運(yùn)動健康作文

時(shí)間：2022-06-08 09:15:07 運(yùn)動我要投稿

【精華】運(yùn)動健康作文匯總七篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的運(yùn)動健康作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精華】運(yùn)動健康作文匯總七篇

運(yùn)動健康作文篇1

　　每天陽光都會跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

　　每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

　　生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！

　　運(yùn)動，會賦予我們勇敢的精神；

　　運(yùn)動，會賦予我們更強(qiáng)的力量；

　　運(yùn)動，會令我們擁有健康與快樂。

　　運(yùn)動不但給我們帶來了快樂。運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。

　　你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

　　運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動。花兒剛開時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。

　　運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。

　　運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

　　運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

　　讓我們參與運(yùn)動吧！享受運(yùn)動，在運(yùn)動中，變得更快樂，更健康，更自信！

　　同學(xué)們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動的舞臺！我們的演講完了，謝謝大家。

運(yùn)動健康作文篇2

　　我生長在一個(gè)愛運(yùn)動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運(yùn)動是爬山，因?yàn)樵谏嚼锟梢钥吹教貏e的昆蟲和動物，還可以認(rèn)識許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營，可說是快樂無比呢！

　　我和哥哥還利用星期六的時(shí)間，到中原小學(xué)參加周六班課外活動，報(bào)名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當(dāng)我接到對方的發(fā)球時(shí)，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。

　　運(yùn)動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝，我們也常常利用運(yùn)動的機(jī)會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情，運(yùn)動可說是一舉數(shù)得。運(yùn)動一定要持之以恒，才可以達(dá)到身心都健康的境界。

　　我覺得運(yùn)動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運(yùn)動完都讓我汗流浹背，但是運(yùn)動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運(yùn)動。

運(yùn)動健康作文篇3

　　放學(xué)后，我寫完了家庭作業(yè)，我們一家到愛心公園去打羽毛球。

　　我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn)：“誰先來？”

　　“我來。”爸爸先迎戰(zhàn)。

　　“好，看我的。”我把羽毛球嗖的發(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。

　　“不算不算，我還沒準(zhǔn)備好，重來。”

　　重來就重來，誰怕誰。“看招！”我又來了個(gè)“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到。可爸爸不偏不斜正好接住，我趕緊反擊，羽毛球飛來飛去，像只快樂的小鳥。

　　幾個(gè)回合后，爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。

　　“不行了，我歇會，讓你媽陪你打。”爸爸氣喘吁吁地說。

　　“歇會兒，先喝點(diǎn)水。”對，我要補(bǔ)充能量，聽到媽媽的提醒，我坐下來休息了片刻，準(zhǔn)備新一輪的“戰(zhàn)斗”。

　　輪到和媽媽打了，媽媽沒有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了，便使出渾身解數(shù)，對著羽毛球猛力反擊。不好！由于我用力過猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥，向不遠(yuǎn)處的一棵樹飛去，穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球，但我們玩得很開心。

　　因?yàn)檫\(yùn)動可以增強(qiáng)抵抗力，抵抗力強(qiáng)了就會有一個(gè)健康的身體，有一個(gè)健康的身體我們就會天天快樂。這就是運(yùn)動加健康等于快樂哦！

運(yùn)動健康作文篇4

　　有人說：“生命在于運(yùn)動。”我非常贊同這句話，因此我非常喜歡運(yùn)動，它帶給我無限的快樂。它就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。

　　在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動深深的吸引住了，不過我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里......

　　當(dāng)我上小學(xué)一年級的時(shí)候，我就非常的喜歡游泳。在滎陽市舉行游泳比賽中，我拿了第二名。相繼，每年的暑假，我都會參加游泳訓(xùn)練，每天至少游3個(gè)小時(shí)。讓我的暑假生活非常快樂，充實(shí)。身體越來越強(qiáng)壯。

　　在四年級的暑假，我又不知不覺的喜歡上了足球，讓媽媽到體育館專門給我報(bào)足球培訓(xùn)班。每天下午頂著烈日和朋友們踢足球。在我剛開始踢足球的時(shí)候，連帶球都不連貫，射門的準(zhǔn)頭非常差。但是，我不灰心按照教練的要求，每天踏實(shí)踏實(shí)的練習(xí)。我就這樣堅(jiān)持了兩個(gè)學(xué)期，我的水平得到了很大的提升，我也就成為我們學(xué)校足球運(yùn)動員中的佼佼者了。運(yùn)動教會了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。

　　當(dāng)我上五年級的時(shí)候，我對籃球還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，每天下午都堅(jiān)持打籃球。

　　運(yùn)動伴隨我成長，西甲的球星們成為我的偶像，足球自然也成為我運(yùn)動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了足球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到足球場上，在被太陽烤的滾燙的大地上，一起繞障礙，運(yùn)球，傳球，射門........汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不茍的學(xué)著教練的動作，反復(fù)的練習(xí)，我們一起分享著運(yùn)動中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我是隊(duì)里學(xué)的`最晚的球員，但是我并沒有因此而放棄我的足球夢，因?yàn)槲疑钪晒]有捷徑，只有努力。

　　我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動會一直伴隨我成長到老！

運(yùn)動健康作文篇5

　　我是個(gè)喜歡運(yùn)動的孩子。清晨，小區(qū)的運(yùn)動場上有我矯健的身姿；傍晚，我像小燕子一樣在跑道上飛奔。人們看到這情景總會羨慕地說：“看！那孩子的身材多像運(yùn)動員，天生就是運(yùn)動的料。”聽了人們的夸獎(jiǎng)，我把腦袋搖得像波浪鼓似地說：“你們錯(cuò)了，過去的我呀，可不是這樣。”

　　小學(xué)二年級的時(shí)候我還不喜歡長跑運(yùn)動，那時(shí)候我長得十分瘦弱，同學(xué)背后給我起了個(gè)綽號：“豆芽菜”。不僅如此，我還是醫(yī)院里的“貴賓”。要知道我可是那里的常客喲，會三天兩頭光顧的，醫(yī)生護(hù)士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸媽媽的工作都很忙，無暇照顧我這個(gè)“病秧子”，只好把外地的奶奶接來幫忙。盡管這樣，只要有個(gè)風(fēng)吹草動，那第一個(gè)生病還是難逃噩運(yùn)的我。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的同學(xué)建議我練長跑來提高身體素質(zhì)。

　　一個(gè)星期天的早晨，我從睡夢中被喊醒，媽媽興奮地告訴我：“冠一，我們一起去開家庭運(yùn)動會。”來到小區(qū)的停車場，首先由裁判長媽媽宣布比賽規(guī)則：“冠一和爸爸賽跑，以小區(qū)停車線為起點(diǎn)，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點(diǎn)，誰先到誰羸，獎(jiǎng)品就歸誰。”媽媽邊說邊將手里的獎(jiǎng)品高高地舉起，我定晴一看，那不是我央求媽媽多次都不肯給買的手表嗎？我不由地想：“哼，老爸，今天一定要羸你！”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的老爸，得意極了。可沒過一會兒，就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑,誰知兩條腿像灌了鉛一樣沉，一點(diǎn)也不聽使喚。我又吃力地向前跑了一小段，實(shí)在堅(jiān)持不住了，就像泄氣了的皮球癱軟下來。這時(shí)爸爸追來了，對坐在地上的我說：“冠一，媽媽就在前面的拐彎處，你不想得獎(jiǎng)品了嗎？”聽了爸爸的話，我噌地站起來：“對，就要到終點(diǎn)了，我不能白跑。”于是邁腿繼續(xù)向前跑，可是到了拐彎處，哪有媽媽的身影啊？我失望地回頭看著爸爸。爸爸一拍腦門說：“嗨，我記錯(cuò)了，是下一個(gè)拐彎處。”“爸爸你騙人，不跑了。”爸爸嘲笑我說：“再跑一點(diǎn)就能得獎(jiǎng)品了，可是有個(gè)小傻瓜卻不想跑了。”爸爸邊說邊得意地甩開我自顧向前跑去。我想我才不是傻瓜呢！我要證明給你們看，于是打起精神向前沖去。前面的爸爸似乎也跑不動了，腳步明顯放慢，我暗自慶幸，一股作氣超過了他。“冠一，加油！冠一，加油！”媽媽站在我的前邊不遠(yuǎn)處邊喊邊舞動著手里的獎(jiǎng)品。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽將獎(jiǎng)品放在我手上。爸爸滿臉的不服氣，看著他的表情我興奮地說：“老爸你不服氣，今后繼續(xù)比，我一定讓你輸個(gè)心服口服。”媽媽趕緊說：“對，我作證！”就這樣為了能讓我每天堅(jiān)持跑步，爸爸媽媽費(fèi)盡了心思，想盡了一切能想到的辦法。

　　一天又一天過去了，我已不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反倒成為每天必須做的功課。漸漸地速度真的比爸爸快了，每次超過爸爸，他就會拍著我的肩膀說：“姑娘，你又進(jìn)步了！”再經(jīng)過一段時(shí)間，爸爸已經(jīng)不是我的對手了，我干脆淘汰了這個(gè)對手開始一個(gè)人長跑了。在練習(xí)的過程中，我逐漸掌握了起跑、加速、沖刺各個(gè)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，并像運(yùn)動員一樣做得有板有眼。

　　早晨我迎著燦爛的陽光，傍晚我沐浴著金色的晚霞；夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。日復(fù)一日，年復(fù)一年，寒來暑往，冬去春來，我每天都堅(jiān)持不懈地進(jìn)行長跑鍛煉，從不間斷。灑下的辛勤汗水，使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂！

運(yùn)動健康作文篇6

　　同學(xué)們，你們知道運(yùn)動會帶來什么好處嗎？運(yùn)動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！

　　很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽到一個(gè)辦法，可以運(yùn)動呀！對呀，運(yùn)動能增強(qiáng)免疫力呀！我怎么就沒有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運(yùn)動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時(shí)愛偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。

　　我變健康了，我變強(qiáng)壯了，這都是運(yùn)動帶來的好處。為了健康，我們一起來運(yùn)動吧！

運(yùn)動健康作文篇7

　　打花鼓是一個(gè)很有趣的活動，以前我不了解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

　　一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的時(shí)候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。

　　有外賓來訪時(shí)，一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演，我都會想請老師不要這樣決定，因?yàn)槲視芫o張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時(shí)表演。

　　我希望我可以像教練一樣，帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。

　　最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。

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