公司小型運動會策劃方案

時間：2022-05-20 14:49:25 方案我要投稿

公司小型運動會策劃方案（通用8篇）

　　為了確保工作或事情有序地進行，我們需要事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的公司小型運動會策劃方案（通用8篇），歡迎大家分享。

公司小型運動會策劃方案（通用8篇）

　　公司小型運動會策劃方案1

　　一、活動主題：

　　健康人生，快樂你我他

　　二、活動目的：

　　為進一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

　　三、活動時間：

　　()月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認)

　　四、活動地點：

　　分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)

　　五、活動對象：

　　公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

　　六、活動組織：

　　(一)總指揮：運動會總負責(zé)人及指揮，負責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責(zé)人，為獲勝隊頒獎。

　　擔(dān)任人：

　　(二)籌備組：負責(zé)運動會的宣傳、組織和安排;經(jīng)費的預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作;負責(zé)運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評比辦法;參加活動場地規(guī)劃;負責(zé)運動員報名;

　　擔(dān)任人：裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責(zé)各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負責(zé)計時并賽前重申比賽規(guī)則。

　　擔(dān)任人：

　　(四)后勤保障組：負責(zé)比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。擔(dān)任人：

　　七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設(shè)置

　　公司小型運動會策劃方案2

　　一、團體項目

　　1、拔河比賽

　　根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。

　　(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

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　　3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者

　　為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。

　　4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊

　　公司小型運動會策劃方案3

　　為了迎接xx會，豐富我公司員職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)公司研究并報領(lǐng)導(dǎo)批準，決定召開第x屆教員工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：

　　一、比賽時間

　　20xx年xx月xx號(星期三)下午13：30——17：20

　　單項比賽時間：13：30——15：50;

　　團體比賽16：00開始

　　二、比賽地點

　　xx區(qū)中學(xué)田徑場

　　三、組別分布如下

　　1、個人項目分組(分男女組計分)：

　　男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

　　老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

　　2、團體項目分組：人事組，會計組，行政組

　　四、個人比賽項目

　　1、投靶擲準

　　2、足式保齡球

　　3、自行車慢行

　　4、飛盤進門大賽

　　5、定點投籃比賽

　　6、趕豬賽跑

　　五、團體比賽項目

　　1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

　　六、報名方法

　　1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

　　2、團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各部門，各部門相關(guān)負責(zé)人將本部門員工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

　　七、獎勵方法

　　1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

　　2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責(zé)人提供。

　　3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

　　八、備注

　　1、所有員工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

　　2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。

　　3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

　　公司小型運動會策劃方案4

　　一、活動目的

　　為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。

　　二、活動主題

　　“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運動會

　　三、組織機構(gòu)

　　主辦：人力資源部

　　協(xié)辦：綜合管理部

　　四、活動項目

　　團體賽

　　項目一：拔河比賽

　　比賽規(guī)則：兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

　　參賽人數(shù)：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

　　賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　項目二：背球接力賽

　　比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

　　參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

　　項目三：共同進退

　　比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

　　項目四：接力跑賽

　　比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒�！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。

　　項目五：接龍?zhí)K

　　比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘;計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時

　　起跳個數(shù)最多的`隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

　　個體賽

　　項目六：乒乓球賽—單打

　　比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

　　項目七：自行車慢騎

　　比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

　　項目八：呼啦圈

　　比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

　　項目九：足式保齡球

　　比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

　　五、參賽方式

　　按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

　　公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

　　六、活動安排

　　x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

　　具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。

　　公司小型運動會策劃方案5

　　一、運動會宗旨：

　　為了加強企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團隊協(xié)作力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

　　二、運動會主題：

　　我運動、我快樂、我成長。

　　三、組織機構(gòu)

　　3.組委會機構(gòu)及成員名單

　　3.1事務(wù)組：

　　負責(zé)人：郝偉

　　成員：楊鵬、李紅江職責(zé)：

　　A.制定運動會各項工作流程;

　　B.編制經(jīng)費預(yù)算;

　　C.做好各類物資的準備工作(按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等);

　　D.負責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;

　　E.按規(guī)程要求接受運動員報名;

　　F.負責(zé)比賽場地的劃定;

　　G.準備比賽用的各類表格;

　　H.及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各隊得分情況并及時公布;

　　3.2攝影組：負責(zé)人：何白梅

　　職責(zé)：負責(zé)運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;

　　3.3裁判組：負責(zé)人：張波

　　成員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海

　　華、黎儉能

　　職責(zé)：招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

　　3.4設(shè)備組：

　　負責(zé)人：祝一超

　　成員：工程部全體同事

　　職責(zé)：負責(zé)主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障;

　　3.5醫(yī)療組負責(zé)人：吳對

　　成員：保安隊2名隊員;

　　職責(zé)：負責(zé)運動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。

　　四、運動會時間、地點：

　　時間：10月10日至10月30日

　　地點：廠區(qū)內(nèi)

　　五、比賽項目采用團體與個人項目相結(jié)合：

　　1、運動項目

　　A.拔河比賽(團體賽)B.跳繩比賽(團體賽)

　　C.心心相印比賽(團體賽)D.滾雪球比賽(團體賽)

　　E.呼啦圈競走比賽(個人賽)F.懶人自行車比賽(個人賽)

　　2、技能賽

　　六、報名條件：

　　所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。

　　七、參賽單位以及方法：

　　7.1本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、，管理部(包括行政部、財務(wù)部、銷售部、工程部、質(zhì)控部)等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊，參加各項團體賽。

　　7.2各參賽隊設(shè)領(lǐng)隊一名，負責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團隊管理，會務(wù)組

　　負責(zé)對各自參賽人員名單的核對;

　　7.4個人項目，自愿報名參加，不受部門約束。

　　7.3參賽裝備：統(tǒng)一穿廠服;

　　7.4全部比賽項目采用淘汰制，直到第一名產(chǎn)生為準;

　　八、運動會流程

　　8.1開幕式(全體員工以及裁判進場、公司總經(jīng)理講話、會務(wù)組長宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始);

　　8.2各項目按照流程表比賽;

　　8.3閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、會務(wù)組長宣布運動會結(jié)束)。

　　九、獎項設(shè)置

　　9.1運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發(fā)獎杯以及獎品或獎金;

　　9.2非運動員獎項：設(shè)最具激情參與獎、最佳組織獎各一名，頒發(fā)錦旗或獎品。

　　十、比賽規(guī)則:

　　比賽規(guī)則另見通知;

　　公司小型運動會策劃方案6

　　一、運動會目的：

　　為了加強企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

　　二、運動會主題：

　　團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

　　三、組織機構(gòu)及職責(zé)：

　　(一)大會組織委員會名單

　　主任：xxx

　　副主任：xxxxxx……

　　總裁判長：xxx

　　委員：xxxxxx……

　　(二)大會仲裁委員會名單

　　主任：xxx

　　委員：各代表團團長

　　職責(zé)：負責(zé)運動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的最終裁決。

　　(三)大會資格審查組名單

　　主任：xxx

　　委員：

　　職責(zé)：負責(zé)審查運動員的參賽資格。

　　(四)組委會辦事機構(gòu)及成員名單

　　1、會務(wù)組：

　　組長：xxx

　　成員：xxxxxxxxxxxx……

　　職責(zé)：制定工作流程圖。編制經(jīng)費預(yù)算，確定開支標(biāo)準及管理辦法。做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導(dǎo)牌。建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制。指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組。負責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作。對運動會現(xiàn)場進行布置。邀請和接待領(lǐng)導(dǎo)。

　　2、競賽組：

　　組長：xxx

　　成員：xxxxxxxxx……

　　職責(zé)：按規(guī)程要求接受運動員報名。組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責(zé)比賽場地的.劃定。召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議。準備比賽用各類表格。及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布。印制與運動會相關(guān)證件。負責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。負責(zé)開幕式出場儀式安排。組織閉幕式頒獎。

　　3、宣傳組：

　　組長：xxx

　　成員：xxxxxxxxx

　　職責(zé)：負責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作。準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料。準備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿。安排主席臺座次。編排演出節(jié)目順序、彩排。負責(zé)運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。負責(zé)運動會會標(biāo)的設(shè)計和制作。

　　4、裁判組：

　　組長：xxx

　　成員：xxxxxxxxx……

　　職責(zé)：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成。負責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。

　　5、后勤組：

　　組長：xxx

　　成員：xxxxxxxxxxxxxxx

　　職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽。安排8名禮儀小姐并進行培訓(xùn)。負責(zé)賽場周圍車輛管理。負責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝。負責(zé)伙食和現(xiàn)場開水的準備。醫(yī)務(wù)和安全保障

　　四、運動會時間、地點：

　　擬定于x月x日至x日在xxx

　　五、比賽項目(八項)：

　　籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩。

　　六、比賽方法：

　　見附后運動會總規(guī)程、單項規(guī)程。

　　七、參賽單位：

　　xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊。

　　八、運動會程序

　　1、開幕式。

　　2、各項目按照流程表比賽。

　　3、閉幕式。

　　九、獎勵方法

　　運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。

　　公司小型運動會策劃方案7

　　目的：在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協(xié)調(diào)能力，充分展示xx人積極向上，勇不服輸?shù)木窬辰�。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。

　　活動宗旨：

　　全員動員，全員參與

　　活動時間：

　　11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。

　　綜合運動會機構(gòu)

　　主辦：總裁辦

　　承辦：員工俱樂部

　　協(xié)辦：各中心（室）、銷售公司（各省區(qū)辦）、精細化工。

　　進程表：略

　　活動思路：

　　時間：28日下午13：30-15：00

　　地點：大夫山森林公園內(nèi)

　　拔河比賽

　　以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工（與研發(fā)中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。

　　采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現(xiàn)場抽簽決定對決雙方，勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。

　　裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝

　　典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動方案。

　　①現(xiàn)場設(shè)置

　　第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個；三折板一塊，地貼一塊）

　　第二步：按照設(shè)計樣圖擺好道具

　　第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。

　　第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。

　　高爾夫小姐培訓(xùn)手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔(dān)任，此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發(fā)放獎券）

　　外在形象要求

　　身高：1.55~1.65米

　　體形：身材勻稱

　　著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。

　　相貌：陽光大方，有活力，親和力強。

　　妝容：淡妝，不能佩戴首飾。

　　表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。

　　高爾夫動作要領(lǐng)

　　站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。（站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度）

　　最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

　　握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：

　　1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。

　　2）將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。

　　3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。

　　4）最后，球桿頭部對準球。

　　常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

　　揮桿：揮桿步驟如下：

　　第一步：揮桿前的準備動作：握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。

　　第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動所劃出的弧線長度等。

　　第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當(dāng)部位。

　　注意事項

　　手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。

　　揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。

　　保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動。

　　每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當(dāng)時發(fā)獎票，到公司兌獎。

　　每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過10人。

　　公司小型運動會策劃方案8

　　一、運動會宗旨：

　　加強企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

　　二、運動會主題：

　　我運動、我快樂。

　　三、組織機構(gòu)及職責(zé)：

　　1.運動會組織委員會名單

　　總顧問：肖奮、肖曉、肖勇、肖武；

　　職責(zé)：負責(zé)運動會各項工作的支持和最終裁決工作；

　　主任：黃漢龍

　　職責(zé)：負責(zé)運動會各項工作協(xié)調(diào)統(tǒng)籌工作；

　　副主任：謝玉平、郭雪松、張義春、劉長萍、夏澤華、汪永正、肖文英、李郁、崔錦順

　　職責(zé)：

　　郭雪松：負責(zé)運動會開幕式和閉幕式（頒獎）工作，現(xiàn)場賽事報道、通訊統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；

　　謝玉平：運動會vi籌劃、宣傳攝影等相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；

　　張義春：負責(zé)裁判統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；

　　肖文英、汪永正、崔錦順、劉長萍、夏澤華、李郁：

　　負責(zé)本單位成員參賽的動員、組織、協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌等工作，按時參加組委會的各項會議并配合相關(guān)工作的跟進落實。

　　委員：楊軍、李遠杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開、

　　劉寧、陳明濤、田建江、李文東、吳勇、羅作堅、倪學(xué)明、曾海金。

　　職責(zé)：按照運動會的方案以及組委會的指示執(zhí)行、落實運動會

　　各相關(guān)工作；

　　2.運動會總執(zhí)行跟進：楊軍

　　3.組委會機構(gòu)及成員名單

　　會務(wù)組：

　　組長：楊軍

　　成員：李文東、吳秀紅、古發(fā)祥、李文東、田建江、劉寧；

　　職責(zé)：

　　a、制定工作流程圖；編制經(jīng)費預(yù)算，確定開支標(biāo)準及管理辦法；

　　b、做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）；

　　c、建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制度；

　　d、負責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作；

　　e、對運動會相關(guān)工作進行統(tǒng)籌；

　　f、邀請和接待領(lǐng)導(dǎo)；

　　g、按規(guī)程要求接受運動員報名；

　　h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊；

　　i、負責(zé)比賽場地的劃定；

　　j、召開代表隊會議；

　　k、準備比賽用各類表格；

　　l、及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；

　　宣傳攝影組：

　　組長：熊俊嵐

　　成員：唐小麗、陳明濤、楊開、張勁松；

　　職責(zé)：

　　a、運動會的vi籌劃設(shè)計，包括運動會會旗、會標(biāo)的設(shè)計和制作等相關(guān)工作；

　　b、開、閉幕式的相關(guān)文案；

　　c、定制獎旗、獎杯（牌）、制作隊旗和引導(dǎo)牌；

　　d、準備《國歌》、《企業(yè)歌》、《運動員進行曲》、《歡迎曲》、《頒獎曲》等音響資料；

　　e、安排主席臺座次；負責(zé)運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；

　　f、運動會前后的整體宣傳工作，

　　g、邀請函的制作。

　　通訊組

　　組長：江念

　　成員：方云芬、陳正興、郭志遠、羅作堅；

　　職責(zé)：

　　a、現(xiàn)場賽事、進程、比賽情況報道；

　　b、開、閉幕式統(tǒng)籌協(xié)調(diào)等相關(guān)工作；

　　c、通訊稿件的甄選和宣讀；

　　d、負責(zé)開幕式出場儀式安排；

　　e、組織閉幕式頒獎。

　　裁判組：

　　組長：蘇玉健

　　成員：裁判員

　　職責(zé)：招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

　　禮儀服務(wù)：

　　組長：賈露

　　成員：人力資源部同事以及其他部門同事

　　職責(zé)：招募、培訓(xùn)禮儀服務(wù)人員以及禮儀服務(wù)人員的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

　　設(shè)備組：

　　組長：李遠杰

　　成員：設(shè)備維修部同事、吳勇（研發(fā)）、吳金榮；

　　職責(zé)：負責(zé)主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；

　　醫(yī)療組

　　組長：陳素麗

　　成員：保安隊2名隊員；

　　職責(zé)：負責(zé)運動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。

　　四、運動會時間、地點：

　　報名時間：20XX年4月1日至4月10日

　　預(yù)賽時間：20XX年4月20日至5月5日；

　　決賽時間：20XX年5月15日至5月16日；

　　地點：奮達科技集團運動場。

　　五、比賽項目：

　　團體項目

　　a、足球（參賽9人、替補3人）、籃球（最少8人、參賽5人、替補5人）、拔河（10男5女）、4×100m,（男、女代表隊）；

　　b、集體趣味競賽：

　　a、無敵風(fēng)火輪（16人）；

　　b、毛毛蟲（16人）；

　　c、水澗接水（20人）

　　人數(shù)要求：參賽運動員男女各半。

　　個人項目

　　a、田賽：跳遠、鉛球；

　　鉛球：男子5kg、女子4kg；

　　b、徑賽：

　　a：男子項目：100m、400m、1500m；

　　b：女子項目：50m、400m、800m；

　　競賽設(shè)預(yù)賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預(yù)賽，直接進入決賽。

　　c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設(shè)男女項目）

　　六、報名條件：

　　所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。

　　七、參賽單位以及方法：

　　團體項目以部門為單位，參賽人數(shù)不足需以上級（中心）為單位，如人數(shù)仍然不足需書面提出申請與人數(shù)少的部門進行組合，經(jīng)組委會審核后方可執(zhí)行。個人項目采取自愿報名，由各中心/部門安排人員進行匯總，經(jīng)中心/部門負責(zé)人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處；（報名表格見附件）

　　各參賽隊設(shè)領(lǐng)隊一名，負責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團隊管理，運動會組委會各副主任負責(zé)對各自的單位參賽情況進行核準和動員；

　　參賽裝備：運動員服裝由公司根據(jù)報名人數(shù)購置，運動鞋由個人準備。

　　八、運動會流程

　　開幕式（代表隊以及裁判進場、升國旗唱國歌、升企業(yè)旗唱企業(yè)歌、公司總裁講話、裁判和

　　運動員代表宣誓、主任宣布開幕、運動員退場、比賽正式開始）；

　　各項目按照流程表比賽；

　　閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、主任宣布運動會結(jié)束）。

　　九、獎項設(shè)置

　　運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發(fā)獎旗、獎杯以及獎品（足球、籃球、乒乓球拍、羽毛球拍等）或獎金；

　　非運動員獎項：設(shè)最具jq參與獎、最佳組織獎各一名，頒發(fā)錦旗。

　　十、比賽規(guī)則：

　　田賽、徑賽、技能賽比賽規(guī)則另見通知；