關于大學生心理健康活動策劃書

　　時間過得太快，讓人不知所措，工作已經告一段落了，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，立即行動起來寫一份策劃書吧。那么你知道策劃書如何寫嗎？以下是小編為大家收集的關于大學生心理健康活動策劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　大學生心理健康活動策劃書1

　　一、活動背景

　　為了進一步加強我校大學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理健康困擾的同學，共同創建促進大學生心理健康成長的良好氛圍，促使大學生心理健康成長，響應學校心理健康月的活動，現代教育學院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

　　二、活動主題：

　　健身健心，放飛心靈

　　三、活動宗旨

　　在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強我院學生的心理健康教育，從而使新生更快適應大學新生活，同時也一定程度加強班級的凝聚力。

　　四、活動開展

　　（一）活動時間：10月x日至10月x日

　　（二）活動地點：現代教育技術學院教室

　　（三）活動內容：第一場：組織全院20xx級學生觀看心理電影；第二場：各班組織心理團體游戲

　　（四）宣傳方式：海報宣傳

　　（五）活動準備

　　前期：

　　1、在現代教育技術學院張貼海報進行宣傳

　　2、各班班長及心理委員通知班級同學

　　3、準備電影

　　期間：

　　1、準時舉行活動并維持現場秩序

　　2、照相片為活動做記錄

　　后期：

　　1、打掃教室

　　2、各班心理委員交流總結

　　3、寫報告做活動總結

　　（六）活動流程

　　1、心理電影展播

　　1）10月x日晚上7：30現代教育技術學院教室播放電影

　　《舞出我人生2》

　　2）觀影目的：

　　通過青春類影片的特點，抓住青年學生的心理特征，從年輕人的視角探求夢想的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發新生積極樂觀的心態和對未來的憧憬，引導新生適應新環境。

　　2、團體心理活動

　　10月x日19：30—21：30在現代教育技術學院教室舉行

　　具體游戲內容：見附件1

　　五、經費預算

　　海報，報紙共計3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計：45元

　　六、活動負責人及主要參與者

　　1、活動參與者：現代教育技術學院20xx級全體學生

　　2、活動負責人：

　　1）策劃：李冬珊；現代教育技術學院20xx級應用心理1班

　　2）宣傳：李增超；現代教育技術學院20xx級數字媒體1班

　　3）聯絡：劉猛；現代教育技術學院20xx級應用心理2班

　　4）文書：韓丹；現代教育技術學院20xx級教育技術1班

　　5）理論：看召草；現代教育技術學院20xx級數字媒體2班

　　6）組織：喜蘭；現代教育技術學院20xx級教育技術2班

　　七、資源需要

　　教室、多媒體、相機、報紙、紙抽、海報紙、便利貼

　　附件1：

　　團體心理輔導策劃方案

　　（一）團體名稱：贏在起跑線

　　（二）團體性質：結構式封閉式發張性團體

　　（三）團體規模：由40人左右組成的班集體

　　（四）參加對象：20xx級大一新生。希望組員有盡快融入新集體的意愿，性格友善、坦誠，能夠大膽發言。

　　（五）團體活動時間、活動地點：

　　時間：10月x日晚7：30

　　地點：現代教育學院各班晚自習教室

　　（六）團體目標：幫助剛進大學校門的大一新生認識和適應新的學習環境，在新環境中重新認識自我、調整心態，更好的融入新集體中，從而增強班集體的凝聚力。

　　（七）理論依據：

　　1、團體心理學關于群體的研究，如果成員之間有了埃互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

　　2、馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團體可以滿足人社交的需要，歸屬的餓需要和愛的需要。

　　3、按照埃里克森的心理發展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現為自我認識不全面、不客觀、自我目標不明確，自我與環境適應不良，由此導致了自我認識偏差、自卑、人際關系不良，生涯規劃不明等一系列迷失性問題，主要表現為孤獨、自我封閉、迷茫、戀愛關系的不適應等。

　　同時，新生剛走進一個完全陌生的環境，遠離了朋友和家庭。心中的孤獨和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發焦慮和放任行為，對此的急時正確引導和排解，有助于新生更快更好的立根于大學這快良田，讓自己的心理和人格積極健康的發展。

　　大學生心理健康活動策劃書2

　　一.活動目的及意義:

　　通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心。

　　同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自己大學的身影，并能思考自己以后的`路。

　　二、活動背景

　　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會進步的重要推動力量。大學生要做德智體美全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產生偏激的看法；大學生有著強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折后，容易產生逆反情緒；大學生精力充沛，興趣廣泛，活動能力強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感；大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理沖突。因此，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條課程＋講座＋咨詢＋干預＋社團＋自我調適的新路子，有力地維護了學校的穩定和發展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。

　　三、參加人員：

　　四、活動流程

　　㈠全體自覺維持會場紀律。

　　㈡主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始；

　　㈢放映影片：《那時的我們》

　　注：在節目表演過程中穿插互動環節，即主持人圍繞大學生心理健康方面提相關的小問題，同學們有獎競猜。

　　㈣特邀嘉賓對活動作總結；

　　㈤主持人致閉幕詞，活動結束。

　　五、活動分工

　　1、文藝委員：主持節目并組織與現場互動；

　　2、班長、副班長：維持現場紀律；

　　3、組織委員、宣傳委員：搜集相關資料并在班上做宣傳；

　　4、團支書：寫活動策劃與總結，協助處理突發事件。

　　20XX年X月X日

　　大學生心理健康活動策劃書3

　　前言：

　　微風送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態，調整好自己對未來一個月的學習和生活節奏，是這個月的重心，為了幫助同學們提供一個良好心靈氛圍，在百忙的學習生活中尋找樂趣，釋放前段時間的學習壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。

　　一、活動主題

　　心語心愿，傳遞溫暖。

　　二、活動目的

　　通過各式各樣的新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，這次的活動強調的是主動學習。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

　　三、活動對象

　　外語系全體同學

　　四、活動流程策劃

　　活動名稱活動時間活動地點

　　心語心愿傳遞溫暖5月15日（暫定）外語系系大廳

　　間隔年--從北半球到南半球5月15日（暫定）E1C-201

　　心理專干培訓5月16日（暫定）E2A-102

　　安全知識講座5月19日（暫定）E1C-201

　　心理健康主題電影5月22、26日（暫定）E2A-102、E2A-103

　　五、活動內容

　　1、心語心愿，傳遞溫暖

　　青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個人的心愿都不同，每個人都希望自己的心愿被祝福能實現，這次心語心愿活動制作了一個心愿墻，能夠將自己的心愿毫無保留的寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時候卻因為自己不善于表達而錯失一個益師良友，我們的志愿者在此時化身為愛心小天使，為同學們贈送明信片小飾品等，讓同學們在不善于表達自己的同時也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學們的自信和豐富同學們的大學生活，引導學生樹立正確的心理健康觀念，創造更好的人際關系。

　　2、間隔年--從南半球到北半球

　　大學生，是一個特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當前的種種條件而無法實現，但大學又是奠定人一生發展的基礎的時刻。隨著社會的發展，學習、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個正確的態度對待心理健康問題。通過聆聽Amber老師的故事，真正明白自身的價值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內心足夠堅定，就沒有什么能阻擋自己前進的腳步。

　　3、心理專干培訓及安全知識講座

　　為了提高心理專干們對心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學們的心理健康動態，與此同時也促進同學們心理的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們在遇到戀愛、人際關系和適應學習等方面的困擾的時候，能夠掌握一些基礎的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強我們同心理專干的凝聚力和團隊協作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

　　4、心理健康主題電影

　　為了進一步推進我系大學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需求。用繪聲繪影的方式讓同學們在放松心情的同時更若有所思，通過自己和他人生活經歷的對比，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的同學重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學生課余生活，給重復單調的學習生活增加一絲快樂。

　　最后預祝5.25心理健康月的活動成功舉辦，并且發揮其意義所在，使得本系的同學受益其中。

　　外語系學生分會心理健康部

　　XX年5月10日

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