心理健康課設(shè)計(jì)方案

時(shí)間：2022-12-05 12:20:32 方案我要投稿

心理健康課設(shè)計(jì)方案范文（精選5篇）

　　為了確保我們的努力取得實(shí)效，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編收集整理的心理健康課設(shè)計(jì)方案范文（精選5篇），希望對大家有所幫助。

心理健康課設(shè)計(jì)方案范文（精選5篇）

　　心理健康課設(shè)計(jì)方案1

　　一、宣傳季主題

　　陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春

　　二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨

　　(一)活動(dòng)時(shí)間：

　　(二)活動(dòng)宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹立求助和助人意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu)

　　(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”：參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識(shí)競賽，舉行一次主題班會(huì)，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長。

　　(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng)，二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點(diǎn)，精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

　　四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

　　20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評比，評選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

　　五、活動(dòng)要求

　　(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng)，達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

　　(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動(dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。

　　(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開展情況，營造良好的活動(dòng)氛圍。

　　(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動(dòng)項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動(dòng)水平和效果。

　　心理健康課設(shè)計(jì)方案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識(shí)，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長。

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動(dòng)。

　　三、活動(dòng)主題：

　　關(guān)注心理健康，奠基幸福人生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月24日—5月31日

　　五、活動(dòng)安排：

　　（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量

　　1、20xx年心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)暨國旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》

　　2、通過張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動(dòng)氛圍。

　　3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動(dòng)，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。

　　（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛

　　1、活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛

　　2、活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定

　　3、活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì)、心理專題討論、知識(shí)競賽、心理游戲等）。

　　4、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1）刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才

　　2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人

　　3）學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

　　4）成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)

　　5、活動(dòng)要求：各班認(rèn)真填寫《xx中學(xué)主題方案設(shè)計(jì)表》，此表于6月1日前連同活動(dòng)照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。

　　（三）心隨影動(dòng)——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂

　　1、活動(dòng)目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。

　　2、活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：教室

　　4、活動(dòng)對象：初一初二年級(jí)學(xué)生

　　5、活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。

　　（四）心理團(tuán)輔——讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切

　　1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練

　　活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量

　　活動(dòng)時(shí)間：5月8日-5月12日（初定)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

　　活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓大家成長。

　　活動(dòng)對象：初一學(xué)生

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)：沈婷華老師

　　2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練

　　活動(dòng)主題：“緣來有你”

　　活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月19日（初定)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳

　　活動(dòng)目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。

　　活動(dòng)對象：初二學(xué)生

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)：徐麗老師

　　3、中考考前心理輔導(dǎo)

　　具體安排另行通知

　　（五）心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂

　　1、活動(dòng)名稱：學(xué)生陽光笑臉征集活動(dòng)

　　2、活動(dòng)主題：陽光你我，微笑瞬間

　　3、活動(dòng)目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。

　　4、活動(dòng)范圍：全體同學(xué)

　　5、作品提交：5月25日前

　　6、作品要求：

　　1）鼓勵(lì)班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。

　　2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。

　　3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。

　　4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報(bào)圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示。

　　7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個(gè)

　　（六）青春儀式——感恩責(zé)任助成長，激揚(yáng)青春展風(fēng)采

　　具體方案另定。

　　六、活動(dòng)要求

　　1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。

　　2、各班開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。

　　3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。

　　心理健康課設(shè)計(jì)方案3

　　【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

　　進(jìn)入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常明白他們有的能夠獨(dú)自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài)，甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展，不僅僅體此刻身體素質(zhì)上，更要從心理上去呵護(hù)他們，所以產(chǎn)生了本次活動(dòng)。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫忙孩子們樹立自信，構(gòu)成遇事不慌張、不放棄，勇敢地應(yīng)對困難、解決困難的良好心理品質(zhì)。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗(yàn)，能夠圍繞話題大膽表達(dá)自己的意愿和想法。

　　2、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，勇敢應(yīng)對并解決它，對自己要有信心。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　前期經(jīng)驗(yàn)：幼兒有獨(dú)處的經(jīng)歷、日常活動(dòng)中感受過自己勇敢。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、認(rèn)讀字卡，說一說勇敢。

　　要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn)，了解克服恐懼心理很勇敢。

　　1、提問：什么是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪里

　　你有一個(gè)人在家的經(jīng)歷嗎當(dāng)時(shí)情緒怎樣有什么辦法讓自己不害怕。

　　2、情景——獨(dú)處時(shí)有人敲門，怎樣辦

　　3、小結(jié)：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨(dú)處時(shí)克服恐懼，遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

　　二、看看說說，找一找勇敢。

　　要求：進(jìn)一步認(rèn)識(shí)勇敢的行為，明白學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)對困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。

　　1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

　　提問：誰的爸爸很勇敢什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)

　　2、出示圖片，找一找勇敢的人。

　　提問：為什么說他們是勇敢的人

　　理解詞語：見義勇為，舍己救人

　　3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一起來聽聽。

　　提問：XX媽媽說了什么為什么學(xué)本領(lǐng)時(shí)不抱怨，不放棄也很勇敢

　　4、小結(jié)：此刻我們是大班的孩子了，要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，將來上小學(xué)學(xué)習(xí)更多更高的本領(lǐng)，遇到困難時(shí)有信心也是一種勇敢的'表現(xiàn)。讓我們一起努力，勇敢地應(yīng)對學(xué)習(xí)時(shí)遇到的困難，克服它，做個(gè)勇敢的孩子，你們有信心嗎？

　　心理健康課設(shè)計(jì)方案4

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.知道每個(gè)人都會(huì)有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。

　　2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.PPT課件。

　　2.“對付害怕”記錄表。

　　三、教學(xué)過程：

　　1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽音樂，引出害怕的經(jīng)驗(yàn)回憶。

　　師：小朋友，今天張老師給你們帶了一段很特別的音樂，你們以前肯定沒聽過這么特別的音樂，你們準(zhǔn)備好了么?

　　提問：剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?

　　教師小結(jié)：因?yàn)檫@段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時(shí)候我們會(huì)情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來聊一聊害怕。

　　2、知道每個(gè)人都會(huì)有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。

　　提問：你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時(shí)候你會(huì)害怕?)

　　教師小結(jié)：老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我，在生活中我們會(huì)遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動(dòng)物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災(zāi)害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個(gè)人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個(gè)人都會(huì)遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。

　　3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時(shí)候。

　　提問：你覺得大人會(huì)害怕嗎?有的人說不怕，有的人說怕，那大人到底會(huì)不會(huì)害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!

　　教師小結(jié)：原來大人也和我們小朋友一樣，也會(huì)害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡(luò)絡(luò)，我們知道兔子都很膽小，絡(luò)絡(luò)也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎(jiǎng)杯，到底是怎么回事呢，我們一起來聽一聽。

　　4、分段欣賞故事《勇敢者的獎(jiǎng)杯》，引導(dǎo)幼兒遇到害的時(shí)候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。

　　提問：

　　(1)故事里的兔子絡(luò)絡(luò)原來是只什么樣的兔子?

　　(2)絡(luò)絡(luò)是怎么樣得到勇敢者的獎(jiǎng)杯的?

　　(3)絡(luò)絡(luò)最后把勇敢者的獎(jiǎng)杯從森林里拿回來了么?

　　(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?

　　師：故事中的絡(luò)絡(luò)想了三個(gè)好辦法讓自己不再害怕，其實(shí)害怕的時(shí)候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開動(dòng)腦筋想好方法的時(shí)間了。

　　5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

　　討論：遇到以下情況可以怎樣做?

　　(1)打針

　　師：打針時(shí)害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?

　　(2)晚上，一個(gè)人睡覺時(shí)

　　師：相信我們很多小朋友現(xiàn)在都是一個(gè)人睡覺吧，那害怕的時(shí)候我們可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

　　教師小結(jié)：原來我們可以用這么多方法讓我們戰(zhàn)勝害怕，那你們覺得害怕還可怕么?以后小朋友在害怕的時(shí)候要想一想怎么戰(zhàn)勝它，做一名小小勇士，老師相信你們一定會(huì)做到，是么?

　　6、分組討論記錄對付害怕的好方法。

　　師：下面我們來比比賽，這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨(dú)自在家，馬上請1、2組的小朋友動(dòng)腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動(dòng)腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個(gè)人在家時(shí)該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上。看一看哪一組想出來的方法多。

　　7、交流討論三組的記錄結(jié)果。