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最新《心理學與生活》讀后感范文800字（通用15篇）
當細細地品讀完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。可是讀后感怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的最新《心理學與生活》讀后感范文800字，希望對大家有所幫助。
最新《心理學與生活》讀后感800字 1
翻開《心理學與生活》，仿佛打開了一扇探索人類心靈奧秘的大門。這本書以通俗易懂的語言，將深奧的心理學理論與日常生活緊密相連，讓我深刻認識到心理學不僅是一門學科，更是指導我們生活的智慧指南。
書中對認知心理學的闡述，讓我重新審視自己的思維方式。原來，我們對世界的認知并非完全客觀，而是受到知覺、記憶和思維等多種因素的影響。比如，“框架效應” 讓我明白，同樣的信息以不同方式呈現，會導致人們做出不同的決策。這讓我在面對生活中的選擇時，開始更加謹慎地分析信息，避免被表面現象所誤導。
社會心理學部分的內容也讓我深受啟發。“從眾心理”“群體極化” 等理論，解釋了我們在社會群體中行為和態度的變化。這讓我意識到，在社交生活中，要保持獨立思考的能力，不盲目跟從他人，堅守自己的價值觀。同時，書中關于人際關系的研究，也讓我學會了如何更好地與他人溝通和相處，理解他人的行為動機，減少不必要的矛盾和沖突。
心理學在情緒管理方面的知識更是讓我受益匪淺。通過學習，我了解到情緒產生的機制，以及如何運用合理的'方法調節情緒。當遇到負面情緒時，我不再像以前那樣不知所措，而是能夠運用書中所學的放松訓練、認知重構等方法，讓自己盡快恢復平靜，以更積極的心態面對生活。
《心理學與生活》讓我明白，心理學與我們的生活息息相關。它幫助我們更好地認識自己、理解他人，提升生活質量。在今后的日子里，我將繼續深入學習心理學知識，并將其運用到實際生活中，讓自己的人生更加充實和美好。
最新《心理學與生活》讀后感800字 2
閱讀《心理學與生活》的過程，是一次探索心靈、理解生活的奇妙之旅。這本書以豐富的案例和詳實的理論，帶領我深入了解人類的心理活動和行為規律，讓我對自己和周圍的世界有了全新的認識。
書中關于人格心理學的內容，讓我對自己的'性格特點有了更清晰的認知。通過學習不同的人格理論，我發現自己的性格形成受到遺傳、環境和個人經歷等多種因素的影響。這讓我學會了接納自己的優點和不足，并且更加理解他人的性格差異，以更包容的心態與身邊的人相處。
發展心理學部分，展現了人類從嬰兒到老年的心理發展歷程。每個階段的心理特點和發展任務都讓我感到新奇和震撼。這不僅讓我回憶起自己成長過程中的點點滴滴，也讓我對教育孩子、與長輩相處有了更科學的方法和更深刻的理解。原來，每個年齡段的人都有其獨特的心理需求，只有滿足這些需求，才能促進身心健康發展。
書中關于心理健康的章節，為我敲響了關注內心世界的警鐘。在快節奏的現代生活中，人們面臨著各種壓力，容易出現心理問題。而這本書提供了許多實用的心理健康知識和自我調節方法，讓我明白保持心理健康的重要性，以及如何在日常生活中預防和應對心理問題。
《心理學與生活》讓我深刻體會到，心理學是一門充滿魅力和實用價值的學科。它幫助我們探索心靈深處的奧秘，理解生活中的各種現象，從而更好地塑造自己的人生。
最新《心理學與生活》讀后感800字 3
《心理學與生活》如同一盞明燈，照亮了我對人類心理和生活現象的認知之路。閱讀此書，讓我在心理學的知識海洋中遨游，收獲了對自己和生活全新的感悟。
書中對學習心理學的講解，讓我找到了提升學習效率的新方法。通過了解不同的學習理論，我明白學習不僅僅是知識的積累，更是一個主動構建的過程。比如，“強化理論” 讓我知道如何運用獎勵和懲罰機制來激勵自己更好地學習；“認知學習理論” 則提醒我要注重理解和思考，而不是死記硬背。這些理論為我的學習提供了科學的指導，讓我在學習過程中更加得心應手。
動機與情緒心理學的內容，揭示了人類行為背后的動力和情感根源。我開始明白，每一個行為的產生都有其內在的動機，而情緒則在其中起到了重要的調節作用。這讓我在面對自己和他人的行為時，不再僅僅停留在表面的評判，而是嘗試去探尋更深層次的`原因，從而更好地理解和管理自己的行為和情緒。
社會心理學部分關于偏見與歧視的研究，讓我對社會現象有了更深刻的反思。原來，偏見和歧視的產生源于人們的認知偏差和社會文化因素。這讓我意識到，在日常生活中，要保持客觀公正的態度，避免對他人產生無端的偏見，努力營造一個和諧、包容的社會環境。
《心理學與生活》讓我看到了心理學在生活中的廣泛應用和重要價值。它不僅是一門學科，更是照亮我們生活的明燈，指引我們走向更加美好的人生。
最新《心理學與生活》讀后感800字 4
《心理學與生活》是一本讓我深入感悟心理學魅力、探尋生活真諦的佳作。書中豐富的心理學知識與生動的生活案例相結合，讓我在閱讀過程中不斷反思自己的生活，獲得了許多寶貴的啟示。
在感知與意識章節，我了解到人類感知世界的方式是復雜而多樣的。我們的感官系統會對信息進行篩選和加工，這使得我們對同一事物的感知可能存在差異。這讓我明白，在與他人交流和溝通時，要尊重彼此的'感知差異，避免主觀臆斷，以更加開放和包容的心態去理解他人眼中的世界。
書中關于記憶的研究，讓我對自己的記憶力有了新的認識。記憶不是簡單的信息存儲，而是一個動態的建構過程。通過學習有效的記憶方法，如復述策略、精細加工策略等，我不僅能夠提高自己的記憶效率，還能更好地理解記憶在學習和生活中的重要作用，學會如何更好地利用記憶來積累知識和經驗。
心理學在人際關系中的應用也讓我深受觸動。從人際吸引的因素到溝通技巧的培養，每一個知識點都與我們的日常生活息息相關。這讓我明白，良好的人際關系需要我們用心去經營，學會傾聽、理解和尊重他人，掌握有效的溝通方法，才能建立起和諧、穩固的人際關系。
《心理學與生活》讓我深刻感悟到，心理學是解讀生活真諦的鑰匙。它幫助我們更好地理解自己和他人，從而更加從容地面對生活中的各種挑戰，享受生活的美好。
最新《心理學與生活》讀后感800字 5
當我走進《心理學與生活》的世界，便被其獨特的魅力所吸引。這本書以深入淺出的方式，將心理學知識融入生活的方方面面，讓我明白學習心理學是擁抱美好生活的重要途徑。
書中對心理障礙的介紹，讓我對心理健康有了更全面的認識。原來，心理障礙并非遙不可及，在生活的壓力下，每個人都可能面臨心理問題的困擾。了解不同心理障礙的癥狀和成因，不僅讓我學會了識別自己和他人可能出現的心理問題，還掌握了一些預防和應對的方法，從而更加關注自己和身邊人的心理健康。
關于心理治療的內容，為我打開了一扇幫助自己和他人走出心理困境的大門。從傳統的精神分析療法到現代的認知行為療法，各種治療方法都體現了心理學在解決實際問題中的強大力量。這讓我意識到，當我們遇到心理困擾時，不要害怕和逃避，而是要積極尋求專業的幫助，運用科學的方法來調整自己的心態和行為。
書中對幸福心理學的探討，讓我重新思考了幸福的定義。原來，幸福不僅僅是物質的`滿足，更與我們的心理狀態和生活態度密切相關。通過學習如何培養積極的情緒、建立良好的人際關系、追求有意義的生活目標，我開始嘗試在日常生活中實踐這些方法，努力讓自己變得更加幸福和快樂。
《心理學與生活》讓我深刻體會到，走進心理學，就是走進一個充滿希望和美好的世界。它幫助我們提升心理素質，擁抱更加美好的生活。
最新《心理學與生活》讀后感800字 6
《心理學與生活》為我解開了生活中許多現象背后的心靈密碼。這本書以嚴謹的科學理論和豐富的實踐案例，向我展示了心理學與生活的緊密聯系，讓我對自己和周圍的世界有了全新的解讀。
在決策心理學部分，我了解到人類在決策過程中存在著各種認知偏差。這些偏差會影響我們做出理性的決策，導致我們在生活中做出錯誤的選擇。學習這些知識后，我開始在做決策時更加謹慎，學會分析自己的思維過程，避免受到認知偏差的影響，努力做出更加明智的'決策。
書中對人類動機的研究，揭示了我們行為背后的內在驅動力。無論是生理需求、安全需求，還是自我實現需求，每一種動機都在影響著我們的行為和選擇。這讓我明白，要更好地激勵自己和他人，就需要了解不同層次的需求，從而采取更有效的激勵措施。
心理學在教育領域的應用也讓我深受啟發。通過學習教育心理學的知識，我明白了不同的學習風格和教育方法對學生學習效果的影響。這不僅對我自己的學習有幫助，也讓我在與他人分享知識和經驗時，能夠根據對方的特點選擇更合適的方式，提高教育和溝通的效果。
《心理學與生活》讓我認識到，心理學是解讀生活的心靈密碼。掌握這把密碼，我們就能更好地理解自己和他人，在生活中做出更正確的選擇，創造更加美好的人生。
最新《心理學與生活》讀后感800字 7
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業內容。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界。看了這本書，讓我發現原來生活真的`到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業術語表”、2000余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中特別設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多。看看這些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么？”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”原來，你每天都用得到心理學！
“21世紀的心理學”這個專欄也很好，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走，而不管對錯；也可以自己摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。
對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本非常不錯的書，本書從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯系起來，讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫助你逐漸產生對心理學的濃厚興趣，學心理學的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考，如何去分析人類的心理現象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。
最新《心理學與生活》讀后感800字 8
人生，每個人都在演繹著一場屬于自己的人生，我們都有著不同的思想和心理，向往成功的道路都是我們一生的追求。
時間每分每秒都在過去，這對于宇宙來說雖然毫無價值可言，甚至可以忽略不計，但是對于我們來說，是難能可貴的。也許，當你在迷茫著的時候，頹廢著的時候，不知所措著的時候，你已經拋棄了一段你作為在這個世界上生活的一段僅有一次的機會。我們的生命，雖然渺小，但卻應該活得有激情，有意義，因為，這是我們向世界證明自己，是有價值存在的最好途徑。世界上最寶貴、最值得珍惜的是時間，最容易消逝、過得最快的也是時間。著名物理學家愛因斯坦認為，人與人之間的最大區別就是在于怎樣利用時間。莎士比亞也曾這樣描繪過時間：“在時間的大鐘上，只有兩個字‘現在’。我們應該永遠珍惜眼前的'一分一秒，著眼于現在，因為沒有現在，也就沒有未來。”時間不像金錢那樣可以儲存起來以備不時之需，每個人能用的只有“今天”和“現在”。我們無法把握昨天，因為昨天已經成為歷史，回憶只能是學習和總結，或許更多的僅僅是后悔和遺憾。我們也無法把握明天，因為明天還沒有來到，只能給予希望和向往。我們能把握的只有今天。古人說：“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”把握不住今天，也肯定把握不住明天。綜觀古今中外的偉大人物，無一例外不是緊緊地抓住一個個稍縱即逝的“現在”、“今天”，立足于“今天”，運籌“明天”。
有人畢生充實，碩果累累；有人早生華發，一生無為。一個追求成功的人，需要養成一種良好的習慣，一定要把“現在”看成是你最想做的事情的最佳時間。學習是一個特殊的認識過程，不能由別人代替，只能自己去完成。“少壯不努力，老大徒傷悲。”陶行知先生告誡年輕人，要做到“年無廢月，月無廢日，日無廢時”，要珍惜人生的每一寸光陰，不要讓時間白白流逝。我們應該記住：每天的太陽都是新的，損失的每一天都不會再回來。
時間又是無情的，最終表現在對人生命的剝奪上。人生數十年光景，轉瞬即將過去，身死之后，萬事皆空。再沒有感知，再沒有思想，世間萬物都與你無關，等待人的不是冰涼的地獄，而是無極度的虛無。從古至今，人們對時間表現出了極大的恐懼。德行美好的圣人，位高名重的權貴，功勛蓋世的英雄，無一能躲避撒手西去的結局，臨終時囑子托孤，多有不舍之意。
我們，不是時間的追趕著，而是時間的指揮著。命運掌握在手中。珍惜每一分每一妙，我們一定能創造永恒的價值。心理學的大筆揮毫必定能綻放光彩！
最新《心理學與生活》讀后感800字 9
于大學的生活，我們都曾有過著那么強烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能說明過去，我必須接受眼前的一切，開始新的生活。大學生活將會是一段全新的生活，每個人站在起點上都要自己決定未來。誰都有可能成功，誰都有可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以實現。
或許我們正為進入大學而沾沾自喜，也許我們正為過了學生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長，等待我們的將是無盡的壓力和挑戰。現在的虛度或許我們還很滿足，但真正讓我們再回首往事時，我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡，一個可怕的字眼。但它卻是非常現實的。我們如果一味的沉淪和墮落，那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少，大好的機遇等著我們，只要我們掌握現在，做到問心無愧，也就沒有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著大浪勇敢向前，踏著堅實的步伐永往向前，勝利的明天在等待著我們!
大學生活是繽紛多彩的，你可以參加各類社團，可以出去爬山野炊旅游等，心情好時還能邀上幾個老同學一起出去聚一聚，就這樣我慢慢地愛上了這種生活，喜歡一有空就泡在圖書館里享受知識帶來的無窮樂趣，探索一切未知的領域;喜歡拎上小包，挎著同學漫步街頭感受城市的繁華，感受人類智慧的結晶;也喜歡和室友們坐在一起閑聊，談理想談未來，訴說自己的偉大抱負;更喜歡感受自己在經過一天的學習之后那種無比的充實，無比喜悅的心情。
當然大學生活中不僅僅只是輕松自在，也還有著其緊張的一面。看著身旁匆匆而過，為英語過級或是其他證書忙碌的師兄師姐們，我默默地告訴自己：我要不斷努力，不斷拼搏。前途是自己的，自己不努力誰也幫不了，高中時老師就一再告誡過我們，莫斯科不相信眼淚。我希望當我劃過大學天空后，我能大聲對自己說：“我無悔!”然而在摸索中我漸漸明白，大學的'學習貴在自覺，大學的生活也得要靠自己計劃。
大學里除了課堂上老師教授知識以外，還會有很多專家、名家的各種講座、報告，還有學生社團等各種的實踐活動等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的積極參與，從中培養和鍛煉適應環境的能力，提高自身的認知能力。了解自己，養成良好的生活習慣，學習必要的知識，加強體育鍛煉。學會了解自我和接納自我，進而認知別人、尊重別人，與人互助合作，從而給自己創建一個良好、降的生活氛圍。在學習中降成長，從求知中獲褥樂。
心理學作為一門獨立的學科，對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，我們都需要心理學知識的幫助。所以，認真學習心理學非常重要。
最新《心理學與生活》讀后感800字 10
心理學究竟是做什么的呢？心理家們說，他們的任務是描述、說明、預料和限制人類的行為，提高人類生活的質量。聽上去有點玄，不是嗎？還是舉個例子吧。 人人皆知美國曾經存在著種族隔離。在變更這一狀況的歷史進程中，心理學家也發揮了作用。肯尼思"克拉克，在美國最高法院作證時報告了他對一群黑人兒童進行的探討，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴峻心理損害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學校就讀是非法的。 這個例子來自《心理學與生活》，一本美國斯坦福高校的心理學教科書。
什么是“好的教科書”？該書的作者說，他們的目標是“寫一本學生喜愛讀的教科書，他們可以通過它學到心理學眾多領域中激烈人心的和別出心裁的內容”，“使之成為當今心理學的最新的、最精確的、最能被理解的論述”。 他們對自己的'要求可是不低。我不知道中國老師寫教科書時是否心里想著學生，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結構、體例上下那么大的功夫創新。 套句中國的老話“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了。《心理學與生活》已經出了16版，成了一般心理學的經典教科書，而且也成為一般人了解心理學的極好讀物。 我特別喜愛書中特殊設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經典的心理學試驗，讓你知道心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，讓心理學從象牙塔來到你的身邊。看看這些題目吧：“生活經驗如何影響你的腦？”“閑著棒子，寵壞了孩子？”“記憶探討怎樣幫助你打算考試？”“你的人格會影響你的健康嗎？”“群體如何影響決策？”“人們為什么要加入教派團體？”———原來，你每天都用得到心理學！還有“21世紀的心理學”這個專欄，介紹的是心理學中那些前沿性的探討課題。它們好像一團香餌，把有愛好的學生引向心理學的新領地。在那里他們將開疆辟壤，施展理想，為人類了解和改善自身做出貢獻。 請帶上一個巨大的空行囊，跟著理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去學習這門“與人類華蜜親密相關”的科學吧，信任你會滿載而歸。
最新《心理學與生活》讀后感800字 11
在這個學期，我們學習了心理健康知識，通過學習心理知識，我了解了心理健康的重要性。以下是我的一些心得體會。
1、學習了心理知識，我懂得了如何正確地面對自己的學習和生活中存在的困難。在這樣的環境下生活，我們首先要保持積極樂觀的心態；在學習中尋找好的方法；然后要勇敢地迎接未知的困難，并善于在困難中找到解決困難的方法。
2、通過這個學期的心理健康知識的學習，我了解了許多以前不知道的心理知識，通過學習，我了解了心理健康這門學科的重要性和必要性，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。它幫助了我要學會如何在紛繁復雜的社會中，保持好良好的心態，以適應各種壓力，使自己的心境保持最佳狀態，以旺盛的精力、高度的自信去迎接各種挑戰。
3、通過這一個學期我的心境也得到了升華，通過對心理學的學習，我對自己有了更加系統的認識，更加清楚的了解了自己的優勢與不足，以及如何去發現自己的優勢和不足，從而更有針對性的學習。
4、通過這個學期的學習，我意識到了自己性格方面的不足，比如說在和別人交談的時候，總是會有一些過激的語言，這樣會讓人覺得自己沒有能力去傾聽別人說話的意思等等，所以在以后的交流中我會注意自己說話時的舉止，以免被別人說不好，而是要注意自己說話時說話的內容和形式。在交談的時候也是要注意語量，語速要適當，要注意說話的.速度，以免因語速的問題影響別人的聽話。
5、通過這一個學期的學習，我認識到了我以前的一些不足，比如說自己的性格有點急躁，有時候做事太過于急躁，這些在以后的學習和生活中都是要注意的，只有這樣才能讓自己更好的去適應這個社會，所以在以后的學習中我會在以后的學習中注意這些。
6、這個學期的心理課程我們主要以游戲來進行，但不是玩游戲就可以進行的，在游戲過后要做一個心理準備，讓自己的心理得到更好的調節。通過這個學期的學習我還認識到了心理課應該是多進行一些的學習，以便能更好的學習，更好的提高我的學習能力。我會在以后的日子里不斷學習心理知識，通過自己的努力去提高自己的學習的能力，爭取能夠成為一個優秀的大學生。
最新《心理學與生活》讀后感800字 12
人人皆知美國曾經存在著種族隔離。在轉變這一狀況的歷史進程中，心理學家也發揮了作用。肯尼思克拉克，在美國最高法院作證時報告了他對一群黑人兒童進行的討論，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴峻心理損害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學校就讀是非法的。
這個例子來自《心理學與生活》，一本美國斯坦福高校的心理學教科書。
什么是“好的教科書”？該書的作者說，他們的目標是“寫一本同學喜愛讀的教科書，他們可以通過它學到心理學眾多領域中感動人心的和與眾不同的內容”，“使之成為當今心理學的最新的、最精確
的、最能被理解的論述”。
他們對自己的要求可是不低。我不知道中國老師寫教科書時是否心里想著同學，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結構、體例上下那么大的功夫創新。
套句中國的老話“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了。《心理學與生活》已經出了16版，成了一般心理學的經典教科書，而且也成為一般人了解心理學的極好讀物。
我特別喜愛書中特殊設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經典的心理學試驗，讓你知道心理學的.一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，讓心理學從象牙塔來到你的身邊。看看這些題目吧：“生活經受如何影響你的腦？”“閑著棒子，寵壞了孩子？”“記憶討論怎樣關心你預備考試？”“你的人格會影響你的健康嗎？”“群體如何影響決策？”“人們為什么要加入教派團體？”——原來，你每天都用得到心理學！
還有“21世紀的心理學”這個專欄，介紹的是心理學中那些前沿性的討論課題。它們好像一團香餌，把有愛好的同學引向心理學的新領地。在那里他們將開疆辟壤，施展理想，為人類了解和改善自身做出貢獻。
請帶上一個巨大的空行囊，跟著理查德格里格和菲利普津巴多踏上旅程，去學習這門“與人類幸福親密相關”的科學吧，信任你會滿載而歸。
最新《心理學與生活》讀后感800字 13
生活中，我們有可能會碰到一些自己不喜歡的人，也有可能會碰到莫名其妙討厭我們的人，讓我們摸不著頭腦到底是怎么一回事。那么為什么會有這些偏見產生呢？
剛剛閱讀完了《心理學與生活》中的相關內容：偏見。文中指出，偏見是針對特定目標群體的一種習得性的態度，它包括支持這種態度的消極情感（厭惡）和消極信念（刻板印象），以及逃避、控制、征服和消滅目標群體的行為意向。如果一個人在面對證明他是錯誤的證據面前，還不愿意對自己的信念加以改變的話，那么這個人就是一個有偏見的人。
一般來說，人們會對那些不屬于他們同一“群體”的人，人們很容易表現出偏見。表現出較高偏見的人在做出誰是屬于哪一類人的判斷時更細心。那些在一致性趨向量表上得分較高的人更傾向于贊成這樣的觀點，如“當我遇到某人時，我傾向于注意我和別人之間的共同點”，他們不贊成像“我能通過一個人的`性別來了解他的許多特點”的這種觀點。這樣看來，一些人似乎有一種能去克服內團體和外團體偏見傾向的本能。
人們傾向于忽視與他們以前觀點相矛盾的信息，偏見很容易產生卻很難消除。研究表明，要克服偏見還必須促進在追求共同目標時個人之間的相互作用。社會心理學還沒有很好的方法來消除全部的偏見，然而他們確實在一些小的方面提供了消除偏見不良影響的方案，這需要時間但很有效。研究表明，社會分類將陌生人變成了一個有著內聚力的小組，使得人們對自己組內成員比對組外成員有更積極的態度。偏見能通過追求共同目標來減少。研究得出了一個結論，當不同組的成員之間產生了友誼時，偏見就會減少。
我們經常說，林子大了什么鳥都有。社會上那么多人，林林總總，各種各樣類型的人都有。親人也好，同事也好，朋友也好，我們盡量不要與周邊人產生摩擦，在一起相處的時候，盡量著眼于彼此的共同點，有不一樣地方的時候，盡量看到對方身上的閃光點，這樣偏見也就沒那么多了。對于家而言，家和才能萬事興，對于同事而言，平時和和氣氣的，工作中辦起事來才能更加的順利，對于朋友而言，多一個相處很好的朋友，也就等于多了一條路，在遇到困難的時候，朋友也會傾囊相助。
最新《心理學與生活》讀后感800字 14
在讀之前覺得很奇怪，一本學術書的書名怎么起的像一本生活指導性的讀物；在讀完之后倒不會覺得奇怪，反而覺得這名起的很貼近現實生活，實在的很，使我們對生活有很好的啟發意義，再加上翻譯通俗易懂，毫無生搬硬套之感，可以說它是一本好書。它將心理學的理論性減到最小，而將生活的實際應用放到最大！
這本書的結構是這樣的，縱向來看：前幾章是按照人的社會化過程（童年、成年、老年）過程來探討人的心理過程，而后幾章依次對自我概念、健康、自我控制、決策、情感、動機、交往、工作、娛樂、性、婚姻、心理療法、痛苦、死亡等多方面進行探討人在此間的心理，提出和評價現有的相關研究理論來更好的認識自己和他人；橫向來說：在書中每一章都是以一個現實感非常強的故事來作為開頭，并把它應用到各個小節之中，非常自然，我個人覺得這是一個非常值得稱道的地方，可以體會到作者的良苦用心，而且呢，作者在一些章節里還專門設計一些練習題、自測題供讀者思考，來反思自己、認識自己，在章節結尾處的參考信息“網站和互聯網”模塊下列出很多網址，通過這些網址能更好地擴展閱讀。在本書18頁寫到：“好的心理學書籍能夠提供給讀者關于個人發展于成長的切實有效的原則，以及與自我導向和社會責任有關的指引。在本書中，我們努力向讀者展示當代心理學的原則和發展能夠如何幫助人們更好地了解自己和他人，從而更有效地面對環境，發揮出更多的'潛能。”我認為此書已經做到這了點。
這本書寫給那些有興趣在生活中應用心理學的知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活的讀者。為了這個目的，作者在書中收入了心理學的幾個主要觀點，包括心理動力學、認知與行為主義心理學以及人文主義心理學等.為使本書更豐富、全面，我又借鑒了臨床心理學、人格心理學。社會心理學、發展心理學以及認知心理學、生理心理學和健康心理學等重要領域的研究成果。在本書中，作者給讀者呈現對同一問題的不同觀點，并設計了一些題目來激發讀者的批判性思考。
命運并非天注定，心理可以改變生活，我們要相信可以改變自己,我們要相信可以讓生活變得不同。雖然很多事情在我們出生時就已經注定，但我們仍然相信有一些是可以被改變的……而這正是我們一直努力的目標。
最新《心理學與生活》讀后感800字 15
剛剛閱讀完了《心理學與生活》中的相關內容：關于世界的感覺知識。
作者指出，早期的關于感覺的心理學研究是考察外界環境中的事件和經歷這些事件的人之間的關系。心理學的中心任務是研究物理刺激和刺激所產生的心理行為和體驗的關系。心理物理學是心理科學中最古老的領域。心理測量曲線通常是S型曲線，表示從無覺察到部分覺察到完全覺察的過渡。
因為刺激不能在任何強度下都能被清楚地覺察到，所以絕對閥限的操作定義是，有一半次數能夠覺察到感覺信號的刺激水平。不同感覺通道的閥限可以通過變化刺激強度的相同程序來測量。
環境中通常是充滿了感覺刺激的無限變化的.，適應機制使你更加快速地對新信息源挑戰產生注意和做出反應。信號檢測論是針對反應偏差問題的一種系統研究方法。信號檢測論并不嚴格地關注感覺過程，而是強調刺激事件出現與否的決策判斷過程。SDT提供了同時評價感覺過程和決策過程的方法。這種測量程序是偵察測試思想的延伸。
通過對感覺過程和反應偏差的區分，實驗者可以確定和區分感覺刺激的作用和個體做出最后反應的標準水平。SDT提供的決策模型也可以應用到其他研究領域。日常的決策涉及每一次擊中和正確否定的不同獎勵，以及對每一個漏報和虛報的懲罰。
感覺生理學研究物理事件到中樞事件的轉換機制。我們把從一種物理能量形式到另一種形式的轉化稱為換能。因為所有的感覺信息都要轉換成一定形式的神經沖動。大腦的不同皮層區域負責不同的感覺，因此大腦能夠區分不同的感覺。信號傳入感覺系統的程度越深，信息就被整合為更加復雜的編碼，并上傳到大腦特定的感覺區和聯合皮質。
心理物理學領域的研究者主要研究環境中的物理事件和觀察者對這些事件的心理體驗之間的關系。韋伯定律為我們揭示了物理刺激變化和觀察者知覺之間的關系。感覺生理學研究的目的是為了了解物理事件轉換成能夠被大腦接受的事件的途徑。感覺生理學研究的目的是為了了解物理事件轉換成能夠被大腦接受的事件的途徑。研究者提出從感受器到大腦皮層區域信息的典型傳遞過程。
本小節間接的告訴了我們感覺過程的重要性，感覺一直是心理學研究中重要的主題，所有的感覺信息也都會轉化成大腦不同皮層區域的感覺。心理物理學的研究者同樣對觀察者能夠覺察到差異時刺激強度的增加和減少程度關系感興趣。
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