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心理健康故事（精選13篇）
故事一般都和原始人類的生產生活有密切關系，他們迫切地希望認識自然，于是便以自身為依據，想象天地萬物都像人一樣，有著生命和意志。下面是小編整理的心理健康故事，希望對大家有幫助！
心理健康故事 篇1
有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。
一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的.傷痛一樣令人無法承受。
注：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結果，幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
心理健康故事 篇2
愛因斯坦小時候和很多小孩子一樣，是一個十分調皮貪玩的孩子，經常和一些壞孩子混在一起。他的父親常常為此憂心忡忡，他想找一個辦法讓愛因斯坦變得好學起來。直到16歲的那年秋天，一天上午，父親將正要去河邊釣魚的愛因斯坦攔住，并給他講了一個故事，正是這個故事改變了愛因斯坦的一生。故事是這樣的：“昨天，”愛因斯坦父親說，“我和咱們的鄰居約翰大叔去清掃南邊工廠的一個大的煙囪。那煙囪只有踩著里邊的鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手，一階一階地爬了上去。下來時，你約翰大叔依舊走在前面，我還是跟在他的`后面。后來，鉆出煙囪，我們發現了一件奇怪的事情：你約翰大叔的后背、臉上全都被煙囪里的煙灰涂黑了，而我身上竟連一點煙灰也沒有。”
愛因斯坦的父親繼續微笑著說：“我看見你約翰大叔的模樣，心想我肯定和他一樣，臉臟得像個小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你約翰大叔呢，他看見我鉆出煙囪時干干凈凈的，就以為他也和我一樣干凈，于是就只草草洗了洗手就大模大樣上街了。結果，街上的人都笑痛了肚子，還以為你約翰大叔是個瘋子呢。”
愛因斯坦聽罷，忍不住和父親一起大笑起來。父親笑完了，鄭重地對他說：“其實，別人誰也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會把自己照成天才的。”愛因斯坦聽了，頓時滿臉愧色。
愛因斯坦從此離開了那群頑皮的孩子。他時時用自己做鏡子來審視和映照自己，終于映照出了他生命的熠熠光輝。
小道理：
別人并不能映照出你自己，只有自己才是最明亮的鏡子。每個人的內心世界都應有兩面明鏡，一面照他人，一面照我們自己。我們要學會反躬自省，每過一段時間就用它來擦拭我們的心靈，留下有益的一部分，尋找并摒棄不利的一面。這是成功人生的必然要求。我們來到這個世界上，每個人都有自己所扮演的角色和應當承擔的責任與任務，所以我們每個人都要牢記自己的使命，不斷進取，做最好的自己。
心理健康故事 篇3
一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響，于是他做了一個實驗。
首先，他讓10個人穿過一間黑暗的房子，在他的引導下，這10個人皆成功地穿了過去。
然后，心理學家打開房內的一盞燈。在昏暗的`燈光下，這些人看清了房子內的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。
心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個膽大的人站了出來。其中一個小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時，竟只能趴在小橋上爬了過去；第三個剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動半步。
心理學家又打開房內的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，只由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現在，誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次又有5個人站了出來。
“你們為什么不愿意呢？”心理學家問剩下的兩個人。
“這張安全網牢固嗎？”兩個人異口同聲地反問。
很多時候，成功就像通過這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環境的威懾。面對險境，很多人早就失去了平靜的心態，慌了手腳，亂了方寸。
心理健康故事 篇4
有個老木匠準備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時候，老板把大門的鑰匙遞給他。
“這是你的房子，”他說，“我送給你的`禮物。”
他看得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會這樣呢？現在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經心地“建造”自己的生活，不是積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當成那個木匠吧，想想你的房子，每天你敲進去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！
你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創造的。”
心理健康故事 篇5
一個心理學教授到瘋人院參觀，了解瘋子的生活狀態。一天下來，覺得這些人瘋瘋癲癲，行事出人意料，可算大開眼界。 想不到準備返回時，發現自己的車胎被人下掉了。“一定是哪個瘋子干的'！”教授這樣憤憤地想道，動手拿備胎準備裝上。事情嚴重了。下車胎的人居然將螺絲也都下掉。沒有螺絲有備胎也上不去啊！教授一籌莫展。在他著急萬分的時候，一個瘋子蹦蹦跳跳地過來了，嘴里唱著不知名的歡樂歌曲。他發現了困境中的教授，停下來問發生了什么事。 教授懶得理他，但出于禮貌還是告訴了他。 瘋子哈哈大笑說：“我有辦法！”他從每個輪胎上面下了一個螺絲，這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。教授驚奇感激之余，大為好奇：“請問你是怎么想到這個辦法的？”瘋子嘻嘻哈哈地笑道：“我是瘋子，可我不是呆子啊！”其實，世上有許多的人，由于他們發現了工作中的樂趣，總會表現出與常人不一樣的狂熱，讓人難以理解。許多人在笑話他們是瘋子的時候，別人說不定還在笑他呆子呢。
——做人呆呆，處事聰明，在中國尤其不失為一種上佳做人姿態。
心理健康故事 篇6
早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。
他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練了一只狗。那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，幫助他撫養孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽到孩子的.聲音，又見他從床下爬了出來。于是抱起孩子，雖然身上有血，但并未受傷。
他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。
解讀：誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方、反省自己、感情極為沖動的情況之下所發生。
誤會一開始，就一直只想到對方的千錯萬錯，那么，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步。人對無知的動物小狗發生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。
心理健康故事 篇7
這是一個剛自越戰歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來了，可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家。”“當然好啊！”他們回答，“我們會很高興見到的。”
不過兒子又繼續下去：“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現在走投無路，我想請他回來和我們一起生活。”
“兒子，我很遺憾，不過或許我們可以幫他找個安身之處。”父親又接著說，“兒子，你不知道自己在說些什么。像他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的`負擔。我們還有自己的生活要過，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會找到自己的一片天空的。”
就在此時，兒子掛上了電話，他的父母再也沒有他的消息了。
幾天后，這對父母接到了來自舊金山警局的電話，告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡了，警方相信這只是單純的自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領之下到停尸間去辨認兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒錯，但驚訝的是兒子居然只有一條胳臂和一條腿。
解讀：故事中的父母就和我們大多數人一樣，要去喜愛面貌姣好或談吐風趣的人很容易，但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。我們總是寧愿和那些不如我們健康，美麗或聰明的人保持距離。
心理健康故事 篇8
一次，我們幾位同學去拜訪大學時的老師。
老師問我們生活得怎么樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀，做生意的商戰不順呀，當官的仕途受阻呀……一時間，大家仿佛都成了上帝的棄兒。
老師笑而不語，從房間里拿出許許多多的杯子，擺在茶幾上。這些杯子各式各樣，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起來高貴典雅，有的杯子看起來簡陋低廉……
老師說：“都是我的學生，我就不把你們當客人看待了。你們要是渴了，自己倒水喝吧。”
我們說得已經口干舌燥了，便紛紛拿了自己中意的杯子倒水喝。等我們手里都端了一杯水時，老師講話了，他指著茶幾上剩下的杯子說：“大家有沒有發現，你們挑選去的杯子都是最好看最別致的杯子，而像這些塑料杯就沒有人選中它。”
我們并不覺得奇怪，誰都希望手里拿著的是一只好看的杯子。
老師說：“這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我們有意無意地會去選用好的'杯子。這就如我們的生活——如果生活是水的話，那么，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它們只是我們用來盛起生活之水的工具。杯子的好壞，并不能影響水的質量，如果將心思花在杯子上，你哪有心情去品嘗水的苦甜，這不是自尋煩惱嗎？
心理健康故事 篇9
在經濟學上曾經有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10。5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價值就可以攀升到25萬美元。
那么，一塊鋼板值多少錢呢？
紐約州第一任黑人州長羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟，這里的孩子逃學、打架成風，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾·保羅――他的小學校長。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無濟于事。最后他想到了給孩子們看手相。當羅爾斯伸著小手走向講臺時，皮爾·保羅展開他的小手，說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你是紐約州的州長。”這句話在羅爾斯幼小的心靈里發生了一次大爆炸。因為從小到大，只有奶奶讓他振奮過一次，有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的.船長。從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產污言穢語，他總是挺直腰桿走路，他成了班長。在以后的四十多年里，他沒有一天不是按照一個州長的規范要求自己。五十一歲時，他真的成了州長。
啟示：一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。
心理健康故事 篇10
不少心理學專家發現，這個秘密就是人的“心態”。一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”
在數十年前，福建某貧窮的鄉村里，住了兄弟兩人。他們忍受不了窮困的環境，便決定離開家鄉，到海外去謀發展。大哥好像幸運些，被奴隸主賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國更窮困的菲律賓。
數十年后，兄弟倆又幸運地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當了舊金山的僑領，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為杰出的工程師等科技專業人才。
弟弟呢？居然成了一位享譽世界的銀行家，擁有東南亞相當分量的山林、橡膠園和銀行。經過數十年的努力，他們都成功了。但為什么兄弟兩人在事業上的成就，卻有如此的差別呢？
哥哥說，我們中國人到白人的社會，既然沒有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服。總之，白人不肯做的工作，我們華人統統頂上了，生活是沒有問題，但事業卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔當一些中層的技術性工作來謀生。
看見弟弟這般成功，做哥哥的`不免羨慕弟弟的幸運。弟弟卻說，幸運是沒有的。初來菲律賓的時候，擔任些低賤的工作，但發現當地的人有些是比較愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業，慢慢地不斷收購和擴張，生意便逐漸做大了。
這便是海外華人的真實奮斗歷史。它告訴我們：影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業和成就。
解讀：一個人能否成功，就看他的態度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導支配的。
心理健康故事 篇11
在一個白雪皚皚的冬，天氣寒冷極了。有一個小男孩，他名叫小峰。
小峰穿了一雙新棉鞋，是媽媽新做的，他高興極了。走在路上，時不時的還要看看穿在腳上的新棉鞋。這幾天冷極了，大片的雪花迎著風，打在孩子臉上。
幸好有媽媽做的新棉鞋，要么非凍傷不可。因天氣寒冷在加上下雪，路上始終見不到一個人，只小峰自己默默的走著。也因為寒冷，小峰快凍僵的手緊緊地揣在口袋里，恨不得一丁點肉都不露在風里。
小峰又冷又餓，好久都沒吃到東西了。走著走著，小峰想起了小不點時，跟小伙伴們玩雪打雪仗。那時也是漫天飛雪，滿操場的小朋友，嬉笑跳躍，不知道的還以為那是迎接新年的聯歡呢。這時雪更緊了，風更大了。只聽見下腳時棉鞋踩在雪上硬蹦蹦的聲音。
小峰又想起了“賣火柴的小女孩”，想她現在一定與奶奶相聚呢!那里沒有饑餓、沒有寒冷、沒有嫉妒紛爭，只有奶奶那溫暖的'懷抱。而我，有媽媽做的新棉鞋，它是那樣的舒適保暖，小峰心里想著。快了快了，再走一走便也要到家了，家里有火爐的屋，里面暖和極了，還有媽媽做的熱菜熱飯。小峰不停地對自己這樣說。這時風又大了一些，吹起破舊不堪的衣領，拍打著小峰那凍得紫紅的小臉蛋兒。雪花大的根本就睜不開眼睛，他餓極了。
再走快些吧，那火爐屋子的窗前，還有一輛嶄新的玩具小汽車，等著人去玩耍呢。何況我有一雙新棉鞋呢!小峰不停地對自己說著。滿世界都是雪白雪白的，完全不見了原先的摸樣。厚厚的雪早已淹沒了小峰的新棉鞋。使得每一步，都走得十分困難。再快些吧，媽媽許已做好飯在等我了，再走快些吧……
雪下了一天一夜，勤快的人們早早的起來打掃門前的積雪。在一個背風的角落，一個光腳的孩子蜷縮著身子，早已凍僵……
心理健康故事 篇12
想象一下，你手里有一張足夠大得白紙。現在，你得任務是，把它折疊51次。那么，它有多高？
一個冰箱？一層樓？或者一棟摩天大廈那么高？不是，差太多了，這個厚度超過了地球和太陽之間得距離。
心理點評：
這是我在2005年12月24日得文章《職業規劃：幫你設計人生》中提到得一個寓言。
到現在，我拿這個寓言問過十幾個人了，只有兩個人說，這可能是一個想象不到得高度，而其他人想到得最高得高度也就是一棟摩天大廈那么高。
折疊51次得高度如此恐怖，但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢？
這個對比讓不少人感到震撼。因為沒有方向、缺乏規劃得人生，就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個，明天做做那個，每次努力之間并沒有一個聯系。這樣一來，哪怕每個工作都做得非常出色，它們對你得整個人生來說也不過是簡單得疊加而已。
當然，人生比這個寓言更復雜一些。有些人，一生認定一個簡單得方向而堅定地做下去，他們得人生最后達到了別人不可企及得高度。譬如，我一個朋友得人生方向是英語，他花了十數年努力，僅單詞得記憶量就達到了十幾萬之多，在這一點上達到了一般人無法企及得高度。
也有些人，他們得人生方向也很明確，譬如開公司做老板，這樣，他們就需要很多技能：專業技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會在一開始嘗試做做這個，又嘗試做做那個，沒有一樣是特別精通得，但最后，開公司做老板得這個方向將以前得這些看似零散得努力統合到一起，這也是一種復雜得人生折疊，而不是簡單得疊加。
切記：看得見得力量比看不見得力量更有用。
現在，流行從看不見得地方尋找答案，譬如潛能開發，譬如成功學，以為我們得人生要靠一些奇跡才能得救。但是，在我看來，東莞恒緣心理咨詢中心得咨詢師毛正強說得更正確，"通過規劃利用好現有得能力遠比挖掘所謂得潛能更重要。"
心理健康故事 篇13
愛因斯坦小時候和其他孩子一樣，是一個十分調皮貪玩的孩子，經常和一些小孩混在一起。他父親常常為此憂心忡忡，他想找一個辦法讓他好學起來。直到16歲那年的秋天，一天早上，父親將準備出去釣魚的愛因斯坦攔住，并給他講了一個故事，正是這個故事改變了愛因斯坦的一生，故事是這樣：
“昨天”愛因斯坦父親說，“我和咱們鄰居約翰去清掃南面工廠的一個煙囪囪，那煙囪只能只能踩著里面的'鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手，一階一階地往上爬。下來時，你約翰大叔依舊在前面，我還是跟在他后面。后來，鉆出煙囪，我們發現了一件奇怪的事情：你約翰大叔的后背、臉上全被煙囪的煙灰抹黑了，而我身上一點煙灰也沒有。”
愛因斯坦父親微笑著繼續說：“我看見你約翰大叔的模樣，心想我一定和他一樣，臉臟得像個小丑，于是我到附近的小河洗了又洗。而你約好大叔呢，他看見我鉆出煙囪干干凈凈的，就以為他和我一樣干凈，只是就草草草洗了手就大模大樣上街了。結果，街上的人都笑痛了肚子，還以為你約翰大叔是個瘋子呢 ”
愛因斯坦聽罷，仍不住和父親大笑起來。父親笑完了，鄭重地對他說：“其實，別人誰也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會把自己照成天才。”愛因斯坦聽了，頓時滿臉愧色。愛因斯坦從此離開了那群頑皮的孩子。他時時用自己做鏡子來審視和映照自己，終于映照出了他一生光輝。
智慧點睛
別人并不能映照出你自己，只有自己才是最明亮的鏡子。
每個人內心世界都應有兩面明鏡，一面照他人，一面照自己。我們要學會反躬自省，每過一段時間就用它來擦拭我們的心靈，留下有益的一部分，尋找并擯棄不利的一面。這是成功人生的必然要求。我們來到這個世界，每個人都有自己所扮演的角色和應當承擔的責任與任務，所以我們每個人都要牢記自己的使命，不斷進取，努力做最好的自己。
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