【實用】競賽方案模板匯總6篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家整理的競賽方案6篇，歡迎閱讀與收藏。

競賽方案 篇1

　　為進一步加強幼兒園教師隊伍建設，力爭打造一支教育教學基本功扎實，教育教學水平高，富有創新能力的能適應現代幼兒教育要求的高素質的幼兒教師隊伍，我園將開展幼兒教師基本功比賽。

　　一、參賽對象：全園教師

　　二、比賽時間

　　20xx年5月份開始（本次只進行專業技能競賽，教育教學能力擇時進行）

　　三、競賽內容及基本要求

　　1、專業技能（65分）

　　（1）自彈自唱（10分）比賽時從備選曲庫中隨機抽取1首，當場抽簽，準備2分鐘后有表情地自彈自唱。

　�。�2）繪畫（10分）參賽教師根據命題進行自由組合繪畫。在1個小時內創作出1幅命題畫。參賽要求：自帶作畫工具,要求圖畫緊扣命題，色彩鮮明。

　　（3）舞蹈（10分）教師每人準備一個舞蹈,現場表演,表演時間3-5分鐘,要求教師動作協調、富有表情、節奏合拍。

　　（4）幼兒故事講述或兒童詩朗誦（10分）教師自選一個幼兒故事或兒童詩作品。要求：①內容健康向上，富有兒童情趣。②普通話語音清晰、標準。③深入感受故事或詩歌表達的情感,語言感染力強。④能明確區分不同人物語言,語言、語氣符合人物性格特征。⑤儀表整潔，姿態語恰當。（限時5分鐘）

　�。�5）寫字（10分）幼兒園命題寫字內容（聽寫）。參賽要求：要求教師在規定的時間內完成，字跡清楚、規范。

　　（6）信息技術（10分）：1、word文檔輸入：（在規定時間內按要求完成任務，并上傳至網上鄰居的.指定文件夾里并用自己的姓名為文件名進行保存，2、3項的要求與此同）。 2、用excel進行簡單的數據統計和其他操作。 3、 PPT設計：統一內容，允許上網查找資料。4、會利用QQ請求遠程協助。5、能正確熟練地使用電子郵箱收發文件。

　�。�7）其他特長展示（5分）：除以上項目外，教師可自愿展示特長。比如：其他樂器、手工、書法等。

　　2、教育教學能力（35分）

　�。�1）觀課評課:集中觀看一節課,在一個小時內完成現場評課書面稿。

　�。�2）教學設計、說課：1、統一課題，當堂公布。2、設計時間為1個小時。根據說課順序確定每位參賽者的起始時間和終止時間。3、說課時間為每人8分鐘。。

　　（3）上課：A、提前一天抽簽決定比賽順序。B、嚴格遵守各班上課規定時間：小班15-20分鐘，中班25-30分鐘，大班30-35分鐘。C、評分標準：《幼兒教師課堂教學考核標準》

競賽方案 篇2

　　為了培養小學生學習英語口語的興趣，提高學生英語口語能力，促使教師關注口語教學，根據本學期小學英語教研計劃，將在本學期末舉行20xx年桐鄉市小學英語口語比賽�，F將方案公布如下，具體比賽通知日后再發。

　　一、比賽年級：

　　五年級

　　二、參賽人員選拔

　�。�1）校級選拔比賽由各校自行組織。

　�。�2）市級比賽：根據年報數，班級數在5個以內的，每校1位選手；超過5個班的，每校2位選手。

　　三、比賽方式：

　�。�1）比賽分為2部分。選手先進入第一賽場，參加第一部分競賽；然后進入第二賽場，參加第二部分競賽。

　　（2）第一部分（50分。3分鐘。）篇章朗讀和造句。

　　朗讀：內容源自五年級教材（上、下冊）中各單元的'對話和閱讀材料。（partc和recycle的內容除外。）約30秒內可以完成。

　　造句：共需要造5個句子。每一小題給出2個詞匯。所造的句子必須包括這兩個詞匯，并且必須為句子給出理由（用because）。例如：

　　詞匯：yaoming,tall

　　答案：yaomingissotall---becausehisfatherandmotherlovesports.

　�。�3）第二部分（50分。3分鐘。）單詞朗讀和看圖說話。

　　單詞朗讀：朗讀10個單詞。所給單詞在教材中沒有出現過，但是可以根據學生已有的語音知識推測出發音的。

　　看圖說話：看一幅圖片，說出至少5個句子，或者形成一個小篇章。

　　四、評分項目

　�。�1）篇章朗讀（20分）：語音正確、重音合理、朗讀流暢。綜合評分。

　�。�2）造句（30分）：用到所給詞匯。because之前語法正確。because之后合理、豐富、有創造性等。分小題評分。

　�。�3）單詞朗讀（20分）：能根據基本發音規律，正確朗讀單詞。分小題評分。

　　（4）看圖說話（30分）：語句數量，語句難度，邏輯合理，富有聯想，……。綜合評分。

　　五、獎項設置

　　（1）參加市級比賽的選手中，40%為桐鄉市一等獎，60%為桐鄉市二等獎。

　　校級選拔比賽中，除參加桐鄉市級比賽的選手，另外上報2位學生，為桐鄉市三等獎。

　　六、其他事項

　　（1）每個部分的比賽中，只有開始和結束的

　　提示音，中間無

　　提示。需要選手自行把握進程。

　�。�2）各校在5月31日前，將參加市級比賽的選手和獲得桐鄉市三等獎的學生的姓名、班級、指導教師上報到english.tx@163.com和lingyingqiang@gmail.com

　　桐鄉市教研科研室

競賽方案 篇3

　　一、競賽目的

　　為了激發學生學習數學的'興趣和營造你追我趕的學習氛圍，特組織本次活動。

　　二、競賽內容：根據我校實際情況，以年級為單位，以本為本，適當拓展，力求難易適中。限時120分鐘。

　　三、參賽對象：各年級學生報名與老師推薦相結合

　　參賽時間：20xx年12月21日

　　星期天，晚上8點30分

　　參賽人數：高一、高二、高三

　　四、評獎設置：

　　個人獎，年級各多少名，按分數高低評出一、二、三等獎若干名。

　　五、試卷擬定人：高一、高二、高三

　　參賽場地：（教研室定）

　　監考老師（兼司鈴員）：高一、高二、高三

　　試卷批改：高一、高二、高三

　　六、活動總結

　　競賽活動結束后試卷批改教師開始批改試卷，試卷批改結束，將參賽成績統計交到教研處，由教研室進行成績審核和獎勵確定。

　　七、注意事項：

　　1、凡在指定時間內缺席的個人視為主動棄權。

　　2、監考：考前10分鐘請監考老師到教研室領取試卷。提前5分鐘進場，組織學生就坐，強調把班級和姓名一律寫在左邊密封線內。

競賽方案 篇4

　　XX年春運即將到來，為使我站春運各項工作達到安全、優質、高效。為創造“平安春運”多作貢獻，根據集團公司和有關部門部署要求，結合本站實際情況，做到早規劃、早部署。堅定不移地貫徹“安全第一、預防為主、綜合治理”方針，提高全體員工的守法和安全意識，加強管理，落實責任,消除隱患，切實把春運安全工作抓實、抓嚴,制訂如下安全競賽方案。

　　一、成立競賽領導小組,加強領導組織落實，。

　　由站第一責任人任組長，分管安全的副站長任副組長，各部門負責人為成員的競賽領導小組，把春運安全行車競賽工作列入重要議事日程，加強部門之間配合，做到全站萬眾一心，爭創安全、效益好成績。

　　二、做好春運安全宣傳教育工作。

　　利用各種宣傳工具和形式，宣傳春運安全行車競賽的重要意義和各項規定，提高春運參與者的安全意識，開展職業道德和優質服務教育，提高職工安全工作的法制觀念和自覺性。

　　三、嚴格審查參加春運駕駛員的素質。

　　凡安全觀念淡薄、技術素質低、職業道德和法紀觀念差，平時事故多，XX年發生過負主責任以上重特大事故或交通違法記錄滿12分的駕駛員，機動車駕駛證超過有效期或駕駛證被依法吊扣的不得參加春運工作。

　　四、安全競賽評比條件。

　　1、牢記樹立“安全第一、預防為主、以人為本”的意識，自覺遵守道路交通法規，做到不超載、不超速、不越線、不超時。愛車例保、優質服務、無旅客投訴，在春運期間不發生任何責任事故。

　　2、積極參加安全學習，提高安全思想意識，參加春運的駕駛員與車隊簽訂安全責任書，并寫出春運安全行車保證書。駕駛員之間、班線之間開展對手賽，小事講風格，大事講原則。

　　3、嚴格遵守站規章制度，服從站隊管理人員調配，春運期間嚴禁飲酒、打撲克、打麻雀，按時休息，做到召之即來，來之能戰，保證正常運行。

　　4、精心愛護車輛，切實做好“四清例�！惫ぷ�，自覺執行“回場必檢，合格放行”和交接班制度。

　　5、行駛中應與前車保持一定的安全車距。堅決不開帶病車，同時做到不超載、不超速、不越線行駛。

　　6、開車途中不打手機、接手機、吸煙及做一些危及安全行車的'動作，文明駕駛，不開斗氣車和霸王車。

　　7、認真做好出車前，行途中、回場后的檢查保養工作，愛護車輛，做到車容整潔、證件齊全有效、設備完好、車輛技術狀況良好。

　　8、安檢員對回場的車輛，按必檢項目，嚴格檢查，并做好臺帳記錄。

　　五、在春運安全競賽活動中，達到上述條件的駕駛員獎xx元，安全領導小組成員獎勵100元。

　　六、競賽時間由XX年1月16日至2月24日止。

競賽方案 篇5

　　1、競賽時間：

　　20xx年5月27號-28號

　　2、競賽地點：

　　北院田徑場

　　3、競賽項目：

　�。�1）男子組：13項

　　100M 200M 400M 800M 1500M 5000M 4Ｘ100M

　　4Ｘ400M 跳高 跳遠 三級跳遠 鉛球 標槍

　　（2）女子組：13項

　　100M 200M 400M 800M 1500M 3000M 4Ｘ100M

　　4Ｘ400M 跳高 跳遠 三級跳遠 鉛球 標槍

　�。ㄣU球：男子組為7.6公斤，女子組為4公斤）

　　（標槍：男子組為800克，女子組為600克）

　　4、參賽辦法：

　　（1）分組：以學生大隊為單位和學院代表隊一起組成七個代表隊。

　�。�2）報名人數：各代表隊由52人組成，其中領隊，教練各一人，運動員50人（男子35人，女子15人）

　�。�3）各代表隊填好領隊、教練員報名表，并于20xx年4月10號前交東院警體部普體教研室，逾期按不參加論處。

　�。�4）每單項各隊男女均可報3人，每人限報2項可兼報接力賽。

　　（5）運動員報名后，無正當理由未經大會批準，無故不參加比賽或取得決賽資格不繼續參加比賽者，每項扣該代表隊團體總分3分。

　�。�6）運動員檢錄時必須持參賽號碼布和帶相片的學生證進行檢錄，凡缺一證件取消比賽資格，并扣該代表隊團體總分3分。

　　5、競賽辦法：

　　（1）男女100M、200M、400M按預賽成績前六名參加決賽，按成績錄取前六名，男、女800M、1500M、女子3000M按比賽成績錄取六名。田賽項目均取前八名進行決賽，按成績錄取前六名。

　�。�2）徑賽項目的比賽道次，預賽由大會抽簽編排，決賽由檢錄處當場抽簽排定。

　　（3）跳高起跳高度男子為1.30M，女子為1.10M；三級跳遠男子為10M下坑，女子為7M下坑。

　�。�4）競賽規則：按國家體育總局審定的最新田徑競賽規程細則執行。

　　6、錄取名次與計分方法

　　（1）男、女個人每項錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，每破一項記錄加上7分，接力各代表必須參加，加倍計分,錄取前六名。

　�。�2）男、女團體總分相加錄取前三名。

　�。�3）如遇總分相等，以破記錄項次多者為前，如再相等，以獲第一名多者列前，以次類推。

　�。�4）七個代表隊評選“體育道德風尚獎”一隊。

　　大會領導小組、組委會、競賽委員會、

　　大會領導小組及組委會

　　羅國文、zz

　　大會競賽委員會

　　主任：z

　　委員：z

　　大會辦事機構

　　大會指揮組

　　組長：z

　　成員：z

　　大會競賽組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　秘書宣傳組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　后勤保衛組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：zz

　　學生20名

　　裁判員名單

　　總裁判長：z

　　副總裁判長：z

　　徑賽裁判長：z

　　終點裁判長：z

　　裁判員：z、學生8名

　　計時組裁判長：z

　　道次： 一 二 三 四 五 六

　　計時員：zzz

　　學生一名 學生一名 學生一名 學生一名 學生一名 學生一名

　　聯絡員：學生一名

　　終點拉線員：學生兩名

　　發令主裁判：z

　　裁判員：z

　　檢錄主裁判：z

　　裁判員：z、學生四名

　　終點記錄員：z、學生一名

　　田賽裁判長：z

　　跳部主裁判長：z

　　裁判員：z、學生四名

　　擲部主裁判：z

　　裁判員：z、學生四名

　　檢查主裁判：z

　　裁判員：z、學生二名

　　編排組組長：z

　　記錄組組長：z、學生兩名

　　場地器材組組長：z

　　組員：z、學生四名

　　大會紀律運動員與裁判員守則

　　1、大會紀律

　　（1）全體運動員、裁判員、工作人員要嚴格遵守大會紀律，聽從大會指揮。

　　（2）運動員必須服從裁判、尊重裁判員和大會工作人員，不準圍觀裁判員和工作人員，不準詢問成績。

　�。�3）全體運動員必須按時到達比賽場地進行比賽。

　　（4）愛護好比賽場地和比賽器材、不準隨意搬動大會所設的.安全措施。

　�。�5）全體大會人員要提高警惕、堅守崗位、嚴防事故發生。

　　2、運動員守則

　�。�1）運動員必須尊重對手、尊重觀眾、服從裁判和聽從大會工作人員指揮。

　�。�2）運動員參加比賽必須經賽前檢錄，點名不到者做棄權處理。

　　（3）運動員參加比賽胸前必須佩帶號碼布，否則不準參加比賽。

　　（4）運動員因故棄權、不準讓其他人替補，如發現冒名者取消比賽成績，并按規定扣分和酌情處理。

　　3、裁判員、工作人員守則

　　（1）在執行裁判工作中要嚴肅認真、尊章守紀、作風正派、不詢私情、堅持原則、公正、準確。

　�。�2）聽從指揮，比賽前必須提前二十分鐘到達比賽場地，認真作好準備工作，不準遲到、缺席、早退。

　　（3）對比賽成績應認真細致地進行審查、核對、不得向運動員和觀眾泄露成績，如發現問題，應及時向裁判長報告。

　　（4）愛護比賽器材，每次認真清點、發放和驗收。

　　體育道德風尚獎評比方法

　　1、比賽成績（各代表隊的總成績經大會提供為準）20分

　　2、宣傳報導25分

　　3、后勤服務25分

　　4、組織紀律30分

　　體育道德風尚獎評選組：

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：各個代表隊領隊

　　開幕式程序（由戴寧副校長主持）

　　時間：20xx年5月27日上午8.30

　　1、宣布開幕式開始

　　2、運動員、裁判員入場

　　3、z校長講話

　　4、運動員代表講話

　　5、裁判員代表講話

　　6、z書記宣布田徑運動會開幕

　　閉幕式程序（由z副校長主持）

　　時間：20xx年5月28日下午16.30

　　1、宣布閉幕式開始

　　2、運動員入場

　　3、總裁判長宣布比賽成績

　　4、校領導頒獎

　　5、林校長宣布田徑運動會閉幕

競賽方案 篇6

　　目錄

　　1.溪三中學20xx年體育節活動方案·················3

　　2.溪三中學20xx年體育節競賽日程表···············5

　　3.溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則·········6

　　4.溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則·············7

　　5.溪三中學20xx年拔河比賽規則···················9

　　6.溪三中學20xx年趣味比賽規則··················10

　　7.溪三中學第44屆田徑運動會規程················13

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，增強學生體質，促進學校業余體育訓練，全面提升我校學生身體素質和運動水平。

　　二、活動主題

　　陽光健康快樂

　　三、參加對象

　　全校學生

　　四、競賽分組：

　　以年級段為組別，以班級為單位。

　　五、競賽項目

　　（一）學校組織

　　1.籃球比賽（高一、高二段男子）

　　2.排球比賽（高一、高二段女子）

　　3.趣味運動會（全校學生）

　　4.田徑運動會（全校學生）

　　5.拔河比賽（全校學生）

　�。ǘ�）學生會組織

　　1.乒乓球比賽（全校學生）

　　六、參賽要求

　　必須以班級為單位，不能跨班級報名。

　　七、錄取名次與獎勵辦法

　　1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分數加在田徑總分里；學生會組織項目根據報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。

　　2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規程。

　　3.本屆體育節將評選各單項體育道德風尚獎若干名，并給予表彰。

　　八、報名

　　報名：各單項報名時間按各單項競賽規程執行；并按各項目要求報名，逾期按棄權處理；聯系人：田俊杰，聯系電話：663305；參賽隊員一經正式報名均不得更改（傷病除外）。

　　九、本方案的解釋權歸溪三中學體育組。

　　溪三中學體育組

　　20xx.2.8

　　溪三中學20xx年體育節競賽日程表

　　比賽項目參加組別比賽時間比賽地點

　　籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場

　　排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定

　　乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓

　　拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場

　　趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場

　　田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場

　　溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則

　　一、報名辦法

　　1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；

　　2．每隊限報10人（男），選1人為隊長；

　　3．服裝必須統一，最好打印號碼。

　　二、比賽規則

　　1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；

　　2．小組循環賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分

　　3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；

　　4．比賽全場分四節，每節10分鐘，如出現平局打加時賽5分鐘；

　　5．比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次籃球比賽資格；

　　6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規罰出場外；

　　7．除上以外，一切采用國際籃球最新規則；

　　8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。

　　三、獎勵辦法：各段取前三名班級進行獎勵，評選一個“體育道德風尚”獎。

　　四、場地：校外籃球場

　　五、比賽時間：20xx年3月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則

　　高一段女子排球比賽規則

　　一、報名辦法

　　以班級為單位，每班限報5名。

　　二、比賽規則

　　1．在3米的圓圈內連續自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數，必須在墊回圈內接著計數，如果球落地或碰到其它物體，比賽結束。

　　2.每人只有一次機會。

　　3.個人排名方法：墊球次數多者列前，如墊球次數相同則并列。

　　4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數的平均數。

　　5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。

　　三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。

　　四、場地：校外排球場

　　五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx/02/08

　　高二段女子排球比賽規則

　　一、報名辦法

　　1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；

　　2．每隊限報xx人，選1人為隊長；

　　3．服裝必須統一，最好打印號碼。

　　二、比賽規則

　　1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；

　　2．小組循環賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分

　　3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；

　　4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；

　　5．比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；

　　6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；

　　7．除上以外，一切采用國際排球最新規則；

　　8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。

　　三、獎勵辦法：各段取前三名進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。

　　四、場地：體育館三樓

　　五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx/02/08

　　溪三中學20xx年拔河比賽規則

　　一、報名方法

　　每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。

　　二、比賽規則

　　1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；

　　2.比賽對手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續，負者淘汰；

　　3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對方直接進級；

　　4.比賽場地為30m×5m的范圍內，在30m的中點畫一條線，中線兩側各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；

　　5.每班選一名學生做裁判，幫助主裁判清點對方人數和監督對方是否作弊；

　　6.比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；

　　7．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；

　　8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。

　　9.本規程由體育組負責解釋。

　　三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵。

　　四、場地：校外籃球場

　　五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx.2.8

　　溪三中學20xx年趣味比賽規則

　　一、報名辦法

　　以班級為單位，報名人數根據項目人數報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。

　　二、比賽規則

　　(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩

　　1．參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；

　　2．競賽辦法

　　(1)裁判宣布比賽預備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；

　　(2)隊員必須繞“∞”字進行，否則成績無效；

　　(3)比賽開始后隊員不得調換位置，必須依次進行，隊伍順序自行安排；

　　(4)隊員必須依次跳進，每次搖繩只能進一人，每人每次只能跳一次，重復不累計、死繩不計數；

　　(5)死繩不停表，重新搖繩，下一個隊員重新試跳；

　　(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數；

　　(7)時間3分鐘；

　　(8)規定時間內全隊試跳成功次數多則勝，若次數相等則以失敗（死繩）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。

　　3．場地和器材

　　(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。

　　(2)場地：6米×6米。

　　4．本規程由組體育組負責解釋。

　　(二)個人1分鐘定點投籃

　　1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；

　　2.競賽辦法

　　(1)投籃的圓心設定為籃圈中心的投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設置5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；

　　(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準一個得1分，第四個是牛皮球，投準得2分；投錯順序，每中一個計1分；

　　(3)投籃規則同投“三分球”的規則；

　　(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最后5秒讀秒；

　　(5)分數高者名次列前，如遇積分相等、并列，進行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；

　　(6)按照秩序冊上的順序進行比賽。

　　3．場地和器材

　　(1)器材：學校提供，練習球自備；

　　(2)場地：半個籃球場地。

　　4．本規程由體育組負責解釋。

　　(三)二人三足

　　1．參加辦法：各班級限報男女各2組；

　　2．比賽方法：

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的.內側腿捆好（捆在踝關節處，兩關節貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達折回點后再返回，以最快的速度跑向終點，到達終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規，取消該組運動員成績。

　　3．場地和器材

　　(1)器材：各隊的捆綁帶自備；

　　(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。

　　4．本規程由體育組負責解釋。

　　(四)足球射門

　　1．參加方法：各班級限報男女各2名；

　　2．比賽方法：

　　參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，共10次射門機會，在2分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，5次射門機會。

　　3．比賽器材：

　　小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統一提供。

　　4．比賽場地：

　　半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。

　　三、錄取名次和計分辦法

　　各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數不足6人（含6人）則遞減一名錄取。

　　四、場地：校田徑場

　　五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx.2.8

　　溪三中學第44屆田徑運動會規程

　　一、競賽日期和地點

　　時間：10月中旬地點：校田徑場

　　二、競賽項目

　　徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M

　　田賽項目：跳高跳遠三級跳遠（男）鉛球

　　趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽

　　兩人三足跑足球定點射門

　　三、參賽單位

　　甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班

　　四、報名方法

　　1.以班為單位，運動員人數每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。

　　2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。

　　3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。

　　4.三級跳遠為男子項目。

　　5.趣味項目比賽另行比賽。

　　6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。

　　五、競賽辦法

　　1.采用最新田徑運動規則（注：起跑采用20xx年規則）。

　　2.徑賽之短跑項目若參賽人數不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。

　　3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。

　　4.田賽項目（除跳高）預賽前八名參加決賽，取六名。

　　5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。

　　6.4×100M項目，預賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。

　　7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細則。

　　六、記分方法

　　1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。

　　2.趣味比賽按成績取前六名，記入團體總分。

　　3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區記錄加10分，以最高加分為準，分別計入各班團體總分。（趣味比賽不設記錄）

　　4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。

　　七、獎勵辦法

　　1.團體：各組取前三名。

　　2.各項取前六名給予適當獎勵。破校級紀錄以上（含校級）另外給予獎勵。

　　3.每年級段評一個“道德風尚”獎（團體）。

　　八、報名日期：20xx年9月20日截止。

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