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跆拳道活動策劃書
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo)，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎？以下是小編為大家整理的跆拳道活動策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
跆拳道活動策劃書1
一、活動名稱
延承奧運精神營造活力型財院校園文化
二、活動背景
從中國20xx年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，20xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣奧運熱。可以說，奧運在帶來了經(jīng)濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂杭州，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
三、活動目的
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學(xué)們對跆拳道的認識。
3：動員同學(xué)們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設(shè)活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
四、活動特色
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插演;浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準(zhǔn)備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動。
五、活動地點
浙江財經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經(jīng)學(xué)院體育館門口(晴天)
浙江財經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)E210(雨天)
六、活動時間
十一月上旬
七、活動準(zhǔn)備
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
(二)報名表制作
(三)文字材料收集
查找和整理一些關(guān)于的奧運問題、一些關(guān)于北京奧運的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準(zhǔn)備
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的'字條和祝福的話。
方案2：采購一些關(guān)于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話
2.參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀(jì)念禮品
(六)海報準(zhǔn)備
1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式
2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其時間地點
(七)橫幅準(zhǔn)備
比賽橫幅(于文華餐廳門口)
(八)桌椅
(九)道具:
腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
(十)參賽人員的保護措施
1.飲用水2.云南白藥
(十一)比賽期間穿插節(jié)目:
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責(zé)人負責(zé)準(zhǔn)備
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責(zé)人負責(zé)準(zhǔn)備
3.特技類節(jié)目由特訓(xùn)隊與其他各校負責(zé)人負責(zé)準(zhǔn)備
(十二)音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責(zé)人選定
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責(zé)人商討后決定
(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負責(zé)編寫
(十四)錄像照相：由網(wǎng)絡(luò)部和社刊部負責(zé)
(十五)比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅
2.海報架、海報(包括跆拳道知識介紹以及)、
3.大型噴繪布景
4.音響(接線板)
跆拳道活動策劃書2
一、活動目的
跆拳道游戲
為使協(xié)會持續(xù)健康發(fā)展，推動遼寧石油化工大學(xué)體育活動的廣泛開展，增強學(xué)校師生的身體素質(zhì)，推廣跆拳道運動，弘揚跆拳道精神！更好的落實“全民健身”的思想，檢驗師生的體育活動水平，豐富師生的文化生活，展示良好的精神面貌。
二、活動流程
1、主持人宣布做比賽活動的`介紹
2、工作人員演示
3、分隊比賽
三、活動內(nèi)容
1、選出一名隊員轉(zhuǎn)10圈，然后走鴨子步到規(guī)定區(qū)域。然后由一名隊員背著一名女隊員返回，再由女隊員單腳跳繩10個，最后一名隊員喝下一瓶礦泉水，用時最短勝利。
2、斗雞大戰(zhàn)：參加斗雞的選手都站到場地內(nèi)，角逐唯一強者，勝者有禮品相送。
3、拉腰帶大戰(zhàn)：由參賽選手帶上腰帶pk，勝者有小禮品。
補充：
一、活動前準(zhǔn)備：
1、由宣傳部收集能夠展示跆拳道文化、精神的圖片。
2、辦公室負責(zé)人員的調(diào)節(jié)和安排并且記錄。
3、訓(xùn)練部安排當(dāng)天值班人員，其負責(zé)搬運展板等工作。
4、組織部維持現(xiàn)場秩序和人員安排。
二、經(jīng)費預(yù)算
（1）海報2張共需20元。
（2）礦泉水一箱15元。
（3）條幅一條15元，共計元50元。
三、活動地點：遼寧石油化工大學(xué)龍源橋
四、活動時間
10月28日-31日中午12點到13點
五、參與人員
遼石化所有同學(xué)，跆拳道協(xié)會全體會員六、活動后總結(jié)
活動后進行本次活動的總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，為下一次活動做準(zhǔn)備，把跆拳道精神發(fā)揚光大。
跆拳道活動策劃書3
1、活動宗旨：
為了歡迎體育社會科學(xué)系社團文化藝術(shù)節(jié)的舉辦，豐富同學(xué)們的課外娛樂生活及校園文化生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，增強同學(xué)們對跆拳道的興趣愛好，為同學(xué)們創(chuàng)造更多與本院校及與兄弟院校間的交流機會，我們特舉辦此次山東體育學(xué)院山東建筑學(xué)跆拳道協(xié)會友誼聯(lián)合表演晚會。
2、活動簡介：
組合技術(shù)指的是兩種以上的技術(shù)與速度和力量優(yōu)美自如地糅合，形成一組有序列的擊打和踢打的動作。組合技術(shù)中的動作是流暢的，組合技術(shù)在比賽或自衛(wèi)防身中十分有用，這些動作不僅看起來賞心悅目，而且可以發(fā)展肌肉耐力。可以在數(shù)以百計的不同組合中作出選擇，從中找到能夠為我所用的幾組組合，并把這些技術(shù)綜合起來，以適合自己的體型、力量、速度和柔韌的需要。當(dāng)你的起始攻擊遭到阻截時，一定要努力尋找對手的空當(dāng)，此時一個陜速的前手刺拳就能再次發(fā)動攻擊，而后腿橫踢也可能是你最有力的武器，但最好與沖拳同時使用。在實戰(zhàn)中，一條基本的法則就是拳法和腿法并用，用拳法發(fā)動腿法、用腿法發(fā)動拳法，上下并進。若是出現(xiàn)了當(dāng)空，則立即跟進腿法或者拳法。此外，要認真對待自己的優(yōu)勢和劣勢，在下面介紹的一些組合技術(shù)中，你會找到幾組適合自己需要的組合技術(shù)。練習(xí)時要循序漸進，先練習(xí)前踢腿和刺拳組合，然后再練習(xí)難度較一些的組合。練習(xí)組合技術(shù)要準(zhǔn)確、規(guī)范、熟練，以便在格斗中有效、自如地使用。不同的組合技術(shù)隨著對手應(yīng)的'不同，效果也不同。如果你試圖向?qū)κ值纳眢w施展前踢腿，那么當(dāng)對手向下移動手臂進行格擋時，你可以變前踢為橫踢，擊打?qū)κ值目债?dāng)部位得分。總之，無論采用哪一種組合，都要與對手保持一步的距離。
此次活動是體育社會科學(xué)系跆拳道協(xié)會舉辦的面向全院及兄弟院校的跆拳道協(xié)會表演晚會，參與成員包括體院社科系、基理系、藝術(shù)系及山東建筑學(xué)的部分同學(xué)；活動包括跆拳道的品勢表演、基本腿法表演、腿法組合表演、實戰(zhàn)演練、對抗表演、特技表演，活動中還將穿插雙截棍、武術(shù)的表演；我們會盡最努力裝飾會點，我們的宣傳力度也將涉及各個層面，盡其所能將其做做好，做到最完美。
3、活動名稱：
4、活動時間：20xx年6月
5、活動地點：
6、參與成員：
7、場地設(shè)置：
8、活動所需物品：
9、活動預(yù)算：
設(shè)備租借費用：300元
橫幅：2*50＝100元
普通宣傳海報：2*20＝40元
電子宣傳海報：4*25＝100元
傳單：300*0.2＝60元
道具（熒光棒、彩燈）及禮品：200元
總計：800元
10、活動流程：
11、贊助宣傳方式：
希望本次活動能貴公司的產(chǎn)品吸引到更多的關(guān)注，也希望能與貴公司達成合作協(xié)議，實現(xiàn)互惠互利的形式。
1、橫幅：海報和宣傳單上注明“本次活動由***公司贊助舉辦”。為期一周的橫幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅（橫幅內(nèi)容為晚會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳贊助商名稱），活動前三天懸掛在學(xué)校人流多的地方，懸掛的時間24小時不間斷。
2、我們將為貴公司在山東體育學(xué)院和山東建筑學(xué)兩個院校進行宣傳。
3、我們將在晚會宣傳海報中點名貴公司為贊助單位。
4、我們承諾為企業(yè)做傳單，分發(fā)宣傳，擴宣傳效果。
5、在晚會期間我們會為企業(yè)做三次宣傳，也可以把貴公司產(chǎn)品作為互動禮品，增強觀眾對企業(yè)產(chǎn)品的認知及對聯(lián)合表演晚會的參與積極性。
6、晚會結(jié)束后，我們會把晚會盛況發(fā)送至院系網(wǎng)站、院報、人人網(wǎng)等多家學(xué)生積極參與的網(wǎng)站上。
7、主辦方可與企業(yè)達成合作共識，爭取長時間的交流與合作。
12、活動創(chuàng)意闡述：此次聯(lián)合表演晚會是山東體育學(xué)院和山東建筑學(xué)首次舉辦跆拳道聯(lián)合表演活動，也將舒模最、參與人數(shù)最多、參與人員涉及兩個院校的聯(lián)合表演活動。
13、贊助效應(yīng)：
1.有助于商家宣傳商品，并與學(xué)生面對面，使商家在產(chǎn)品銷售中搶得先機。
2.有助于兩校學(xué)生了解個商家，為各校學(xué)生提供購物信息。
聯(lián)合表演晚會流程：在聯(lián)合表演晚會過程中，學(xué)生為商家宣傳產(chǎn)品。我們會做好全校范圍內(nèi)的宣傳活動，滿足商家意向，針對學(xué)生提供購物信息，同時讓商家了解學(xué)生購物意向。
3.商家也可提供宣傳單、購物優(yōu)惠券或宣傳橫幅等。這樣學(xué)生可以在聯(lián)合表演晚會中得到優(yōu)惠，同時也為商家贏得更多利益打下基礎(chǔ)。
4.我們會在兩所院校全校范圍內(nèi)替商家進行商品宣傳，滿足商家意向，為學(xué)生提供購物信息，并及時饋學(xué)生購物意向給商家。
5.商家若提供宣傳單、購物優(yōu)惠券，我們必將及時在兩校內(nèi)面積分發(fā)。
6.為商家打響知名度。為學(xué)生提供購物信息。了解學(xué)生想法可促進產(chǎn)品銷售，在競爭中搶得先機，成為學(xué)生購物的首選，為贏得長久利益打下基礎(chǔ)。
7.贊助商獲得本聯(lián)合表演晚會的所有冠名權(quán)。我方將對此進行重點宣傳。
8.為贊助商制作精美海報，進行宣傳。
9.在兩校內(nèi)以及學(xué)校附近懸掛條幅進行宣傳。
10.聯(lián)合表演晚會完成后，在院報上進行報道，進一步對企業(yè)進行宣傳。
14、跆拳道協(xié)會友誼聯(lián)合表演晚會節(jié)目單
跆拳道品勢表演
跆拳道基本腿法表演
跆拳道腿法組合表演
武術(shù)表演
跆拳道實戰(zhàn)表演
跆拳道對抗表演
雙截棍表演
跆拳道+雙截棍表演
跆拳道特技表演
15、活動最終解釋權(quán)歸山東體育學(xué)院體育社會科學(xué)系團總支所有。
跆拳道活動策劃書4
一、活動目標(biāo):
1、讓孩子們通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)孩子參與體育活動的積極性，發(fā)展孩子身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強身體鍛煉。
3、激發(fā)孩子參與親子體育游戲的興趣，感受和父母一起運動的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
(1)組織工作
1、向整個博物館的家長和兒童發(fā)布活動倡議。
2、各個年齡段的教練都認同適合這個年齡段孩子年齡特點的運動。
3、組織親子登記。
4、在奧運會開幕式上，各班應(yīng)組織運動員在廣場進入體育場進行排隊練習(xí)。
5、在運動會上做好分工。
(2)經(jīng)驗準(zhǔn)備
孩子和家長提前知道每個項目的玩法，在家或者晨間體育活動中練習(xí)。
(3)材料準(zhǔn)備
1、運動場布局、活動橫幅、環(huán)境營造等。
2、每項運動所需的用品。
三、活動計劃和流程
(1)活動時間:20xx年3月25日下午2: 30開始
(2)地點:西峽區(qū)青少年活動中心一樓(風(fēng)雨操場)
(3)少兒春運活動主題:“我運動，我健康，我快樂”
(4)運動會工作人員分布:
總指揮:雷，王
仲裁負責(zé)人及地點:蔻馳王磊蔻馳馬蔻馳李萬寧
主裁判:雷王馬李萬寧
倪老師葛王勞石鄭雷林
主持人:倪老師
照片:吳雙
賽前運動器材準(zhǔn)備:雷教練
音樂:賈磊
分數(shù):每次比賽的負責(zé)人
統(tǒng)計:各種比賽負責(zé)人
安全與物流:王福
(5)獎項設(shè)置:
項目獎勵的設(shè)置:
總共有1個第一名，1個第二名，其他都是優(yōu)秀獎
個人
設(shè)置為:體育明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等
(6)獎項:白元昌郭元昌高元昌蔣元昌
(7)出口。
(8)開幕式:
1、宣布奧運會開幕
2、旗手入場演奏“運動員進行曲”
3、運動員進入體育場。
4、全體師生唱國歌。
5、運動員(兒童)代表發(fā)言。郭還是
6、家長代表發(fā)言。
7、館長發(fā)表講話宣布奧運會開幕。
(9)注意事項:
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判的決定。友誼第一，競爭第二。
2、每個班的教練都要管好這個班的學(xué)生，注意安全，不要在球場上自由行走或奔跑。
3、保持清潔，保持比賽場地清潔，愛護公共設(shè)施，做到文明。
(10)競賽項目和規(guī)則:小型體育項目
一、集體體育項目:
1、袋鼠接力(集體游戲)
人數(shù):八戶(一大一小)分成兩組，兩排相對的站(距離10米)。
怎么玩:孩子面對父母，雙手抱住父母的脖子，雙腿勾住父母的腰。父母用手摸不到寶寶，趕緊跑到對面把接力棒傳給下一任父母。獲勝的隊將是第一個通過的隊。
2、螃蟹夾球(集體)
如何玩:一位家長和孩子握著手，把球放在上面，迅速向旁邊移動。獲勝者是先把球送到終點線的人。
3、繼電器運行
怎么玩:親子游戲。聽口令，孩子手里拿著接力棒開始，走到已經(jīng)站在中線的家長面前，把接力棒交給家長，然后家長拿著接力棒跑到終點。最快的.組是贏家。
4、夾球跑
怎么玩:孩子把球從起點抱到終點，交給父母。父母把球夾在兩條腿之間，跑回終點線。贏家越早。如果球掉了，你需要撿起來。抓住它，繼續(xù)走。
二、個人親子項目:
1、踩氣球
準(zhǔn)備:幾個氣球
如何玩:每個家庭都有父母和孩子參加。老師給每個家庭一個氣球和一根繩子，讓父母把氣球吹大，綁在腳踝上。聽到老師的口令，家長背著孩子踩上了其他家庭的氣球。氣球爆了就淘汰了。比較誰是冠軍。
2、推手推車
怎么玩:父母抱著寶寶的腿，寶寶用雙手抱著地面。寶寶聽到口令后，雙手向前爬，看誰先贏。
3、可愛的袋鼠寶寶
怎么玩:讓孩子緊緊抱住父母的脖子，用腿掐父母的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在胸前。父母彎腰，手腳著地往前爬。第一個走到最后的人獲勝。
4、穿大鞋子
如何玩:一個家長和一個孩子參加。家長脫鞋坐在場地另一邊。孩子們穿上父母的鞋子，站在另一邊。聽到口令后，孩子開始走向父母，走向父母，和父母一起穿上鞋子，父母拉起孩子向終點跑去。
5、我是小姚明。
怎么玩:父母和孩子面對面站在指定的位置。游戲開始后，孩子們把籃子里的五個沙袋扔進父母手里的籃子里。家長配合收沙袋。最后，獲勝者將是被扔進籃子里的沙袋。
三、一家三口游戲
1、幸運球
準(zhǔn)備:幾個未充氣的氣球，四個大箱子，四條跑道。
怎么玩:爸爸媽媽和孩子站在起點，游戲開始。爸爸用嘴吹氣球打結(jié)(不能比氣球樣品小)。媽媽和孩子背靠背，抱著氣球，運到指定地點，游戲重復(fù)進行。在規(guī)定時間內(nèi)，氣球多的一方獲勝。
規(guī)則:手不要觸球，途中墜落或爆破無效。
2、兩人三腳
準(zhǔn)備:幾根繩子
怎么玩:爸爸媽媽和孩子用繩子把相鄰的腿綁在一起。聽到口令后，三個人一起向前跑，看誰先跑到終點。
跆拳道活動策劃書5
一、活動名稱
跆拳道協(xié)會活動：“道之精神”
二、舉辦機構(gòu)
策劃主辦單位：院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系
贊助單位：課件
三、活動地點
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂
四、活動時間
XX年5月份
五、現(xiàn)場布置
待定
六、參與人員
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部
七、活動目的.
通過組織學(xué)生進行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
八、宣傳活動
1、由宣傳部制作宣傳板
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳
九、活動流程
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚
十、預(yù)算費用
1、表演特技腿法所需的表演磚200元
2、租用道靶200元
3、水費80元
4、請教練及其他編排等120元
合計：600元
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會
信息與軟件工程系
XX年4月19日
跆拳道活動策劃書6
一、活動目標(biāo)：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展中小幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強中小幼兒的體質(zhì)鍛煉。
3、激發(fā)孩子參與親子運動會的興趣，感受和父母一同運動的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
（一）組織工作
1、向全館家長和中小幼兒發(fā)出活動倡議。
2、各年齡階段教練商定適合本年齡段幼兒年齡特點的運動項目。
3、組織親子報名工作。
4、各班組織做好運動會開幕式運動員方陣進場的隊列練習(xí)。
5、做好運動會上的人員分工。
（二）經(jīng)驗準(zhǔn)備
幼兒和家長事先了解各項目的玩法，在家中或晨區(qū)體育活動中進行練習(xí)。
（三）物質(zhì)準(zhǔn)備
1、運動場布置，活動橫幅，環(huán)境創(chuàng)設(shè)等。
2、各運動項目所需的用品。
三、活動方案及流程
(一)活動時間：20xx年3月25日下午兩點半準(zhǔn)時開始
(二)活動地點：西夏區(qū)青少年活動中心一樓（風(fēng)雨操場）
(三)活動主題：幼兒春季運動會“我運動、我健康、我快樂”
(四)運動會工作人員分配：
總指揮：雷教練 王教練
仲裁、場地負責(zé)人：雷教練王教練 馬教練 李皖寧
裁判長、裁判：雷教練 王教練 馬教練李皖寧
倪老師 葛老師 王 箏雷 林
主持人：倪老師
拍照：吳霜
比賽前運動器材準(zhǔn)備：雷教練
音樂：雷佳
計分：各項比賽負責(zé)人
統(tǒng)計：各項比賽負責(zé)人
安全、后勤：王富
(五)獎項設(shè)置：
項目獎項設(shè)置：
集體分別為第一名1個，第二名1個，其他為優(yōu)秀獎
個人
分別設(shè)為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等
(六)頒獎：白園長 郭園長 高園長 姜園長
(七)退場。
(八)開幕式：
1、宣布運動會開幕
2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》
3、運動員入場。
4、全館師生唱國歌。
5、運動員(幼兒)代表講話。郭旭陽或者楊浩宇
6、家長代表講話。
7、館長致詞，宣布運動會開幕。
(九)注意事項：
1. 遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2. 各班級教練管理好本班學(xué)生，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。
(十)比賽項目及規(guī)則： 小班運動會項目
一、集體運動會項目：
1.袋鼠接力(集體游戲)
人數(shù)：八個家庭(每個家庭一大一小)為一組，每組分兩排對面站(間距為十米)共兩組。
玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
2.螃蟹夾球（集體）
玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側(cè)向迅速前進，先將球運到終點者為勝。
3.接力跑
玩法：親子兩人游戲。2聽口令，幼兒手執(zhí)接力棒起跑，到達已站立在中線處的家長那兒，將棒交給家長，家長再執(zhí)棒跑向終點。速度最快的一組為獲勝者。
4.夾球跑
玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
二、個人親子項目：
1.踩氣球
準(zhǔn)備：氣球若干
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的`腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。
2推小車
玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。
3.可愛的袋鼠寶寶
玩法：讓幼兒抱緊家長的脖子，雙腿夾緊家長的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長的胸前，家長彎下腰，雙手雙腳著地向前爬，先到終點者為勝。
4.穿大鞋
玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發(fā)向家長走去，走到家長那，同家長一起穿上鞋子，家長拉起孩子跑向終點。
5.我是小姚明
玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長
手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
三、一家三口的游戲
1.運氣球
準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)(不可以小于氣球范樣)，媽媽和小朋友背靠背，夾住氣球運至指定地點，游戲反復(fù)進行，在規(guī)定時間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。
規(guī)則：手不碰球，途中掉落或爆破均無效。
2.兩人三足
準(zhǔn)備：繩子若干
玩法：爸爸媽媽與孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，三人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。
跆拳道活動策劃書7
一、活動主題：愛生活，愛運動，愛在跆協(xié)。
二、活動時間：20xx，11，22（星期二） 21：00-22：00
三、活動人員：全體教練，會員
四、活動策劃人：趙輝
五、活動地點：鹽城工學(xué)院東校區(qū)體育館
六、活動目的：開學(xué)兩個多月，在日常訓(xùn)練都蠻幸苦的'，大家都堅持了下來，既留下了汗水， 也收獲了歡笑。為了讓會員們能體會到跆拳道的魅力和精神，交到更多的朋友。組織大二以及大三的教練，展示實戰(zhàn)和特技表演。
七、活動安排：
（一）前期準(zhǔn)備工作
1、每組教練通知組員觀看表演
2、大二教練提前到體育館鋪好墊子
3、準(zhǔn)備攝影工具。
4，準(zhǔn)備好護具，保證安全。
（二）活動當(dāng)天事宜
1、活動時間：11月22日晚上20：30教練組集中，確定表演人員，分配任務(wù)，注 意確保人員安全。
2、活動內(nèi)容：
（1）、21：00-21：40 實戰(zhàn)表演。兩回合制，每回合2分鐘。表演人員：沈偉峰， 朱清江，馬馳，王興珍，顧麗陽，鄭玲玲等
（2）、21:40-21：50 女子跆拳道表演。表演人員：蔡佳，趙輝等
（3）、21：50-22:00 特技表演 連續(xù)360 ，雙飛，三飛。表演人員：王朝江，馮海威，毛林飛等。
（4）、會長總結(jié)表演以及下階段訓(xùn)練。
（5）、結(jié)束 整理 體育館。
3、后期工作
（1）清點各自帶的物品。
（2）了解會員的感受想法
（3）用本次活動的照片傳到群空間，大家共享其資源。
八、備注：
1、表演中若發(fā)生受傷，及時敷藥，若嚴(yán)重及時送往醫(yī)院。
2、當(dāng)天體育館 意外征用，則及時通知會員，活動延期。
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