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關(guān)于運動的作文400字（精選50篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的運動的作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動的作文400字 1
“快點做坐位體前屈，再不練，這周五考試要不達標(biāo)啦！”媽媽又嘮叨了。她逼著我練習(xí)坐位體前屈，只可惜我對這項運動沒興趣，根本不想練，為什么這項運動要納入小學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)省測項目呢！
跑步、自行車、仰臥起坐、跳繩不都是運動嘛，憑什么要多練習(xí)坐位體前屈呢，就算練也行，那又為什么一定要我一大早起床就開始練，晚上練就不行嗎？晚上那水平可比早晨好多了。
我偏偏不聽媽媽說的，只做自己想的。玩空竹，它不僅可以加強手臂的'力量，還能練反應(yīng)能力，多有意思，只可惜媽媽一直威脅我，再玩就把它給扔了；騎自行車，可以讓手腳更加協(xié)調(diào)，更好玩；跑步，能讓大腿肌肉更發(fā)達，可是媽媽很少會同意我下樓“撒野”，媽媽說這些運動沒納入省測，是次要的。可是我想問，省測為什么僅僅只考五個項目，應(yīng)該多列運動項目，讓我們自由選擇才最好，因為各項能力均衡，才是二十一世紀的青少年應(yīng)該達到的要求。希望媽媽和老師能明白這一點，任何一項運動都是對身體有好處的。
我也不管三七二十一，四七二十八，做我想做的運動準沒錯，所以我要對媽媽說：“我的運動我做主！”
運動的作文400字 2
有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，還有的人喜歡打乒乓球……而我卻喜歡打羽毛球。
小時候看著別人打羽毛球真羨慕，心想要是有一天我也會打羽毛球該有多好啊。現(xiàn)在終于長大了，也可以學(xué)打羽毛球了。
剛開始學(xué)的時候，我以為很容易，不就是讓一個小球彈來彈去嘛。可是玩起來才發(fā)現(xiàn)，就因為它太小了，所以飛得太快，根本不好掌握。
爸爸先給我教發(fā)球，這可是個看起來容易做起來難的動作。首先要把球拋起來，還要把拍子拿平，拿歪了會打飛，而且連眼睛也要配合，否則不打中球。費了九牛二虎之力，我終于學(xué)會了發(fā)球。
有一次，我和段闖比賽。我先發(fā)了一個超低球，他馬上回了我一個下旋，由于旋得太低，我沒接住，第一局也就失敗了。第二局開始了，我發(fā)現(xiàn)他有點得意忘形，就趁這個大好時機發(fā)了個高球，他還沒回過神來就輸給了我。關(guān)鍵看第三局，他的上旋沒發(fā)好，我超常發(fā)揮來了個扣球，贏得了比賽。
通過打羽毛球，我既鍛煉了身體，又交了許多朋友，還讓我的`煩惱全都跑到了九霄云外，同時也悟出了一個道理：做任何事都要持之以恒，只有堅持才能勝利。
運動的作文400字 3
今年的運動會有所不同。往年也有老師們參加的項目，但是今年在寒假時老師們已經(jīng)辦過教師運動會了。
我從四年級升到了五年級，運動項目也就不一樣。以前有“一分鐘仰臥起坐”，現(xiàn)在把它變成了“跳高”，但總感覺和以前一樣歡樂，熱鬧呀!好了，現(xiàn)在我要給你們細細講這兩天的故事了!
運動會從今天拉開了序幕!看呢，一支鏗鏘有力的隊伍喊著有力的'口號：“七班七班，非同一般!超越自我，一飛沖天!”過了一會兒，開始了廣播操比賽，做完后，運動會就開始了。
一百米，二百米的項目都進行完了。下午是我參加的四百米，要看我和小趙、小宇的表現(xiàn)了!
比賽開始了。準備!跑!兩圈跑完了，哎，跑了第五名，還岔氣了!明年我要繼續(xù)努力!
第二天，我來了!今天我們要在南校區(qū)完成剩下的運動項目。今天，我有一項跳高。
準備，走!咦!一次跳過了呀?以前感覺非常難，但實際上也沒有那么難。第二跳，飛呀!有一次跳過去了。第三跳，第一次沒過，第二次沒過，第三次也沒過。唉，我今天的跳高生涯，就此止步了。
下午有拔河的集體項目。但我在踩氣球的行列中，可惜我們班拔河沒有贏，不過沒有關(guān)系，以后還有機會!
踩氣球我們也沒有贏，一班的同學(xué)都好猛呀!不過也沒關(guān)系，明年繼續(xù)加油!我們一起努力吧!
今年的運動會非常開心，希望明年更開心!加油!
運動的作文400字 4
星期天上午，在學(xué)校第二節(jié)課，老師教我們玩了兩局接力賽。
老師首先把我們分成了男生和女生兩組，左邊的一組是“戰(zhàn)無不勝”組，右邊的一組是“壯志凌云”組。
老師說：“我先講一下游戲規(guī)則——用吸管當(dāng)作工具將橡皮筋運給下一位同學(xué)，要記住，不能用手碰到，負責(zé)視為犯規(guī)。”接著老師又說：“下面我各組選六名同學(xué)。”同學(xué)們一聽都興奮的舉起手來。老師選了我，然后給了我們每人一根吸管。
游戲開始了，我前面的人彎著腰，把屁股一撅，給了我。我想：我要快點，這樣，我們就有可能勝利。我快速的將橡皮筋運給了下一位同學(xué)。可是到夏明揚那時，卻出了問題，他居然沒有接住，估計他自己也沒有想到會出這樣的問題，居然呆愣在了那里。第一局結(jié)束了，我們輸了，我難過極了。
第二局，老師沒有選我。我在桌位上大聲喊著：“加油！加油！”給她們助威。我看著到許愿的時候，她后面的.孟凡芮要接住橡皮筋時，可是許愿左一扭右一扭的，就像是喝了酒似的。我在想：“快點呀！加油呀！”可就在我沉思時，對面?zhèn)鱽砹藲g呼聲，原來，對方又贏了。
比賽結(jié)束了，雖然我們輸了，可是我還是很開心，這個游戲可真好玩！
運動的作文400字 5
我期待的運動會終于來了，前一天晚上我都睡不著。只想明天得第一。
今天吃完早餐，帶著愉快的心情走向?qū)W校。走進學(xué)校看見許多家長，開幕典禮開始了，會場布置的非常美麗，當(dāng)校長在主席臺上致詞時，我心理真是興奮極了。
我參加的項目有：團體接力、趣味競賽，在跑時看到許多人為我們加油，真是讓我愈跑愈起勁呢。雖然我們班團體接力沒有得名，但是我們的趣味競賽可是第三名耶。這次的運動會非常開心，在我們要準備回家時，我們還有拍照留念呢！
一開始，先表演的是一年級和二年級的健康操，每個人都很賣力的在跳接下來就是中高年級的拔河比賽，每個人聽著老師的哨聲一二一二的用力拔，中途還有人跌倒了呢，害他們快到手的.冠軍都飛了呢！
接下來是一、二年級的六十米比賽，沒想到小小年紀竟然也可以跑得很快，真令人佩服阿，低年級的跑完了，就換中年級的了過了一下下，終于到了高年級的一百米的比賽了，每個人的加油聲都彌漫了整個操場了。
中午吃完飯，就已經(jīng)到操場等待下午的比賽來臨了，比賽終于開始了，首先登場的是最精采六年級的團體接力，每個人賣力的在跑，掰上的加油聲也不輸給在跑道上拼命的人，經(jīng)過一番競爭后，冠軍終于出爐了，六年三班是冠軍、六年一班第一名、六年八班是第三名，經(jīng)過大家的努力運動會也終于結(jié)束了，大家都帶著興奮的心情走回家去了！
運動的作文400字 6
11月5日，學(xué)校的高音喇叭里不斷傳來吶喊助威聲。那是我校在舉行一年一度的校運會。
你看，運動員們個個摩拳擦掌，決心為班爭光。我正看得起勁，廣播里傳來了“男子100米預(yù)賽即將開始，請運動員們到檢錄處報到。”這聲音好像戰(zhàn)斗命令一樣，使我既激動又緊張，心怦怦直跳，懷里像揣著小兔子似的。我脫下外衣，在原地跳了兩下，就向檢錄處跑去。來參加運動會的都是各班高手。我看了看各班運動員，他們也顯得有些緊張，有幾個不知道是由于緊張呢，還是擋不住深秋的寒風(fēng)，渾身起了一陣雞皮疙瘩，在跑道邊發(fā)抖。
“各就各位！”裁判發(fā)出了口令，我們迅速在自己的位子上蹲好。“預(yù)備！”我兩眼看著前方。“嗖！”我們像猛虎下山似的向終點沖出。我使出全身力氣，只顧向前跑，終于紅線首先纏住了我。
上午的比賽很快地過去了。下午1點左右廣播里傳來了100米決賽的'消息。我立刻做好準備，小跑來到起點，其余幾個運動員也陸續(xù)來了。
決賽開始了，四個運動員像四支待發(fā)的箭似的弓著腰伏在起跑線邊上。“嗖”的一聲，四支箭同時射了出去。我不顧一切地向前飛去，不料一名運動員趕了上來，觀眾臺上立刻響起了“趙帥加油！趙帥加油！”雷鳴般的吶喊聲。聽到喊聲，我使出吃奶的勁向前跑，像踏上了哪吁的風(fēng)火輪一般向終點猛沖，但無濟于事，到最后我只得了100米亞軍。
我覺得很遺憾。雖然我只得了100米亞軍，同學(xué)們還是向我豎起了大拇指，夸我為班爭了光。
運動的作文400字 7
十月八日是大家期待已久的運動會，一大早，我就抱著愉快的心情來到學(xué)校，到了教室，巫師妝畫好了，我們就到操場排隊，排隊的時候，大家都打打鬧鬧的，好不熱鬧喔！
開幕儀式完后，我們就要比賽團體競賽，在我們同心協(xié)力下，終于得到期待已久的第一名了，大家欣喜若狂的大叫，比賽完后，我們就回到休息區(qū)休息一下，不一會兒，我們就到跑道比賽一百米賽跑，比賽的'時候，我好緊張喔！一聽到槍聲，我就奮力的往前沖，最后終于得到第二名了，我好高興喔！因為這是我有始以來第一次得到的第二名，接著，我和林煥、林佳華、陳子謙一起到操場比賽男子四百米接力賽，一開始林煥就像云豹一樣的往前沖，輪到我了我也奮力的往前沖，可是陳子謙被追過了，真失望啊！最后一棒林佳華差一點就可以追過乙班的人，可是還是沒辦法追過去，所以我們才得到第三名，真是可惜啊！
雖然這次運動會我們只有團體競賽得到第一名，不過大家已經(jīng)非常盡心盡力參與這次的運動會，而這次的運動會令我覺得既緊張又刺激，雖然班上并未得到總錦標(biāo)獎實在感到遺憾，最后圓滿結(jié)束了，真是個開心的運動會。
運動的作文400字 8
今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進教室，老師很認真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里。”話音剛落，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脫下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個叫黃赫的'同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學(xué)。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳。看來他跑得很認真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動的作文400字 9
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的.數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運動的作文400字 10
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學(xué)會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的`走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時間也過去了。
這一節(jié)課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運動的作文400字 11
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因為我的體質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的`。
可是今天跑完步后，我覺得自己長大了。
第二節(jié)下課是大課間活動時間，當(dāng)音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來，我覺得直惡心，腿上就像綁了兩個鐵球一樣抬不起來。
但我不能停，因為我知道一但停下來就再也跑不動了。
我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。
這時我覺得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因為我戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強訓(xùn)練，增強體質(zhì)，也成為一個“長跑健將”。
我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠也不會成為強者。
我始終堅信那句話：“只有付出了，才會有回報。
跑步運動
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。
運動的作文400字 12
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的`灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
運動的作文400字 13
隨著冬天的到來，我校舉行了冬季長跑活動。俗話說：“健康是人一生最大的財富。”如果一個人失去了健康，那學(xué)習(xí)再好，擁有再多的財富又有什么用呢？
冬季長跑在吳校長的倡導(dǎo)下，伴隨著“我陽光，我快樂！我運動，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號，漸漸的拉開了帷幕。
那嶄新的'校旗揮舞起來，長跑開始了。每個班級排著整齊的隊列，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開來，全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長時間的不運動，跑著跑著有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊了。但在老師的帶動和鼓勵下，每個同學(xué)的臉上又都掛滿了笑容，每個同學(xué)的身體中又開始迸發(fā)著力量，每個同學(xué)的腳下又開始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季。
長跑結(jié)束，同學(xué)們跟隨著整齊的隊列回到了班級。操場上頓時變得寂靜，那句 “我陽光，我快樂！我運動，我健康！”振奮人心的口號久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長跑，使我們變得陽光、健康、快樂。
運動的作文400字 14
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的'。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運動的作文400字 15
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關(guān)槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。
我是個非常愛運動的`小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓(xùn)練還長。
我還有一個習(xí)慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
運動的作文400字 16
在一八三團舉行的的十三屆體育節(jié)的運動場上，許多運動健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭取了自己理想的成績，籃球隊也不辜負大家的期望，用自己出生入化的心計制住對方，從而獲得了理想的`名次。
在田徑場上，運動健兒們身手矯健，在場上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時不時感受到勁風(fēng)拂面，立身不問，場下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。
在鐵餅場上，運動健兒們把承載著他們的希望與夢想的鐵餅，用力拋向遠方，獲得了他們理想的成績。
在標(biāo)槍場上，運動健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標(biāo)槍上投了出去，在空中畫出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過的小魚，劃出一條銀色的亮線，給運動健兒們辛勤與汗水劃上了一個完美的句號。
在跳高場上，一個個跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當(dāng)落地，卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。
夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠，那么平和那么神秘。
在第十三屆的運動場上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹”只有經(jīng)過重重困難的磨礪，才能成功，從而實現(xiàn)人身價值。
運動的作文400字 17
我的好朋友黃靖文可喜歡運動啦！在校運會上為我們班獲得第一名，立下了汗馬功勞，體育獎?wù)路撬獙伲?/p>
她剪一個“男仔式”的短發(fā)，圓圓的臉蛋，常穿運動套裝，一看就知道是愛運動的人。
她最喜歡打乒乓球啦！從二年級起，每到課外活動，她都會到學(xué)校的乒乓球室里練球。假如你到乒乓球室去，準會看到她練球時神采飛揚的樣子，當(dāng)練完球，她已是滿頭大汗，汗水還沾著一縷縷黑發(fā)，直往下滴，我看著她，情不自禁地問：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑著說：“不累，小意思！”她教練帶他們的球隊，到南寧參加乒乓球大賽，黃靖文還得了第一名呢！
黃靖文除了打乒乓球很棒外，她還喜歡打籃球哩！記得校運會之前，我們班的小選手在操場上練習(xí)投籃，黃靖文帶頭沖鋒在前，還教我們怎樣才能投得準呢！我想：她一定是不想讓我們班輸給別班吧。到了賽場上，她像離弦的.箭似的跑在前面，為我隊贏得了寶貴的時間。最后，女子接力投籃我們班獲得了第一名。我們簇擁在黃靖文的身邊，又唱又跳，恨不得把她拋向天空！
黃靖文同學(xué)喜歡的運動項目可多啦！是我們班的運動健將！這枚體育獎?wù)吕硭?dāng)然得發(fā)給她啰！
運動的作文400字 18
我的爸爸長得高高瘦瘦的，帥氣的臉上戴著一副眼鏡，皮膚白白的`。別看他文質(zhì)彬彬的像個書生，可他身上的肌肉卻很發(fā)達。他很愛運動，是名副其實的肌肉男呢！
每當(dāng)爸爸脫衣服的時候，我都會情不自禁地摸摸他硬邦邦的腹肌。他每天不管多忙，不管是否是節(jié)假日，都會擠出一小時來鍛煉身體。
有一次爸爸感冒了，看樣子十分難受，可爸爸還是堅持鍛煉。媽媽勸爸爸說：“你這么難受，不舒服，今天就別運動了。”爸爸滿不在乎地說：“沒事，就一小感冒，不耽誤運動。”說完，他一會兒在墊上做俯臥撐，一會兒又舉起了啞鈴。媽媽看爸爸臉上都流汗了，就說：“快歇歇吧，不舒服就少練一會兒。”爸爸微微一笑說：“再練一會兒，感冒就好了。”沒想到第二天，爸爸的感冒真的好了。你看，多神奇呀！
說爸爸是運動達人一點兒都不假，他喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球，參加馬拉松比賽，冬天還去滑雪。他有的時候還帶著我和媽媽一起去運動，希望我和媽媽也能像他一樣身體強健。
這就是我眼中的運動達人爸爸，他是我的驕傲。
運動的作文400字 19
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的`節(jié)奏課。然而，當(dāng)時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經(jīng)常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動的作文400字 20
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的'側(cè)面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時，突然出現(xiàn)了一個轉(zhuǎn)折點，那個調(diào)皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?
運動的作文400字 21
周四早上八點半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團結(jié)一致，爭第一”，同時高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的`發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實驗學(xué)校校運會開幕式結(jié)束！運動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠，讓他忙得團團轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運動會！
運動的作文400字 22
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的`時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動的作文400字 23
在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時，此時幼小的我卻無能為力，只能不出門，乖乖呆在家里，不給國家添亂的日子里，我雖有著健康的身體，但是看到和聽到村里廣播、電視里、網(wǎng)絡(luò)、微信、老師告知等一些新聞里天天報到，也有些擔(dān)心害怕。于是，我想我應(yīng)該運動，才能有強健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后門和媽媽、大媽媽一起運動。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時候，居然反販為勝了，我和媽媽很開心。當(dāng)羽毛球打得枯燥時，接著我和大媽媽用門板自搭乒乓臺，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的`強項，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點不服氣，一口同聲的說：“下次打乒乓球時一定要打過大媽媽。”加油!
運動結(jié)束了，我感到運動不單單給我?guī)斫】担彩刮腋械娇鞓罚Ｍ總�人呆在家里像我一樣運動，尋找健康，尋找快樂，有著強健的身體，不再膽顫心驚了。
運動的作文400字 24
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關(guān)，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的'背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動的作文400字 25
陽春三月，大地?zé)òl(fā)出無限的活力！在這萬物勃發(fā)的季節(jié)，我們迎來了高新一小一年一度的春季運動會！在比賽的前一天晚上，媽媽告訴我明天就要舉行春季運動會，我一聽心里就緊張，心里也帶著激動，我一直都沉入緊張和激動之中，我一早起來就刷牙洗臉，背上書包給奶奶說了聲再見，就和媽媽去上學(xué)了，到了學(xué)校，我們早上吃完早點，劉老師帶著我們走到了操場上坐了下來，靜靜地等待運動會開始，一想到要跑八百米，我的心就砰砰的跳，因為我怕沒給班級爭光，而且自己卻跑了倒數(shù)第一，不可思議的是，自己跑了正數(shù)第三，不過，沒跑第一也挺遺憾的，所以下次我一定要努力跑第一！
女生的八百米也挺精彩的，謝鸝平鞋掉了都不管，所以跑了第一，這種堅持的`體育精神，值得我學(xué)習(xí)。
因為運動員堅持和努力，使B3取得了第一的好成績！一天的比賽就這樣結(jié)束了，運動會圓滿結(jié)束！我還希望再有下次的運動會。以后不管在學(xué)習(xí)上還是體育上，都要比賽一樣，認真、努力、堅持、自信。
運動的作文400字 26
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運動會，比賽場地位于職高的操場。
早上七點半，我急切地來到操場上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場上，我們整齊了隊伍，出了學(xué)校大門走向職高。
我們聚集在職高操場上，一、二、三年級也從小門進來，參加開幕式。不一會兒，校長的聲音就從高音喇叭里傳了出來。經(jīng)過一大段發(fā)言后，運動會正式開始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍，“砰”的一聲，一股火藥味兒彌漫著空中，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺上，不時地有各班的小記者上臺報告比賽情況。因為有些運動員沖過線時看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報告。
接下來是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的'成績。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運動會中，我們班撿了一大堆瓶子，準備賣成班費。但是沒有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉�人抬回去了。
在這次運動會中，我們班改寫了從無前兩名的成績，希望以后會做得更好！
運動的作文400字 27
9月27日，我們學(xué)校舉行了一次運動會。先是領(lǐng)導(dǎo)講話，然后彩旗隊表演了一個精彩的節(jié)目，鼓隊又打出了歡快的鼓點。可能是學(xué)校老師怕運動員太累了發(fā)揮不出自己的力量，就說：“停，大家先回教室休息，然后充分發(fā)揮自己的水平。”
回到教室，心里總是忐忑不安，非常緊張。感覺在教室里等了很久，收音機里卻沒有叫我的.名字，失望至極。我對自己說：今天早上白來了！我的名字在聽到之前就在收音機里響起來了。我趕緊跑到起點。我一在跑道上找到起跑線，比賽就要開始了。我站在起跑線上，感覺自己的心都跳出來了。“喂！”隨著一聲槍響，我飛快地向終點線跑去。跑來跑去，累壞了，聽見同學(xué)們叫“胡，加油！胡和寧，加油！”才發(fā)現(xiàn)同學(xué)都在給我加油。我下定決心不讓所有人失望，所以我努力向前。當(dāng)然，我真的沒有讓同學(xué)失望。當(dāng)我沖到終點的時候，武青陽開心的抱起我，把我背在背上。我自己也很開心，因為跑出了小組第一。洪飛阿姨在結(jié)束的時候說：“你是跟你爸跑這么快還是跟你媽跑這么快！”我沒有回答，但我想我一定是結(jié)合了父母的優(yōu)點。
回到家，我興奮地告訴媽媽，她好像比我幸福。爸爸還說我踩熱車了！
啊，多么美好的一天！
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我的眼前時時展現(xiàn)出那激動的場面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學(xué)們那響亮的.加油聲。
那天的下午，學(xué)校舉行運動會，我不是接力跑中的一名運動員。當(dāng)比賽即將要開始的時候，我的心砰砰直跳，我想著沒有參加，也要加油。我們班的隊員跑像風(fēng)一樣快，仿佛在和風(fēng)賽跑。第一項比完了，開始了第二項。在這個項目里我是一名隊員。比賽開始了，首先上場的是女生。規(guī)則是：一號跳完二號接著跳，三號、四號……
比賽開始了，我是一號，我用盡力氣跳了起來，要不是同學(xué)給我說，我像閃電一樣速度特別快，我還以為跳的有多慢呢。二號是崔金秋，平時跳得不錯，可是真的比賽了吧！有些緊張也很正常，（因為她是第一次參加比賽）我們班的其她參賽女同學(xué)跳都還不錯，
該男生上場了，個個都精神飽滿。一號是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號跳得也不錯，下面的同學(xué)跳的都不錯。
老師給我們說：比賽不應(yīng)定要得第一，而在與重在參與。
運動的作文400字 29
這個星期三下午到星期五上午，我們學(xué)校開運動會。我報名參加了男子跳高和跳遠
星期四這一天對我來說是最精彩的一天了。
早上8：20分左右，我去參加跳遠比賽，第一跳是試跳，我奮力跑出去用力一跳，呵，不錯三米多遠！接下來是真正的比賽了，前兩跳我都跳的不錯均有三米多遠。可是天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。第二跳跳完之后我的腿有一點痛但我想：我一定要堅持，不能放棄，要為班級增光。想到這我堅定的跑了出去····雖然我第三跳成績不好可是我還是艱難的拿到了小五組男子跳遠的.第四名。
接近中午的時候我又去參加跳高比賽。當(dāng)老師報到我的號碼“110”時大家都哈哈大笑起來連老師也笑了呢。
“助跑、起跳”前面幾跳我都一次成功了，可當(dāng)橫桿到了110厘米時，我第一跳失敗了，第二跳也沒完成，我想：啊 ，第三次我一定要成功，我不能輸給別人！要為班級多拿點分！老師叫到了我的名字，輪到我的第三跳了。這時我屏住了呼吸，向前跑去縱身一跳，啊，過了！成功了！同學(xué)們歡呼起來。
跳高比賽結(jié)束了，這次我得到了第三名，比去年提高了兩位呢！
這次運動會我得到了一個啟示：堅持就是勝利。”
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在去年的下學(xué)期，學(xué)校舉辦了一場全民運動會。在活動開始之前，我們在班中畫好妝。列好隊就在操場上等著，一會老師說：大家開始活動活動。活動完了我們便跑向了早已放好椅子的地方坐下，我便拿著做好的小牌子，準備為我們班加油。第一個項目是抬小豬，我也是其中的一員。嘟……小哨吹響了，組一抬著小豬奮力向前沖去，再返回來，接著第二組又向前跑去。接下來就是我了，我接過棍子抬著小豬沖向前，再往回沖用盡了全力，由于我跑得快，我們組得了第一名，感覺非常高興，很痛快。
讓我最感動的，那就是接力賽跑了，開始比賽我就舉著牌子穿著拉拉隊的服裝去給我們班加油。開始幾個隊員跑的非常快，但因為有一個隊員不小心摔倒，使我們班成了最后一名，于是，第二局比賽時所有隊員都奮力向前追。我心里想，馬上就要反超了，最后一個隊員是小王震，他也想得到第一名，但是他的紅領(lǐng)巾不小心被風(fēng)吹了下來，最后我們班得了第二。小王震哭了，因為沒跑第一，我們?nèi)喽既グ参克埠芨袆印Ｗ詈螅掷m(xù)了兩天的運動會，完滿的`結(jié)束了。我們班以三個第1和1個第二結(jié)束了本次的運動會，也取得了滿意的成績。同學(xué)們都很開心。
運動的作文400字 31
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務(wù)運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的'上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動的作文400字 32
如今的大家總會有機會運動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的.我來說是一個困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛煉強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運動的作文400字 33
我們學(xué)校的體育活動真是豐富多彩，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學(xué)在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機會，他準會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機會，看，機會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學(xué)們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經(jīng)過集中訓(xùn)練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當(dāng)一名球員。
上體育課的時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學(xué)，打破了小學(xué)四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運動會中，經(jīng)過艱辛的'努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運動能增強人的體質(zhì)，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。
運動的作文400字 34
寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。我有時候跑步，有時候做仰臥起坐，還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑，我滑板，進行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑!。最后，當(dāng)然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的'火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的
時候，我想這回可輕松啦!不用每天起早上學(xué)，每天下午還能在家吃個下午茶。
晚上玩會電腦，老早躲進被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有點肉啦?!我猛然驚醒：啊!要鍛煉了!于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個健康的身體。
運動的作文400字 35
“加油！加油！”操場上又傳來一陣喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力賽。暖陽微醺，落在她們炯炯有神的眼眸里，有異樣的光彩。比賽還沒開始，運動員們早已就位，看著她們摩拳擦掌躍躍欲試，心里隱隱地多了一份期待。
“各就各位！預(yù)備！”當(dāng)裁判員的聲音在廣播里響起時，那一刻，心竟也緊張得上躥下跳，仿佛與運動員們站在了一起，肩并肩地站在了一起。“砰”的一聲驚得我渾身一抖，轉(zhuǎn)眼看，運動員們已如離弦的`箭一般沖了出去，揚起一地塵埃。“加油加油！”身邊的喝彩聲如同山洪一樣洶涌來襲，我微微捂住耳朵，也用顫抖的聲音喊了起來：“加油！加油！”請傾盡全力，去跑吧。
看，她們的腳下像踩上了風(fēng)火輪；看，她們昂起頭的神情是那么倔強；看，她們沖過了終點！人群快速地向她們擁去，去迎接這些英姿颯爽的同伴，我站在人群中，看著她們忽地就放下了緊緊提起的心，揚起一個釋然的笑。努力過了就好。
不論結(jié)局如何，努力過了就好。
邁克爾·喬丹曾說：“我可以接受失敗，但我不能接受放棄。”運動會上，名次固然重要，但拼搏時堅持到底咬牙挺住的過程，或許才是如此振奮人心的精神意義。
運動的作文400字 36
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了。”這時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準要求，可是我還是會想盡力的達到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的.運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運動的作文400字 37
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關(guān)，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的`眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動的作文400字 38
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的'對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動的作文400字 39
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了。”同學(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的'體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓(xùn)練。現(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動的作文400字 40
體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。
首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！
不管啦，球已經(jīng)發(fā)出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的.球被我擋下了。我趕緊順?biāo)浦郏匝咐撞患把诙畡荩亚騻鹘o了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下?lián)屜拢芰藥撞剑帽M全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進了！”我們隊員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子，比賽結(jié)束了。
躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的情況下，通過我們?nèi)牴餐Γ馄奖确郑@大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！
運動的作文400字 41
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的`活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發(fā)生輝！
運動的作文400字 42
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點多起床到虎頭山爬山運動健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運動，身體健康精神好，多流汗，細菌病毒不會找。一有空就要運動。”聽了外公的話，我決定要多運動。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會兒，卻看見外公的.腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩?fù)Ｏ履_步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結(jié)束了。外公看我這么累，就鼓勵我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運動啊！”
后來我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開始逐漸好轉(zhuǎn)。希望只想坐在椅子而不愿動動身體的同學(xué)，從現(xiàn)在開始起來運動吧！要記住一句話：“要活就要動，身體才健康。”
運動的作文400字 43
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導(dǎo)來檢查，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時，我們還目睹了葉老師這位運動先鋒風(fēng)采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預(yù)備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的'小鹿一馬當(dāng)先，很快地把其他兩位老師甩在了后面。快到終點了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負眾望，如離了弦的箭似的沖向終點，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手擺動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習(xí)。”
運動的作文400字 44
圓圓的腦袋，胖嘟嘟的臉蛋上嵌著一雙炯炯有神的眼睛，這就是我。
大家都說我長得虎頭虎腦的.很可愛，我卻認為自己太胖了。為了減肥，我總是堅持做運動，比如騎山地車、踢足球、打羽毛球、打籃球……只要有時間，公園里就能看見我的身影。
記得有一次，當(dāng)時我正騎著山地車在公園里悠閑自得地溜噠，忽然聽到有人在叫我“何晨陽，我們來比一比誰更快！”我回頭一看，呀！原來是好伙伴啊！于是我豪爽地答應(yīng)了。我倆先把車放到起點，只聽一聲“開始”，我就飛快地騎起車來，只見兩輛車像箭一樣飛了出去，我不管三七二十一，鼓足力氣向前沖。功夫不付有心人，我先沖到了終點。 還有一次，我和大伙兒一起在公園踢足球，當(dāng)球傳給我時，只見球被我踢得像在跳著舞，完全被我所控制住了，當(dāng)我靠近球門時，猛地一閃，躲開了守門員，將球射進了球門。
這就是我，一個喜愛運動的男孩！別看我胖嘟嘟的，但一旦到了運動場上，我就變成了矯健的運動員，你喜吹運動嗎？如果喜歡，讓我們來比一比吧！
運動的作文400字 45
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的秋裝，伴隨著十月的秋風(fēng)，我們展開了激烈的運動會，同時也收獲了快樂。
比賽是激烈的，操場上，大早便已是人山人海，呼吸著新鮮空氣，我們觀看著比賽，聲響，運動員們就像離弦的箭樣，我想用秒表記下時間，可連按鈕還沒按，他們已經(jīng)到了終點，真是個比個強！
運動場上，運動員們在奮力拼搏著，參加長跑比賽的運動員，場下來便已是上氣不接下氣，大汗淋漓，各班的同學(xué)涌上前去扶上自己班的運動員，說上幾句加油打氣鼓勵的話，“要不要喝水”“沒事吧”在我的耳畔響起這幾句話，股暖流涌上心頭，看到同學(xué)們的團結(jié)友愛，那刻，我真的很快樂。
雖然有的同學(xué)受了傷，但還是堅持要為班級出份力，就像被充上電似的`，雖然跑的不快，不是第，但在精神上，在我心中，他們就是真正的第，看到大家那么努力，我真的很快樂。
“天下沒有不散的筵席”，運動會也要結(jié)束，雖然每個班都付出了努力還有汗水，但是比賽定是有輸有贏，我們班沒有得獎，心里還是有些沮喪，有些難過，但是，友誼第，比賽第二，相信，大家都從中收獲了快樂和友誼，這才是比賽的真正意義。
運動的作文400字 46
今天是我們千島鎮(zhèn)三小第八屆秋季田徑運動會開幕。一大早我就懷著無比興奮的心情來到學(xué)校。當(dāng)我一走進學(xué)校大門就一幅熱鬧的場景，有動人的音樂，有美麗的鮮花，還有許多運動員已經(jīng)在做各自的準備工作，真是忙的熱火朝天。
我走進教室，看見有很多同學(xué)都下去跑步了，只有啦啦隊在自己的位子上。
上午8點左右開始走方隊了，我也是方隊里的`成員，我們拿著綠色的花環(huán)來到操場上，只聽校長一聲令："運動員入場"。方隊就在音樂的伴奏下開始走過主席臺。因為每個班花環(huán)顏色不一樣，所以整個操場看上去一片五彩繽紛。美麗極了。
走完了方隊，我們啦啦隊就到邊上準備為我們五（1）班加油。最先跑的是400米跑，運動員聽到"開始"聲就像箭一樣飛了出去，我們啦啦隊也齊聲喊"五（1）班加油！五（1）班加油！"的口號。我班的余星晨使著他的飛毛腿，像箭一般得沖向終點，“贏了，勝利了，得分了。”余星晨為我班奪達了寶貴的7分。
很快，一天就過去了，明天的我們會是怎樣的呢？
運動的作文400字 47
在這美麗的9月，桂花飄香天高氣爽，我們迎來了一年一度的秋季運動會。
隨著宣布運動會正式開始，在雄壯的運動員進行曲的伴隨下各班隊伍依次入場。一個又一個班級排著整齊的方正變換著各種隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年人的'蓬勃朝氣。比賽正式開始，看那籃球場上的隊員，一個個生龍活虎，他們互相配合打出了精彩的進攻和防守。你方一個三分球，我們回頭就是一個以牙還牙。場下的啦啦隊在隊長的指揮下喊著整齊的加油聲。在看田徑賽場，跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的大力士們互相競爭，鉛球被投的越來越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，投出去追逐著自己的夢想。
更高、更快、更強，偉大的奧林匹克精神在此次秋季運動會中得到了充分的體現(xiàn)。友誼第一，比賽第二的精神被同學(xué)們展示的淋漓盡致。
運動的作文400字 48
今天學(xué)校舉行了運動會。
上午八點，比賽在主持人的一聲令下中正式開始。先是一百米比賽，分男子和女子組。男子組先比賽，看他們個個擺好起跑姿勢，緊繃著臉，認真地等待著裁判的吹哨。終于，哨吹響了！他們一觸即發(fā)，如飛快的箭離弦一般，飛一樣的向前沖刺。
觀眾們吶喊著，各班的學(xué)生為各班的.運動員助威加油。他們紅著臉，在志愿者的攔截下才沒擋住跑道。多么熱情的孩子們啊！運動員們看向為自己加油鼓舞士氣的朋友們，頓時信心百倍，更加賣力地發(fā)揮余力。在無數(shù)雙眼睛的注視下，勝負已分。
終于，到了最后一組，我們班的“飛毛腿”上場了。看他自信滿滿，還不忘耍帥，擺了個酷酷的姿勢給我們看。唉，真是一枝獨秀呀！
哨響，他竟一馬當(dāng)先的跑在最前頭，速度之快讓我看不清他的人！真不愧是“飛毛腿”，名不虛傳！他不負眾望地拿到了第一名！
接著是跳高比賽、兩百米比賽、接力比賽、跳繩比賽我參加了女子兩百米，然而只拿了個第四，真慚愧！
運動會上，選手們像雄鷹展翅高飛；像獵豹疾速奔跑；像羚羊高空一躍。少年矯健的身姿，揮灑著青春的汗水！
運動的作文400字 49
我喜歡運動，其中，我最喜歡運動是騎自行車，因為騎自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風(fēng)，所以希望我長大一點，可以常常騎自行車到外面兜風(fēng)。
除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因為跳繩可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項運動。
我還喜歡打羽毛球，因為我和媽媽常常一起打羽毛球，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項運動。
我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時候，和同學(xué)一起練習(xí)跑步，不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學(xué)習(xí)而做準備。
每當(dāng)星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸福快樂的時光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的`感情，使生活變得更幸福。
運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體才會變得很健康。我喜歡運動，運動身體好，所以我要常常運動，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。
健康、快樂和遠離疾病是運動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
運動的作文400字 50
隨著生活的發(fā)展，人們的出行越來越依賴于機動車，身體狀況越來越差。所以，我想為普天下的人們設(shè)計一個“運動節(jié)”。我把這個節(jié)日設(shè)在一年一度的春節(jié)期間。
春節(jié)是中國人民的.傳統(tǒng)節(jié)日，人們走親訪友，吃喝玩樂。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在戶外走動。兒童喜歡賴在被窩里，看看動畫片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的客廳里，打開空調(diào)，玩玩麻將、撲克，然后在從麻將桌上移到餐桌上，最后再回到臥室蒙頭大睡。
就在這不知不覺中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當(dāng)然是缺少運動。愛美的女士們發(fā)覺臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團團轉(zhuǎn)。瀟灑的男士們啤酒肚也出來了，皮褲帶又要鉆眼了。噢，原來都是缺少運動。來來來，大家快來運動，運動，減減肥吧，把多余的脂肪趕快消耗掉。運動了，你發(fā)覺冬天并不冷，運動了，你發(fā)覺自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見了。小孩子長高了老人們的手腳更靈活了。運動了，你發(fā)覺步行要比騎車輕松得多了。
只要大家堅持運動，讓“運動節(jié)”與人們生活同行，我們的身體會越來越強壯。
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