中考考前培訓方案（通用8篇）

　　為有力保證事情或工作開展的水平質量，常常需要預先準備方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編整理的中考考前培訓方案，歡迎大家分享。

　　中考考前培訓方案 1

　　一、指導思想

　　以課程標準為指南，以考試說明為依據，以教材為載體，以訓練為主線，以考試為渠道，以心理素質和應試能力培養為突破口，面向全體學生，全面提高中考成績。

　　二、復習原則

　　1、低起點，小步伐，快反饋，高密度；

　　2、講練結合，以練代講；

　　3、面向全體，關注差異；

　　4、培優扶差；

　　5、有效教學，向課堂要質量。

　　三、復習設計

　　(一)確立目標，結合每次考試成績比照指標找差距

　　1、學校制定升學指標。把重點高中一榜、指標到校、普通高中、職高指標確定總數后分解到各班級，張榜公示。

　　2、班級制定升學指標。即對分解到班級的指標落實到人頭。要和學生談話、交流、指導，讓學生給自己定位。

　　3、任課教師制定分數指標。對每一名學生應該達到多少分定位。

　　4、學生自我設計目標。對升入學校，各科理想分數預設。

　　(二)制訂計劃

　　1、初三上半年結束全年課程；

　　2、寒假時間同科教師集體研究制訂復習計劃，體現：

　　(1)復習課時；

　　(2)每課時復習內容；

　　(3)復習方法；

　　(4)實現目標。

　　制訂復習計劃要從二個方面入手：

　　(1)資源：課標——對照課標，反復學習，吃透標準，明確方向；

　　考綱——依據考綱，反復研究，定量、定位。

　　考題——收集近幾年中考題，教師做題、析題、研究各知識點，生成的題型、分值和難易度。

　　教材——不離教材，挖掘教材，提煉升華，熟知教材編寫意圖、體系，歸納知識點，形成知識網絡。

　　學情——充分了解學生，知根知底，知彼知己，對癥下藥，因材施教。

　　信息——及時捕捉中考有關的信息，篩選、疏理，擇用和調整。

　　(2)三輪復習法：

　　第一輪：單元章節復習。(3月1日—4月20日)

　　復習時重點抓學科知識的單元、章節過關。每天定量記憶。復習各知識點、考點時，將其題型化(即設計成題)。要面面俱到，要由易到難；重視基礎知識和基本能力的訓練。

　　第二輪：專項復習(4月20日—5月20日)

　　首先要對中考的考點知識進行訓練，其次要對中考題型進行專項訓練。在訓練考點知識時，著重訓練標準和考綱所涉及的重點和難點。訓練時以題代講，講練結合。在訓練中考題型時著重放在中考新增題型和學生易丟分的題型。

　　第三輪：綜合模擬和查缺補漏(5月21日—6月27日)

　　模擬的試題要精挑細選，要從多套題中由教師自己按復習進程，結合學生實際重新整合和改編。模擬測試題要達到20套。既要訓練學生的答題速度，同時一定要訓練學生的解決技巧，還要訓練學生的準確度，規范度和自信心。

　　經過模擬測試后，要留出最后一周時間查缺補漏，這個時候一定要回歸課本，進行知識回顧，查缺補漏(看錯題集)，學生自查，查自己易混、易錯、易馬虎的'知識點和題型；教師查，查學生知識是否有疏漏，是否有的題型訓練不到位。另外，還要加強心理輔導和應試綜合能力的培養。

　　四、復習方法

　　1、學生建立錯題集，把歷次考試丟分題抄在本子上，并寫出正確答案。建立記憶卡片，用于背誦、默寫知識點，如古詩詞，英語單詞、詞組，數理化公式等。

　　2、復習課基本環節為：講——練——考——評——補

　　講：

　　精講知識點(歸納)，精講典型題(考點解析)，精講多練，練習為主線，學生成績的提高是教師指導下，自己主動練習和考出來的。

　　練：

　　圍繞考點，設計習題。課堂上少講多練，訓練是主線。不在多做題上下功夫，要在做過的錯題上下功夫；不在講上下功夫，要在練上下功夫；不在課外下功夫，要在課內下功夫；不在復習資料上下功夫，要在精編精選上下功夫；不在耗時上下功夫，要在提高效率上下功夫。教師要多做題，從中提煉精典題，指導學生一題多思，一題多解，一題多變，一題多練。

　　考：考試是復習階段的主要活動。從考中發現問題，從考中解決問題，從考中培養學生答題的準確性和規范性，從考中培養學生的應試能力和自信心。

　　小考：

　　教師復習了一個單元或一個章節的小測驗。一定要限時，一定要當堂反饋。小考時間最多45分鐘，5分鐘也可，10分鐘也可，根據需要。

　　周考：

　　每周考一次。同學科教師輪流命題。語、數、英三科用兩節連排的時間，考試時間為90分鐘，理化、政史四科任選擇一節課，考試時間為45分鐘。命題范圍為復習過的基礎知識和學生練習過的題型和考點。教師要把每次周考的成績寫在計分冊中，班主任管理記分冊。學生用過的周考題和模擬題要求學生按學科分類妥善保管。(可用檔案袋)

　　評：

　　結合考試題展開評析。指出問題，解決問題，教師自評—總結試題難易度和質量，總結學生答題得失，提出個別整改方案和補救措施，這項活動在學科組備課時進行；學生自評——自我反思，總結得失，把錯題抄寫在錯題集中，寫出正確答案，這項活動，由學科教師在課堂上或晚自習輔導中進行，同時推舉優秀學生交流學法和經驗；班級互評——每周班主任必須用10—20分鐘時間召開考試評析會，讓學生對照“中考自我設計”查問題，找原因，檢查學生各科錯題集；學校評價——每次考試結束后，教導處要查學生錯題集，教師記分冊，召開初三教師會，依復習設計中“確立目標”的四點要求比照講評。

　　補：

　　補后進生，不言放棄，提出最臨近的成績目標，幫助其制訂學習計劃，促進其主動學習；補中等生，不甘落后，提出趕的目標和努力的方向，促進學習成績穩步提升；補優等生，不談成績，看問題，看失誤，嚴格要求，精益求精，指導其自主復習。

　　3、講考試題的方法。先給學生5—10分鐘時間去相互改卷，發現問題，更正錯題，并在小組內能講明白，然后將搞不懂的試題集中全班學生一起探討，這時也不完全由教師來講，而是由尖子生為全班同學講解，如果尖子生也講不明白，教師這時再進行點撥、講析。這樣講析試題，既能讓學生動起來，又能使他們真正的學會用所學的知識分析問題，解決問題，而且還面向全體，有助于后進生轉化和尖子生提高。

　　中考考前培訓方案 2

　　為切實做好我校首屆初三年級中考備考工作，確保我校中考備考工作更有計劃性、針對性、實效性，根據本屆學生實際及年級教學現狀，制定本方案。

　　一、基本情況分析

　　1、學生基本情況：全年級在校就讀學生134人，四個教學班，其中實驗班1個，學生30人；3個平行班，學生共計102人。在籍面在校外就讀的學生有人。學生整體水平參差不齊，尖子生比率太小，差生面積大，有相當一部分學生是雙差生，部分學生思想情緒不穩定，各種違紀現象時有發生。

　　2、應考不利因素：

　　一是尖子生層面太小。根據東西湖區考評辦法，完成中考尖子生層面的比例任務是艱巨的。

　　二是差生面積大，學生家庭條件優越，學習主動性不高，要提高整體中考水平、質量水平，需要全體教量花費更多的時間，付出更多的智慧性的勞動。

　　三是部分教量是第一次接手初三教學，其復習備考教學的有效性、實效性有待不斷提高。同時，由于是首屆中考，沒有直接可借鑒經驗。

　　3、應考有利因素：

　　一是學校領導及學部把初三年級當作重點工作的重點年級來抓，給予初三年級教育教學科學指導，為初三年級備考工作提供強有力的支持。

　　二是全體初三科任教師盡管少數是新手，但多數為長期或多年任畢業班教學工作，教學經驗豐富，年富力強。特別是幾位班主任教師，教學能力強和工作責任心強，這是最重要的保證。

　　第三是平班中部分學生還存在較大的潛力，從初二至初三上學期的歷次考試成績統計情況看，平行班中有部分學生思維的靈活性，學習的能力并不亞于實驗班的學生，如果引導的好，組織復習到位，他們在中考復習沖刺階段，成績會有很大的提升空間。

　　二、備考指導思想

　　以中考改革方向為基點，以激發學生學習潛力、全面提升學生綜合素質為目標。依據新《課標》和“考綱”，堅持面向全體學生，貫徹因材施教，分類推進的指導思想。注重培養學生主動、積極的學習態度；優化教法和學法，積極整合教育信息資源，提高分層輔導，培優補差的質量和效益，努力營造“緊張、有序、科學、高效”的備考氛圍，確保我校首屆中考取得可喜成績，為創辦人民滿意的學校作出不懈的努力。

　　三、中考目標

　　1、全科（總分）平均分居全區第一；

　　2、學科平均分，學科及格率居全區前三名之列；

　　3、完成一級目標培養任務（前100名）4人；二級目標（前380名）20人；三級目標（前1300名）60人。

　　中考三級目標分解：

　　四、總體工作思路

　　明確目標，優化復習過程，面向全體，著力于前30名，不放棄學困生。在立足于抓早、抓主動的前提下，要從“嚴”、“細”、“實”字上下功夫。形成一個精誠團結，通力合作，腳踏實地的工作團隊；抓好教風與學風兩塊陣地。嚴把復習課課堂教學關，嚴把考試質量分關，嚴把資料信息整合關；精細組織，科學安排備考各項工作及各個環節。

　　五、復習教學與集中檢測時間安排

　　執行區教研室進度計劃，與市、區教研室組織的統一檢測相對接，實施備考的三輪復習。

　　1、市、區統一考試時間安排

　　20xx年3月底，區教研室有統一調考（區教研室要求全區各學科3月15日前結束新課教學）

　　20xx年4月20日左右，市教研室組織全市統一調考

　　20xx年5月20日前，市教研室出卷，但不組織統一考試，區教研室組織統一考試。

　　20xx年6月，區教研室提供模擬試卷，并組織一次模擬考試。（根據區教研室安排情況，年級將組織教師自己出題（原創），進行一次考前模擬訓練。

　　2、復習方法

　　采用三輪復習方法：夯實基礎（對少數學生應如同上新課）—-專題訓練—-綜合檢測（模擬沖刺）

　　教學進度：學校要求各科在2月中旬這前結束新課教學。

　　第一輪復習（2月中旬---4月中旬）：夯實基礎，教學時間約為7周

　　復習內容：全面系統復習，要求以課本為本，分單元、章節，依據考綱要求復習，強化知識點，單元章節、考點過關訓練，扎實培養學生基本技能。

　　復習方法：采用“滾動式”復習，單元基礎知識考試連前不連后（連前指的是上次考試不過關的知識，下次綜合訓練測試再補充強化），一步一個腳印，層層夯實。

　　第二輪復習（4月下旬---5月中旬）：專題訓練，教學時間約為5周

　　復習內容：鞏固基礎，構建知識網絡，使之條理化、系統化。強化分塊綜合和專項知識訓練，突出訓練靈活運用知識，解決實際問題的能力。重點是加強綜合知識的歸納，綜合能力的培養，滲透中考題的模擬練習。同時檢查知識缺陷，強補優秀學生薄弱學科。

　　復習方法：以常考、重點考、綜合考（實驗）的知識點為主線，分塊復習與專項訓練。

　　第三輪復習（5月下旬---6月中旬）：綜合檢測，模擬沖刺。教學時間約為4周

　　復習內容：中考全部內容的綜合訓練。具體訓練答題的.規范、訓練答題技巧、訓練學生考試心理，提升綜合技能與應考綜合能力。同時發現學生答題中普遍存在的問題，及時反饋、點，指導學生回歸課本。

　　復習方法：綜合檢測，查漏補缺，減少非智力因素失分。

　　考試前3天，學生自我調節，教師走動指導。

　　六、工作措施

　　（一）加強對中考備考工作的領導

　　成立以校長為組長，學部主任為副組長，政教主任、年級組長為成員的備考領導小組。領導小組工作職責：確定目標；制定計劃；組織實施；檢查成效；適時反饋指導；促進提高。

　　（二）實行班級、科任目標責任制

　　將中考指標分解到初三各班級、各科任；確立各班級、各科任教師中考目標，簽定目標責任書，各項指標分配到人。

　　（三）加強備考全過程管理，促進工作質量穩步提升。

　　教師管理

　　1、加強初三教師工作責任心，增強工作緊迫感。最大限度的調動教師的工作熱情和積極性，從感情上鼓舞人，在事業上激勵人。

　　2、關心初三教師的身心健康，講究工作藝術，化解教師與學生之間、教師與家長之間的誤會。合理調節教師工作、休息、戶外活動的關系，保證全體教師精力充沛，心情舒暢投入到中考復習備考工作中。

　　教學教研的管理

　　1、各備課組要根據區教研室的總體安排，制定切實可行的學科三輪復習計劃，并組織教師認真執行。

　　2、備課組要組織教師認真學習考綱說明，準確把握中考內容的水平層次要求。研究近兩年武漢市中考試卷，研究省內周邊縣市的中考試卷，集中填寫中考知識點統計表。準確把握哪些是常考的，哪些是必須考的，哪些是重點考的，哪些是變化著考的，綜合題的變化形式，中各部分知識分值的分配比例等。

　　3、各備課組要科學統一用好資料，認真開展集體備課，形成資源共享，合作教學，整體推進的工作氛圍。要積極開展組內復習課、講評課研究，提高復習課教學效率。

　　4、各科任教師要積極參加市、區教研室組織的中考復習相關的教學研究活動。

　　備課：教案設計要處理好“知識細節”與“整體把握”的關系，要體現與具體內容相結合的具體的教法和學法。

　　上課：要講究實際效果。該講的講到位，不該講的堅決不講，即不考的不講，懂了的不講，講不懂的不講。該讓學生自我訓練，自我感悟的，讓學生自主構建。使學生對每一個考點都能“記得住，說得清，寫得出，用得上”。

　　選題：要注重基礎性與綜合性的統一，力求由淺入深，觸類旁通，體現效度要把知識的回顧與足夠的鞏固練習結合起來。

　　批改：要有錯誤率的統計，錯誤原因分析及答題思路的解析。每一個階段后組織學生進行一次集中糾錯訓練。要做到及時批閱，突出重點講評，重點學生力求做到面批到位。

　　輔導：繼續實行科任教師包干跟蹤工作制度。要分層次區別對待，開設優生專題講座，同時為差生提供有效輔導，面向全體學生，促進整體提高。

　　制卷：要在反復研究中考試卷基礎上，理清思路，做到寧少勿濫，精選習題。嚴格區分每一輪復習的不同階段學生對知識掌握深度和廣度的要求，區分不同階段對學生思維層次和能力水平的要求。訓練測試要圍繞階段性目標組織實施，考試分析應能體現不同時段所發揮的不同功能效益，確保三輪復習目標的逐步落實。切不可“一步到位”，天天都是中考試卷。（慌亂的局面）

　　（四）加強班級管理

　　1、抓班風、學風建設，培養學生良好的學習習慣。堅持班科聯系會，加強學生思想教育，促進學生主動學習。

　　2、班主任要具體落實六個方面的工作。一是穩定學生的思想，確保學生有穩定、良好的復習迎考心態；二是做好優秀學生的培養；三是進行學法指導；四是形成班級良性的競爭與激勵機制；五是心理輔導，讓學生有健康的心理，保持平衡心態；六是抓家校配合，做到家校齊抓共管。

　　3、負責組織好學生中考相關的資料、表格的填寫，提前做好學生綜合素質評價等工作。

　　（五）充分發揮年級組服務、指導、監控作用。

　　1、年級組提高中考服務意識，努力營造團結合作、和諧舒心的工作氛圍。做好協調服務工作：統一協調課時，協調復習內容，協調進度，協調測試，協調講評，優化工作的系統性，提升工作綜合效益。

　　2、加強各階段質量的跟蹤管理、監控評價。開好每次統一考試后的質量分析會，及時診斷，及時反思，及時研究制定調控方案，并在教學中及時解決，以利于后期教學。

　　組織落實好三類會議：

　　一是學生會。包括中考百日誓師會；四月調考表彰“加油會”；學生應考心理輔導講座；學生考前技能培訓會。

　　二是教師會，包括開學初工作布置會（目標、責任）；學情研究會；考試質量分析會。

　　三是定期適時召開家長會。

　　加強文化建設，營造學生備考氛圍。以中考及相關信息為主做好：

　　（1）年級文化墻；

　　（2）室外橫幅標語；

　　（3）中考倒計時標牌；

　　（4）月考成績“擂臺榜”；

　　（5）各班黑板報更新。

　　加強紀律保障。安排年級教師值日，維護學生正常學習與休息秩序。

　　提前籌劃本屆學生畢業典禮。

　　七、做好中考信息聯絡工作。

　　力爭與市、區教研室保持經常性的聯系，與市、區內各名校相互溝通交流，組織教師走出去學習取經，獲得有價值中考信息，不斷提升我校中考備工作的有效性，推進復習質量的提高。

　　中考考前培訓方案 3

　　為了保證我校20xx年的中考備考工作有序進行，提高學生中考成績，實現中考目標，結合我校實際，特擬訂我校20xx年中考備考工作方案。

　　一、指導思想

　　貫徹素質教育精神，結合我校實際，繼續以新課程標準為指導，以校本教研為動力，推進新課程改革、加強中考備考、強化教學常規管理、不斷探索提高課堂教學效率的有效途徑和方法，積極調動一切有利因素，著眼于學生的全面發展，抓好我校20xx年中考工作，確保實現我校提出的中考全縣綜合排名“保二爭一”的奮斗目標，使我校20xx年中考成績在20xx年的基礎上更上一層樓。

　　二、目標

　　20xx中考在20xx年全縣綜合第二的基礎上再進一名次，力爭進一步縮小和一類學校第一的差距。在全縣前十學生方面，20xx年中考我校有三名學生進入，在20xx年我們力爭有3-5名進入，普通高中錄取率達到66%以上。

　　三、學生情況分析

　　1、20xx年我校參加中考的學生人數為435人。

　　2、20xx年我校中考綜合成績位于全縣一類學校第二名。各科均分語文68.25分，第3名；數學65.89分，第3名；英語63.12分，第2名；物理41.73分，第4名；化學38.85分，第3名；政治41.36分，第3名；生物17.93分，第3名；體育38.69分，全縣第一。20xx年的中考成績給我們帶來了壓力，同時也帶來了動力，使得我校提高教學質量的任務更緊迫。

　　3、參加20xx年中考的8個班級，依據上學期統測成績來看，既有優勢，又有劣勢。明顯優勢為物理、化學，差距3分之內有英語、語文、生物、政治，數學均分差6.79分。需要我們正視差距，不驕不躁，以最好的精神狀態迎接20xx年6月的中考。

　　四 、備考工作措施

　　1、成立中考備考工作領導小組，加強對中考工作的領導。

　　組長： 李新月

　　成員： 靳萬寧 王勤 李欣然 張金 萬學軍

　　全體組員牢固樹立“全校一盤棋”的思想。

　　中考備考領導小組負責指導我校的中考學習、復習備考工作，協調學習、復習進度，收集、傳達中考信息，指導和協調使用中考復習資料，統一組織階段測試及有關工作。

　　2、學校的主要措施

　　①、校長承包九年級的管理工作，加大宣傳力度，形成共識。

　　②、科學發展、學生的培養做到既要統籌兼顧，也要重點突出。

　　③、實事求是，依據各階段的復習任務和復習目標確定不同的方法。

　　④、圍繞班主任和學科教研組兩個核心，形成合力。

　　⑤、學校資源等向九年級傾斜，滿足九年級教師在資料等方面的需求。

　　⑥、每學期召開畢業年級的學生動員會、九年級任課教師動員會、班主任會議、家長會議、學生考前心理輔導會等，使學校、教師、學生、家長目標一致，勁往一處使，完成目標任務。

　　⑦、學校邀請縣教育局教研室的教研員，指導我校的畢業年級的授課和復習工作，及時了解中考信息，把握復習方向。

　　⑧、語文、數學、政治三課是我校優勢學科，歷史、英語是努力的`科目，物理、化學是特別需要加強的科目。

　　⑨、加強和湟中一中等學校的聯系，在九年級教學資源、中考信息的收集等方面多做文章。

　　⑩、進一步完善中考獎勵辦法。

　　3、班主任的主要措施

　　①、班主任要做好學生的思想工作，確保教學秩序正常進行。

　　②、各班要營造良好的中考備考氛圍，有效地激勵學生奮發圖強，積極備考。

　　③、不定期召開科任教師會議，向任課教師了解班級學生上課的表現等，及時指導學生的學習方法、端正學習態度、調整心理等。

　　④、指導學生科學合理安排和利用時間，制定好備考計劃，引導學生學會自我拓寬知識面，引導學生學會階段性自我總結。不定期召開優、中、學困生學生會議，了解學生對任課教師上課的要求，對學校管理的要求，并及時做出調整。

　　⑤、各班落實好班內的培養對象，班主任組織本班任課老師對其進行分析，注重學科的均衡發展，揚長(優勢科目)不避短，對弱勢科目進行必要的學法指導。

　　⑥、抓學生管理，做好以下工作：

　　①抓優秀生，“響鼓重錘”。造培育優秀生的聲勢，適當運用心理暗示，讓優秀生定位，并做到廣種博收。

　　②抓邊緣生，“推拉并舉”。相信每個學生都是千里馬，創造條件，實施分層管理。

　　③抓學困生，“百煉成鋼”。認真分析原因，做細致工作，教給學習方法，盡量聯系生活實際，使他們認識學習的價值。

　　④抓心理輔導，“輕裝上陣”

　　⑤重視非智力因素對考生的影響，提高學生抗干擾能力。

　　4、教研組的主要措施

　　①、教研組帶領教師依靠集體力量認真研究課程標準、教材和中考說明。

　　②、經常與教研室、其他學校保持聯系，增強教師之間、學校之間的經驗交流、信息交流，保證信息暢通，共同搞好中考備考工作。

　　③、抓好同科老師集體備考工作，充分發揮集體的力量。

　　④、抓好分層教學。針對班級學生具體情況，制訂相應的教學目標，采用靈活的教學方法、管理方法。

　　⑤、加強學法指導，解題技巧的訓練、知識歸納能力的訓練。

　　⑥、各教師最好設立“問題記錄簿”等類似檔案，收集復習過程中出現的問題，同科老師共同討論探索。

　　5、任課教師的主要措施

　　①、及時做好九年級授課及復習計劃，做到早安排，有的放矢。

　　②、和其他教師多溝通，探討教育學生思想的方法，改進課堂教學的方法，探討復習的有效措施。

　　③、收集中考資源、中考信息等，努力提高所教學科的成績。

　　④、做好每一次考試的命題、評卷、質量分析工作，特別是及時總結得失，不斷改進課堂教學的方法。

　　⑤、培優補差是關鍵，既要有計劃，又要及時總結，不斷改進方法措施，抓好這個“點”。

　　五、20xx年中考備考主要工作任務及日程安排

　　時間

　　主要工作

　　完成情況

　　備注

　　20xx年2月

　　1、開展20xx年六中中考表彰會。

　　2、開展20xx九年級期末成績分析與試卷評價會。

　　3、制定20xx年學校中考備考方案。

　　4、完善《中寧六中教師中考獎勵辦法》。

　　5、制定20xx年中考工作行事歷。

　　20xx年3月

　　1、組織九年級教師召開20xx中考責任書簽訂會。

　　2、制定20xx年各學科中考備考方案、培優補差方案、學科教學進度等。

　　3、參加六中班主任中考會議。

　　4、除化學學科，其他學科按計劃進行系統復習迎考工作。

　　20xx年4月

　　1、組織九年級教師進行片區教學觀摩、復習教學經驗交流、學法指導研討、培優補差專題研討、心理輔導講座、命題技能培訓、中考信息交流等備考教研活動；

　　2、化學學科結束九年級下冊教材的教學任務，開始復習。

　　3、利用體育課、兩操、課余及實驗課時間針對體育考試科目和理化操作內容進行強化訓練，做好體育考試及實驗測查備考工作。

　　20xx年5月

　　1、專題復習時間。本階段以分類復習為主，通過精選專題、精講多練，在學生全面把握基礎知識基礎上，突出抓好考點、重點、難點、熱點。在專題復習中不僅要穿插中考熱點的講解、練習，還要組織限時、書寫、技巧等答題規范性專項訓練；

　　2、各學科三輪復習有序開展；第二次階段性模擬測試。

　　3、邀請教研室領導進行中考備考工作指導，中考素質測試

　　20xx年6月

　　1、組織九年級學生的專題講座，對學生進行答題規范性、應試心理調節、考前準備等方面的指導；

　　2、于6月上旬完成第二階段專題復習教學，進入第三輪綜合復習階段。復習時間為6月中旬-中考前，以綜合練習為主，通過組織學生做中考模擬和近幾年中考題，使學生熟悉中考題型，掌握解題方法。

　　3、6月中下旬，回歸教材，第三階段性中考模擬。

　　20xx年7月

　　1、職高招生安排；

　　2、組織九年級教師進行復習教學經驗總結，七年級新生招生宣傳；

　　3、統計分析成績，做好中考總結及表彰會。

　　4、收繳九年級備考相關資料。

　　中考考前培訓方案 4

　　為了保證我校在20xx年的中考備考工作有序進行，提高學生中考成績，實現中考目標，結合我校實際，特擬訂我校20xx年中考備考工作方案：

　　一、指導思想

　　貫徹素質教育精神，結合我校實際，繼續以新課程標準為指導，以校本教研為動力，以推進新課程改革、加強中考備考、強化教學常規管理為主線，不斷探索提高課堂教學效率的有效途徑和方法，積極調動一切有利因素，著眼于學生的全面發展，抓好我校20xx年中考工作，確保實現我校提出“力爭中考升學人數再上新臺階”的奮斗目標，力爭使我校20xx年中考成績有較大幅度提升。

　　二、學生情況分析

　　近幾年來，由于我校中考成績一直在低谷中徘徊，使得我校提高教學質量的任務更加緊迫。優秀率、合格率偏低，學生個人自身發展也不平衡，這樣的現狀的確令人堪憂。

　　三 、備考工作措施

　　1、成立中考備考工作領導小組，加強對中考工作的領導。

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　中考備考領導小組負責指導我校的中考復習備考工作，協調復習進度，收集、傳達中考信息，指導和協調使用中考復習資料，統一組織階段測試及有關工作。

　　2、加大宣傳力度，形成以下共識：

　　a、時間緊，任務重；

　　b、學科發展、學生培養做到既要統籌兼顧，也要重點突出；

　　c、實事求是，依據各階段的復習任務和復習目標確定不同的方法；

　　d、圍繞班主任和備課組長兩個核心，形成合力。

　　3、班主任的主要措施

　　(1)班主任要加強做好學生的思想工作，確保教學秩序正常進行。

　　（2）各班要營造良好的中考備考氛圍。各班應根據自身的特點創造濃厚的備考氛圍。有效地激勵學生奮發圖強，積極備考。

　　（3）不定期召開科任教師會議，向課任教師了解班級學生上課的表現。

　　（4）指導學生科學合理安排和利用時間，制定好備考計劃，引導學生學會自我拓寬知識面，引導學生學會階段性自我總結。不定期召開優、中、后進學生會議，了解學生對科任教師上課的要求，對學校管理的要求，并及時做出調整。

　　（5）各班要落實好班內的培養對象，班主任組織本班科任老師對其進行分析，注重學科的均衡發展，揚長(優勢科目)不避短，對弱勢科目進行必要的`學法指導。

　　（6）抓學生管理，做好以下工作：

　　①抓優秀生，“響鼓重錘”。造培育優秀生的聲勢，適當運用心理暗示，讓優秀生定位，并做到廣種博收。

　　②抓邊緣生，“推拉并舉”。相信每個學生都是千里馬，創造條件，實施分層管理。

　　③抓后進生，“百煉成鋼”。認真分析原因，做細致工作，教給學習方法，盡量聯系生活實際，使他們認識學習的價值。

　　④抓心理輔導，“輕裝上陣”。

　　⑤重視非智力因素對考生的影響，提高學生抗干擾能力。

　　4、備課組的主要措施

　　（1）各備課組長要帶領本科組教師依靠集體力量認真研究課程標準、教材和中考說明。

　　（2）經常與教研室、其他學校保持聯系，增強教師之間，學校之間的經驗交流、信息交流，保證信息暢通，共同搞好中考備考工作。

　　（3）抓好同科老師集體備考工作，充分發揮集體的力量。

　　（4）抓好分層教學。針對班級學生具體情況，制訂相應的教學目標，采用靈活的教學方法、管理方法。

　　（5）加強學法指導，解題技巧的訓練、知識歸納能力的`訓練。

　　（6）各教師最好設立“問題記錄簿”等類似檔案，收集復習過程中出現的問題，同科老師共同討論探索。

　　5、要求各課任教師要把握中考命題方向，提高備考效率，做到：

　　①在班主任及學科組的雙重領導下，團結協作、齊抓共管、樂于奉獻。

　　②關注中考的信息動態，認真鉆研《考試說明》。

　　③精講精練，找好、出好典型題目，結合應試技巧及應試心理進行針對性練習，突出講練評的課型。每次測驗結束后再針對共性問題講評，個別問題個別解決，發現問題及時查缺補漏。

　　④結合學生學科實際，分類指導。

　　⑤代課教師不曠課不請假不遲到。

　　⑥適當調整作息時間，要求學生提前半小時到校，由文科教師組織早讀。

　　6、切實做好培優轉差工作

　　九年級全體科任教師要明確各班確定的培優對象，針對本學科比較薄弱的學生利用課余時間加強課外輔導，使之學科發展平衡。同時顧及全面，努力提高中等生，轉化學困生，做到以點帶面，爭取全面提高。

　　注重培養尖子生

　　（1）培優工作以班級為單位，各班鎖定最具潛力的6名左右的學生，分科進行培優。

　　（2）制定尖子生的培養措施，使對尖子生的培養做到對象落實、教師落實、時間落實、措施落實。讓優等生吃得飽，中等生吃得好，后進生吃得了，引導他們不斷超越自我。

　　（3）根據學科實際，加強薄弱項目的教學，爭取全面提高復習效果。

　　切實及早抓好臨界生和后進生的提高工作

　　（1）對“臨界生”、“學困生”，教師要付出更多的愛心。從身體、生活、學習、思想各方面多予關心。對他們有“壓”，更要有愛、有導，要善于發現他們的亮點，讓他們感受到老師對他們充滿關懷和支持，增強他們克服困難的信心，使他們看到希望。

　　（2）在教學中，要注意調動這部分學生學習的積極性和主動性，通過抓課堂聽課、作業、基礎測試等環節，把他們“要我學”變為“我要學”，縮小與尖子生的成績差距。

　　（3）班主任要明確這些學生的成績差在哪科，差在哪里，差的原因是什么，與科任教師共同研究采取什么措施去補救。每次的測試、模擬考試，都應進行對照分析“臨界生”的分布與變化，對進步快的應及時給予表揚，讓他們有成功感。

　　中考考前培訓方案 5

　　一、復習進度安排：

　　計劃三月下旬結束九年級下冊新課內容的教學，然后進入考前綜合復習階段。

　　綜合復習分為三個階段：

　　1、第一階段：梳理教材，細化知識點，夯實基礎。

　　內容：1—6冊歷史課本內容

　　時間安排：3月26日---4月27日

　　根據每一單元內容多少不同，預定一節課復習2-3個單元。注重基礎知識，特別是主干基礎知識，尤其是對人類歷史發展產生重大歷史作用和影響的歷史事件、歷史人物、制度政策等，對知識的把握不能僅僅停留在識記上，更重要的是理解和運用。

　　2、第二階段：專題復習，強化訓練、熱點講解

　　時間安排：5月2日---5月31日

　　歷史知識包羅萬象，相互聯系，千絲萬縷。作為歷史教師要通過“專題”的形式將零散的知識梳理和歸納成條理和體系，通過一系列“專題”引導學生將點點滴滴的零散知識變成了系統化、體系化。專題的設計要靈巧、細小。切記不能設計過大的專題，進行大的專題知識梳理；要從社會現實熱點問題的角度、重點問題的角度、應用和解決問題的角度，設計一些輕巧靈便的小專題，培養學生解決實際問題的能力。

　　我們在以課本為主的前提下，為學生選擇科學、合理的教學案，包括知識結構歸納和習題訓練兩部分，知識結構歸納使學生對本專題涉及內容有提綱挈領的認識，習題訓練涉及所有題型，突出重點知識。使所復習的知識得到鞏固，以提高學生的能力。同時我們通過集體備課等形式，搞好熱點問題的梳理，找準社會現實熱點問題與教材知識的結合點、切入點。通過熱點講解教會學生將社會熱點問題與所學的知識點之間的緊密聯系，用所學知識解決實際問題。

　　3、第三階段：綜合復習，查漏補缺；模擬測試,提高能力。

　　時間安排：6月5日---6月13日

　　將六冊課本的知識有機融合，根據中考的具體要求，選擇若干針對性較強的題目進行一系列綜合訓練，目的是將第一階段古今中外的歷史知識進行綜合、融會貫通，提高學生的綜合應用能力。根據每次訓練的情況，找出學生的薄弱環節，再進行講解、訓練，進一步鞏固知識、提高能力。

　　二、具體復習方法措施安排

　　1、系統復習，夯實基礎

　　以20xx年中考大綱為參考，依其規定內容為重點，提綱挈領地進行復習。具體做法，依據內部資料（歷史復習資料）為主，備課時結合考綱、歷屆中考試題，將重點補充到復習資料上，講、練、背相結合，以背為主，隨機考察學生背誦掌握情況，及時查漏補缺。

　　2、抓住重點，加強訓練

　　六冊課本的內容較多，在復習時教師既要全面系統地進行復習，同時又要有側重點，所謂重點就是歷史考試說明里的考查內容及要求，復習時這部分內容要強化。同時還要大膽取舍，去粗取精。我們認為八年級上冊第一、二、三、四單元，下冊第一、二、三單元，九年級上冊第四、六、七單元，下冊第一、二、三、四、七單元是整個初中階段歷史復習的重點內容。對于上述內容，教學時要強調，平時的訓練要強化，內容都是滾動式的，帶著學過的內容一起考察，對學生常犯的錯誤進行有針對性的訓練，提高學生學習歷史知識的能力。

　　三、注重應試能力的提高

　　基礎知識掌握了，能力提高了，還要提高考試、答題的能力。特別是應試的技巧，通過近幾年的.教學，我們認為學生應注意以下幾個方面的問題：

　　（1）審題，在平日練習和考試過程中一定要仔細審題，題目問的是什么要弄明白，然后根據題目要求回答，千萬不能草草看一眼就解答。

　　（2）對課本內容一定要熟悉，我們對學生的要求是，做選擇題盡量不看書，材料題和問答題一定要看書。

　　（3）注意合理地安排考試時間。

　　四、歷史復習中注意事項

　　1、加強復習的力度和廣度，使學生更加熟悉課本，保證基礎的方面少丟分。第一輪，全面復習，細化知識點，打好基礎．即講課時要注意課程標準的要求，要線索清楚，重點突出，邏輯嚴密，時間空間概念明確，語言精煉，并輔以條理化的板書．通過看、讀、寫、記等方式強化訓練，一章一節的基礎知識，做到人人過關。第二輪，比較對照，縱橫串連，辨異求同．經過系統復習，學生掌握的知識是更牢固了，但知識是零碎的、混亂的、孤立的，這一段復習要求師生雙邊互動，進一步使知識系統化，重新組合教材，進行知識歸類，觸類旁通．把已掌握的知識前后左右貫通起來，形成網絡，把同一時期的政治、經濟、文化、對外關系等方面進行聯系，總結尋求歷史事件的異同點，強化學生的對知識的掌握。

　　2、增強練習的針對性，盡量尋找一些較好的材料，幫助學生鞏固所學知識，多創設一些與生活情境相關的試題，提高學生的學習興趣，鞏固知識點，促使知識轉化為能力，以史為鑒，評論古今，提高能力。

　　3、增加考試次數，把握好時間和解題速度，練練學生的應試能力。我們要指導學生緊扣課程標準,扎實基礎,以課本為本,全面系統地做到五看三抓，即看提示、看正文、看插圖、看資料、看大事年表；抓線索、抓網絡、抓重點。同時通過模擬訓練，掌握各種類型題的特點及解題方法,訓練他們的應變能力和解決問題的能力。

　　4、要加強對學生學習過程的監控，努力引導學生在教師的指導下有條不紊地進行科學的復習。復習中不能走向“放羊式”、“灌輸式”兩個極端，做到導與學兩個方面緊密結合。要讓學生動手、動筆、動腦，不能簡單的動口，要讓學生能把基礎知識正確反饋到試卷上，避免出現會說不會寫或者寫錯字、別字、白字的現象，造成不必要的失分。

　　5、要加強對學生解題能力的培養和解題方法的指導，特別是要培養學生審題能力、歸納概括能力及語言表述能力。

　　6、加強學生心理輔導，使學生放下包袱，輕裝上陣，輕松應考。

　　總之，九年級歷史復習的時間緊任務重，可謂任重而道遠，作為教師要給予學生充分的考前指導，并做到自己心中有數，扎實研究九年級歷史復習課的教法，全面提高復習效率，為中考做好充分準備。力爭在20xx年中考中取得優異的成績。

　　中考考前培訓方案 6

　　一、我對我縣四個學校考生選考項目選擇情況預測

　　初中體育考試測試項目報名表（調研，非正式）

　　根據學生的報名情況可以看出：

　　1、男生的測試項目主要在：1000米、臺階試驗、擲實心球、引體向上、50米跑、立定跳遠、握力體重指數，籃球運球、足球運球和排球墊球人數少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數極少的項目可以不設置，可以節約監考教師及考試費用。

　　2、女生的測試項目主要集中在：800米、臺階試驗、仰臥起坐、立定跳遠、跳繩，握力體重指數、擲實心球、籃球運球、足球運球和排球墊球人數少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數極少的項目可以不設置。

　　3、與往年考試相比，跳繩、臺階測試、50米跑、坐位體前屈可以適當增加進去，可以給某些學生更多的選擇機會，以便提高體育成績。

　　二、考試時間測算

　　我縣共有學生8000人，男生4500人，女生3500人，如果像往年考試的方法，男、女生分2組進行考試，在加上身高標準體重、肺活量體重指數測量，預測需要10天的時間。

　　三、考試費用測算

　　1、監考教師坐車費用：800元/天。

　　2、監考費：每人30元/天，一天需要60×30=1800元。

　　3、中午監考教師用餐費用每人20元，需要1200元。

　　4、體育器材費用：1200元。

　　一天考試結束，需要花費大約5000元，十天則需要5萬元。

　　四、建議方案：

　　1、加強考場制度管理

　　測試前，要結合本地的實際情況，出臺科學、嚴密、務實的一套制度，對監考人員的嚴格管理和考場紀律的嚴格要求。對于學生可以使用可以用先進的儀器對學生進行身份的確定（如面部識別儀、指紋儀等），堅決杜絕、弄虛作假行為。

　　2、調整體育中考分值和評分標準

　　按照國家教育部以及各地教育部門的規定，我市體育中考有60分計入中考總分成績，其中有30分平時成績，30分中考測試成績。由于分數的限制，使測試內容安排的靈活度降低，而難以施展。各地結合本地實際，對分值進行調整，目的就是為了更有利于學校體育的發展，讓更多的人參與體育、關心體育。試想將體育分定為10分，有多少學校給予重視；將體育分定為100分，那又有多少學校重視？兩者存在的問題不言自明。對新調整分值的計算，可以在各測試項目進行相應的調整。

　　3、取消有損公平的平時分、合格分

　　為了促進學生積極參加平時的體育鍛煉，有利于學生的體質健康狀況進行綜合評價，有些地區在體育考試內容中留出了空間，開設了“平時分”、“合格分”，由體育教師和校長打分簽字，因為事關“升學”，打低打高都有顧慮，加上因為升學率和關系網的多種因素，對學校和體育教師其實是種壓力。實際上“平時分”的設立本身是一種錯誤，就平時分的評分標準，也是抽象、模糊的，具有較強的人為因素（如關系好、親朋好友的子女等），平時分的'“天平”難以平衡。取消“平時分”，令考試更為科學、透明，對廣大學生來說更公平、更公正。

　　4、體育考試項目的設置

　　目前，全國體育中考項目基本以體能類居多，此項目具有技術動作相對簡單，并表現為周期性的多次重復。而簡單的重復容易使學生產生厭煩的情緒，也不利于學生全面發展，而終身體育是需要一定技能來保障的。眾所周知，我們在實踐原《國家體育鍛煉標準》過程中，就遇到過許多這樣的例子，有些男生測引體向上，一個都做不了，而他們選擇同類項目中的擲實心球，大都可以拿到及格，甚至滿分。新課程其中一個基本理念提倡注重學生個體差異，作為中考體育重中之重的考試項目設置，應該讓學生擁有充分的自，可以讓學生挑選適合自己的項目進行測試，設置項目趨向于科學化、合理化和人性化。

　　5、繼續照顧特殊生

　　學校教育就要面向全體學生，平等民主地對待學生，不能歧視任何學生，哪怕是有的學生有生理或者心理的殘疾。我們有必要對“特殊生”進行適當地照顧。如因病（慢性病、疾病、突發事故受傷）、身體發育異常（如侏儒癥、肥胖癥、畸形）和喪失運動能力的殘疾學生，可持相關有效證明，按要求給分計入中考總分。

　　6、考試時間

　　考試的時間最好在4月20日前完成，原因一是學校早早就開始訓練時間久了學生就會現厭倦心理，二是影響了文化課的整體一練復習的進度。

　　五、問題與思考

　　對于考試項目，如籃球與足球運球繞桿項目，設定幾根桿？間距多少米？總距離多少米？以及如何保持體育測試的延續性和可操作性？

　　通過對以前測試結果的分析，學生體質狀況很差，從多年的體育教學工作中可看出，目前該班學生體質與之前幾屆畢業的學生相比較，體質與體能明顯不足，發展的趨勢很令人擔憂。

　　本人認為應以全民健身剛要及課程標準的精神為指導，以減輕學生過重的課業負擔為基要，保證每天鍛煉至少一小時為切入點，不斷深化體育教學及課外活動改革，加強及加大體育活動的組織與開展，使“健康第一”的理念深入人心，為青少年健康茁壯成長提供強有力的保障。這才是我們培養學生的重中之重。

　　中考考前培訓方案 7

　　一、考試領導小組

　　1、組長：

　　2、副組長：

　　3、組員：初三班主任、校醫

　　二、職責分工

　　1、總負責：

　　2、教師管理：

　　3、考務工作、考試秩序：

　　4、后勤交通安全：

　　5、考試指導：

　　6、學生安全紀律：班主任

　　7、學生健康狀況監測：校醫

　　三、送考工作流程

　　1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議

　　2、5月7日，12：00籃球場試排隊

　　3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。

　　4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。

　　5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發車。

　　四、學生在休息區侯考，學生按組別集中，避免走散，各組負責老師負責好各自學生。

　　1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）

　　2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）

　　開始時間14：25檢錄時間15：00（x）

　　3、第三批準備活動（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開始時間14：40

　　檢錄時間15：15（x）

　　4、準備活動結束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。

　　5、清點考試結束后的學生數，觀察學生的反應，避免出現運動性損傷等狀況。

　　6、集中回校。

　　乘車順序及各人負責組次

　　第一批車：

　　帶隊老師x（401、404、405、419）

　　帶隊老師x（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、

　　第二批車

　　帶隊老師x417、（418、427）

　　帶隊老師x（421、423、424）、（415、420、426）、

　　帶隊老師x416、425

　　中考考前培訓方案 8

　　為增強學生體質，提高中考體育成績，結合我校實際情況，特制定本方案。

　　一、組織機構

　　組 長：

　　副組長：

　　組 員：全體行政、初三班主任、體育教師及校醫

　　二、考試項目

　　20xx年體育中考內容確定為“3+1”模式，即基礎類三項必考，體能類選考一項。總分值為80分，具體項目內容及賦分情況如下：

　　1、基礎類必考項目為三項：中長跑（男子1000米，女子800米）30分，實心球20分，跳繩20分；

　　2、體能類選考項目為二選一：立定跳遠、坐位體前屈，分值10分。

　　（一）男生1000米、女生800米

　　考生考試方法：

　　受試者至少二十人一組進行，必須穿考試用背心，站立式起跑。當聽到起跑的口令后開始起跑。每個考生只考試一次。

　　（二）擲實心球

　　考生考試方法：考試方法：擲實心球考試三次，聽到儀器提示音后開始考試，擲實心球雙腳前后或左右站立，不準上步、踩線（允許雙腳前后站立的原地交叉步），身體正面面對投擲方向，雙手頭上向前擲出，記錄其中成績最好的一次。以米為單位，保留一位小數。

　　（三）跳繩（1分鐘）

　　考試方法：

　　1、將繩對折，兩手分別握兩端繩柄，掌心向內。

　　2、搖繩時大臂夾緊，小臂微屈，用小臂和手腕的力量搖繩；繩搖繞身體1周，計數1次。

　　3、考生聽到語音提示后開始跳繩，須用雙腳向上跳；60秒后儀器自動停止計時并記錄成績，考生要注意聽提示語音，每人考試一次。

　　（四）立定跳遠

　　考試方法：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每人測試三次，記錄其中成績最好的.一次。

　　（五）坐位體前屈

　　考試方法：

　　受試者兩腿伸直，兩腳平蹬考試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。受試者應勻速向前推動游標，不得突然發力，兩腿不能彎曲。考試儀的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位。考試兩次，取最好成績。

　　三、訓練時間及內容

　　1、3月1日至3月31日學生適應性訓練

　　2、4月1日至4月30日學生全面性訓練

　　（1）每周星期一至星期日，學生在籃球場、田徑場進行強化訓練；

　　（2）具體訓練內容為1分鐘跳繩、實心球投擲、中長跑、立定跳遠和身體素質練習；

　　（3）時間分別為早操、課間操和下午第八節課；每次訓練之前學生先做好準備活動。

　　（4）技術指導：體育老師

　　四、措施及方法

　　1、所有學生必須穿運動短裝、運動鞋，禁止穿牛仔褲、緊身褲、增高鞋、板鞋等；

　　2、所有學生必須及時趕到操場進行巡訓練，任何人不得無故缺訓，更不得提前下訓；

　　3、各班由班主任組織、維持紀律并清查人數、處理偶發事件。

　　4、開學初進行隨堂測試一次，3月初完成，要計算各項成績及四項總分，核算班級平均分，進一步分析原因，找出差距和努力方向，更進一步激發刻苦鍛煉和持之以恒的意志，樹立堅定的信心。

　　5、充分利用好晨練、大課間和第八節課體育鍛煉的時間

　　（1）強化學生身體素質、柔韌和耐力的訓練；

　　（2）階段性的分班分場地進行各個考試項目針對性訓練；

　　（3）訓練前抓集合速度、訓練中抓訓練質量、訓練后抓訓練總結，要堅持不懈抓好這三點；

　　（4）班主任要和體育老師共同抓學生主動鍛煉的意識和行為，重在抓落實；

　　（5）班主任要關心、關注每一次模擬測試結果，要主動過問本班學生日常的鍛煉情況，與體育老師進行溝通，正確干預個別學生的鍛煉行為。

　　五、注意事項

　　1、中長跑項目訓練為晨跑、大課間跑，其余項目安排在第八節課強化訓練。

　　2、請班主任按照學校統一安排，按時組織學生到達指定地點，清點人數，維持紀律，保障安全，督促訓練，并處理偶發事件。

　　3、體育教師必須服從學校安排，加強責任心，掌握技術要領，精準傳授，以練為主，注重安全，搶抓時間，及時溝通反饋。

　　4、學生必須穿運動短裝、運動鞋上場。訓練過程中，必須聽從指揮，服從安排，全力以赴。非必要不請假，禁止喧嘩吵鬧，禁止自由動作，杜絕安全事故發生。

　　5、督查員按時到崗，做好考勤登記，做好指導工作、配合工作。

　　6、七、八年級學生及教工小孩不得在訓練時間進入訓練場地。

　　7、九年級室外體育課以中考項目強化動作訓練為主，如天氣原因，須在教室上課，以講解技術要領和觀看課件為主。

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