活動意義:此項活動目的旨在,讓各位同學再次了解團隊一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅持才能成功}————此項目半小時的分享時間;

  (3.所需物品:擴音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部,紅紙,塑料膠帶>

  晚上

  (1。 游戲規則:生命之旅要求我們兩人一隊,其中一個人戴眼罩,另一個人扶者他走,途中不準説話,只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況并安全通過,當進行一段路程之后,換由另一位同學來帶上眼罩,但是搭檔會和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>,檔的引領下走過重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經的路線崎嶇】

  (2.活動意義:此項活動目的旨在,讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要,讓他們學會愛護身邊的每一個人,學會感謝身邊的每一個人,讓他們從此不再漫無目的的學習生活}————此項目半小時的分享時間。

  (3.所需物品:背景音樂———《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機2部>

  八、 人員安排

  1。 總負責人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

  2。 活動主持人:薛姣(暫定)

  3。 各隊助理:待定(各助理不能參加活動)

  4。 考勤:辦公室

  5。 攝影:新聞中心

  6。 新聞稿:新聞中心

  7。 PPT:文娛部

  8。 宣傳:宣傳部

  9。 人員組織:各部門負責人

  10。 會場準備工作:體育部、權益部、

  11。 現場秩序:全體助理及工作人員

  12。 擴音器(音響):文娛部

  13。 礦泉水:生活部

  14。 紙杯:生活部

  15。 眼罩:權益部

  16。 報告廳的借還:學習部

  17。 會場的清理:全體學生會成員

  九、經費預算

  1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32。00元;

  2. 紙杯4袋(7元/袋)=28。00元;

  3. 音響100元(或者擴音器)

  4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元

  5. 膠帶(用于穿越生死網)=4元

  6. 橫幅=70元

  合計=204。00元

  十、活動注意事項

  1。 每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟;

  2。 天氣下雨將活動延后;

  3。 活動過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學給藿香正氣液);

  4。 預備擴音器的電池;

  5。 報告廳的提前落實;

  6。 確保各項活動相關準備工作事宜;

  7。 整個素質拓展結束之后,將教室里的相關設備還原復位。

  十一、活動前期準備工作安排

  1. 活動前期準備必須在周四前完成;

  2. 在活動前兩天給各大二部長開會;

  3. 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);

  4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計,路線障礙全為自然障礙;

  5. 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。

戶外拓展活動方案5

  一、活動背景

  在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

  二、活動目的

  1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神,鍛煉其團隊的協作能力,加強團隊凝聚力。

  2、加強管院青協成員的溝通,提升人際交往能力。

  3、鍛煉身體,加強抵抗力。

  4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

  5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。

  三、活動意義

  通過此次戶外素質拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協會成員,為協會以后發展奠定良好的基礎。

  四、活動對象

  xx學院青年志愿者協會全體內部成員

  五、活動所需資源

  卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

  六、前期準備

  1、時間:5月18日—5月22日

  2、人員:xx院青協第二屆全體干部

  3、內容:

  a、將所需資源購買齊備。

  b、將活動過程中所需的`'卡和及蜘蛛網制作好。

  c、將全體理事分組,干部安排到具體點。

  d、5月21日15:20全體干部進行測試。

  七、活動流程及相關內容

  (一)時間

  4月23日

  (二)場地布置

  活動當天全體干部于7:00在xx集合,然后按分配到各個場地進行場地布置。

  (三)活動環節

  第一環節:團隊建設

  活動當天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環節團隊建設,包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,20分鐘。

  然后進行團隊展示,每隊5分鐘。

  全部展示完畢準備進入第二個環節。

  第二環節:比賽過程

  第一關:卡在哪里?

  1、東大門發令員發布口令,各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

  2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

  (注:各隊伍事先均不知道路線,整個環節需按卡提示進行)

  第二關:穿越有我

  1、地點:小光谷運動場休閑場地

  2、規則:

  a、由關卡監督員選擇四個項目

  b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

  c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

  3、過程:

  a、關卡監督員宣布游戲規則

  b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

  第三關:無敵蜘蛛網

  1、地點:實驗樓1棟前空地

  2、規則:

  a、蜘蛛網有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

  b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

  3、過程:

  a、關卡監督員宣布游戲規則

  b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

  第四關:嗨!陌生人

  1、地點:東區

  2、規則:

  a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

  b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

  3、過程:

  a、參賽選手到東區三清園集合,然后關卡監督員宣布游戲規則。

  b、關卡監督員在此過程中,記錄隊員表現,并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

  c、比賽完后進行點評,并發放下一關提示卡。

  第五關:環環相扣

  1、地點:xx

  2、規則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當口令發出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

戶外拓展活動方案6

  新學期小學生戶外拓展活動方案

  一、活動目的':

  為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的目的,擬于在xxxx做戶外拓展活動。

  二、活動時間:待定(周末)

  三、活動地點

  ⑴、xxx湖濱廣場沙灘

  ⑵、xxx公園(拓展基地)

  四、活動對象:富民小學一年級(5)班家長及學生

  五、活動內容:

  ①沙灘趣味運動會

  ②單車騎行

  ③綠地聊天

  沙灘趣味運動會

  ①袋鼠運瓜

  ②10人11足沙上飛

  ③幸運連環套

  ④跳大繩比賽

  ⑤老鷹捉小雞

  ⑥力拔山河

  單車(雙人、單人)騎行

  綠地聊天

  六、活動流程:

  14:00集合:前往xxx

  14:30―14:50參觀xxx后街精品樣板房

  14:50―16:50:沙灘趣味運動會

  16:50―17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

  18:00集合返回。

戶外拓展活動方案7

  為了豐富員工的業余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強企業文化的建設,本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

  一 活動時間:20xx年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)

  二 集合地點:寶安公園(寶安公園網球場,附近公交站牌:上華村)

  三 活動口號:放松心情,勇攀高峰

  四 方案策劃:XXX

  五 活動組織:綜合管理部

  六 參加人員:公司所有員工。

  活動總指揮:XX

  監督:XX

  后勤服務與記分:XXX 安全與紀律:XX 游戲主持人:XXX 后勤保障:XX

  七、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

  八 活動行程:

  拓展活動行程安排表

  九 拓展活動安排

  (一) 拓展競賽部分

  全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

  1、 拓展競賽評分標準

  任務1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。

  任務2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

  任務3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。 任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。

  2、 游戲評分標準:

  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分

  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  3、 第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

  (二)游戲環節

  游戲1:無敵風火輪

  項目類型:團隊協作競技型

  道具要求:報紙、膠帶

  場地要求:一片空曠的大場地 游戲時間:10分鐘左右 詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

  6) 活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克

  服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

  游戲2:2人3足

  1)項目類型:團隊協作型

  2)場地要求:一片空曠的大場地 3)需要道具: 一米的繩子三條 4)詳細游戲規則:

  參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

  1) 2) 3) 4) 5)

  5)活動目的: “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合

  和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

  游戲3:搭橋過河

  1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊員

  3)場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米 4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

  5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  游戲4:背人踢球

  1) 2) 3) 4) 5)

  項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員:全體隊員

  場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:兩個皮球

  競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰而勝組,第二輪:輸的那兩組進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優勝組,第三輪:第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸的'那組為第二名,在第二比賽中輸的那組為第三名。

  6) 競賽規則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不

  能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

  游戲五:障礙賽

  1) 項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲 2) 3) 4) 5)

  參賽人員:全體隊員

  場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:無

  競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程

  中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

  十 注意事項:

  1 此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

  3 提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便隨時聯系

  4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

  5 期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作

  6 在登山及游玩中,要盡量結伴而行

  7 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

  9 請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

  10 登山途中,每位同事都要發揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

  11.登上及活動途中任何同事不得私自離開,統一按照公司規定行動。

  活動方案一:公司預算(200元以內)

  礦泉水1箱,餅干零食2斤,相關藥品:創口貼(已有) 面包30個,餅干3斤(30個),火腿腸30個,辣魚30個

  活動方案二:各組自行商定任命每隊隊長,以及該隊的隊名和口號(在活動舉行前三天確定)

  活動方案三:隊員分級如下: A組(紅組):XXX B組(黃組):XXX C組(藍組):XXX

戶外拓展活動方案8

  預算費用:每人50元(多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費

  目的:

  1、增強班級向心力和凝聚力;

  2、增進一班和五班同學的了解;

  3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;

  活動安排:

  早上八點半在學校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路)。

  九點半正式開始拓展訓練。

  附:執行方案

  08:50-09:30開營儀式破冰儀式DD做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家

  活動意義:促進隊員創新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的協作,為榮譽而戰。

  09:30-10:30信任背摔

  內容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

  目的:

  1、了解有效的溝通的環節和步驟。

  2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰斗力。

  3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死電網

  內容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網),網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續前進,但每條生路卻只能使用一次。

  目的:

  1、培養團隊合作精神增進溝通。

  2、體現協同工作在解決問題的作用。

  3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

  寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

  中午

  12:00-12:30午餐6元標準餐

  12:30-13:40午休游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30互動游戲熱身

  14:40-15:50挑戰五分鐘

  內容:比賽以游戲的.方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現團體的智慧。

  16:00-17:00求生墻

  內容:在規定的時間內,團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間,那么所有的人將不能畢業,也就是說有一個上不去則全體失敗。

  目的:

  1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

  2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

  你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧,精英們!

  17:00-17:20活動總結

  活動備注:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

  1.拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

  2.據充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

  3.這次請的是專業的拓展老師,拓展經驗豐富,安全意識強。

  4.這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。

戶外拓展活動方案9

  一、活動主題:

  xx周年慶典儀式

  二、活動時間:

  20xx年3月18日10時

  三、活動地點:

  園區

  四、活動對象:

  公司全體職員

  五、活動程序:

  1、09:50周年慶典儀式各項工作準備完畢;

  2、09:55公司全體職員進入指定區域,按照組織序列列隊;

  3、10:00主持人登場,宣布儀式相關注意事項;

  4、10:05各位嘉賓及公司領導入場并鳴炮;

  5、10:08主持人宣布儀式開始并介紹嘉賓、領導及開場白;

  6、10:15董事長/總經理致辭;

  7、10:30嘉賓致辭;

  8、10:45嘉賓致辭;

  7、11:00儀式結束,嘉賓、領導退場;

  8、11:05按照組織序列退場;

  9、11:15清理場地

  六、園區氛圍布置

  1、由生產部于15日17:30前將印有“熱烈慶祝xxxxx有限公司順利投產一周年”的條幅(8米),懸掛在綜合辦公樓樓頂及檢測車間辦公室窗戶外;

  2、由人力資源部于15日17:30前將燈籠懸掛在綜合辦公樓車道雨棚上;

  3、由采購部于15日17:30前將所有供應商贈送的`祝賀條幅并排懸掛在綜合辦公樓北側;

  4、由人力資源部于12日前設計“xx周年慶典儀式”彩色噴繪樣稿,報送采購部制作。由生產部于18日9時前懸掛在慶典儀式現場舞臺后方;

  5、由人力資源部在18日9時前聯系租賃拱門一個放置在園區大門口,拱門字為“xxxxx周年慶典儀式”;

  6、由人力資源部在18日9時前聯系租賃立柱二個放置在園區大門口,條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產一周年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產一周年”;

  7、由人力資源部在18日9時前聯系租賃氫氣球八個放置在園區閘欄外人行道處(園區東側、西側),條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產一周年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產一周年”等;

  七、嘉賓邀請及外部宣傳

  1、3月10日12:00前各部門將邀請參加“xx周年慶典儀式”的嘉賓姓名、工作單位及職務、聯系方式以表格的形式報送至總經理助理處;

  2、由總經理助理于3月12日17:30前再次確認各部門需要邀請的嘉賓,并于3月15日17:30之前制作邀請函并送到嘉賓手中;

  3、由網絡工程師于3月12日17:30之前在各大網站發布xx周年慶典相關信息,利用網絡資源宣傳此次活動;

  4、由人事主管于3月17日之前聯系長沙區域相關報刊媒體,刊登慶典廣告或邀請他們參加“xx周年慶典儀式”,宣傳企業品牌;

  5、由采購部主管于3月12日之前聯系公司各供應商,告之xx周年慶典活動細則,并邀請現場參加,擴大行業知名度。

  八、其他注意事項

  1、由采購部于3月12日之前聯系公司所有供應商,提出贊助方案,并擬訂各供應商祝賀條幅內容;

  2、由采購部于3月15日前將慶典儀式所需的物品采購到位;

  3、由人力資源部于3月18日9:00之前聯系租賃拱門、立柱、氫氣球,并現場布置到位;

  4、由設備部于3月15日前制作4Mx6M的剛制架子一個(懸掛彩色噴繪用),并于于3月18日9:00之前配合生產部將噴繪布置到位;

  5、由人力資源部于3月18日9:00之前將現場音響設備調試完畢,并全程做好現場設備的支持工作及攝影;

  6、由前臺文員在儀式開始前引領到場嘉賓至三樓多功能會議室休息,并做好相應服務工作;

  7、全體職員參加慶典儀式時,應全部著工裝(全套),對不符合著裝要求的按照50元/人對部門負責人進行處罰(保安員可著保安制服);

  8、全體職員參加慶典儀式時,應將所有通訊工具關機或調成震動,不得有竊竊私語等妨礙儀式進行的行為或舉止;

  9、具體現場氛圍布置及安排見附件1;

戶外拓展活動方案10

  一、活動目的

  通過拓展活動來拓展企業人員的潛能,提升和強化個人心理素質,幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關系,培養整體作戰的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的`動力,使團隊更富凝聚力。

  二、計劃時間、地點、費用

  1、時間:xxxx年xx月xx日(星期天)

  2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3、標準:x元/人(暫按100人核價)現有人員xx

  4、公司購買飲用水:x元x支/人x100人=x元

  費用合計約:x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元

  帶家屬費用自理。

  費用包括:

  1、50座往返交通費;

  2、培訓費(專業教練執教);

  3、器械費;

  4、培訓場地使用費;

  5、西沖景點門票;

  6、一正餐(8菜1湯)

  7、快艇登島

  8、優秀的導游服務費;

  9、橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目

  三、活動內容及時間安排

  7:20—7:30全體人員

  7:30—7:35點名清點人數

  7:40準時出發

  9:00—11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

  12:00—13:30午餐

  14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30—17:30沙灘游戲

  18:00—19:30晚餐

戶外拓展活動方案11

  一.活動目標:

  1、學生能對即將過去的一年作個回顧,說說自己的收獲,及從中獲得的樂趣。

  2、學生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點,進行原因分析,并能相互取長補短。

  3、學生能在新的一年即將到來之際,給自己定下新的目標和努力的方向,同時能積極為班級活動出謀劃策。在游戲表演中增強班級凝聚力。

  二.活動地點:

  二(1)班教室。

  三.活動準備

  1.布置教室,體現節日氣氛。

  2.主持人做好準備。

  3.準備好活動器木才和獎品。

  四.活動過程:

  1、各小隊集隊、報告人數。

  2、中隊長報告人數。

  甲:“新年新希望”主題隊會現在開始。

  乙:全體起立、出旗、敬禮

  甲:我們的心兒像怒放的花朵,蕩起一片歡樂的海洋。元旦,是我們大家的節日,五十六個民族的人們都在為它歡慶。

  乙:讓我們以最大的熱情,唱起來吧。

  全班齊唱《新年好》

  甲:下面請我們的輔導員致新年賀詞。

  3.班主任致新年賀詞。

  親愛的同學們,新年就要來臨了,你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂,身體健康,學習進步。

  4.游戲中反思過去的一年

  甲:哎,程鴻龍,新年過了就是牛年了吧

  已:不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。

  甲:好啊,我知道我們班同學最喜歡歇后語了,不如我們出一些有關牛的歇后語,讓咱們同學接接。

  乙:好主意,接對的同學還有機會來抽回顧箱里的紙條,說說你的真心話啊。

  合:那我們就開始吧。

  接歇后語抽問題說真心話回顧問題:

  ﹝1﹞在即將過去的一年中,你的目標是什么?你達到了目標嗎?

  ﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什么事努力過?說說你是怎么努力的?

  ﹝3﹞在過去的一年里,你有什么收獲?

  ﹝4﹞你認為自己身上有什么優點?準備怎么保持?

  ﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足,準備怎么改進?

  ﹝6﹞在過去的一年,你有沒有說過謊?

  ﹝7﹞過去的一年,有沒有什么事讓你留下遺憾的'?

  ﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學學習?

  ﹝9﹞根據這一年的表現,你最希望幫助哪位同學提點建議?

  ﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么?

  ﹝11﹞你最想給哪位老師提點什么建議/?

  5.相聲“與眾不同”

  甲:好了,真心話我們就說到這兒,同學們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學習更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當然應該是最優秀的與眾不同,今天我們班的一位同學他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎么個回事,請聽相聲“與眾不同”

  6.游戲同周共濟

  乙:希望大家不要學我剛才那樣,做一個胡思亂想的與眾不同,應該做一個比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個團結的集體,新的一年更加需要我們同心協力創造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現我們合作精神的游戲,叫做“同舟共濟”。

  游戲規則;取一張報紙剪四個小洞,兩人一組,共同把腳伸進去,到達終點時,沒破紙的小組,就算贏。

  7.新年習俗知識小競賽。

  甲;’我們一歲一歲的長大,迎接著一次又一次的新年,那你們知道有關哪些新年的知識呢?

  乙;下面我們就來新年知識小競賽。

  (1)你知道過年的來歷嗎?

  (2)中國人過新年有哪些習俗?

  (3)你還知道哪些國家是怎樣過新年的?

  8.小品大掃除

  甲:剛才我們談到了,在過新年的習俗里有掃塵,我們的班級,我們的學校也應該打掃打掃迎接新年了。

  乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的小品“大掃除”。

  9.小組唱勞動最光榮甲:是呀,齊心協力,不怕臟不怕累才能讓我們周圍的環境更加美麗,所以大家說勞動光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學帶來的歌曲“勞動最光榮”。

  10.游戲精打細算

  乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應該有一個新的計劃,更應該學會認真地去珍惜時間,做好每一件事。下面我們就來做一個游戲,就叫做“精打細算”。

  規則:每組派幾名代表共同完成,女同學定價值五毛,男同學定價值一元,主持人報出一個價,看哪些同學能根據價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈,而這個圈的總值就是所報的假。玩到最后的就是勝利者。

  11詩歌朗誦

  乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。

  12.紙條送祝福。

  合:最后,讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物,把美好的祝愿送給同學

  各自以匿名方式寫在紙條上交主持人,然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取,并大聲地念出祝福內容。最后貼在班級的許愿樹上。

  13.班主任總結。

  甲:請我們的輔導員老師作總結講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來,憧憬未來,我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進步,天天有快樂。

  14.二(1)中隊新年新希望主題隊會到此結束!

戶外拓展活動方案12

  一、齊心協力

  器材:藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

  時間:30分左右

  規則:根據參加者數量將團隊分成小組,選舉隊長,給小組冠名,畫隊徽、選對歌等,然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵,然后合唱隊歌。在活動過程中,如果隊長出現錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  二、穿針引線

  器材:呼啦圈

  時間:20~40分鐘

  目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創新的快樂

  規則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發,通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐,女隊長做20次蹲起)。

  三、平地而起

  時間:20~40分鐘

  目的:促進團隊間的合作,增強團隊間的團結

  規則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中,如果團隊失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起

 四、笑容可掬

  時間:30分鐘左右

  目的:促進團隊成員間的溝通與交流,增進彼此之間的友情。

  規則:讓學員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  總結:人們常說,當你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的'溝通,也會加快我們的合作步伐。

  五、張弛有道

  時間:10分鐘左右

  器材:長繩一根、布條、秒表

  目的:通過這個游戲,讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

  規則:游戲開始時,將繩圍在各自腰間位置,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊員不能手拖手,只能通過繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  六、千鈞一發

  時間30分鐘左右

  器材:報紙若干,膠帶3個

  目的:幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

  規則:出發時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  七、囚徒困境

  時間:40~50分鐘

  器材:布條若干

  目的:加強彼此之間的了解和信任,增強大家之間的團隊友誼精神。

  內容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難,因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地。

  規則:將團隊分為兩組,男隊員為向導,女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地,此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

  總結:信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

  七、報數

  時間:10~30分鐘

  目的:增強團隊凝聚力,增強團隊合作意識

  規則:將團隊分為兩組,時間快的為獲勝團隊。在活動過程中,速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐,女隊長做10次蹲起。

戶外拓展活動方案13

  活動主題:

  自然 健康 團隊 協作 紀律 體驗

  活動目的:

  1、冬日環境下挑戰自我、超越自我。

  2、培養團隊精神訓練合作意識,學會相處、學會生存。

  3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養環保意識。

  活動內容:

  徒步:田頭中心學校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活動時間:

  20xx年11月24日

  活動地點:

  田頭中心學校大門口集合8:20準時出發。

  活動人員:

  7(2)班學生,所有參加的學生按照8——12人分成5小隊,每隊設小隊長一名,聯絡員一名。參與全程協助老師管理。

  活動安全保護措施:

  1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學生隊伍前后各一部。

  2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

  3、責任負責人:蔣立平 刁敏

  安全注意事項:

  1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

  2、背包要雙肩包,內部物品分類擺放。

  3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲。

  4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區,不要破壞區內的自然生態環境,下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的`腳印,帶走的只是你的留影”。

  5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。

  6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見,最好能在出發前度穿幾天,發現問題及時更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

  8、冬季徒步旅游時,要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

  9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充,不要長時間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時,身體應稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

戶外拓展活動方案14

  活動時間:5月13日(具體時間暫定為:9:00——16:00) 活動地點:汀棠公園

  活動對象人群:公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的:加強青年人之間的交流與學習,增進理解與溝通,努力培育協作向上的團隊精神。

  活動內容:分團隊的互動小游戲,野外自助燒烤,自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)

  活動組織者:公司人力資源部、團支部

  活動要求:活動參加者請遵守相關紀律,嚴禁個別人脫離群體獨自活動。

  活動內容安排(待議):

  互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此,在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

  游戲之一:縮小包圍圈

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.創造融洽的氣氛,為后續活動的開展奠定良好基礎。

  3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 游戲時間:約10分鐘左右。

  步驟:暫時保密。

  備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時運動起來的操作難度較大,因此,我們就要將一個大團隊分成若干個小組,以便于組織安排活動。在分組時,我們要打破大家自由組隊的傳統觀念,具體操作是:在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環報數,每個報到相同數字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后,下面的活動就要以此為單位同步進行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團隊精神的培育與構建。

  互動游戲之二:起隊名

  游戲目的:

  l.使各個小組擁有自己的名字。

  2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

  3.把小組成員團結在一起。

  游戲時間:約15分鐘。

  步驟:

  1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成5組)。

  2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,

  也可用符號代替。

  3.各組進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

  4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

  互動游戲之三:帶球賽跑

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.顯示合作的力量。

  3.引人發笑。

  游戲時間:約三十分鐘左右。

  步驟:暫時保密。

  備注:在游戲的進行過程中,為了保證游戲能夠順利進行,我們可以針對游戲中出現的突發情況采取一些變通的環節,讓大家開心地完成整個游戲。

  互動游戲之四:闖地雷陣

  游戲目的:

  1.建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流。

  2. 引發大家的笑聲。

  游戲時間:約半小時。

  步驟:暫時保密。

  本次互動游戲設臵暫時確定為四項,總計耗時約2小時(大致上從9:30——11:30)。

  另附游戲活動中所需要的道具:氣球(約20個),紙板(暫定約20余塊,數量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。

  備注:為調動大家的參與積極性,我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價,得分最高的小組可以得到一點小獎品(當然獎品的設臵還是以鼓勵性質為基本原則)。為保證活動的有序、整然,我建議設臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔任)

  具體評分規則如下(初稿,待議):

  1.在起隊名游戲環節,最先說出來的團隊可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。

  2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類推。

  3.闖地雷陣游戲中,得分細則如2中所定。

  4.在整個游戲的進行過程中,表現最積極,相互協作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。

  5.對各團隊所獲星星的數量進行歸納,由領導對本次活動進行點評,并對優勝團隊頒發獎品。

  其他物資:

  1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高,活動時的運動量也比較大,因此對水的需求也應該會比較高,我建議水儲備應該在8箱左右)。

  2.遮陽帽(建議每人一頂,在保護自己皮膚的同時也可以起到統一著裝的效果)。

  3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環保的效果,同時,也可以保證我們食物的清潔衛生)。

  4.水果若干。

  5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經費及大家討論后再作定論)。

  6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設臵,木炭2簍)。

  燒烤時間暫定為12:00——13:30

  自由活動時間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)

  自由活動時要切記安全,我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上),愿意自由活動的可以留下聯系方式(各組負責人的手機號碼即可),以方便我們進行溝通。

  各游戲步驟

  游戲一:縮小包圍圈

  1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

  2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

  3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要

  一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

  4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

  5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

  6.邁第三步,其結果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

  游戲之二:起隊名

  1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。

  2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,也可用符號代替。

  3.各組進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

  4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

  游戲之三:帶球賽跑

  1.選一塊寬闊平整的比賽場地。

  2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。

  3.給每對搭檔發一個氣球。

  4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。

  5.在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米,越遠越好。

  6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

  7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

  8.帶球的規則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規,該小組必須回到起點,重新開始。

  游戲之四:闖地雷陣

  1.選一塊寬闊平整的'游戲場地。

  2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  3.讓每個隊員找一個搭檔。

  4.給每對搭檔發一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。

  6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板

  7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  8.致游戲開場白,開場白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發現地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

戶外拓展活動方案15

  一、活動主題:“端午營銷”

  本次活動以“端午營銷”為主題,旨在向高中端客戶和大眾客戶表達銀行與之分享耕耘碩果、共創美好未來的真誠愿望,傳播銀行個人銀行業務以客戶為中心、致力于實現銀客“雙贏”的經營理念。各行可在此基礎上,根據本行的活動特色,提煉活動主要“賣點”作為副題。

  二、活動時間

  20xx端午節期間

  三、活動目的

  以中秋佳節、端午節為引爆點,以個人高中端客戶和持卡人為重點目標群體,以鞏固和發展客戶、促進儲蓄卡使用、提高速匯通手續費等中間業務收入為主攻目標,重點拓展購物、旅游、餐飲、娛樂市場及其相關市場,同時擴大產品覆蓋人群,促進客戶多頻次、多品種使用,帶動個人銀行業務全面發展;同時通過“端午營銷”宣傳活動的開展,確立我行品牌社會形象,增強客戶對我行個人金融三級服務(VIP服務、社區服務、自助服務)的認知和感受,提高電子渠道的分銷效率,切實提升經營業績。

  四、活動內容

  活動主要包括以下內容:

  (一)“端午營銷產品歡樂送”優惠促銷贈禮活動。

  為鼓勵持卡人刷卡消費和無紙化支付,促進銀行卡和自助設備各項業務量的迅速增長,同時保持和提升速匯通業務競爭優勢,促進匯款業務持續快速發展,特開展以下優惠促銷贈禮活動:

  1.“端午營銷.自助服務送好禮”

  (1)活動期間持我行儲蓄卡在全省范圍內的自助設備上繳納2次費用的客戶,可持繳費憑證及存取款憑證,到所在地的營業網點兌換價值200元的禮品一份。先到先得,送完為止。憑證必須是同一儲蓄卡的繳費憑證,禮品兌換后,我行將收回繳費憑證。

  (2)凡在活動期間辦理簽署代繳費協議的客戶,可獲得價值200元的'禮品一份。簽約即送,一戶一份,先到先得,送完為止。

  活動禮品由各行自行購置。

  2.“端午營銷.卡慶雙節”

  (1)活動期間申請卡免收當年年費。

  (2)刷卡消費達到一定標準,可憑消費交易POS單據和銀行卡到當地建行指定地點領取相應標準的禮品,領完為止。

  刷卡消費達1000元(含)以上,贈送價值100元禮品;

  刷卡消費達5000元(含)以上,贈送價值150元禮品;

  刷卡消費達10000元(含)以上,贈送價值200元禮品;

  刷卡消費達20000元(含)以上,贈送價值300元禮品;

  禮品應充分迎合客戶節日期間消遣購物的心理,刷卡消費5000元以下的建議為動物園門票、公園門票、商場周邊麥當勞等用餐環境幽雅的快餐機構套餐票等,具體由各行自行確定。

  各行應根據當地實際情況,積極篩選3-4個大型商場、高檔賓館、高檔飯店等消費交易量大的特約商戶,對當天消費達到標準的客戶采取現場贈禮的方式,提升活動的轟動效應。

  由于活動時間為期一個多月,各行應合理安排禮品投放節奏,確定每天各檔次禮品投放數量,當天禮品送完即止;同時各行應積極做好異地卡客戶消費贈禮工作

  3.“端午營銷.速匯通優惠大放送”

  活動期間,速匯通匯款手續費優惠20%幅度。

  (二)“端午營銷產品歡樂送”網點個銀產品展示及優質服務活動。

  以營業網點為單位開展“端午營銷.產品歡樂送”優質服務及個銀產品的展示活動。活動主要內容有:

  1.營業網點統一懸掛宣傳橫幅,張貼和擺放省分行下發的營銷活動海報以及活動宣傳折頁(近期下發),以新穎、豐富的視覺感染力,吸引客戶關注。

  2.網點柜員統一佩帶工作胸牌,增加員工親和力,突出我行員工熱情、親切的服務形象。

  3.活動期間,網點須設專門的宣傳咨詢臺并配備導儲員,加強動態推介,引導客戶使用我行提供的自助渠道辦理普通存取款和繳費業務,積極做好相關兌獎工作。

  4.積極開展網點優質服務工作,提高速匯通等業務的柜臺服務質量,加強柜臺人員與客戶的交流,切實提升網點服務形象。

  5.切實做好對客戶的綠色通道服務,嚴格按照有關要求向客戶提供優先優惠服務,為客戶營造良好的節日服務環境。

  (三)“端午營銷產品歡樂送”社區活動。

  1.擴大社區營銷滲透面,密切社區關系,按計劃穩步推進社區營銷工作。

  抓住中秋節和端午節的有利時機開展“端午營銷.產品歡樂送”社區營銷活動,穩步推進第二階段社區營銷工作。通過社區金融服務網點優質服務、戶外展示、社區金融課堂、營銷小分隊社區宣傳等各個方面密切結合,全方位樹立我行的社區服務形象,加強社區金融服務網點與目標社區的各項聯系,密切網點與社區客戶的感情,穩步推進社區營銷工作。

  2.結合活動促銷內容,確定社區目標客戶,積極拓展相關業務量,切實提升社區營銷經營業績。

  (1)積極拓展速匯通業務

  --月為學生入學或新生報到高峰期,各行可以開展憑學生證或錄取通知書享受匯款優惠的營銷活動,吸引學生客戶群體,拓展教育社區市場業務;對城市中匯款頻率較高的人群,如商業社區經商人員、外出務工群體等,積極開展社區營銷活動,提高營銷活動的有效性;對潛在的匯款大戶及有異地代發工資需求的全國性、跨區域企業,各行可以通過公私聯動進行一對一營銷,爭取導地代發工資等批量匯款業務。

  (2)切實促進個人儲蓄存款業務

  --月個人存款的目標社區應確定為校園社區和批發市場等商業社區,切實抓住學生學費繳納以及商業交流頻繁的季節特點,大力吸收儲蓄存款。抓住端午節期間股市休市的商機,重點營銷“個人通知存款”,抓住新生入學的時機,重點營銷“教育儲蓄存款”,營銷宣傳中要注意突出我行通知存款助理財、教育儲蓄可只分兩次存入的創新優勢。端午節期間,各行要做好安排,活動期間,各行要安排專人值班,妥善處理客戶投訴或滿足客戶的特殊需求。

  (3)有效發展個人汽車貸款業務以及各項個人消費信貸業務

  活動期間,各行應在汽車經銷市場、家電批發市場、住房裝修市場等商業社區加強對汽車消費信貸以及我行各項個人消費信貸業務的宣傳和營銷。加強對高中端客戶的營銷力度,推進集團客戶購車服務合作;同時加強與人保財險公司以及汽車經銷商的溝通合作,加大對集團客戶資源的拓展力度,促進個人汽車貸款業務穩步增長。

  在活動期間,各行要加快業務受理的效率和審批速度,在規范操作的基礎上力求為客戶提供便捷高效的服務。

  (三)“端午營銷.產品歡樂送”活動。

  以本次活動為切入點,通過建立客戶回訪制度、了解客戶節日需求,充分利用合作單位的服務功能向客戶提供全方位貴賓增值服務;同時抓住高端客戶“十一”期間有閑暇考慮個人或家庭的財務規劃問題的有利時機,向高端客戶推介個人理財業務,進一步提高樂當家理財服務的吸引力。主要內容有:

  1.活動期間,各行采用信函方式或人工送達方式向客戶發送省分行統一制做的一張節日賀卡,并同時準備一定金額的禮品。禮品袋由省分行統一制作下發,禮品由各行自備。

  2.聯合本地餐飲、娛樂等行業的高檔合作機構在活動期間向持有我行卡的客戶提供打折優惠;聯合機場、車站等交通部門向我行客戶提供貴賓服務。

  3.端午節期間,客戶外出較多,各行要確保理財中心、理財專柜和客戶專窗正常營業;同時組織營業網點、個貸中心等經營機構切實落實客戶綠色通道服務和各項優先優惠服務,為客戶營造良好的節日服務環境;另外要密切協作,嚴格執行“漫游服務”標準,確保總行V客戶在全國范圍內能夠得到專門服務,兌現樂當家的品牌承諾。

  五、活動目標

  通過本次系列活動,全行個人銀行業務力爭在10月份實現以下目標:

  1.客戶新增超過歷史同期水平,并使客戶結構得到改善,質量得到進一步提高;

  2.卡社會知名度和使用率得到進一步提高,當月刷卡消費交易額比去年同期和今年9月份都有較大幅度增長,同業占比在9月份基礎上有所上升;

  3.速匯通競爭優勢得到鞏固和提高,促進業務持續快速發展,手續費收入新增創歷史同期水平;

  4.自助設備存取款及其他代理業務交易量比9月份增長10%。

  5.圓滿完成各項業務指標。

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