愛運動的我的作文

時間：2024-09-23 17:09:51 運動我要投稿

愛運動的我的作文合集十篇

　　在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編收集整理的愛運動的我的作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

愛運動的我的作文合集十篇

愛運動的我的作文篇1

　　運動是每個小朋友都喜歡做的，但是運動要有一定的時間，像是吃飯后要休息一會兒才能運動，否則對體內消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動能增進血液循環，還能使肌肉發達，培養堅強的體魄，這些都是運動對人體的好處。運動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運動是在室內進行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

　　我最喜歡的運動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當在比的`時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

　　雖然我會的運動不多，但我還是喜歡運動，我建議大家經常運動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

愛運動的我的作文篇2

　　我個頭不高，而且看上去還弱不禁風。初次見面人家都以為我是一個文靜內向的小男孩。可相處下來，我好動的性格就逐漸暴露出來。別看我?C，可我的運動細胞不錯。跑步，打羽毛球，打籃球都是我的強項。

　　只要有空余時間，我便會像出籠的`小鳥一樣出來做做運動。在學校運動會上，總少不了我的身影；在體育課上老師總說我動作做得好。

　　最近，我又迷上了打羽毛球，整天纏著爸爸陪我練習。現在；發球，接球，扣殺等一些基本知識我已經牢牢的掌握了。媽媽已經是我的手下敗將了，我發的一些刁鉆高空球連我們家的高手——爸爸都接不到呢！你說我是不是很厲害呀！你們誰有空，可以找我來比試一下哦！

　　生命在于運動，運動增強體魄，運動也給人帶來樂趣，所以我愛運動，所以我走到哪里都是精神煥發，活力四射。

愛運動的我的作文篇3

　　我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養可口的三餐。在媽媽精心烹調的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學校檢查身高體重時，那破表的數字總是引來老師和同學們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。

　　直到升上小學三年級后，遇到現在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的`救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規律的生活和適度的運動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。

　　在老師的規定與要求下，我們全班幾乎每天都要繞著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎么運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續一年的訓練下，現在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學校還一直倡導對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學在老師循序漸進的指導下，不僅學會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們全家人甜蜜又溫馨的幸福時刻哦！

　　常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經歷體驗后，感觸更是深刻啊！經過一年多來持續的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質，身體變得更加健康，真是一舉數得啊！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！

愛運動的我的作文篇4

　　每當我運動時，就會想起運動不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運動。

　　我喜歡的運動項目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時，我會在操場和同學一起打躲避球，有時我會在社區的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿樂趣！我喜歡溜直排輪，一開始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后來在教練的指導下，終于可以輕松的在溜冰場上任意滑行，競賽輸贏，充滿刺激感。

　　我最喜歡的運動即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學校打籃球，爸爸說每天早上維持打籃球的'習慣，不但可以長高、增智慧，而且更能訓練反應能力及解決問題的能力，以后碰到困難時，就難不倒我。所以每次打籃球時，我一定是全力以赴，并且滿身大汗，真是暢快呀！

　　總而言之，運動在我們生活中非常重要，因為有了運動，才會有健康的身體，有了健康的身體，才是最大的財富，所以人人應該養成每天運動的好習慣。

愛運動的我的作文篇5

　　活動、活動，要活就要動，運動是一件生活中不可或缺的的事，唯有不斷的運動，才能夠有強健身體，變得更加的強壯、健康，使自己能有健康的身體，做自己想做的事，做更多有意義的事。

　　小時候，從電視上看著運動員，各個生手靈活，充滿速度與刺激感，讓我深深的愛上運動，從那次起，我每天從幼兒園放學，就像那顆小小的皮球，有樣學樣的打起籃球，雖然不怎么像，但從此以后，我對運動的興趣又更加濃厚了，每天都看著電視的運動員，嘗試做不一樣的運動，因此，久而久之就養成了這一個習慣，成為了一位小小運動員。

　　直到現在，我因為補習變得不常運動，只能趁著假日到學校來運動，我常在假日的午后，相約朋友到學校運動。在晴空萬里的天氣里，我置身在籃球場，與朋友在籃球場上奔馳、跳躍，在籃球場上，我彷佛體會了脫韁的野馬，奔馳在廣大無邊的草遠的那一個快感，我樂此不疲，累了就和朋友躺在操場上欣賞一絲絲如絲綢般的白云在天空中飄揚，而這一種運動的滋味，敲敲在我的心田里種上運動的種子。

　　而如今，這一顆小小的種子已經成了一朵美麗的花朵，在我心中根深蒂固，持續的運動，效果逐漸顯現出來，我患有先天性的氣喘，在小時候，我常常在急診室里里外外進出，但是，我發作的頻率越來越少，身體也越來越強健，逐漸改善了我體弱多病的體質，讓我能夠遠離病魔越來越遠，使我能夠擁有一個更健康的身體，做更多的事。

　　反觀，如果當初我沒有養成這個運動的'習慣，那也許今天的我，只能躺在病床上和病魔戰斗，不能做我想做的的事，不能體會這一個大千世界，無法欣賞到更多美麗的事物，更不能交到這么多的知心好友，只能每天都病奄奄的倒在床上，成為一個天天與病魔拔河的人，落有落無的純在這個世界上。

　　我要讓運動世界深根在我的心中；我要讓運動充滿在生活，我要讓運動散布在每一個角落，成為一個活的健康，活的有意義的人。

愛運動的我的作文篇6

　　運動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。

　　有一次，我在打籃球的時候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學弟學妹打籃球，當時我在心里想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學打得很開心，而不是一人因為受傷在場邊休息而嘆息。

　　美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區，再去壓線，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個用羽毛做成的球，這個游戲是讓臂力變強，也是讓同學增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強，也可以上學時騎到學校，放學可以騎車回家。

　　運動有很多種，運動除了能讓身體健康外，更能強化自身的`免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。

愛運動的我的作文篇7

　　我最愛的運動是打羽毛球，我覺得打羽毛球非常好玩，跑來跑去，你打來我打去很有意思。即便是我這種不太愛跑步的人，也很喜歡這項運動，因為我很喜歡打到球時的那種感覺。剛開始和媽媽學打羽毛球，我不會發球，要不就是接不住媽媽打過來的`球，真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨，我絕對不要讓他看扁，練了一個星期終于打得比較順利了。

　　另一個我愛的運動是滑滑板車，滑板車不像自行車是用腳踩的，但是速度也挺快，還可以訓練平衡感，也蠻有趣的。有一天看唐姐玩，覺得速度好快，看起來比跑步還省力。可是當我玩的時候完全不是這么回事，我經常從上面摔下來，有次還擦破皮，流血，痛死了，但是我還是爬起來繼續玩，慢慢掌握了技巧和會控制速度，就越滑越順，越滑越快。

　　多運動對身體很好，這是每個人都知道的道理。媽媽說不要天天待在家里，就是在家的時候也要起來動一動，不可以一直坐在沙發上看電視。老師也說不可以做沙發馬鈴薯，在沙發上面等著發芽。我告訴自己一定要多運動，每天運動，不能偷懶，只有好的身體爸爸媽媽才不會擔心，才有精神做好自己想做的事。

愛運動的我的作文篇8

　　運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數不清呢！

　　每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的.運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！

　　我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！

愛運動的我的作文篇9

　　在學校里，每當下課鐘聲響起，校園的每個角落，總會有許多同學跳繩、跑步、打籃球……，各式各樣的運動，都在這十分鐘里熱烈展開。喜歡運動的我，當然也不會放過這短暫的時間。其中，我喜歡的運動就是打籃球。當老師的哨音響起，男生們就會以“迅雷不及掩耳”的速度攻擊女生。女生也不甘示弱的以“回馬槍”的`力量攻擊男生，一場激烈的躲避球賽就此展開……。

　　在熾熱的陽光下運動，雖然有人說是一種折磨。但是，對我而言，卻是一種“幸福”的滋味。在運動的過程中，難免會受傷，或者是發生意外。可是，我們都會互相關心，彼此照應。即便有同學受傷，大家就會帶去健康中心“報到”。在運動的過程中，難免會有輸贏，但是贏了卻不會驕傲，反而更積極爭取分數；輸的也不會氣餒，反而再接再厲。因為老師常常說過“勝不驕，敗不餒”，這可是身為運動員必備的精神和價值。

　　猶記今年暑假，我和家人一起去旅游，因為我和哥哥吵著要騎自行車，媽媽答應了我們。一路上，我們經過了許多廟宇，我們游歷了許多名勝古跡。一路上有說有笑，天南地北，因為騎車讓我們汗水淋漓，全身舒暢；因為運動讓我們全家人的感情和樂融融。誰說運動不是生活中快樂的事呢？

　　運動能使我們身體茁壯；運動能使我們心肺耐力增強。運動就像一位魔術師，讓跑步慢的人訓練成參加百米賽跑的好選手；運動也是潤滑劑，讓身體可以更加諧調，充滿活力。運動，能使我和同學間增加了些許的友誼；運動，能使我忘記煩惱的愁緒，所以我覺得：“運動真好”！