要和自己和解議論文作文（精選21篇）

　　在個人成長的多個環節中，大家或多或少都會接觸過論文吧，論文寫作的過程是人們獲得直接經驗的過程。怎么寫論文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的要和自己和解議論文作文，希望對大家有所幫助。

　　要和自己和解議論文作文 1

　　讀五柳先生的詩，我們看到的是一個在痛苦掙扎中完成了自我生命升華的勇士。有趣的是，沒有一道清晰的界線，能將他歸隱前與歸隱后的作品分割而開，而正是這樣的反復，“金剛怒目”和“沖淡平和”才得以在一個人身上融合。這也正提示我們，“和自己和解”與“和自己過不去”不是非此即彼的生活狀態，而是不斷找尋自我的過程。

　　“和自己和解”決不意味著“佛系”地對自己的局限熟視無睹，四體不勤地空度時光，而“和自己過不去”不意味著自我拋棄，更不意味著我們應當遷怒于外。生而為人，我們真正要解決的.不是“是否要完善自我”，而是如何在掙扎中成為更好的人。

　　少年很難和自己和解，年輕的我們總希望自己兼具老練與鋒芒，從而救人世于水火。柴靜在進入新聞業之初，所持的就是年輕人的熱血，總想著站在撞高墻的雞蛋一邊，直到在“非典”，在一次又一次采訪受征農戶的過程中，她意識到自己充沛的情感和新聞應承擔的實錄之責是沖突的。所幸柴記者最終接受了自己是個有血有肉的凡人這一事實，我們才得以窺得霧霾之下的人心之明。與自己和解，使柴靜得以保留自己做新聞的特色，而這也正是接受自我的真正含義。

　　而“和自己過不去”，我們往往希望通過一次次心靈的拷問，糾正偏離真我的行為。如維特根斯坦所言，“要將自己的懶怠扯出來，不管它疼得怎樣尖叫”。陶淵明所不斷提及的“無違”正是如此，“和自已過不去”的種種反復，正是找尋提純心中真正不可以貧賤移之的志向的必需過程。

　　和自己和解，承認自己是一個普通的人，正視自己的不足，之后再以“和自己過不去”的斗志，實現由平凡走向不平庸，是每個有志者的必由之路。王守仁正是在“格竹”這樣被旁人視為“抬杠”的行為中，體會到了凡人的可貴正在于以蓬蒿之身追求心之“無違”。大道在心，不在外物，此所以為天下學者所共勉。

　　吾輩本蓬蒿，但使愿無違。人類的群星正是在一次次接受自己的乏味，并向著閃光的方向磨礪自己，最終才能夠匯集足以照耀黑夜，指引所向的光芒。所貴者志而已，“接受”與否，只是形式與途徑罷了。

　　要和自己和解議論文作文 2

　　加繆曾說過：“比醫治好傷痛更重要的是帶著傷痛生活”。個人的不足也是一樣，因而，我認為比起一直跟自己抬杠，我們更應該與自己和解。

　　與自己不和解本身是克服了人類趨利避害的本性，也是人類提升以及追求自己的主動性的手段，這本身雖然無可厚非。

　　然而，將這一手段作為人生的常態，甚至供奉為信條，對個人、對社會都會造成極大的惡性效應。

　　熊培云先生曾對自己說過：“要么成為熊培云，要么一無所成。”從外在來看，與自己不和解即是用外在世界的標準與規定來框架化了自己的生活，個體的多樣性在“完美”這個不可能達到的標桿下被扼殺殆盡。“成功學”泛濫的市場經濟下，我們拿著一把寫著“豪車、別墅、過百萬”的標尺比照著自己的不足，似乎有多出一毫米或少了一毫米都會被敲上“不成功罪”的標簽，卻忘記了成功對每一個人來說，其意義本就不同。

　　而除了“流水線”，過分與自己不和解，對內在的我們而言，更是一場浩劫。它催生的是對自己人生的極端不認可與不滿足，這不僅會導致社會浮躁之氣蔓延，每個人都像《愛麗絲夢游仙境》中的小兔子一般，時刻焦急地看著手表，卻根本不知自己奮斗的終極目標，更會導致個體靈魂與身體的節奏錯亂，外化至社會就是其中傳播的戾氣和秩序失調。互聯網上橫行霸道的鍵盤俠便是典型，與自己極端不和解的個體的'怨氣造就了一片烏煙瘴氣。

　　因此，我們更應注重與自己和解，如《玫瑰人生》中，那個德軍入侵仍手捧玫瑰的波希亞，接受自己的命運并以樂觀積極來面對；如遭學生批評、國民黨指責仍不為所動，堅持自我的胡適先生，又如圣埃克蘇佩里筆下最終接受自己并找到自己真正所愛的小王子，我們的不同，我們的不足，我們的不被理解都該被承認為自身的一部分，是組成我們的一塊，銹跡斑斑卻確實發揮作用的零部件。

　　只有當徹徹底底的理解并接受了自己的一切，與自己達成和解，才能在人生旅程中輕裝上陣，這并不意味著我們不用改善自我，而是在發展的每一步中，都能驕傲的展現每一個我。

　　莫放修蘆礙月生，不要讓對自己的過分要求阻礙了人生不一樣的光芒。不如與自己和解，撥開蘆草，舉起酒杯，對月高歌，唱出自己的人生篇章。

　　要和自己和解議論文作文 3

　　生而為人，我們難免犯錯，便會常常陷入懊惱，于是我們需要接受自己，來尋找下一程成長。而為了成長，我們又必須面對內心的坎坷，我們只有與自己抬杠，找自己的茬，加以改之，才能收獲成長。

　　接受自己不是懦弱的表現，而恰恰是需要智慧和勇氣的。天地不仁，以萬物為芻狗。我們雖然可以懷有改變世界的豪情壯志，但是以人力之微，我們難以改變所有；在天地的殘酷與不仁面前，我們難以抗爭到底。于是，我們需要接受自己，接受自己的弱小，接受命運的不公，接受天地的不仁，我們才能認識到生命之輕重，天地之一視同仁。蘇子瞻一生坎坷，連番受貶，可他回顧自己的一生則信口說道：“問汝平生功業，惠州，汝州，澹州。”風輕云淡，一笑了之。史鐵生受盡身殘之苦，可他卻說：“死亡是一個終將到來的節日。”他接受了自己的悲慘遭遇，從而才能從中跳出，去追尋人生其他的意義。與自己和解，應當是一種淡然，一種“誰謂河廣，一葦杭之”的勇力。

　　然而，接受自己是有條件的。全盤接受，無條件地與自己和解是一種逃避現實與責任的行為。譬如前段時間大火的“佛系青年”，看似“看淡一切”，實則逃避一切，為記憶的頹廢與沉淪找一個說辭開脫罷了。我認為，與自己和解要以不忘初心為前提，在成長的種種逆境當中，當我們難免為挫折所困時，我們才能以淡然為燈，以夢為馬，方能走出困境，勇往直前。

　　正是有了這一方“與自己和解”為前提，我們才能在不和解中收獲成長。梵高曾有過為貴婦人作畫，從此揚名立萬的良機，可他選擇不與世人和解，更不與自己的心安理得和解，堅決不改變作畫風格。他在當世未受認可，郁郁而終，卻在后人心中樹立起無比崇高的后印象派大師形象，為人所模仿和推崇。海明威筆下的老人圣地亞哥在面對一次又一次鯊魚的.攻擊時，他有太多可以返航的理由了，可他必須要為自己正名，于是選擇了與自己內心的懦弱與放棄抗爭到底。唯有順從初心，不懈追求，不輕易與自己和解的探索者，才愿意選擇走上光榮的荊棘路，才會遇見最黑的夜與最美的黎明。

　　成長過程中，為了跳出悲劇，為了新的靈感，我們需要與自己和解；歷練之路上，也愿你耐住艱苦，耐住寂寞，不輕易與自己和解，乘風破浪，抵達遠方。

　　要和自己和解議論文作文 4

　　面對“接受你自己”、“要和你自己和解”與“不和解才有意思”、“要跟自己過不去，抬杠，找自己的茬”這兩種看似相悖的觀點，我們可以看到兩者都從某個角度出發，雖然有其意義，但并不全面。

　　接受自己并非是全然地喪失追求，不思進取，而是愛自己的一種方式，寬恕自己的不足，接納現實。“找自己的茬”并非是一味否定自己，為求成事丟棄滿足感，而是在不斷地追問與自省中讓自身臻于完善。從這一角度而言，二者并不矛盾。他們都是有價值和意義感的人生不可或缺的元素。在時間長河中熠熠生輝。

　　古希臘有“與自己對話”，東方有“吾日三省吾身”，可見“跟自己過不去”實則是對自身的提問，是一遍遍地反思，我們是否做了自己想做的.？是否在社會之風氣、時代之潮流中迷失了方向？是否怯弱？是否活出了真我？……在每一個社會中，在每一個時代里，我們都需要具有“跟自己過不去”的能力，需要不斷聆聽內心的聲音。我們永遠生活在風中，也總會經歷洶涌的浪潮，絕無可能不被影響。若放任自我，我們便是風中的落葉，海上的小舟；若具有反思，自省的能力，我們便是風中飛舞的蝴蝶，海上搏擊巨浪的鯊魚。此刻的“找茬”，于是不再局限于成事的目的，我們不再因“能力不足”而跟自己過不去，我們是為了沒有表達自己想要表達的，沒有選擇自己想選擇的而調適自我，呵護自我，提升自我。生命的意義感與價值感也因此具有實現的可能。

　　而與之相反，對于“能力不足”而深陷痛苦，自卑，不滿之泥沼的情況，我們正是缺少了“和自己和解”的能力。我們贊頌接納現實的人，蘇軾屢次遭貶，卻寫出“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，卻用“江上之清風，山間之明月”以自適，我們為此而動容。而“自己”又何嘗不是與“現實”一樣呢？我們因現實的苦難與不理想而悲觀，我們也應自身的缺陷與不完美而痛苦，兩種情感本質上是相通的。可是無人能成為“完人”，理想中的自己與現實中的自己或許存在差距，只有“接受自己”，當我們看到一杯半滿的水，才會清楚它有“半杯滿”的真實，而非它已“空了一半”。我們當然可以渴望自己達到“全滿”，但我們永遠要接受自己現有的“滿度”，以今觀今，而非以理想觀今。

　　況乎只有接納了才能做出改變。只有客觀認識到自己不足才會不自怨自艾或者急功近利，才會踏踏實實改善自身，為每一點進步而欣喜。永遠自足，讓生命得以圓融而完滿。

　　要和自己和解議論文作文 5

　　我們之前都抱怨過生活，感覺這一切都不是我們想要的樣子。我們看到這個世界上，原來就是有形形色色的人物的，你從來都沒有義務要照顧所有人的情緒。

　　你不是別人的英雄，卻可以是你自己的。

　　所以，在以后的生活在，不要總是內心充滿愧疚，不要總是覺得自己做的不夠好，不要再給自己套上完美主義的圈套。

　　人生，活著本來就很累了。

　　所以，人要學會和自己和解。

　　也許，我們要學會好好的去珍惜自己的生活，好好的反省自己，哪怕是在這個過程中自己會流淚，會悲傷，會有很多的問題存在。可是你在此之前，根本就不懂得什么才是最重要的呀。

　　每一個人都不屑于去假裝。可是為了生活，他們說，卻不得不這樣去做。

　　假如有一天，我們也開始發表自己的.看法，也開始再這樣的一條路上，去懂得這一切從來都是融入到了自己的生活里面，哪怕過的再遠，都有意義。

　　生活在我們把握的情況之下，能夠過得更好。其實我也始終都相信，這一切都有意義的。

　　要和自己和解議論文作文 6

　　在這樣一個物質的社會中，已經慢慢的涌現出很多各種各樣的焦慮，比如說容貌焦慮，生產效率或者說是對今天的焦慮這樣那樣的焦慮，讓我們在這個世界上活的時候并不快樂，我們總是想著很多的事情，卻沒有想到自己擁有的東西，我們總是眼高手低，我們總是看到那些我們沒有東西東西。

　　我們每個人都會多多少少對自己的一切方面并不滿意，無論是外形方面還是性格方面，所以我們每一個人都需要努力的去嘗試與自己和解，但不什么與自己和解，我們要學會接納自己的一切。無論是這副皮囊還是我們的性格，那都是我們與生俱來的，或者說是由后天的習慣和環境所影響的，這構成了我們獨一無二的自己。有的時候太過于關注他人的看法，太在意別人的眼光，就會變成不是自己的自己，活在他人的眼中，時時刻刻都在想別人會怎么看我？這么做會不會不太好？我真的很痛恨我自己，為什么是這樣一個人？如果你連自己都不愛，那么誰來愛你呢？要知道所有我的愛的前提是你自己足夠的豐盈，如果你連自己都不愛，不僅你無法愛他人，而且他人也無法愛你，因為你是匱乏的，你的靈魂是匱乏的。

　　我們每個人都是獨一無二的個體，有可能你會覺得你長的不如別人高，你長的不如別人不漂亮，但是換個角度想，你可能比他聰明，你可能比他更加的幸福，你有很多很多很多朋友，如果我們換個角度想，不能貪婪，我們就被發現了，上天賜予了我們很多好好的'失誤，但是只不過我們有時候只將目光放在那些別人有，但是我們沒有的東西上面就導致了那無緣無故的攀比之心。我們需要和自己過去，別拿自己的一切，我們就是我們身體的主人，我們必須先學會愛自己，只有足夠的愛自己，才會知道如何讓自己變得更加的好，才會發擔心的成為自己想成為的那個人，而不是成為他人的影子，活在他人的眼光中。有的人太過于在意別人的看法，自己變成什么樣子，完全是自己臆想出的，對方會希望他成為什么樣的樣子，這樣的人失去了自我之后，就很難再找回來了，我們一定自己和解，接納自己的一切。

　　不知道大家有沒有關注過身邊那些懂得接納自己的人，他們無論是有多么粗的腿圍，也愿意穿上自己喜歡的裙子，他們發是這個世界上最懂得如何快樂的人，有可能別人會覺得這是一件值得嘲諷的事情，但是對于他本人而言，她就是活成了她自己。這才是值得我們學習的生活態度和方式。

　　要和自己和解議論文作文 7

　　我們有時會不由分說地討厭一個人。

　　這人可能是電影或影集里的角色，或是活生生在我們周遭的人。

　　討厭的原因有很多種：她太幼稚了、他太情緒化、她太愛撒嬌、他太講人情。

　　一些其實沒有礙著別人的、他們自己的個性或是做人處事的規則。而這討厭的程度有時強烈到連我們自己都控制不了，講起來總咬牙切齒、氣到青筋猛暴。

　　你有沒有想過，這些讓自己這樣反感的個性特質，之所以牽動我們特別猛烈、分外深刻。

　　也許，是因為我們嫉妒著可以明目張膽表現出來的他們。

　　在我們的性格某個部分里可能也存有這樣的特質，只是我們無法坦率的表達、只是我們不能在人前自然而然地展現。

　　所以，你討厭的，其實是某部分不想讓人看見、自己也不能容忍的、不能坦然接受的自己。

　　我們常常自己都不太了解自己，特別是在年紀還輕的時候。

　　小王子當初急著離開自己的星球，離開帶給他太多壓力的、但對他來說卻是獨一無二的玫瑰時，并不明白，有一天，他會再也見不到星球、再也見不到玫瑰。并不明白，有一天自己會如何強烈思念曾經強烈想逃離的所有。

　　成長的過程中，我們總是急著想成為誰或逃離些什么。

　　所以，下意識尋找一個又一個的目標。透過饑渴模仿這些對象的'打扮、口氣、行為、說話方式，甚至是看過的書、電影，希望自己也可以成為那樣閃閃發光的人。

　　但長到夠大了的我們才會真正明白，原來我們并不是想成為模仿的那個對象。

　　我們只是不想要再當一個太過平凡的自己，只是希望能夠跟現在的自己不一樣、只是希望自己也可以受人矚目。

　　想要讓別人看得起自己，就只是這樣而已。

　　在無法遏抑的比較心態驅使下，好的影響自然會鞭策我們不斷努力向上，期望終于有天也能如同假想對手般甚至更成功。但人有惰性、而且最會維護的不外乎就是自己本人，當打敗不了假想敵時，嫉妒、仇視之心難免如惡般向膽邊生。

　　有時，你會做出一些連自己都瞧不起的行為，企圖去阻擾或破壞別人的成功。

　　于是，在年輕的歲月里，留下了一些連自己也無法回想、更想刻意遺忘的污點。

　　時間推著我們往前走，在越來越多的成功、失敗之間游走，我們學著一次次地爬起又跌倒，最終才體會出這樣一件事：“別人有更棒的成就或榮耀，并不表示他們比你還重要。”

　　每個人都走在自己人生這條獨一無二的道路上，心中有各自不同的時程表與價值判斷，當然也各自有著來到人世走這一遭的生命意義和存在理由。

　　站在人生終點線時，成就與榮耀最終不是靠名氣或財富來定奪，而是自己的心能否平靜圓滿。

　　很多年少時錯過的曾經、抹不掉的污點，最后能夠圓滿了都是因為時間。

　　在做錯的當下、留下污點的那一刻，也許，時間起不了什么作用。

　　但是，時間一拉長，當下放不下的都放下了，當下過不去的都過去了。

　　時間讓我們長大了，圓融了。

　　懂了很多事情之所以不完滿，是因為當初的自己就不完滿。

　　時間最大的魔力就在于，當初的痛徹心扉，成了現在的云淡風輕。

　　懂了的那一天，我們就不痛了。

　　懂了的那一天，我們就完滿了。

　　懂了的那一天，我們終于能夠和年少時的自己擁抱、跟自己的青春和解。

　　要和自己和解議論文作文 8

　　當一個人肩負重擔或者內心郁結時，往往會變得迷茫和焦躁，甚至寸步難行。這時候需要做的就是放下肩上的擔子，整理心緒與自己和解。當一個人與自己和解之后，步伐會變得輕快，神智會變得清爽，心境也會像詩人意境中所說的那樣豁達開朗，對待任何事都會坦蕩如常。

　　有一次，我因為上課回答得牛頭不對馬嘴，鬧了個大笑話，感到十分羞愧，頓時我的頭仿佛灌滿了鉛，怎么都抬不起來了。我心中五味雜陳，對什么都不感興趣，只知道在心里暗暗嘲諷自己：“你算什么，一道簡單到家的題都能答錯……”我的成績也因此不斷下降，一度跌入了谷底，萎靡不振。

　　老師很快發現了我的異常。當老師得知我是因為一道沒答上的題而自暴自棄時，她趕快給我進行了一場特殊的心理輔導。她和藹地跟我說：“有些名人，比方說辛棄疾，因為主戰的意見與權勢不合，多次被貶職。他的愿望是親自率領大軍收復失地，多么偉大啊！可是命運多舛，收到主和派的.排擠，最終壯志難酬，又多么凄慘啊！可他決定放下愁情，繼續豁達地為國而思，你看他的詞，多么豪邁啊！放下也是一種態度，拿得起來不重要，重要的是放得下去。”

　　我聽了老師的輔導后，漸漸地放下了苦悶，漸漸的重拾了信心，也漸漸地明白了放過自己，與自己和解，才是真正的豁達。

　　人生在世不如意十之八九，如果事事耿耿于懷非要爭個是非對錯，只會讓人徒增煩惱舉步不前。何不釋懷一點，選擇與自己和解，正如桃花源里的“柳暗花明又一村”。我也一定會以更豁達的面貌面對后面的生活，浴火鳳凰般涅槃重生！

　　要和自己和解議論文作文 9

　　我總是會被喜怒哀樂所牽制，導致我有段時間一直在與自己打架。

　　似乎是命中注定，這幾次的考試成績都不太理想。試卷上的分數又一次往我心中潑了一桶冷水，整個世界都是冷色調。我開始懊悔與煩惱，為什么我考試的時候就是想不出來，為什么別人可以做到的事、別人可以想出的題目我卻不行？憤怒、妒忌、厭惡、委屈帶走了我熾熱的心，帶走了我的靈魂。這節課，注定是無心聽講。

　　一整個下午，我都沒怎么說話。同學們察覺到了我的'不對勁，接二連三地跑過來問我怎么了，沒事嗎。我只是強顏歡笑說了一句沒事。過后又細想，把對別人的厭惡轉移到了自己的身上。因為我突然發現，我討厭這樣的自己。討厭這樣只會隱藏自己的內心，軟弱無能，只會嫉妒別人的自己。我自私、小氣、脾氣也大，我又什么值得大家，值得自己喜歡的？夜晚，我早早地上了床，別人的歡聲笑語在我的眼里卻變成了一聲聲的諷刺。我想擺脫自己，卻發現自己早已被那名為喜怒哀樂的冷水所凍住。那一夜，淚水浸濕了我的枕頭。

　　那幾天，我總是喜歡和自己吵架生氣，卻忘記去學會與自己和解。一次心理課，老師讓我們寫下你最親密的朋友的優點，并將紙互換。我抬眸往我朋友的位置看了一眼，她很優秀，有很多優點，相比之下，我真的只是個灰塵。朋友笑嘻嘻地將紙遞給了我，我已經準備好接受零優點的事實了，卻沒想到那張紙上寫的滿滿當當的。善解人意，不計較別人的過錯我看著朋友，回想著自己十幾年的經歷。是啊，我其實也有許多優點，只不過自己沒發現罷了。我對自己的怨恨少了幾分，開始重新認識和了解我身體里的朋友了。

　　溫暖的陽光在與冷風和解，溫柔的夕陽在與白天和解。我也要與喜怒哀樂和解，與自己和解。一股暖意流上心頭，心頭的冷水被蒸發消失了。

　　要和自己和解議論文作文 10

　　面對過去的一切，不抱怨，不計較，不后悔，這需要一種勇敢，一種豁達，一種睿智。過去的發生，不可改變，上帝都無能為力。既是事實，對抗和怨恨毫無意義。不如放下，與過去和解。原諒自己的幼稚懵懂、不諳世事、魯莽沖動。

　　在某個安靜的時刻，獨坐一隅，任悲傷逆流成河，任淚水洶涌泛濫，任傷痛開成灼灼的花朵。不是為了緬懷某個人或某段經歷，不是為了沉浸在某種痛苦或痛快的感覺里，只是為了和過去和解，并把它轉化成一份動力。將往事打結，最好打個漂亮的蝴蝶結。與往事干杯，最好一飲而盡。然后擦干眼淚，輕揚嘴角，開始新的生活。

　　面對現在的'一切，不逃避，不厭倦，不懈怠，這需要不忘初心的清醒，需要保持赤子之心的好奇與熱情。每一個清晨來臨，都是生命得到一份饋贈。有多少人閉上雙眼，就再也無法睜開；有多少人不是奔跑在雨里找不到避雨的屋檐，而是沒有奔跑的雙腿；有多少人聽不到鳥鳴和花開，甚至無法給自己所愛的人一個擁抱。每個人的世界里，都會有風雨。不如接納，與當下和解。接納這個不完美的世界和不完美的自己。殘缺，是遺憾，也是美麗。

　　每一雙眼睛只為看到美好的事物，每一個時刻只為聆聽美好的聲音，每一顆心靈只為感受美好的發生。我愿心如湖水般寧靜而圣潔，任風雨飄搖，心波瀾不驚。我愿雙眼永不蒙塵，世界在我的眼中鮮亮如初。我愿雙手依然溫暖，牽著大手小手，穩穩地往前走。生命當如蓮一般綻放，驕陽酷暑，卻夏花絢爛。

　　面對將來的一切，不憂慮，不彷徨，不迷惘。該來的總會到來，你只管努力，精彩自有上天安排。經過艱苦卓絕的奮斗，也不一定能獲得成功，但是經歷就是財富。有缺憾的人生，是充實而豐滿的人生。不如取悅自己，與未來和解。好心情是對自己最大的善待，無論歲月將自己侵蝕成怎樣的模樣，都依然愛自己，因為自己是獨一無二的存在。

　　若干年后，不，也許是不久，滿頭鶴發，我卻希望自己依然童顏。憤怒、悲傷、沮喪、頹廢，都同時間一起老去吧！心靜如水，花開無聲，讓那堆積在眼尾的皺紋像會笑的魚。就這樣看夕陽緩緩西沉，看月亮漸漸升起，月圓月缺，都是風景，但愿人長久，千里共嬋娟。

　　學會與自己和解，就是與世界和解。珍愛自己，善待他人，追逐陽光，擁抱美好。愿世界對我溫柔以待！

　　要和自己和解議論文作文 11

　　有時候，我們會感到欣喜若狂；而有時候，又會覺得人生毫無意義。心情的好壞往往并不取決于外界環境，而是與我們自身的態度密切相關。在這個充滿變數的世界里，如何保持平和的心態，學會與自己和解呢？

　　我們需要認識到自己的情緒是多樣化的。遇到不愉快的事情時，我們很容易陷入沮喪、失落、焦慮等負面情緒中。但事實上，情緒并沒有對錯之分，關鍵在于我們如何去面對和處理。當負面情緒來襲時，不要試圖壓抑或逃避，而是要學會接受并正視它們。這樣，我們才能更好地了解自己內心深處的感受。

　　接受自己的情緒之后，我們需要學會調整心態。當我們面臨挫折和失敗時，很容易陷入消極的心態中。積極的心態往往能夠幫助我們更好地應對困境。不妨試著改變自己的思維方式，多關注積極的一面，并努力尋找解決問題的方法。這樣做可以幫助我們逐漸形成積極的心態，從而更好地面對生活中的挑戰。

　　當我們經歷過種種挫折和磨難后，往往會陷入自我懷疑和否定的情緒中。這種情緒會導致我們失去自信，無法從過去的陰影中走出來。為了與自己和解，我們需要學會放下過去的遺憾和失敗。盡管我們無法改變過去，但我們可以改變自己的態度和未來。多關注自己的優點和長處，并相信自己的價值和能力。

　　我們要保持一顆成長的.心態。無論我們年齡多大，身處何種環境，都要不斷地學習和成長。當我們遇到困難時，不要輕易放棄或自暴自棄，而是要堅持下去，努力克服難關。這樣我們才能不斷成長、進步，成為一個更好的自己。

　　心情如雨，灑脫自如。在面對生活中的種種挑戰時，我們要學會接受自己的情緒、調整心態、與自己和解以及保持成長的心態。這樣我們才能在這個變幻莫測的世界中保持內心的平靜與強大，成為自己想要成為的人。讓我們一起努力吧！

　　要和自己和解議論文作文 12

　　心理學家阿德勒說：幸福的人用童年快樂一生，而有的人用一生治愈童年。

　　紅塵中的每一枝生命，都是沙漠中緩步前進的苦行僧，而那些生命中的黑暗、夢魘，恰如影射在茫茫戈壁上的影子，步步緊逼，糾纏不休。但是，當正值晌午之時，燦爛的陽光穿過渾濁的陰云，傾灑開一片明朗，你會驚異地發現：昔日長長的黑影，竟慢慢縮回腳邊。

　　人生何不是如此呢？我們所恐懼的、所逃避的，恰是蜷縮在過去的自己的影子，以至于一輩子都無法抽身而出。

　　著名演員陳喬恩在一次訪談中坦言：兒時家境不好，母親脾氣又急，經常打她出氣，甚至到了后來，她一聽見母親的腳步聲就害怕不已。本就難以強硬的性格更是在無數次傷痛中被削去棱角，只剩惶恐與軟弱。說到這里，這位妝容精致、風姿綽約的女性禁不止潸然淚下。不難看出，童年時被粗鄙的語言、狠戾的打罵所燙出的疤痕，讓她終生難以痊愈。

　　雖然，原生家庭的影響，躲在童年時期的每個角落，但是，在角落的縫隙里，總會有光透進來。隨著國產懸疑劇《隱秘的角落》的爆紅，被譽為“中國東野圭吾”的紫金陳，再一次出現在大眾的視野里，讓我們在最炎熱的夏天觸摸到了最冰冷的現實———原作中朱朝陽的人物形象，其實就是兒時的他。但不同的是，紫金陳卻在踽踽獨行的歲月里，用文字彌補了未嘗得到的父愛，與過去那個卑微的自己握手言和，完成了人格與靈魂的自我救贖。

　　由此觀之，少年時代的孤獨、無助與彷徨，會把一個羽翼未豐的孩子推向絕望的深淵，惟有將這痛苦的.折磨從心中連根拔起，徹底丟掉，心懷足夠強烈的信念與夢想，才能解救自己，才能從逆境中拾起蓬勃向上的偉岸力量，才能拋下背后重重黑暗，去追尋黎明時分的光芒。

　　羅杰斯亦說：“好的人生，是一個過程，而不是一個狀態;是一個方向，而不是一個終點。”沒錯，也許它就是一場且行且珍惜的漫長修行。在這期間，難免會遭遇困頓，途經迷惘，陷入執念的怪圈中難以自拔，但是，當在一個霞光微醺的清晨，默默回首，你會發現，所有的傷疤都已愈合，所有的黑暗都已消散。這世界并不壞，不要背負太多，該放就放下吧，請好好愛自己。

　　一切都是成長，包括熱淚盈眶。歲月里的磨礪，深夜中的蛻變，終將帶走我們眼底的風霜，讓我們變得更堅強。有舍必有得，在漫長的自愈后，它們終將成為一把利刃、一身鎧甲，保護著我們默默前行。

　　要和自己和解議論文作文 13

　　突然就明白了，女人之間哪里有什么天然的隔閡，所有的你死我活各種勾心斗角，不過都是直接或間接地因為男人罷了。 今天晚自習下了第二節課，我和班里一個女生，走路恰巧碰到，一塊去操場散散步，解解壓。

　　相談甚歡。

　　誰也不會想到，在兩年前，我們還是勢不兩立的仇人。

　　也是因為男生。那時候情竇初開的我們，喜歡上了同一個男生。

　　各種不痛快，各種郁悶，都在那時有了充分的體現。現在呢，那個男生早就遠離了我們的`世界，有時候刻意去想，都不一定能記得多清楚。

　　曾經所謂的喜歡，也不過就是那么一回事。

　　畢竟還是年少輕狂，還是情竇初開，還是真的不懂愛。

　　今天的我們，并肩作戰，她有她的理想，我有我的遠方。這是不沖突的。所以才有了今天晚上的一笑泯恩仇，誰也看不出來我們曾經是仇人，別人只會以為我們是交情還不錯的老朋友。

　　要和自己和解議論文作文 14

　　你總是說，那些看不清楚的欲望，才是更充滿誘惑力的。可是面對事物，我總是控制不住自己。我知道，很多東西都需要自制力的，可是唯獨美食，不可辜負。

　　我從前在學車的時候，認識了好幾個朋友。不過這些朋友不是經常聯系，慢慢的就失去了原本的情誼。偶爾朋友圈幫忙點個贊，就已經是最好的了解了。

　　從前總是那么天真，總是感覺朋友圈和qq空間都是自己的，很多東西都胡亂發。可是現在看來，這些都是自己的門面。發表出去的'東西，就是等于在向外界宣布。

　　人生都不再是那么簡單的模樣。

　　我知道，在我們去上課的路上，我們也曾經看懂過哪些美妙的回憶，即便是一直都坐在那里，一直都在享受美好與快樂。我們也不會多么清楚的明白，原來這些都還是我們最初的想法與執念。如果可以控制的話，想要過去這一天，也是很簡單的事。

　　可是我總是不肯輕易與自己和解。

　　這是最不好的地方。其實那些心心念念的結果，我們現在都知道究竟意味著什么。他們喜歡的那些瘋狂，慢慢的都變成了一種外表的象征。

　　要和自己和解議論文作文 15

　　我們坐在烈日下的操場上，可以聽的見孩子們的嬉戲聲。太陽越來越猛烈，時間如流水一般逝去，我們也無所事事。我想給吳迪來個惡作劇，便起身緩緩走到他身后，用手捂住他的額頭，然后迅速的.往后一用力，吳迪承受不住這股忽如其來的大力，霎時被我放倒在地上。

　　貌似是我太過于用力，吳迪的臉上露出了痛苦的神色，我剛想上前道歉問候時，他的臉色忽然一變，緊鎖著眉，讓人看了都忍不住感到一股強烈的怒火。

　　我終于感到事情的不妙，趕緊往后跑，可是吳迪已經追打過來，我毫無還手之力，用雙手抵擋著。過了好幾分鐘，我實在忍受不住入骨的疼痛，傾訴道:"我就捉弄你一下，你至于這么打我嗎!""捉弄？我很痛你知道嗎？你都捉弄我多少回了！”吳迪愈發憤怒，仿佛誰也阻止不了他，我也無可再忍，只好采取反擊。

　　我常常在反思自己：也許真的是自己錯了，平時自己總是捉弄他，還時不時的過分起來，而吳迪總是吞聲忍氣的，很少有怨言，現在想想吳迪那么做也是情有可原。

　　同學會因此問我一個問題：“你為什么不主動找他和好呢？”我心里會有這么一個答案：就算我找他和好，他又會原諒我嗎？

　　天意知人，我在暑假的一天里收到了吳迪的一條短信：還是和好吧，做了六年同學，你也不希望那么拘束吧。我的心里一酸，隨即來到的是時心頭的一股溫暖，心結解開了，臉上露出了久違的燦爛笑容。

　　遲到的，有時更能給人帶來快樂和驚喜，也因此，使我們之間的友情比往日更加深厚了，心中對互相的思念也更加濃烈了。

　　要和自己和解議論文作文 16

　　錦瑟流年，花開花落，又是一季 。——題記

　　叛逆期悄無聲息地來到我的生活，它被風吹著來，落到十五六歲的花季。耳畔總想起父母的念叨：“孩子就是孩子，我們管你，是為了你好，你怎么就不懂呢 ？”不想輕易認輸，盡管滿腔的酸澀似乎存心和自己作對。已經不記得了，上次哭泣是為了什么 。

　　家常便飯了，理所當然地摔下幾句，然后冷哼了聲 ，轉頭就走了。若無其事地捧起書，也許就是他們口中的叛逆吧 ！那又怎樣，我知道她在看，我不在乎，就讓她看唄！

　　為什么總要和我作對，總挑著我的不對，誰會在乎和她吵架呢？我不在乎，可是胸口總是不爭氣地發酸，我極力地忍住， 我重重地拍著，不能哭，不能再像小孩子一樣 。

　　耳邊只有電風扇的嗡嗡聲，燥熱使我從夢中一遍遍驚醒。干燥的空氣嗆得喉嚨癢得不行，用手捂住嘴，喉嚨發出悶聲的輕咳，感冒真難受啊 ！迷迷糊糊地睡著了，隱約聽到旁邊有人說話：“好熱啊，去開空調吧！”是爸爸的聲音。“你忍忍吧，孩子她感冒了，不能再受涼了。”

　　媽媽聲音如一把鈍劍刺激著我的心臟。我想我永遠不會忘記這一劍， 所有畫面都涌進腦海，她對我的`好，對我的愛，一瞬間都回憶起來。之前的怨恨、惱怒，不解好像都如煙一般散去 。

　　我突然感覺自己好弱小，每一刻都需要她的呵護。我依然是個愛發脾氣的孩子，不懂事，她依然是我的母親，處處為我操勞。

　　今晚的月亮真美，星兒也特別亮，眼角的晶瑩反射著月光的美麗 ，亮閃閃的，如星子般滑落。在這隱約的對話里，我仿佛收獲了篤定的愛。成長大概就是一種和解吧，一種子女與父母的和解，一種叛逆的沉默和深沉的疼愛的和解。

　　要和自己和解議論文作文 17

　　我和陳明是好朋友，他家就在我家對面，我們每天一起去上學，一起放學回家，可以說是形影不離的好朋友了。

　　有一天，我們放學回家，坐在樓下的亭子了里寫作業的時候，我們各自拿出了在手工課上做的小木船出來玩，我做的非常精致，他把我的拿了過去看了又看，還一邊說：“哇塞！你做得真漂亮，就像展覽會上的作品一樣！”我聽了，非常非常高興，令我意想不到的`事情發生了，在我耳邊只聽“啪”地一聲，我的小木船被陳明摔在得上摔壞了，我低著頭看看我的小木船被陳明摔得七零八落了，我看著他，說：“你為什把我的小木船摔在地上？”陳明一臉無辜的樣子看著我，不好意思的說：“對不起，我不是的。”我一把奪過他的小木船，重重的摔在地上，只見他眼眶里的淚水像斷了線的珍珠一顆一顆的往下掉，我收好書之后，扭頭就走，連頭也不回。就這樣，幾個月過去了，那天我正走路回家，陳明和我擦肩而過，走過時還用仇恨的眼神看著我，我仔細地回憶了那天事情發生的經過，我認為我不應該那樣做，那是他也是不小心的啊！我為什么要這么做呢？我一沖動，就跑到陳明面前，說：“對不起陳明，那天的事是我不對，請你原諒我好嗎？”陳明用善良的微笑對我說話，他好像與剛才不同，他說：“你在說什么呢？我從來沒有生過你的氣啊！”我大吃一驚，心想：原來是我在自作多情啊！我還以為他不理我了。

　　就這樣，我們又成為了好朋友。其實，世界上沒有永遠的仇恨，只要自己敢于面對，說一聲“對不起”，就可以了！

　　要和自己和解議論文作文 18

　　我一直能夠想象的到，在無數個浪漫的時光里能一直都扮演著一個守夜人的角色，也許我從來都不知道你心中藏著的那個人到底是誰，但是他和齊幸福能夠一直默默地被你守護，但從來也不知情，其實有時候我們每個人都在羨慕著別人的生活的，實際上自己卻身在福中不知福。

　　我們總是在向往著別人的故事，羨慕著別人的人生，但實際上那些所謂的條條框框并沒有真正束縛到我們，等我們真正意識到了自由的缺點之后，才會覺得原來被束縛著也是一種很好的`感覺，最好像之前看《肖申克的救贖》這部電影的時候，每個人都很驚嘆，就是說體制化這種東西，一開始的時候你很討厭他想要離開他，可是到最后你卻不得，你卻離不開他，這就是體制化。我想我所理解的體制化并不是工作和生活這么簡單，她是包括思想上的一種東西，就好像一些東西一開始的時候你并不適應，但是當你適應了之后，即便是一開始你覺得他非常不好，但是也慢慢的習慣，并且產生了依賴。

　　我想在人生這條道路上，我們將來還會遇到很多形形色色的人，我們會看到很多不一樣的風景，才那樣的過程能中很多事情也許會變得物是人非，但是沒有關系，因為有了希望，所以一切結果都還是在我們的心上當，你能夠看到其他人的心情的時候，是否也會去想，原來當時的自己居然也是如此可愛。可那個時候你并不喜歡自己，也并不是那么虔誠的熱愛自己，你總是在意著自己的缺點，總是想著能夠學習別人的優點，可是卻并沒有想到接納和悅納自己。

　　所以很多人說和自己和解是一個很重要的課程。

　　要和自己和解議論文作文 19

　　每當看到你雙眉緊皺，心事重重的樣子時，好想告訴你“柳暗花明又一村”；每當看到你對于過去某件事追悔莫及時，好想告訴你“東榆已逝，桑榆非晚”；每當看到你由于和朋友吵架而耿耿于懷時，好想告訴你“退一步，海闊天空”。

　　人，就是這樣，總是為了一些已經逝去的事情煩惱、焦慮，而你，同樣如此。

　　那么，你不累嗎？總是沉浸在過去之中，失去希望，放棄夢想。我真的很心痛！

　　你總是說，我會向前進，而我說，倘若你總是記掛著過去的失落回憶，你會走得很慢。如果可以，試著與昨天和解，好嗎？

　　和解，并非簡單的妥協和麻木的遺忘，更是一種拼搏的精神，一種寬容的姿態，一種迎接明天的勇氣。

　　司馬遷不記宮刑之辱，用盡畢生精力，寫就千古絕唱《史記》；劉秀容忍異己的辱罵，奮發圖強，成就了他的帝業之美；唐太宗不究玄武門之變，重用魏征，從諫如流，開創了貞觀盛世。

　　他們和昨天和解，和另一個自己和解，最終都迎來了自己成功的人生。

　　你也是上帝眷顧的寵兒，他同樣賦予了你美好的明天，請你掙脫昨天的束縛，投入到明天的懷抱中吧！

　　生命不能望眼欲穿，只有與昨天和解的你才有挑戰挫折的勇氣；只有忘記昨天痛苦的.你，才能綻放絢麗的微笑；只有笑對未來的你，才有指揮生命的從容。

　　所以，對過去揮一揮手吧！微笑著面對人生，洗滌掉臉上的疲憊與陰霾，你便能走向成功的彼岸。

　　原來，一切的失敗與成功，惆悵與歡愉恰似生命的兩翼，敢于同過去和解，張開自己的翅膀，才能追尋更高的夢想。

　　那么，讓我們一起笑傲明天吧！

　　要和自己和解議論文作文 20

　　原本我們四個人是班里的“死黨”，校內校外經常是形影不離的抱成團。課時前幾天我們關于掃包干區的事情而大吵了一架，準確的說是我們三個跟周孜玉吵了一架。

　　其實我們一開始只是說一說各自的意見而已，后來周孜玉臉紅脖子粗的要跟我們翻臉。在我們三個人看來本來就是她周孜玉的錯，偏偏要怪我們，還說不理我們了。所以我們也都很生氣。

　　“不理就不理，有什么了不起！”撂下這句話，我們仨揚長而去。那天放學的時候，原本四個人一起走的，缺少了一個人就忽然不熱鬧了，雖然至少了一個人，但一路上誰也沒有話說。我們心理都有些空落落的，不知道該怎么辦才好。昨天晚上我把這個煩惱告訴了媽媽：“我們不想失去以前那最好的朋友”。

　　是啊！想想她那燦爛的微笑，體育課上和我們一起奔跑的身影，賽場上和我們默契配合的情景，放學和我們回家時一路上的歡歌笑語……我們已經好幾天沒說過話了，我真的好想回到從前啊！沒有她的'日子里我們都感到了苦澀的寂寞。

　　媽媽耐心地對我說：“如果你真的想跟她和好的話，那你就大度一點兒，跟她道個歉吧！”大家都知道，憑我的性格，這絕對是不可能的，要知道我是很要面子的。可是，我一直也想不出更好的辦法，再說用“大度”換回最看重的友誼，這絕對是值得的。放學路上，當我追到周孜玉面前剛說出“對不起”的時候，她捂住了我的最，我們相視一笑，四只手緊緊握在了一起。我們終于和好啦，又成了一群形影不離的好朋友，真開心啊！

　　從這件事上我學會了一些做人的道理：做人就要大度一點，要學會寬容別人。

　　要和自己和解議論文作文 21

　　愚者將時間視若手心流沙，智者將時間捧作璀璨星河。——題記

　　“這么多作業，誰寫得完啊！”

　　步入初二的我忍不住對那成堆的作業大發牢騷。都說初一學好,初二輕松，可我就像是在吹一塊穩扎泥層的磐石，即便每天累到虛脫，學業這塊巨石仍一動不動，還朝我發出得意的譏笑。“哼！氣死我了！時間這么少！”又一次崩潰的我，氣呼呼地朝作業踢了幾腳，然后滿足地看著倒下去的.作業本，似乎這就表示我贏了。

　　了解到我的煩惱后，表姐邀請我去她家感受她的生活。我不解，也很不屑。表姐是名牌大學的高才生，一直是我眼中的“學神”。“學神”的生活能有多特別？總之肯定比我輕松！

　　抱著懷疑的心態，我來到了表姐家。

　　上海時間，6:30。

　　“快起來！跑步去！”一向淑女的表姐竟如一頭獅子般張牙舞爪地將我拖出被窩。我正要抱怨，她就迅速塞過來一些稀奇古怪的東西，扣住我的手，翻過身，推向洗手間，只留下還在夢境徘徊的我和一句“十分鐘后集合”的話語。我在原地發愣，這……什么情況？我迅速洗漱，不安地來到廚房，像一只誤闖虎穴的小老鼠，怯手怯腳地走向餐桌。咦？表姐竟然一邊吃早飯一邊背單詞？后來，我才了解到，表姐和她身邊那些“學神”都有詳密的學習計劃。跑步時聽英語聽力，上廁所時背單詞，洗澡時練口語……就在微不足道的細節中，他們利用了時間，累積自身的知識。

　　原來，我錯怪了時間。

　　時間是無私的，它公平地分給每個人相同的份額，如天平兩端的秤盤，不多不少。只是富有智慧的人善于把天平兩端普通的沙粒變成等量的鉆石，成就了他們自身。

　　如何證明你是否有潛力？時間就是最好的證據。

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