好好愛自己作文

時間：2022-05-23 16:11:52 自己我要投稿

好好愛自己作文（通用20篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家收集的好好愛自己作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

好好愛自己作文（通用20篇）

　　好好愛自己作文篇1

　　人的一生只有一次，不會重來，我們都要學會好好愛自己，不管我們的出身如何，我們的地位如何，無論我們是叱咤風云，還是平平淡淡，我們永遠是最真實的自我，我們都要相信自己是最好的，獨一無二的，無人可以取代的，好好愛自已，讓自己的心永遠的年輕，永遠快樂！

　　永遠不要太相信愛情，愛情就如流星，雖然耀眼炫目，美麗異常，但流星能停多久，只是一閃而過，誰也不是生命中的誰的誰，只是生命中的一個過客而已，今天他是你的風景，你也是他的風景，明天也可能就是別人的風景！緣起緣落都是平常事，緣分來了要珍惜，緣分盡了，就要隨它去，一切順之自然！

　　一個人，尤其是一個女人永遠不要為任何人失去自我，不要為了家庭、丈夫、子女，放棄自已的一切，失去工作的機會，要有養活自己的能力，無論在經濟上，還是在情感上都不要依附任何人，要不斷的給自己充電，讓自己從內到外越來越強大起來，就算失去了全世界，你還會剩下你自己，你永遠是自信的、快樂的你自己。

　　一個女人永遠不要祈求別人的情感，在感情上越卑微，越得不到真正的感情。今天看一篇短文，說盯得越緊越容易出錯，我們端滿滿的一杯水，眼睛緊緊地盯著它，怕它溢出來，結果越盯著越緊張拿不穩，水越容易溢出，在情感上也一樣，越怕失去一個人，越在乎他，越緊緊的看著他，讓對方有一種窒息的感覺，早晚會離開你的。

　　一個女人一定要學會好好愛自己，不但要在乎自己的容貌，在乎自己的身體健康，最重要的要在乎自己的心靈，不要讓自己的心靈空虛，要用知識、智慧去填充自己靈魂，有時間的時候，多讀讀書，多聽聽音樂，不要整天沉湎于歌廳、舞廳、麻將廳，那只能讓你的靈魂得到暫時的滿足，過后你會更空虛，更寂寞，更無聊、更苦悶，也不要借酒澆愁，更不能在煙云繚繞中打發自己的時光。

　　一個女人要學會愛自己，其實關愛自己也是關愛別人，對自己負責也是對家庭，對別人負責。做一個內心強大，自信的女人，不管遇到什么困苦，都不要沉淪，做一個堅強你，快樂的你，身心健康、陽光的你！

　　一個女人生得漂亮，不如活的漂亮，一個女人不管你的容顏如何，都要活出自己的自信，自己的風采，讓自己優雅些再優雅些吧！讓自己散發出獨具的人格魅力！

　　女人朋友們，一定要好好愛自己，讓自己永遠健康，永遠年輕，永遠漂亮，永遠快樂，做一個有知識、有品位，有修養的優秀女人！

　　好好愛自己作文篇2

　　才女徐靜蕾在微博上說：“為什么我們要被教育做一個討人喜歡的姑娘，而不是一個被自己喜歡的人？”這一句話引起了許多人的深思與共鳴。有的人活著，就是活給別人看的；有的人活著，只圖活出“味兒”，活出自我。

　　兩者對比，活出“味兒”更多的體現出一種生活態度，一種人生新境界。

　　被自己喜歡，平凡卻不簡單，雖短短五字，卻又有多少人能達到如此呢？做的每一件事，只為取悅自己，不畏懼世俗眼光與塵世的限制，不在乎諷刺輿論與追捧贊美。

　　能活出如此，有一顆懷柔心，可以被自己所喜歡，敢于在事業巔峰時追尋生命之“味兒”者，林清玄也。他在30歲之前便囊獲臺灣所有文學大獎，而就在他隨手一揮便成佳作，佳作一出便風靡臺灣之時，他選擇了另一種生活——皈依佛門。遠離名利與喧囂，貼近平淡與清歡。這一段修行，讓林清玄更加深入地體會到了粗茶淡飯的清淡生活，讓他擁有了一顆從清淡中得到清歡的心靈。“一味，不是生活里的柴米油鹽，而是內心的會意”，“一味，不是尋找一種優雅的生活，而是散亂中自在堅持：在夏日，有冰爽的心；在冬天，有溫暖的懷抱。”也正是這一段自我洗滌與升華，給予了他生活中的“味兒”，讓他的文章傳遞出超越世俗的智慧，展現了一種逍遙的生命境界。

　　也有一些人，他們不甘生活只是平平淡淡圖個“味兒”，他們要名，要利，要可以達到讓他人仰望的位置，要有可以炫耀的“范兒”。這樣，不僅使自己身心俱乏，也讓自己最終迷失了方向。

　　“荒野雄獅”拿破侖一生戎馬征戰，追隨著亞歷山大與凱撒大帝的步伐，熱衷于戰爭與征服。但崇尚武力，癡迷戰爭使這位熱血的野心家偏離了人生的方向。他一生都在追求自己的“盛名”，但最后卻說：“我從未感到過真正的快樂。”當一個人被強烈的野心與欲望蒙蔽了雙眼，他的行為就不再受自己控制，他的心靈就如同機器一般再也體會不出生活的“味兒”了。

　　懷著一顆敬畏生靈的柔軟之心，過著“有味“人生，幸福便溢滿心間。正如錢鐘書的夫人楊絳，過著隱居般的生活，與世無爭，卻絲毫未被文學界所遺忘，一個人靜靜地守護著《我們仨》。她像靜靜散落在世間的春花，素簡，明媚，留給他人一段又一段唱不完道不盡的佳話。

　　英國政治家哈利·法克斯先生說：“一個懂得恰如其分地熱愛自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。”所以，做一個被自己所愛的人吧，清淡如柳或明媚如花，敢于向熱烈的太陽揮手，相擁于淡雅的明月，活出你的專屬色彩。

　　好好愛自己作文篇3

　　終于完成了想要做的事情，不再遺憾，不再感嘆，好好地生活，望安然平和，歲月靜好。

　　最近總是在凌晨醒來，趴在被窩里用手電看書，寫字，回憶。告訴自己一切都在向好的方向走去，所有的不快樂都已經過去，所有的執念已不重要。這個世界，總有那么多的無可奈何，總有那么多的不盡人意。慶幸的是生活還在繼續，未來會來。還是希望去往鄉村，那樣夜晚會有月光照進窗戶。還是希望可以一個人去旅行，拍好多好多的太陽。

　　這段時間，笑得很放肆，告訴自己不是一個人。希望接納一切，不再去在乎別人的處事圓滑。一個人去書店，一個人去公園，一個人走路，一個人寫字，一個人擦掉眼淚。努力睜開眼去看清前方的景色，在那一刻就如此深刻的感覺到，我是一個人。

　　已經不在乎曾經的愛恨，不在乎人海的空虛。不過還是希望，有一天，穿越茫茫人海，也猶如穿越無人之境。可以平靜生活。想要好好愛自己，不想作為一個傷口存在。想要好好愛自己，努力的去生活。

　　希望某一天，去往你的城市。可以好好的聊一聊天，不去說從前，說一句好久不見。放下年少的執著，不再要那強加的緣分。這段時間我走在曾經我們共同走過的路上，并不再覺得心痛，只希望生活平和，可以安然度日。

　　不情愿的接受成長的來臨，面對圓滑世故。卻衷心感謝，歲月讓我的心變得安靜。不去過分在乎，不再過分敏感。謝謝歲月、成長讓我如此平靜。

　　從今以后，好好愛自己。

　　好好愛自己作文篇4

　　走著，走著感覺很累，多想停下來歇歇，在一個風輕月明的午夜，哪怕沒有木椅，哪怕孤身一人，看綴滿天際的星辰，遙望嫦娥的懷中的玉兔，別有一番情趣。

　　過著，過著感覺好累，多想停下眼前的日子，放下手中的工具，感受田間芳草馨香，靜靜坐在海邊，看一次潮起潮落，哪怕沒有同伴，哪怕沒有問候，只有影子相隨，讓我感受一下海的豁達，海的胸懷，看潮來的壯觀，潮退的從容，瀟灑面對每一次相聚別離。

　　獨坐，看海的一邊，是否有一座座山脈，是否有一道道梯田，是否會有一村村煙火，那樣我的思緒飄然而至，我靠近，我走進，我感受……

　　身體累了，可以躺下歇歇，把一整天的疲憊拋在九霄云外。心累了，可以靜靜聆聽跳動的旋律，感覺生命動感依舊，即使沒有人安慰，也會慢慢平息這一段凡塵的往事，留下的悲喜，曾經的感動，落淚幾次;曾經的溫情，纏綿月缺;曾經的許諾，寫進心底。

　　愛了，分了，倦了，累了，傷了，朋友別哭!擦干自己的眼淚，繼續自己的生活，繼續自己的愛好，繼續自己的夢想，一路上讓一顆屬于自己的心情伴唱，做自己最好的知心愛人，面對生命涌動美好!

　　好好愛自己，不奢求別人能給予自己什么，不奢望別人能賦予自己什么，好好善待自己，好好愛自己，別哭!

　　好好愛自己作文篇5

　　在這個世界上，你遲早要明白一些道理，而且是必須要明白一些道理。因為這些道理里面，包含的，是讓一個人生活的更好的真諦。所以我們經常會感慨:“有些道理，后悔沒能早知道呀。”的確，有些道理，如果能夠早知道，豈不是能夠活得更好了嗎？

　　其實，經歷換來的不是經驗，就是教訓。在我諸多經歷里面，我漸漸體悟到，人活在這個世界上，一輩子最應該做的事情，并不是追求太多的東西，而是好好的愛自己。

　　愛自己，是對于人生的一種明了，也是一種最幸福的作為。你想想看，如果一個人不懂得愛自己，那這個人即使是有人愛，即使是擁有太多的東西，那這個人也不算是一個真正屬于自己的人。

　　總之，一個人如果不心疼自己，不愛自己，那他怎么可能會活成自己想要的模樣。就如有一句話所說“你有多自愛，就有多自律”。的確，自愛的人，才會懂得約束自己和關心自己。在我看來，一個人如果總是做不到愛自己，那這個人，也絕對不會有人來愛他。這，是一種定律。

　　對于如何愛自己，我覺得方式有很多。而對于我，首先要時刻告訴自己，我很優秀，別人不愛我，我可以好好愛自己。其次要懂得什么事情該做，什么事情不該做，什么朋友該交，什么朋友不該交。再來就是，每天都會定好作息表，將要做的事情寫在紙上，完成之后給自己一點獎賞。這，就是我愛自己的方式。

　　一輩子不長不短，好好愛自己吧。只有當你學會了愛自己，你的人生才真正開始，也只有你真正懂得珍惜自己的生命，你的生命才會大放異彩。所以，從現在開始，別委屈了自己，也別因為太過于愛自己，讓自己懶惰。你要明白，愛自己的真諦，就是讓自己越來越好，越來越優秀。

　　好好愛自己作文篇6

　　剛剛閨密在聊天，群里發了這樣的一則消息，說一個女的，因為和老公感情不和，導致兩年沒有來大姨媽，去醫院檢查，發現已經絕經了！

　　然后底下就有好多評論說，女人一定得學會好好愛自己，就連兩個閨蜜都說，女人一定要學會好好愛自己，但學會好好調節自己的情緒，不要總是生氣！

　　每當大家說不要生氣的時候，我總能夠想到小時候念的一首莫生氣，別人生氣，我不氣氣出病來，無人替，我若氣死，誰如意？換且傷神，又費力！

　　小的時候不懂這首莫生氣是什么意思？只是感覺特別的順口，慢慢的念得多了，也就記住了。只是現在想一下，句句都是真理啊！

　　只是生活中讓人生氣的事情太多太多了，老公不聽話，孩子不聽話，自己有的時候也不知道自己內心里究竟想要什么？最后的結果就是自己時常，惹自己生氣！

　　兩個閨蜜說我比較好一點，會調節自己的情緒，讓自己開心，其實我自己也時常感覺自己不開心，只不過現在看來應該沒有那么嚴重吧！畢竟感覺現在自己還身體健康，最起碼感覺還沒有什么身體上的不舒服！

　　好多時候我們經常說要學會愛自己，那些道理也都懂，如果自己有一天真的有個三長兩短，可定會有另外一個人來代替自己，現在的位置，因為老公們都很年輕，他們肯定做不到，替自己守著一輩子！

　　拋開那些別的不說，好好愛自己，真的是一件特別重要的事情，雖然我們經常感覺這句話是一句空話，但是我們盡量能夠做到的，還是讓自己開心，如果有一些事情是想要去做的，那么就順其自然的去做吧！

　　好好愛自己才是硬道理！

　　好好愛自己作文篇7

　　這熱鬧的天氣，再加上各種禽類的毛，今早不識相，出去了，回家后整個人都不好了，一路回家都是咳著嗽回家的！回家，整個人都不好了，只想要就此倒下，不要再起來了！自己的痛苦，卻沒有人能夠了解，妹妹是和自己一塊兒出去的，但是，她卻不受一點影響，唯有自己，感覺自己像是生了場大病，整個人渾身無力！

　　回家，自己的難受，沒有人懂！我以為，他們會安慰于自己！他們會給自己策略，怎樣才能脫離這種煎熬！但是，沒有。他們，媽媽和妹妹仍舊是干著自己的事情！

　　忍不住，淚水還是駕臨了！自己想著，我若不好好的愛自己，誰會替我好好地愛自己！于是乎，拖著全身無力的身體，自己起來漱口，自己端起杯子喝水！我想，如果在宿舍的這種情況，會有人的噓寒問暖吧！

　　或許吧！從小到大，沒有受過這種被冷落的感覺！我想，如果當時他們是我的朋友，就不會這樣殘忍了吧？但是，如果他們就這樣殘忍了，自己又能說什么呢？唯有我好好地愛自己，才能獲得他人對自己的愛！

　　但是，又或許，媽媽根本就不知道自己的難受吧！或許，只是想要讓自己解決吧！

　　就像媽媽落淚的次數多了，自己就不想管了！就像媽媽生氣的次數多了，自己就不想要好好地勸了一樣吧！又或許，是我們之間的想法不一樣吧！

　　曾經，認為讓媽媽好好地哭一頓是一種對媽媽的尊重，但是，我不知道，當時我不安慰，媽媽是怎樣的一種感受，是否也像早上自己想的一樣，他們不愛我了！

　　我若不好好的愛自己，誰替我好好地愛我！

　　好好愛自己作文篇8

　　有些人不明白，如何愛自己呢?

　　其實愛自己非常簡單，每天早睡早起、保持健康飲食、關心自己的心靈成長、懂得什么對自己最好……

　　不是所有的自戀、自憐，都可以稱作自愛的，因為這樣的情緒往往使人失去力量，適當地勉勵才能激發自己的信心。

　　實際上自愛還是取決于自我的控制，通過平時的傾聽自己、感受自己、追蹤自己、敢于直面自己，你會更好地了解自己，不要讓自己成為"最不了解你的人"。

　　遇到任何事都不要自怨自艾，喪失信心的人不懂得如何愛自己，找到解決的方式并加以盡可能地付諸行動才是上策。因為只有當你熱愛自己的時候，你才會成為強者，沒有了自己的愛，也不要再奢望得到其他人的愛。

　　要懂得表現自己，這樣的人尊重自己的想法，更容易得到別人的尊重，這樣才會受到群體的歡迎。

　　生命何其短暫，人的一生也只有短短數十年，所有人都是一樣的。所以你更應該珍惜這些時光，充實你的生命。前兩天看一個訪談節目，嘉賓是郭敬明，他說"人生命的長短都是一樣的，可是厚度不一樣，我想好好充實我的人生，使它變成兩輩子三輩子那么長…"。正是這個道理，充實自己的人生，也是自愛的一種方式。

　　好好愛自己作文篇9

　　在網上遇見了一個妹妹，她告訴我她所有的痛以及所有對生活的不滿。我其實挺心疼這個女孩的。

　　郭敬明說：青春是一道明媚的憂傷。

　　的確。我們漸漸發現自己變得敏感，無助，頹廢，為了友誼為了愛情而哭泣難過。我也是一個如此多愁的女孩，可我漸漸發現，漫漫人生路，許多人都只是一個過客，不要慨嘆世事不公，你失去的只是一些不屬于你的東西；你得到的，也會漸漸地散失，一無所有會是最終的結局。不要忽略離我們最近的幸福，做著的事，愛著的人，心靈的輕快，精神的自由，都是我們人生無可置換的財富。切勿放大離我們過遠的奢望，對遠景的幻想只會膨脹你的欲望，迷失你的腳步。當一把刀子插在你的胸口，疼痛的是我們，你企圖想得帶別人的安慰，然而換來的只是同情，或者是他們的一笑，你的傷別人永遠不會感覺得到，因為痛在我們的心里。我們能做的就是武裝自己，使自己堅強，將快樂的一面展現給別人，默默的舔著傷口，流光會幫我們治愈，不要害怕會有多么難過，這是一個成熟的過程。

　　但是不要做一個冷漠的人，好在善良的人很多，好在父母的愛是永恒的，我們每個孩子都是父母的寶，身上有著他們的殷殷期望，何不擁抱美好的明天，開始自己精彩的人生路!

　　好好愛自己作文篇10

　　你愛你自己嗎？可能很多人會說我不喜歡我自己，我不愛我自己。

　　每個人都會遇到不開心的事，每個人處理煩惱的方法也各不相同，有的人會快樂的選擇忘記，有的人會不在意，而有的人會常埋心底。

　　我希望我的好朋友不要是第三種情況。自己的身體最要緊，如果你心里一直有個疙瘩，有個難解開的心結，傷害最大的是自己，不論別人怎樣對你，你也要好好愛自己，更何況在你的身邊還有疼愛你的父母，關心你的朋友，所以請你多看看身邊的人，也許有很多人在默默地為你付出，而你卻一直留心于那些不好的事情上，忘了那些事吧！不要讓自己一直受它的折磨，你沒有錯，為何讓自己這樣受苦。

　　你知道嗎？你的痛苦你的快樂不是你一個人的事，不是“當你笑的時候全世界都在笑，當你哭的時候只有你自己”，不是這樣的，當你哭的時候還有人在你的身邊，一定會有，只是你自己沒有察覺，所以請你好好愛自己，不要讓關心你的人擔心、著急、難過，好嗎？

　　讓我們從現在開始好好愛自己，愛身邊的每一個人吧。

　　好好愛自己作文篇11

　　今天早上，我看見瀏覽器上冒出了這樣一條新聞:某某因為一個人的一句玩笑話，選擇了結束生命來捍衛自己的尊嚴。看到這條新聞，可以說，我是特別能夠感同身受的，再看看下面的評論:不值得這樣做呀；任何事情都不值得用生命開玩笑；你這樣做了，受到傷害的只會是你自己。

　　看到這些評論，說實話，我覺得這些也是我的心里話，因為我曾經也有這么一段時間，沒有任何人理解，沒有任何人陪伴，有的只是周圍人的質疑和嘲笑，那時候的我，性格很是孤僻，根本沒有人關心我，我以為我這輩子都會待在生活的籠子里面，但我還是靠自己努力，從生活的低谷中走出來了。

　　曾經在書上看到這樣的一句話:每個人都會經歷這么一段痛苦的時段，就好像走在一個黑遂的隧道里面，看不到一點點希望，而這時候要想走出來，就只能靠你自己。的確，曾經的我墮落過，也失望過，甚至絕望過，每當想起當時的情況，我就會歷歷在目的痛苦。

　　那時候的我，患上了抑郁癥，我以為別人會關心我，但其實不是那樣的，我感受的，是別人深深的冷漠和絕情。那時我沒有一個朋友，家里人也不理解我，他們只會說我矯情，說我不懂事，但是他們從來不會理解我，說我只是生病了，需要關心和照顧。

　　每次病情加重的時候，我就會來到窗戶邊，一個人站在那里想問題，我在想，人與人之間，是否真的沒有感同身受，是不是真的沒有誰真正的對一個人好，我以為這只是假設，但時間告訴我，這一切的設想，都不可能實現。

　　一直到現在，都沒有人對我說一句:“你要開心你要快樂，不要想太多”，我聽到的，是:“你怎么不理解理解別人，你知道你生病以后，我多么辛苦嗎？”慢慢的，我也懂得了，這個世界上根本不可能有感同身受，別人只會在乎他的處境，永遠不可能理解你，能夠幫助自己走出陰影走出困境的，只能是你自己。

　　懂得了這個道理，我不再期待誰的關心了，我明白了，要對自己好一點，因為別人不會真心實意對待你，你要做的，就是努力就是拼命，讓自己走出困境，然后好好活著。并且，不僅僅是好好活著，你還要證明給別人看，讓別人看到你堅強的一面，而不是一輩子都在渴求別人的關愛，因為生而為人，大家都挺忙的，你要學會愛自己。

　　好好愛自己作文篇12

　　做人不要太高調，高調容易招惹是非。但也不要太低調，該強悍時則強悍，但切不可咄咄逼人。

　　同情那些可憐弱小的人，樂于助人，永遠心存善念，憐憫，會使你高貴。

　　寬待自己，也寬待別人。當達到不為小小的不如意生氣或難過的時候，會輕松很多。

　　喜歡一個人看書，雖然時常看得頭昏腦脹，但是看著不同感覺不同風格的刺激也實在是一種難以抵擋的誘惑。這一次我又不厭其煩地看了一遍巴金所有的文集。感覺還是那么多親切，似乎他還活著。活在我們之中，每天與我擦肩而過。

　　我想，一旦有一天，當我們在生活中，可以清清楚楚地計算實踐的流失，那么生命離開的日子就不遠了。云淡風清的日子，蝶舞翩然。夢里落花飛過，卻不知，滄海已茫然。世界變化太快，你我是否仍在原來的地方，為彼此等待?死亡是一場病態，活著的人相互糾纏，在生活中總分不清誰會愛誰多一點。

　　于是，轉過身去，背對著時間離開，把自己關在門里，把時間關在門外，只是，這一轉身，往往就是一生，就是一世。不管是如何愛過，是誰轉過身，最終都會沉在，這郁傷的海中，慢慢地沉溺，慢慢地麻醉?無法再去撥通那個號碼。獨自在人群中游走，在喧鬧中孤獨，穿越無數流失的縫隙。

　　找不到答案的事情就不要再想，不要自己給自己憂傷的陷阱。

　　適當地愛物質。永遠知道精神更重要。比那些名表、名牌時裝，更加美麗的是你自己。再精致的妝容也比不上健康純真的微笑。別瞧不起勞動人民，不要為勞動羞恥。土地不臟，汗味也不難聞。

　　當一毛錢硬幣掉地上的時候，要去撿起來。不要小看那一毛錢，它們都是人們的血汗。不妨自己去掙掙看。尊重那些似乎生活狀況不如你的人，因為這樣才是尊重自己。永遠體恤那些生活在底層的人們，因為我們的親人就是在這些人群中。我們并不比任何人嬌貴。

　　被朋友傷害的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。

　　喜歡不喜歡不是嘴說就能證明什么，因為它存在于我們的內心。縱使嘴里說“不喜歡”并不能阻擋愛本身。所以有些事情不要去強求說出口才行的話語。

　　要原諒這世界和自己。要告訴自己，我值得擁有最好的一切。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，這和性格無關。

　　常常告訴別人要好好愛自己。那些生命一瞬的逝去，匆匆的讓人無法分清到底是現實還是夢境。只是一次次重重的提醒自己，要好好的珍惜時間，珍惜生命，還有那些自己擁有著的東西。公園里嫩綠的枝椏如同點點水彩，開始描畫屬于初夏的圖景。綠色，那是屬于生命的色彩。

　　一次次忽視掉那些自己擁有著的珍貴東西，它們離我們那么近，一直相伴，如此，我們靠的太近而無視他們的存在。其實那些是最珍貴的。

　　年輕、健康、幸福。那么近，那么遠。發覺了自己的淺薄從此要學會善待所有的存在。不想寫熱愛并貪戀著的隨心所欲的文字了。有些東西它是屬于孤獨的。如若分享，沒有了味道。喜歡用力的呼吸屬于春的氣體。那么純，那么新。親愛的朋友們，最容易忽視而最最珍貴的不過于好好愛自己。

　　好好愛自己作文篇13

　　繁華的都市，快節奏的生活，讓很多人的腳步停不下來。時間長了，才漸漸地發現，身體越加地疲倦了，心也跟著無處休憩。生活，說到底，就一句不容易。

　　相信，很多人背井離鄉，懷揣著美麗的夢想啟程，是為了讓自己和家人過得更好，但事實，卻在為遙不可及的夢想揮灑著青春與汗水，揮霍著有限的生命與時間。每天，為了忙碌的工作，人們匆匆地打包路邊攤點的早餐便當，趕在上班的路上，待日暮黃昏回家，依然要對著柴米油鹽，鍋碗瓢盆一陣折騰。或許，這就是枯燥而乏味的現實生活。

　　很多人起早摸黑拼了命的賺錢，一天工作10小時，12小時的不再少數，休息時間少了，睡眠少了，身體每況愈下。人們一方面在透支著身體，另一方面又迫于種種無奈，面對各種各樣的生活壓力以及飛猛的物價上漲，又不得不扛著疲憊的身子繼續努力地工作。

　　時下流傳一句話：年輕的時候用命換錢，老的時候卻要用錢養命。說的不無道理。曾經一位親戚告訴過我，她年輕的時候就因為挑過百來斤稻谷不慎跌倒過幾次，把腰給閃了，當時沒怎么在意，現在老了，卻落下病根，每次腰一疼，都得靠藥物控制才能緩解。可見，身體不能超重負荷，否則總有一天會出現這樣或那樣的毛病。

　　生命就如一輛飛馳的汽車，馳騁在坑坑洼洼的旅途上，歷經風雨洗劫，總是出現不同程度的打磨和損耗。機器也是需要休息和保養的，如果一直運轉，也會出現故障同時還要付出相當大的代價。人也像機器，需要走走停停，需要滋潤保養，才能讓壽命健康綿長。

　　有的人為了注重健康保養，攝入了大量的保健品，以為這就是身體保健。我想，保健品再好，它也是加工制品，能替代新鮮的瓜果蔬菜嗎?嬰兒奶粉廣告曾經鋪天蓋地，銷量飆升，近些年的奶粉爆光事件，嬰幼兒出現早熟等現象，又說明了什么?就連醫生也都會告訴準媽媽，應當推崇科學母乳喂養。所以，凡事都應當遵循自然規律，違背了自然規律，都是對自己不利的。

　　身體是自己的，應當好好地愛自己。無論工作多么忙碌，也要擠一點時間讓自己放松放松一下心情。閑暇時間，可以為自己和家人做一份美味的營養早餐，煲一鍋熱騰騰的營養湯品，也可以一家人出去郊外走走，與大自然親密接觸，也可以泡泡茶，看看書，聽聽音樂，這都有助于調節身心。

　　如今，無論走到哪個公園，都會看到很多人在鍛煉的熱鬧場面，有興致勃勃地跳廣場舞的，有來回奔跑彈跳打羽毛球的，有穿著滑輪鞋滑舞的，有沿著幽曲小徑跑步的，這些與大自然真正融為一體的畫面是那樣地輕松、自在、愜意!生活，就這樣地放慢一些節奏，何嘗不是好事?

　　生命的保養，真的不需要付出太昂貴的金錢代價，只要讓自己每天攝入均衡的營養，讓自己堅持鍛煉，讓自己時時刻刻保持一份好心情，或許就是對自己最好的投資，也是對生命最大的負責與尊重。

　　好好愛自己作文篇14

　　嘿：不知道該怎么稱呼你，但是我想我陪你走過了十五年，是最懂你的人，我看著你開心時笑的像個傻子，看著你在人后哭，看著你像個神經病一樣砸一切東西，看著你想發泄卻沒有出口，我很心疼，真的。親情我知道你常常抱怨他們不愛你，他們不理解你，你甚至很多次都想離開，但是一旦有這個想法，你就會想起她們的好，想起她們為你做的一切一切，你看到她的頭發上不知什么時候有了白發，你看到他的身體早已不如以前那么硬朗，你看到她們默默的關心你愛你，你開始后悔，后悔為什么沒有早點愛他們，你從未記得過他們的生日，你從未給過他們一絲關懷。我知道你每次吵架后都后悔的要命，其實你并不想這樣的，你想道歉，可話到嘴邊只剩沉默。

　　你終于明白自己以前是多么混蛋，多自以為是，你想要悔過，想要好好對他們，可一回家又是無盡的爭吵，你累了吧，別傻了，他們無悔為你付出，你呢，回報他們的是什么？知足吧，以后好好愛他們吧。友情你要慶幸，你身邊的每個人都很好，她們陪你走過了你最懵懂的時候，陪你走過最幸福的時候，在你開心悲傷時陪著你，聽你無盡的抱怨會安慰你，她們支持你的每一個決定，她們相信你說的話，她們會在你錯的時候批評你，在所有人都不相信你的時候依然陪在你身邊，你要相信，即使有那么多的磨難，她們還是會一直在你身邊，即使有時候，你心里不痛快會和她們吵起來，甚至心里想著老死不相往來，可是在最后，一個微笑，還是重歸于好。我喜歡看你和她們在一起時的笑臉。

　　愛情你以為自己走出了他的世界，你以為你不會再犯傻，你以為你早已放下他，可是你為什么要在你的本子上寫滿他的名字呢，你為什么舍不得刪了他呢，即使是把他放在最多人的那個分組，還是那么輕易的找到他呢？即使找到了另一個人，試著把對他的愛轉移，但是那終究不是他，因為你最愛的是他，放不下的是他。你記得他像個長不大的孩子一樣喜歡笑，記得他對你很好，他的一切你都記得，唯獨不想記得他早就不愛你這件事情。

　　好好愛自己作文篇15

　　許多精力充沛的年輕人，他們寧可聚精會神地把時間大把花在電視機前，觀賞別人所謂精彩豐富的人生，也不愿抽幾小時的空，自己去體驗周遭的現實生活。問題是，現實人生真的就那么無趣嗎?

　　很反諷的是，現今當紅的偶像劇內容，大都取材自日常的生活，演員平均年齡與主要收視的觀眾相差無幾，甚至場景也都是都會區尋常的街景。不論人物還是劇情，相當程度地貼近時下青少年的生活。也因此，觀眾在情感的投射上是沒有什么代溝的，不像早期瓊瑤式的連續劇，時空背景設定在清末民初，一個離我們遙遠而陌生的時代，描述一些不食人間煙火的癡男怨女，他們之間的夢幻不實，但一定要天長地久的愛情。

　　既然現今那些偶像劇的劇情，已較少背離現實，相當接近一般“正常人”的生活，但大家為何還津津樂道、饒有興趣地觀賞下去呢?

　　其實，人之所以會如此熱愛戲劇藝術，這里面隱含著幾個復雜與微妙的因素：人對角色扮演的渴望，人對現實挫折不滿足的宣泄，還有人類與生俱來的偷窺欲，以及想通過觀賞與閱讀陌生的事物，獲取經驗與知識。

　　既然在現實生活中無法滿足對角色扮演的渴望，于是我們將這股欲望轉嫁至電影、小說以及戲劇上。借由觀影的經驗與小說的閱讀，在情緒上以某種形式參與其中，體驗自己終其一生也無法扮演的角色;或者是以第三者的角度在旁觀看整個事件的發生，以滿足我們自身對角色扮演的渴望。

　　如果你再繼續執迷不悟關起門來躲在家里，自怨自艾地感嘆自己的生活平淡無趣，然后還是把時間大把花在觀賞別人的人生上，那不久的將來，你可能還要再花更多時間來后悔現在的愚蠢行為。電視上的偶像劇推陳出新，永遠觀賞討論不完，甚至播出后你還能買DVD回家重復溫習，但青春卻只有一次。不要在十幾二十年后，你只知道那出偶像劇里的男女主角發生過什么故事，而卻不記得自己僅有一次的青春，擁有了什么樣的回憶。

　　好好愛自己作文篇16

　　陽光溫柔了我的童年，風輕云淡，云卷云舒，花落花開，雁過無痕，清風隨意飄灑快樂的種子，在清香的泥土里生根發芽，四季月月溫暖如春，南方的'四季，春，沒有北方那樣寒意逼人，夏，沒有北方那樣熱浪滾滾，秋，沒有北方那樣秋風瑟瑟，冬，沒有北方那樣漫天冰雪。也許你要說，南方的四季太普通，沒有北方的那樣四季分明，繽紛多彩，可是我要說，南方的四季很溫柔，如南方楚楚動人的女子，沒有北方女子的豪爽，沒有北方女子的烈性子，沒有北方女子多變的容顏，多變的心情。

　　我，雖然沒有嬌羞如花，沉魚落雁的容貌，也沒有溫婉多情的性格，可是在我童年的四季里，我是一只快樂的小燕子，無禍不闖，四處串門，調皮搗蛋。我有一只有神的大眼睛，有一頭烏黑的卷發，有一個動聽的好嗓子，還有一雙修長的雙腿，跑得比誰家的女孩都要快!童年，安逸的家庭，雖然貧窮，可是快樂無比，童年，有一顆純凈，與世無爭的心。童年的我，無法安全的保護自己，可是有父母的保護，有父母陽光般溫柔的愛，我生活得無憂無慮!

　　長大了，才發覺原來世界并非四季溫暖如春，我再也不是春姑娘般溫婉善良，暴風雨悄悄在南方的四季里醞釀。風雨，冰雹，閃電，雷鳴，煎熬，寒心，害怕，寂寞。種種的打擊接踵而至，想不到從未體過北方四季的我，竟然也深深被無情的命運卷入其中。我想到北方秋，北方的雨，是那樣的讓人傷感，讓人多愁善感。冷雨菲菲，梧桐更兼細雨，瑟瑟其葉，搖曳記憶。秋季，那時對我來說不是個豐收的季節，那里我飽受欺凌，飽受冷眼，飽受寂寞，飽受悲傷，飽受價值被否定的折磨。多少心事，多少傷感，多少憂愁，隨著冷冷的夜雨落入漆黑的夜晚。你還記得嗎?

　　我一個人坐在學校的操場上哭泣，沒有人，沒有一個人知道，知道我的悲，我的痛，我的傷，沒有一個人，送給一句安慰的話，沒有一個人能讀懂我的心事。陽光，沒有，漸漸被烏云籠罩，這樣美麗的楓葉，彩色迷人的楓葉，不是被我珍藏在書本里，而是猶如龍卷風，千片萬片隨冷風而卷，卷入我的心里，我的心，我心里的楓葉，不是彩色的，是灰色的，山也迢迢，水也迢迢，山水迢迢路漫漫，無論四季的景色如何優美，我也無法，無法從悲傷中走出。人生的路啊，為何這樣漫長，人生的路啊，為何這樣艱辛，人生的路啊，為何這樣坎坷?我不知道，我不知道，南方的四季孕育出來的南方的我，為何會有著北方的四季的心情。

　　寒冬，很快來臨了!為什么不制止，為什么不防備，為什么沒有未雨綢繆?寒冬，心里住著宮墻，白雪茫茫的宮墻，地上的雪白得耀眼，刺得我的眼生疼。倒下了，倒下了，萬物凋零，花兒不開，草兒不長，樹木枯朽，春意盎然的春天，你什么時候才能走進我的心里?

　　想念童年的四季，長大了，想做一個擁有北方豪情，不畏嚴寒，內心卻有南方溫暖陽光般晶瑩透亮的心境的女子。

　　十年生死兩茫茫，十年間，仿佛跨越了生與死的距離，經歷無數風霜雨雪。滄海桑田，物是人非，如今，已是而立之年。生離死別，不是與父母的分離，不是與死亡親吻，不是與愛人的生離，不是與朋友的死別，而是心，那顆原本快樂的心經歷了生與死的磨難，在磨難中，我成長了，成熟了，不再是童年時那個懵懂無知的小姑娘，也不再是青春時那個為賦新詞強說愁，不堪一擊的弱女子。如今，我已逐漸蛻變成寵辱不驚、以平常心看成敗、以美麗的心情看世界、以寬容的心對待別人、以從容的心對待磨難的女子。

　　我相信，生活還要繼續，人生的路還很長，還要經歷許多磨難，可是無論遇到什么困難，我們都要勇敢，都要好好的愛護自己，別讓自己再受到傷害。很多時候，傷害自己的不是別人而是自己，如果內心夠陽光，夠堅強，夠淡定，那么再多的碎片也無法擊垮自己的心靈。自己的軟弱，才是傷害自己真正的兇手。我告訴自己，不要把自己的不幸同別人的幸福相比，不要拿別人的錯誤來傷害自己，不要把自己看作是一個弱者，要知道，就算是乞丐，也可以救人性命，就算是身體有殘疾的人，也能微笑面對生活，就算是經歷大風大浪的苦命人，也有屬于他們的晴天，所以，請好好愛自己，愛自己的身體，愛自己的所愛，愛自己的被愛，愛自己的心靈，愛自己的困難或幸福，只有好好愛自己，生活才能回饋你陽光般的溫暖!

　　好好愛自己作文篇17

　　每個人，都有心情不好的時候。情緒可以控制，但眼淚不會說謊;可以去說服別人，但安慰不了自己。有些話只適合爛在心里，因為別人不懂。有些情只能假裝著不想要，因為那是強求。想找個堅強的理由，可諸多的疼該如何一笑而過;想有個慰藉的港口，可真正懂你的人又有幾個。別把心情看得太重，會折磨自己;別把自己看得太輕，會迷失自己。只要能走出黑暗，陽光就會離你很近。其實，人很多時候的笑，不一定是真的開心。再豁達的人，也會有塊心底的傷;再冷漠的心，也會有時紅了眼眶。不是沒沮喪，而是提醒自己要面向陽光;不是不受傷，即使心再痛也會選擇笑著去原諒。習慣著偽裝，過多的是無可奈何的身不由己;嘴角的上揚，或許是掩飾內心的脆弱悲傷。風雨歲月，誰不是左手年華，右手滄桑。所謂人生，就是哭著懂得，笑著成長。

　　每個人的心，都難免有寂寞。并非喜歡安靜，是沒有人能分擔內心的寒涼;誰都害怕孤獨，若有人能懂誰愿意寂寞。個性頑強不代表所有傷都能擔當，而是假裝著不難過;表面沉默不代表心里沒感覺，而是現實你別無選擇。不敢太過在乎，是怕別人根本不在乎;不敢不顧一切，因為沒人會把你當成全世界。寂寞，或許很可憐;走不出寂寞，才是最可憐!人在塵世，誰沒有艱難，誰沒有辛酸，唯一能扛的只有自己的雙肩;誰沒有錯緣，誰沒有遺憾，到最后能看清的只有自己的雙眼。

　　人生，有所為有所不為，其實就是有所謂也無所謂。情感，忽視喜歡你的，而喜歡忽視你的，那不叫爭取叫犯賤。有些事改變不了，就別再爭分奪秒的努力;有些人，當面一套背后一刀，自己知道就好。別太重視自己，也許你在別人眼里什么都不是;更別輕視自己，哪怕是一點點的自以為是。好好愛自己，別人沒有義務總去可憐你。

　　時光太短，多少守望物是人非;世態炎涼，多少緣分人走茶涼。一些舍不得，只能放在心底;一些禁不住，只能刻意忘記。太多的放下，到底是不在意還是輸不起;諸多的隨緣，究竟是不值得還是痛徹心扉。不要把別人對你的拋棄，變成自己對自己的放棄;更不要總和自己的心過不去，最起碼活的像自己。真正痛了，才知道心有多累;真正懂了，才明白放下也是一種美。因為活著，就要活出尊嚴。可以不被認同，但需要一份尊重;可以不被重視，決不能讓人視為廢物。找不到停下的理由，有所擔當必須有所承受;凡事也不想看得太透，或許只有簡單才最幸福。不屬于自己的擁有，何必苦苦追求;劇情再入勝，自己不是主角何必太入戲。或許很不想失去，但低下高傲的頭顱只會自取其辱;就算有無數次跌倒，爬起來再跑也要豪邁的笑。人當自己，尊嚴就在自己手里。

　　好好愛自己作文篇18

　　云霄和男友正式分手了。像所有失戀的年輕女孩一樣，她開始變著法兒地折磨自己：哭鬧、絕食、自殺、出走……閨蜜們勸不住，家人的話更是耳邊風。轟轟烈烈地“失戀風波” 鬧了兩個多月，終于安分下來，整日關在臥室里以淚洗面。不管誰來看望，都一言不煩，蒙頭痛苦。她心里委屈呀，自己長得活脫脫古典美人的胚子，月薪也高，家庭背景也好，哪點不如那個小狐貍精了？但是沒辦法，男人變心了就是變心了，九頭牛也拉不回來，說出口的委屈那不叫委屈，她除了哭，別無他法。她就是要哭，哭到流干淚，讓那個負心的男人無地自容。

　　都說癡心女子負心漢。這句話還真的有幾分道理，相愛和傷害像一對孿生兄弟，總是成雙出現。只可惜愛情的輪船翻了不少，就是再沒翻出個泰坦尼克號來。于是，便造就了一個個痛不欲生的“云霄”們。她們或死纏爛打，緊緊攥著變心的男友不放；或歇斯底里，破罐子破摔自暴自棄。總想著通過自虐的方式，能讓遠去的男友產生愧疚，從而回心轉意。

　　其實這根本是一種無濟于事的辦法。如果他真的愛你，必定會預料到分手后你的痛苦。既然他都已經咬牙放棄你們的感情了，說明他心中早已不在乎了，你再哭再苦，在他眼中也不過是一個為情所困的瘋丫頭傻女人，何苦這樣作踐自己呢？昨夜黃花，人走茶涼，愛情的殘忍性，也便在于此。愛就是愛，不愛就是不愛，即使分手后的他回頭安慰你幾句，也是出于同情，而不是愛情。女人，不要奢望他再來愛你，與其嚷嚷著可憐沒人愛，不如好好愛自己。

　　女人，穿得尊貴，不如活得尊貴。這種尊貴，表現在處事方式和對待感情上。情死不能復生，你百般折磨自己，他看不到聽不到感覺不到，這樣無謂的掙扎有什么用呢？與其讓別人笑話自己陷入愛的泥潭無法自拔，不如瀟瀟灑灑轉身，痛痛快快放棄。他不愛你了，咱自己愛自己。有些女孩受傷后做出楚楚可憐的姿態換取憐惜，如果我是男人，我堅決不會愛上這樣的女孩——你自己都不愛自己，憑什么要我來愛你？

　　蔡依林的《看我72變》有句歌詞特別經典：人不愛己，天誅地滅。是的，女人在感情的漩渦里，再被迷惑雙眼，也不要忘記了自己的立場。永遠不要把自己放在低姿態，向別人奉獻愛之前，記得留一份給自己。在荒蕪的愛情世界里，沒有人比你更愛你。博愛也好，濫情也好，要給自己留一份底線。永遠不要為了愛而放棄自我，失去了情人可以，但是千萬不要失去自我。先愛自己，愛得理直氣壯問心無愧；后愛別人，愛得有分有寸尺度分明。

　　女人，早晨起來，照照鏡子，記得給她一個笑臉。每天，好好愛自己。

　　好好愛自己作文篇19

　　女人朋友們，一定要好好愛自己，讓自己永遠健康，永遠年輕，永遠漂亮，永遠快樂，做一個有知識、有品位，有修養的優秀女人！

　　好好愛自己作文篇20

　　當青春的羽翼劃過歲月的傷口，當躑躅的腳步變得不再彷徨，我站在了時間的岔口上，應對那早已遠去的人和事，我明白歷史的痕跡終會被時間所湮沒。此刻，我也明白，天下無不散之宴席，到曲終人散之時能陪著自己的只有自己。所以，我也明白，當愛無所愛的時候，就輕輕地對她說：“好好愛自己。”

　　當擁有已經成為了失去，我們要應對最直接的感受就是疼痛，而那絕非肉體所痛，而是內心所受的傷痛。其實這也是人之常情，但這個世界并不會因為誰的離開而停止轉動，即使是自己的世界也是如此。但如果失去的人是你自己的時候，你的世界就會因為你的離去而失去存在的價值，雖然你的離去會給在乎你的人帶來傷痛，但時間會慢慢地撫平這一傷口，一切又會恢復原狀。所以，永久不要做出傷害自己的行為，傷人勿傷己，愛己再愛人。

　　你很重要，因為你是對自己來說獨一無二的存在，好好的愛自己，才能擁有愛別人得權力，因為一個連自己都不愛的人，指望他拿什么來愛別人呢？身體發膚，受之父母，對于那些拿生命不當回事的人來說，這實屬大不孝的行為，因為父母是我們生命的給予者，哪怕有再大的困難，再大的痛苦我們也沒有權力去剝奪原本就不屬于我們的生命。我們有父母給予的自己，與其選取傷害自己，不如選取好好的愛自己。

　　因愛生愛，因愛所愛。愛是這個世界最完美的東西之一，它會讓人感到幸福，感到溫馨。它能驅趕黑夜無法帶走的陰暗；它能讓這個冷漠的世界再次充滿溫暖。愛是給予，也是收獲。當你發現你付出的愛被不斷的傳遞到需要愛的地方的時候，你的情緒又會是如何呢？愛不是一味的付出，也不是一味的索取，而是隨著晨曦，隨著雨露傳遞到需要它的每一個地方。

　　因愛所愛，好好的愛自己吧！因為只有當你真正愛上自己的時候，你才會懂得如何去愛別人。即使所有的人都不愛你了，你還有自己愛著自己！

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