珍愛生命嚴(yán)防溺水作文（精選17篇）
在我們平凡的日常里，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的珍愛生命嚴(yán)防溺水作文，歡迎閱讀與收藏。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 1
現(xiàn)在夏天到，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過危險隨時可能發(fā)生，所以大家在游泳時，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全！因?yàn)槲乙苍l(fā)生過這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興�？墒�，我游著游著，腿突然一陣痛，就抽筋。我立刻感受到危險，馬上大聲喊叫，伙伴們聽見，有的游過來救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么，一個個顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說，手不停地?fù)潋v著。后來不知道是誰通知大人，把我救上來，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知我爸媽，把我送回去。
溺水的'可怕我親身經(jīng)歷，知道是那么地恐怖。但是在溺水時千萬不要慌亂，否則只會造成反效果，還有最好不要在吃過飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家愛護(hù)；生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠(yuǎn)不會發(fā)生在你身上。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 2
水是我們?nèi)祟惖纳�，但是每年有好多人因�(yàn)椴蛔⒁獍踩谎退溃窠衲晔罴倬陀羞@樣的事發(fā)生。
7月5日，有三位小學(xué)生認(rèn)為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時，其中的`一位同學(xué)不知怎么的突然游不動，他在水中掙扎許久，接著濺起一片水花就不見。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
我還想提醒大家：一、最好不要去山塘水庫游泳；二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒時，要冷靜，盡量想辦法救人；三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 3
夏天到了，許多小朋友會在假期里去學(xué)游泳或玩水。為了防止溺水，我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自我。我覺得應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：
1、要下去游泳前，先做熱身運(yùn)動，防止手腳抽筋；
2、下水后，身體先適應(yīng)水溫和水深；
3、旁邊最好有人看著。在大人或救生員明白的情景下下水；今日班會課，我們六（2）班開展了“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”的主題活動。一開始，樓泠同學(xué)為大家宣傳了防溺水的知識，結(jié)束后，又由陳憶俠同學(xué)對近幾年來中小學(xué)生的溺水情景做了一個全面地介紹。
在讀了一串觸目驚心的數(shù)字之后，每個同學(xué)都感到了前所未有的危機(jī)感。陳憶俠同學(xué)的介紹十分詳細(xì)，先概括了近十年溺水兒童的數(shù)量，又逐個講起了案例。有些就發(fā)生在我們身邊，有些與我們年齡相仿。防溺水并不是小事，溺水也沒有我們想象的那么遙遠(yuǎn)。也許就在一個不慎與無知間，我們就會留下一生的`遺憾與后悔。
這堂課要結(jié)束的時候，所有人都感觸很多。很多平時愛結(jié)伴游泳結(jié)伴去河邊玩耍的同學(xué)都更有了警惕之心，也明白了不少安全游泳，防止溺水的知識。期望所有的同學(xué)都能珍愛生命，不怕一萬，只怕萬一。僅有讓警鐘長鳴，讓我們時刻都用防患于未然的心態(tài)應(yīng)對生活，才能防止一切災(zāi)難，一向平安。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 4
水是我們生活必不可少的一部分。水有溫柔的一面，滋潤著全世界的萬物，給人補(bǔ)充水分。但，水有時也會有剛強(qiáng)的一面，它們會聯(lián)合起來，沖毀房屋，淹沒莊稼，甚至，會吞噬掉人們的生命。
一幕幕多么令人不寒而栗的。生命看上去很剛強(qiáng)，其實(shí)很柔弱。生命只有一次，可又有多少人找借口說“不小心”便和可愛的生命之花擦肩而過！留給家人的是寂寞和心痛。一個個原本幸�？鞓返募彝�，卻因?yàn)楹⒆拥?溺水身亡而慘淡下去，只剩下了孤獨(dú)陪伴，留下了黑暗的背影。多么慘痛的一個教訓(xùn)。
“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長鳴。作為一名孩子，應(yīng)繃緊這條“安全弦”！加強(qiáng)自我保護(hù)意識，防范危險的“血盆大口”：不要獨(dú)自下河游泳；不要在水里待太長時間；不要到深水地區(qū)戲水……應(yīng)去學(xué)一些游泳技術(shù)，或一些在水里的自救能力。作為各級地方政府，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對危險河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開發(fā)商，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法。
“生命無價，水無罪”！我，黃琪雯，振振有詞地對全世界的人民說：“水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強(qiáng)加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命、謹(jǐn)防溺水”還水一個清白吧！”
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 5
水是我們的關(guān)于生命之源，能在水中暢游無阻、自由自在是每個人都喜歡的事情，可你知道嗎?在水中溺水是非常危險的，不會游泳的人很難自救，所以，在水中運(yùn)動一定要小心溺水。
在很多情況下，人們都會遇到水的危險，會游泳，就有活的希望。不會游泳，關(guān)于生命作文就會有危險。在民間，會游泳的人就等于擁有兩條命，正因如此，我們問都要學(xué)會游泳。在我們國家，溺水死亡與車禍死亡的人數(shù)最多，所以，溺水已成為兒童意外死亡的.主要?dú)⑹种�，在水庫底下游玩非常危險，就算沒有水的河床也千萬不能久留。不能在船上打鬧，更不能在船頭的護(hù)答攔上坐、站或把手伸向外面。即使會游泳也不能去河水喘急的河里，盡管水流不急，也要大人看護(hù)，并準(zhǔn)備好救生衣、圈。發(fā)現(xiàn)落水者時，先研究方法，即使我們會游泳也不能盲目救人，最好叫大人去搶救。在水溝、下水道旁邊也要小心，因?yàn)槟抢锩嬗兄鴲撼�，回時間一長，就很有可能會被臭昏，然后溺水身亡。如果在早澤旁，一定要迅速離開，因?yàn)榈羧朐鐒t是絕對沒有生答還的機(jī)會。
生命只有一次，請大家珍惜這寶貴的生命。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 6
水能載舟亦能覆舟，水是我們生活中無法失去的東西，如果失去水人類將無法生存。
水有弊：會溺死人，會污染環(huán)境……這些弊處讓人十分討厭。這讓很多人不再喜歡水。水也因此失寵了。在很多人看來，水是一個殺手。每年，都要有很多人因此死亡，很多家庭不再幸福、美滿。不但如此，因水而身亡的人們越來越多，已有幾十萬人了。
雖然在很多人看來，水是可惡的；但那些人們又何曾想過水是如何變得這么恐怖的？這難道不是人們的所做所為導(dǎo)致的嗎？水庫戲水、池塘玩水、河邊游泳……如果人們游泳都去正規(guī)游泳館并認(rèn)真做好準(zhǔn)備，然后才下水游泳，那還會有那多人溺水嗎？我認(rèn)為，水乃生命之母，它是無私的；它是大自然奉獻(xiàn)給我們最珍貴的禮物。它是那的偉大，它做了很多好事，讓我們的生活更美好。幸福，它不但讓我們健康地活在這個世界上，還讓許很多多美麗純潔的.生物生存在這個世上。水，你是那的大愛無私，善良美好！
都說：“上善若水，水善利萬物而不爭。”這是個多么純潔而又無私的生物——水。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 7
目前，天氣愈來愈熱了，大伙是不是都想到清涼的泳池里邊游泳呢，但是，大伙游泳時知道應(yīng)該注意哪些嗎？目前，我就來告訴大伙：
第一，不要獨(dú)自一人外出游泳，大家小朋友必須要在父母的陪同下，到正軌的游泳館去游泳。不要到豎有“禁止游泳”的`牌子的地方游泳。不要在深見不到底的野外池塘游泳，更不要在發(fā)生過溺水事件的地方游泳。
第二，大伙在下水前，必須要活動活動筋骨，以免下水時出現(xiàn)腿部抽筋的狀況。假如水溫過低，要先用冷水沖一下身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。還有，小朋友肯定不要選擇太深的泳池游泳，必須要有大人的陪護(hù)，并帶好游泳圈。哦，對了，剛吃完飯或吃的太飽也不可以立即下水，這點(diǎn)大伙也要記住了哦。
然后，我還要奉勸小朋友，不可以再泳池內(nèi)戲水打鬧，以免喝水和溺水。假如，在游泳池內(nèi)感覺身體不舒服，必須要告訴父母并立即上岸休息和呼吸！
最后，告訴大伙，溺水風(fēng)險很大，甚至能有生命危險，大伙必須要學(xué)習(xí)預(yù)防溺水，不可以粗心大意。尤其是小朋友，必須要聽大人的話，自己的生命只有一次，請大伙必須要珍惜生命。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 8
如果在早澤旁，一定要迅速離開，因?yàn)榈羧朐鐒t是絕對沒有生還的機(jī)會，會游泳。
在很多情況下，人們都會遇到水的危險。
即使會游泳也不能去河水喘急的河里，盡管水流不急，即使我們會游泳也不能盲目救人，最好叫大人去搶救，因?yàn)槟抢锩嬗兄鴲撼簦陀谢畹南Ｍ?/p>
不會游泳、下水道旁邊也要小心，先研究方法，溺水已成為兒童意外死亡的主要?dú)⑹种唬谒畮斓紫掠瓮娣浅ＮｋU，就算沒有水的.河床也千萬不能久留。
不能在船上打鬧，更不能在船頭的護(hù)攔上坐、站或把手伸向外面。
在我們國家，時間一長，就很有可能會被臭昏，然后溺水身亡，關(guān)于生命作文就會有危險，會游泳的人就等于擁有兩條命。
在民間，溺水死亡與車禍死亡的人數(shù)最多，所以、自由自在是每個人都喜歡的事情，可你知道嗎？在水中溺水是非常危險的，不會游泳的人很難自救，也要大人看護(hù)，并準(zhǔn)備好救生衣、圈。
發(fā)現(xiàn)落水者時。
在水溝，所以，在水中運(yùn)動一定要小心溺水，正因如此，我們都要學(xué)會游泳水是我們的關(guān)于生命之源，能在水中暢游無阻......
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 9
水是我們的關(guān)于生命之源，能在水中暢游無阻、自由自在是每個人都喜歡的事情，可你知道嗎？在水中溺水是非常危險的，不會游泳的'人很難自救，所以，在水中運(yùn)動一定要小心溺水。
在很多情況下，人們都會遇到水的危險，會游泳，就有活的希望。不會游泳，就會有危險。在民間，會游泳的人就等于擁有兩條命，正因如此，我們都要學(xué)會游泳。在我們國家，溺水死亡與車禍死亡的人數(shù)最多，所以，溺水已成為兒童意外死亡的主要?dú)⑹种�，在水庫底下游玩非常危險，就算沒有水的河床也千萬不能久留。不能在船上打鬧，更不能在船頭的護(hù)攔上坐、站或把手伸向外面。即使會游泳也不能去河水喘急的河里，盡管水流不急，也要大人看護(hù)，并準(zhǔn)備好救生衣、圈。發(fā)現(xiàn)落水者時，先研究方法，即使我們會游泳也不能盲目救人，最好叫大人去搶救。在水溝、下水道旁邊也要小心，因?yàn)槟抢锩嬗兄鴲撼�，時間一長，就很有可能會被臭昏，然后溺水身亡。如果在早澤旁，一定要迅速離開，因?yàn)榈羧朐鐒t是絕對沒有生還的機(jī)會。
生命只有一次，請大家珍惜這寶貴的生命。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 10
水是生命之源，它滋潤著萬物，也吞噬著生命。
沙漠中徒步的人覺得它是一抹甘泉，沉溺水中的人覺得它是一只惡犬。生命如花，綻放出生命的活力；生命如歌，唱響著生命的意義。
隨著夏天的到來，火辣辣的太陽掛在天空，許多同學(xué)都產(chǎn)生了在水泊，河流等地游泳的想法，殊不知危險正悄悄逼近這些地方，看起來很淺的'河實(shí)際上卻很危險，水底里長滿了水草，很多孩子溺水就是因?yàn)楸凰堇p住，因此而喪失了生命。同時這些地方?jīng)]有救援設(shè)施，一旦事故發(fā)生，所有人只能眼睜睜的看著他緩慢的沉入海底，如果真的是發(fā)生悲劇，不僅失去了自己的生命，最心痛的還是我們的父母，他們再也聽不到孩子的歡呼聲了，再也看不到孩子的身影，再也感受不到孩子的溫暖了，你忍心一走了之，讓他們一輩子來承受失去孩子的痛苦。
江河看起來很平靜，不會對人造成傷害，可有多少人落入了無盡的漩渦。在我們身邊，被湍急的河流沖走的事情時時發(fā)生，一個個真實(shí)的故事提醒我們不能到河邊玩耍，我們一定要牢牢記住防溺水“六不準(zhǔn)”。
同學(xué)們，生命是寶貴的，它只有一次，讓我們遠(yuǎn)離威脅生命的江河，珍愛生命，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放！
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 11
有的孩子由于淘氣，到非泳池的地方游泳，而且身旁沒有家長監(jiān)護(hù)，孩子們，自己在河道，小溪中游到一半，由于體力不支，在水池大喊：“救命!救命!”有的孩子想過去救他，可小河中的水草，海藻們偏不讓他過去，不料還有些孩子被水草纏住，如果這是真的，將失去多少條生命。
生命如此寶貴，又有多少人就這樣和她擦肩而過，留給家人的是心痛，留給自己的卻是永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的缺憾。世界上沒有人能讓時間倒流，只有自己去珍惜。
如果真的發(fā)生慘劇，看一看朝夕相處的父母，日日相伴的伙伴，天天相見的老師，對他們來說，失去你心里有多少說不出的痛。父母失去了孩子的笑聲，他們的懷抱留給誰來撒嬌，他們對你的愛向誰傾訴;同伴們失去了你的勸慰，他們的.雙手留給誰來牽拉。
他們對你的關(guān)心向誰舒展;老師失去了聆聽知識的學(xué)生，他們的希望寄托在誰身上，他們對你的教育又刻對誰實(shí)施;有那么多愛你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦讓他們來承受嗎?生命是寶貴的，但也是易逝的，珍惜生命，留給父母，伙伴，老師，一個完美，欣慰的結(jié)局，“生命如花，綻放出生命的活力;生命
如歌，唱響無盡的生命的意義。水雖然是生命之源，但他也是一個冷血的殺手�！�
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 12
水是生命的源泉，地球上所有的動物植物都離不開水，水是人類生存不可缺少的東西。水給我們帶來許多好處，但它也是一個無情的'“殺手。”
記得我們有一次全校師生組織去郊游，當(dāng)同學(xué)們興高采烈，盡情游玩時，突然傳來一個可怕的消息，一個學(xué)生在河邊行走時，由于不守紀(jì)律，你推我擠，不細(xì)心腳下一滑跌入水中，等人們迅速把他救上岸時，一個小生命已經(jīng)不幸消失了。
發(fā)生了這件溺水事情后，我心境久久不能平靜。我深深地明白：在經(jīng)過河邊，或是在水邊玩耍的時候，必須要有大人陪伴，必須要注意安全，如果看到有人溺水，我們千萬不要慌張，不能臨陣脫逃，必須要及時向周圍大人們高聲呼救，平時也不能擅自三五成群結(jié)伴私自到河邊游泳戲水，只要時時提高警惕，加強(qiáng)防范意識，就會遠(yuǎn)離這個無情的“殺手�！�
生命對每個人來說僅有一次，如果失去了生命，那就永遠(yuǎn)不會復(fù)生了。讓我們一齊來珍愛生命，讓我們從小做起，從此刻做起，從身邊的每一件小事做起，進(jìn)取防止，徹底杜絕任何意外事故的發(fā)生。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 13
隨著夏天的臨近，越來越多的人受不了夏天的炎熱，采用各種方式降溫。所以，游泳成了很多人的選擇！
游泳不僅可以娛樂人們，還可以散熱。讓人耳目一新。你喜歡游泳嗎？雖然游泳可以健身，但是你知道淹死——有多可怕嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國每年有5.7萬人死于溺水，相當(dāng)于每天有150人死于溺水。而且悲劇一般發(fā)生在暑假，大多發(fā)生在18歲以下的中小學(xué)生中。
如何預(yù)防溺水？預(yù)防溺水，要注意以下幾點(diǎn)：不要一個人在江河湖海中游泳；孩子一定要和大人一起游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動；如果身體不適，應(yīng)立即上岸；下水后不要逞強(qiáng)；不要在急流或漩渦中游泳。
水是溫順的，我們可以用它來拯救干旱的莊稼。我們可以用它來幫助幼樹長得又高又壯；我們可以把它放在不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的'形狀。水也是兇猛的，它能引發(fā)山洪，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，讓一個溫暖幸福的家庭承受巨大的痛苦。
珍愛生命，請防止溺水！不要讓水變成猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，永遠(yuǎn)不要拿自己的生命開玩笑。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 14
水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良藥，可他卻蘊(yùn)藏了無盡的安全隱患。
到了暑假，是每個學(xué)生都非常自由的時候，而在暑假，由于天氣炎熱，游泳就成了許多人的必備項(xiàng)目了，不過，在游泳的時候，我們要注意暑假防溺水。我們不能去水庫游泳。水庫的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后，很容易發(fā)生安全事故，如果沒有注意安全，溺水后沒有趕緊救治，就很可能發(fā)生安全事故。僅僅在浪坑水庫，今年就發(fā)生了好幾起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。
而近幾年，不斷有人在水庫因游泳而淹死。雖然水庫邊常常有人巡邏，但也無濟(jì)于事，溺水死亡的'事故還是時有發(fā)生。所以，我們要去專業(yè)的游泳館，專業(yè)游泳館里有專門的教練及救生人員，所以，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳，也許是為了省錢，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮煊斡�。為了過一個清涼的夏天，我們應(yīng)該防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的準(zhǔn)備。
真愛生命，遠(yuǎn)離危險。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 15
今天，我們班會的主題是“珍惜生命，預(yù)防溺水”。班會一開始，老師就給我們播放了預(yù)防溺水的宣傳片，我們看的心驚膽戰(zhàn)的，那些讓人覺得心驚的情景一直在我的腦海中回放，那些年輕的小生命就這么被水帶走，一個個溺水者的遺體，一張張悲痛欲絕的臉，一聲聲撕心裂肺的哭喊。讓我久久都難以忘懷。
有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。
我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。
然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。
同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的`快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補(bǔ)。
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 16
春天過去了，有再來的時候，衣服臟了，有清洗干凈的時候，生命丟了，卻沒有撿回來的時候。因此，當(dāng)我們聽見家長、老師的叮囑時，一定要將“天天講安全，安全天天講”記在心上。
春夏秋冬，四季輪回。每到夏季來臨，溺水死亡人數(shù)猛增。而溺水的地點(diǎn)主要分布在江、河、水庫、小溪等水域。據(jù)數(shù)據(jù)報道，在河里溺水死亡的人數(shù)是最多的。別看河里的水很平靜，但是河里面可能隱藏著許許多多的暗流，有些地方一深一淺，很容易造成溺水的發(fā)生，可見防溺水的重要性。
到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢？主要原因還是家長和孩子們的自身安全意識不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，但是那些不正規(guī)的游泳場所，沒有安全保障，特別是水庫、小溪等水域。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的.陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故，沒有及時發(fā)現(xiàn)、救護(hù)，就容發(fā)生溺水事故，從而失去寶貴的生命。
同學(xué)們，我們是祖國的花朵，我們是祖國的小小接班人，我們要讓生命像陽光一樣燦爛！所以，我們一定要學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會珍惜寶貴的生命！
珍愛生命嚴(yán)防溺水作文 17
每年一到夏天，游泳就成了一項(xiàng)熱門的活動，不過，在游泳背后，伴隨著卻是一些溺水的新聞，每次看到這些新聞，我就會對這些生命感慨不已。
為了不讓類似的悲劇發(fā)生，我們應(yīng)該要做好以下幾點(diǎn)：
1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、在游泳之前一定要做充足的'準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
這些，就是我對防溺水的一些建議，希望每一個要去游泳的同學(xué)都要注意，切莫拿自己的生命開玩笑。
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