《登天的感覺》讀后感
當看完一本著作后，你心中有什么感想呢？何不靜下心來寫寫讀后感呢？千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，以下是小編整理的《登天的感覺》讀后感，希望對大家有所幫助。
《登天的感覺》這本書，記載了岳曉東博士在哈佛大學心理咨詢中心實習期間經(jīng)手的十個咨詢案例。岳博士像講故事一般深入淺出，通俗易懂地娓娓道來。讀完此書，回味無窮。
岳曉東博士在乘飛機去美國波士頓大學求學的途中，和一位美國心理咨詢教授偶然間進行了一次簡短的談話，從談話中，岳曉東第一次聽到了關于心理咨詢的描述----那就是登天的感覺。“感到在騰云駕霧”“感到自己站在世界之頂”“自我感覺良好”等。我讀到這里的時候，激動不已。因為我也特別喜歡這門有意思、富有生命力的專業(yè)---心理咨詢。它不僅能使自己成長、活得通透、有智慧，對自己的人生有掌控感，而且還能讓飽受心理病折磨的痛不欲生的來訪者自己悟通了，理順了，認情問題的本質并知道該怎么做，達到人們常說的心理平衡、社會適應，讓他們過上正常甚至幸福的人生。助人自助，幫助別人，也成長自己，擁有的將是“登天的感覺”!
另外，我們都知道心理咨詢常常也是咨詢師讀懂自己，并逐步走向成熟，豐富的過程。其中，咨詢師要了解自己有哪些情結非常重要。比如在學習適應性不良的案例中，岳曉東老師通過鼓勵麗莎，并為她制定了周密的學習計劃而取得了不錯的效果，于是岳老師倍受鼓舞。在莫妮卡的例子中照搬自己的經(jīng)驗，卻大受挫折。當他學會傾聽，理解了莫妮卡的`內疚感的緣由后，咨詢才有了巨大的轉機。由此，岳老師認識到了自己的一個情結：他在國內讀外語學院的時候，曾經(jīng)一度學習落后，是通過自己發(fā)奮努力之后，才提升了自己的學習成績。受自己的生活經(jīng)歷影響，所以遇到類似問題，他就習慣于從自己的固有經(jīng)驗出來來看待，理解問題，所以才在處理莫妮卡的案例時，一開始一度出現(xiàn)偏差。所以，心理咨詢不僅僅是幫助別人成長，也可以幫助我們從更廣闊，更深刻的角度來認識自身的各種情結，更好地了解自己。古代的先賢老子說過：“知人者智，知己者明”。“了解你自己”是古往今來的圣哲智者所頭疼的一個命題。學會心理咨詢大概能夠幫到我們一點吧。
《登天的感覺》雖然篇幅不長，但在十個案例里卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢的許多方面，包括人本療法，行為療法，認知療法，現(xiàn)實療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。岳博士將這些理論通過一個個真實具體、形象生動的案例巧妙地貫穿在一起，更讓我領會到心理咨詢的神奇技巧和無窮魅力。今后我將不斷學習成長，爭取早日成為一名能夠助人自助的心理咨詢師。
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