【推薦】讀書的筆記
當品味完一本著作后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時候抽出時間寫寫讀書筆記了。可能你現在毫無頭緒吧，下面是小編為大家整理的讀書的筆記，歡迎大家分享。
讀書的筆記 篇1
孔子，春秋戰國時期之文人，其作《論語》流芳百世，流傳至今，幾乎無人不知，無鬼不曉。
《論語》，封面精致，外殼鵝黃，厚厚的，正上方用宋體寫著“論語”二字，下面寫著“孔子的智慧”幾個字，并配有一幅山水畫，讓人一眼就喜歡上了這本書。翻開書頁，一股油墨香味撲鼻而來，�。∵@本書我已經心儀很久了，還是媽媽特意從書店買來的呢！
這本書中字字珠璣，其中我認為最精辟的是：“子曰：“學而時習之，不亦悅乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？””和“子曰：“三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之�！薄眱删湓�。
第一句話的意思是：“孔子說：“時常溫習學過的.知識，這難道不快樂嗎？有朋友從遠方來做客，這難道不開心嗎？別人不知道我有學問，而我不介意因為學習是為了自己，這難道不是一個君子嗎？”此話告訴我們：常常保持愉快的心情，做任何事就可以得心應手。如果別人對你有誤會時，不要生氣或難過，只要你做的是對的，別人終究會明白的。”
第二句話的意思是：“孔子說：“三個人一起行走，除了我之外的兩個人，一定都有值得我學習的地方。我選擇他們的優點來學習，如果是缺點的話，就把它當成一面鏡子，看看自己有沒有一樣的缺點，如果有就要立刻改過來�！贝嗽捀嬖V我們：朋友或同學當中，每個人都有優缺點，重要的是，我們能不能學習別人的長處和改正自己的缺點。”這兩句話寫得真好，我們大家也要好好讀讀哦！
《論語》，孔子智慧之精華，他告訴了我們怎樣做人，怎樣處事。做人，就應該要不能只修飾外貌，更重要的是內心的修養；做人，就應該要對所有的人都要以愛心對待，也要多親近有仁德的人；做人，就應該要假若發現了自己的任何缺點和過失，必須得勇于改過，不能故意不改，并裝作沒發現；做人，就應該要本著正大光明的態度來做事，這是做人的基本要求。
《論語》與孔子，傳頌千秋萬代……
讀書的筆記 篇2
行者名聲大，魔王手段強。一個橫舉金箍棒，一個直挺火尖槍。吐霧遮三界，噴云照四方。一天殺氣兇聲吼，日月星辰不見光。語言無遜讓，情意兩乖張。那一個欺心失禮儀，這一個變臉沒綱常。棒架威風長，槍來野性狂。一個是混元真大圣，一個是正果善財郎。二人努力爭強勝，只為唐僧拜法王。
旌旗照耀，戈戟搖光。這壁廂營盤解散，那壁廂門戶開張。摩昂太子提金簡，鼉怪輪鞭急架償。一聲炮響河兵烈，三棒鑼鳴海士狂。蝦與蝦爭，蟹與蟹斗。鯨鰲吞赤鯉，鯾鲌起黃鲿。鯊鯔吃纟鯖魚走，牡蠣擒蟶蛤蚌慌，少揚刺硬如鐵棍，裛司針利似鋒芒。鱳鱱追白蟮，鱸鲙捉烏鯧。一河水怪爭高下，兩處龍兵定弱強�；鞈鸲鄷r波浪滾，摩昂太子賽金剛。喝聲金簡當頭重，拿住妖鼉作怪王。
三陽轉運，萬物生輝。三陽轉運，滿天明媚開圖畫；萬物生輝，遍地芳菲設繡茵。梅殘數點雪，麥漲一川云。漸開冰解山泉溜，盡放萌芽沒燒痕。正是那太昊乘震，勾芒御辰�；ㄏ泔L氣暖，云淡日光新。道旁楊柳舒青眼，膏雨滋生萬象春。
折柳傷花，摧林倒樹。九重殿損壁崩墻，五鳳樓搖梁撼柱。天邊紅日無光，地下黃砂有翅。演武廳前武將驚，會文閣內文官懼。三宮粉黛亂青絲，六院嬪妃蓬寶髻。侯伯金冠落繡纓，宰相烏紗飄展翅。當駕有言不敢談，黃門執本無由遞。金魚玉帶不依班，象簡羅衫無品敘。彩閣翠屏盡損傷，綠窗朱戶皆狼狽。金鑾殿瓦走磚飛，錦云堂門歪槅碎。這陣狂風果是兇，刮得那君王父子難相會。六街三市沒人蹤，萬戶千門皆緊閉！
重衾無暖氣，袖手似揣冰。此時敗葉垂霜蕊，蒼松掛凍鈴。地裂因寒甚，池平為水凝。漁舟不見叟，山寺怎逢僧？樵子愁柴少，王孫喜炭增。征人須似鐵，詩客筆如菱。皮襖猶嫌薄，貂裘尚恨輕。蒲團僵老衲，紙帳旅魂驚。繡被重裵褥，渾身戰抖鈴。
彤云密布，慘霧重浸。彤云密布，朔風凜凜號空；慘霧重浸，大雪紛紛蓋地。真個是六出花，片片飛瓊；千林樹，株株帶玉。須臾積粉，頃刻成鹽。白鸚歌失素，皓鶴羽毛同。平添吳楚千江水，壓倒東南幾樹梅。卻便似戰退玉龍三百萬，果然如敗鱗殘甲滿天飛。那里得東郭履，袁安臥，孫康映讀；更不見子猷舟，王恭幣，蘇武餐氈。但只是幾家村舍如銀砌，萬里江山似玉團。好雪！柳絮漫橋，梨花蓋舍。柳絮漫橋，橋邊漁叟掛蓑衣；梨花蓋舍，舍下野翁煨骨柮。客子難沽酒，蒼頭苦覓梅。灑灑瀟瀟裁蝶翹，飄飄蕩蕩剪鵝衣。團團滾滾隨風勢，迭迭層層道路迷。陣陣寒威穿小幕，颼颼冷氣透幽幃。豐年祥瑞從天降，堪賀人間好事宜。
彤云密布，慘霧重浸。彤云密布，朔風凜凜號空；慘霧重浸，大雪紛紛蓋地。真個是六出花，片片飛瓊；千林樹，株株帶玉。須臾積粉，頃刻成鹽。白鸚歌失素，皓鶴羽毛同。平添吳楚千江水，壓倒東南幾樹梅。卻便似戰退玉龍三百萬，果然如敗鱗殘甲滿天飛。那里得東郭履，袁安臥，孫康映讀；更不見子猷舟，王恭幣，蘇武餐氈。但只是幾家村舍如銀砌，萬里江山似玉團。好雪！柳絮漫橋，梨花蓋舍。柳絮漫橋，橋邊漁叟掛蓑衣；梨花蓋舍，舍下野翁煨骨柮�？妥与y沽酒，蒼頭苦覓梅。灑灑瀟瀟裁蝶翹，飄飄蕩蕩剪鵝衣。團團滾滾隨風勢，迭迭層層道路迷。陣陣寒威穿小幕，颼颼冷氣透幽幃。豐年祥瑞從天降，堪賀人間好事宜。
雪積如山聳，云收破曉晴。寒凝楚塞千峰瘦，冰結江湖一片平。朔風凜凜，滑凍棱棱。池魚偎密藻，野鳥戀枯槎。塞外征夫俱墜指，江頭梢子亂敲牙。裂蛇腹，斷鳥足，果然冰山千百尺。萬壑冷浮銀，一川寒浸玉。東方自信出僵蠶，北地果然有鼠窟。王祥臥，光武渡，一夜溪橋連底固。曲沼結棱層，深淵重迭泎。通天闊水更無波，皎潔冰漫如陸路。
銅錘寶杖與釘鈀，悟能悟凈戰妖邪。一個是天蓬臨世界，一個是上將降天涯。他兩個夾攻水怪施威武，這一個獨抵神僧勢可夸。有分有緣成大道，相生相克秉恒沙。土克水，水干見底；水生木，木旺開花。禪法參修歸一體，還丹炮煉伏三家。土是母，發金芽，金生神水產嬰娃；水為本，潤木華，木有輝煌烈火霞。攢簇五行皆別異，故然變臉各爭差�？此倾~錘九瓣光明好，寶杖千絲彩繡佳。鈀按陰陽分九曜，不明解數亂如麻。捐軀棄命因僧難，舍死忘生為釋迦。致使銅錘忙不墜，左遮寶杖右遮鈀。
嵯峨矗矗，巒削巍巍。嵯峨矗矗沖霄漢，巒削巍巍礙碧空。怪石亂堆如坐虎，蒼松斜掛似飛龍。嶺上鳥啼嬌韻美，崖前梅放異香濃。澗水潺湲流出冷，巔云黯淡過來兇。又見那飄飄雪，凜凜風，咆哮餓虎吼山中。寒鴉揀樹無棲處，野鹿尋窩沒定蹤�？蓢@行人難進步，皺眉愁臉把頭蒙。
讀書的筆記 篇3
讀完《妞妞》這本書，我并沒有如先前預想的淚如雨下。我是很平靜地看完的。我很詫異。自想這其間的緣由：也許是這個故事被太多的獲悉，先前已早有預防，因此對于其悲哀的畫面早已提前感同身受，在當真面對文字的時候，反而多了一份理性的感知；也許是自己也曾經歷過和死神搏斗，將父親從他的魔爪中掙脫的過程，我也看淡了些人間的生死離別；畢竟，我們每個人最終都會在這個世界上消失得干干靜靜。
深夜，看著這些折磨人的文字和故事，真的知道，什么是這世界最美的東西：坦誠和真情。無價的寶貝。我合上書本，走到女兒床前，輕輕地躺下，抱著女兒，是這樣的富有和知足。我的.寶貝，媽媽永遠愛你！輕輕地抱緊她，眼前浮現的是妞妞無神的眼珠和窗外她一生也沒有看見的太陽。頓時，我知道，對于孩子，我們對他們奢求得真的太多。面對變形的教育體制，我們也相應的將這些變形的壓力轉載給了稚嫩的肩膀。我們應該給予的愛心培養，習慣培養，做人培養這些真正對他們一輩子受益的東西卻拋得好遠。
昨天帶女兒和美國的朋友一起吃飯，一雙兒女，從小在美國長大，那份天真的眼神，正直的氣魄令人羨慕。輕松有趣的學業更是令人心疼，心疼我們的孩子在受著怎樣的待遇。女兒還不懂得這種比較下的不平和不滿，但是看著她專心看課外書的樣子，心中還是微微一陣心酸，孩子是不懂得選擇，只是在既定的路上行走，而我無法給予她這份輕松，還時不時以考試分數要挾。我自知這份矛盾，但是很無奈。這更增加了這份心疼，因為我知道我無能為力，進而心疼又變成了內疚和自責。
每個父母，對于孩子的感情是難以描述的，各有不同。對于女兒，雖不會如有些母親般成了生活的全部，但是肯定是我生命中最為珍視、最能令我因她的喜怒而樂哀的人，是我柔情肆意播撒的天地。又想到妞妞，一歲半就離開了人世，將最稚嫩的聲音，最噴香肉體，最單純的神采，最天然的喜怒留在了愛她的人的記憶中，這是多么殘忍的滋味。哲學思辨是能讓人堅強的尋找活下去的理由的，也能找尋到逝去的緣由。欽佩在這樣的巨痛中，周老師仍能如此冷靜客觀的分析自己的感情和心緒，真實的袒露自己的心路歷程。“對于男人來說，唯有父親的稱號是神圣的。一切世俗的頭銜都可以憑人力獲取，而要成為父親卻必須仰仗神力�！逼鋵崳瞿赣H又何嘗不是如此？不必去羨慕別人，珍惜自己的擁有。很難去真正同情別人，沒有親身感受，任何同情都只是隔靴抓癢，只有好好保護好自己的周遭，盡可能不讓別人有同情的機會。
讀書的筆記 篇4
在上大學時就認真學習馬啟偉老師主編的《體育心理學》，暑假里結合13、14兩屆訓練又把該書讀了一遍，其中體育與心理的關系、體育參與的動力系統、運動技能學習、心理技能訓練、體育教學心理、體育比賽心理對我們的訓練起到很大的作用。特別是體育參與的動力調節系統是第三章的內容，主要闡述體育參與的動力調節問題，參與體育活動要靠本人的積極性，同時人的動力調節系統是在外部環境的影響下，以個人的需要為基礎，由動機、興趣、態度、習慣等多種心理因素組成，就學習心得與大家一起探討。
一、注重體育生對體育的興趣
體育興趣是人們力求積極認識和優先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。興趣對促進體育學習有指向和強化的作用。體育興趣與體育學習效果常常是成正比的，在身體素質和原有技能水平大體一致的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優。這就是由于體育興趣對體育學習或鍛煉具有指向和強化的作用。
首先我注重隊員對體育的興趣的引導，在13、14兩屆體育生組隊時，提醒學生考學的重要性（考不考學跟40歲的生活環境有直接的關系）。結合訓練成績和語數外成績制定目標，循序漸進，注重周、月目標及短期目標最有實效性，定的太低學生沒有通過努力就超過了此目標，不能充分激發學生練習的積極性，學生的潛力也不能得到充分挖掘；過高目標，學生通過刻苦訓練沒有達到目標，就會有挫折感恐懼感而失去自信心。為此，我們教練要指導學生每個人根據自己的實際情況制定一個高考目標和短期目標，短期目標最有實效性，但必須要有高考目標做引導，短期目標如每月的體能目標和每月的月考成績及時反饋，做到及時張貼公布，同時還要做到多鼓勵學生，這樣才能使學生的訓練有動力，學習有方向，讓學生訓練、學習都能夠達到的相應的目標，高考目標相應也就完成，學生的信心也就有了，學生的訓練熱情、斗志也就上來了。
其次對這些體育生紀律較松散，特別是學習的習慣差，目標不明確，所以一開始就幫助學生一一分析：
一類是體育成績好，文化成績好如王子瑜、蔣凱等，這類學生是為了考大學選擇了體育訓練，因此對這些學生平時生活、學習、紀律、訓練等方面多關心，對每次月考及時統計并及時小結反饋，幫助他們提高成績；
二類是體育成績好，文化課成績還可以如仲偉春、陳修橋李子巖等，這類學生主要加強文化課的學習和紀律的管理，加強考學的理念指導，平時要求嚴，但一定要多關心；
三類是體育成績好，文化成績差如袁帥、王磊、楊閏杰、臧秀峰等，對這類學生主要加強文化課的學習的指導，平時與班主任、語、數、外老師多交流，了解他們的平時學習的情況，來提高學生文化成績；
四類是體育成績差，文化課成績好如滕超、秦超、劉志文、程子瑤主要加強身體素質的練習，但不能放松文化課的學習；
五類是體育成績差，文化課成績差，如劉柳、劉倩、尚冠宇等這類學生是為了鍛煉身體，而且活潑好動、情緒波動較大，自覺性差，對此要加強紀律教育。
第三、注重家長會與家長的溝通，讓家長關注高考、學情，與家長及時交流校表現如紀律、同學之間交往的問題、手機上網的問題、學生打架、談戀愛、星期做作業情況、關注學生的目標或考什么大學問題（強調多與孩子交流，家長是學第一教師），告訴家長：感情+意志力=幸福；合作，人心齊，泰山移，二人同心，其力斷金。
二、創造成功機會、創建愉快情景、滿足需要、教學引趣等多種方式實現
“沒有絲毫興趣的強制學習，將會扼殺學生追求真理的愿望。”（烏申斯基）。教師應通過教學和組織課外體育活動在培養學生的體育興趣方面起到主導作用。
第一、成功教學法教學法：學生在求知欲的基礎上努力參與并取得進步時，他對成功的表現會產生積極體驗并對此項體育活動更加關心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓勵的地方，才會出現學習興趣。”因此，要想使學生產生體育興趣，就必須設法使他們獲得成功。如13屆胡巖、陸珍珍、鄭振楠考入江蘇師范大學；李凱考入武漢大學學院等；14屆王亮考入南京體育學院、王子瑜考入贛南醫學院、劉志文考入衡水師范學院等。我加強語數外與體育訓練協調發展，注重測試并及時反饋，很抓語數外教學和體育訓練共同發展。高考對體育考生是雙重要求，文化課和體育術科成績都要上線。而往往有些體育考生在這兩方面發展是不平衡的。我校能連續這么多年取得優異成績，成功的秘訣就是重視文化課。要考出好成績，就必須雙管齊下，文化課學習和體育專業的練習都要互相兼顧，教練配合年級抓好體育生的學習成績。由于我校體育生是分在各班，所以我建議年級在平時訓練已結束就組織體育生補好語數外，要求語數外教師制定好上課計劃，把握住每一節課，同時要求體育生做好筆記、錯題集，上課集中注意力，跟緊老師，不會就問，別不好意思，體育生一定要抓基礎，尤其數學，大家知道體育生得數學者得天下，語文學習也注重多練習作文，字音字形，名句默寫要滿分。教練還要不斷與語數外教師溝通，了解每一體育生課堂表現和每一天學習語數外情況，同時自己也要不斷加強體育生課堂巡視，把握學生的動態。
第二、愉快教學法：“興趣是創造一個歡樂和光明的教學環境的主要途徑之一”（夸美紐斯）。在學校體育訓練中貫徹愉快教學的宗旨是要學生在體育活動的過程中體驗到歡樂，滿足其趨樂避苦的欲望，特別是學生訓練最累時，我們就用快節奏《相信自己》等的音樂來激勵學生，同時還加強體育游戲比賽提高成績，由此而產生體育興趣，貫徹愉快教學的關鍵是教師。
第三、需要滿足法：中學生求新好奇的心理明顯。體育課上學生希望教學內容常換常新，是使每節課教學有新東西、新收獲、新活動。體育教師應在貫徹大綱內容的前提下，盡量在新字上下功夫。爭強好勝是中學生的突出特點。采取比一比、測一測的方法學生會感到有變化、有新意、有趣味，體育加試是學生的速度與力量等方面的綜合能力體現，四項素質也離不開速度和力量，而不是看某一項成績，所以要根據學生的成績及時補差，加強弱項的練習對成績的提高有很大的作用。從歷年的考試情況看，100米、800米成績相對較好，立定三級跳遠、實心球的成績相對較差，特別是女生的的實心球，為此每個學生都有強弱項，我們平時要對每個學生的情況進行分析，并給每個學生制定一個詳細的`補差計劃，此計劃學生要知道，做到心中有數，明確自己每天該練什么，訓練量和強度應達到生么程度，避免一些學生為了快速提成績而盲目訓練，如學生的腰腹肌差，我們訓練就加強身體核心部位的力量練習，張明靜一直投10米左右，經過加大腰部練習高考投13.5米以上；大多數體育生都怕跑800米，加強思想教育及跑法引導，結果跑了我們每個考點都跑出的好成績，只有找到學生的弱項才可以提高其訓練成績。
第四、教學“引趣”法：體育興趣離不開教師的引導和環境因素的誘發。教學中持續“引趣”是引起學生愉快體驗并逐漸形成體育興趣的重要條件。教師要在嚴肅的執行教學任務過程中注意引趣因素的運用�！耙ぁ钡膬热萦校盒路f教學法、教學用語、動作示范、競賽活動、設置疑難、場地器材、體育信息引趣等。注意安全、樹立自我保護意識運動傷害是我們教練的煩惱，每屆都有那樣這樣的受傷，萬一受傷，至少要休息半個月或更長時間，不僅影響訓練而且容易造成心理壓力產生過激情緒，如果嚴重的直接影響學生的體育統考，如我校學生劉恒銅、王澤緒受傷直接影響成績。運動傷害的直接原因有: 教師與學生對運動損傷從思想上認識不足；缺乏合理的準備活動；其次要訓練過程的疏于安全常識引導；再次就是場地的問題。預防運動傷害一定要學生的思想重視和掌握一定的安全常識；充分做好準備活動；平時訓練注意器材的安全；不要隨意加大運動量跟著老師的計劃練，避免因疲勞過度而發生傷害事故。為此我們要樹立自我保護意識，為體育統考排憂解難。
第五、調整計劃，提高適應能力、每年體育專業統考時都下雨，天氣突然變冷。今年4月21日開始統考，連續2天下雨，特別是考實心球、三級跳雨下的越大，學生的成績沒有發揮出來，直接影響學生情緒，蘇州考點張鑫在三級跳時跳完第一跳就哭了，成績沒有發揮出來。所以以后訓練一定要加強加強了陰雨天的室外訓練，并進行相應的模擬測試，使學生無論在心理上還是身體上都形成良好的適應統考的環境�？记耙粋�月學生的身體素質基本定型，主要加強動作技術的準確性、規范性訓練，對此我請教有經驗的教師作指導，并多次利用多媒體讓學生觀看三級跳、200米、武術教學片段，讓其比較找出自己的弱點反復練習揣摩來提高運動技術，尤其是實心球和立定三級跳遠技術性比較強，最后的一個月訓練特別重要，一定要注重學生的運動量與強度的關系，就200米而言，跑300米時要求男42秒、女45秒左右，武術多注重學生動作定性和動作節奏。高考四項：100米、800米、實心球、立定三級跳遠的考試時間共3天，上午8:00—12:00，下午1:30—5:30。前兩天考100米、三級跳，考實心球、800米。我們以前的訓練時間都是在下午兩節課后（4:00以后）進行的，為了使學生能夠適應考試時間，我對訓練計劃及時做了調整。從歷年的考試情況分析學生在早晨和中午的成績不是太理想，在這一個月我加強了這個兩個時間點的訓練，尤其是中午我們一點鐘就開始訓練大部分學生都沒有狀態，我就選擇了一些趣味性的練習使學生盡快進入訓練狀態，功夫不負有心人學生在這個時間的成績都很好。
三、把握體育心理學和心理學的關系
有人明確的提出來“心理學是母，則體育心理學是子”。體育心理學是出自心理學但又不同于心理學的一門學科，是在其母學科的基礎上結合運動參與者的心理變化，經過長期的研究、積累了一定的成果形成的一門專業性的學科，該書的編寫不但吸收了其母學科研究成果和研究思路，同時又以自己的研究成果為母學科的發展作貢獻。該書闡述的體育活動動機對我所課題研究起到很大的促進作用。作者從心理需求的角度上分別從體育活動動機的產生，利于參與體育活動的動機因素和體育動機的培養與指導上分析。人會在什么樣的環境中會有體育活動的欲望。如何利用學生的心理培養學生積極參與體育活動等。我在工作中充分利用這些理論指導對學生進行課題實驗，取得了較好的成果。
這兩年的訓練中不斷總結，隨著社會的發展，文憑成為一個很重要的社會指標，但對于部分人來說，考本科是可望而不可及的。好多學生從前也對本科無望，但自從練了體育，他們都感到自己也可以考本科，而且是重點本科。就13屆胡巖同學，她是我們學校體育培養的江蘇師范大學一位學生，在她訓練中，完全體現體育心理學的對她日常的訓練與學習及成長的作用，也為我們以后訓練有著重要意義，如她在20xx年江蘇省體育統考中田徑專項考點（揚州大學）第一組，第一道的女生，統考前一天晚上8:30后睡覺，9:00后接一電話，就睡不著覺，每5分鐘左右就起來，到23：30還睡不著，最后我跑去蘇北醫院（離我們住處5里路）掛號20多元，買藥0.8元維生素c一瓶，再回到住處給她并拿出一粒告訴她是安定片，吃完后5分鐘沒有睡著，然后告訴她上床躺好否則藥力過去后，就失效了，也睡不著了，會影響明天統考，結果她一會就睡著了。其訓練刻苦、意志堅強，熬過酷暑、度過嚴寒，流過淚、受過傷、停過訓。酸甜苦辣嘗盡，只想賽場顯英豪！所以考前調整和考時應變顯得十分重要，考前調整都是在老師的統一調度下，基本沒問題，留給自己的主要是赴考間生活和考時應變。本書大量生動的個例來證明社會需要是人正常的體育心理需求，為我們以后的訓練把握一定方向。
四、注重心理技能訓練的放松訓練
在環境安靜下，練習者要做到心情安定，注意集中，肌肉放松。在做法上要注意循序漸進，放松訓練的速度要緩慢。對身體某部分肌肉進行放松時，一定要留有充分時間，以便讓被試細心體會當時的放松感覺。放松訓練能否成功，決定于被試對此項訓練的相信程度，是否密切配合。放松成功的標志是，面部無表情，各肌肉均處于松弛狀態，肢體和頸部張力減低，呼吸變慢。受訓練者若處于仰臥位置，則出現足外展。
放松訓練是以一定的暗示集中注意，調節呼吸，使有機體從緊張狀態松弛下來的一種練習過程。放松有兩層意思，一是說肌肉松弛，二是說消除緊張。放松訓練的直接目的是使肌肉放松，最終目的是使整個機體活動水平降低，達到心理上的松弛，從而使機體保持內環境平衡與穩定，關鍵是放松的時機，如訓練課課結束后和體育比賽前過于緊張，一定要放松。
總之，以上是本人的一點心得與大家一起共勉，歡迎大家批評指正。
讀書的筆記 篇5
《夏至未至》這本書其實已經看過很多次了，但因為很喜歡其中那優美的文字和故事情節，所以又拿出來再看了一遍。
《夏至未至》的作者是郭敬明，在看這本書以前也曾看過他寫的書，比如說《夢里花落
知多少》、《左手倒影，右手年華》、《小時代》等。也可以說是挺喜歡看他寫的書，但是在我看過他的書中，我最喜歡看的、看了好幾遍的唯有這《夏至未至》。
第一次看它是在高二，那時候看著他們的高中那段快樂的時光，心里很高興，有點感同身受。后來看到他們長大，看到結尾，哭了。為了他們那段純純的愛戀因為誤會而破滅，為了他們的分別，心里的哀傷，無法讓言語來表達，除了眼淚。那時候真的挺恨郭敬明的，恨他為什么總是讓好人受傷，恨為什么他的書里壞人總是有個好下場，為什么沒有得到應有的懲罰。那時候的我們太單純，總認為好人就應該有好報，壞人就應該下地獄。那時候的我們，總是不能理解書里的世界，不能理解為什么誤會總得不到解除。
第二次看是高三下學期，我和我的朋友們正要面臨著分別�？赡苁且驗楦呷赡苁且驗榫鸵厴I，看它的時候，我是從頭哭到尾。那時候挺不能理解的，為什么看到他們在一起的歡樂時光，我還會哭得那么傷心�，F在想起來，可能是有點感同身受，真的很懷念那段日子。因為面臨著離別，我們更加珍惜在一起的時光。因為面臨著離別，對于友誼有了更加深刻的理解。因為對高中生涯的不舍，所以才會用眼淚來闡釋自己的惋惜和不愿。
我這個人很念舊，對于喜歡的小說，總是喜歡一看再看。會喜歡，可能是因為書中的情節很純，很有同感，又有可能是喜歡里面的主人公的性格，又或者是因為跟自己的生活有一定的相似度，總之，就是喜歡。一個人在家的時候，喜歡翻箱倒柜，把以前看的書全都翻出來，然后再看一遍。
每個人都有一個一直守護著她的天使，這個天使如果覺得你的生命太過悲哀，你的心情太過難過，那么他就會化身為你身邊的某一個人。也許是你的一個朋友，也許是你的戀人，也許是你的父母，也許是你僅僅見過一面的陌生人，這些人安靜的出現在你的生命里，陪你度過一小段快樂的時光，然后他再不動聲色的離開，于是你的人生就有了幸福的回憶，即使你以后的道路上布滿了風雪，一想起曾經幸福的事情你就可以依然勇敢，所以那些默默離開我們的人，其實都是天使回歸了天國，比如那些離開的朋友，那些曾經給你幫助的陌生人，那些曾經愛過最后分開的人，曾經講過一個很好笑的笑話給逗你笑的.同學，曾經唱過一首好聽的歌的歌手，寫過一本好書的作家…………他們都是善良的天使，也許你有段時間會對于他們的消失感到傷心或者失落，會四處尋找想知道他們去了哪里，可是到最后，你都會相信他們在這個世界的某一個角落，安靜而滿足的活著，于是曾經那些失落和傷心都不復存在，時間是最偉大的治愈師。
一直很喜歡這么一段話，曾經還把它背了下來�？赡苁且驗樗参苛水敃r正處于情緒低谷的我，可能是它讓人覺得溫暖，有了希望，讀到它的時候，臉上會有著欣慰，會會心一笑。當我們感到寂寞的時候，看到這么一段話，想到也許真的有一個天使再陪伴著自己，守護著自己，孤獨的心，也會感到一絲淡淡的溫暖，會有一點慰籍。不開心的時候，看看這段話，想到有那么多關心自己的人，想到我們還有著那么幸福的回憶，失落的心，也會歸于平靜，然后安靜而滿足的活著。
這本書，不論在什么時候看，都能勾起我對高中生活的想念。想念那些可愛的朋友，想念曾經吵吵鬧鬧的生活，想念所有的所有。不管我們生活在世界的哪個角落，不管我們曾經經歷過什么，不管我們現在是否還有著聯系，對朋友的關心和想念以及祝福永遠不會變。友情，是我們一輩子不可缺少的東西，她們曾經給過我們那么多的歡笑，曾經陪我們度過喜樂哀怒，曾經是我們生命中最重要的人之一，祝愿我所有的朋友平安幸福！
讀書的筆記 篇6
今天，我讀了語文課本的《心愿》這篇文章。那普通的法國家庭的純真、美好的心愿，使我驚嘆不已！
那是一天，“我”在巴黎的一個小公園里看書，忽然，一個小姑娘問我是不是中國人。“我”讓她猜，她卻滿自信地否定“我”就是中國人，還說她家里有許多中國人，跟“我”一樣，但他們既不吃飯也不說話。后來聽小姑娘的父母說，他們一家子都是中國迷，那些不吃飯也不說話的中國人是二十多個從中國帶回來的泥人。她爸爸認真地對“我”說：“我希望她學中文，以后到中國留學，當架設友誼橋梁的工程師�！�
啊，是那些不說話的'中國人，把真誠的友誼帶進了一個普通的法國家庭里，而且生根發芽，開出了美麗的花朵。
我聽媽媽說過，她上小學時讀過一本書，其中有一篇課文，講的是：“我國的華僑華人到法國去，那里的公園幾乎都吊著同樣的招牌：華人與狗不準入內。這樣僅僅幾個字，把我們中國人和狗攪和在一起，把我們中國人平起平坐。這樣不僅恥辱了我們中國人，還不把中國人放在眼里。聽了媽媽的話，心里很不是滋味，為什么法國人能游園賞花，中國人為什么不準入內。我們須要一個自由、平等、和平的世界。
我們都是炎黃子孫的后代，是未來的主人翁，我們要讓人民過著豐衣食足的生活，讓他們擁有一個和平的世界。
啊，希望祖國富強起來，成為未來世界的主人翁。
讀書的筆記 篇7
讀《漢書-公孫弘卜式兒寬傳》，深感漢武拔人之敏，知人之明�！叭菏磕较�，異人并出。卜式拔于芻牧，弘羊擢于賈豎，衛青奮于奴仆，日磾出于降虜。。漢之得人，于茲為盛。。是以興造功業，制度遺文，后世莫及”。非此君不能有此世。真是中華史上一個將相得力，人盡其才，奮發昂揚，生氣勃勃的偉大時代。
讀書的筆記 篇8
這天，我讀了《童年》這本書，我深有感觸。
《童年》這本書寫得是高爾基的爸爸死了，高爾基跟媽媽來到外祖父家，外祖父家家業開始衰弱，兩個舅舅在爭家產。外祖父變得粗暴，專橫。曾把跟他奮斗幾十年的格里戈里踢出大門，曾把高爾基打得失去知覺。而外祖母善良，慈愛。處處保護高爾基，她還有一肚子的童話。聽的連大人都贊嘆不已!
高爾基又在繼父那里生活，繼父又是一個五毒俱全的人，常常打高爾基的母親，所以他們又離開繼父，又到外祖父家，可此時外祖父家破產。不久母親又死了，高爾基只有自謀生路。
讀完《童話》我很是憤怒，因為反感外祖父，外祖父太粗暴，將高爾基竟打的失去知覺，因為他冷酷無情，竟把格里戈里踢出門外。
讀完《童話》我很臉紅，我們的`童年是一來伸手，飯來張口的“小皇帝”生活。而高爾基卻在和生活斗爭，童年充滿了仇恨。
聽了我的感受，那就珍惜童年吧!
讀書的筆記 篇9
有位名人這樣說：“時間究竟是什么?沒有人問我，我清楚，有人問我，我想給他解釋，卻茫然不解了。”有一群科學家，就是沖著空間和時間的神秘，不斷地奮斗。其中，最著名的就是霍金，我想他的著名更是因為他是個身殘志堅的睿智者。
霍金在二十多歲的時候得了盧伽雷氏癥病，從此被禁錮在輪椅上，到后來他得了肺炎，做了穿氣管手術，剝奪了他說話的功能。但是他并沒有因此就一蹶不振，雖然他全身只有三根手指能動，但他卻用驚世駭俗、天馬行空般的想象力，大膽提出了目前最偉大的宇宙學說，解開了許多宇宙之謎。
《時間簡史》是霍金的著作。書中霍金對時間本質、宇宙由來作出了權威性的總結，他的理論和構想已經成為科學領域的里程碑。由于過于深奧，我選擇了一種誰都能看懂的版本略探一下霍金的著作。
《時間簡史》中，有很多內容僅僅是假說，但這又不同于生活中的那個假說，這是有一定的科學依據才能大膽提出來的假說。不過我讀得依然很吃力，每一章只有小小一頁紙，但其中看懂它需要的知識儲備絕不止一座山。原本我想著這篇應該是一行一個問題，滿頁紙都是問號，雖然足以證明我讀過《時間簡史》，但我還是決定簡潔為好，挑一個自己喜歡、有自己的見解的內容談一談。
有關宇宙的起源，書上說宇宙曾經是一個體積很小、密度很大、很燙的點，爆炸后，溫度逐漸降低，直到今天的狀態，然而目前宇宙仍然在不斷地擴大，書中還說這是一個空間有限但沒有邊界，就像地球一樣的封閉宇宙。書中還講到科學家們對大爆炸的過程的一個猜測，提到什么中子、質子一些我僅僅聽人提到過的科學名詞。我勉強能看完，能懂多少又是另一回事了，我沒法質疑這些我聽不懂的東西。但是之中還提到溫度在十億攝氏度以上，大爆炸后溫度又迅速下降了一百萬攝氏度左右。我只知道溫度是用溫度計來測量的，溫度計又是利用液體熱脹冷縮原理來制作的，其實我只是質疑一下有沒有一種液體能夠測量十億以上的溫度，霍金等這些睿智的科學家是如何判斷的。我非常震驚，霍金竟然能在這種只有猜測，而很少有證明的科學世界里遨游而且不會迷失方向。
猜測是誰都可以有的，對于宇宙的大爆炸，我有一種猜測，但只是猜測。
首先，一個點的爆炸，如果把點放大成一個球，然后讓它爆炸，如果沒有重力，它會一直往外延伸，這時就會發現，如果碎片包圍的地方都是宇宙，隨著宇宙的膨脹，宇宙會變得稀疏，那么宇宙誕生的那個點所在的空間——據書上說是一片空白，那么豈不是會隨著時間的推移而暴露無遺?在宇宙的邊界，原本非常接近的兩個點隨著膨脹，會越來越遠，如果膨脹永無休止地進行下去，隨著宇宙的密度越來越小，宇宙不就會和一片空白融為一體了?有人說讀《時間簡史》艱澀難懂，但我讀《時間簡史》，僅僅是在讀一本科幻小說，根本無法理解，便無所謂難懂與否了。
人的生命是有限的，但知識是無限的，以我現在的知識儲備，連聆聽大師教誨的資格都沒有。今后，除了不斷學習補充知識，別無他法。
我希望若干年后，經過不斷地努力，當我捧起《時間簡史》原版時，能理解得比現在多吧。
這一天，我在家里誦讀了《中華誦經典誦讀》這本書。其中，“三人行，必有我師焉”這句讓我受益匪淺的詩句，就是出自于儒家的圣賢孔子之口。這句包含著一個哲理：“能者為師，虛心請教�！蹦阋娺^高山吧?它是那樣雄偉綿延!你見過大海吧?它是那樣壯麗無邊!山之高，是因為它不排斥每一塊小石頭;海之闊，是因為它聚集了千萬條小溪流。如果你想具有高山的情懷和大海般淵博的知識，是否就應該善于從生活中尋找良師益友，吸收他人的點滴長處呢?這也是曹操的短歌行中的“山不厭高，水不厭深的哲理”啊! “窈窕淑女，君子好逑�！边@千古傳誦的.佳句，讓我第一次認識《詩經》�！按T鼠碩鼠，無食我黍�！笔侨嗣癫豢皠兿鲏赫�，忍無可忍，幻想投奔“樂土”的詩。詩人用詩的形式，抒寫的卻是他們并不平靜的心靈。對愛的自主追求，對自由的渴望，對正義的崇奉……每一種感情都是如此的強烈，如此的真切;每一顆心都是如此的善良，如此的虔誠。閱讀《詩經》，我看不到古時人們的閉塞，愚昧與保守，我看到的盡是愛，智慧，自然，希望與陽光。一切美好的詞匯，美好的事物，美好的情感……充溢著每一首詩。那么和諧，那么執著，那么崇高，那么圣潔，每一首詩都是一首動聽的歌，每一首詩都是一個真實的故事，每一首詩都擁有一個美麗而高尚的靈魂。
“讀經典古詩文，做美少年君子”。多讀古詩文能陶冶我們的情操，能豐富我們的知識，我愛讀古詩文。
讀書的筆記 篇10
幼兒園教師讀書筆記:《玫瑰與教育》記錄的是“玫瑰”的教育生命一次次花開的軌跡，抒寫的是“玫瑰”對教育的一片真情，對生活的熱愛，對事業、家庭、愛情的體悟，記錄了她作為一名教師、作為一名家長、作為一名專家對教育顯現的種種反思，活生生的記錄她對教育的無奈與困惑，記錄了她對教育教學的積極的態度。這都讓我們覺得他是那么的貼近我們的生活呀。
走進《玫瑰與教育》，我感受到的不僅僅是她對教育事業的摯愛，對教育理想的追求，對教育人生的塑造，更多的則是感受到竇老師的獨立思考、獨家發現和獨特表達等個性特征的彰顯。這本書中我想提及最多的詞語就是“讀書”二字。“讀書-思考-實踐”是這個時代的老師應當靜下心來要做的一件事，這也是要成為一個有專業尊重的教師的必由之路，作為學生要讀書，作為教師更要讀書，我理解學生讀書貴在培養興趣，所以只要是健康的積極向上的即可。教師多讀專業書籍固然是應當的，但更應當多讀一些名著、專著等等，“修身養性、凈化心靈”不敢說!但多多少少可以豐富我們的知識，培養我們的愛好。從竇老師的這本書中我理解，教師應當是要培養讀書的習慣的。
從《玫瑰與教育》中我體會到讀書的`重要，作為教師更應做好“讀書-思考-實踐”。竇老師是一名語文教師，書中寫的都是她教學生活中的隨筆和感想，從書中我看到了她那淳樸、自然的人格魅力，心中盛滿陽光，懷著一顆感恩心為人處事的竇老師。這本書中，竇桂梅并沒有講大道理，也沒有羅列出許多原則和規律，而是選擇了一個新的視角：從研究教學活動中的“細節”入手，從一些我們常常熟視無睹的“小事”入手，以小見大，見微知著，讓讀者自己去悟出“規律”。
讀了《玫瑰與教育》后，我想至少有一點是可以肯定的，那就是：勤奮地閱讀成就了她的美麗和深刻。請看她是怎樣看待閱讀的：
“讀書，使精神高貴而豐富，亦使生命深刻而闊遠;讀書，讓我在有限的從教時間內，實現自身的無限�！�
“讀書，是我心靈的振翅;讀書，是我精神的呼吸�！�
“讀書雖不能改變人生的物象，但可以改變人生的氣象�！�
“外在的形貌基于遺傳，是難于改變的，但人的精神卻可因讀書而蓬勃蔥蘢、氣象萬千�！�
“讀書是最高檔的營養品、最名牌的抗衰老劑??一個人，只有在讀書中才能體驗生命的滋味。在讀書中身體自然得到運動，大腦自然得到運轉，心靈自然被酬勞�！�
幼兒園教師讀教育名著讀書筆記。
讀書讓我們有專業的知識，思考讓我們有了獨立的思維，實踐是將我們的思考實施于課堂教學之中，這樣的實踐我想一定是具有教師獨立特色的教學活動，竇老師強調教師應該具有一定的個性，教學活動應當有自己的特色，反思自己在每次外出聽課之時，所獲得的那些老師們表揚、鼓勵的技巧，調動情緒的方法�；貋硪院蟊阏蘸J畫瓢用到自己的課堂教學之中，現在想起來在課堂我們反而失去了自己。作為一名語文老師，我常常為自己語文課堂缺乏生動、靈性、激情、思想??而苦惱、煩憂、慚愧、自責�；蛟S這就是我不斷買書讀書的最重要原因之一吧，是的， “唯有讀書”才能讓自己長“高”啊!人，讀書與不讀書肯定是不同的。身為教師，讀書與不讀書，就更不一樣了，這可以在你的學生那里得到驗證。就讓我們在這讀書的季節里，來開始我們自己的閱讀吧，相信在閱讀中，我們也一定會變得美麗、優雅。教師的一生或許就是一個不斷翻閱書籍，行走于學生中間以及文字之間的生命過程吧!
讀書的筆記 篇11
大約用三個星期時間，讀完了《古都》，在這樣的一個情人節前，除夕將來的夜晚。合起書頁，一向對日本文學不甚感興趣的我，竟然有一種不吐不為快的沖動。我想，也許這就是文字的魅力吧，它可以跨越時空，跨越民族的偏見，任由作者的筆，把我們帶入到遙遠的地方，去體會一種異國的美。這種美，無疑也屬于文學之美。
《古都》發表于1962年，它和另外兩部小說《雪國》《千只鶴》同為川端康成獲得諾貝爾文學獎的作品，而且是唯一一部沒有色情內容的作品。作者用平淡、細膩、純凈、溫和的筆觸，為我們講述了一個發生在日本京都的故事。
故事以第二次世界大戰日本戰敗后被美軍占領為背景展開……
故事的主人公千重子，是一家綢緞批發店的千金小姐，她和父親佐田太吉郎母親阿繁過著平靜富足的生活，她是他們的掌上明珠。可是在千重子的心里，始終有一種說不清的憂郁和傷感——她隱約從父母口中得知，自己也許是個棄兒。在幸福生活的背后，她的內心是不安的，甚至是焦慮的。她有一個青梅竹馬真心喜歡她的男伴——水木真一，當真一向她表白的時候，她非但沒有感覺到少女特有的幸福，反而更加憂郁不安。因為在那個時代，棄兒是被人們所瞧不起，被世俗所遺棄的。
在一次衹園節的游園活動中，千重子在神壇前參拜的時候，意外地遇到了一位姑娘苗子，姑娘看到她就知道她是自己的姐姐，因為她們是孿生姐妹，在簡單的詢問了彼此的情況后，她們匆匆分別。秀男（千重子的崇拜者）誤把苗子當成千重子，還答應給她織一條腰帶，要她在為期不遠的時代節上把這條腰帶穿出來。
時代節上，苗子穿著千重子送給自己的和服，系著秀男織的那條有赤松和杉樹的腰帶盛裝出場，她的美打動了秀男，秀男知道自己的身份低微，配不上千重子這樣的大家閨秀，轉而把對千重子的愛寄托到了苗子身上，并向苗子求婚。聰明的苗子意識到了事情的真相，并稱之為意識里的“幻影”。
深秋時節，千重子在告訴父母自己找到了孿生妹妹，征得父母同意后，去北山杉村看望苗子，并轉達了父母也愿意收留苗子的愿望，希望姐妹倆能夠團圓。同時她也從苗子口中得知，親生父親在山上砍杉樹時不幸從樹上掉下去身亡；親生母親也早已離開了人世，這讓她更加增添了身世悲涼之感，她真誠地邀請苗子去京都自己的家里去看望一回，苗子在千重子的邀請下答應了。為了不使別人瞧不起千重子，苗子選擇在一個夜晚來到千重子的家，姐妹倆親熱地睡在一起，感受著骨肉親情。翌日早晨，趁著別人都還沒有起來，苗子又離開了。為了姐姐的幸福，她又回到了北山杉村，做起往日的工作，替別人砍樹，洗圓木，決定從此消失在千重子的生活中……
故事結尾，無論是苗子與秀男，還是千重子與龍助（真一的哥哥，愿意幫助振興千重子家的生意）之間的感情，都沒有明確的交代。小說始終籠罩著一層朦朧，寄托著作者的一種說不清道不明的情懷，細細追究，這種情懷，源于川端康成對于京都的愛，淡淡的，卻又是發自內心，在這種淡淡的愛淡淡的筆觸之下，為我們描繪出了古都異域的美。
在這部小說中，作者集中為我們展示人間親情的美好。小說開頭，千重子家雜貨鋪的院子里，有一個古色古香的燈籠，燈籠腳上雕刻著基督立像。這只燈籠，就立在一棵長滿青苔的大楓樹下，楓樹的樹桿上，寄生著兩株紫花地丁，相距約莫一尺。千重子常常對著這兩株紫花地丁發愣，兩株花也會勾起她傷感的情緒：“上邊的和下邊的紫花地丁會不會相見，會不會相識呢？”讀罷掩卷長思，我才恍然體會到，這兩株花，又何嘗不是千重子和苗子兩姐妹的化身和寫照，她們一個被絲綢店老板夫婦收養，一個寄居別人家替人洗圓木十年之久，相距咫尺，卻又不能相見，她們的心里都知道對方的存在，也都思念著對方，產生過尋找彼此的念頭�？墒鞘浪椎钠�，使千重子沒有放下大小姐的身份，也怕太吉郎夫婦多心。苗子因為內心的'自責，為什么父母送出的孩子是千重子而不是自己，不愿意打擾千重子的幸福生活。從嬰兒時期的分離，到成年后兩人打破世俗的偏見而相遇相見，期間已經過去二十年了�？墒�，親情的力量畢竟是偉大的，它可以超越一切，讓兩姐妹放下心中的顧慮決定相認，這一點較之沒有結局的愛情，還是值得我們欣慰的。
川端康成又用了大量文字，展示京都名勝古風的美。戰后的祖國是殘破不堪的，曾經的美麗在戰火紛飛中煙消云散，日本要消滅原子彈爆炸帶來的創傷，需要的時間是漫長的。所以作者對故國故園的懷念，都化為筆下的一字一句，浸透在紅色的八重櫻里，略帶紫色，帶有一種傷感的美；寺院里的格子門，古色古香，帶著杉木的原味兒，融進了濃重的懷舊意味；和服，腰帶，盛開的胡枝子白花，北山的杉樹，歌妓和藝妓，無不成為故國的象征。作者在對它們的抒寫中，重溫著京都的美麗，也在記憶深處，體味著故國曾經給過自己的感受。“故國神游，多情應笑我”，因為愛的深，愛的切，在作者的記憶里，京都的美是不言而喻，也是朦朧的，代表著川端康成難以割舍的京都情懷。這樣的愛從頭至尾，滲透在字里行間。
關于日本的傳統節日風俗，整部小說里也有涉及。其中一個重要的節日，就是時代節。時代節定于每年的十月二十二日，和葵節、衹園節被公認為京都三大節日，而且是最新的一個。據說這是為紀念遷都京都而設立的節日，重在表現都城風俗習慣的變遷和各朝各代的服飾，歷史人物等。據說明治二十八年，為了紀念遷都京都而修建了平安神宮，時代節便是由平安神社組織舉行的神事。
在時代節上，會有盛大的游行，各種儀仗隊，還會模擬明治維新以前各朝代文官上朝的場面。這是小說里作者濃墨重彩描述的節日，不光因為節日的盛大和不容忽視，也因為雙胞胎姐妹之間的深情，也在這個節日里體現出來——苗子穿著千重子送給自己的嶄新的和服，系著秀男親手織的腰帶參加時代節，這對于她，一個生長在落后山區的寄人籬下的農家女來說，是人生第一次，也是不可思議的。如果沒有千重子，這一切也許都不會發生。
除了時代節，作者還涉及到四五月里古神社古寺院里的獻茶儀式；供奉南瓜、封印黃瓜的儀式；小河邊的曲水宴（類似于中國唐代的流觴曲水）；伐竹會（每年六月二十日京都鞍馬寺在毗沙門堂上舉行的由眾法師持大刀砍伐青竹的儀式）；芋莖節，這是京都北野神社于每年十月四日舉行的神事，用芋莖鋪葺神轎轎頂，然后抬著去游街。十二月十三開始年事，人們開始互相贈送歲暮禮物，歌妓藝妓們為前輩家分送鏡餅（一種供神用的大年糕，上下兩個）。通過這些大大小小的節日，我們不難看出京都曾經的繁華，體會到川端康成對京都發自骨子里的愛和懷念，而大和民族的傳統節日也由此可見一斑。這些愛的訴說，始終是淡淡的，不落痕跡的。
小說主人公千重子，是一個溫柔美麗而又懷著無限哀愁的姑娘，她是受日本傳統文化教育成長起來的一代，她愛自己的養父母，對他們孝順體貼，不愿意因為自己想要尋找生身父母，而傷害疼愛自己的養父母，因為這一點，表面上她是幸福的，而實際上她的內心，充滿痛苦和煎熬。在她身上集中了日本民族的傳統之美，很大程度上，她是川端康成理想的化身。川端康成把對京都的一種模糊的想往，都寄托在她的身上。她細膩的心思在他同樣細膩的筆觸之下，表現的一露無遺，也恰到好處。她的哀愁，也如披上了一層薄薄的輕紗，你能感受得到，卻觸摸不著。這也好像她的美麗，活力，青春，溫婉，隔著紙張，我們完全能夠想象出來，這一切，都得益于作者清淡細膩的語言描寫，雖無大起大落劍拔弩張的故事情節，卻在娓娓的訴說中，帶領我們走進一個女子的內心世界，由她的手指輕輕一撥，內心早已不是波瀾不驚，而起了絲絲漣漪，動蕩不已。
最后要提的是千重子的母親，阿繁，小說中對她的描寫所用的筆墨并不多，她每每出場，就是在做家務，為家人準備晚餐，為丈夫太吉郎準備出行的衣物，為女兒梳頭發，為伙計們發放下午茶，她總是順從丈夫的意思，順從女兒的意思�？偠灾侨毡緜鹘y家庭賢妻良母的典型代表，只有她數十年如一日的教導，千重子身上，才積淀出了大家閨秀的氣質，從這一點來說，千重子是她成功塑造出來的，也是她的驕傲。
《古都》以其獨具特色的美，為我們展現了半個多世紀前日本一個普通家庭的日常生活，帶我們在領略京都風物習俗之美的同時，也領略人情之美，親情之美。它如一幅淡淡的水墨畫，在我們面前緩緩地鋪展開來，使我們在心靈的安靜中感受到古都異域之美。
川端康成，注定因《古都》而不朽。
古都，也注定因川端康成而不朽。
喜歡文字從我的指尖流出的感覺，享受寫字時的愜意。很多年了，無論是日記還是q日志，從未間斷。不知道前方會是什么，只是愿意就這樣寫下去，記錄平凡的生活。
讀書的筆記 篇12
讀書獲得智慧，智慧改變命運！時間過得真快，《活法》已經讀完一遍了，我也相信大家都會有去讀第二遍、第三遍、第N遍的沖動。因為里面蘊藏了太多的“智慧”，不是讀一遍就可以發現或是理解的，而且相信每個人每讀誦一遍都會有別樣的收獲，它就像一個磁場不斷地吸引著我們。
當我第一次看到這本書的目錄時，簡短又勵志的標題就深深吸引了我；再細讀文中的字字句句，感覺簡單質樸的語句里蘊含著引人深思的人生哲學——這讓我對稻盛和夫先生的崇敬之心油然而生。而且稻盛和夫先生在書闡述的觀點都是他從實踐中得來的，稻盛先生不管在工作還是生活中都是一個“有心人”，因此他不僅具有發現真善美的眼睛，更有悟透其中奧妙的心。生活中從來就不缺力量和智慧，只是缺少發現這些真善美的心。生活中如果缺少了發現了真善美的心，人們之間就會變得越來越冷漠……
所有的真理都不會憑空的捏造出來，都是前人在實踐中得到的啟發。也就是說只有當一個人全身心地投入到一件事中，促使你睡也想、醒也想，一天24小時不斷地思考并且付諸于行動，那么才有可能悟到常人所不能悟到的真理。正因為歷經千辛萬苦悟到了，所以會去更好地力行并堅持下來，良性循環從此產生，人生也就會很順意。相反，如果你通過之前的不懈努力悟到了，可是沒有再去力行，也就是明明知道了真理卻不去將它運用到生活工作中，那對人生就是無益的。既然你的領悟來源于生活、工作，那么必然要將它用之于生活、工作，才能受益；另一方面，這也是一種因果報應的體現。蝴蝶效應是指在一個動力系統中，初始條件下微小的變化能引起整個系統長期而巨大的連鎖反應，這是一種混沌現象。此效應說明，事物發展的結果，對初始條件具有極為敏感的依賴性，初始條件的極小偏差，將會引起結果的極大差異。這足以說明你之前種的因是最終影響到你的果，而且不受空間、時間的影響。所以說，我們要做善事、積福報，不管是為了自己還是為了后代。
很喜歡稻盛先生在書中的一句話：人可以做到臨終前的靈魂比出生前純潔、高貴哪怕一點點就很不容易了！這里的一點點是要我們用一輩子去經營的。人生好比一場修行，修行的道路是艱苦的，卻可以讓你得到精神層面的滿足，這樣的滿足遠遠勝過物質層面的，這種滿足是長久的、歡喜的！所以說一輩子能真正做好一件事就已經很難得了，因為你需要堅持，哪怕在自己很辛苦的時候也不放棄，這是需要足夠強大的動力的，而這種動力就叫做“信仰”。
信仰，是支撐一個人精神世界的力量之源，是激發人們不斷前行的精神支柱。許多人認為宗教即所謂的信仰，這沒有錯，但不全面，許多方面的信念也可以升華為信仰。信仰的力量是可怕的，很多人認為達不到的事情或是領域，正因為有了那些有著強烈信仰的人們，才得以去完成常人所不能，才推動了我們人類的前進與發展。
“描繪美好藍圖的人，他就能迎來美好人生”，活著需要信念，人生需要支撐，我們要一遍遍告訴自己，明天會更好！努力追逐自己想要的幸福，可現實往往很無奈，人性有時也很脆弱，所以我們需要磨練自己的心性。那么怎樣去磨練心性呢？稻盛和夫先生說人活著的意義就是修煉靈魂。許多人說活著的目的是為了錢，為了權，為了名。其實這些都是過眼云煙，當歲月蹉跎，百年之后，這些又算什么呢？人們說：方向不對，永遠無法到達彼岸。人要過得幸福，只有把活著的意義滲透了，才會真正地感受生活的美好和心存感激之情。
磨練心性，修煉靈魂。即不斷從每天的生活中學到新的方法、哲學、思想、創新，不斷的.超越自己。只有磨練心性才能成長，成長是人生惟一的財富，沒有成長你將一無所獲。靈魂，需要修煉，雖然看不見，但是又無時無刻不影響著你，影響著你對客觀世界的反應。身體某天會消逝，但靈魂卻會永恒；沒有靈魂的人，只是行尸走肉；一個有魅力和魄力的人，就是因為在靈魂深處有著金子般的氣質。所以，修煉靈魂，是重中之重。
不管處于何種工作、何種崗位，我們應該始終從正面忠實地面對自己的人生，在這個過程中逐步確立自己的人生觀也就是所謂的“活法”。行政部門是公司的后勤管家，行政事物事無具細所以在工作中我們更應該具備一顆發現真善美的心，培養自己對于工作的熱情和責任感。同時希望自己將從活法中感悟到的真理運用到自己的工作中，更好的服務于公司和每一個客戶。我們也會謹記細心、耐心、責任心，做好自己的本職工作，一切貴在力行我們會不斷完善。希望和大家一起共勉！讓我們一起為童學事業的發揚光大盡到自己的一份力量。
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