實用的運動的作文匯總4篇
無論是身處學校還是步入社會，大家都經常看到作文的身影吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的運動的作文5篇，歡迎閱讀與收藏。
運動的作文 篇1
今天下午有一場體育鍛煉，我從六點從家往外走到中心廣場，我到達目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時候嗓子有點開始干了，第三圈的時候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場，這時候別的同學已經好了，我們就開始做一些熱身運動，一頭部運動，二雙肩運動，三弓部壓腿，四弓部側壓腿，五手腕運動等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報數，分成了兩隊開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復一遍再重復一遍重復到頭之后再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的后側方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當場就罰了40個俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風吹來真是爽又舒服!
運動的作文 篇2
我是一個很愛運動的人，不管是跑步還是跳繩，我都很喜愛。
我最愛的運動是騎腳踏車，因為騎腳踏車可以帶我四處逛逛，欣賞美麗的景致，全家人一起騎腳踏車的經驗，我仍然回味無窮。
爸爸星期日會帶全家人到大學城騎腳踏車，每當看到路旁有許多遍布花卉的綠園道時，我就知道目的地到了。雖然一路上騎得很辛苦，也曾經想放棄過，但堅持下去。騎到終點的那忠誠較感是沒有人能夠體會的！
但是，騎腳踏車也是有危險的，有一次我和哥哥在住家附近騎腳踏車，我們決定比賽誰先繞完三圈，一開始，我和哥哥互有領先，后來我叫超越哥哥，先到了終點。等了許久，還沒見到哥哥的蹤影，心想：會不會發生甚么事了？我馬上回頭去找哥哥，竟然看到他跌坐在地上，膝蓋和手腕都擦傷流血，我趕緊扶他起來，帶他回家。后來才知道，哥哥因為騎太快，被地上的小石頭絆倒了，經過這件事情之后，我再也不敢騎車競速了，這件事情也讓我了解到：騎腳踏車雖然是很棒的運動，但是一定要注意安全。
爸爸常說：騎腳踏車是很好的運動，不僅可以增加我們的體力，也可以培養我們的耐力，真是一舉兩得。我向往以后可以騎著我的腳踏車走遍全國，也希望大家像我一樣，喜愛騎腳踏車！
運動的作文 篇3
我是個活沷可愛的三年級學生，一頭烏黑的頭發，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個子不算太高，但我很喜歡運動。
我的愛好很多，幾乎每個周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項運動。
記得剛開始學打羽毛球時，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發了一個高球我沒接到，緊接著又是一個低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什么事要有耐心，要堅持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業都和媽媽出來打一個小時的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發一個球我接一個球，接三個、五個，漸漸地我一次比一次打得好，我現在發球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！
打羽毛球不僅能緩解一周緊張的.學習，還可以鍛煉身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習才能更進一步，這就是不斷從運動中尋找力量的我！
運動的作文 篇4
在我的生命之樹上，結下了豐碩的果實，而這些果實的取得，不光有家人的陪伴;老師的關心;同學的鼓勵，還有一個非常重要的因素，地就是運動。
剛上初中時，我是一個靦腆而又不愛運動的男孩兒，不愛說話，更不喜歡與人交流。我們學校有個體育樂園，面積不大，但設施比較齊全。與它相近的，還有一個長達250米的圓形跑道。下課后，我經常到那里去，可以說每次都去。每次去都看到初三，初二的那些哥哥姐姐們在那兒鍛煉，對我來說，那兒就像是一座永遠也挖不盡的寶藏地。正因為它，我也逐漸地對運動產生了興趣。
直到現在，我已經是一名初三中學生了，逐漸地我開始減少了去體育樂園的時間，面對日益嚴峻的學習壓力，我不得不這么做，學生的天職就是學習。雖是這樣，但我從沒有放棄過運動，對于學校的晨跑，我總是認真對待，每天堅持跑完四個圈。在體育樂園，就單單只說引體向上，剛進初中時，我一個都做不了，為些，我暗暗下定決習：一定要堅持。從雙手做不了，單手更不用說，逐漸變為雙手做15個，單手5個，從以前跑半圈都費力到現在慢跑4個圈都不再氣喘吁吁。為此，我付出了巨大的努力。
不管是做任何運動，我都仿佛能傾聽自己的心跳聲，那聲音就像是我堅持下來理由，就好像是提醒著我堅持下去，就會迎來勝利的陽光。
運動它使我堅強，使我超越了自己。就比喻說這件事吧：在一次體育課上，體育老師要求我們男生跑5個圈，女生4個圈。這對于平時訓練有素的我，可是一個表現的好機會，我信心滿滿地站在了起跑線上，老師一吹口哨，我們班男生們一個個像射向靶心的箭一樣飛快地跑了出去，同學們一個個都不甘示弱，用盡了全身的力氣去跑，而我則像猛虎般追逐獵物一樣，不追一絕不善罷甘休。“嗯?這是怎么了”我氣喘吁吁地心里想著。腳卻越來越痛了。這時我大口大口地呼著氣頭仰望天空。雖然最后我精疲力竭地跑到了終點，也取得了不錯的成績，但我實在沒有氣力了，我找了一個干凈一點的地方坐了下來，察看我的腳，心想：“呃，怎么腫了這么一大塊，可能是在剛才的跑步中用力太猛呢，照這樣看，往后幾天的晨跑我都無法進行了。”我垂頭喪氣地走進了教室。我幾次都試著上跑一下，但一用力腳就痛得厲害。當時的我就好像一個受傷的老虎倒在地上在看著獵人從自己身邊逃走一樣。我幾次都告訴老師這件事，但我堅定地想：這點傷都承受不了，今后還怎么干成大事。于是，我打消了這個念頭。之后的每次晨跑我都參加了，對于我來說起跑線也是終點線，一個人輸在終點線也相當于敗在了起跑線，但只要向著那個目標去做，就沒有打不倒的敵人，只有勇于超越的決心與勇氣。
運動其實就像人生的階梯，它需要我們一步步走上去，而這個階梯是永無止境地，走上一步都是要超載自我，只有超載了自我，才能稱之為真正的我。
運動帶給我堅強，我要好好地把握它。
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