讀幸福超越完美有感

　　在《幸福超越完美》這本書里，我學到了一個心理學屬語：同一性法則。說的是每件事就是它們自己的本身，不管一個人或者是全世界都希望他成為什么樣子。

　　關于這一點，這里有一段有趣的對白。林肯有一次問亞里斯多德：“如果你把尾巴比作一條腿的話，那一只狗有幾條腿？”根據同一性法則，你說亞里斯多德該怎樣回答？對，依舊是四條。“四條。”亞里斯多德不假思索地回答， “因為你把尾巴稱作腿，它也不是一條腿。”

　　同一性法則是一個客觀存在的定律，我們雖然不奢望成為哲學家，但同一性法則這個定律的含義是我們每個人都受用的，即沒有認識到或者拒絕承認一件事物本來的樣子，會帶來可怕的后果。

　　一個人就是一個人，一種情緒就是一種情緒，一只貓就是一只貓，一個數字就是一個數字……如果你把卡車當作鮮花，會有交通危險的；如果你把毒藥當做美食，同樣會付出生命代價的。

　　我上高中文科班的女兒，數學是她毋庸置疑的短板，這一點和我像極了。每次試卷下來，貌似情感細膩、做事穩妥的女兒總是在計算題上失一大些分，有些可能是真弄不懂題意的失分，但數字從上行抄到下行，就會出現小數點遺漏或數字抄錯的現象。很簡單的加減乘除也經常犯迷糊把搞錯。我安慰自己，女兒只是和我一樣對數字不敏感。因為除了數學，孩子其它科目都蠻優秀的。

　　有次，我去接女兒，見面她就說：“媽媽，我說了你可別批評我昂，這次計算題又扣了二三十分。我分明很細心啊！為什么還會出現這等低級的錯誤呢……”她一股腦兒把我想教育她的話都說出來了。我，那情那境，我只有無話可說的份，因為這個問題是伴隨著我和女兒的共同困惑。

　　現在看來，大概這里面存在著一些我們對錯誤原因認知上的偏頗吧？我一直在思索，但一直找不到失分的本質。同一性法則，應該是詮釋這種現象的最合理的解讀了。潛伏在馬虎背后的應該是另一種原因所在，只是現在我和女兒以及她的老師還沒有找到突破此障礙的路徑。真希望誰能指點迷津，在人生的關鍵時候幫幫我的孩子，幫幫像我孩子一樣的這些在迷途中掙扎的學子。

　　另外，我想說的是，關于同一性法則，對于一個實物，我們很容易遵守同一性法則，尊重事實，比如電腦不是電視機。但一旦涉及到情緒，就是很難扯得清的事情了。

　　心理學家海姆.吉諾特主張：父母的角色應該是在孩子的感受和情緒面前成為一面鏡子，把孩子的情緒如實地反饋給他們，讓他們看見自己的情緒。以此教給他們了解情緒的真相，不加扭曲，不必分析和解釋。做到這，并不難，我們只需要這樣說：“我看得出來，你為這件事真的很難過。”或者“我想，你大概真的十分難過。”這樣的話已足以幫助你的孩子驅散他們的難過和憤怒了。泰勒教育自己孩子大衛這個案例，一直刻在我的腦海里。孩子在上學的時候因為帽子大而使性子，摔帽子，大聲嚷嚷，拒絕去學。

　　泰勒說：“兒子，這讓你很難過，對嗎？你喜歡的帽子居然不合適。”

　　“是的。”兒子說。

　　“你本來是想戴這頂帽子去幼兒園的，現在它居然太大，真是夠人心煩的。”

　　“是的，我今天真的很想帶它出門。”

　　然后，幾乎一瞬間，兒子的'狀況一下變了。笑容出現在臉上。他說：“爸爸，我像恐龍一樣走路，就不會掉了。”

　　泰勒慶幸，自己沒有講一大堆道理試圖說服孩子，沒有說：“你看，你有帽子戴就行了，還挑什么呢，我們小時候上學哪來的帽子戴啊，有衣服穿就算慶幸了。”泰勒也沒有說：“你身在福中不是福了昂，看看災區的孩子，知足吧兒子。”泰勒更沒有說：“要學會感恩，媽媽為給你買這頂帽子也是轉了好半條街了。”泰勒回憶說，這些完全可以放到孩子情緒緩和了再說。

　　是呀，當孩子處于強烈的情緒時，他們不會聽從任何人的話，他們無法接受任何勸告、安慰和建設性的批評建議。他們所要的是我們的理解。唯有當聽者充滿同情與理解地接受了他們的情緒，這些情緒才會真的降低強度和傷害性。這對孩子是有效的，對大人也如此。

　　對此，我感同身受。記得剛畢業那會兒，我的主管上司對我的要求可以說是達到了苛刻挑刺的地步，向來隨性的我長期受之束縛，實在憋屈難耐。一次，學校的老教師似乎看出了什么端倪，和我暢談中，我訴說了我的困境。老教師很快地和我的感受達成了一致，說：“不對，那他做的不對，事情不是那樣做的。”我的委屈好像立馬削減了大半，哎呦呵，能得到同事的認同，尤其是老教師的認同，看來真的不是我的錯了。繼而老教師話鋒一轉：“在一塊兒干工作嗎，都互相擔待點，都是為了工作，沒有什么可以記在心上的。”我忽地想：“是呀，是呀，盡管是苛刻又有幾何呢？制度對于從來守時守紀，積極工作的人僅僅也是一張廢紙而已。至于規定的多與少，與咱又有何干呢？”瞬間，心中釋然，天空似乎也高遠了很多。每每想起這件事，尤其是讀了“同一性法則”之后，打內心深處深深地感恩那位老教師，是她，在我的工作之初、人生的轉折處，引領了我心靈的成長。尤其是她說話的方式方法能夠讓一個憤世嫉俗的叛逆的我接受，現在想來真的難得。感恩、感謝！

　　讓花成花，讓樹成樹，讓孩子成為他本來要長成的樣子。成全別人，解放自己，讓我們身邊的一切都愈發地和諧自然吧。

　　《幸福超越完美》，掩卷擱筆時，一股暖流涌上心頭。真的是這樣的：幸福是一種能力！世上原沒有至善至美境況，有的只是我們的感知幸福的能力。

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