給中考學子加油的方案（通用12篇）

　　為確保事情或工作順利開展，通常需要提前準備好一份方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？以下是小編幫大家整理的給中考學子加油的方案，希望對大家有所幫助。

　　給中考學子加油的方案 1

　　為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優良成績。

　　一、活動原則：

　　1、安全第一原則。

　　2、科學公道，短時高效

　　3、目標明確，針對性強。

　　4、簡單實用，通俗易懂。

　　二、活動內容：

　　針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績數據分析，結合歷年九年級中考體育練習經驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分——7：40分，體育課，下午大課間。

　　三階段分別為：第一階段——恢復儲備階段（3月2日——3月20日十五天），第二階段——鞏固進步階段3月23日——4月24日二十四天），第三階段——調劑應考階段4月27日——5月初考試日約十四天）。

　　三、活動前期預備工作及職員分工：

　　1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

　　2、劉：本次活動總負責。負責調動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結。

　　3、王：做好保障工作，調和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。

　　4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調劑計劃。

　　5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術指導、實心球技術指導，各個階段11——14班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。

　　6、高：練習計劃制定，各個階段4——6班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。

　　7、劉：練習計劃制定，體育組職員調和，參與集體長跑技術指導。

　　8、王：練習計劃制定，各個階段1——3班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。

　　9、尹：練習計劃制定，各個階段7——10班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。

　　10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。

　　四、器材使用

　　第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動，看管儀器。

　　五、摹擬考試

　　時間4月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責數據統計。

　　六、其它

　　1、班主任到崗到位監視練習情況，由劉負責。

　　2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。

　　3、從3月2日開始女家庭作業：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。

　　4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執行情況，下一步計劃進行重點難點。

　　七、活動安全

　　1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結束進教室。落實到位。

　　2、班主任在活動中始終以安全為條件，經常性教育學生留意運動區安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。

　　各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。

　　第一階段練習計劃

　　一、凌晨7:10分——7:40分

　　針對九年級學生立定跳遠成績較差，男生實心球較差本階段晨練以氣力性練習為主。各班級到校后盡快組織抓緊時間進行練習。各班級依照指定位置，由班主任及指導教師公道安排。具體位置參照圖示（另發）。

　　1、慢跑兩圈，各關節活動，柔韌性抻拉練習，具體內容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）

　　2、男生：俯臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）

　　女生：立臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）

　　3、蛙跳或跳欄架

　　蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，循環進行，不需中斷。有欄架的班級參照蛙跳練習方法（10分鐘）

　　4、放松調劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習。

　　二、下午大課間

　　下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用15分鐘左右時間進行跑步練習，7分鐘時間依照早上練習位置，根據本班學生特點，參照指導教師意見自主練習。

　　1、各班級集合，要求三分鐘之內抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘

　　2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據廣播口令，各班級跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。15分鐘

　　3、自主練習：各班級可進行實心球、立定跳遠、女生仰臥起坐等練習。自主練習前休息三分鐘12分鐘

　　4、進教室5分鐘。

　　三、體育課

　　1、每節課二十分鐘實心球技術練習一周、立定跳遠技術指導一周，以后交替進行。

　　2、十分鐘第一階段練習內容講授一周，主要是動作規格，標準及要求講授。第二周開始女同學仰臥起坐練習，男同學上肢及腰腹肌氣力練習。

　　3、五分鐘到十分鐘集體長跑練習。

　　第二階段練習計劃

　　一、凌晨7:10分——7:40

　　進步氣力練習強度，加強男生實心球練習時間，進步蛙跳動作規格及強度，女同學加仰臥起坐練習。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測試儀器各班級使用順序。著手預備參加集體長跑驗收。

　　1、慢跑兩圈，各關節活動，柔韌性抻拉練習，具體內容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）

　　2、男生：俯臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實心球練習6分鐘（15分鐘）

　　女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實心球的進行實心球練習6分鐘，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組共三組.（12分鐘）

　　3、蛙跳或跳欄架

　　蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最后一排循環進行，不需中斷每人跳六次。有欄架的班級參照蛙跳練習方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調理。（8分鐘）

　　4、放松調劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習，進教室。

　　二、下午大課間

　　下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用14分鐘左右時間進行跑步練習，14分鐘時間依照早上練習位置，根據本班學生特點，參照指導教師意見自主練習，自主練習一定要根據自己實際情況有選擇的進行練習，具體內容參照下面自主練習部份由班主任及負責體育老師安排。有參加集體長跑驗收任務的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。

　　1、各班級集合，要求三分鐘之內抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘

　　2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據廣播口令，各班級跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。參加集體長跑的班級在這個時間段進行自主練習（內容參照自主練習）14分鐘

　　3、自主練習：女同學一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個一組共三組。男同學俯臥撐10個一組共3組，實心球練習與立定跳遠及輔助練習自由選擇，有參加集體長跑驗收任務的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。自主練習前休息三分鐘。14分鐘

　　4、進教室4分鐘

　　三、體育課

　　教學目標：鞏固進步實心球及立定跳遠技術，糾正指導實心球易出錯誤，立定跳遠落地技術及規則。加強女同學仰臥起坐技術，安排個班級女同學進行仰臥起坐儀器使用，進行1000米、800米測驗反饋數據，鞏固進步學生耐久跑的基本技術，特別留意跑的節奏及呼吸頻率。此階段各班級授課教師根據本班情況公道安排練習內容。

　　第三階段練習計劃

　　一、凌晨：全體工作職員根據摹擬考試結果與集體長跑結果，制定針對性更強的專項進步練習。

　　二、體育課：加強立定跳遠及仰臥起坐規范動作練習，進步動作的'規范性，抓細節，下降考試進程的失敗率。留意學生實心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩等細節，盡快糾正其錯誤技術動作。教師授課時重視學生考前心理調劑，生理調劑，使得學生樂觀、積極、英勇的面對中考體育考試。

　　三、下午大課間：跑步留意技術和戰術培養，每組選出組長，爭取每組都有最合適自己的節奏。

　　給中考學子加油的方案 2

　　時間：

　　20xx年09月07日09：30至12：00

　　地點：

　　海淀區丹棱街6號丹棱SOHO15層階梯教室

　　對象：

　　初中學生和家長（初三優先）

　　活動詳情：

　　《榜樣的力量》系列大型講座第一期——與20xx年中考狀元面對面。

　　你知道20xx年中考，全市有8位區狀元都出自學而思嗎？想不想和這些中考狀元&學而思名師面對面，近距離互動交流？

　　初三時間緊任務重，在這么高強度的壓力下，狀元是如何調節自己的`？累的時候如何放松的？

　　在狀元學習的道路上父母扮演的是什么角色，能夠提供哪些幫助？

　　剛上初三是如何面對的？如何規劃初三寒假的？什么時候開始準備一模、中考復習的？

　　想知道這些問題就抓緊報名《榜樣的力量》講座吧！

　　【講座主要內容】

　　面對面：20xx年中考狀元現場訪談

　　微驚喜：神秘嘉賓親臨講座、傾情互動

　　Q&A：提問互動，和狀元、老師交流你的問題

　　純干貨：學而思超級名師分享如何規劃完美初三

　　抽大獎：CASIO品牌大獎等你拿

　　【vip現場福利】

　　預留座位：好座位是一定要留給vip的，所以一定要寫清楚幾人到場哦。

　　優先提問：現場100多個人，想提問？vip優先吧！

　　【活動流程】

　　9：00-9：30入場簽到

　　9：30-9：35主持人開場，介紹到場嘉賓

　　9：35-10：35主持人對嘉賓的現場采訪互動（狀元簡介、成長經歷、老師同學采訪）

　　10：45-10：55網友提問互動環節

　　10：55-11：10神秘嘉賓出場

　　11：10-11：50學而思超級名師初三全年學習規劃

　　11：50-12：00抽獎環節、活動結束

　　給中考學子加油的方案 3

　　一、活動目的（教育、培養的效果及目標）：

　　1、對自己有正確的定位，明確奮斗目標

　　2、激發學生的.學習動力

　　3、查漏補缺，明確前段學習中問題，

　　4、制定適合自己的學習計劃

　　二、活動準備（教室布置及含義，學生的先期準備等）：

　　1、認真統計期中考試班級學生成績，從多方面、多角度進行分析對比。

　　2、認真統計期中考試平行班級成績，列表對比

　　3、對比以往高校錄取分數，對錄取分數線做出估計

　　4、總結班級優、缺點，提出要求

　　三、活動過程：

　　1、班主任進行考試情況對比分析，表揚進步顯著的同學，鞭策退步顯著的同學，將本班成績與其他平行班對比，找出差距，找出優勢，增強自信心，增強緊迫感。

　　2、班主任總結班級優缺點，對一些苗頭性的現象加以提醒，提出學習建議。

　　3、全班再次學習班級公約。

　　四、注意事項或建議：

　　1、數據準備要充分，要有說服力

　　2、班級優缺點分析要到位

　　3、學習建議要對學生確實有幫助

　　五、活動效果及后記：

　　效果很好。學生更加清楚自己的目標，知道自己接下來該怎么做，干勁十足。

　　給中考學子加油的方案 4

　　主題：目標導向，計劃有序，落實到位，爭取期末考試的大豐收

　　1、考試總成績分析

　　總體成績不理想，沒有高分學生，中間力量薄弱。

　　有些學生有較大的進步，個別學生退步較大。

　　表揚進步較大的學生：xxxx等同學

　　個別學生退步明顯，有下滑十幾個名次的。

　　2、單科情況

　　優秀上線少的有：政治、地理、物理、化學、生物

　　一般上線少的有：英語、地理、物理、生物

　　雙差科目：物理、地理、生物

　　要求：

　�、僬n代表要加強與任課教師的溝通。

　�、谕ㄟ^自身來帶動其他同學做好榜樣�！罢n代表”要有“代表”性。

　�、垡獪蚀_領會任課老師的旨意，行動要積極。

　　3、班級管理中的一些問題

　�、抛粤暭o律

　�、僮粤曊n存在遲到現象，特別是早自習問題嚴重

　�、谧粤曊n開始時不能迅速地安靜下來，存在臨自習結束說話、頻繁看表現象。

　�、垭S意調位，回頭，說話，打鬧現象存在。

　�、茉缱x要讀、背結合，不能不出聲。

　�、普n間打鬧現象。男同學頻繁在前面逗留，女同學跑到教室后面與男同學打鬧，個別學生起哄，發怪聲。

　�、钦n堂沉悶。個別成績好的'同學沒能起到模范帶頭作用。思想保守，信心不足，勇氣不夠。

　�、炔糠謱W生對學習認識不夠，沒把學習擺在首位。拍吃苦，沒有優患意識，缺少遠大理想，自制能力，自控能力差。

　　⑸個別學生在班級里起負面影響，宣傳“學習無用論”

　　4、學習的計劃性

　　四節晚自習及雙休日在自習開始要制定好計劃。每人一個計劃表。檢查，落實。

　　5、每人寫出期中考試總結

　　（從思想、生活、學習、紀律等方面對前面2個月的情況進行總結，寫出人生目標及近期目標（期末考試）以及實施方案）。好的學校要獎勵。

　　6、學習方法交流

　　xx、xx分別對理科和文科科目的學習方法交流。

　　7、學習標兵：xx、xx、xx、xx

　　紀律標兵（周一班會選舉產生）寫在后后黑板上

　　給中考學子加油的方案 5

　　為了進一步做好低年級學生的教育和管理工作，協調好學校教育與家庭教育的關系，形成教育孩子的合力，經學校研究決定在近期召開低年級部學生家長會，為了開好這次會議，特作如下安排：

　　一、家長會時間：

　　1、一年級：20xx年11月15日（星期二）下午2:40——3:40在一樓報告廳聽專家報告（二三年級的班主任要調課參加），然后回班級由班主任和授課老師分班召開，主要反饋期中考試情況。

　　2、二、三年級：20xx年11月15日（星期二）下午兩節課后召開（4:00準時開始）。各班級要在黑板或電子白板上寫上歡迎家長的標語。

　　二、組織領導：

　　組長：

　　副組長：

　　協調巡視：

　　三、安全保衛：

　　學校的余保安及各班級的授課老師。

　　四、家長會內容主題：

　　1、專家報告《把握教育關鍵期，培養孩子好習慣》。

　　2、反饋期中考試情況。

　　一年級家長先到一樓報告廳由中科大成才之路專家報告團的專家主講，二、三年級的'班主任同時參會，然后二、三年級的班主任回班傳達會議內容，反饋期中考試情況。

　　請各位班主任、教師要認真準備，認真召開，把工作做細，做實，力爭把我們的工作做的讓家長們滿意，贏得家長的支持、配合和好評。

　　五、有關要求：

　　1、班主任要嚴格要求每位家長到會，這是一次難得的學習機會，家長會要求家長簽到，不到會的要約談。

　　2、班主任會后要將家長會發言稿、簽到簿及家長意見簿上交。（簽到簿及家長意見簿到李主任處領取）

　　3、學生兩節課后離校，不得在學校逗留，家長要做好孩子離校后的安排。

　　4、家長所帶車輛不得開進校門以內，只能在校外停放。

　　給中考學子加油的方案 6

　　一、大會目的

　　增強畢業班全體師生奮戰學考的信心、勇氣和毅力，激勵畢業生在后階段能珍惜時間、努力拼搏、迎難而上，勢必取得今年學考好成績。

　　二、大會的時間、地點及參加人員

　　20xx年xx月xx日1：30西教學樓前畢業班全體任課教師、校委會全體成員。

　　三、大會要求

　　1、發言人和發言的主要內容

　　（1）教導主任講話，簡單分析師生現狀及當下學考相關政策，主要表達在后階段如何加強畢業班師生的管理，在管理上要質量的做法和決心。10分鐘

　　（2）學生代表講話，代表學生發言，主要表達在后階段迎戰學考，爭奪學考優異成績的做法和決心。5分鐘

　�。�3）教師代表講話，代表全體畢業班老師發言，主要表達在后階段指導學生復習和培優扶困等備考工作的做法和決心。5--10分鐘

　　（4）班主任代表講話，代表全體畢業班班主任發言，主要表達在后階段迎戰學考，加強班級管理，爭奪學考優異成績的做法和決心。5--10分鐘

　�。�5）學生家長代表講話，代表學生家長發言，主要表達在后階段迎戰學考，支持學校工作，積極配合老師，關注孩子日常生活，重視對學生的'家庭教育及管理，爭奪學考優異成績的做法和決心。5分鐘講話稿要求：語句通順，語言慷慨激昂，富有鼓勵、激勵性。

　　2、音樂播放

　�。�1）學生入場：播放歌曲《相信我們會創造奇跡》

　�。�2）學生退場：播放音樂《明天會更好》《讓我們放飛夢想》

　　四、大會議程

　　第1項：全體起立，奏國歌。

　　第2項：教導主任講話xx

　　第3項：學生代表講話xx

　　第4項：教師代表講話xx

　　第5項：班主任代表講話xx

　　第6項：學生家長代表講話

　　第7項：校長講話xx

　　第8項：畢業班全體教師宣誓

　　第9項：畢業班全體學生宣誓

　　第10項：分散到各班，班主任負責組織召開班級為單位的會議

　　五、幾點說明：

　　1、會場布置（橫幅、標語、主席臺、座區）、學生組織、會場秩序由政教處負責；

　　2、會議音響、音樂由后勤負責，攝影、新聞撰稿等由團委負責；

　　3、其他事宜由教導處負責。

　　4、學生穿校服。

　　附百日沖刺誓詞（老師）

　　領誓人：

　　請全體教師起立，舉起右手，跟我宣誓：

　　讓我們恪盡職守，言傳身教，與學生同甘共苦；

　　讓我們以身作則，全力以赴，為學生保駕護航。

　　我們揮灑汗水同舟共濟；我們斗志昂揚，永不言棄！

　　我們奮戰一百天，激情創造奇跡！

　　百日沖刺誓詞（學生）

　　領誓人:

　　請九年級全體起立，舉起右手，跟我宣誓：

　　在這神圣的時刻，我們用青春的名義發誓：

　　奮斗一百天，用汗水博取成績；

　　奮斗一百天，用智慧創造奇跡；

　　奮斗一百天，用激情鑄就輝煌；

　　奮斗一百天，讓夢想展翅飛翔。

　　給中考學子加油的方案 7

　　為了迎接汕尾市20xx年的中考，確保我們學校中考在全縣的領先優勢，保證中考各項工作有目標、有計劃、有步驟、有方法的推進，特擬定此中考備考方案。

　　一、備考指導思想

　　我們的中考備考工作要在高效課堂自主學習的總體理念指引下，本著“求真務實，以生為本”的原則，要從“早”、“緊”、“嚴”、“細”、“實”、“好”六字上下功夫，貫徹落實“三要”精神，即一要齊抓共管，營造良好的學習氛圍，充分調動學生的積極性，挖掘學生潛能；二要統籌兼顧，既要夯實學生基礎，又要搜集中考信息，研究命題趨勢，重視尖子生提高同時更要注重后進生的轉化；三要兩手抓兩手都要硬，學生學習與思想教育兩手抓，嚴格要求與人文關懷兩手都要硬。調動一切有利的積極因素，著眼于學生的主體發展，做好20xx年的中招備考工作，努力實現我校20xx年全面第一的中考目標。

　　二、中考目標

　　在縣教育局20xx年期末考試成績統計中，我們有五科全縣第一，分別是語文、英語、政治、物理、地理；數學第二名，距第一名差2分；歷史第3名，距離第一名差3分；化學第2名，距第一名差11分；生物第3名，距離第一名差1分。

　　總分進入全縣前10名的我們學校沒有，前100名的有7個，前300名的有17個，上去年彭中分數線的有77個。

　　1、綜合評價第一。

　　2、各科實考成績第一。

　　3、各階層學生奮斗目標任務分配：縣前10名1個，分在九（2）班；縣前100名10個，其中每個班分別分配名額為九（1）2個，九（2）3個，九（3）4個，九（4）1個；前縣300名20個，九（1）4個，九（2）7個，九（3）7個，九（4）2個；上彭中線97個，九（1）25個，九（2）23個，九（3）26個，九（4）23個。屆時我們將依據此目標進行班主任的獎金分配。

　　三、中考備考領導小組

　　1、組長：

　　2、副組長：

　　3、組員：九年級全體教師

　　四、具體措施

　�。ㄒ唬�、全面分析學生基本情況，分類型制定學生復習計劃。

　　教師要根據上學期期末考試成績和平時的檢測情況，把我們的學生分出四類基本學生：尖子生（640分以上）、學困生（每科的后5名）、目標生（450分以上）、臨界生（430—449分）。班主任和科任老師要在本周內制訂出四類的學生的名單和培輔計劃并交到教務處，教務處將根據此計劃來跟蹤老師們的輔導情況。九年級全體科任教師要清楚各班確定的培優對象，對本學科比較薄弱的培優生要利用課余時間（每天晚下午放學的半個小時或晚自習）加強輔導，使之平衡發展。同時顧及全面，努力提高中等生，轉化學困生，做到以點帶面，爭取全面提高。

　　1、注重培養尖子生和目標生（上彭中分數線學生）

　�。�1）培優工作以班級為單位，各班鎖定最具潛力的10名左右的學生，分科進行培優。

　�。�2）制定尖子生的培養措施，對尖子生的培養要做到對象落實、教師落實、時間落實、措施落實。讓優等生吃得飽，中等生吃得好，后進生吃得了，引導他們不斷超越自我。

　　（3）根據學科實際，加強薄弱項目的教學，爭取全面提高復習效果。

　　2、動態幫扶“臨界生”

　�。�1）對“臨界生”，教師要付出更多的愛心。從身體、生活、學習、思想各方面多予關心。對他們有“壓”，更要有愛、有導，要善于發現他們的亮點，讓他們感受到老師對他們充滿關懷和支持，增強他們克服困難的信心，使他們看到希望。

　　（2）在教學中，要注意調動這部分學生學習的積極性和主動性，通過抓課堂聽課、作業、基礎測試等環節，幫助他們克服畏難情緒，變“要我學”為“我要學”，縮小與尖子生的成績差距。

　�。�3）班主任要分析這些學生的學業差在哪科、差在哪里、差的原因是什么，并與科任教師共同研究措施予以補救。每次的測試、模擬考試，都應對照分析“臨界生”的分布與變化，對進步快的應及時給予表揚，讓他們有成功感。

　　3、積極轉化“差生”（學困生）

　　我校存在著一批成績較低的所謂“差生”，他們是提高平均分數最大的“潛力股”，只要我們工作得當，就可能取得意想不到的效果。

　�。�1）“差生”有八個共性：

　　①對學習無興趣。

　�、跊]有好的學習習慣。

　�、廴狈ψ孕�。

　　④意志力薄弱。

　　⑤缺少。

　　關愛或心理扭曲。

　�、奚�活環境不佳。

　　⑦學習基礎差。

　�、鄬W習方法不當。

　　前六項為非智力因素占75%，智力因素占25%。所以“差生”之所以差，并不是不聰明，而是缺乏行之有效的管理。

　�。�2）對“差生”的管理，重在心理調整，讓他們養成習慣，提高興趣，增強自信；要分出層次，因材施教，不能盲目拔高。

　　“差生”的中考復習要采用抓大放小的策略。中考試題的難度比大約為3：5：2。對于“差生”要學會舍得拋開難題，力求基本題少丟分，中檔題多拿分。

　�。�3）“差生”中考復習要堅持“小步子，密臺階，勤反饋，多鼓勵”的原則。

　　（4）“差生”的心理輔導，重在激發內在的學習動力，要讓他們找到學習的快樂，找到適合他們的目標，要努力讓他們對學習癡迷，并對此樂此不疲。

　　4、利用表格進行學生成績進行量化分析，每月考試之后分析其走勢。

　�。ǘ�）、認真研讀近年課程標準、考綱、中考試題，把握中考動向。

　　1、研究方向和熱點

　　在復習階段，應加強對中考命題研究和考綱的研討，研究近年來中考的命題走向、題型和考試要求的變化，減少初三復習的盲目性。要充分重視考綱和中考新動向，明確考什么，怎么考。同時積極參加市、縣考前復習研究活動，關注命題熱點。備課組應注意中考典型試題的收集，組織全體畢業班教師細心研究近三年的中考試題及全省各地中考模擬題，保證吃透“中考說明”，揣摩中考最新動態，適時調整教學內容、教學手段、教學進度、教學重難點，做到緊跟中考步伐。

　　2、多渠道獲取復習資源

　　要重視中考信息的收集、整理、分析和研究，加強各類資源篩選與利用，提高訓練效益。要經常與教研室及其他學校保持聯系，保證信息暢通。加強學科數字化課程資源的收集與整理，充分發揮網上教研優勢，促進學科間課程資源的共享。備課組要督促教師認真備好課，無論是電子教案還是紙質教案，都應做到切合實情、精心設計。反對為應付檢查而寫教案。

　　3、全校一盤棋

　　充分發揮集體的力量，抓好同科老師集體備考工作。學科備課組可吸收非畢業年級教師參加。

　　（三）、課堂教學高效化

　　對于初三的學生來說，時間非常之珍貴，我們老師一定要本著對學生負責的原則，堅持高效復習。

　　1、利用我們的高效課堂，優化復習策略。

　　初三的教學仍然要堅持高效課堂的基本理念不動搖，突出學生的主體地位，堅持“教師為主導、學生為主體、訓練為主線”的課堂主體教學模式。不能夠上“一節課學生做，一節課老師講”的傳統低效復習課，要在精心編制導學案的基礎上，依然按照預習（練）、展示、反饋的基本課型來上，課堂上堅持“獨學、對學、群學”的基本學習方式。

　　2、明確科學復習的指導思想和策略。復習課要堅持“以練為主線，反饋矯正為手段，能力培養為目標”的指導思想。我們倡導的復習策略是“低起點、小坡度、大容量、快反饋、強矯正”。

　　3、扎實落實解題的規范訓練。要向學生提出苛刻的答題要求：一是規范：即書寫步驟、格式規范，書寫工整。二要準確：中考不是得分比賽，而是失分比賽，看誰的失分少。題不光要答對，還要答準，答規范，盡量接近答案。理科計算結果要準確，文科用詞、表述要準確。三要高效：在激烈競爭下，能否成功關鍵是效率。考生要將平時的刻苦訓練演化成考場上高度興奮的狀態、細致慎密的審題、快速高質的答題，最終取得理想的高分。四是限時：一定要在規定時間內完成規定內容，即使完不成，也要戛然而止給學生以強烈的刺激。

　　4、精心組織試卷的評析糾錯。試題評講，要避免就知識講知識、不聯系、不拓展、不變式、不注重方法指導的現象。試卷評講要詳略得當、輕重適宜：少數人錯的，點到為止；多數人錯的，仔細剖析；典型錯誤，重點分析；重點題目，變式訓練。

　　5、要充分利用糾錯本，適當安排錯題重做。引導學生每練必反思，思后必做矯正整理。

　　6、精心編制習題。要重視習題選編，寧愿教師多費事，少讓學生做廢題。復習中的訓練試題，要具有典型性、通用性，能舉一反三，避免重復訓練；杜絕用陳題、熟題重復訓練學生的現象。備課組應獨立編制單元反饋練習，在試卷編制上突出層次性，不直接或盡量少用現成試卷，保證評價試卷貼近學生，貼近學情。

　　7、優化作業布置。教師應針對學生實際分層次布置作業，并做好對學生的跟蹤與分析。作業環節要做到“四精五必”，“四精”即對練習精選、精編、精批、精講；“五必”即對作業有發必收，有收必改，有錯必糾、有練必評，有布置教師必做。具體要求：批改及時，指導到位，輔導得力。教師要做好優秀學生的動態跟蹤與分析，認真分析不同分數段學生的學科發展是否均衡，特別關注臨界學生（52～65分）和中等學生（70~75分）。對偏科而總分中等生要提供針對性幫助，加強分類指導，在思想上、學習上、生活上全面關心有困難的學生，為他們提供各方面的.服務和幫助。

　�。ㄋ模�、正確認識不同科目之間的差異，統籌兼顧、區別對待。

　　要根據出題的“死”“活”、記憶量的大小、對試題限定性的大小和知識占總體容量的大小，判定各科在考前復習的戰略地位，并加以區別對待�？蓞⒄找韵路椒ㄖ贫◤土晳鹇裕�

　　1、從考查思維能力在學科中的比例上看，即試卷出題相對“活”不“活”、能力要求高不高的角度看，從“活”到“死”，可分為四個層次：一是數學、物理，這兩個科目出題是最“活”的，其次是化學，再次是語文和外語，最后是文綜，這兩個科目的出題是最“死”的。出題越“活”的，對思維能力的要求就越高，所以我們平時就要加大課時、強化訓練，前期多占些時間，而在考前則再抓也無大用，要讓路給出題“死”的、記憶量大的，特別是文綜。

　　2、從學科知識記憶量大小和教材對試題的限定性程度的角度看，按從大到小的順序，可排出以下順序：外語、政治、歷史、地理、生物、語文、化學、物理和數學。越是靠記憶的學科，考前越狠抓就越管用、越出成績。除外語外，記憶量最大的是文綜，因此我們考前必須狠抓文綜，多給課時，而文綜在前期就要給依賴思維能力強的學科讓路，少排一些課時。（外語的情況比較特別，由于記憶量大，平時應化整為零，最好安排在早晨起床之后和晚上睡覺之前各半小時，這兩段時間記憶效果較好。）

　　3、從學科知識總量的角度來看，按從小到大的排序是：化學的總量最小，其次是物理，再次是文綜，第四是外語，而語文、數學的容量最大。在臨考之前，越是總量小的越要重視，因為容量小的學科易于從整體上掌握，單位時間復習效果最大，對總分的貢獻也最大，所以在考前應當給充足的課時。如果在容量小的學科上丟分，是最不上算、最冤枉的。

　　給中考學子加油的方案 8

　　為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：

　　一、指導思想

　　堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。

　　二、基本情況

　　九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康項目的測試，從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。

　　三、具體措施

　　1、加強思想教育，提高思想認識。

　　通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（20XX年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）

　　2、班級建立學生體育成績測試表。

　　測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。

　　3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。

　　4、緊抓課堂教學工作。

　　初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。

　　5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。

　　6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。

　　7、分階段，制定工作計劃。

　　第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。

　　第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。

　　8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。

　　好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。

　�。�1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。

　�。�2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的.體能訓練。

　　（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。

　　9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。

　　針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。

　　10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。

　　在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。

　　總之，目前初三（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取，積極備戰，向學校、年級交上一份滿意的答卷。

　　給中考學子加油的方案 9

　　地理中考總復習時間相當緊，只有11周左右，而地理學科的復習，內容廣泛而復雜，涉及了中國地理和世界地理，空間跨度很大。所以要想在較短時間內讓學生掌握如此多的內容，最后還要考出好成績，合理安排復習時間，科學設計復習計劃，精心選擇復習試題，就非常關鍵了。

　　復習要求：

　　一、注重基礎知識，提高讀圖能力

　　在復習過程中要注意知識系統化，以教材為依據，以學科考試說明為指導，把握好地理知識、地理要素之間的聯系。并且在復習過程中要特別重視讀圖的訓練，提高讀圖能力。

　　二、把握熱點問題，加強實際應用

　　現實問題與焦點問題始終是中考最能考查學生綜合能力和創新能力的部分。因此在復習中，一定要關注如環境、人口等熱點問題，運用有關資料和信息解決實際問題，進而提高復習的針對性和實效性。

　　具體措施：

　　一、強化地圖教學，提高學習能力

　　地圖是學習地理的拐杖，是必不可少的工具，是地理知識的重要載體。因此，考生讀圖能力的高低，直接關系到地理成績的好壞。在最后的12周中，老師應指導學生將地圖裝在大腦里，培養自己圖文轉換的能力，做到腦中有圖，心中有理。

　　二、關注生活、關注熱點，培養學生理論聯系實際的能力

　　社會熱點、焦點、身邊的生活環境問題往往是地理考試的切入點。老師要指導學生將這些問題回歸課本，從中找出相關的地理素材，用學科知識去分析、闡述和評價重大社會問題及人類生產和生活所面臨的.諸多問題，真正做到學以致用。

　　三、重視學生考試技能的培養

　　首先，是讀題和審題能力的訓練。老師在平時訓練中，要注意經常變換題型，防止學生答題時的定勢現象。其次要注意語言運用的準確性。答卷中用詞不準確或不完整，也會影響得分。最后要注意檢查。特別是選擇題，得分容易失分也容易。做完后一定要認真檢查。復習步驟：

　　一、基礎知識復習階段

　　二、綜合能力訓練階段

　　三、模擬考試階段

　　進度安排：

　　七上：一周七下：一周八上：一周八下：一周綜合運用：五周模擬沖刺：兩周

　　給中考學子加油的方案 10

　　一、指導思想

　　以新課程標準為指導，以教材為本，以我市近三年的中考題為模式，以全面提高學生的綜合素質為目的，系統深入地、扎實全面地做好英語學科的備考工作，提高學生的實際運用能力。

　　二、基本情況

　　本學期我擔任九年級1、2班的英語教學工作，共有學生103人，學生基礎參差不齊，基礎知識不扎實，部分學生學態不端正，課程標準要求掌握的基本詞匯、語法點等都不能牢記，欠缺科學的記憶方法，靈活性較差。綜合分析能力低，尤其是分析解決問題的能力、實際運用能力差。

　　三、奮斗目標

　　在強化基礎知識上，以能力培養為重點，全面提高學生的整體素質，力爭2xx年的中考平均分、合格率、優秀率達鄉鎮學校中上水平。

　　四、具體復習安排

　　根據近幾年中考試題特點，英語的學習規律及學生的實際英語學習情況，確定了“三輪復習法”作為總復習方案，做到著眼全面，突出重點，點面結合，把全面復習和重點復習有機結合起來。這樣既系統全面又有所側面的復習，能使學生較好地把握所學的知識考出理想的成績。

　�。ㄒ唬┱n本知識回顧：

　　針對學生對已學基礎知識部分已遺忘的共性，本著“立足于教材”和“溫故知新”的原則，要求學生一步一個腳印，使學生從零散知識的學習自然過渡到知識的系統歸納上，使基礎知識更加條理化，扎扎實實搞好基礎知識的復習。在這一階段我計劃按教材順序歸納語言知識點，講透語言知識點的運用，對各單元的知識要點進行梳理，同時重點把握基礎詞匯、詞組、句型，加強語法歸納與練習。對于固定詞組和習慣用語要背誦并能夠默寫，并不斷通過反復練習，采取歸納總結、對比等的方法，達到舉一反三的效果。在教材整體處理及時間分配上，3月

　　初開始總復習，先從七年級開始，根據學生對知識的具體掌握情況，穿插相應的練習，幫助學生回憶初中階段知識點并提高學生解決問題的能力。再針對學生的一些薄弱知識挑選一些練習給學生加以練習。

　　課本重要知識如下：

　　七年級上冊：

　�。�1）日常交際用語；

　�。�2）人稱代詞，物主代詞，指示代詞，名詞的復數形式和所有格的使用；

　�。�3）what，what，why，who，what time，how much，where，how等引導的特殊疑問句；

　�。�4）以do，does開頭的一般疑問句及答語；

　�。�5）方位介詞in，on，under，between及behind用法；

　�。�6）以let開頭的祈使句；

　�。�7）一般現在時的一般和特殊疑問句；

　�。�8）時間介詞in，on，at的用法及日期的表達法；

　�。�9）and與but，why與because的用法、

　　七年級下冊：

　　（1）“問路、指路”的表達方式；

　�。�2）There be結構；

　�。�3）現在進行時及like與want的用法；

　　（4）詢問職業的句型；

　�。�5）詢問外貌，性格特征的句型及描述人特征的形容詞；

　　（6）詢問天氣狀況的句型及描述天氣的形容詞；

　�。�7）情態動詞can（could）及have to的用法；

　　（8）用一般過去時談論過去的經歷；

　�。�9）詢問他人對某事的看法及表達自己觀點的句型；

　　（10）用祈使句表述規章制度；

　　（11）would like后跟名詞的用法；

　�。�12）how about，thanks for等后接動名詞的用法；

　�。�13）what，how，where等引導的（一般過去時）特殊疑問句。

　　八年級上冊：

　�。�1）用how often提問頻度副詞和表頻率的短語；

　�。�2）詢問健康狀況及情態動詞should提建議；

　�。�3）作形式主語的用法；

　�。�4）現在進行時表示未來計劃；

　�。�5）談論交通方式及花費時間的句型；

　�。�6）連詞although，but的用法；

　�。�7）how及以how開頭的幾個特殊疑問句詞組的用法；

　　（8）動詞feel，finish，decide等的用法；

　�。�9）形容詞原級和比較級的用法并用其談論人的特性；

　�。�10）情態動詞can表示邀請的用法及回答；

　　（11）形容詞比較級的構成；

　�。�12）用祈使句描述過程的句型；

　�。�13）可數與不可數名詞及how many，how much的用法區別；

　�。�14）動詞過去時的構成；

　�。�15）一般過去時的否定、疑問句式及答語；

　�。�16）There be句型的一般過去時態；

　�。�17）用一般過去時談論出生、做某事起止和持續時間的句型；

　�。�18）be going to + v 表示計劃、打算做某事；

　�。�19）情態動詞could表示委婉的請求和許可；

　�。�20）形容詞最高級的構成，用形容詞比較級或最高級談論事物特征的句型、

　　八年級下冊：

　�。�1）一般將來時的構成及用法；

　�。�2）表示數量的形容詞（few，little，many，much）比較級的用法；

　�。�3）情態動詞could，should的用法；

　�。�4）一般現在時、一般過去時與一般將來時的用法辨析；

　�。�5）There be句型的一般將來時；

　　（6）過去進行時的構成及用法；

　�。�7）when/while引導的時間狀語從句；

　　（8）it作形式賓語的句型；

　�。�9）ask，make，return，happen，tell等重點動詞的用法；

　�。�10）各種時態的直接引語變間接引語；

　　（11）主句為一般過去時態，賓語從句由引導的復合句

　�。�12）if引導的條件狀語從句及主從句的時態問題；

　　（13）現在完成進行時的'構成及用法；

　　（14）表示委婉請求、建議的句型Would you mind doing？ Why not do？ Why don’t you do？ 及How/What about n、/doing？

　　（15）反意疑問句的構成及答語；

　　（16）感嘆句的兩種句型；

　�。�17）besides與except，leave與forget，neither，either與both的用法區別。

　　九年級：

　�。�1）一般現在時和一般過去時態的各種句型；

　　（2）以how引導的表示方法、方式的特殊疑問句及回答；

　�。�3）“疑問詞+動詞不定式”作賓語的用法；

　　（4）used to+v的用法及句型變化；

　　（5）一般現在時、一般過去時。含有情態動詞的句子的被動語態；

　　（6）感觀動詞帶復合賓語的用法；

　�。�7）neither/so+助動詞/be/情態動詞+主語”的用法；

　�。�8）用should提建議的句型；

　�。�9）情態動詞can，could，might，must，can’t表猜測的用法；

　�。�10）that，who，which，why，where等詞引導的定語從句的用法；

　　（11）動詞不定式做主語、賓語、表語、定語的用法。take，bring，carry與fetch； be used for/as，used to do與be used to doing的用法區別；

　�。�12）以if，how，where，why等連接代詞或副詞引導的賓語從句；

　�。�13）be supposed to短語的用法；

　　（14）動詞make的用法；

　�。�15）復習現在進行時、一般現在時、現在完成時的有關知識；

　�。�16）短語used to，thanks to，be made of/from等的用法。

　　以上復習，不同年級的側重點各不相同，七年級內容較易，計劃用較短時間（一周左右）復習完；八年級知識較多較難，復習時要避免多講少練的情況，遵循多練原則；九年級知識是初中階段較重要的，復習時需注意細節。

　　（二）語法專題復習：

　　這一階段著重扎扎實實搞好語法知識復習，按照考綱要求的語法項目，由易到難，對各個語法點的知識加以歸納和梳理，結合近幾年各地的中考題加以訓練。在復習語法過程中，復習幾個語法內容后，進行一次小測。找出學生仍存在的共性問題，再加以補缺。在本輪復習中，聽力、詞匯（口頭復習）和口語分散在每節課中，不能放松。語法專題復習要突出重點，牢固掌握。因為通過對課本知識的回顧，學生對基礎知識掌握得比較扎實基礎上。相應地提高要求，進行系統整理消化，抓住重點，加深理解，強化記憶。本輪的復習，既抽象難懂，又枯燥無味。針對學生們的不同特點，我從以下幾個方面入手，由淺入深，循序漸進，點滴滲透，不斷推進。

　　（1）英語的十大類詞：名詞、代詞、冠詞、形容詞、副詞、動詞、數詞、介詞、連詞和感嘆詞。

　�。�2）英語的九種時態：一般現在時、一般過去時、一般將來時、現在進行時、過去進行時、現在完成時、過去完成時、現在完成進行時和過去將來時。

　�。�3）句子分類：陳述句、祈使句、疑問句和感嘆句。

　�。�4）句子成分：主語、謂語、賓語、表語、定語、狀語和補語。

　�。�5）簡單句的基本句型的用法。

　�。�6）句子結構：簡單句、并列句以及復合句。

　�。�7）非謂語性動詞的用法：動名詞、現在分詞、過去分詞和動詞不定式。

　　（8）主謂一致：

　　a、三個原則：意思一致、語法一致和就近原則

　　b、并列結構做主語：and，both、and，or，either、or，Neithernor、，not only、butalso，not、but，

　　c、名詞+介詞短語做主語：

　　d、不定代詞做主語：

　　e、There be的就近原則：

　　f、特殊名詞做主語：

　　g、表數量概念的詞或短語做主語：

　　h、動名詞不定式或從句做主語：

　　i、主動語態和被動語態的用法。

　�。ㄈ�）專項復習與綜合性訓練復習

　　在第一、二輪復習的基礎上，針對中考題型進行強化訓練，提高對各種題型的解題能力。結合云南省和昆明市的中考題型，聽力、單項填空、完形填空、閱讀理解、補全對話和書面表達等進行專項訓練，并把重點放在學法的指導、解題技巧的點撥上，引導學生了解、熟悉各個題型的特點，強化分類練習。專項復習與綜合性訓練復習，如詞匯、語法、閱讀、寫作等，讓學生建立一個完整的知識

　　網絡。此外，通過練習查漏補缺，及時解決存在的問題第三階段重點是全面提升學生應對考試的能力。主要目的是適應中考要求，提高應試技巧。本輪側重培養學生審題解題能力，同時要在教師指導下進行綜合練習和模擬測試，知識考查和能力考查并重，從而使復習達到良性的循環：知識——能力——知識：

　�。�1）詞匯部分：詞匯維系著語音和語法，是語言的建筑基石，是英語學習的基礎。重視詞匯在語篇和情景中的運用，要把詞匯學習與語音、語法、文化內涵的學習等有機地結合起來。

　　（2）聽力部分：聽力考試不但是應試需要，也是提高學生英語綜合素質的需要。建議每天堅持聽說幾分鐘，保持耳朵對語言的敏感和熟悉程度。尤其要有意識地培養學生的語言運用能力，培養把聽到的語言轉換成書面語言的能力。

　�。�3）單項選擇部分：單項選擇題的特點是：考點多，潛隱性強。強調在語境中考查所學知識，在語境中體現語言的運用和交際。

　�。�4）完形填空部分：完形填空題既能檢測學生對單詞辨析、單詞搭配、慣用法以及語法的掌握，又能考查學生篇章理解和邏輯推理能力，故而成為中考試題中不可或缺的、調節整個試卷難易程度的杠桿題。

　�。�5）閱讀理解部分：英語文章的閱讀理解既是我們英語學習的出發點和歸宿，它不但要求看懂文章，而且要理解文章的深層內涵。

　�。�6）書面表達部分：要做好書面表達，還應注意以下幾個方面：

　�、僬Z言的準確性。

　　②語言的得體性。要注意擺脫漢語的影響，寫出地道的英語，避免Chiglish的出現。

　�、郾磉_的連貫性。

　　五、學生心理輔導

　　除了掌握基本知識，考試技巧也是考場上成敗的關鍵，針對不同的考試題型給同學們講一講應試技巧是很必要的。在中考前最后一周，做好學生考前心理輔導，幫助他們建立信心，重新整理，分類歸納，查缺補漏的，迎接中考。

　　總之，作為一個缺乏備考經驗的我來說，要多向前輩學習請教學習，結合他們的經驗，深入鉆研教材、試題，根據學生實際情況，不斷總結，探索出適合學生的復習方法，努力幫助學生提高成績。

　　給中考學子加油的方案 11

　　一、指導思想

　　認真貫徹兩個《條例》精神，推進學生體質健康發展，提高九年級學生身體素質，完成體育中考學生各項任務。

　　二、任務內容

　　在平時課堂上有針對性的加強比較差的項目的訓練工作，落實到個人，加強管理，完成老師布置的任務，增強體質。尤其是耐久跑方面，全體學生要在平時課堂上要認真跑完規定的距離，采取以課帶練，以時間控制的往返跑，加速跑，間歇跑，保證耐力跑的提高。

　　上肢力量的提高，課堂上有目的的訓練，上肢力量差的'，采取盯住完成課的內容，對個別學生利用可用的時間加強輔導，加強單項的鞏固和提高，對他們制定個人訓練計劃，內容，提高成績，避免中考拖后腿，發揮個人成績。

　　采取周考形式對一周完成的單項，通過考核提高成績，對個別人及時提出技術動作要求，做到不足的地方給予及時的指出來。進行專門的訓練和輔導，從而提高成績，利用午間時間對他們進行訓練計劃項目的監控，提高成績。

　　技站術的專門訓練！對耐久跑項目，起跑的動作和要領給予要求和強調，對終點的加速跑能力給予提示，強化細節的過程。對沒一個項目的注意點強調和說明，容易錯的地方多想，多練，做到心中有數，在測試中技巧給予細化和說明，幫助學生掌握動作的技巧，提高成績。

　　訓練時間：

　　1）（周一——周五）上午7：00——7：20

　　2）（周一——周五）午間1：00——1：20

　　總的目的是有針對的對學生的中考項目給予輔導和提高，保證訓練的時間和內容，完成學生體育考試任務。

　　給中考學子加油的方案 12

　　初三體育中考即將到來，為了提高學生體育中考成績，在學校的協調下，全體初三體育教師通力合作共同制定體育中考訓練方案，確保學生的身體素質及體育成績有顯著提高。具體訓練內容及要求如下：

　　一、訓練對象

　　初三全體學生

　　二、訓練組織

　　全體初三體育教師及各班班主任

　　三、訓練階段

　　1.恢復體能階段（第1周至第2周）；

　　2.分層鞏固階段（第3周至第6周）；

　　3.提高沖刺階段（第7周至第8周）。

　　四、訓練時段

　　體育課、大課間（30分鐘）、第八節課后（30分鐘）

　　五、組織形式和基本要求

　　1.恢復體能階段：

　　體育課：

　　訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、

　　三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米

　　訓練措施及要求：

　　1.按照初三教學進度對每個中考項目進行教學，鞏固提高動作熟練程度，并對每個學生項目進行糾錯改進，鞏固動作的形成；

　　2.通過跑、跳、投等形式恢復與提高學生的.各種體能，教授學生各個l項目的練習手段與方法，提高動作水平

　　3.進行第一次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。

　　大課間：

　　主要恢復體能為主，每次大課間完成5—6圈（1500米—1800米），練習時間三十分鐘；

　　第八節后：

　　完成一般耐力練習，以班為單位，完成5-6圈（1500米—1800米），練習時間三十分鐘。

　　2.分層鞏固階段

　　體育課：

　　訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、

　　三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米

　　訓練措施及要求：

　　1.按照前一階段的學習情況，課堂上主要對班級學生進行分層即分項目、分小組練習，重點安排困難學生的指導與幫助，增加每個項目的練習密度，優化動作技術。

　　2.通過跑、跳、投等形式提高學生的各種體能，體育課主要針對學生薄弱項目重點學習與指導；

　　3.進行第二次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。

　　大課間：

　　主要提高體能為主，每次大課間完成6—7圈（1800米—2100米），練習時間三十分鐘；

　　第八節后：

　　完成一般耐力練習，以班為單位，完成6-7圈（1800米—2100米），練習時間，練習時間三十分鐘。

　　3.提高沖刺階段

　　體育課：

　　訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球

　　三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米

　　訓練措施及要求：

　　1.課堂上主要對班級學生進行分層即分項目、分小組練習，重點薄弱項目的教學指導，發現問題，解決問題。提高練習密度與運動負荷，提高運動成績。

　　2.通過跑、跳、投等形式提高專項體能，加強考前心理及安全防范的教學

　　3.課堂上對各項目教學進行不定期的測試，掌握學生練習情況，查漏補缺。

　　大課間：

　　以班級為單位，分區域、分小組、分項目鞏固提高動作質量，提高成績。練習時間三十分鐘；

　　第八節后：

　　完成專項耐力練習，以班為單位，完成5圈（1500米）后再完成1圈+3次的速度沖刺練習，練習時間三十分鐘。

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