大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告（精選6篇）
難忘的社會(huì)實(shí)踐生活已經(jīng)告一段落了，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，一定有不少東西可以寫(xiě)進(jìn)實(shí)踐報(bào)告的吧。那么什么樣的實(shí)踐報(bào)告是與眾不同的呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 1
一、主題簡(jiǎn)介
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問(wèn)題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過(guò)這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè)地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1. 8月3-6日：準(zhǔn)備階段
通過(guò)各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問(wèn)題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。
2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）
校內(nèi)調(diào)查：
（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪(fǎng)談，作為初步參考資料。
（2）問(wèn)卷調(diào)查 （20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）
校外調(diào)查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）
在爸媽在線(xiàn)心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)。
4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段
整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書(shū)面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問(wèn)題。
2.調(diào)查目的
通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問(wèn)題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷問(wèn)題分析
1、單選題（只選一個(gè)）
1.你認(rèn)為在大一開(kāi)展心理健康教育：（ ）A.有必要 B.無(wú)所謂 C.沒(méi)必要
2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（ ）A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對(duì)自己的身形、容貌是否滿(mǎn)意？（ ）A.滿(mǎn)意 B.無(wú)所謂 C.不滿(mǎn)意
4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）A.很多 B.比較多 C.很少
5.你想過(guò)自己的前途嗎？（ ）A.沒(méi)有想過(guò) B.想過(guò) C.以后再說(shuō)
6.你能否控制自己的情緒：（ ）A.能 B.基本能 C.不能
7.你感覺(jué)自己的學(xué)習(xí)自覺(jué)性：（ ）A.很高B.視情況而定 C.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰(shuí)求助？（ ）A.家人 B.朋友 C 老師
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺(jué)是：（ ）A.比較充實(shí) B. 無(wú)所事事 C.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）A.很融洽 B.有時(shí)會(huì)有小矛盾 C.經(jīng)常爭(zhēng)吵，難以相處
11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（ ）A.總是 B.有時(shí)會(huì) C.不會(huì)
12.你對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是否滿(mǎn)意？（ ） A 很滿(mǎn)意 B 一般 C 不滿(mǎn)意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） A.贊同 B、不贊同 C.不知道
14.你對(duì)校園未來(lái)的愛(ài)情是如何看待的？（ ） A.無(wú)疾而終 B. 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力，將來(lái)會(huì)在一起
15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（ ）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問(wèn)題
2、多選題 （選擇兩個(gè)以上的答案）
1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（ ）
A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來(lái)自：（ ）
A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己
3.您的情緒問(wèn)題主要是：（ ）
A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（ ）
A 工作輕松 B 專(zhuān)業(yè)對(duì)口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專(zhuān)題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）
A 參與式教學(xué) B 互動(dòng)式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)
從調(diào)查問(wèn)卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀：
1．對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂(yōu)等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2．無(wú)法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問(wèn)題也就隨之凸現(xiàn)出來(lái)。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
3．戀愛(ài)與性心理發(fā)生問(wèn)題
這也是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，一般包括單相思、戀愛(ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛(ài)等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4．自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開(kāi)始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來(lái)想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒(méi)有寄宿經(jīng)歷和依賴(lài)父母的同學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語(yǔ)言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來(lái)鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1）盲目自滿(mǎn)與自我陶醉 。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來(lái)，一方面大學(xué)里沒(méi)有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了
對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2）失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺(jué)得目前的`大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺(jué)得有些失寵。
3）畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競(jìng)爭(zhēng)，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來(lái)了巨大的壓力。
6. 解決方法
（一）開(kāi)展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢(xún)室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問(wèn)題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽(yáng)光。
（二）積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂(lè)，其實(shí)快樂(lè)隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂(lè)是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂(lè)的，就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂(lè)與快樂(lè)都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂(lè)的快樂(lè)，進(jìn)而形成樂(lè)觀的生活態(tài)度。
（三）降低壓力，促進(jìn)良性競(jìng)爭(zhēng)
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái)，就業(yè)壓力，各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)壓力，來(lái)自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái)。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
（四）建立科學(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
四、結(jié)語(yǔ)
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生。
大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 2
xx世紀(jì)90年代出生的90后青少年，成長(zhǎng)于中國(guó)改革開(kāi)放的快速發(fā)展時(shí)期，是伴隨著春天的故事不斷成長(zhǎng)起來(lái)的時(shí)代寵兒。改革開(kāi)放以來(lái)造就的良好物質(zhì)環(huán)境，中國(guó)特有的望子成龍，望女成鳳、光宗耀祖的家教理念，信息時(shí)代東西方文化、觀念的交融和碰撞，媒體網(wǎng)絡(luò)的大發(fā)展等，使現(xiàn)今90后青少年的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，與以前的同齡人已經(jīng)大不一樣了。在消費(fèi)觀上的變化就尤為顯著。現(xiàn)在，90后青少年的消費(fèi)結(jié)構(gòu)已不是單一型的了，而是向享受型、高檔型，以至于向多元化的消費(fèi)方向發(fā)展。盡管由于年齡、思維能力、社會(huì)經(jīng)歷的原因，其表現(xiàn)出的消費(fèi)心理、消費(fèi)行為免不了有不合理的成分，但是當(dāng)今青少年這種自成一派的消費(fèi)心理形成的原因很值得探究一番。
一、 實(shí)踐目的和調(diào)查背景
1、實(shí)踐目的：大學(xué)生消費(fèi)問(wèn)題正逐年為高校及國(guó)人所重視，作為收入很少的學(xué)生群體其購(gòu)買(mǎi)力卻在逐年增加，奢靡攀比之風(fēng)日益增長(zhǎng)，其消費(fèi)結(jié)構(gòu)和消費(fèi)能力是否合理發(fā)人深省，我們以此為出發(fā)點(diǎn)，以問(wèn)卷調(diào)查形式確定大學(xué)生消費(fèi)觀調(diào)查為課題的社會(huì)實(shí)踐，目的在于通過(guò)對(duì)大學(xué)生消費(fèi)觀的調(diào)查、研究、分析，做出分析總結(jié)規(guī)劃，能夠真實(shí)反映大學(xué)生消費(fèi)狀況，為大學(xué)生消費(fèi)提供合理的參考方案。
2、調(diào)查背景：大學(xué)生，自古以來(lái)都是社會(huì)上的一個(gè)特殊群體。雖然不同的 朝代稱(chēng)呼不同，但其在社會(huì)上永遠(yuǎn)是群眾關(guān)注的對(duì)象。隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生的消費(fèi)行為在社會(huì)大背景的影響下日益多樣化、超前化、現(xiàn)代化。如何樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念，估計(jì)掌握好自己的消費(fèi)能力，以及維持合理的消費(fèi)水平何其重要。
二、 實(shí)踐內(nèi)容
1.調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查
2.調(diào)查方式：有紙質(zhì)資料發(fā)放和網(wǎng)上答做，網(wǎng)上資料為49份，紙質(zhì)資料發(fā)出11xx份，有效回收1xx0份。
3.調(diào)查意義：當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)消費(fèi)中的一個(gè)非凡群體，有自身消費(fèi)群體不同的消費(fèi)意識(shí)和消費(fèi)方式，并在參與消費(fèi)文化的過(guò)程中產(chǎn)生一定的社會(huì)影響。大學(xué)生的消費(fèi)現(xiàn)狀反映了大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)消費(fèi)傾向和未來(lái)的消費(fèi)走向，對(duì)于研究消費(fèi)經(jīng)濟(jì)和市場(chǎng)需求有重要意義。大學(xué)生消費(fèi)觀反映出了大學(xué)生的生活現(xiàn)狀，以及價(jià)值取向，研究大學(xué)生的消費(fèi)觀可以把握當(dāng)代大學(xué)生的思想和行為特點(diǎn)，對(duì)于高校的思想道德建設(shè)和教學(xué)治理都將產(chǎn)生直接影響。關(guān)注大學(xué)生的消費(fèi)行為，引導(dǎo)其正確消費(fèi)，幫助他們樹(shù)立合理、科學(xué)的消費(fèi)觀念，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣，使之能成為國(guó)家和社會(huì)的有用之才，具有深遠(yuǎn)的意義。
4.調(diào)查時(shí)間：xx1xx年xx月xx日至xx1xx年xx月xx日
xx.分工：首先由順宜和麗珠將問(wèn)卷打印出1xx0份出來(lái)，拿給我們班的同學(xué)以及其它班的同學(xué)做。另外，由水妹與梅浪將問(wèn)卷發(fā)到網(wǎng)上，邀請(qǐng)同學(xué)與好友做，其中網(wǎng)上有效答卷時(shí)間為xx天，xx后，嘉欣和美梅將紙質(zhì)的問(wèn)卷和網(wǎng)上的問(wèn)卷進(jìn)行匯合，并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，最后我們?nèi)w小組成員進(jìn)行討論與總結(jié)。
6.調(diào)查內(nèi)容：(1)大學(xué)生的月平均消費(fèi);(2)是否有記賬習(xí)慣;(3)大學(xué)生的消費(fèi)觀念(4)大學(xué)生的消費(fèi)方式;(xx)大學(xué)生的消費(fèi)行為;(xx)大學(xué)生的消費(fèi)傾向;(6)對(duì)品牌的觀念。
7.問(wèn)卷樣式：
8.統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
9. 調(diào)查過(guò)程：活動(dòng)計(jì)劃、設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷、發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷、分析結(jié)果。
三、 調(diào)查情況
總體情況：根據(jù)附錄一可知，大部分學(xué)生的家庭是屬于中等小康水平的，他 們的消費(fèi)會(huì)根據(jù)自己本身的實(shí)際生活需求而進(jìn)行的，理性度較高。從調(diào)查的情況來(lái)看，大學(xué)生的個(gè)人消費(fèi)主要包括：伙食、學(xué)習(xí)用品、日常用品等帶來(lái)的消費(fèi)及戀愛(ài)中的開(kāi)銷(xiāo)。大家購(gòu)物時(shí)，總會(huì)選擇實(shí)惠的小店選購(gòu)，對(duì)于流行新產(chǎn)品，會(huì)在自己的消費(fèi)水平限度內(nèi)選擇性購(gòu)物，并沒(méi)有很強(qiáng)的從眾心理。另外，同學(xué)們對(duì)名牌產(chǎn)品的消費(fèi)普遍較理性，不會(huì)盲目跟風(fēng)或者攀比。同學(xué)們?cè)诨锸撤矫娴南M(fèi)較高，大多數(shù)集中在每月xx0400元左右，而學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、旅游、送禮和裝飾等方面的支出較少。而且大部分同學(xué)并不支持追求潮流、時(shí)尚和名牌。絕大部分學(xué)生的消費(fèi)都是來(lái)源于父母，少部分同學(xué)會(huì)選擇打工、做兼職或創(chuàng)業(yè)等自主方式換取生活費(fèi)用。 但是，根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知，較少部分90后大學(xué)生的消費(fèi)具有無(wú)計(jì)劃性、沖動(dòng)性，觀念矛盾且不成熟，消費(fèi)狀況中存在攢錢(qián)觀念淡薄、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立意識(shí)較弱、過(guò)分追求名牌和時(shí)尚、消費(fèi)的選擇力較強(qiáng)、消費(fèi)觀念與消費(fèi)行為不協(xié)調(diào)等問(wèn)題。
四、 調(diào)查結(jié)果分析
1、 大學(xué)生消費(fèi)特點(diǎn)及原因分析：
(1)消費(fèi)來(lái)源單一。根據(jù)調(diào)查結(jié)果得知，87%以上的大學(xué)生的生活費(fèi)主要來(lái)源于父母。造成此結(jié)果的因素有二：一方面是受到現(xiàn)階段我國(guó)的封閉性的高等教育體制的制約;另一方面是大學(xué)生自身對(duì)父母過(guò)于依賴(lài)的因素。
(2)理性消費(fèi)是主流。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，講求實(shí)際、理性消費(fèi)仍是當(dāng)前大學(xué)生主要的消費(fèi)觀念。據(jù)了解，大部分大學(xué)生在購(gòu)物時(shí)，首先考慮的是商品的價(jià)格。多大87%的大學(xué)生的生活費(fèi)來(lái)源于父母，這些大學(xué)生大多數(shù)來(lái)自貧窮家庭;而6.1%的大學(xué)生則是通過(guò)兼職等形式換取生活費(fèi)和2%的大學(xué)生通過(guò)勤奮學(xué)習(xí)而獲得獎(jiǎng)學(xué)金來(lái)補(bǔ)助生活。
(3)消費(fèi)無(wú)計(jì)劃性。僅有xx.2%的大學(xué)生能事先做好消費(fèi)計(jì)劃再進(jìn)行消費(fèi)，同時(shí)，40.8%的大學(xué)生很少有記賬的習(xí)慣，14.3%的大學(xué)生向來(lái)沒(méi)有記賬的習(xí)慣。
(4)儲(chǔ)蓄觀念淡薄。
2、大學(xué)生消費(fèi)心理及原因分析：總體健康，部分異常。當(dāng)前大學(xué)消費(fèi)心理主體是健康的'，但其中出現(xiàn)部分消極消費(fèi)心理，主要表現(xiàn)在：
(1)個(gè)性自覺(jué)引起的消費(fèi)自主心理導(dǎo)致學(xué)生消費(fèi)的盲目性，部分學(xué)生消費(fèi)沒(méi)有計(jì)劃，隨意性強(qiáng)。大學(xué)時(shí)期是人生中一個(gè)獨(dú)立性與依賴(lài)性并存的階段，伴隨著自我意識(shí)覺(jué)醒而來(lái)的是人們?cè)谖镔|(zhì)生活和精神生活中強(qiáng)烈的自我支配要求。現(xiàn)在的大學(xué)生的消費(fèi)來(lái)源依賴(lài)于家庭，但他們卻有強(qiáng)烈的消費(fèi)自主要求。大學(xué)生的思想沒(méi)完全成熟，缺乏適當(dāng)?shù)南M(fèi)指導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)消費(fèi)的盲目性。
(2)從眾心理和求異心理是大學(xué)生消費(fèi)攀比心理的心理學(xué)動(dòng)因。大學(xué)生們?cè)谕瞥缡浪谆奈镔|(zhì)享受時(shí)，在群體消費(fèi)行為中往往會(huì)滋生獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的畸形心理。
(3)社會(huì)原因：
①西方消費(fèi)主義思潮的蔓延。在改革開(kāi)放市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大潮下，人們的生活水平不斷提高，伴隨著西方消費(fèi)主義文化和其他一些消費(fèi)文化的入侵，一些人開(kāi)始追求享樂(lè)，事事講排場(chǎng)講面子，認(rèn)為勤儉節(jié)約已經(jīng)過(guò)時(shí)，甚至有些人把節(jié)儉視為見(jiàn)不得人的事，在這樣的社會(huì)大環(huán)境的影響下，不少的大學(xué)生也開(kāi)始隨大流，趕新潮，節(jié)儉實(shí)惠等傳統(tǒng)的消費(fèi)取向在他們的頭腦中存留很少。
②媒體的不良誘導(dǎo)。大眾媒體是現(xiàn)代信息的主要傳播途徑，以其特有的輕易讓人理解的方式，對(duì)大學(xué)生的文化價(jià)值觀的形成起著導(dǎo)向的作用。現(xiàn)代的廣告大多只注重物質(zhì)文明宣傳，不重視精神文明引導(dǎo)，這種金錢(qián)化、利益化的消費(fèi)觀對(duì)大學(xué)生的消費(fèi)觀形成了不良的影響。
③家庭原因。在子女的成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭對(duì)于孩子的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成起到關(guān)鍵的作用。
大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 3
一、實(shí)踐背景
大學(xué)生作為社會(huì)的未來(lái)?xiàng)澚海湫睦斫】禒顩r備受關(guān)注。隨著學(xué)業(yè)壓力、社交困惑、職業(yè)規(guī)劃等多方面問(wèn)題的交織，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益凸顯。為了解我校大學(xué)生心理健康狀況，特開(kāi)展此次實(shí)踐調(diào)查。
二、實(shí)踐目的
全面了解我校大學(xué)生心理健康水平，分析常見(jiàn)心理問(wèn)題的類(lèi)型和分布情況。
探究影響大學(xué)生心理健康的因素，為制定針對(duì)性的心理健康教育措施提供依據(jù)。
提高大學(xué)生對(duì)心理健康的重視程度，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力。
三、實(shí)踐方法
問(wèn)卷調(diào)查法：設(shè)計(jì)涵蓋心理健康狀況、壓力來(lái)源、應(yīng)對(duì)方式等方面的問(wèn)卷，通過(guò)線(xiàn)上和線(xiàn)下相結(jié)合的方式，對(duì)我校不同年級(jí)、專(zhuān)業(yè)的500名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共回收有效問(wèn)卷450份。
訪(fǎng)談法：選取20名具有代表性的學(xué)生進(jìn)行深入訪(fǎng)談，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、社交等方面遇到的心理困惑及應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。
數(shù)據(jù)分析：運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，包括描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)性分析等，挖掘數(shù)據(jù)背后的信息。
四、實(shí)踐結(jié)果
心理健康總體狀況：約20%的學(xué)生存在不同程度的'心理健康問(wèn)題，其中以焦慮、抑郁和人際關(guān)系困擾最為突出。大一新生在適應(yīng)大學(xué)生活方面存在較多心理壓力，而高年級(jí)學(xué)生則在職業(yè)規(guī)劃和學(xué)業(yè)壓力方面表現(xiàn)更為焦慮。
影響因素：學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交能力和個(gè)人性格是影響大學(xué)生心理健康的主要因素。學(xué)業(yè)壓力過(guò)大導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒，家庭關(guān)系不和諧影響學(xué)生的情感支持和安全感，社交能力不足使得學(xué)生在人際交往中產(chǎn)生孤獨(dú)感和自卑感，性格內(nèi)向、敏感的學(xué)生更容易受到負(fù)面情緒的影響。
五、實(shí)踐結(jié)論與建議
結(jié)論：我校大學(xué)生心理健康狀況總體良好，但仍有部分學(xué)生需要關(guān)注和幫助。心理健康問(wèn)題呈現(xiàn)多樣化和個(gè)性化的特點(diǎn)，不同年級(jí)、專(zhuān)業(yè)的學(xué)生面臨的心理問(wèn)題有所差異。
建議：
加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)：豐富課程內(nèi)容，采用案例分析、小組討論、心理劇等多種教學(xué)方法，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。
開(kāi)展多樣化的心理健康活動(dòng)：如心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理拓展訓(xùn)練等，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。
建立健全心理健康服務(wù)體系：加強(qiáng)心理咨詢(xún)室建設(shè)，配備專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，為學(xué)生提供及時(shí)、有效的心理咨詢(xún)服務(wù)。同時(shí)，建立心理健康預(yù)警機(jī)制，對(duì)存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)。
關(guān)注特殊群體：對(duì)大一新生、畢業(yè)生、貧困生、單親家庭學(xué)生等特殊群體進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，提供個(gè)性化的心理支持和輔導(dǎo)。
大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 4
一、實(shí)踐背景
在大學(xué)生活中，許多學(xué)生面臨著各種心理困擾，這些問(wèn)題不僅影響他們的學(xué)習(xí)和生活，還可能對(duì)其未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。為了幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題，提高心理健康水平，我參與了學(xué)校組織的心理健康輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)。
二、實(shí)踐目的
運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技能，為有心理困擾的大學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
積累心理輔導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自己的心理咨詢(xún)能力和溝通技巧。
了解大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的特點(diǎn)和成因，為今后的心理健康教育工作提供參考。
三、實(shí)踐方法
個(gè)體輔導(dǎo)：在學(xué)校心理咨詢(xún)室接待來(lái)訪(fǎng)學(xué)生，通過(guò)傾聽(tīng)、共情、提問(wèn)等方式，了解學(xué)生的心理問(wèn)題和困擾，運(yùn)用認(rèn)知行為療法、人本主義療法等方法，幫助學(xué)生調(diào)整認(rèn)知、改變行為、緩解情緒。
團(tuán)體輔導(dǎo)：組織開(kāi)展以“人際關(guān)系”“壓力管理”“情緒調(diào)節(jié)”等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)游戲、討論、分享等形式，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高社交能力、掌握應(yīng)對(duì)壓力和情緒的方法。
跟蹤回訪(fǎng)：對(duì)接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤回訪(fǎng)，了解輔導(dǎo)效果，及時(shí)調(diào)整輔導(dǎo)方案。
四、實(shí)踐結(jié)果
個(gè)體輔導(dǎo)效果：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的.輔導(dǎo)，大部分來(lái)訪(fǎng)學(xué)生的心理問(wèn)題得到了有效緩解，情緒狀態(tài)明顯改善，對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度更加積極。例如，一位因失戀而陷入抑郁情緒的學(xué)生，在接受輔導(dǎo)后，逐漸走出了陰影，重新找回了自信和生活的樂(lè)趣。
團(tuán)體輔導(dǎo)效果：團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)受到了學(xué)生的廣泛歡迎，參與學(xué)生在活動(dòng)中積極互動(dòng)，分享經(jīng)驗(yàn)，不僅提高了自身的心理素質(zhì)，還建立了良好的人際關(guān)系。通過(guò)活動(dòng)后的問(wèn)卷調(diào)查和反饋，學(xué)生們表示在團(tuán)體中感受到了支持和理解，學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的心理調(diào)適方法。
五、實(shí)踐總結(jié)與反思
總結(jié)：通過(guò)這次心理健康輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了心理健康教育的重要性和意義。在實(shí)踐過(guò)程中，我不僅幫助了有心理困擾的學(xué)生，也提升了自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性，需要我們不斷學(xué)習(xí)和探索，提供更加專(zhuān)業(yè)、有效的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
反思：在實(shí)踐過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己存在的一些不足之處。例如，在面對(duì)一些復(fù)雜的心理問(wèn)題時(shí)，自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能還不夠扎實(shí)，需要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)。此外，在與學(xué)生溝通時(shí)，有時(shí)還不能完全做到共情和理解，需要不斷提高自己的溝通技巧和人際交往能力。在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將不斷努力，提高自己的綜合素質(zhì)，為大學(xué)生心理健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 5
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開(kāi)闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。 懷揣著對(duì)“白衣天使”這個(gè)稱(chēng)號(hào)的神往，20xx年2月1號(hào)，我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進(jìn)了衛(wèi)生院，開(kāi)始觀察護(hù)士門(mén)的工作動(dòng)態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院情況。盡管時(shí)間很短，但收獲頗多。剛進(jìn)醫(yī)院，著實(shí)很興奮，激動(dòng)，新鮮感很強(qiáng)，對(duì)臨床護(hù)理操作程序亦非常感興趣，同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟是進(jìn)入了一個(gè)新鮮提與社會(huì)各種人群進(jìn)行交流。也是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)。
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會(huì)各界對(duì)心理學(xué)的關(guān)注越來(lái)越多，對(duì)心理知識(shí)的了解需求也越來(lái)越大。各個(gè)學(xué)校都開(kāi)展了心理健康課程，企業(yè)組織也對(duì)員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，政府部門(mén)也加強(qiáng)了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的推廣和普及。現(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì)各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競(jìng)賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話(huà)題。而我們作為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的本科生，如何將我們?cè)谡n堂上學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的動(dòng)手能力，便成為了一個(gè)需要我們解決的重要問(wèn)題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識(shí)了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生（尤其是初高中畢業(yè)生）面對(duì)壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢(mèng)想便成為了我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐的主題。
一、實(shí)踐過(guò)程：
想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對(duì)癥下藥。因此，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開(kāi)始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來(lái)到廈門(mén)市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷。此問(wèn)卷由我們小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問(wèn)卷的信效度。問(wèn)卷分發(fā)答題過(guò)程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿(mǎn)意。
通過(guò)問(wèn)卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來(lái)自升學(xué)的困擾，面對(duì)復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒(méi)有信心，對(duì)于高考后的生活沒(méi)有明確的目標(biāo)。針對(duì)了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開(kāi)始了本次暑期實(shí)踐的第二部分——以此針對(duì)高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢(mèng)想的主題段對(duì)綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織、疾風(fēng)勁草、蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構(gòu)成，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說(shuō)出自己心中夢(mèng)想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的'夢(mèng)想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動(dòng)中的體會(huì)與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。
通過(guò)前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對(duì)心理學(xué)、對(duì)自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過(guò)這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對(duì)心理學(xué)對(duì)自己都有一個(gè)更身層次的認(rèn)識(shí)了解。
二、心理沙龍：
在心理沙龍中，我們幾位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對(duì)日常生活有所幫助的小常識(shí)，同學(xué)們聽(tīng)得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類(lèi)型方面的知識(shí)，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類(lèi)型問(wèn)卷，同學(xué)們通過(guò)這份問(wèn)卷了解了自己的氣質(zhì)類(lèi)型，接下來(lái)我們針對(duì)不同的氣質(zhì)類(lèi)型對(duì)同學(xué)們提出了一些取長(zhǎng)補(bǔ)短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門(mén)們通過(guò)這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時(shí)，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請(qǐng)我們有機(jī)會(huì)再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識(shí)。
本次活動(dòng)順應(yīng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解的需要，對(duì)校園心理健康建設(shè)有積極的意義。前期準(zhǔn)備工作安排合理、到位、活動(dòng)可操作性強(qiáng)、可行性強(qiáng)，能引起學(xué)生興致。活動(dòng)地點(diǎn)都在教室或操場(chǎng)，活動(dòng)內(nèi)容沒(méi)有危險(xiǎn)性項(xiàng)目，安全系數(shù)高，且不會(huì)浪費(fèi)學(xué)生太多不必要的時(shí)間。加上有學(xué)校內(nèi)老師或?qū)W生干部從中協(xié)調(diào)，我們的活動(dòng)進(jìn)行的十分順利，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
支教，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，當(dāng)我知道去這所中學(xué)的時(shí)候，就知道哪里的條件是比較艱苦的。但是能讓我真正的去體會(huì)一次做老師的感受，能讓我走進(jìn)農(nóng)村教育的一線(xiàn)，去了解中國(guó)農(nóng)村教育的現(xiàn)狀。
有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族：中文專(zhuān)業(yè)投筆從融，外文專(zhuān)業(yè)西游取金，歷史專(zhuān)業(yè)談股論金，醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)精益求金。其實(shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過(guò)我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎學(xué)樣習(xí)生網(wǎng)存。
實(shí)踐實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練，在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿(mǎn)在課堂上，社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過(guò)，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。
大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 6
一、認(rèn)識(shí)自我、建立自信
大學(xué)是一個(gè)新生活的起點(diǎn)，到了這里，一些大學(xué)生將需要面對(duì)各種新的挑戰(zhàn)。可能需要改變自己的學(xué)習(xí)方式，同時(shí)也會(huì)遇到各種人際交往的新問(wèn)題。為了成為一個(gè)成功的大學(xué)生，他們需要意識(shí)到自己的價(jià)值和實(shí)力，并樹(shù)立自信。這一點(diǎn)相當(dāng)重要，因?yàn)榻⒆孕诺倪^(guò)程包括了認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也需要明確自己的缺點(diǎn)，從而努力使自己成為一個(gè)更好的人。
二、接受失敗、學(xué)會(huì)面對(duì)挫折
在學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生可能會(huì)遇到各種挫折和失落的情況。正如人們常說(shuō)的，失敗是成功之母。一些大學(xué)生可能會(huì)因此對(duì)自己的實(shí)力和面對(duì)未來(lái)抱有懷疑，但是在理性思考之后，其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將變成今后成長(zhǎng)的一部分。大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，面對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，以及成為一個(gè)更好自我的重要途徑。
三、把握機(jī)遇、做出正確的選擇
在選擇自己人生發(fā)展的方向時(shí)，大學(xué)生需要認(rèn)真分析自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)，并做出正確的選擇。由于人生的方向需要在當(dāng)前的基礎(chǔ)上確定，大學(xué)時(shí)期正是一個(gè)領(lǐng)悟更多信息、認(rèn)清自己的過(guò)程。要知道，做出選擇之后，我們將面臨的是一條長(zhǎng)長(zhǎng)久久的路，需要耐心和堅(jiān)定；而一旦失誤，恢復(fù)也是相當(dāng)艱難的。所以，大學(xué)生在做出選擇之前，一定要做好充分的思考和準(zhǔn)備。
四、與他人交互、建立良好的人際關(guān)系
大學(xué)是和人建立良好人際關(guān)系的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，因此，與人交往是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)。對(duì)于那些對(duì)人際交往的技巧相對(duì)比較陌生的大學(xué)生，建立良好的社交關(guān)系將是一個(gè)非常困難的過(guò)程。然而，在大學(xué)時(shí)期，建立良好的人際關(guān)系將有助于我們形成更積極的'態(tài)度和個(gè)性，而這些特征會(huì)為我們今后的人生奠定基礎(chǔ)。
五、堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)、奮發(fā)向前
在成長(zhǎng)過(guò)程中堅(jiān)持自己的目標(biāo)是非常重要的，因?yàn)橹挥胁扇》e極的行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)自己心目中的目標(biāo)。對(duì)于那些追求自由、奮斗和成功的學(xué)生而言，堅(jiān)持自己的目標(biāo)可能是一個(gè)非常重要的目標(biāo)之一。為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，大學(xué)生需要注意自己的環(huán)境，把握機(jī)遇，發(fā)揮自己的智慧，不斷奮發(fā)向前。
在總結(jié)上述的學(xué)習(xí)過(guò)程時(shí)，我們需要認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理成長(zhǎng)是一個(gè)相對(duì)緩慢的過(guò)程，需要持之以恒。一個(gè)健康的成長(zhǎng)過(guò)程需要支持、鼓勵(lì)和指導(dǎo)，這也是是否能在大學(xué)時(shí)期實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。因此，我們需要相信自己，堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)，才能走向更加美好的未來(lái)。
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