逆商讀后感

　　認真品味一部名著后，你有什么體會呢？不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么我們該怎么去寫讀后感呢？以下是小編為大家收集的逆商讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

逆商讀后感1

　　《逆商》是保羅·史托茲所著的一本引人深思的書籍。通過對逆商的深入探討，作者帶領讀者認識到逆商的重要性，并提供了一系列實用的方法和技巧來提升逆商。本書以生動的語言和豐富的案例，讓讀者深入了解逆商的內涵和應用，對于個人的成長和成功具有重要的指導意義。

　　逆商是一個人在面對挫折和困難時的應對能力，它決定了一個人是否能夠從逆境中崛起。通過閱讀《逆商》，我深刻認識到逆商的`重要性。在現實生活中，我們常常會遇到各種挫折和困難，而逆商的高低將決定我們能否從中走出來，取得成功。

　　逆商的提升需要我們具備積極的心態和持續的努力。在面對挫折和困難時，我們不能沉溺于消極情緒和自怨自艾，而是要保持積極的心態，相信自己能夠克服困難。同時，我們還需要不斷地學習和實踐，提升自己的認知能力和情緒管理能力，以更好地應對逆境。

　　逆商的核心是自我認知和情緒管理。只有深入了解自己的優勢和不足，我們才能更好地應對挫折和困難。通過自我認知，我們可以發現自己的潛力和優勢，從而更好地利用它們應對逆境。同時，情緒管理也是逆商的重要組成部分。在面對挫折和困難時，我們需要保持冷靜和理智，不被情緒所左右，才能做出明智的決策。

　　在我個人的成長和工作中，逆商的重要性得到了充分的體現。曾經有一次，我遇到了一個工作上的挑戰，感到非常沮喪和無助。但是通過閱讀《逆商》的啟發，我意識到逆境并非終點，而是一個成長的機會。我開始積極面對問題，尋找解決方案，并且保持了樂觀的心態。最終，我成功地克服了困難，取得了令人滿意的成果。

　　除了自我認知和情緒管理，逆商還涉及到其他方面的能力。例如，靈活性和創新能力是逆商的重要組成部分。在面對挫折和困難時，我們需要具備靈活的思維和行動方式，以及創新的解決問題的能力。同時，逆商還需要我們具備堅韌不拔的毅力和自律的品質，以持續地追求目標并克服困難。

　　《逆商》是一本引人深思的書籍，通過對逆商的深入探討，作者提供了一系列實用的方法和技巧來提升逆商。逆商的提升需要積極的心態和持續的努力，核心是自我認知和情緒管理。通過閱讀本書，我深刻認識到逆商的重要性，并在實際生活中取得了積極的成果。同時，逆商還涉及到靈活性、創新能力、毅力和自律等方面的能力。通過不斷地學習和實踐，我們可以提升自己的逆商水平，更好地應對挫折和困難，取得成功。

逆商讀后感2

　　偶得一本書，書名逆商，書的后面對逆商這個詞進行了解釋。逆商是指一個人面對逆境時的處理方式，我們可以理解為正視挫折、脫離困境和超越自我的生存能力。讀了幾篇文章，書中對于面對困局、變數的環境和復雜的人際關系時的心態和能力進行了剖析，讓我受益良多。

　　在日常生活中，大家可能經常聽到智商和情商更多一些，對于逆商這個概念接觸的并不是很多。在工作和生活中，無論是誰都會遇到過困境，能否成功突破困境、獲得成功就要看是否擁有強大的能力和平穩的心態，這就是逆商。這本書通過三篇來論證逆商：第一篇，什么都無法預測，既然無法預測未來，就請努力過好現在；第二篇，來自社會和自己的逆境，平庸至死還是站在巔峰，請選擇觸底反彈；第三篇，靈魂蘇醒，擺脫逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。

　　書中一篇文章——焦慮源于對未知的恐懼，讀后感觸很多，我也曾對一些事感到焦慮，那段時間充滿了負能量。其實，我們的焦慮更多的是來源于對未知的恐慌，或者說對自己能否應對未知的一種不自信。那我們如何在逆境中克服這種焦慮呢？那就是自省自信。

　　自省，當我們在工作生活中遇到挫折，一定是我們有什么地方沒有考慮周全，找到導致我們失敗、沒自信的原因，以后盡量避免、好好反省，不能讓自己以后在同一個地方再栽跟頭。當然，除了自省外還要自新，我們都不是十全十美的人，都會有或多或少的缺點，有的在別人指出的時候經過努力改掉，有些在我們失敗的后自省的時候痛令自我更改。我們只有不斷的改正自新，才會讓自己的不足變得完善起來。

　　要破除焦慮、負能量，當然還需要我們內心充滿信心，對生活、工作充滿正能量。自信是打敗一切負能量的法寶，不管你跌倒多少次，不管你失敗了多少次，不管你被挫折傷害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以繼續努力，那么所有的一切在你面前就都是紙老虎，你的成功就只是早晚的.問題。

　　《逆商》是一本成功勵志方面的故事書，作者通過深刻的理論和實踐相結合的方式，論證了自己的論點，讓讀者學習到了怎樣才能采用正確的方式來面對挫折，培養高逆商。這些方法很多都是經過一些公司企業驗證的，因此實用性很強。通過學習這本書會讓我們找到想要的答案。作者：鮑玉欣

逆商讀后感3

　　沒有任何人能夠隨隨便便成功。一個人光有智商，情商是不夠的，還要有面對逆境的態度和行動。也就是我們所說的逆商。那究竟什么是逆商呢？在遇到逆境的時候，你是怎么看待逆境的，怎樣處理逆境的，怎樣應對逆境所帶來的心理上的壓迫感等等，就被稱作逆商。

　　逆商對一個人的成功至關重要。逆商指數越高的人扛擊打能力越強，也就越容易成功。書中用登山做了一個例子，把人分成了三種：第一種人叫放棄者。在生活里你會經常聽到一種人說：我的人生也就這樣了！放棄者通常的表現是逃避，放棄，退出等等。他們只求安逸，不愿意付出更多的'努力；第二種人叫扎營者。他們會在取得一定的成就之后，放棄努力，不再追求更大的目標和成就；第三種人叫攀登者。攀登者不會為了一個頭銜或得到一個社會地位而生活，而是一直在攀登的路上，信奉終身進步和成長。

　　正如尼采所說：如果一個人知道自己為什么而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難。逆境悖論告訴我們一個道理：逆境越厲害，攀登者的數量就越少。也就是說，要想成為一個不斷攀登者，要具備兩個可貴的品質：一個是堅持，一個是不斷探索各種可能。堅持會讓你無論遭遇怎樣的困境，都能保持向前的姿態，因為你的內心一直有對目標的執著和努力；不斷探索各種可能，才能讓你在各種嘗試中，尋找到成功的出口。成功從來都是留給有準備的人！

　　書中用四個維度來測量逆商：第一個維度是掌控感。當你有掌控感的時候，逆商就高；第二個維度是擔當力。當遇到逆境時，要明確自己的角色，想到自己的擔當；第三個維度是影響度。也就是這個逆境到底會對你影響多大；第四個維度是持續性，也就是這個逆境影響會持續多長時間。

　　書中也對提高逆商提出了應對的方法或工具。叫做LEAD工具。L叫做傾聽逆境反應。首先要對逆境有覺知。E是探究自己對結果的擔當。A是分析證據。會對目前的能力進行評估的過程。D是行動。先行動起來。

　　人生如逆水行舟。很多時候我們會遇到很多無常和不確定性，要求我們要有面對挫折和困難的勇氣和解決問題的辦法。一個人戰勝逆境的最有效辦法是面對它，而不是逃避它。逃避解決不了任何問題。當我們能夠直面問題和逆境時，就會允許逆境的存在，并不斷尋找解決逆境的各種辦法。而解決問題的最好辦法，就是不斷對自我能力的提升。就像當你面對黑暗時，與其用力驅趕黑暗，不如用陽光來豐盈它。

逆商讀后感4

　　《逆商》的全稱為《逆境商數》，它是指人們在面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商它可以是一套測量工具，也可以是一套哲學，它可以證明你是否具備了解決問題的能力。

　　在日常的生活中，人們提到的更多的是智商和情商，對于“逆商”這個詞的概念接觸的并不多，但逆商恰恰就是人們最需要的。曾有一位著名的心理學家說：“100%的成功=20%的智商十80%的逆商和情商。”由此可見逆商的重要性。

　　曾有一位登山愛好者貝克·威瑟斯，與一行人去喜馬拉雅山爬山，但在快到山頂的時候突然來了大風暴，所有人都在躲避風暴，有些人干脆直接就地躺了下來，只有貝克·威瑟斯一個人朝著營地的方向走，他非常清晰地認識到自己的體能只能支持他行走四個多小時，他知道如果不找到營地，待在原地凍死也是遲早的事。在路上他腦子里想著自己那溫暖的家和妻子兒女，最后他在不遠處看到了一個藍色的東西、很幸運的是那是一座藍色帳篷。很多人覺得這是一個奇跡，這便是考驗一個人的逆商最強悍的狀況，當你在與大自然作斗爭的時候，你仍然能夠堅持下來，而不是像那些人一樣躺平。

　　作者在書中將面對困境時的人分為三種：第一種是“放棄者”，他們在遇到一些事情后通常表現為一種退出、逃避、變卦、放棄等，這種人只想追求生活的安逸；第二種是“扎營者”，這種人通常表現為他們也曾為社會做出過一點貢獻，然而在獲得地位后便停滯不前；第三種是“攀登者”，他們敢于直面問題，不為地位，不求回報，“前進不止，永不停息”就是他們的.旗幟。梭羅說過：“最害怕死亡的人，是那些知道自己從未真正活過的人。”這便是作為一個攀登者所需的心態。、盡管生活如此地打壓我，但我知道自己為什么而活，其他的便無所謂。

　　我們無法選擇身處的時代或是環境，唯一能選擇的就是如何積極并且有效的去應對，生活多艱難，但你應對逆境的方式決定了你的命運，而逆商作為一種新時代產物，將會對每個人產生重要影響。

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