拔河比賽活動方案通用15篇
為了確保事情或工作有效開展，常常要根據具體情況預先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學的方案呢？以下是小編整理的拔河比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拔河比賽活動方案1
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各辦公室教師之間的相互聯系，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力。
三、活動時間：
20xx年12月13日星期二下午4:10
四、活動地點：
學校塑膠運動場
五、活動人員：
附分組名單
六、活動規則：
1、淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。
決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的'線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
拔河比賽活動方案2
一、活動宗旨：
為了豐富教職工的校園文化生活，體現我校教職工良好的精神面貌和團隊精神，共建和諧穩定校園，增強凝聚力，益林初中第三屆體育節積極開展教職工拔河比賽。
二、比賽時間
20xx.12.29（星期三）下午三點
三、比賽地點：
益林初中籃球場
四、組織工作：
1、總裁判：戴衛鋒
2、攝影：陳亮亮
3、臨時“醫務”人員：徐靜
4、器材準備及場地布置：許海兵
五、參加人員和要求：
各隊上場隊員必須是同一備課組，拔河比賽一旦進行，整個比賽過程中途不允許換人，否則該隊當局比賽判負。如果出現運動員受傷情況，可以向裁判員提出申請暫停。
六、比賽方法：
1、每場比賽派2個比賽監督員（體育組負責），清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即糾正。
2、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為150cm。居中的'線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出預備口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
七、比賽規則：
報到：比賽開始前，領隊必須把隊員帶到指定場地，并向工作人員簽到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請提前告知。
拔河比賽活動方案3
為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副組長：李京、余曉磊
成員：韓晗、李勁檳、鮑志國
總裁判長：李京
副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國
裁判員：學生會文體部成員
記錄：韓晗
場地、器材：學生會文體部部長
活動協助：王玉林
五、比賽規則：
1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根;標志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。
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一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：所有在校生
四、比賽時間：預賽：20xx年1月5日下午第三節課
決賽：20xx年1月6日下午第三節課
五、比賽地點：校籃球場
六、比賽規則：
1、比賽設男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的`比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
八、獎項設置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽活動方案4
一、領導小組
組 長：徐 鑄
副組長：張 帆
成 員：陳 曉 穆 彤 劉伯元 尹海洲
柳 偉 葉召紅 郭堂清
二、比賽時間
20xx年9月9日15:30。
三、比賽地點
學校操場。
四、比賽規則
1、比賽分男女組，采用抽簽分組淘汰，第一輪淘汰賽后依然抽簽輪空隊直接進決賽，另外2隊進行半決賽，勝隊進決賽;
2、比賽分為三局兩勝制，如一方參賽隊連勝兩局直接判定為獲勝;
3、比賽場次由賽況決定，中場休息1分鐘，中場休息結束參賽隊交換場地進行下局比賽;
4、比賽期間各參賽隊不允許換人;
5、每隊組織教師13人。(其中1人為隊長兼監督員，不上場比賽)分別是：幼兒園三個隊，小學部女教師三個隊，男教師三個隊，教干一個隊。幼兒園由葉召紅根據教師個人情況分隊，小學由陳曉根據教師個人情況分隊(食堂、宿舍和教輔人員歸陳曉統一分隊)，教干由穆彤負責組織。各參賽隊隊員名單2月19日上午放學前報張帆，過期不報視為棄權。
6、比賽規則為地上畫3條直線，間隔為1.5米。居中的'線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員依次交錯站在河界后，裁判員發出“預備”口令后，雙方握繩但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽，比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
五、工作人員(可參與比賽)
1、場地：鄒寶
2、裁判員：王穎(負責男隊)，鄒寶(負責女隊)
3、攝像：康云峰 陸令
4、報道：吳可強、陸令
六、注意事項：
(1)每隊派1名比賽監督員，負責檢查對方人數是否正確，監督是否違例，如發現違例現象立即取消比賽資格;
(2)尊重裁判及工作人員，如有嚴重頂撞裁判及工作人員行為，取消比賽資格。
拔河比賽活動方案5
為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系展示各自的體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、勇于拼搏的`奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，推動校園精神文明建設，按照學校的統一安排，組織三至六年級學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：
一、比賽時間：
20xx年4月11日（周四）下午
二、比賽地點：
學校操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：三年級至六年級各班
四、比賽規則：
1、每班參加人數男生（15人）、女生(8人)，共計23人
2、比賽前，裁判員清點各班的參賽人數，參加隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可比賽，非參賽隊員不能幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時參加不準無故缺席，遲到5分鐘作棄權處理。
5、三四年級班先進行抽簽，如抽到1班和2班，則1班和2班、3班和4班先進行三局2勝制比賽，獲勝者和獲勝者比，失敗者和失敗者進行三局兩勝制比賽，最后決出一二三名。
五六年級，三個班先進行抽簽定位，如抽出1班2班，則1
班2班先進行三局兩勝制比賽，若一班輸，在由1班和3班進行三局兩勝制比賽，獲勝者最后與2班進行三局兩勝制決賽，最后決出一二三名。
即比賽共分為三輪，為公平起見，每輪比賽五六年級各比賽一場。如果各班參賽選手在比賽時出現體力不支的，可要求換替補人員。
最后由教職工進行拔河,比賽一樓二樓辦公室對三樓辦公室進行三局兩勝制比賽。
五、組織機構
組長：XXX
副組長：XXX
裁判：XXX
記錄：XXX
XX學校
20xx年XX月X日
拔河比賽活動方案6
一、活動宗旨：
為展現我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
學校操場
三、比賽時間：
20xx年11月23日（星期六）下午14：00
四、活動參與人員：
一年級---六年級學生
五、裁判員：
一、二年級（王），三、四年級（周）
五、六年級（季）
六、拔河比賽規則：
1、報到：比賽開始前（14：00），各班班主任必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請提前告知。比賽過程中班主任需注意本班學生安全。
2、隊員人數：
低段：一年級14人，每隊男7人、女7人，
二年級12人，每隊男7人、女5人；
中段：三年級14人，每隊男7人、女7人，
四年級12人，每隊男7人、女5人；
高段：五年級18人，每隊男10人、女8人，
六年級16人，每隊男9人、女7人。
七、比賽方法：
1、每班派1個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即糾正。
2、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為1m。居中的線為中線，兩邊的'線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。
3、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。
4、每個年級段比三局產生冠軍組，每比一次換一次場地。
八、獎項設置：
高、中、低段分別獎勵冠軍組，發獎狀一張。
拔河比賽活動方案7
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。
三、賽事主辦及管理
本次比賽由研究生部團委主辦，研20xx級五中隊二班承辦
四、比賽地點：
雁塔校區籃球場
五、比賽時間：
周一、周二、周三的`下午4點（具體日期待抽簽結束后另行通知）。
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、各班限報領隊1名，
七、拔河比賽規則
1、報到：
比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。
2、隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學生，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。
4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
九、注意事項：
1、每場比賽16:15準時開始，各代表隊需在16:00到達比賽場地（雁塔籃球場）。
2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
7、獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
十、本規程如未盡事宜，由五中隊二班負責解釋。
大學研究生部20xx級五中隊二班
20xx年5月25日
拔河比賽活動方案8
為了增強同學們體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的'力量，以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神。
一.活動名稱
拔河友誼賽。
二.活動宗旨
增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三.活動目的
豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。
四.活動對象
xx科技職業學校xx級全體同學。
五.活動時間
20xx年x月x日—x日。
六.活動地點
校籃球場。
七.主辦單位
xx科技職業學校。
八.承辦單位
學生會體育部。
九.參賽要求
1.本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組。以班級為單位組成各參賽隊伍。
2.女子組限報7人。男子組限報xx人。混合組限報xx人。
3.參賽隊員必須是本班級同學。xx屆各班級必須參加。
十、活動流程
1.x月x日各班級報名表于交到學生會辦公室。并由隊長抽簽決定比賽順序。
2.x月x日下午比賽正式開始，比賽實行晉級賽。最后選出冠軍。
十一.注意事項
1.比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2.各班級需努力完成比賽。
3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4.比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消。
5.由于比賽場面比較大，需裁判x名，維護秩序工作人員x名。
拔河比賽活動方案9
一、活動宗旨
為展現我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
校園操場
三、比賽時間：
20xx年12月4日。
四、參賽人員：
一、二年級。每班男、女同學各XX名。
五、比賽要求：
1、比賽開始前，各班班主任必須把隊員帶到指定場地等候比賽。比賽開始后注意觀看學生要與比賽學生保持一定距離，避免影響比賽。
2、比賽采用三局兩勝制
3、各年級各班參加拔河比賽的.人數為男生XX人，女生XX人，共計每班30人。
4、如比賽中發生某班中有違規增加人員取消比賽資格，并判對方勝。
5、在比賽進行中裁判員判一方勝后負方不能馬上松手以免發生危險（班主任一定要對學生講清楚）。
七、比賽領導小組
組 長：趙修汝
成 員：劉俊良 宗凌杰 孫林
八、人員安排：
裁判：張震
記錄：待定
場地負責：待定
九、記分及獎勵辦法：
1、各參賽班級采用三局兩勝制，勝者得2分，輸者得1分，最后成績的總和，作為班級成績。
2、一二年級各為一組在本級部參加評比，一年級部設一等獎二個，二等獎三個。二年級部設一等獎二個，二等獎三個。
拔河比賽活動方案10
縣莘高中拔河比賽規程為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日------20xx年12月2日
二、比賽地點：
高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。
三、參賽單位：
高一年級、高二年級（體育班不參賽）
四、高一前級部：
領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。
技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高一后級部：
領隊：xx（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二前級部：
領隊：xx（全面負責前級部的`組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二后級部：
領隊：xx（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
五、場地及物品協調：
xx
六、比賽辦法：
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。
2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
七、比賽規則：
1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。
2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。
3、搶拉兩次者判負。
4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。
八、注意事項：
1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。
九、獎勵辦法：
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
拔河比賽活動方案11
為進一步活躍廣大師生的課外業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，經學校研究決定于20xx年x月x日—x日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。有關事宜安排如下：
一、參加范圍
全體教師、學生
二、比賽宗旨
友誼第一，比賽第二
三、規程設計
1.時間：20__年x月x日—x日三個下午三、四節
2.地點：綜合樓北空地
3.參賽形式：以班為單位參賽
4.要求
(1)參賽人數：男19人，女19人(男女混合賽)，于x月x日中午12點半前報組委會，不參賽學生為啦啦隊。
(2)參賽辦法：采用單循環賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。
(3)獎勵方法：各年級第一名。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級——六年級)。
(5)班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的精神。
(7)比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
(8)比賽規則
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的.身上，多余的繩子置于身后。
③某隊將中心標志(紅布條與拔河繩的系點)完全拔過本方區域1米線時，判某隊獲勝。
④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。
⑤每局比賽結束后一般不可向裁判提出換人，若出現傷病，經對方班主任同意方可換人。
四、賽后
賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
五、賽事組織委員會
組長：__
副組長：__，__，__
成員：全體班主任
總指揮長：__
總裁判長：__，__
場地負責：__
攝像：__
器材：__
救護：__
場地監督員：__，__，__，__
六、備注
1.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2.參賽運動員穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
3.安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河比賽活動方案12
為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質，活躍學校文體氣氛，增強學生的組織紀律性和集體主義精神，培養全面發展的人才，經校委會研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發動好參賽工作。現將有關事宜通知如下：
一、比賽日期：
12月4日至7日————9日（上、下午大課間）
二、比賽地點：
學校籃球場
三、比賽項目：
男女混合拔河比賽
四、參賽單位：
1、學生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的同學不適宜此類活動）
2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）
五、賽制安排：
1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。
2、預賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。
3、決賽：采用循環賽三局兩勝制，
六、注意事項：
1、比賽進行之中，不準換人，不準加人。
2、參賽人員不得與裁判發生沖突，如有違規者，取消參賽資格。
3、未按規定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權處理。
4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5 、拉拉隊必須站在規定的.界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經發現則判該隊本場比賽輸。
七、獎勵：
根據勝負場數，凈勝局數，勝負關系決出一、二、三等獎。各年級按2：3：3發獎，
望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準時參賽
八、未盡事宜另行通知。
附：拔河比賽的比賽方法：
在場地上畫3條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判員鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。
用力方法：聽從指揮員指揮，體隊應同時發力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體后傾。
政教處、體育組
拔河比賽活動方案13
為進一步活躍廣大師生的課外業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，經學校研究決定于20xx年11月13日—15日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。有關事宜安排如下：
一、參加范圍：全體教師、學生
二、比賽宗旨：友誼第一，比賽第二
三、規程設計：
1、時間：20xx年11月13日—15日三個下午三、四節
2、地點：綜合樓北空地
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
（1）參賽人數：男19人，女19人（男女混合賽），于11月9日中午12點半前報組委會，不參賽學生為啦啦隊。
（2）參賽辦法：采用單循環賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。
（3）獎勵方法：各年級第一名。
（4）參賽順序：按年級由低到高（一年級——六年級）。
（5）班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
（6）參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的精神。
（7）比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
（8）比賽規則：①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的`兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。③某隊將中心標志（紅布條與拔河繩的系點）完全拔過本方區域1米線時，判某隊獲勝。④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。⑤每局比賽結束后一般不可向裁判提出換人，若出現傷病，經對方班主任同意方可換人。
四、賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
五、賽事組織委員會
組長：
副組長：
成員：全體班主任
總指揮長：
總裁判長：
場地負責：
攝像：
器材：
救護：
場地監督員：
備注：
1、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
3、安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河比賽活動方案14
一、指導思想：
1、緬懷革命先烈，對學生進行革命傳統教育。
2、欣賞自然風光，感受春的氣息，陶冶學生情操。
3、豐富學生課外生活，培養社會實踐能力。
二、活動時間：4月5日
三、活動地點：農車村愛國主義教育基地，
四、參加對象：5、6年級全體師生。
五、活動程序：
(一)4月5日前各班進行思想教育，組織落實活動前準備。(各班扎一個花圈)
(二)4月5日活動安排：
1、9：30各班主任在活動前進行紀律，安全教育。
2、10：00各班在操場整隊出發，各班主任清點人數。
3、在農車村愛國主義教育基地舉行祭掃儀式。
(1)鳴炮，唱國歌。
(2)敬獻花圈，默哀三分鐘。
(3)學校領導講話。
(4)鄉團委書記講話。
(5)少先隊員代表講話。
4、儀式結束后，學生參觀烈士墓地，自由活動半小時后清點人數返校。
小學少先隊大隊部以"激情奧運,奧運與我同行-我為奧運獻份力"為主題的迎奧運活動在體育部全體成員的'精心策劃與準備下,為展現我校同學相互之間的團結精神。
以“團結就是力量”為主題的拔河比賽，安排如下：
比賽和抽簽時間;另行通知
比賽地點：校籃球場
比賽組別：大一、大二各班級
比賽方法及要求：
1、分年級段進行，第一輪進行淘汰賽，第二輪進行循環賽。采有“三局兩勝制”。
2、以班為單位，每班組織學生20人，男生10人，女生10人。
3、每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，
裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
5、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(否則，以作弊處理)
拔河比賽活動方案15
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強各院學生會與校學生會之間的聯系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時間：
20xx年12月14日下午第三節班會課
五、比賽地點：
九年級段在本校食堂前面水泥路；八年級段在教學樓前西邊水泥路；七年級段在教學樓前東邊水泥路；
六、工作人員安排：
1、正班主任兼任本班領隊、教練
①組織、管理本班參賽隊伍；
②幫助維持比賽場邊秩序；
2、裁判組人員：
⑴九年級段裁判：x
⑵八年級段裁判：x
⑶七年級段裁判：x
七、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以班級為單位參賽，共9支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手20人（其中男選手12人，女選手8人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。
八、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作
（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的`2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。
九、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠20人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
（6）未盡事宜，另行通知。
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