心理健康發言稿

時間：2021-09-30 16:15:45 發言稿我要投稿

心理健康發言稿（精選7篇）

　　在我們平凡的日常里，我們都可能會用到發言稿，發言稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。相信許多人會覺得發言稿很難寫吧，以下是小編幫大家整理的心理健康發言稿（精選7篇），希望對大家有所幫助。

心理健康發言稿（精選7篇）

　　心理健康發言稿1

各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　五月，春風和煦，艷陽高照。在這青春似火、激—情四溢的五月，我們迎來了大中學生心理健康節。“525”本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發起。“525”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨后，這項活動在全國多個省市開展起來。**年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為"全國大中學生心理健康日"，從而使其成為全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬于自己的首屆心理健康周。

　　同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。

　　人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康周到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！

　　為此，我們向全體同學倡議：

　　多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

　　多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師—父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

　　多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

　　看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影，直面壓力，放飛理想！

　　同學們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

　　讓我們一起來吧，相約“525” ！

　　心理健康發言稿2

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　我是學校心理老師，感謝學校給予我與大家交流心理的機會。我今天交流的主題是“全員育心品味成長”，主要包括兩個內容：1、掌握一些心理思維和方法究竟有什么用？2、啟動我校20XX年心理健康活動月。

　　關于第一個問題，我想和大家分享在教心理課的過程中我看到的同學們的變化。由于校領導對心理工作的重視，我校自2017年下學期在初一年級開設了心理課，我擔任其中13個班的心理教學工作。同學們在第一節心理課提出的問題讓我記憶猶新，其中最經典的幾個是：“有心理問題的人才需要上心理課，我沒問題，那我在心理課上可以學什么呢？”，“學了心理是不是就會讀心術，會催眠？”，“心理老師，你一定能洞穿我的心思，你猜我在想什么？”現在，一個半學期已過，同學們和我交流的內容不再是“猜猜我在想什么”，而是：老師，用了您教的番茄鐘法之后，我真的能靜下心來寫作業了；老師，學了氣質這一課，我知道我和爸爸都屬于膽汁質，明白之前我們很容易鬧矛盾的原因了，我們的沖突少了很多；老師，您分享的兩可圖讓我忽然明白了，我之前總是愛抱怨是因為我只看到事物的一個面，等等。

　　從交流內容的變化可以看出同學們對“心理有什么用”的理解越來越正確了。它像一盞燈，在我們難過失意，焦慮不安時，可以借助它找到前行的勇氣和方向；它像一座橋，當我們與他人交流、相處時，可以通過它更好地了解彼此，求同存異；它像一扇窗，透過它，我們可以看到世界的豐富，人生的多樣，繼而對生命中所遇見的一切，包括受到的苦難都懷有一種包容之心。

　　為了讓全校師生都能感受到心理的價值與意義，我校將5月份定為心理健康活動月，今天是活動月的啟動日。這一個月將有一系列豐富、有意思、有溫度的心理活動。例如，心理常識普及、心理健康講座、心理電影展播、“我手畫我心”心理畫活動、團體輔導體驗活動、心語心愿墻、心理劇展演等。具體的活動事項和時間，我們會借助各種形式提前告知大家。期待大家積極參與，收獲心靈的成長。

　　最后，祝愿大家擁有平靜之心，接納那些無法改變的事；擁有勇氣之心，改變那些可以改變的事；擁有智慧之心，能分辨二者的不同。因為這三心，將會為你帶來你期望擁有的人生。

　　謝謝！

　　心理健康發言稿3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　牡丹雍容，梅花傲骨；黃山奇崛，泰山雄偉；北國萬里雪飄，江南草長鶯飛……我們無法評價自然景色的美丑，正好比自然無法定義我們的優劣。沐浴著溫暖的陽光，品嘗著清涼的甘霖，我們更需要靜下心來，和自己傾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我愛我”，我愛我不是盲目的自信，而是接受自我，悅納自我，不斷完善自我。

　　悅納自我，離不開樂觀的心態。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值、能干的人；自卑的人恰恰相反。成長的征途中，每個人都難免遇到不順心的事：在學校，我們也許因為學習狀態不佳而煩心；在家中，我們可能為了瑣事而同父母爭吵；將來走上社會，我們也許會在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長的煩惱、生命的困惑如影隨形，拋開自卑的心理，這時的我們需要樂觀自信。美國總統林肯不僅出生貧寒，而且相貌丑陋，但他在自己的長處、優勢上去努力，不斷克服自卑，從而成為了美國人民愛戴的總統。被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，天生沒有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大學，并成了電視臺的主播，他的奮斗歷程，激勵了許多日本民眾。他在接受記者采訪時說：“我很滿足！”強者之所以成為強者，是因為他們善于戰勝自己的軟弱。偉人之所以偉大，在于他們始終保持著一種積極樂觀的心態，在任何逆境中都能用心和自己交流，來獲得更加非凡的自信。

　　悅納自我，還要關注自我情緒的調整。因為考試失敗而傷心，因為老師的批評而委屈，因為同學的誤解而難過，因為付出努力卻一時得不到回報而痛苦……這些都是學習中有可能遇到的消極情緒。這時的我們，需要少一點抱怨，多一點理智，嘗試著停下腳步，給自己一點時間，去耐心地聆聽心的聲音，不要羨慕別人的聰明，不要抱怨自已的愚鈍，嘗試去發現自己的長處，去找尋適合自己的道路。高考在即，期末臨近，用積極地悅納自我來撫平這些消極的情緒就顯得更為重要。

　　人這一生，最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。同學們，就從現在開始，給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強的陽光，悅納自我，笑對人生！

　　心理健康發言稿4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　身處快節奏的緊張生活中，擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾，不良的行為習慣，低質量的生活曾經給我們的工作、學習帶來巨大的負面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習，不保證高質量的生活，又如何能更好的工作和學習呢？

　　而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：

　　1、建立一種有規律的生活方式

　　2、養成一種良好的衛生習慣

　　3、形成一種科學、均衡的飲食規律

　　4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法

　　5、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業余愛好

　　6、露出一張青春煥發、樂觀向上的微笑面孔

　　7、培養一種熱情、開朗的性格

　　8、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷

　　9、樹立一種從容對待困難和疾病的心態

　　10、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境

　　世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的'挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以后心理的健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。

　　樹立科學正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態度，不斷用現代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，愿健康永伴你”。最后，讓我們攜起手來，互相促進、互相監督，共同創造我們自己美好的明天。

　　心理健康發言稿5

各位同學：

　　大家下午好！

　　我是心語小站的林老師。

　　大家好，今天老師想和大家做兩個心理小測試：第一個，你習慣怎樣走路？是抬頭走路，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風景，那是內心自信、愉快、樂觀的表現；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你看到面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會怎么說？你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？顯而易見，前者是消極心態，而后者則是一種積極心態。

　　那么，為什么我們有那么多的情緒和情感？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學。心理學源自于生活，人們生活的方方面面都離不開心理學的影響，了解心理學，就是了解人本身，從這個角度來講，心理健康對于我們每個人都是非常重要的。

　　作為小學生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學習、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力，調整心態，相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進一步的了解，幫助大家更好地應對生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開展廈門第二實驗小學“心理健康月”活動。

　　這次活動的主題是“樂觀向上，積極進取”，圍繞這一主題，我們將開展一系列豐富多彩的活動：

　　全校性的活動有“我的微幸福”主題班會、心理影片賞析和心理講座等活動；分年級的活動有：一二年級“我的表情秀”；三四五年級心理小報制作和心理漫畫大賽；五六年級挫折教育與生命教育心理輔導課；心理社團的陽光心態拓展訓練等，希望通過這些活動幫助大家多了解一些心理知識，培養樂觀的心態，在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態去面對生活。

　　具體的活動要求有：第十二周開展的“我的微幸福”主題班會，請所有同學結合四愛善行本，從現在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事，然后在十二周的班會課上進行分享，班主任從中精選一些內容匯編成冊，交給心理老師。一二年級“我的表情秀”，請每班收集至少20份同學們快樂表情的照片，照片規格自定，在班級設置“表情秀”專區進行展示。三四五年級的心理小報制作，可以個人完成一份A4版面的，或者小組合作完成一份A3版面的，內容可以手寫也可以剪貼。三四五年級的片區心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創作A4版面的四格或六格漫畫，作品請在11月15號之前上交。其他活動的具體時間和活動要求請看表格。

　　相信全方位、多層次、立體式的活動內容將會對你的小學生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。

　　為使活動順利開展，我代表學校向全體師生發出如下倡議：

　　一、積極參與。希望每位同學積極關注并熱情參與心理健康活動月的各項活動，認識并發揮自己的優點，與同學合作，共同為心理漫畫、主題班會的完成貢獻自己的一份力量；

　　二、認真體驗。希望大家認真投入地參加各項活動，真正體驗到樂觀積極的心態就如陽光般溫暖，能夠讓我們從中汲取能量。

　　三、快樂生活每一天。生活中，挫折和失敗在所難免，其實這不僅是對我們的挑戰和考驗，更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用積極的心態，陽光般地把生活中的一切當作一種享受的過程。

　　親愛的同學們，讓我們一起相約心理健康活動月，從心開始，從心出發，一起來培養自己積極樂觀的心態，追求積極進取的精神！讓我們一起用樂觀的心態去感受生命的活力，用積極的態度去體驗生活的美好！謝謝大家。

　　同學們，以上就是本次心理健康活動月的活動內容，希望各班高度重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義及作用，根據活動方案，積極配合開展活動。各班在開展心理健康教育活動時，還可以圍繞主題，另行開展其他豐富多彩的活動，謝謝。

　　心理健康發言稿6

　　我校是心理健康學校，所以，我校發生的不良行為少之又少。但是總有那么幾顆老鼠屎毀壞我校的校風。

　　心理是每個人都有的，也有好壞之分。隨著社會的不斷變化，壓力變山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在這時提出了維護學生個人的心理健康。

　　我校就舉行了一系列活動：校園心理劇，讓我們知道怎樣緩解生活中的壓力和與同學相處時應該怎樣做；我校還修了新的心育中心，可以讓我們打抱不平的心得到放松……

　　我校的主題就命名為“花兒朵朵向太陽*健康快樂同成長。”就是讓我們一步步走向陽光。有一句話就叫“人的心就一棵樹，要用別人的愛心來澆灌”。

　　我校作為全國教育科學“十一五”規劃的教育學校，都是以心理健康為主題教育學校。我校還有一張叫“共和愛心樹”的壁畫，它的葉子是心形的，它是一個樹人雙手張開向孩子們伸去，旁邊的孩子是幾個小天使，分別代表老師。同學。愛與陽光。

　　心理如一眼清澈的泉水，如有一絲黑點，除非有人幫他凈化洗清，不然他將陷入萬劫不復之地。如果是清澈透明的，那他就是一個好孩子。如果有一絲黑就會積少成多，最后就會成一壇渾濁不堪的黑水。

　　心理的不健康，會使人誤入歧途。不健康的心理一般都是由網絡。家人和一些不好的朋友傳來的。所以請你隨時都要警惕！能明確是否非，正確做出判斷。

　　最后我愿大家一起向陽光和健康的心理出發吧！

　　心理健康發言稿7

各位領導、老師：

　　大家好！

　　自信心是成功的基石，決定著孩子心理健康成長和各種能力的發展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此，我圍繞著學校九愛教育中愛自己這一方面，側重于學生自信心的培養。我們班大部分孩子的家庭很普通，還有好多外來務工借讀的子女，很多孩子見識少，膽小怯懦；生活條件不夠好，自我肯定不足，不敢表現自我。針對班級的實際情況，我先后開展了夸一夸我自己、交換優點卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學生發現自己的優點，悅納自我。在此基礎上，我把本次班會的主題確定為“我能行”，目的在于幫助學生提升自信，敢于展示自我。

　　這次班會是把心理劇放到班會中的第一次嘗試，在排練和今天的表演的過程中，我欣喜地發現了學生的成長與進步。就拿主人公芳芳來說，我的劇本就是為她量身打造的，她平時不舉手發言，說話扭扭捏捏的，但是從排練了心理劇之后，她就觀察她上課能高高地把手舉起來了，課下也能主動找小朋友玩了，特別是今天，他能當著在座的這么多的老師和同學大方地演講，并且一遍比一遍有進步。我想，這次活動會一直留著她的記憶里，對她的一生都會有很大的影響。剛才唱歌的張暄悅，從來不會在大家面前去展現，元旦聯歡會前在家里準備了那么長時間，都沒勇氣去唱歌，今天卻能當著這么多人唱上一段，可見，同伴的榜樣力量是無窮的。還有劉暢，他是從外地被人抱養并寄養在別人家的一個孩子，他的眼睛里總是扇動著迷茫與膽怯，剛來學校的時候，同學扯他玩，他就哭，今天竟然能大膽地站在前面說“我能行！”還有什么比這更值得讓他驕傲的？

　　這真是一次觸及心靈的班會，一次見證成長的班會，一次二年三班師生都難以忘懷的班會，所以，在這里我很感謝心育部的李主任，邢主任給予我們的幫助和引領，感謝學校給我們提供了這樣一次鍛煉的機會，更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺，謝謝大家！

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