趣味比賽活動方案

時間：2023-05-01 13:36:34 方案我要投稿

趣味比賽活動方案15篇

　　為了確保事情或工作有效開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的趣味比賽活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

趣味比賽活動方案15篇

趣味比賽活動方案1

　　第一關：風雨同舟(（每隊4人，2男2女）

　　每隊需出4人參賽。起點領到出發牌，4位運動員一同用綁帶綁住相鄰腿，綁成4人5足，裁判吹哨，開始計時：隊員中途摔倒或者綁腿失誤從摔倒或失誤處繼續參加比賽，齊心協力跑向指定地點，將出發牌交與第二關隊員，該關比賽即可結束，結束比賽4人速到第五關候場等候比賽。

　　該關（距離40M）

　　第二關：踢毽子（每隊1人，男女不限）

　　每隊1人參賽。該隊一名運動員拿到出發牌后，方可開始比賽，踢50個毽子即完成該關任務，將出發牌交與第三關隊員，該關比賽即可結束，該隊員速到第五關候場等候比賽。

　　第三關：背對背夾籃球（每隊2人，男女不限）

　　每隊2人參賽。兩人一組，背對背夾籃球賽跑：兩個人背對背夾一個籃球，不能摸籃球，掉下來從掉的位置夾好籃球繼續比賽，到終點后將出發牌交與第四關隊員，該關比賽即可結束，該隊2人可速到第五關候場等候比賽。

　　該關（距離30M）

　　第四關: 筷子夾玻璃球（每隊1人，男女不限）

　　每隊1人參賽。該運動員手持筷子從A盆中夾玻璃球到B盆，夾夠20顆，該關比賽即完成。迅速帶出發牌到第五關參加比賽。

　　第五關：集體跳大繩（每隊8人，男女不限）

　　A組每隊16人報名參賽。8人參加前四關，另外8人2人搖繩， 6人開始集體跳大繩；B組每隊8人參賽。2人搖繩，另外6人一組開始集體跳大繩，累計跳夠30個，比賽全部完成，記錄時間以全部比賽用時多少排列名次。

　　礦區中學趣味體育比賽活動報名表

　　部門：工會組長：聯系電話：

　　附：

　　比賽前15分鐘各隊工會小組長在比賽起點進行抽簽（出場道次），遲到5分鐘將視為棄權。

　　晉城市礦區中學

　　教職工趣味體育比賽活動方案

　�。ū４尜Y料）

　　主題：喜迎十八大教職工趣味體育比賽

　　總結：

　　優點：現場氣氛輕松自由歡快活潑；形式簡單易行便于組織；意義：展示了我校教職工的精神風貌，倡導了健康向上地生活方式。

　　營造了良好和諧、積極向上的校園氛圍，必將對今后地教學、教研、管理起到很大的'促進作用。

　　缺點：整個組織比較亂，有幾個環節太馬虎，有失公平公正，容易

　　下次組織類似活動時造成難度；容易存在投機取巧的問題。

　　部門：礦中工會

　　日期：xxx年10月25日

趣味比賽活動方案2

　　一、指導思想

　　為增強我園幼兒的健康水平，全面鍛煉幼兒的動作協調能力，建立和諧的人際關系，在幼兒園、家庭和社會中樹立“身心兩健”的正確育兒觀念。向社會充分展示幼兒良好的身體素質和幼兒健康、活潑的`可愛形象，表現我園兒童健康樂觀、團結向上的精神面貌，推動幼兒園體育活動的開展。我園定于五月下旬舉辦“六一”幼兒趣味團體操比賽活動，使更多幼兒在參與中體驗運動的快樂，從而度過一個幸福、難忘的“六一”兒童節，現將具體事宜通知如下：

　　二、比賽時間

　　5月27日上午

　　三、比賽地點

　　學校大操場

　　四、比賽內容

　　幼兒團體操

　　五、比賽要求

　　1、本次比賽以班為單位。

　　2。體現幼兒朝氣蓬勃、健康向上的精神面貌。音樂選擇要符合幼兒年齡特點，節奏明快、旋律悠揚，能體現健康向上之美。

　　3。內容形式自選。如球操、繩操、呼拉圈操、椅子操、花環操、韻律操、模仿操等，針對幼兒的身心特點進行不同風格的選材或創編。編排要活潑、優美、有新意、有特色，要突出協調一致的配合和整體性特點。

　　4。服裝和道具要求統一，動作要求整齊、有精神、體現幼兒的活力，隊形有適當變化，造型美觀、新穎有創意。

　　5。表演時間3—5分鐘，出場和退場要自然，組織有序。

　　六、參加人員

　　全班幼兒（自愿參加）

　　七、活動過程

　　1、幼兒及家長入場，分班入座（7：00）

　　2、領導評委入席。

　　3、領導致辭。

　　4、比賽活動（按小班、中班、大班的順序進行）

　　5、評比頒獎

　　6、發放節日禮物（回教室發放）

　　八、評比辦法

　　按年級段設獎（去掉一個最高分和一個最低分），每學段各設一等獎1名、二等獎1名，三等獎若干，頒發獎狀

　　九、工作人員安排

　　1、評委：李貴強（書記、校長）

　　戚曉梅（副校長）

　　雷華澤（（副校長）

　　汪華瓊（副書記）

　　何曉燕（副校長）

　　馬新明（副校長）

　　陳明星（工會主席）

　　王蓉（少先隊總輔導員）

　　張杰（藝體組組長）

　　2、主持：喻文晴茍瑤瑤

　　3、統分：李紅徐曉燕

　　4、攝像照相、音響：陳主席統一安排

　　5、背景布置：馮蘭

　　6、安全：由學校安�？浦贫认鄳Ｕ洗胧�

　　7、后勤人員：肖和一（負責總體安排后勤保障相關事宜）

　　李紅（后勤物資準備：中暑藥物、獎狀、糖果、奶）

　　茍興友（負責主席臺擺放及學生突發疾病應急處理）

　　后附《20xx慶“六一”趣味團體操評分標準》

　　慶“六一”趣味團體操評分標準

　�。ū荣惒捎�100分制）

　　1、入場、退場：要求速度快，有秩序（10分）。

　　2、隊形隊列：隊列要整齊，隊形變化明顯到位（10分）。

　　3、服裝：服裝要求合身整潔，給人精神飽滿的視覺享受（10分）。

　　4、常規：做操時無走動、講話、松散現象（10分）。

　　5、動作質量：（60分）

　�、賱幼鳒蚀_性、體操編排：要求動作正確、協調連貫，能根據本班孩子的發展情況進行編排（50分）。

　�、诠澴唷⒘Χ龋簞幼鞯目炻c音樂節拍相符，動作整齊有力（10分）。

趣味比賽活動方案3

　　一、活動背景

　　為積極開展形式多樣、豐富多彩的第二課堂教育活動，激發學生的求知欲望，以促進學生綜合素質提高為目的，營造濃厚的校園文化氛圍。

　　二、活動目的

　　本活動主要為培養學生團結一致，密切合作，克服困難的`團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的學習態度；增強學生間的相互信任和理解。

　　三、參賽對象：高一、高二、中專各班

　　四、訓練與比賽的時間、地點：

　　1、20xx年4月13日上午八點，高一高二中專全體學生，在校足球場按做操隊形集合，清點人數之后，再到指定地方，完成“鐵甲戰車”的制作及訓練工作。具體地點是：舊籃球場4到7號球場，分別是101至108班，（每兩個班共一個球場）；新籃球場1到3號球場，分別是109至113及1301班。足球場的南邊是201至206班；北邊是207至212班。

　　2、20xx年4月13日十點學校足球場，正式開始比賽，抽簽決定，高一與中專分別分成兩組，每組7個隊；高二分成二組，每組6個隊。

　　五、比賽程序：

　　1.20人一組利用現有材料制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環

　　2.將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊推動大圓環前進。

　　3.以數組進行竟技，從起點到終點，花最短時間到達終點的三隊為獲勝隊。

　　六、比賽規則：

　　1、各組統一在鐵甲戰車內站好，由總裁判長統一發布口令出發；

　　2、行進途中，鐵甲戰車必須垂直地面,報紙必須緊密相連；

　　3、所有組員必須在圈內，身體的任何部分不得直接接觸地面，；

　　4、行進過程中若鐵甲戰車斷裂必須在原地修復，在裁判許可后才可以繼續行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消資格；

　　5、各班應安排一名同學作為隊長，隊長為本班統一喊口令及調整行進路線。另外安排兩名同學作為修理工，負責修理本班戰車履帶。

　　6、出發前，所有鐵甲戰車不得超出起點線，以鐵甲戰車全部通過終點線為項目截止時間

　　7、各班自行準備報紙、粘膠帶及剪刀。

　　8、服從裁判原則。

　　七、獎項設置

　　高一中專組、高二組分別各取前三名，兩組分別設置冠軍、亞軍、季軍、優秀組織團隊獎。

趣味比賽活動方案4

　　一、比賽時間：4月下旬

　　二、比賽地點：學校操場

　　三、參加對象：全校學生

　　四、比賽項目：

　　（一）一、二年級

　　1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米

　　2、集體項目：30米迎面接力、拔河

　�。ǘ┤�、四年級

　　1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返

　　2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐

　　（三）五、六年級

　　1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返

　　2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐

　　五、比賽規則：

　�。ㄒ唬┭蚪乔颍鹤谘蚪乔蛏希治昭蚪菑钠瘘c跳至20米遠的終點。犯規者取消比賽成績。

　　（二）趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止狀態才算完成，犯規者取消比賽成績。

　　（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規，并在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。

　�。ㄋ模⿹炷嗦荩喊褔迳⒙湓趫龅厣希牭介_始哨聲后比賽隊員從起點出發一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內以碗里的'泥螺數量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數上減去白色棋子的數量為比賽泥螺的數量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內，犯規者都將取消比賽成績。

　　（五）保齡球：用實心球采用地滾球的方式打倒規定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規取消該次比賽成績。

　�。�30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。

　�。ㄆ撸┌魏樱好堪嗯�8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現積分相等按獲勝局數多者進行排名，獲勝局數多者名次列前。如再相等按獲勝總局數完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。

　�。ò耍┘w仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內完成的次數決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現以上任何一種犯規情況那這次仰臥起坐不計入總次數內。

　�。ň牛�10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現腳踢瓶均視為犯規取消比賽成績。

　�。ㄊ┱ǖ锉ぃ罕荣愱爢T用壘球投入遠處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數多者名次列前。

　�。ㄊ唬└哕E：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。

　　六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。

　　七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。

　　八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。

　　注：本運動會比賽規則解釋權屬體育組所有。

　　體育組

　　20xx年3月22日

趣味比賽活動方案5

　　一、活動宗旨：

　　為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的.趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

　　二、活動口號：“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

　　三、活動地點：汪柘中學籃球場。

　　四、組織單位：體育組

　　五、參賽人員：每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

　　集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

　　六、活動項目：本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

　　1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

　　1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

　　18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

　　七、及表格：為10月24日——10月30日。

　　八、報名方式：用OA平臺直接將報名表格王均誼老師。

　　九、比賽時間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

　　十、參賽方法：

　　1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量；

　　2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。

　　十一、趣味體育項目比賽規則與說明

　　（一）、個人單項賽規則說明：

　　1、《趣味投籃》

　　比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。

　　要求：

　　1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

　　2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

　　2、雙腳左右盤踢毽子比賽

　　統一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。

　　3、《袋鼠跳》

　　比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令后，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

　　比賽規則：A、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。B、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。C、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

　　4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　6、18人“8”字繞環跳繩

　　在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規成績記為零。

　　7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

　　比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。

　　9、《50米×3二人三足》

　　比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。

　　比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續比賽，否則成績無效。

趣味比賽活動方案6

　　一、活動目的：

　　響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

　　二、主辦單位：

　　院團委、學生會

　　三、承辦單位：

　　院學生會體育部

　　四、協辦單位：

　　院學生會各部、各系體育部

　　五、比賽要求：

　　友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定

　　六、報名時間：

　　即日起至4月9日

　　七、比賽時間：

　　4月14日（星期三）下午

　　八、比賽地點：

　　四教廣場

　　九、報名方式及相關事宜：

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

　　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

　　4、報名時間：即日起至4月9日

　　5、報名地點：各系體育部

　　十、比賽項目及規則策劃：

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的`活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎勵：

　　（一）、獎項設立

　　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　　2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

　�。ǘ┆勂纷C書

　　1、團隊獎：一等獎一名足球+證書

　　二等獎一名排球+證書

　　三等獎一名乒乓拍+證書

　　優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

　　道德風尚獎四名證書

　　2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

　　十二、注意事項：

　　1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

　　2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

　　3. 比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。

　　4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

　　十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

趣味比賽活動方案7

　　為熱烈慶祝第**個“三八婦女節”，進一步活躍女教職工文化生活，倡導“快樂工作，健康生活”理念，促進學校精神文明建設，構建和諧校園，特開展教職工趣味體育比賽，制定如下方案。

　　一、活動時間：

　　二、活動地點：學校院內

　　三、參加對象：全體教職工

　　四、活動組織：***、***

　　工作職責：

　　（1）制定、審核活動方案，決定有關事項，處理相關問題；

　�。�2）協調各項工作，組織工會會員積極報名參賽；

　　（3）負責活動的組織、裁判工作；

　　（4）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使活動順利進行。

　　五、比賽項目

　　1、跳繩

　　2、夾球跳

　　3、吹龍珠

　　4、乒乓球

　　5、擲飛鏢

　　六、比賽規則

　　1、跳繩：不計時間，每人三次機會，以單次跳的最多數量計算成績。

　　2、夾球跳：用雙腿夾球，跳躍前進，在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，用時最少的.獲勝。

　　3、吹龍珠：將乒乓球放在第一個杯子上，隊員將乒乓球第一個吹到第四個杯子，每人一次機會，按時間順序排隊積分。

　　4、乒乓球：采取循環制，即所有隊員全部依次比賽，采取三局二勝制，每局11分。

　　5、飛鏢：每人5鏢，根據總成績排序。

　　七、積分規則

　　每項比賽每一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有五項賽完后，根據個人總積分進行排名。如出現并列每一名，則再加賽飛鏢項目，直到不再并列為止。

　　八、獎勵規則

　　個人總積分第一名獎勵體育運動器材一套。

趣味比賽活動方案8

　　一、活動名稱:

　　大學生趣味英語演講比賽。

　　二、活動目的：為了豐富同學們的校園文化生活，激發同學們對英語學習的熱情，提高同學們的英語口語表達能力，同時也為同學們提供了一個展示自我的平臺。英語角協會，經貿與管理系決定合力策劃舉辦趣味英語演講比賽。

　　三、活動對象：

　　甘肅中醫學院全體學生。

　　四、活動形式：

　　本次趣味英語演講比賽旨在提高口語表達能力，形式多樣，可以演講、朗誦、小品、話劇和歌曲等。

　　五、活動流程：

　　本次活動共分為初賽和決賽兩個環節。

　　（一）初賽：

　　時間：xx年四月25、26。

　　地點：九樓大學生活動中心。

　　形式：召集所有報名選手進行抽簽，決定出場順序，對每位（隊）選手的.演講有嚴格的時間限制（5分鐘），根據相應的評分規則評選出12名選手參與決賽。

　�。ǘQ賽：

　　時間：xx年5月10日。

　　地點：圖書館三樓多功能廳。

　　形式：所有進決賽的選手進行抽簽決定出場順序，評委根據每位（隊）選手的場上表現作出相應的評分，最后根據評分的具體情況排出名次。

　　六、評委與嘉賓：

　　評委：一位英語外教和6名優秀英語教師。

　　嘉賓：院團委書記、各系黨（團）。

　　七、獎項設置：

　　一等獎：獎品30元（1名）。

　　二等獎：獎品20元（2名）。

　　三等獎：獎品15元（3名）。

　　最佳創意獎：獎品——20元。

　　優勝獎：獎品——10元（4名）

　　八、經費預算

　　場地布置： 150元

　　小禮品: 150元

　　評委紀念品： 140 元

　　橫幅噴繪： 200元

　　總共： 815元

　　九、附件（評分表、規則、報名表）

趣味比賽活動方案9

　　為進一步營造我市創建“中國優秀旅游城市”的氛圍，動員廣大市民群眾積極的參與到我市的創建行動中來，團市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實際行動支持湘潭市創建“中國優秀旅游城市”工作。

　　一、時間

　　20xx年11月3日下午1點集合

　　二、地點

　　湘潭市昭山旅游風景區(下107國道后參照指示牌)

　　三、參與人員

　　團市委一級機構社會各界人士

　　四、比賽獎項設置

　　個人賽：

　　設置一、二、三等獎各一名

　　團體賽：

　　只取優勝團隊一支。

　　其他獎項(個人、團體均設)：最佳精神獎、最佳服飾獎、搞笑獎五、參賽要求

　　1、各單位參加個人賽的人員限1名，參加團體賽的隊伍限1支。

　　2、團體賽各團隊人數為10人，團隊中成員必須有40%以上的女性，比賽成績取團隊最后到達終點者。

　　3、活動不收取任何參賽費用，昭山旅游風景區門票全免。

　　4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點，往返途中一定要組織嚴密，確實保證隊員的'人身安全。

　　5、表格請于11月2日(星期五)上午以前報至團市委權益部(過期視為棄權)聯系電話：858xxxx858xxxx(傳真)張亞東13xxxx28191楊龍13xxxx17992

　　共青團湘潭市委20xx年10月30日

　　昭山登山比賽活動報名表

　　單位：(蓋章)

　　個人(限1名)：

　　團體(團隊中成員必須有40%以上的女性)：

　　注：不得同時參加個人和團體賽。

趣味比賽活動方案10

　　一、活動目的

　　為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業余文化生活，營造健康和諧生活環境，倡導文明向上的生活方式。

　　二、活動主題

　　趣味游泳比賽活動

　　三、活動時間

　　20xx年8月18日下午3點

　　四、活動項目內容

　�。ㄒ唬┤の队斡颈荣愴椖浚�

　　1、池底撈寶（每組2人）

　　主持人向比賽區域中央投入若干寶貝。發令后，參賽者比賽區域四個角下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。

　　2、齊心協力向前沖

　　齊心協力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。

　　三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　3、豬八戒背媳婦

　　本項目隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

　　男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　4、旱鴨子游泳比賽

　　本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

　　參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。

　　五、活動流程：

　　參賽選手檢錄入場，在休息區等待比賽開始。

　　1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發令后計時裁判開始計時，計時結束后停止撈寶，計時結束后所撈寶貝不計入成績。

　　2、齊心協力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

　　3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

　　4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該選手成績。

　　5、統計成績，主持人宣布比賽結束，頒發獎品。

　　6、活動結束。

　　六、獎項與獎酬

　　（一）獎項

　　1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名

　　（二）獎品

　　一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。

　　二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。

　　三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。

　　四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。

　　頒獎方式：現場頒獎。

　　七、參賽注意事項

　　1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網址填寫報名信息。

　　2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。

　　3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

　　4、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。

　　5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

　　6、神農飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。

　　7、有任何問題請咨詢1399788114913997855488

　　游泳趣味比賽活動方案

　　一、活動背景和意義

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯系，陶冶學生的'高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

　　二、機構設置

　　主辦：天津理工大學體育部、校團委

　　承辦：天津理工大學“暢享自游”游泳協會

　　主辦人：“暢享自游”游泳協會會長袁帥、副會長高志婷

　　三、參與對象

　　天津理工大學全體同學

　　四、活動時間、地點

　　20xx年10月22日上午9:00——12:00

　　天津理工大學附近山海天游泳館

　　五、活動進度

　　1、宣傳動員階段

　�。�1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責于20xx年10月17日前完成。

　�。�2）海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責于20xx年10月18日前完成。

　�。�3）發出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。

　　2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12:00前完成。

　　3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。

　　4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長

　　賽制規則:分組進行比賽

　　（1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）

　�。�2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）

　�。�3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）

　�。�4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）

　　（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）

　�。�6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）

　　注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。

　　注2：每人限報兩項（接力除外）

　　5、頒獎階段

　　個人比賽和接力比賽均采用取前三名發獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。

　　六、活動預算：

趣味比賽活動方案11

　　一、活動主題：建設校園文化，豐富校園生活

　　二、活動目的：提高當代中學生對體育的熱愛，提高當代中學生自身的能力和團隊協作意識

　　三、活動形式：趣味競賽

　　四、活動地點：籃球場

　　五、活動時間：

　　六、活動對象：全體學生

　　七、活動規則

　　第一項：籃球蹦蹦跳

　　1、比賽時每班派3男3女參賽，每邊各一排;

　　2、參賽者將籃球夾在膝蓋內側;

　　3、當計時員哨響后，參賽者必須以走或蹦的`方式將籃球從球場邊線一側運到另一側，換人后再蹦回起點，即往返一次;

　　4、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內側處;

　　5、計時員(裁判)記下每個組完成(往返一次)時間;最終統計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。

　　6、違反規則的加10秒/次。

　　第二項：同心協力

　　1、每班選出8位選手參賽，男女各4人;

　　2、兩名隊員背靠背把球夾住，將球運送到籃球場邊線一側運到另一側，換人后再運回起點，即往返一次;

　　3、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點繼續比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手觸碰球。

　　4、計時員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時間，最終統計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。

　　6、違反規則的加10秒/次。

　　第三項：定點投籃

　　1、每班選出5人參賽，男女不限;

　　2、參賽人在指定投籃點投球，每人投2次，總用時不得超過30秒;

　　3、每投進一球，得一分;

　　4、計分員(裁判)記錄個人和班級得分;

　　5、超時每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時。

趣味比賽活動方案12

　　一、活動目的：

　　1、提升健身游泳館的知名度，引領健身潮流。

　　2、進一步完善對會員的服務，實現資源整合。

　　3、與半島同城網長期合作，與不同單位互動，吸引更多人來成為會員。

　　二、比賽時間、地點：

　　（一）時間：XXXX年XX月XX日XX開始。

　�。ǘ┑攸c：游泳館標準泳池。

　　三、活動流程：

　　1、參賽人員規定時間到場

　　2、參賽人員檢錄、分組

　　3、分組比賽

　　4、計時統計排名

　　5、公布比賽成績

　　四、比賽項目：

　　1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。

　　2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，到達對面，以所用時間排定每次。

　　3、護花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短者獲勝。

　　五、獎項設置：

　　比賽設團體、一等獎兩名、二等獎兩名、三等獎兩名、其余為紀念獎。獎品：待定

　　六、參賽辦法：

　　1、參賽對象：游泳館全體會員,————公司員工和員工客戶。

　　2、參賽人數和項目：每人只能參加一項個人項目，可同時參加團體項目。

　　3、報名方式：持本人會員卡在游泳館前臺填寫報名表即可報名。

　　七、參賽須知：

　　1、參加活動和比賽的.所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。

　　2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡，提供檢錄、領獎核認、登記。

　　3、組委會在比賽現場提供緊急醫療救助服務（特定長期合作醫院，中醫院），參賽者如有不適應及時尋求幫助。

　　4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規則，服從活動組織者的安排。

　　5、參賽者在比賽中有義務相互監督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發疾病時，應及時施援并立即通知工作人員。

　　6、自覺愛護環境，高度注意安全。

　　八、比賽規則：

　　1、個人賽賽程為100米，團體賽賽程為200米（4人）。

　　2、比賽采用水下蹬池壁出發。

　　3、比賽采用計時排名方式。

　　4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權。

　　5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。

　　6、在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。

趣味比賽活動方案13

　　為豐富員工的文化生活，調動員工的`積極性和工作熱情，增強團隊凝聚力，分公司工會于近期開展“送清涼，戰高溫，提士氣，保生產”趣味游泳比賽活動�；顒泳唧w方案要求如下：

　　一、活動參加對象：全體員工

　　二、活動地點：XXX市衛星賓館室內游泳池

　　三、活動時間：20xx年6月14日（星期六），

　　14：00—17：00

　　四、活動組安排（綜合室負責具體實施）

　　活動組長：XXXX

　　組員：XXX、XXXXXX

　　五、比賽活動內容

　　1、池底撈寶（每組3人，共4組）主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其余人員為鼓勵獎。

　　2、護花過河（每組2人，共5組）美女坐在游泳圈內，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短獲勝。取前一名，其余人員為鼓勵獎。

　　3、水上撈湯圓（每組2人，共4組）在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網兜，發令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規定的時間內（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其余人員為鼓勵獎。

　　4、游泳館門票需自行購買，預計每人20元，如果報名人數超過30人，團購價為16元/人。單位提供車輛往返市區和公寓。

　　六、參賽須知

　　1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

　　2、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。

　　3、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

　　4、各領隊負責好參賽隊隊員安全問題。

　　七、活動預算

　　1、活動工作人員（活動安排、會場布置等）獎勵費用：100元/人×5人=500元，小計500元。

　　2、裁判員、救護人員：200元/人×3人=600元，小計600元。

　　3、活動宣傳費（橫幅制作等）、會場布置耗材、道具。 ①活動橫幅制作等：200元

　　②會場布置耗材、道具：口哨3個、乒乓球50個、網兜2個，硬幣，1角的100個，小計200元。

　　4、獎品：第一名100元/人*4人=400元，

　　第二名80元/人*2人=160元，

　　第三名60元/人*1人=60元，

　　鼓勵獎：30元/人*30人=900元

　　5、后勤保障：礦泉水、紙杯、醫藥箱、創可貼、云南白藥等，小計：200元。

　　6、通勤：410元/趟*2趟=820元。

　　7、其他：200元。

　　費用總預算：4240元。

趣味比賽活動方案14

　　一、沙包投準

　　游戲方法：

　　距離3米處放標注數字的紙張；每組男女各3人，每人投擲3次，積分多的取勝。（每班男女各3人）

　　二、游戲規則：

　　1、投沙包時，腳不能過線。 2、以沙包停落的'數字為準。3、以累積得分最高者獲勝。

　　三、器材準備：沙包1個。

　　道具：一張A4白紙

　　規則：每隊8名隊員（男女各4人）將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。（每班男女各4人）三、托球跑

　　【參賽人數】每隊8名隊員（男女各4人）【比賽器材】乒乓球球拍、乒乓球

　　【比賽方法】

　　比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發令后，隊員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，賽程為50米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　【比賽規則】

　�。�1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。

　�。�2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。

　�。�3）途中若乒乓球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。

　　四、運球跑

　　【參賽人數】每隊8名隊員（男女各4人）【比賽器材】籃球

　　【比賽方法】

　　比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發令后，隊員站立式起跑運球向前跑，賽程為50米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　【比賽規則】

　�。�1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。

　　（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。

　�。�3）途中若籃球跑出跑道，需撿起球并退至脫手處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。

　　五、袋鼠夾球跳

　　比賽方法：每隊由4名隊員（男女各2人）組成，分立于場地兩端，

　　每個隊員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進到達終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分最短者獲勝。

　　六、兩人三足

　　每班選4組，每組男女各1人，進行迎面接力比賽，賽程50米。用時少者名次列前。（每班男女各4人）

　　七、穿針引線：（男女各3人）針線

　　每隊6人，成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將針穿好后跑回擊掌，第二人出發，依次進行，先完成的隊為勝。

　　八、鉆山洞比賽：（男女各5人，10人為一隊）

　　參賽隊員成二列（男女各1列）橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始，從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手撘起成山洞，如此依次進行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝。

趣味比賽活動方案15

　　1、目的

　　為了構建健康、文明的企業文化氛圍，豐富員工的業余生活，提高員工的全面素質，增進公司各部門間友誼，促進和諧的企業文化，同時提高共同競爭和相互合作的團隊精神，促進和諧的`管理氣氛，特舉辦此次籃球比賽。

　　2、口號

　　團結、奮進、拼搏、進取。

　　3、宗旨

　　勇于挑戰、友誼第一、展現活力、追求夢想。

　　4、參賽隊伍

　　共計有6支隊伍參加：分別是制造一廠代表隊、制造二廠代表隊、制造三廠代表隊、制造四廠代表隊、制造五廠代表隊、機關代表隊

　　5、比賽形式

　　5.1 每場上場5名球員，每隊有5名替補，總計10名球員。比賽中可以換人，換人次數不限，但必須經過當值主裁判允許方可上場。

　　5.2 比賽分上下半場，各20分鐘，中場休息10分鐘，加時賽為5分鐘。每隊上下半場各有2次暫停機會，每次暫停時間為1分鐘。

　　5.3 參賽隊6支，分成A、B兩個小組，每個小組3支球隊，進行小組內單循環賽，每隊進行2場比賽，戰績最好的前兩名出線。若兩隊戰績相同則根據兩隊相互間的比賽結果，勝者出線；若出現兩隊以上戰績相同，且形成循環套，則根據每隊相互之間比賽的凈勝分。

　　5.4 淘汰賽階段，由A1對陣B2，A2對陣B1，勝利的一方進入決賽，失利的一方進入三四名決賽。比賽決出一二三名，頒發獎杯或獎金。賽事的跨度為10個比賽日（共10場比賽）。

　　5.5 一名參賽隊員犯規滿6次（侵人犯規加技術犯規）或2次技術犯規則被罰下場，技術犯規實行一罰一擲。

　　5.6 比賽中所有隊員不得辱罵毆打裁判、對方參賽隊員及工作人員，一經發現，其所在球隊將被取消參賽資格。

　　5.7 比賽用服裝要求為正規籃球比賽服，各代表隊自行負責，注意顏色的區分。

　　6、比賽賽程及人員安排

　　6.1賽程安排

　　5月10日舉行籃球賽開幕式，揭幕戰18：30～19：30舉行；5月11~13日18：00~19：00共進行3場小組賽；5月16、17日18：00~19：00進行最后2場小組賽；5月18、19日18：00~19：00進行2場淘汰賽；5月20日18：00~19：00進行三四決賽；5月21日17：00~18：00進行冠軍爭奪戰，然后舉行閉幕式，18：30~19：30舉行公司領導（具體人員由團委組織部落實）與各部室明星聯隊的友誼賽。因天氣原因無法比賽的提前通知并延后舉行比賽。

　　6.2人員安排

　　每場比賽裁判2個（主裁1個，邊裁1個），計時員、記錄員各一個，翻分員兩名（每隊1名），每支參賽隊伍教練及領隊各1名，每場比賽必須有一個團委管理人員在場（開會決定），裁判員也需開會確定。

　　7、比賽地點

　　公司籃球場

　　8、賽前準備工作：

　　a.賽前通知各參賽隊和裁判員準時參賽。

　　b.團委宣傳部和各部室宣傳部共同負責賽前宣傳。

　　c.籃球協會負責布置場地，并維持現場秩序。

　　d.籃球協會組織好隊員提前進入賽場。

　　9、現場規則：

　　a.禁止在賽場上打架斗毆。

　　b.禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽球員。