如何愛自己為主題作文（通用16篇）

　　在學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家收集的如何愛自己為主題作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　如何愛自己為主題作文 1

　　一個人應該有目標、有規劃，創造人生最大的價值，那就叫愛自己，要你同周圍的人因你的存在而感到自豪，以你為榮耀那就叫愛自己，如果你沒有規劃，虛度年華那叫糟蹋自己，所以一個真正愛自己的人是愛周圍的所有的人。

　　當你學會愛自己就會愛他人，因為愛他人才能愛自己，當你有一天需要知道誰是最優秀的'，你不要告訴別人你是最優秀的，你要學會告訴每個人，他們是優秀的，你才能聽到你才是優秀的，當你需要被人幫助的時候，應該學會去幫助他人，當你需要被幫助，你才會看到，有人去幫助你。

　　如何愛自己為主題作文 2

　　有時需要逆境，人們才能走向成功；有時需要厄運，人們才能把握命運；有時需要暴風雨，人們才能珍惜寧靜；而有時遭遇了坎坷，人們就更覺得真情的可貴。

　　我們只有在受到懷疑時，才真正明白信任的真諦；只有在獨處的時候，才會發現自我的真實……人生總是不斷期待，不斷失敗，不斷體驗，不斷成長，我們只有敞開心扉，感受萬物，經歷這種種的心路歷程，才會明白自我，珍愛自我。

　　那么，讓我們學會愛自己。只有愛著自己，哪怕厄運，哪怕傷害，我們都會依然陪著自己，走過風風雨雨。

　　年齡增長了，心境也就改變了，那是不能挽回的，其實人不需要飽經滄桑，經歷歲月輪轉本身就已經足夠了。人為什么喜歡回憶？因為人都愛自己，因為過去的事情對你是沒有威脅的`。當沒有威脅的時候，人就容易顯露出他的誠實。

　　所以，我們應該學會愛自己，人與人之間有著種種隔閡，只有真誠才能融化這一切，讓人們打開心扉彼此信任，對生活、對未來都充滿美好的幻想。

　　走吧走吧，人總要學著自己長大；走吧走吧，人生難免經歷痛苦掙扎。

　　在成長的過程中，愛，需要付出代價，但它更需要心的呵護，意的堅韌。在挫折前切忌自暴自棄；因為愛，會讓生活、讓人生都充滿色彩，充滿奇跡，所以我們要懂得愛。先要會愛自己；學會愛自己，就能懂得愛一切。

　　如何愛自己為主題作文 3

　　學會愛自己，是源于對生明本身的崇尚和珍重;學會愛自己才會真正懂得愛這個世界，有的人，為一些想不開的事而自殺其實有什么啊!還有比自己更重要的嗎？我不是自戀狂，我也不是以自己為中心，只是人活著是為誰啊？

　　常言道：人不為己天誅地滅這句話說的一點都沒錯，人活一生只有自己最重要要學會愛自己，天空，沒有了小鳥，依舊蔚藍;大海沒有了珍珠，依舊閃爍;而地球，沒有了我也會依舊轉動既然這樣，為什么不做自己，把自己發揮的淋漓盡致，讓自己更快樂學會愛自己，不是讓我們顧影自憐;不是讓我們自我姑息;也不是讓我們苛求自己;而是讓我們在必要時學會給自己一束鮮花，給自己劃一道風景線，給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的`愿望活下去，堅韌的走過一個又一個黑夜，迎來一個又一個鳥聲如洗的早晨。

　　人們總把愛給朋友親人愛人，可是你是否想過要先愛自己呢？人生不如意十之八九在每次不如意后你是否依舊快樂呢？最讓學生煩的無非是考試，及時考不好，其實笑一笑也沒什么大不了，只要在努力，就好啊！如果你傷心難過，這樣對自己也不好，即然有快樂，那為什么要選擇傷心呢？無論做什么事，相信自己，相信天空中有一顆星是屬于自己的。只要多愛自己一點，人生將會更燦爛；人生才會更美好；生命才不會白白浪費。

　　永遠記住————等待你的會是鳥聲如洗的早晨。

　　如何愛自己為主題作文 4

　　我們都希望世界上有愛，但什么是真正的愛？當我觀看了《讓生命充滿愛（愛父母）》后，明白了愛的真諦。這個講座是獻給世上每一個人的。其中有個故事：一位女兒跟母親吵了架，女兒心情不好就離家出走了……

　　當她意識到母親有多愛她時，回家發現母親因到處找尋，急得昏倒在地，真是“兒行千里母擔憂”！臺下的同學都掏出紙巾了，我也有些感動。當臺下聽眾緊緊抱在一起，揮灑淚水時，我早已潸然淚下。當演講者講到愛自己時，我便格外認真地聽了起來：如果你想讓別人覺得你是優秀的，你必須會對別人說：你是最優秀的。我懂得了只有愛夸別人，別人才夸你，我們愛別人才是愛自己啊！

　　看了這個講座，我感慨萬千。世界上有多少不孝敬父母的`人，一生從沒說過“媽媽（爸爸），辛苦了（我愛你，我愛你們）。”雖然我們沒有這樣，但一天到晚命令父母（祖父母）“你給我XX！”，像一個小皇帝，請這樣做的同學們想想，如果你的孩子將來對你是這種態度，你心里好受嗎？做不應該的事情之前，想想別人會怎樣對待你和此事，這樣做應該嗎？

　　還有一部分同學不珍惜時間，把互聯網當成玩具，一玩游戲就不想停下來，請你算算：你一天內花在學習上幾個小時，玩游戲上又是幾個小時？這不是浪費學習的黃金時間嗎？不愛長輩不愛自己的人怎么會受到別人的歡迎呢……短短不到20分鐘，我學到了知識，學到了做人的道理。

　　同學們，我們要改正不良習慣，完善自己，做個人才，不做蠢材！

　　如何愛自己為主題作文 5

　　感恩是我們中華民族的傳統美德，從古至今感恩的故事有許多，學會感恩是我們做人的根本。世界上有許多人都值得我們感恩，而首先要感恩的是生我，養我，教我的'父母。

　　感恩是發自內心的。是呀，父母的愛是世上最無私的愛，多少個夜晚，他們為我蓋被子;多少個清晨，他們給我做早飯;我生病了，他們一直守候在我身邊，一會兒給我唱歌、一會兒給我講故事，為我減輕痛苦;每天他們接送我上學……一點一滴，無時不刻在呼喚我學會感恩。

　　感恩是快樂的。有人說等我長大了再去感恩父母。為什么要等長大了呢?為什么不從現在力所能及的開始做起來呢?在父母下班回家后，給他們沏一杯熱茶;晚上，主動給父母洗洗腳;在學習上，好好學習，少讓父母操心……懷著一顆感恩的心，從身邊的小事做起，你將會發現自己是多么快樂，

　　感恩是永恒的。我們在成長中感恩，在感恩中成長。不管現在，還是將來我們要用努力去回報父母，我們要去感恩父母，同時也要成為被感恩的對象。這樣，我們中華民族的傳統美德就可以永遠傳承下去。

　　同學們，讓我們學會感恩父母吧!用一顆發自內心的感恩的心去對待父母，用一顆快樂的心從身邊的一點一滴做起，去感恩父母。每個人都學會感恩，這樣會世界會更美好，生活會更充實。

　　如何愛自己為主題作文 6

　　慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。每當我讀起這首詩時，就會想起我的媽媽。今天，我就借此機會對您說說心里話。

　　一個星期天，您和爸爸都去加班了，我獨自在家寫作業，寫著寫著，我就覺得有點餓，家里也沒有什么可口的東西，我便拿出我的小錢包，用我僅有的兩元錢準備去買方便面，走在半路上，正好看見您下班回來，問我干什么去，我忙說：“去買包方便面。”“快去快回！”我一路小跑，回家路上，我想，媽媽剛下班回家一定也餓了，回去把方便面煮了和媽媽一塊吃。剛到家，您就瞪著眼問我：“你從哪兒來的錢？”我嚇了一跳，結結巴巴地說：“我……我小錢包里的錢。”您指著上衣說：“我上衣里的`兩塊錢去哪兒了？”“我怎么知道？”您一聽便生氣了，“還說你不知道，我不是心疼那兩塊錢，你這么小就學會偷錢了……”說著，就拿起尺子打起我來，我委屈極了，回到自己的房間大哭起來。

　　第二天，爸爸整理衣服時，發現您的上衣口袋破了，那兩塊錢還好好的躺在衣服的夾層里呢。我知道了心里開心極了，心想終于可以清白了。

　　其實我并不怪您，您任勞任怨，希望我做一個誠實的人，您放心，我知道您是一個正直的人，我一定從小到大都像您一樣做個正直的人。

　　如何愛自己為主題作文 7

　　《不要跟陌生人走》講的是“我”在上學路上碰到一個陌生人，他一直坐在馬路口的那輛車里，把我嚇壞了。到學校后我就告訴了露易莎、珍妮、艾莎，她們跟我一樣都嚇壞了，我們都認為那個陌生人肯定是壞人，可是我們又不知道怎么辦。就在這個時候，我們的媽媽到街上找我們了，她們都很奇怪我們怎么還沒回家。聽我們說完，她們就去敲那個人的.車窗，誰知道說著說著他們都笑了，原來他不是壞人，他坐在那只是為了工作。

　　以后我們四個人都戴了個口哨，以后碰到壞人我們就一起吹，那樣的話壞人肯定會捂起耳朵，因為四個口哨一起吹可是很可怕的。

　　這本書告訴我們對陌生人要有防范意識，有些陌生人會是壞人，我們一定要有防備，聽大人的話，不要隨便跟陌生人說話，也不要跟陌生人走，碰到奇怪的事或者奇怪的人一定要告訴老師或者大人。

　　《不要隨便親我》主要講的是一個叫萊娜的小姑娘，她不喜歡被那些阿姨、叔叔們親吻，他們不是有扎人的胡子就是嘴里有大蒜味，時間長了，她就越來越不開心，后來她想到一個辦法，變成了大象，并告訴大家以后不要隨便親她了，大家也尊重她，同意以后不隨便親吻、擁抱。這本書告訴我們遇到自己不喜歡的事就一定要大聲說出來。

　　這兩書都在告訴我們小朋友要學會保護自己，在日常生活中要勇敢說出自己的想法。我喜歡這兩本書。

　　如何愛自己為主題作文 8

　　在我的小時侯，每個月幾乎大病小病都來找我，我沒次的病爸爸媽媽都在我旁邊守著我看我，愛自己等于愛自己的父母。

　　記得有一次我病的非常厲害，發燒燒到了39度多，嘴里吐著白沫，混身的抽筋媽媽爸爸看到我這樣的難受，抱起我來就往離家不遠的門診跑，剛跑到樓道口不遠處，爸爸因腿腳跑的急而從1樓樓梯摔到樓道口，媽媽一邊抱著我一邊去扶爸爸，爸爸暈暈呼呼的站了起來，連身上的土都不打，從媽媽得手里抱過我來便更瘋狂的往門診跑。到了門診門口由于快到春節了，門診里的醫生都回老家準備過年了，媽媽這時急的'大哭起來，爸爸大聲嚷到：“哭什麼，別哭了，來，你抱著東子，我敢快去找出租車‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，這大晚上沒有一輛車經過。媽媽看著爸爸在大街上走來走去得樣子，就大聲嚷到：”你干什麼呢？看夜景嗎？孩子都病成這樣了，還不快想辦法，等不找車就算了，趕快回家去騎自行車去，。聽完媽媽說的話，爸爸就拼命往車庫跑。過了一會兒，爸爸騎著車子來了。

　　爸爸騎著車子托著媽媽和我到了醫院，掛了急診，經過醫生的搶救，我的病情有些穩定。等我醒來，看見爸爸媽媽一直都在守著我，我當時心理很難受，再看媽媽的頭發上加了幾絲白發，而爸爸的手上有一條很大的傷口，還在流血。

　　所以從今以后我要多鍛煉身體，怎加體質。多愛護自己以為爸爸媽媽再也不能一次又一次的被我折騰，學會愛自己就等于愛自己的父母。

　　如何愛自己為主題作文 9

　　在我的桌子上總是靜靜擺著一根銀針，在陽光的照耀下閃閃發光。我每次望見它時，總是不禁回想起它背后的'故事……

　　那天我收拾好了東西趕去姥姥家，剛進門，姥姥臉上就笑開了花。“來了？快進來！你這孩子，來也不說一聲。”姥姥臉上留著笑顏，可還是裝作生氣的嗔怪了我幾句。“坐吧。”我笑應著。可是剛坐下不久，我卻不知為何想連珠炮似的打起噴嚏來。這可把姥姥嚇壞了，忙手忙腳地給我遞紙，擦手。說“這樣吧，姥姥給你織件毛衣，別再涼著。”我連忙點頭。姥姥麻利的端出針織盒，戴好老花鏡，穿針引線，雙手飛速地干了起來。一縷陽光柔和地打在她臉上。“呀！”隨著一聲驚叫，我連忙抬起了頭。只見姥姥的左手破了一個小口，正向外緩緩流淌著鮮血。她緊咬牙關，看起來這一針可是把她扎疼了。“姥姥！你怎么了！”我急忙撲過去。“沒事，老眼昏花的，不打緊。”說著她還想再繼續織，可是那一針不知扎到了哪里，姥姥的手竟一動也不敢動了。我連忙托起姥姥的手，輕輕吹了吹，趕忙貼上創可貼，望著她干瘦的手，雙眼不禁漸漸潮濕……

　　時間飛逝，轉眼間已經好久不見姥姥了。毛衣最終也沒有織完，可是那根銀針卻被我帶了會來。它總是靜靜地躺在那里，無聲無息的洋溢著姥姥對我的愛。

　　如何愛自己為主題作文 10

　　學會愛自己，是源于對生命本身的崇尚和珍重。它可以讓我們的生命更為豐滿更為健康，讓我們的靈魂更為自由更為強壯。

　　為什么不學會愛自己呢?學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是我們學會勤于律己和和矯正自己。這一生總有許多時候沒有人督促我們、指導我們、告誡我們、叮嚀我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們。我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。這時候，我們必須學會為自己修枝打杈尋水培肥。使自己不會沉淪為棵枯榮隨風的草，而成長為一株筆直蔥蘢的`樹，。

　　學會愛自己。不是讓我們虐待自己苛求自己，而是讓我們在最痛楚無助最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜沒有星光也沒有月華的時候，在我們獨立支撐人生的苦難沒有一個人能為我們分擔的時候——我們要學會自己送自己一枝鮮花，自己給自己畫一道海岸線，自己給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去，堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。

　　也許有人會說這是一種自我欺騙，可是如果這種短暫的欺騙能獲得長久的真實幸福，自我欺騙一下又有什么不好呢?

　　學會愛自己。這不是一種羞恥，而是一種光榮。因為這并非出于一種夜郎自大的無知和狹隘而是源于對生命本身的崇高和珍重。可以讓我們在無房可居的時候，親手去砌磚疊瓦，建造出我們自己的宮殿，成為自己精神家園的主人。

　　學會愛自己，才會真正懂得愛這個世界。

　　如何愛自己為主題作文 11

　　學會愛自己，是源于對生明本身的崇尚和珍重；學會愛自己才會真正懂得愛這個世界，有的人，為一些想不開的事而自殺.其實有什么啊!還有比自己更重要的嗎？我不是自戀狂，我也不是以自己為中心，只是人活著是為誰啊？常言道：人不為己天誅地滅.這句話說的.一點都沒錯.人活一生只有自己最重要要學會愛自己，天空，沒有了小鳥，依舊蔚藍;大海沒有了珍珠，依舊閃爍;而地球，沒有了我也會依舊轉動..既然這樣，為什么不做自己，把自己發揮的淋漓盡致，讓自己更快樂.

　　學會愛自己，不是讓我們顧影自憐;不是讓我們自我姑息;也不是讓我們苛求自己;而是讓我們在必要時學會給自己一束鮮花，給自己劃一道風景線，給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去，堅韌的走過一個又一個黑夜，迎來一個又一個鳥聲如洗的早晨。

　　人們總把愛給朋友親人愛人，可是你是否想過要先愛自己呢？人生不如意十之八九在每次不如意后你是否依舊快樂呢？最讓學生煩的無非是考試，及時考不好，其實笑一笑也沒什么大不了，只要在努力，就好啊！如果你傷心難過，這樣對自己也不好，即然有快樂，那為什么要選擇傷心呢？無論做什么事，相信自己，相信天空中有一顆星是屬于自己的。只要多愛自己一點，人生將會更燦爛；人生才會更美好；生命才不會白白浪費。

　　永遠記住——等待你的會是鳥聲如洗的早晨。

　　如何愛自己為主題作文 12

　　愛生活，更愛自己，不知你看法如何，至少我一直這么做著。

　　朋友，生活本是豐富多彩的，除了工作、學習、賺錢、求名外。我們這個年紀的少年，有太多太多事物占據著我們的生活，花時間最多的，便是學習，它已成了生活部分，隨著年級增長，我相信它總有一天會占據我們生活得全部，直到高考過后。但所有人都是這樣過來的，我們無能為力。

　　朋友，但是生活又不都是學習占據的，生活是否美好，取決于你是否熱愛生活，熱愛自己。時間是這么短暫也是這么寶貴，你可否靜下心來聽聽自己內心的聲音，在有限的生命里，你可以做很多讓你今后回憶起來也會開心的事，比如友情、談天、讀書、甚至一個節日都是生活中美好的事，與其終日沉郁寡歡，不如敞開心懷，做一切讓自己充實的.事情。

　　朋友，如果我們此時的學習不是為了一己之利，不再那么急功近利，也許，學習也可以成為生活中的趣事。它會讓生活更加充實，即使它讓你苦不堪言，它會讓生活充滿激情，即使有時你會扛不下這成績的壓力。它會讓生活充滿一切可能。愛自己，愛生活，并試著愛上學習。

　　朋友，正如《鋼鐵是怎樣煉成的》里面所說：當自己回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。若我們的每一天都秉持著“愛自己，愛生活”這一信念，我相信，我們的生活不會再有百無聊賴的一天。

　　如何愛自己為主題作文 13

　　每個人的父母都很喜歡自己的孩子，當然，我的爸爸媽媽也不例外。下面，我就來講講父母對我的愛吧!

　　有一次，我生病發燒，整個臉都紅彤彤的，燙的跟個小火爐似的。媽媽下班回到家，大喊：“寶貝!我回來了!”可沒人答應她，她便疾步走到我的房間里，看到我臉紅的像個熟透的蘋果一樣，就知道我發燒了。媽媽不顧疲倦，急忙抱著我往醫院趕。外面下著大雨，媽媽全身上下都濕了。到了醫院，媽媽不知從哪來的力氣，抱著我飛快地沖向兒科。“檢查出來沒什么事，只要打一針就會好。”醫生說，媽媽心中的石頭總算落地了。

　　還有一次，我做完所有的作業，閑著沒事干，就到平時很少去的同學家里玩去了。倆個人玩的太開心了，這一玩盡忘記了早點回家，天漸漸黑了下來，爸爸有點不放心，就出門找我。他把以前帶我去的地方都找遍了，還是沒找到我。爸爸急的'額頭冒了汗，便掏出手機給所有認識的同學家長打電話。得到的結果讓他更擔心了!媽媽焦急的說：會不會掉河里了，這一說爸爸嚇壞了，趕忙跑到河邊找。當我回到家時，媽媽又高興又生氣，爸爸看見我就說：“到哪玩去了?下次可不能這樣了。”接著恨恨地訓了我一頓。媽媽說：你爸爸就差沒報警了，我看爸爸怒火沖天的樣子，知道他找不到我一定嚇壞了。

　　總之，父母的愛實在是太多了，幾天幾夜也說不完。

　　如何愛自己為主題作文 14

　　天下父母之愛，其實都在一針一線、一封家書、一件小事之中。母愛是溫暖的外衣，時時關愛著你的身體；父愛是貼身的背心，刻刻包圍著你的心。父愛母愛是你身上的兩重衣，無時無刻不圍繞著你的'前后，無論你遠隔千山萬水，還是在天涯海角，父愛母愛都在你身上緊緊纏繞。

　　記得有一次，我晚上睡覺老是踢被子，晚上發起了高燒，爸爸媽媽一邊用溫度測量我的體溫，一邊燒開水給我吃藥，吃完了藥，看了體溫，40度！馬上帶著我坐上摩托車，去醫院看病。到了醫院，媽媽給醫生說：“我的兒子發了高燒，是40度！”醫生說：“這么高！得打吊針！媽媽又說：“打吊針，要多長時間？”醫生說：“高燒大約要2小時半才能打完。”醫生開了一個單子，叫媽媽拿去收銀臺去交醫藥費的錢，我迷迷糊糊看了一下醫藥費的錢數，80多！我的心撲通，撲通的亂跳。到了輸液室，我扎好了針，坐在位置上等輸液完成，爸爸媽媽也在等輸液完成，現在已經是晚上12點多了，卻因為我生病了，卻讓他們這么晚不能休息，爸爸媽媽白天要上班，他們工作回來應該是休息，卻因為我生病耽誤了他們休息的時間。我以后一定不會再讓爸爸媽媽操心，我一定不要再踢被子了，還要加強鍛煉身體，不要生病了！

　　我的爸爸媽媽就是這樣愛著我的！

　　如何愛自己為主題作文 15

　　可憐天下父母心，有時候我能感覺到父母愛我，可有時候我卻感受不到他們的愛，這是為什么呢？

　　有一次，我考試考到了九十六分，我拿給媽媽看，媽媽說：“去補習，果然有用。你看！終于考到九十多分了，繼續努力，爭取下次考到一百分！”聽了媽媽的鼓勵，我更加認真學習了！

　　可是，父母并不是時時都是表揚的，有時還很嚴厲。有一次我寫作文寫錯了，爸爸嚴肅的對我說：“做事不能馬馬虎虎的，要認真才能辦好事，你這樣是不行的！”爸爸繼續語重心長地說：“要想寫好作文，不要隨便就馬虎過去。”我按照爸爸說的做了，果然，我不到一小時就寫完了，而且還寫的.很棒！

　　還有一次，我被媽媽罵了，因為我忘了去補習班上課。到底是怎么一回事呢？接下來我就跟你說一說吧。那一次我作業非常多，我一直在做，做著就忘記了時間。到了上課時間，媽媽就打電話過來了，媽媽說：“你怎么還沒去補習啊？剛才，你補習老師都打電話來了！你看看現在幾點了！”我看了看鐘，現在都兩點了，我想：“哎呀，今天時間怎么過得這么快呢？”然后，我收好了東西，急匆匆地去上課。上完課，我回到家里，被媽媽惡狠狠地罵了一頓。媽媽說：“其實我也不想罵你的，希望你下次不要再犯錯就行了。”

　　我一定要努力學習考到好成績，不要讓爸爸媽媽失望。

　　如何愛自己為主題作文 16

　　什么是愛，什么才是愛自己。看遍世界種種，什么是好什么有時壞，未來發展的道路里，怎樣愛自己，怎樣愛生活。

　　有人年輕是拼命掙錢，預約年老時肆意享受，無所顧忌享受生活，盡情享受。用時間換取老年的為所欲為，他們認為這是愛自己。有人年輕拼命享受，將罕見山珍野味統統裝進肚里，直到肚如鼓，體如熊，他們認為這是愛自己。有人認為擁有豪華住房，身穿萬千品牌，坐擁萬千豪車，他們認為這是愛自己。

　　有人認為豪華裝飾，名牌不離手，鉆飾金飾不離手，他們認為這就是愛自己。有人認為將雙腿閑置，汽車代步，屋屋空調，不受太陽的.照射，更不接受空氣環境的打擾，他們認為這是愛自己。

　　愛自己，什么才是愛自己。“飯來張口，衣來伸手”“為所欲為”，愛自己不是無限制滿足自己的需求，愛自己的不是無限制的放縱自己。愛自己就要懂自己，懂自己才會知道如何愛自己。

　　我們是獨立個體，也是完整的人體。耳鼻喉眼嘴，腿手頭臉腦，為我們服務，組成精美的我們，愛自己我們就要愛它們，照顧好它們，它們自然也會照顧我們。天冷加衣，餓了加餐，這是對自己最基本的照顧，保持心情舒暢，幸福的活著才是愛自己。

　　愛自己，愛生活，才能愛人。微微細雨，清風徐來，帶著問候，帶著關懷，更帶著一份祝福。幾聲鳥語，幾縷花香，如此簡單，如此幸福，愛這份簡單，愛這幸福，愛自己。

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