愛運(yùn)動(dòng)作文(集錦15篇)
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的愛運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀與收藏。
愛運(yùn)動(dòng)作文1
說到運(yùn)動(dòng)，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng)，就是我最喜歡的——“足球”。
上了三年級(jí)以后，接觸了足球，就叫我愛不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害！自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回來得分時(shí)，無情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng)，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的期待。
自從愛上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無精打采的我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎，活潑好動(dòng)。踢久了，我開始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會(huì)二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜！
我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段，但我也是不會(huì)放棄的，因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>
三年級(jí)的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來算帳了，現(xiàn)在開學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn)，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說：“勝不驕，敗不餒。”所以我常常對(duì)自己說：“輸了沒關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)！”
愛運(yùn)動(dòng)作文2
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時(shí)，一聽到老師說請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
愛運(yùn)動(dòng)作文3
我叫吳世龍，今年9歲，就讀于龍川第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校。我的理想是成為科學(xué)家，為國服務(wù)。
我學(xué)習(xí)特別好，想象能力也比較豐富。我特別愛運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)有：打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車。
其實(shí)，我不會(huì)打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一會(huì)兒，就感覺沒意思，于是我們準(zhǔn)備下樓去玩。“沒什么好玩的。”我擺了擺手，搖著頭說道。曾宇辰大叫道：“我們?nèi)ゴ蛴鹈虬伞！薄翱煽墒俏也粫?huì)。”我嘆了一口氣，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身就走。“試一試吧！”曾宇辰朝我使了個(gè)眼色。
雙方各就各位，我們開始了。發(fā)球的是曾宇辰，只聽“咻”的一聲，球拍與空氣之間的破風(fēng)聲響徹耳邊，羽毛球從曾宇辰的方向風(fēng)馳電掣地飛了過來。“哎呀”球掉到了我頭上，我發(fā)出了一聲慘叫
我也喜歡騎自行車。一開始，我不會(huì)騎兩輪自行車，只會(huì)騎四輪。但我的朋友都會(huì)騎兩輪，于是我也開始練了起來。我先用一個(gè)助輪開始練，練了一天又一天，一個(gè)助輪我學(xué)會(huì)了。開始學(xué)兩輪車了，爸爸在后面推著，我騎在上面慢慢地練功夫不負(fù)有心人，一段時(shí)間后，我終于學(xué)會(huì)了。
這就是我，愛運(yùn)動(dòng)的我。
愛運(yùn)動(dòng)作文4
我是個(gè)活潑可愛的女孩子，一頭烏黑的頭發(fā)，瘦瘦的。雖然我個(gè)子不太高，但是我很喜歡運(yùn)動(dòng)。
我常常在小區(qū)樓下騎自行車、跑步、跳繩，我還特別喜歡打乒乓球。正因?yàn)槲蚁矚g，我的爸爸給我報(bào)了乒乓球課。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可真不容易，就連最基本的顛球也很有難度，要想讓小小的乒乓球總能落到球拍上是一件很不容易的事情。所以，老師要求我每天回家都要練習(xí)一段時(shí)間。
剛開始練習(xí)，球總是不聽話地到處跑，撿幾次球我就不耐煩了，這時(shí)候媽媽總是鼓勵(lì)我，讓我平靜下來，好好回想老師上課教的動(dòng)作要領(lǐng)。
通過不斷練習(xí)，我慢慢掌握了顛球的技巧，也不像剛開始那樣煩躁、抱怨了。我一遍又一遍地練習(xí)，終于可以一次顛好幾十個(gè)球了。
上一次上課的時(shí)候，老師說我有運(yùn)動(dòng)天分，也能吃苦，一定可以把乒乓球打得很好的。老師還讓媽媽把正守和反守錄下來，這樣回家后可以更好地練習(xí)。聽到老師夸獎(jiǎng)我的話，我心里暗暗下決心，一定要好好練習(xí)爭(zhēng)取做得更好。
打乒乓球不僅能鍛煉身體，也讓我懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步。所以我越來越喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，你呢？
愛運(yùn)動(dòng)作文5
我的個(gè)性比較外向，所以我一直很喜歡一個(gè)在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由于學(xué)校的體育課我才能大膽的做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然笑聲如游樂園的下課也不例外。
你知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有什么好處嗎？就讓我來告訴你，運(yùn)動(dòng)不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當(dāng)你心情煩悶時(shí)，你最好的心靈藥水就是“做運(yùn)動(dòng)”，你一定想知道為什么吧？那就是他可以讓心情舒暢！
我常在假日的時(shí)候跟著大人們一起去公園運(yùn)動(dòng)，那種在春風(fēng)里的快樂，是我最難忘的，愛上運(yùn)動(dòng)后我一直在想我為什么會(huì)喜歡運(yùn)動(dòng)？原來是因?yàn)榇猴L(fēng)的關(guān)系，在一個(gè)晴空萬里的早晨，當(dāng)我獨(dú)自在陽臺(tái)上半睡半醒的做早操時(shí)，禿然一陣春風(fēng)迎面吹來，把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時(shí)開始運(yùn)動(dòng)變成了我的最佳拍檔無時(shí)無刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當(dāng)然我也從來不曾忘了它！
愛運(yùn)動(dòng)作文6
最近，小豬很饞，每天最少要吃十幾碗飯。小豬慢慢地變成了一個(gè)大胖子。小豬連走路都要撐著自己的大肚子。小豬就告訴媽媽自己太貪吃的事情，媽媽對(duì)小豬說：“你不是貪吃,而是你不喜歡運(yùn)動(dòng)，如果你每天早上一起床就去運(yùn)動(dòng)的話你自然就會(huì)身體健康。”聽了豬媽媽的話，小豬就下定決心要運(yùn)動(dòng)，豬媽媽還為小豬買了一雙藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)鞋，黃色的運(yùn)動(dòng)服。從此以后，小豬每天都6點(diǎn)半起床來做運(yùn)動(dòng)。小豬慢慢地變瘦了一些，最后，小豬變成了一個(gè)健康的小孩子。小動(dòng)物們都和小豬交上好朋友。
秋天到了，秋風(fēng)呼呼地吹著，豬媽媽看見小豬還在睡覺，連口水都流了出來。就叫小豬起床，豬媽媽問：“小豬為什么你不去運(yùn)動(dòng)？”運(yùn)動(dòng)不是很好嗎？小豬回答說：“你看，天氣那么冷，去運(yùn)動(dòng)不會(huì)冷死嗎？”豬媽媽對(duì)小豬說：“天氣冷有什么關(guān)系呢？只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)你就會(huì)覺得一點(diǎn)兒也不怕冷。”聽了豬媽媽的話小豬又穿上了運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服去運(yùn)動(dòng)。后來，森林里舉行了一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，小豬去報(bào)了名。在比賽中小豬每個(gè)比賽項(xiàng)目都得了第一名，小豬心里想：“運(yùn)動(dòng)是多么快樂呀！我真喜歡運(yùn)動(dòng)！”
愛運(yùn)動(dòng)作文7
我是個(gè)活潑的人，喜歡做各種運(yùn)動(dòng)。跳繩、跳遠(yuǎn)、做操……都是我的最愛。
我經(jīng)常晚上和媽媽在廣場(chǎng)上打羽毛球。剛開始我還不會(huì)，后來經(jīng)過媽媽的一番精心指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了。前幾天周末，爸爸回來了，我們一家三口難得在一起玩，于是我建議打羽毛球，爸爸媽媽都同意了。
我打來羽毛球和拍子，開始對(duì)打了！
我們采取分?jǐn)?shù)淘汰制。輸?shù)?0分者將被罰下?lián)Q人。然后根據(jù)比賽的總成績(jī)定最后的勝者。通過手心手背裁決，剛開始是我和媽媽打。爸爸在一邊給我們打分。
為了把媽媽打贏，我決定使出絕招。發(fā)球時(shí)把球扔起來，然后用球拍狠狠地打過去。果然，我發(fā)的球媽媽好幾個(gè)都沒接住，我得意地笑了！經(jīng)過角逐，我勝利了！
接下來就輪到爸爸和我對(duì)打。由于爸爸好久沒練過了，所以也被我趕下場(chǎng)。再后來就是媽媽和爸爸對(duì)打。他倆勢(shì)均力敵，打了個(gè)平手。最后，經(jīng)過匯總分?jǐn)?shù)，我第一，媽媽和爸爸并列第二。我高興得手舞足蹈，爸爸把我舉起來，贊揚(yáng)地說：“悅兒，你真棒！沒想到幾日不見，你球技長進(jìn)這么快！真是三日不見，當(dāng)刮目相看呀！”
我們大家都開懷大笑。
通過比賽，我覺得一個(gè)人只有學(xué)好本領(lǐng)，才能做好任何事。萬事開頭難，但只要有恒心，就什么也不怕了。
這就是愛做運(yùn)動(dòng)的我。
愛運(yùn)動(dòng)作文8
我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動(dòng)。，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見，運(yùn)動(dòng)是多么重要啊!
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來進(jìn)行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發(fā)球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷：“不算啦!重來，我這邊風(fēng)大!”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了。可運(yùn)動(dòng)卻仍在繼續(xù)。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。我愛運(yùn)動(dòng)!
愛運(yùn)動(dòng)作文9
我記得我上體育課的時(shí)候，每個(gè)人都異口同聲地說要玩躲避球。從那時(shí)起，我愛上了躲避球。
起初，我非常討厭運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)我玩躲避球的時(shí)候，我很快就被k打中了，甚至被k打得頭朝下，痛得哭了！而且，當(dāng)我扔球的時(shí)候，因?yàn)槲覀�(gè)子矮，力氣小，而且離得不遠(yuǎn)，所以我想讓K接觸到人，這真是一個(gè)寓言。然而，在朋友的訓(xùn)練下，我取得了很大的進(jìn)步。
還有一個(gè)體育課，練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我氣喘吁吁，幾乎摔倒在地，所以我?guī)缀跖茉诘箶?shù)第三或第四名。然而，每次去上體育課，我都用跑步來熱身。現(xiàn)在，在每個(gè)人的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，當(dāng)我跑完三圈時(shí)，我不會(huì)像牛一樣喘氣。
每個(gè)假期，我都會(huì)去學(xué)校玩，看我哥哥打籃球。當(dāng)他們射擊時(shí)，他們都很容易射擊。當(dāng)我看到他們時(shí)，我很羨慕他們。我難過的時(shí)候，他們汗流浹背，喜氣洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，當(dāng)我打籃球的時(shí)候，每個(gè)人都很驚訝并且鼓掌。
上學(xué)期，五年級(jí)有游泳課。最初我是一個(gè)旱鴨子。我沒有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑著。我把每個(gè)人都嚇?biāo)懒恕Ｈ欢诮叹毜闹笇?dǎo)下，似乎一天一千英里。我原本是一個(gè)“初級(jí)”班，但突然變成了一個(gè)“高級(jí)”班。我本來什么都做不了，一下子學(xué)會(huì)了許多技巧。游泳不僅能放松我的心情，還能讓我永不厭倦游泳。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵S多人教我，鼓勵(lì)我。這就是為什么我喜歡運(yùn)動(dòng)。
愛運(yùn)動(dòng)作文10
星期六的傍晚，我和爸爸、媽媽來到四中的操場(chǎng)散步。
操場(chǎng)上有很多人，有的在打球，有的在散步，好熱鬧呀！我們也跟著散步的人群一起走了起來。我繞著操場(chǎng)走了6圈，爸爸走了8圈，媽媽走的最少只有3圈。
休息的時(shí)候，媽媽問我：“這個(gè)操場(chǎng)有450米長，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友們，發(fā)揮你們聰明的頭腦想想看，有多少米？對(duì)了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米。”媽媽說：“答對(duì)了，你真棒！”
我們休息了10分鐘，我和爸爸說“我們來玩100米跑步比賽吧！”爸爸說：“好的。”我們讓媽媽站在終點(diǎn)計(jì)時(shí)，等媽媽大喊一聲：“開始！”我們就飛快地沖了出去。爸爸跑得真快，領(lǐng)先一步到達(dá)了終點(diǎn)。爸爸的用時(shí)是14秒04，我的`用時(shí)是15秒09、爸爸看過時(shí)間后對(duì)我說：“小伙子，你真棒，差點(diǎn)就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一樣的跑步成績(jī)，你還要加快多少時(shí)間呢？”小朋友們，你們知道答案嗎？對(duì)了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也許，1秒看起來很微小，但對(duì)于跑步比賽來說卻非常重要，關(guān)系到比賽的名次呢！
運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們的身體更加健康，還能讓我們學(xué)到一些知識(shí)和道理，我愛運(yùn)動(dòng)！
愛運(yùn)動(dòng)作文11
我的外貌有點(diǎn)好玩：一張圓嘟嘟的小臉，濃濃的眉毛，一張能說會(huì)道的大嘴巴，最顯眼的就是兩只水靈靈的大眼睛了，就像兩顆黑珍珠鑲嵌在臉上。
我聽爸爸給我講過許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的名言有“運(yùn)動(dòng)興，民族興；運(yùn)動(dòng)衰，民族衰。”有“強(qiáng)國須強(qiáng)民，強(qiáng)民須強(qiáng)身，強(qiáng)身須強(qiáng)練。”有“輕視體育的名族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。”我愛運(yùn)動(dòng)，所以學(xué)校有田徑賽，三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)、體質(zhì)測(cè)試……樣樣不少我，當(dāng)我拼盡全力奔跑在操場(chǎng)上，當(dāng)我在沙坑奮力一躍，當(dāng)我搖擺著雙臂，一下下跳起來，揮汗如雨時(shí)，我都會(huì)默念兩個(gè)字：堅(jiān)持，就這樣念好幾遍，雖然結(jié)果是不太盡人意的，我的心里很傷心，卻笑著說沒事，這樣的結(jié)果并沒摧毀我對(duì)體育的熱愛。
這不，馬上又有一屆三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了，這次，我一定要全力以赴，加一把油，要取得一個(gè)前所未有的好成績(jī)，包括和大家團(tuán)結(jié)讓大繩隊(duì)取得第一。
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，也能給生活帶來無限樂趣。我喜歡運(yùn)動(dòng)，更喜歡挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。我要銘記這句話。
運(yùn)動(dòng)的路上雖然流過汗、流過血。但這些傷痛并沒有影響我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。在鍛煉身體的同時(shí)也磨練了我的意志。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的我，所以你看看我的身材，真是棒棒噠！
愛運(yùn)動(dòng)作文12
記得有一次上體育課時(shí)，大家異口同聲的說要玩──躲避球。從此，我就愛上了躲避球。
一開始，我很討厭運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲彝娑惚芮驎r(shí)，很快就被K到，甚至被K得四腳朝天，痛得哇哇叫！而且我丟球時(shí)，因?yàn)閭�(gè)子矮，力氣小，也丟不遠(yuǎn)，想要K到人，那真是天方夜譚。不過我在朋友的訓(xùn)練之下，進(jìn)步了很多呢！
還有一次上體育課時(shí)，要練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就氣喘如牛，差點(diǎn)沒不支倒地，所以我?guī)缀醵寂艿箶?shù)第三、四名。但每次上體育課時(shí)，都會(huì)用跑步來暖身，現(xiàn)在，在大家的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下我跑完三圈時(shí)，終于不會(huì)氣喘如牛了。
每次假日，我都會(huì)去學(xué)校玩，都會(huì)看到大哥哥在打籃球。他們投籃時(shí)，都是輕而易舉就投進(jìn)去，我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開眼笑，而我是玩得愁眉苦臉，不過爸媽教我一些小技巧之后，我玩籃球時(shí)，大家都會(huì)拍案叫絕、鼓掌叫好呢！
上學(xué)期，五年級(jí)有游泳課，本來我是個(gè)旱鴨子，游泳時(shí)不但不會(huì)前進(jìn)，反而還往下沉，咕嚕咕嚕，嚇?biāo)来蠹伊恕５诮叹毜闹笇?dǎo)下，就好像是一日千里，原本“初級(jí)”班的我，一下子就變成“高級(jí)”班，原本什么式都不會(huì)的我，一下子就學(xué)會(huì)許多花招。游泳不但能放松我的心情，更讓我百游不厭。
我愛上運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)楹芏嗳私虒?dǎo)我，鼓勵(lì)我，所以才有愛上運(yùn)動(dòng)的我。
愛運(yùn)動(dòng)作文13
最近發(fā)現(xiàn)哥哥的體型比以前瘦了許多。他剛從大學(xué)畢業(yè)時(shí)可不是這樣，由于平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，性格也不開朗，久而久之，導(dǎo)致體重增加，越來越胖。
有一次吃飯時(shí)，我看見哥哥吃的非常少。便問道：“你吃這么少，是不是身體那里不舒服？”“媽媽說了，肥胖不利于身體健康，我在減肥”。哥哥還說母親曾提過，節(jié)食可以減肥，但不利于身體健康，只有適量的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)才是健康的減肥方式。哥哥的幾句話，道出了他體重減輕的秘密。
媽媽的一席話，促使哥下了決心要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。第二天，天剛蒙蒙亮，我就起床，悄悄推開了哥哥的房間，發(fā)現(xiàn)他不在家里，我便和媽媽相伴去森林公園散步，遇到了滿頭大汗正向我們跑來的哥哥，他喘著氣向我們打招呼。一天、兩天、三天……哥哥每天都堅(jiān)持鍛煉。公園里的綠色環(huán)境宜人，是“天然氧吧”，早上鍛煉的人很多，
今天起床，外面下著蒙蒙細(xì)雨，我心想這雨天哥哥應(yīng)該不會(huì)出去運(yùn)動(dòng)了吧？這時(shí)他推門從外面回來了。“一大早，這濕淋淋的，干嘛去了？”哥哥說：“我出去鍛煉了，一天不鍛煉就覺得渾身不舒服，現(xiàn)在外出鍛煉已經(jīng)成了我的習(xí)慣。
通過和哥哥的聊天，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不僅使他變的英俊瀟灑，而且其性格也開朗了許多。是啊！我健身，我運(yùn)動(dòng)，我快樂，已成為市民的一種新時(shí)尚。如今，每天清晨，或著傍晚，當(dāng)我們漫步在森林公園、濱河公園、中心廣場(chǎng)、亳清河時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛運(yùn)動(dòng)的人越來越多。
可不是嗎？健身快樂，讓我們的生活變的更加美好。
愛運(yùn)動(dòng)作文14
我個(gè)子不大，有一雙水靈靈的大眼睛，別看我在唱歌的時(shí)候嘴巴張得不大，音量也不大，但是在扮演老虎的時(shí)候，音量卻大如雷鳴呢。我有許多的愛好，但我最喜愛的還是運(yùn)動(dòng)。我的大眼睛讓我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很利于“盯”住運(yùn)動(dòng)的東西。
我喜愛的運(yùn)動(dòng)也有很多，我喜歡打乒乓球、踢足球等。別看我的個(gè)子不大，可是我跑得很快，追王子旻可是一流的。只見我的腿飛快地交叉、劈開、不一會(huì)兒就把王子旻抓住了。
我還是一名技術(shù)高超的“足球小將”呢。昨天下午，我抱起心愛的足球沖進(jìn)學(xué)校，放下書包，做完一切事情，沖下樓，看見三年四班的幾位同學(xué)在那里徘徊，上前說：“嘿，來踢足球吧！”“好呀。”他們回答道。我單槍匹馬不一會(huì)兒就贏了一分。
正當(dāng)我得意忘形、哈哈大笑的時(shí)候，想再確認(rèn)一下球是不是已經(jīng)進(jìn)了對(duì)方球門的時(shí)候，卻看見對(duì)方已經(jīng)又開始開球了。我急忙扭轉(zhuǎn)身向回追去和隊(duì)友們一起防守。過了一會(huì)兒，我又接到了隊(duì)友踢過來的足球。我穩(wěn)穩(wěn)地將球停住，這時(shí)對(duì)面來了一名對(duì)方球員想搶我的球。我巧妙地操控著足球做了一個(gè)假動(dòng)作輕松地晃過了他，緊接著揚(yáng)起一腳，“砰”的一聲，球又應(yīng)聲而進(jìn)了對(duì)方的球門。“2：0！”我高興地喊道。一直踢到上課了，我才抱起足球戀戀不舍地離去。
運(yùn)動(dòng)帶給了我快樂，也帶給了我健康。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)大腦有好處，而且對(duì)身體健康也有好處呢。之所以我最近很少生病，就是因?yàn)槲覠釔圻\(yùn)動(dòng)。如果你也喜愛運(yùn)動(dòng)，就來找我吧！
愛運(yùn)動(dòng)作文15
我的奶奶年近六旬，可就是愛運(yùn)動(dòng)，她從40歲起就開始運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在身體都還很健康呢！這回我要向大家介紹一位“與眾不同“的奶奶。
記的有一次，奶奶出去運(yùn)動(dòng)，好象是早上7點(diǎn)出去的，到了晚上9點(diǎn)都還沒回家，我以為奶奶失蹤了，坐下來打開電視機(jī)一看一條消息讓我吃了一驚。“據(jù)報(bào)道，一位年近六旬的中國老人居然爬上了喜瑪拉雅山，成為世界上第一位老人運(yùn)動(dòng)者，這樣破了55歲老人爬喜瑪拉雅山的吉尼斯世界記錄！“我趕緊聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐剑@才把奶奶送了回來。我問奶奶：“你不是說出去溜達(dá)溜達(dá)嗎？怎么跑到那去了？“奶奶笑著說：“呵呵，我們這我都逛過了，沒刺激感，所以我已每時(shí)150千米的速度跑到了西藏，爬上去轉(zhuǎn)了一圈，沒想到破記錄了。“我的奶奶就是厲害，年輕時(shí)曾經(jīng)獲得過“世界第一運(yùn)動(dòng)者“的光榮稱號(hào)呢！
還有一次吧，奶奶去我們學(xué)校接我，我當(dāng)然很高興了，沒想到奶奶看到了我們學(xué)校的國旗桿，就把我甩在一邊，用手抱住國旗桿子，一聳一聳的往上爬。全校人都看了，都紛紛打110報(bào)警，只有我一點(diǎn)也不擔(dān)心，同學(xué)問我：“
姜國鑫，你奶奶在上面難道你不害怕？“我微微一笑，說：“習(xí)慣了，沒事的！“一會(huì)奶奶到了頂又像滑滑梯似的下來了和我回了家。
我的奶奶就是這么愛運(yùn)動(dòng)，沒辦法啊，強(qiáng)身健體也是很好的一件事啊！哎呀，奶奶又出去“溜達(dá)“了。
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