快樂運動的作文

時間：2022-08-21 20:45:30 運動我要投稿

有關快樂運動的作文匯編九篇

　　無論是身處學校還是步入社會，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的快樂運動的作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

有關快樂運動的作文匯編九篇

快樂運動的作文篇1

　　提綱：

　　一運動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運動的精神中國古老的武術闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內外世界的交流天人合一西方式的運動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當的運動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發現這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發現，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發自內心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業，也有著不同的答案。

　　醫生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發自內心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我帶了了什么，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。一般來說,武術因受中華傳統儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質,自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數不勝數，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發源于古羅馬時期，先是為了戰爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現一個以現代生活條件為基礎的偉大而有益的事業。”這個內容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”然而，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發力，可以適應很多項目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協調。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發創意、訓練自律力的優點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的'平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協調度，讓人保持活力充沛，同時對于關節的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩定的好方法；同樣，打網球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團

快樂運動的作文篇2

　　周三到周五，我們學校在操場舉行了快樂的運動會。運動會的項目很多，但是我覺得接力賽最激烈。在接力賽上，我們給運動員喊：加油、加油、加油……，我們班的運動員都跑得特別的快，雖然有一個男生掉了棒，但是小朋友們都把他的速度趕了上去，我們班的接力賽得了第三名，我們都很高興。

　　我覺的運動會非常好玩，我明年也要爭取當運動員，為班級爭光。

快樂運動的作文篇3

　　“生命在于運動”，我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣。

　　小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！

　　運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。

　　在校園運動會上，我被選為踢毽子的選手，比賽時，我靜下心來，一個一個慢慢踢。當我使出全力創造奇跡的那一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄，我非常激動，比賽前的緊張一下消失到九霄云外。

　　運動伴隨我成長，排球的球星們成為我的偶像，排球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起練習跑步，發球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學著，一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校里被光榮地選為排球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。

　　我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。作文

快樂運動的作文篇4

　　今天，陽光明媚，萬里無云。在這樣一個好日子里，我校舉行了一屆春季運動會。

　　首先，單校長為我們這次運動會致詞，也祝愿我們在賽場上賽出成績，賽出風格。接著，體育王老師喧布了比賽順序，把我們帶到指定地點參加比賽。比賽一共分為六項運動。有四項是單人比賽，還有兩項是集體比賽。我參加了單人項目中的50米跑和壘球。

　　運動會開始了。首先是50米跑。我盼呀，盼呀！終于盼到了我們三年級女子組比賽。輪到我了，我想：我一定要拼命地跑，贏得這場比賽。為班級爭光。過了一會兒，老師一聲令下“預備，開始。”我像一支離弦之箭一樣沖了出去，把我的兩個對手遠遠地甩在了后面。沖刺時，我咬緊牙關，眼睛瞪得大大的，像一對小銅鈴，額頭上的幾根青筋也暴了出來。我的對手也沒有放松，緊緊地跟在我的身后。最后，我加快了速度，戰勝了對手，但可惜的是我沒有進入決賽。壘球比賽時，雖然我進入了決賽，但我拿到了一個很不理想的成績——第六名。

　　雖然運動會只有短短幾個小時，但在這幾個小時中，我們得到了無窮的快樂。

快樂運動的作文篇5

　　也不知哪位名人說了:“生命在于運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結下了不解之緣，我始終信奉--我運動，我快樂。--題記

　　或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球--這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當時的自己毫不懂也毫不遵守規則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。

　　隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你;但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠閑，或疾速;或自然，或猛烈--水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。

　　盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空，難得的閑適感早已因散步萌發出來。日益沉重的學習早已壓得我喘不過氣來，而散步--則不失為一種改善心態的好方法。

　　不知不覺間，籃球、NBA已經流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。于是我又抱起了籃球，但是每當全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵--“好樣兒的”“不錯”時，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地搶斷別人的球了。

　　運動伴我成長。一位偉人曾說:“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼:“我運動，我快樂!”

快樂運動的作文篇6

　　我參加了一個女生全能運動會，里面有跑步、跳繩等等。

　　比賽開始了，第一個項目是跑步，我不太擅長，總是被落下，但有些同學樂于助人，會陪我一起跑，我格外開心！雖然跑步我輸了，但我還是很開心。

　　第二個項目是跳繩，我很擅長，但我姐姐不太會，我要細心地教她。這個項目我至少不算輸，我被夾在中間吧。

　　第三個項目是體育，先做廣播體操“希望風帆”，再做眼保健操，老師以前夸獎過我，我應該能贏吧。

　　第四個項目是寫作，我寫作是全班第一，也得到了老師的認可，這個項目我一定能得冠軍的！

　　其它的項目都是學到的知識，就不用再說了吧。

　　這次比賽是我最開心的事了！

快樂運動的作文篇7

　　5月3日，油田二小全體師生期盼已久的運動會終于開幕了，我非常激動！

　　我終于盼到了這一天，當我踏在跑道上，我是多么的開心和興奮！加油，運動員！

　　我參加了花束隊方陣表演，在跑道上走著，揮舞著手中的鮮花，我感到非常光榮。看著老師和同學們，我全身充滿了斗志。我甩開胳膊，大步向前走著，大聲地喊著口號。

　　我驕傲，我是油田二小的學生！

快樂運動的作文篇8

　　跑步者與非跑步者最大的區別，就是能否在跑步中感受到樂趣。跑步者覺得有無限的樂趣讓他留在運動場或公路上。跑步的樂趣很多，就看你是否沉入其中。跑步的樂趣對于有些人，也許他不屑一顧，但有些樂趣來自生活之源。如果忽視它，只能說你對生活太麻木了。

　　多數人對跑步敬而遠之，是因為跑步不但單調乏味，而且還要承受身體的痛苦。而跑步者并不這么認為，正是從身體承受到的痛苦中，跑步者感受到了跑步的樂趣。

　　跑步樂趣很多，只要你有足夠的細心，就可以在跑步中找到樂趣。

　　跑步的樂趣也需要培養。跑步者就是在長期的跑步鍛煉中培養了跑步的樂趣，所以才對在旁人看來索然無味的跑步興趣盎然，樂在其中。

　　我最開使跑的時后經常是跑一陣歇一陣，后來我慢慢適應，最后愛上了跑步。

　　跑步是我的健身操，我每天都堅持跑一會兒。我跑步的地點不限，可以是運動場；可以是馬路邊；也可以是任何一個地方。每當我跑起來的時候，路上的行人紛紛被我超過；路邊的花草樹木從我眼前掠過；樹上的小鳥們都在歡呼雀躍地給我加油；就連天上的白云也陪我一起奔跑。這種景色，這種感覺，就是自己一個人玩，也是莫大的享受，跑步真快樂呀！

　　我跑步快的法寶就是堅持。一開始我還跑不很快，突然加速的時候有時還會摔跤呢。后來因為天天堅持跑，法寶越來越精，我漸漸地知道了怎么協調身體；怎么呼吸；怎么省力；怎么“爆發”……現在，我跑得越來越快，而摔跤的機率卻是越來越少了。通常我圍著操場跑一圈一分鐘就可以了，在道路上可以隨時與自行車“爭霸”。

　　當你體能提高了，而對速度無所求，對距離不再勉強時，一些跑步帶來的想法會從你的腦海中源源不斷地涌出，你會感受到思維的樂趣。

　　身心暢快、思維活躍，是跑步者追求的跑步的終極樂趣。

快樂運動的作文篇9

　　星期五，我們金水區文化綠城雙語實驗小學舉辦了秋季運動會，有跳小繩，踢毽子，跳大繩比賽，我們一年級參加了跳小繩比賽。

　　早上，學校操場熱鬧非凡，比賽已經開始。首先是三年級的跳小繩和踢毽子，老師在給運動員記成績，我們在觀看比賽，為他們加油。

　　終于到一年級的比賽，從一一班到一六班每班派出了十名運動員參加跳小繩比賽，按照班級順序比賽。一一班比賽完是我們一二班的比賽。我和王之玥，張巖彪，田珈暢等十名同學代表班級比賽。我們站到指定的位置，準備好，等老師的哨聲，哨聲一響我們開始跳繩，我班同學在為我們加油。我的心里很緊張，我要為我們班出一份力，爭取拿到第一，比賽快要結束時，我的兩只胳膊快舉不起來了，腳也快跳不起來了，但是我一直在堅持，我不想輸。老師再次吹起了哨聲，比賽結束了。沒想到我在一分鐘之內跳了145個，中間沒有敗，比平時跳的多。

　　運動會結束了，我們大家很開心，搬著凳子回到教室。

　　在這次運動會上我體會到了堅持就是勝利，比賽重在參與!

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