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戶外拓展活動方案

時間:2024-08-27 02:09:39 方案 我要投稿

戶外拓展活動方案(合集15篇)

  為了確保事情或工作扎實開展,預先制定方案是必不可少的,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。那么問題來了,方案應(yīng)該怎么寫?以下是小編收集整理的戶外拓展活動方案,希望能夠幫助到大家。

戶外拓展活動方案(合集15篇)

戶外拓展活動方案1

  一、活動目的:為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的目的,本本擬于在XX做戶外拓展活動。

  二、活動時間:待定(周末)

  三、活動地點:⑴、Xx湖濱廣場沙灘;⑵、Xx公園(拓展基地)

  四、活動對象:

  五、活動內(nèi)容:①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

  六、活動流程:

  14:00集合:前往Xx

  14:30—14:50參觀Xx后街精品樣板房

  14:50—16:50:沙灘趣味運動會

  16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

  18:00集合返回

  學生戶外拓展活動方案4

  預算費用:每人50元(多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費。

  目的:

  1、增強班級向心力和凝聚力。

  2、增進一班和五班同學的了解。

  3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會。

  活動安排:

  早上八點半在學校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

  九點半正式開始拓展訓練:

  附:執(zhí)行方案

  08:50-09:30開營儀式破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家。

  活動意義:促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào),隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn)。

  09:30-10:30信任背摔

  內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

  目的:1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

  2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

  3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死電網(wǎng)

  內(nèi)容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進,但每條生路卻只能使用一次。

  目的:1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

  2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

  3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的'問題。

  寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

  中午

  12:00-12:30午餐6元標準餐

  12:30-13:40午休游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30互動游戲熱身

  14:40-15:50挑戰(zhàn)五分鐘

  內(nèi)容:比賽以游戲的。方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現(xiàn)團體的智慧。

  16:00-17:00求生墻

  內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。

  目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

  2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

  你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

  17:00-17:20活動總結(jié)

  活動備注:活動結(jié)束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

  1、拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

  2、據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

  3、這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強。

  4、這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。

戶外拓展活動方案2

  一、活動主題

  傾情奉獻在星火,激情釋放到xx。

  二、活動目的

  1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

  2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

  3、增強校區(qū)間的.交流,增進同事間的感情。

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  三、活動對象

  公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

  四、活動地點

  xx。

  五、活動時間

  20xx年xx月xx日。

  六、組織形式

  公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

  七、活動內(nèi)容

  xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。

  八、前期準備

  1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準備。

  2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責各組組員,以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

  3、旅游前需準備好幾種藥品,確定一人負責。旅游必備藥品有:

  ①防暈車類藥物:xx等。

  ②抗感冒類藥物:xx等。

  ③止瀉類藥物:xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xx等。

  ④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,xx可用于外傷或扭傷,xx可用于蚊蟲叮咬,xx用于普通眼疾。

  九、經(jīng)費預算

  xx兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、xx導游服務(wù)費,旅行社責任險,旅游意外險。)每人xx元,共需xx元。

  加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費大約xx元。

  十、注意事項

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

  3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,以免發(fā)生意外。

  4、抵達景區(qū)游覽前,謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

  5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

戶外拓展活動方案3

  多數(shù)在校大學生日益懶散,缺少戶外訓練項目,大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶,增加互相之間的交流,學習團體精神,體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作,克服困難,以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結(jié)拼搏”為主題的拓展訓練活動。

  一、活動主題:激揚青春,團結(jié)拼搏。

  二、活動目的

  1、增進同學之間的友誼,促進相互的溝通。

  2、增強了協(xié)作意識,加強合作意識。

  3、拓展訓練的本質(zhì)就是生存訓練,訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。

  4、提高大學生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。

  三、活動時間: 6月11日16:30—18:00。

  四、活動地點:足球場。

  五、活動對象:全班同學。

  六、活動流程:

  (一)、活動前期:

  1、人員安排:

  裁判:XX老師、XX老師。

  工作人員:XX(計分組);XX(宣傳組);XX(攝影組);XX(紀檢組)。

  2、在全班宣傳本次活動,并征集同學們的意見。

  3、提前準備好活動所需的道具及材料。

  4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場,測試每個活動項目的活動時間,記錄活動項目的注意事項等。

  (二)、活動開展:

  1、做好簽到工作。

  2、XX老師擔任裁判及主持人,做開場詞,并宣布活動開始。

  3、隨機分組,每隊13人,工作人員不參與活動。

  4、在8分鐘內(nèi),每隊至少要設(shè)計好隊名、隊徽、隊歌、口號,可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。

  5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。

  6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前,每隊有3分鐘的準備時間;每項活動后,每隊隊員給大家進行活動總結(jié),反饋各自的信息,將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來,獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結(jié)。每項項目中的分數(shù)和總結(jié)得分將進入每隊的最終成績。

  7、統(tǒng)分時,安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目,老師和同學都參加,工作人員組織并擔任主持。游戲環(huán)節(jié),五毛和一塊。娛樂節(jié)目,經(jīng)典重放,把這學年班團活動的經(jīng)典節(jié)目重演,讓同學們回憶這學年的我們班經(jīng)歷的點點滴滴。

  8、裁判宣布比賽結(jié)果,并做總結(jié),宣布活動結(jié)束。

  9、集體留影。

  10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地,工作人員整理活動器材及清掃會場。

  (三)、活動后期:

  1、寫好活動的后期材料。

  2、把活動的照片做成PPT。

  3、聯(lián)系學生會宣傳部,共同制作活動成果展的展板。

  七、活動項目:

  (一)、盲人方陣:

  1、項目介紹:用裁判給的`繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,隊員會發(fā)現(xiàn),原來難度一點也不小,并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視。

  2、項目規(guī)則:每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。

  3、項目道具:眼罩13個,繩子三條(10米/條)。

  (二)、孤島求生:

  1、項目介紹:三隊分別安置于珍珠島(島上是正常人,附任務(wù)書),啞人島(島上是啞人,附任務(wù)書),盲人島(島上是盲人,附任務(wù)書)各組隊員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。

  2、項目規(guī)則:

  (1)、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

  (2)、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

  (3)、只有啞人可以移動木板。

  (4)、只有盲人完成了盲人的第一個任務(wù)后才能移動木板。

  (5)、啞人不得開口說話。

  (6)、盲人只有第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。

  3、項目道具:眼罩13個,紙筆,乒乓球13個,桶1個,木板。

  (三)、無敵風火輪:

  1、項目介紹:前面是一條不可正常穿越的路,每隊有的是報紙,剪刀,膠帶,還有大家的智慧。

  2、項目規(guī)則:利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán),大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環(huán)內(nèi),邊走邊滾動大圓環(huán)。

  3、項目道具:舊報紙(若干),膠帶,剪刀。

  (四)、齊眉棍:

  1、項目介紹:這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

  2、項目規(guī)則:

  (1)、小組每人將一張報紙卷成細管,再連接在一起。

  (2)、參與者只能以食指接觸棍子,不得以手指相互勾結(jié),不得將瘦子壓在棍子上方。

  (3)、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內(nèi)可以交流討論,而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“停”或“放”。

  3、項目道具:舊報紙,膠帶。

  八、活動經(jīng)費預算:

  眼罩13個,40元;剪刀3把,9元;繩子30米,10元;透明膠3組,9元;膠帶3組,9元;礦泉水1箱,15元;活動獎品,60元。(舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備)

  總計:152元。

  九、活動注意事項

  1、本活動以安全第一為原則。

  2、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

戶外拓展活動方案4

  拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分,它與國際上流行的ProjectAdventure(簡稱PA教育模式)、High—5五步進階、E_peditionanyLearning(簡稱EL外展訓練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗式課程體系,更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。

  參訓人員,團隊拓展訓練課程將達到如下目標:

  1.挑戰(zhàn)極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

  2.磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

  3.加深參訓人員彼此間的了解,溝通團隊成員間的感情,充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

  一天課程安排

  x:xx集合上車(地點可選)

  x:xx到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

  x:xx—x:xx破冰:問好、分組、團隊圈、熱身

  訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態(tài)。同時完成分組,解除學員之間,學員與教練間的`陌生感。

  x:xx—x:xx旗人奇事

  訓練目的:促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設(shè)進程。

  x:xx—xx:xx抓鬼行動

  訓練目的:體會人與人之間的關(guān)愛,幫助。克服不良情緒:自私,長舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,生活。

  xx:xx—xx:xx小結(jié),分享。

  xx:xx休整,補充能量,午餐。

  xx:xx下午團隊拓展活動開始。

  xx:xx—xx:xx——盲人排隊

  非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

  14:00—16:30真人CS野戰(zhàn)

  CS野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動,有助于提高團隊的分工協(xié)作,增強團隊的凝聚力及運作效率。

  xx:xx—xx:xx總結(jié)、分享返回

  個人裝備:

  防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

  友情提示

  1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

  2、請愛護生態(tài)環(huán)境,維護公共衛(wèi)生。

  3、請參加活動者聽從教練指揮,積極配合,不單獨行動

  參訓單位收益:

  進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;

  學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;

  改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;

  促進溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

  讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

  增強團隊應(yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

  參訓學員收益:

  認識自身潛能,增強自信心;

  克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

  調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

  認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。

戶外拓展活動方案5

  陽光燦爛,春暖花開。為了豐富員工的業(yè)余生活,愉悅身心,同時也為了增進各部門之間的溝通與交流,加強團隊凝聚力,公司特組織此次春游踏青活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、活動主題:走進春天,擁抱綠色;親近自然,感受生活!

  二、活動地點:陽臺山自然風景區(qū)(北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界)

  三、活動時間:20xx年4月11日(周六)

  四、參加人員:全體員工

  五、活動形式

  1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區(qū)后,登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂,攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂,兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

  2、活動過程中,大家可以拿起手中的拍攝器材,隨時記錄欣賞到的.美麗景色、抓住值得紀念的瞬間,于活動后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱,我們將評選出優(yōu)秀作品,予以展示。

  六、報名方式

  請參加活動人員于周三(20xx年4月8日)下班前到xx處報名,并選擇活動小組。

  七、活動安排

  08:00—09:00正門門口集合,乘坐大巴到達景區(qū)

  09:00—12:00登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂

  12:30—13:00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合,從景區(qū)西側(cè)乘車下山

  13:00—15:00午餐

  15:00—16:00活動結(jié)束返程

  八、費用預算

  九、溫馨提示

  1、陽臺山主峰海拔1276米,整個登山過程大約需要2—3小時,請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。

  2、請參加人員于4月11日(周六)上午08:00在公司正門門口集合。

  3、為確保活動安全,請大家著運動鞋、休閑裝,山頂氣溫較低請酌情添加衣物。

  4、活動過程中,務(wù)必注意林區(qū)防火,嚴禁吸煙和亂丟垃圾,注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境。

  5、活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件:陽臺山自然風景區(qū)簡介。

  20xx公司工會

x年4月3日

戶外拓展活動方案6

  活動主題:“增強學生會成員凝聚力,加強學生會成員內(nèi)部交流,提升學生會成員整體素質(zhì)”

  活動時間:開學后一、二周

  活動目的:

  1、為增強學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強大家團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解。

  2、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;

  3、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感;

  4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬;

  5、增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣。

  活動方式:戶外郊游,去學校附近的山上,做一些集體活動

  活動內(nèi)容:

  1、如何建立信任(適用:團隊建設(shè))

  游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組第一階段:一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示;第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。

  游戲說明:

  1、領(lǐng)導行為、觀點的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障

  2、銜紙杯傳水

  目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。

  要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi),最后在限定的.五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

  當然,方法眾多,為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

戶外拓展活動方案7

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  一重禮:辦卡有禮

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  20xx年端午節(jié),端午節(jié)--攜手全省20多家知名商戶開展刷貸記卡滿就送(減)活動,在商戶優(yōu)惠打折的基礎(chǔ)上,刷貸記卡單筆消費滿400或300元即送40或30元。同時在08年1月、2月收到的單月對帳單消費累計金額滿2008元,送奧運紀念品一個,每張對帳單限換一個,先到先得,送完為止。

  八重禮:都市卡消費禮上禮

  20xx年,金穗都市卡除享受以上多重大禮外,還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費打折、免費洗車、健身美容、旅游休閑等優(yōu)惠,同時在春夏秋冬還將享受浙江都市網(wǎng)的一連串驚喜,都市生活首選“金穗都市卡”。

戶外拓展活動方案8

  為認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關(guān)精神,推進全市地稅系統(tǒng)工會工作健康有序開展,不斷豐富廣大職工的文化生活,提升干部職工的凝聚力和向心力,營造和諧穩(wěn)定、積極向上、團結(jié)奮進的工作氛圍,經(jīng)市局系統(tǒng)工會委員會和市局機關(guān)工會委員會研究討論,擬在20xx年度開展六項活動,現(xiàn)將活動方案公布如下:

  一、“守望黃土地”——鄉(xiāng)村文化體驗活動

  (一)活動主題:走進鄉(xiāng)村田野,享受藍天白云,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,體驗鄉(xiāng)村生活,尋找內(nèi)心寧靜。

  (二)活動時間:7月中旬。

  (三)活動地點:西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。

  (四)參加人員:市局機關(guān)全體職工。

  (五)活動項目:

  1、開展垂釣比賽。

  2、開展騎行比賽。

  3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

  4、參觀農(nóng)田果園。

  (六)活動方式

  比賽活動職工自愿報名,其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法,獎勵前三組;騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進行,用時最短組獲勝,獎勵前三組。

  (七)主辦單位:市局機關(guān)工會。

  二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學習活動

  (一)活動主題:面向全市地稅系統(tǒng),舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動,加深對社會主義核心價值觀的`感知感悟,引領(lǐng)職工繼承和弘揚中國傳統(tǒng)文明,積極踐行社會主義核心價值觀。

  (二)活動時間:8月中旬。

  (三)活動地點:市局機關(guān)、各縣(區(qū))地稅局視頻會議室。

  (四)參加人員:全市地稅系統(tǒng)干部職工。

  (五)活動項目及方式

  1、舉辦國學傳統(tǒng)文化講座

  活動方法:采取遠程視頻播放方式,舉辦中國歷史文化講座,市局設(shè)立主會場、各縣(區(qū))局設(shè)立分會場,組織職工收聽收看。講座內(nèi)容包括:《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養(yǎng)生》;

  2、結(jié)合“講座”學習,以弘揚中華傳統(tǒng)文化、踐行社會主義核心價值觀為主題,全市系統(tǒng)工會組織職工進行文學創(chuàng)作(包括詩歌散文),送交系統(tǒng)工會,評出優(yōu)秀作品。

  3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽

  地點:市局

  參加人員:市局機關(guān)全體職工,各縣(區(qū))局參賽人員。

  比賽方式:以系統(tǒng)工會評選出的優(yōu)秀作品為主,舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣(區(qū))局工會自選人員參賽,其中市局機關(guān)4人,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人。參賽可以單人,也可2人組合,每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng),朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分,現(xiàn)場評(頒)獎,設(shè)立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優(yōu)秀獎12個,同時設(shè)優(yōu)秀組織獎1個。

  (六)主辦單位:慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會,市局機關(guān)工會。

  三、“我愛大自然”——戶外徒步活動

  (一)活動主題:親近大自然,增強廣大職工體質(zhì),豐富職工的業(yè)余生活,引導職工快樂工作,健康生活。

  (二)活動時間:8月下旬。

  (三)活動地點:合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。

  (四)參加人員:市局機關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。

  (五)活動內(nèi)容

  1、分男女組別進行徒步行走比賽,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里。

  2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。

  3、參觀蓮花寺石窟。

  (六)活動方式:徒步行走活動定賽段計時,最短時間到達者為勝,活動分別獎勵男女前12名,具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動,在徒步行走賽段中隨即手機拍攝,即時上傳手機拍攝照片至指定微信群,后由評委統(tǒng)一評定獲獎等次,設(shè)立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優(yōu)秀獎12個。

  (八)主辦單位:市局機關(guān)工會、合水縣地方稅務(wù)局工會。

  四、“稅收業(yè)務(wù)我最強”——稅收及經(jīng)濟知識擂臺賽

  (一)活動主題:以生動有趣的競賽方式,充分調(diào)動每個職工學習經(jīng)濟、稅收等專業(yè)知識的積極性,培養(yǎng)濃厚的學習興趣,形成勤奮向?qū)W的良好氛圍,營造緊張高效的工作氛圍,進一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力,推動地稅事業(yè)科學發(fā)展。

  (二)活動時間:10月中旬進行初賽,10月下旬決賽。

  (三)活動地點:市局機關(guān)設(shè)主會場,各縣(區(qū))局設(shè)分會場。

  (四)參加人員:全市地稅系統(tǒng)職工。

  (五)活動內(nèi)容:經(jīng)濟稅收知識競賽

  (六)活動方法:初賽,市局建立即時通訊平臺(微信、QQ等),各縣區(qū)局設(shè)即時通訊答題點,搶答正確且用時最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽,決賽為現(xiàn)場擂臺賽,抽簽決定擂主和攻擂者,輪番答題,積分高者勝出。獎勵前6名,設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名,同時設(shè)優(yōu)秀組織獎一個。

  (七)主辦單位:慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會。

  五、“強作風、振士氣”戶外拓展訓練培訓活動

  (一)活動主題:通過戶外拓展訓練活動,建立強化團隊意識,提升激情與活力,培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力,使大家更好地融入集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。

  (二)活動時間:9月上旬。

  (三)活動地點:正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。

  (四)參加人員:市局機關(guān)和正寧縣局全體職工。

  (五)活動項目:戶外拓展訓練

  (六)活動方式:市局機關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組,分別參加確定的4—5項拓展項目。

  (七)主辦單位:市局機關(guān)工會、正寧縣地方稅務(wù)局工會。

  六、組織舉辦各類運動會

  市局機關(guān)工會和縣(區(qū))局工會按照各自的實際情況,按照工作時間、場地條件允許的原則,組織開展規(guī)模適中的職工運動會。

戶外拓展活動方案9

  一、活動目的:

  立冬將至,為進一步磨礪少兒意志,豐富少兒校外文化生活,讓孩子和家長在活動中增進親子情感,感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

  二、活動主題:

  “感恩有你相隨、伴我一路成長”

  三、活動時間:

  20xx年11月6日(星期天)13:30―17:00

  四、活動地點:

  實驗小學運動場

  五、活動對象:

  實小片區(qū)才藝少年訓練營一營營員及家長

  六、活動組織:

  活動總策劃:XXX

  執(zhí)行負責人:XXX

  活動總指揮:XXX

  活動總安排:XXX

  宣傳報道組:XXX

  后勤保障組:XXX

  安全保衛(wèi)組:XXX

  攝影攝像組:XXX

  指導教師組:XXX

  七、活動內(nèi)容介紹:

  1、沙包制作:

  參賽方法:營員與家長相互配合,根據(jù)占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包,沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

  示圖:

  2、沙包擲準:

  參賽方法:此項比賽由營員進行。開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面,家長將親子制作的沙包交給參賽營員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包,在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結(jié)束后,工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

  示圖:

  3、蛟龍出海:

  參賽方法:此項比賽由家長進行,每班營員家長并排站成1排,每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的'樣子。比賽過程中,需要沿著跑道橫著走到終點線,不允許走出規(guī)定跑道,每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結(jié)束。工作人員負責計時,先過終點的隊伍名次列前。

  示圖:

  4、拔河比賽:

  參賽方法:實行三局兩勝制,各方均應(yīng)家長與營員混合且人數(shù)相等。出現(xiàn)缺額情況,可經(jīng)雙方同意,邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手,加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河,否則視為失敗,一經(jīng)裁判開始,比賽視為兩隊對這次比賽無異議,比賽以裁判哨聲為開始、結(jié)束口令。

  示圖:

  八、各班指導教師安排:

  一連一排一班:樊慶慶一連一排二班:夏艷

  一連二排三班:湯捍寧一連二排四班:曹典

  二連三排五班:王玲麗二連三排六班:程玉梅

  二連四排七班:方雷剛二連四排八班:徐俊琳

  九、相關(guān)事宜:

  本次活動屬公益性(免費)活動,由營員及家長自愿報名參加,同安片區(qū)一營于20xx年11月6日8:00在105教室報到并簽名,實小片區(qū)一營于20xx年11月6日13:30在106教室報到并簽名。現(xiàn)將本次活動的注意事項通知如下,如不能接受本次活動規(guī)定的人員請勿參加。

  1、本次活動要求參與人員身體健康,原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動,特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

  2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動,家長要做好孩子的服務(wù)及保護工作,對孩子的安全承擔責任。

  3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作,組織并指導本隊營員及家長有序開展活動。

  4、本次活動根據(jù)訓練營建制表進行,活動中不得自行調(diào)整,參與活動人員必須嚴格服從中心管理,如違反活動規(guī)定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。

  5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退,如有特殊情況,請事先在班主任處辦好請假事宜。

戶外拓展活動方案10

  活動時間:5月13日(具體時間暫定為:9:00——16:00) 活動地點:汀棠公園

  活動對象人群:公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的:加強青年人之間的交流與學習,增進理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

  活動內(nèi)容:分團隊的互動小游戲,野外自助燒烤,自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)

  活動組織者:公司人力資源部、團支部

  活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀律,嚴禁個別人脫離群體獨自活動。

  活動內(nèi)容安排(待議):

  互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

  游戲之一:縮小包圍圈

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

  3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 游戲時間:約10分鐘左右。

  步驟:暫時保密。

  備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時運動起來的操作難度較大,因此,我們就要將一個大團隊分成若干個小組,以便于組織安排活動。在分組時,我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念,具體操作是:在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù),每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后,下面的活動就要以此為單位同步進行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。

  互動游戲之二:起隊名

  游戲目的:

  l.使各個小組擁有自己的名字。

  2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

  3.把小組成員團結(jié)在一起。

  游戲時間:約15分鐘。

  步驟:

  1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。

  2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,

  也可用符號代替。

  3.各組進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

  4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

  互動游戲之三:帶球賽跑

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.顯示合作的力量。

  3.引人發(fā)笑。

  游戲時間:約三十分鐘左右。

  步驟:暫時保密。

  備注:在游戲的進行過程中,為了保證游戲能夠順利進行,我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),讓大家開心地完成整個游戲。

  互動游戲之四:闖地雷陣

  游戲目的:

  1.建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流。

  2. 引發(fā)大家的.笑聲。

  游戲時間:約半小時。

  步驟:暫時保密。

  本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項,總計耗時約2小時(大致上從9:30——11:30)。

  另附游戲活動中所需要的道具:氣球(約20個),紙板(暫定約20余塊,數(shù)量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。

  備注:為調(diào)動大家的參與積極性,我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價,得分最高的小組可以得到一點小獎品(當然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然,我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔任)

  具體評分規(guī)則如下(初稿,待議):

  1.在起隊名游戲環(huán)節(jié),最先說出來的團隊可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。

  2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類推。

  3.闖地雷陣游戲中,得分細則如2中所定。

  4.在整個游戲的進行過程中,表現(xiàn)最積極,相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。

  5.對各團隊所獲星星的數(shù)量進行歸納,由領(lǐng)導對本次活動進行點評,并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。

  其他物資:

  1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高,活動時的運動量也比較大,因此對水的需求也應(yīng)該會比較高,我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。

  2.遮陽帽(建議每人一頂,在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。

  3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果,同時,也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。

  4.水果若干。

  5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。

  6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,木炭2簍)。

  燒烤時間暫定為12:00——13:30

  自由活動時間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)

  自由活動時要切記安全,我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上),愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負責人的手機號碼即可),以方便我們進行溝通。

  各游戲步驟

  游戲一:縮小包圍圈

  1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

  2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

  3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要

  一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

  4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

  5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

  6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

  游戲之二:起隊名

  1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。

  2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,也可用符號代替。

  3.各組進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

  4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

  游戲之三:帶球賽跑

  1.選一塊寬闊平整的比賽場地。

  2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。

  3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。

  4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。

  5.在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米,越遠越好。

  6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

  7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

  8.帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī),該小組必須回到起點,重新開始。

  游戲之四:闖地雷陣

  1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

  2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  3.讓每個隊員找一個搭檔。

  4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。

  6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板

  7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  8.致游戲開場白,開場白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

戶外拓展活動方案11

  1、活動時間:20xx年12月11日周六(如若本周有雨則延至下周進行)

  2、活動地點:袁曉岑藝術(shù)園(滇池路西貢碼頭前行一個十字路口右轉(zhuǎn)紅塔西路26號(紅塔訓練基地斜對面).)

  3、活動時間安排:

  9:00在袁曉岑藝術(shù)園門口集合

  9:10集體活動:

  活動一紙箱接球

  活動二螞蟻運糧

  活動三兩人三足升級版

  活動四躲貓貓

  活動五竹林尋寶

  10:00-11:00自由活動

  活動一玩沙

  活動二參觀美術(shù)館

  活動三喂小魚

  11:00-11:30大壩喂海鷗

  11;30午餐

  活動費用:一位家長和一位孩子收取餐費50元,兩位家長和一位孩子收取餐費90元(本周內(nèi)交)

  ★有關(guān)事項:

  1、午餐介紹:家長和孩子分開進餐,家長10人一桌約15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發(fā))每家需自備兒童用小碗、勺或筷

  2、自帶玩沙工具,方便孩子玩沙。

  3、自帶飲用水,少帶或不帶零食。

  4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。

  5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識,請各家隨身攜帶垃圾袋。

  6、為保證游戲順利進行,請各家準時到達活動地點。

戶外拓展活動方案12

  一、活動時間:

  20xx年10月28—29日

  二、活動地點:

  浙江海鹽縣。

  戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

  拓展活動xxx海鹽縣南北湖拓展基地

  三、參加人員:

  公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

  會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。

  四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

  項目時間活動安排備注

  第一天10月27日

  18:00公司出發(fā),到達賓館晚餐、住宿

  第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會

  主持人:

  9:00x9:30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導簡要介紹上海公司xx年工作目標及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

  9:30x10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓,對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析,對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。

  10:00x11:00全員溝通—我們的困難與不足

  11:10x11:20休息

  11:20x12:00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做xxx總體目標界定企業(yè)的總目標

  1、公司未來的前景如何

  2、公司的真正使命是什么

  3、公司的最終目標是什么

  14:00x16:00全員溝通—三年發(fā)展目標之一:公司品質(zhì)目標(體系認證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施全員溝通—三年發(fā)展目標之二:公司人力資源目標(團隊建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之三:公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之四:公司財務(wù)目標(預算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之五:公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之六:公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標之后,圍繞總體目標,討論各分項目標

  16:00x16:10休息

  16:10x17:00全員溝通—公司目標匯總

  17:00x17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導、營造什么樣的.文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

  17:30x18:30公司領(lǐng)導總結(jié)

  附注:研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

  第一日晚餐18:30

  20:30草坪燒烤+激情篝火晚會

  返回賓館休息20:30

  晚上自由活動注意安全

  注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動

  起床,洗漱08:00

  賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

  前往基地9:30x10:00南北湖拓展培訓基地

  拓展活動10:00x11:00破冰及集體展示

  團隊熱身活動

  團隊形成儀式!(熔煉團隊)所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長,確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行,彼此熟悉

  11:00x12:00中餐湖邊農(nóng)家特色

  12:00x14:10a線:大型高空個人挑戰(zhàn)項目

  信任背摔高空抓杠

  b線:團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

  孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

  備選項目:大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進行

  14:10x16:10a線:團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

  孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

  b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

  信任背摔高空抓杠

  備選項目:大腳板心心相印培訓實施:教練講解項目要求,學員討論分析,完成任務(wù)分享總結(jié)

  16:10x17:00大型團隊項目:極地求生墻請聽從教練的講解釋!

  謝謝

  返回上海17:00

  五、活動費用明細:

  項目明細備注價格

  交通費豪華車全程陪同路橋費,司機津貼

  賓館費含早餐三星豪華賓館

  餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺

  風景區(qū)門票南北湖風景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價

  拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師,保護教練,相關(guān)工作人員

  意外保險費

  飲用水免費奉送

  會議室中型會議室

  人均費用930元/人

  費用合計39x930元/人

戶外拓展活動方案13

  一、活動目的:

  為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的目的,擬于在xxxx做戶外拓展活動。

  二、活動時間:待定(周末)

  三、活動地點:⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園(拓展基地)

  四、活動對象:富民小學一年級(5)班家長及學生

  五、活動內(nèi)容:

  ①沙灘趣味運動會

  ②單車騎行

  ③綠地聊天

  沙灘趣味運動會

  ① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛

  ③③② 10人11足沙上飛

  ③幸運連環(huán)套 ④跳大繩比賽

  ⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

  單車(雙人、單人)騎行

  綠地聊天

  六、活動流程:

  14:00集合:前往xxx

  14:30—14:50 參觀xxx后街精品樣板房

  14:50—16:50:沙灘趣味運動會

  16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

  18:00集合返回。

  一、指導思想

  組織和開展學生社團活動是全面實施素質(zhì)教育的重要手段,是適應(yīng)新課程改革的一大舉措,是培養(yǎng)學生能力的重要途徑。通過豐富多彩社團活動的開展,能夠開闊學生視野,陶冶學生情操,啟迪學生思維,發(fā)展學生個性特長,全面提高學生素質(zhì)。同時活躍校園生活,促進學風和校風的優(yōu)化,推動校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)。

  二、社團類別

  經(jīng)過幾年的建設(shè)與完善,陸渡中學的社團組織日趨完善,初步形成了十大社團,本學期學校將重點突出抓好以下社團:

  1、“嘉則”文學社(負責人:郭勇衛(wèi))

  (活動時間:周四第八課)

  (活動地點:學生閱覽室)

  2、“彩墨”書畫社 (負責人:邵明球、張莉)

  (活動時間:周四第八課)

  (美術(shù)社活動地點:美術(shù)教室)

  (書法社活動地點:三樓教室3)

  3、“夢之幻”舞蹈隊(負責人:朱艷)

  (活動時間:周四第八課)

  (活動地點:舞蹈房)

  4、校合唱隊(負責人:張建芬)

  (活動時間:周二第八課)

  (活動地點:音樂教室)

  5、田徑隊(負責人:陳凱)

  (活動時間:周四第八課)

  (活動地點:田徑場)

  6、籃球隊(負責人:陳可)

  (活動時間:周四第八課)

  (活動地點:籃球場)

  7、健美操隊(負責人:夏新光)

  (活動時間:周三第八課)

  (活動地點:舞蹈房)

  8、主持與朗誦社 (負責人:張彩萍)

  (活動時間:周四第八課)

  (活動地點:四樓教室二)

  9、科技社(負責人:倪貴忠、孫敏剛)

  (活動時間:周四第八課)

  (活動地點:四樓教室一)

  10、電子小報社(負責人:何建斌、韓建文)

  (活動時間:周四第八課)

  (活動地點:電腦房)

  三、組織領(lǐng)導(社團聯(lián)合會)

  會長:陶正新

  副會長:張倩

  成員:吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛(wèi)、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文,另各班的班長和團支部書記。

  四、社團活動基本要求

  1、社團活動開展前要制定活動計劃,每周活動不少于一次,社團聯(lián)合會將不定期對開展的活動質(zhì)量進行檢查。

  2、社團每次活動結(jié)束后,社團負責人、學生代表須認真填寫《學生社團活動登記表》,并及時交社團聯(lián)合會存檔。

  3、每學期結(jié)束后,各社團應(yīng)對本學期工作進行書面總結(jié),并交社團聯(lián)合會存檔。

  4、每學期未,社團聯(lián)合會根據(jù)各社團活動情況,評選出優(yōu)秀社團,社團活動先進個人給予獎勵。獎勵方式:通報表揚、證書、獎品等。

  5、各社團活動如使用學校場地、設(shè)施,請注意維護場地整潔,愛護設(shè)備,使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。

  一、活動目的

  1、通過活動,使同學們對中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有更深刻的了解,培養(yǎng)大家的傳統(tǒng)觀念和意識,重視友情、親情,理解“團聚團圓”在民族文化中的特殊意義,從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。

  2、通過活動,使同學們了解傳統(tǒng)佳節(jié)中秋文化,關(guān)于月亮傳說、中秋習俗、詩詞歌賦、中秋燈謎等,從中深刻體會中秋節(jié)的意蘊,感受中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史,培育中華民族精神和傳統(tǒng)美德。

  二、活動要求和準備

  1、挑選兩名主持人主持活動。(男:鐘迦泓,女:陳雨含)

  2、收集《花好月圓》等樂曲。

  3、全班分成4組,每人準備一首古詩,各組選出1~2名代表來誦讀古詩。

  4、石又尹同學準備故事“中秋節(jié)的美麗傳說”。

  5、每人準備一個月餅。

  三、活動流程

  第一階段:主持人開場白(3分鐘)

  合:四丁班中秋主題班會現(xiàn)在開始!"明月幾時有?把酒問青天。不知天上宮闕,今夕是何年。"又一個中秋佳節(jié)到來了,老師、同學們,大家好!祝大家中秋快樂!

  女:月在水里,月在天上;月在畫里,月在心上。

  男:月是期盼,月是掛牽;月是思念,月是圓滿。

  女:今天,花好月圓,我們在歌聲中把友情播灑。

  男:今天,中秋佳節(jié),我們在溫馨笑語中開心徜徉。

  合:我們在月下聚餐賞景,我們在月下期盼美好,我們在月下無限遐思……

  女:提起中秋,大家會想到什么嗎?像中秋的詩歌,古人關(guān)于詠月暢懷的詩歌何其之多呀。

  男:那就讓我們來考考大家。月是故鄉(xiāng)明

  同學們:茶是故鄉(xiāng)濃

  女:但愿人長久

  同學們:千里共蟬娟

  男:海上升明月

  同學們:天涯共此時

  女:看來大家對于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節(jié)的主角是高掛天空的一輪明月,關(guān)于中秋節(jié)的來源還有一段美麗的傳說呢。

  男:有請××同學為大家介紹“中秋節(jié)的美麗傳說”。

  第二階段:講故事“中秋節(jié)的美麗傳說”(3分鐘)

  石又尹同學:相傳嫦娥是帝嚳的'女兒,也稱姮娥。美貌非凡。后羿的妻子,后羿是堯帝手下的神射手。遠古時,有十個太陽一起升空,烤焦了所有莊稼草木,使民不聊生。后羿為救助百姓,用弓箭射下九個太陽,還除掉大地上的毒蛇猛獸,人們才得以安居樂業(yè)。不料,被射落九個的太陽皆是天帝之子,天帝便十分惱怒的將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇,就把長生不老藥送給他,但嫦娥起了私心,一個人偷偷吞服,身體竟輕飄上天。然而,嫦娥怕到天庭會受到眾仙取笑,只好奔往月亮,成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的當天,據(jù)說就是八月十五日,于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說已經(jīng)流傳了很久很久,它是人們對盼望親人團圓寄托的一份美好情感。

  第三階段:古詩誦讀(28分鐘)

  女:"床前明月光,疑是地上霜;舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)。"這是游子的鄉(xiāng)愁。

  男:"人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。但愿人長久,千里共嬋娟。"月光傳遞思念,愿人們能夠天長地久。

  女:古今中外詩人對中秋傾訴的古詩很多,下面我們進行古詩誦讀比賽,請老師和小組長一起來做評委。

  男:請各參賽選手依次上場。

  選手進行古詩誦讀

  女:謝謝同學們的精彩誦讀。

  男:我們從中深刻體會到了中秋節(jié)的意蘊,感受到了中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史。

  第四階段:中秋習俗搶答(5分鐘)

  男:農(nóng)歷八月十五,是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié),那么,中秋節(jié)的習俗不知大家又了解多少呢。

  各組派代表回答。

  女:謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進行最開心的事——品嘗月餅。

  第五階段:品嘗月餅(5分鐘)

  播放《花好月圓》樂曲。品嘗月餅,享受快樂!

  第六階段:結(jié)束語(2分鐘)

  女:今夜,月圓如盤;

  男:今夜,月光如水;

  合:今夜,月華如歌。

  女:有你,我們高歌唱響希望;

  男:有你,我們將快樂分享;

  合:有你,所有的夢都在生長。

  合:期待每一天的月圓,期待每一時的相聚,期待每一刻的歡暢。

  女:在這里,讓我們誠摯祝福,祝福大家中秋佳節(jié)快樂。

  男:在這里,讓我們真心祈禱,祈禱我們的明天會更好。

  班會到此結(jié)束,謝謝大家!

戶外拓展活動方案14

  一、活動目的

  元宵佳節(jié)來臨之際,組織青年員工進行戶外拓展活動,以此激發(fā)員工的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),豐富員工生活,為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,調(diào)動工作積極性,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

  二、計劃時間、地點、費用1.時間:

  2.地點:

  3.標準:XX元/人(暫按100人核價)活動預算:

  三、活動內(nèi)容及時間安排

  7:20-7:30全部人員在公司樓下集合7:30-7:35點名清點人數(shù)7:40準時出發(fā)

  9:00-11:30開始拓展項目活動12:00-13:30午餐

  14:10-16:30自由活動,可去往滑雪場進行雪上項目16:30-17:30清點人數(shù)、返程

  四、活動具體方案活動對象:公司全體青年員工活動組織者:

  游戲活動:

  1、五毛和一塊

  規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

  游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊

  5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的.小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

  2、一反常態(tài)。

  規(guī)則:上場的隊員聽主持人的號令,作出與號令相反的動作。比如,主持人說舉右手,隊員則舉左手。

  3、占領(lǐng)陣地。

  規(guī)則:每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著再撕去一半??直至失敗,最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

  4、坐地起身

  項目類型:團隊合作型

  道具要求:無需其他道具

  場地要求:空曠的場地一塊

  項目時間:20分鐘-30分鐘

  游戲規(guī)則:

  要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

  在不用手撐地站起來;

  隨后依次增加人數(shù),每次增加2個直至10人。

  在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

  活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

  5、搭橋過河

  項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)

  場地要求:一片空曠的大場地

  比賽賽距:30米需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)游戲規(guī)則:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  競賽規(guī)則:(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

  活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  6、留影返回

戶外拓展活動方案15

  一、拓展主題

  “溝通聯(lián)系你我,親情感動大家”

  二、活動目的

  1、 通過拓展培訓,在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍,增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責任感,從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。

  2、 在活動過程中,激發(fā)各團隊成員的進取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導意識與管理才能,為在將來的工作成為一名主動而積極的團學聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。

  3、 依靠各種拓展項目,加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。

  三、主辦單位

  華北師范大學武漢傳媒學院動畫學院團學聯(lián)

  四、 承辦單位

  動畫學院團學聯(lián)組織部、生活部

  五、活動參與人員

  動畫學院團學聯(lián)所有成員

  六、活動時間

  20xx年6月中旬

  七、活動地點

  郊外

  活動流程

  一、前期工作

  1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員

  2、 對各部部長召開動員會議,各部部長負責對本部門成員進行動員,并統(tǒng)計參加培訓人員的報名情況

  3、 參加拓展培訓的人員以抽簽的形式進行分組,并確定隊長、副隊長

  4、 組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品

  5、 分組后,各組成員相互認識,各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號,各組隊長負責向本組成員講解拓展的各種注意事項

  二、活動期間

  (1)全體參與人員到操場集合,進行動員大會并開展安全教育,總指揮發(fā)表講話,隊長代表、隊員代表進行宣誓。

  (2)隊伍整理后進行第一項活動:

  個性介紹

  活動目的:活躍氣氛,打破僵局,加速隊員之間的了解

  活動說明:隊伍在場地上圍成一圈,隊長在場中示范介紹自己。

  介紹后,一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中,一面說出自己的嗜好,如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置,隊員模仿隊長的動作并重復隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進至中心點。

  換此隊員介紹自己,然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推,一個接一個,直到全體介紹完畢。

  注意事項:動作自創(chuàng),任何動作或配合動物叫聲均可,但不要尖叫,以免擾亂秩序

  在個性介紹結(jié)束后,按分組分別進行以下項目

  將男生分為五毛,女生為一塊。

  活動說明:在游戲中男生是五毛,女生是一塊。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站在邊上,裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的'人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團隊。

  注意事項:反映要快,動作也要快。

  1、背夾球

  活動目的:活躍氣氛,鍛煉團隊的協(xié)作能力,并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉

  活動說明:每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,向前走時雙手不能碰球,球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出。

  注意事項:進行接力時,必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。

  2、動力火車

  活動目的:檢驗隊伍在前兩項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內(nèi)成員的思考能力。

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