職場新人求職攻略

時間：2022-11-03 09:15:21 攻略我要投稿

職場新人求職攻略5篇

職場新人求職攻略1

　　1、勞逸結合，有張有弛

職場新人求職攻略5篇

　　白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力，把握機遇，發揮自己的長處，并學會在快節奏中提高自己的心理承受能力，在各種事件中基本保持心理平衡。要科學安排工作、學習和生活，制定切實可行的工作計劃或目標，并適時留有余地。無論工作多么繁忙，每天都應留出一定的休息、“喘氣”的時間，盡量讓精神上繃緊的弦有松弛的機會。對待事業上的挫折不必耿耿于懷，亦不要為自己根本無法拓展實現的“宏偉目標”白白地嘔心瀝血或累得筋疲力盡。

　　2、身心功能，平衡利用

　　工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，則獲益匪淺。“平衡”是多方面的，諸如腦力與體力的平衡；左腦（抽象思維）與右腦（形象思維）的平衡；大腦各神經中樞的平衡；站、坐、走的平衡；用眼與用耳的平衡等等。這樣能使生理和心理的'功能潛力得以充分發揮，有益身心健康。每一個腦力勞動者都應根據自己的工作特點，使保健與工作結合起來。

　　3、心理調節，升華感情

　　工作及生活中的煩惱是難以避免的，將憂愁痛苦強行積郁在胸顯然不妥。心情不好時，應盡量想辦法“宣泄”或轉移，如找知心朋友聊聊，一吐為快，或出去走走，看看電影。電視等等。遇有大的委屈或不幸時，亦不妨痛哭一場。心理學家指出：痛哭也是一種自我心理保護措施，能使不良情緒得以宣泄和分流，哭后心情自然會暢快一些。困難時要看到光明面，失敗時要多看自己的成績，要有自信心，相信自己的力量。這樣有利于理清思路，克服困難，走出逆境。

　　4、講究交際，多交朋友

　　要走出封閉的工作環境和自我小圈子，多交朋友。良好的人際關系有益于心理健康和事業的成功。腦力勞動者應該樂于交際，在交際中相互理解和表達交流思想感情，既能悅納他人，也能悅納自己。

　　5、業余愛好，揚長避短

　　現代白領的業余愛好可以作為轉移大腦“興奮灶”的一種積極的休息方式，有效地調節改善大腦的興奮與抑制過程，進而消除疲勞，使你從緊張、乏味、無聊的小圈子中走出來，進入興趣盎然的境界。業余愛好的內容是廣泛的，諸如琴棋書畫、養鳥養魚、花卉盆景、音樂舞蹈、旅游垂釣等等。可根據自己的興趣和情況選擇，揚長避短，適當投資，最好養成習慣，以緩解緊張感。

　　6、運動鍛煉，養心健體

　　古人說得好：“流水不腐，戶樞不蠹”。對于經常持續伏案工作的白領來說，養成體育鍛煉的習慣具有重要意義。因為運動能有效地增強機體各器官、系統的功能，且能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，提高工作效率，延緩大腦衰老。每天可安排一小時鍛煉，或根據自身情況靈活掌握。旨在放松身心，增強體質。

　　7、心理咨詢，健康之師

　　如果遇有心理危機而難于自行解脫，不妨求助于心理咨詢機構，可直接向心理醫生咨詢或撥通心理咨詢電話。心理咨詢被譽為“溫柔的精神按摩”，通過心理醫生的勸導、啟發、安慰和教育，能使當事者的認識、情感、意志、態度、行為等發生良性轉化，增強信心，進而保持身心健康。

職場新人求職攻略2

　　兼職的經歷，寫不寫

　　1.針對招聘信息填寫工作經驗

　　在填寫工作經驗前，求職者首先要學會讀懂招聘廣告，掌握其傳遞出的信息。招聘廣告中最重要的無疑是職位描述和職位要求，因此工作經驗這一項就該“投其所好”。

　　2.工作經驗中要包含招聘崗位關鍵詞

　　某知名外企人力資源經理建議求職者可以多花一些時間去尋找職位中潛在的關鍵詞并在簡歷的工作經驗部分呈現出來。因為不少HR在瀏覽簡歷的前15秒實則是對關鍵詞的掃描，所以“路人甲”型的求職者不妨在工作經驗中添加一些與應聘職位相關的關鍵詞。

　　3.讓數據加亮你的工作經驗

　　在滿屏的文字信息中，數字通常會更引人注意，所以在填寫工作經驗時，如果把工作內容和經驗量化則能增加HR對“路人甲”型求職者的關注度，同時數據信息也可以讓簡歷上的文字描述更具說服力。

　　4.呈現細節，具體描述平凡業績

　　為了吸引HR，求職者難免會在工作經驗中寫到自己突出的工作業績，但對于業績平平的“路人甲”型求職者，該怎么抓牢HR的目光呢?答案是呈現細節，展現自己解決問題的能力。

　　成長環境寫入自我評價有必要嗎

　　1.糟糕的自我評價：“我為人誠懇，熱情大方，吃苦耐勞，珍惜工作機會。‘責任和擔當’是鞭策我前進的人生信條。大學期間，培養和提升了人際溝通和組織協調能力，鍛煉了自我學習和團隊合作精神，增強了集體榮譽感和社會責任感。”

　　這段自我評價對大多數應屆生都適用，寫進簡歷純粹是占版面，不如不寫。

　　2.不是那么糟糕的自我評價：“熱愛互聯網，對互聯網工作抱有很大的激情，將來想從事IT行業的工作;抗壓能力強，理解能力強，具有良好的產品分析，數據收集能力;同時寫文案能力強;對互聯網產品也有推廣經驗，策劃能力強，論壇版主和論壇活躍者。”

　　這段自我評價至少能看出一定專業和經驗，卻沒有突出求職者的賣點。

　　3.加分的自我評價：“對互聯網營銷工作有極大的熱情，做過2年的論壇板主;具備網絡推廣經驗，擅長策劃、數據收集和文案寫作。”

　　這段自我評價呼應正文，簡單易懂，短小精悍，值得寫入簡歷。

　　寫出HR喜歡看的簡歷

　　1.研讀招聘廣告，經驗寫作投其所好

　　在填寫工作經驗前，首先要學會讀懂招聘廣告，掌握其傳遞出的信息，招聘廣告中最重要的無疑是職位描述和職位要求，因此工作經驗這一項就該“投其所好”，將你以往的工作經驗進行總結提煉，通過工作經驗部分告訴HR，你就是他們要找的那個人。比如招聘廣告中要求應聘者“注重團隊合作”，你在寫作工作經驗時就不要一味地強調所有的成績都是你個人努力的結果，而需要適當地表明團隊的作用，并說明你在工作過程中所起到的關鍵作用。

　　2.言簡意賅，業績成果最重要

　　寫簡歷不是寫小說，千萬不要試圖把工作中的細枝末節全部呈現在簡歷中。一是HR看簡歷只抓招聘崗位關鍵詞，過于繁瑣的文字介紹勢必會將你的簡歷關鍵字淹沒，進而讓HR丟棄你的簡歷;二是寫簡歷要有所保留，可以在面試交談時給HR一點驚喜。

　　在你描寫工作經驗時，用詞必須簡練，不要只針對工作本身，業績和成果更為重要。比如說銷售經理這個職位，基本上得寫明：公司、職位、匯報對象、下屬人數、職責和銷售業績。但形容詞過多，諸如“突出的貢獻”、“業績有了顯著提高”、“富于成效的方案”之類的描述并非客觀事實，無法讓HR有直觀感受。

　　其實，你可以用頭銜、嘉獎或者數字來突出所取得的成就。頭銜意味著你在公司的地位，更意味著你的職責;嘉獎意味著他人給予的客觀肯定;數字則是最量化最直觀最有力的證據。此外，還可以以突出描述來吸引HR的注意，比如就職于“全國最大的招聘網站”，“全球最大的百貨商場”等等。

職場新人求職攻略3

　　1、實習。

　　先說一下實習，實習非常重要，直接決定以后你能否從事你喜歡的職業。

　　我學歷特別低，一個工科院校的大專，到現在都沒有學士學位，但非常想做自己喜歡的工作，于是我非常努力。

　　我建議每一個向我咨詢職業規劃的年輕人，大一就開始找機會去參與各種兼職、實習、活動等等社會活動。在這個階段認識更多你有興趣的行業、職位。一方面為你以后找工作打下基礎，另外一方面也開闊了眼界。當你找到了喜歡的工作，那就意味著有人付你錢，讓你做喜歡的事。忘了誰說的，當你找到了你喜歡的工作，就意味著你不用工作。

　　2、新人。

　　在這說一點，你是新人，沒有工作經驗，不代表你就要被同事隨意使喚，你給老板打工，領老板的工資，為工作付出是應該的。如果舉手之勞能幫同事，那是可以的'，比如午飯時順路給同事帶個飯，領文具的時候幫同事領。

　　凡事都有個度，當你占用工作時間替同事處理私人事務的時候，你耽誤的時間和精力必然影響學習和工作。作為新人，你的首要任務是以最快的速度學習，掌握工作技巧，做出工作成績，公司發給你錢是讓你來工作的，不是來幫同事處理私人事務的。直接拒絕求助可能會影響你的人際關系，巧妙的用一些方法就需要個人的智慧。

　　新人平臺和帶你的領導，這兩個因素直接影響你未來的職業發展。在選擇的時候一定要想想自己興趣在哪兒，未來想做什么？你的選擇對于你的職業規劃是否真的合適？所謂選擇，無非是想要最合適的。

　　3、規劃。

　　每個人的生活理想、角度、思維方式不同，看問題的角度不同，會得出不一樣的結論。

　　至今都有人嘲笑我做了七年打雜的，沒資格說什么職業規劃。我開始也會反駁，后來就覺得，其實這些都不值得爭吵，他們覺得當管理層是他們的目標。我可能一輩子都沒機會當高管，一輩子都沒機會像他們一樣出人頭地，可我卻覺得寫稿、做書、跟朋友討論討論自己的書、看書寫書評、看電影寫影評、看劇寫劇評就是我想要的生活。

　　4、細節。

　　當有人說他迷茫時，我喜歡送他們熊培云的話：“當有的年輕人向我感慨不知道將來做點什么時，我會給他們兩個建議：如果不想浪費光陰的話，要么靜下心來讀點書，要么去賺點錢。這兩點對你將來都有用。”

　　很多小事，你琢磨透了，漂亮的完成了，就能給領導留下好印象，讓領導看到你的能力。你工作能力強，你可發揮的空間就大，你的機會就多。

　　每個人的職場都不是一帆風順，既有機會做自己喜歡的工作，也會做自己不喜歡的工作，全力以赴，多思考，多行動，總會有自己的一番天地。

職場新人求職攻略4

　　求職攻略面試潛臺詞

　　1、你為什么失業了這么久，還有多少其他人被解雇了?

　　這個問題后面或許還跟著更直接的問題，“你為什么被解雇?”這是面試官為了弄清楚面試者是否存在一些前雇主或是其他潛在雇主已經發現了的問題。面試官也許在試圖確定，前雇主是否因為經濟衰退和預算削減的原因而裁剪二線員工，包括你。三茅建議不要直接回答這個問題，也不要冒險做出情緒性的反應或錯誤解釋，她建議這樣回應：“我不知道原因。我是個優秀的員工，一天工作的價值超過一天的工資。”

　　2、你是否能說出你過去的上司的幾個弱點?

　　這是一個危險的問題。你也許中了圈套，說出你的老板或上司品德不佳、言行不一、過于嚴厲、經常食言、沉溺酒色、揮金如土、好事多疑、乖張暴戾、自以為是、好大喜功、玩乎股掌等等，可簡單設想一下，誰會要一個動不動就受對上司飛短流長的下屬呢此時切忌評論你以前的上司，而應該泛泛一帶而過。否則，你可能因一個看似乎平常的問題而浪費了機會。

　　3、你對自己未來的工作有何考慮?

　　此問題也許是在考查你對自己未來職業的設計能力，也許是在考查你職業實質上是人格上的穩定性，也許是考查你對職業的忠誠度。在回答時，在不違背原則的前提下，應盡量能具體而切實些，讓對方覺得你是有明確取向的。

　　4、你的薪酬要求是什么?

　　須知，除非你是對方急需的人才，一般地講，讓你去“面試”的單位是不會與你在此有很大談判余地的，也就是說，你只能按照其薪酬標準行事。

　　因此，沒有必要大談特談你的薪酬理想，而只說說你過去的薪酬水平，并一定要說明換工作是要付出代價的，這對你個人來說也是有成本概念的，如果你過去的薪酬水平較高，在此并不指望開始時就能保持與過去相一致，而要經過工作的實踐來檢驗;另一方面，也應說明各單位都有自己的規矩，入鄉隨俗是基本的禮貌和程式，這樣，既回避了相對敏感的問題，也體現了你的修養和對對方的尊重。

　　5、如果中了彩票，你還會工作嗎?

　　誠然，這個問題有點傻。即便如此，這也是一個強調自己積極性和工作熱情的機會。三茅建議，承認自己贏得彩票會非常高興，但仍然會去尋找有意義的工作，因為面對并完成挑戰會讓自己快樂。并且要用一本正經的表情來說這些話。

　　求職面試全攻略

　　求職著裝

　　每一位求職者都希望在面試的時候留給主考官一個好印象，從而增大錄取的可能性。而一些不恰當的造型則會令求職者在整個面試的過程中形象大損，從而在面試的“第一眼”時就丟分了。所以“禮儀體現修養細節展示不同”，事先了解一些求職面試的禮儀是求職者邁向成功的第一步。

　　在求職時，要做好形象的自我檢查，比如頭發是否干凈自然，如要染發則注意顏色不可太標新立異;服飾大方整齊合身，面試前一天修剪指甲;忌涂指甲油、不要佩戴標新立異的裝飾物，選擇平時習慣穿的皮鞋。

　　男士的著裝和打扮沒有女士那么花哨，但不修邊幅也很少會得到應聘主考官的認可。一般男士頭發的具體標準為：前不覆額、側不掩耳、面不留須。男生的著裝也要分兩種，一種是剛畢業或畢業不久的大學生，一種是已經有幾年工作經驗的職場人士，前者在應聘時可以穿一些體現青春氣息的T恤，而不用追求過于正式的西裝革履的形象，避免“小生老相”的打扮。而后者是一些成熟的男士，在應聘一些主管崗位的時候就應該在西裝領帶上下功夫。其實，男士的正裝也有很多要注意的，比如夏天穿長袖襯衫要系領帶，不宜穿短袖襯衫或休閑襯衫;男士著裝也有“三一定律”，即身上三個部位保持一個顏色，鞋子、腰帶、公文包，一般以黑色為宜。

　　面試禮儀

　　形象禮儀是面試前的準備，而談話禮儀則體現在你面試過程中的發揮表現。和對方談話的時候，要正視對方的'眼睛和眉毛之間的部位，和對方進行目光接觸。如果不敢正視對方，會被人認為你害羞、害怕，甚至覺得你有“隱情”。好的交談是建立在“傾聽”基礎上的。傾聽是一種很重要的禮節。不會聽，也就無法回答好主考官的問題。在談話的過程中要注意記住說話者的名字，身體微微傾向說話者，表示對說話者的重視，用目光注視說話者，保持微笑，適當地做出一些反應。如點頭、會意地微笑、提出相關的問題等。另外，談話的時候也要注意你的身體語言，耷拉著肩膀，含胸駝背、坐在椅子上，腳或者腿不自覺地顫動或晃動，切忌邊說話邊整理衣邊等。

　　面試過程中還是比較注重個性評價的。例如支配性、合作性、獨立性、靈活性、自信心、責任感、自制力、掩飾性等都可能成為被考察的對象。一般來說，個性沒有絕對的優劣之分，所以劉永清老師建議在應試過程中不要過于掩飾自己，宜表現出真正的自我。但是，當你明確知道應聘職務所要求的個性特征時，或當你明確知道主考官所期望的個性特征時，你不妨做些掩飾，使自己表現得適于工作的需要和主考官的期望。

　　所需能力

　　第一、知識結構——明確自己的求職方向。知識結構，是指一個人所掌握的知識類別，各類知識相互影響而形成的知識框架以及各類知識的比重。知識結構可以從以下幾個方面進行分析。一是自然科學知識和社會科學知識的比重，二是普通知識和特殊知識的比重，三是基礎知勵志名言大全識和專業知識的比重，四是傳統知識和現代知識的比重，等等。你也許感到很難說清楚自己的知識結構，這沒有多大關系。你并不需要得出一個精確的結論，但是你必須分析你的知識結構，特別是要找出你所特有的或占優勢的知識和缺乏的或處于劣勢的知識，這樣你才能發揮優勢，彌補不足。在求職應試之前，知識結構的分析至少對你有兩方面的作用，一是根據自己的知識結構，選擇適宜的職業。例如，如果你對計算機軟件有淵博的知識，卻對管理學一竅不通，你最好還是去搞科研開發，而不要去競爭人事經理的職位。如果你的文字功底很差，就盡量避免去競爭市長文秘這個職位。二是針對應聘職位所需的知識結構，盡快彌補不足，使自己的現有知識結構得到改變以適應職位的要求。例如，你決定去應聘勞動局工資處處長職位，但對工資管理知之甚少，就必須通過看書或向別人請教等方法盡快學些基礎的適用的工資管理知識，避免在面試過程中出現一問三不知的尷尬局面。

　　第二、能力結構——挖掘自身優勢。一個人所具備的能力類型及各類能力的有機組合就是他的能力結構。能力的類型多種多樣，至少包括記憶能力、理解能力、分析能力、綜合能力、口頭表達能力、文字表達能力、推理能力、機械工作能力、環境適應能力、反應能力與應變能力、人際關系能力、組織管理能力、想像能力、創新能力、判斷能力，等等。從不同角度或不同層面，可以劃分不同的能力類型，每個人所具備的能力結構是不同的，甲和乙可能會有不同的能力，而且即使共同具有一種能力，但能力的大小會有所差別。

　　求職面試前，對自己的能力結構進行判斷分析是必要的，不同的職業、不同的職位需要不同的能力結構。發揮自己能力方面的優勢，避開能力方面的欠缺，是事業成功一個十分有利的條件，那么，如何來分析評價自己的能力結構呢?一是憑自己的直覺來判斷，二是憑經驗來判斷，三是同別人的比較來判斷，四是從別人對自己的評價來判斷，五是借助能力傾向測驗來判斷，等等。對于一個沒有很多社會經驗的人來說，評價自己的能力結構是件困難的事情，往往失之偏頗，自信心強的人往往過高評價自己，自信心差的人往往過低評價自己。能力傾向測驗一般比較客觀，是很好的評價工具。標準化了的能力傾向測驗，具有兩種功能：一是判斷一個人具有什么樣的能力優勢，即所謂的診斷功能;二是測定在所從事的工作中，成功和適應的可能性，包括發展的潛能，即所謂的預測功能。在西方各工業發達國家中，能力傾向測驗被廣泛運用于職業決策和人員甄選錄用中，經實踐檢驗，具有較強的科學性。所以，你可以用一些標準化了的能力傾向測驗來進行自我評價和指導。

　　第三、個性心理特征——展現自己的能力和個人素質。個性是決定每個人心理和行為的普遍性和差異性的那些特征和傾向的較穩定的有機組合。個性心理特征主要包括氣質和性格兩個方面。氣質是與個人神經過程的特性相聯系的行為特征。氣質類型一般劃分為多血質活潑型、膽汁質興奮型、粘液質安靜型、抑郁質抑制型四種。這四種類型為典型的氣質類型，屬于這些類型的人極少，多數人為中間氣質型，即以某一氣質為主，結合著另一氣質型的一些行為特征。人們的氣質存在著相當大的差異，對自己的氣質類型做出評判，選擇適于自己的工作，對每個人都是十分必要的。

　　職場新人的求職攻略

　　1.最忌夸夸其談。

　　能說固然是一種本事，但是如果不切實際的亂說，一番海天闊地的胡說就不好了。夸夸其談說到底就是想回避問題的實質，因而用不誠實、不坦率的吹捧方式來為自己遮羞。比如求職者常常被主考官問及為何會放棄過去的職業，有些人為了回避正題，便故意顧左右而言他，大談理想抱負或過去的工作所學非所用;若實在還過不了關，便對過去的工作單位大加痛砭，言下之意就是說原來的工作單位廟太小，容不下他這個大和尚而已。面對這樣夸夸其談的面試者，主考官十有會在心里做如此反應：你以為你誰?本廟更用不上你這種華而不實的“大和尚”。

　　2.不歡迎惜言如金。

　　有人說話少補惹事，這個觀點用在職場上是不準確的，最起碼你要把你的想法完整的表達出來。主考官提出一些很關鍵的問題時，如果你也“惜言如金”，那你還面什么試呢? 主考官定會認為你這叫反應木訥、遲鈍。如果你給主考官留下的是這個印象的話，那么可以說你的求職使命將就此宣告失敗，因為沒有任何一家公司愿意錄用反應遲鈍的人。“少言”是必要的。但比“少言”更有必要的是“慎言”，而不是“不言”!面試卻“不言”，當然就是木訥、遲鈍。盡管木訥、遲鈍者和那些夸夸其談者的反差明擺著，但同樣也不可能成為一個稱職的好員工。求職面試的目的是要讓用人單位考核自己，你羞羞答答地不張嘴說話，人家又怎么考核你呢?

職場新人求職攻略5

　　1、講究效率

　　企業界是個最講求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，經常都無法提高效率，那么，無論你心地是如何善良，或工作態度如何認其，上司也不會看重傷。如果你對上司委托你辦的事，能夠順利完成，然后你再問上司，“還要我做什么？”這樣一個接一個地自己找事做，相信上司一定會佩服你。

　　2、公私分明

　　假定你的上司是獨身，并且年齡比你大不了多少，你仍然要尊重他，同時經常保持相當的距離。千萬不要因為過于親密而太隨便，或者輕視他。否則，你的上司一定會認為你是公私不明的人，或把你當作不成熟的人看待。

　　3、主動建議

　　對公司提出意見、建議，是一個職員應有的責任。雖然自己提出的好建議自認為對公司頗有幫助，卻也不一定會被采用。此時此刻，你應該想到，公司并不是一個人的。上司會認為，你是個能提出好建議的職員，而且認為，你是個不論成敗，都能保持心情舒暢的樂天派。這樣，以后你還有許多提出建議的機會，同時推銷自己的機會也絕不會少。

　　4、主動分擔重擔

　　身為上司的人，每天都為了工作而忙碌不休，深感責任重大。如果有誰是只要告訴他要點，就能很順利地去處理工作的下屬，上司派他工作，心里不知要輕松多少。但實際上，這種下屬也并不容易找到。所以，當部下真正了解了上司的這種期望時，能肩起上司所負的重擔，上司一定會驚喜地說：“不要太勉強，這個箱子對你來說太重了吧。別跌倒了！你真是個好幫手！”

　　5、遇事多商量

　　說到“商量”，很多人都會聯想到自己的事情。假使你有迷惑不解的事，苦惱的事。應該盡量向上司提出，同他商量。除了金錢以外，任何事都可以提出，諸如工作上的難題，家中的困擾，男女感情的苦惱，都可以跟上司商量。你的頂頭上司，必定很喜歡能敞開心胸，有事能和自己商量的部下。

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