孩子的品格讀后感

　　讀完某一作品后，大家一定都收獲不少，何不寫一篇讀后感記錄下呢？那么讀后感到底應該怎么寫呢？下面是小編收集整理的孩子的品格讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　孩子的品格讀后感 篇1

　　最近拜讀了彭凱平老師寫的《孩子的品格》，它的副標題是“寫給父母的積極心理學”。

　　這本書普及了一個常識：好的心理學是有科學依據的，而不是簡單的心靈雞湯、經驗總結。它直擊的主題：怎么樣能夠培養一個更加陽光健康的孩子。這本書開篇就寫了一個非常沉痛的案例。這個事例告訴我們，心理學的作用不在于完全治好一個問題，我們就是給人一種希望、一個光明、一個援助，讓那些在黑暗中徘徊、掙扎的人知道有人可以去幫助他們，這一點很重要。

　　人是有一種內在的`積極力量的，我要去鼓勵他，去挖掘他身上的積極力量，并且幫助他設計出一些行為的規范。書中告訴我們：情緒其實也是一種智力。這個能力是可以鍛煉、修煉的。當然還可以溝通、交流、談心、說話、運動、冥想，這些都能對情緒有幫助。

　　其實在某種程度上，大多數父母所看到的孩子的不良行為，其實都是自己不良行為的反射。所以要想讓孩子的情緒力提高，你得先管好自己的情緒。

　　把抗逆力當作一個免疫能力。而抗逆力的鍛煉應該是孩子自己選擇的，而不是父母設計的。這一點其實挺重要的，因為如果孩子沒有自主選擇的權力，而是被父母安排抗逆力的鍛煉時，他會產生反抗、焦慮、不理解、憤怒等情緒。所以，通過溝通、交流，讓孩子自己選擇接受什么樣的挑戰，這一點是特別重要的。我們發現，父母完全可以跟孩子共同設計一個抗逆力的挑戰，比如鋼琴彈多長時間，彈什么樣的曲子，難度有多少，進步的標準是什么，孩子的自主選擇其實是特別重要的。

　　有道無術，術可至深；有術無道，永遠止于術。心理學給你一些道理，而這些道理你懂了之后，方法自然而然就會產生；但是如果你學這個方法，學那個方法，卻不懂得后面的科學道理，你就永遠被方法所累，而且還不一定產生好的效果。

　　如果我們了解一些腦科學，了解一些最新的研究，知道孩子的大腦是怎么發育的，搞清楚你自己的大腦會有什么樣的問題，你會發現其實教育很簡單。正本清源，就是你給孩子足夠的支撐、足夠的愛，讓他有自由選擇的機會

　　孩子的品格讀后感 篇2

　　這本書的作者彭凱平教授是清華大學社會科學學院院長，清華大學心理學系系主任，同時，他還是中國積極心理學發起人，對這門學科已經有了多年研究和探索。在這本書里，他通過聚焦孩子的情商、逆商、自控力、專注力、優勢培養等課題，提出了積極心理學應用在教育中的8大要素。

　　在大多數父母的觀念中，積極就等于快樂，積極教育就是快樂教育，積極心理學就是“心靈雞湯”。但實際上，積極心理學提倡的積極教育，是指我們希望在教育中，用一些讓人高興、快樂的方式，創建其樂融融的分為，這里面的含義，遠比表面上的快樂要豐富很多。

　　父母都希望孩子幸福，但其實很多父母并不清楚，究竟都有哪些因素決定著孩子的內心感受，不清楚，就很難讓孩子真正體會到幸福和快樂。

　　通常來說，影響孩子自我效能感的要素主要有五種，第一種是“孩子以前成功或失敗的經歷”。孩子的自我效能是建立在過往經驗基礎之上的，如果一個人過去有很多成功經歷，在之后遇到事情時，他就會在過往積累的這種反饋中變得更加相信自己，實實在在的提高自尊心與自信心，從而獲得較高的自我效能感。第二種是“替代性經驗或榜樣的影響”；第三種是“他人的評價”；第四種是“合適的情緒喚醒”。當我們感到緊張、恐懼、焦慮時，很難獲得自信，但開心或者感覺良好的時候，自信心就會比平時更高，這就是一種情緒喚醒。第五種是“熟悉的環境條件”，在漫長的'進化過程中，人類對環境越來越敏感，同時也越來越渴望從熟悉、親切的環境中尋找安全感。陌生的環境會使我們的效能感水平降低。

　　這就是為什么一些重大的考試，老師會提前安排學生探訪考點，熟悉內外環境，提前規劃好交通路線，因為這樣可以比較好地幫助孩子緩解他們考前的緊張和焦慮。

　　以上就是五種影響自我效能感的因素，總而言之，孩子越小，越容易培養自我效能感，因為小時候面臨的人生“難題”更容易解決。所以在成長過程中，我們要多給孩子創造良好的環境，讓孩子從小覺得“我能行”“我可以做到”，不斷強化他們的自我效能感。

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