寫運動的作文400字

　　怎么樣才能更好地寫運動作文呢?下面是小編為您推薦的材料：

　　【作文一】

　　人生路漫漫，最要緊的是身體健康，而健康與體育運動有著莫大的關系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。，多做運動，能強身健體，有益身心。從此可見，運動是多么重要啊!

　　我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進生長發育、提高身體技能的有效手段進行鍛煉，適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。而兒童可作為活動性游戲方法來進行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷：“不算啦!重來，我這邊風大!”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風大了，我們也累了。可運動卻仍在繼續。

　　今年是奧運年，是體育運動的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運動，因為它是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。

　　我愛運動!

　　【作文二】

　　忐忑不安地站在體重計上，微微睜開雙眼，看著體重計上面的那個數字，我不禁哀嚎：又要減肥了!

　　我把這件事情告訴了媽媽，于是媽媽成了減肥教練。她把小毛阿姨的仰臥起坐器拿了回來 天天都得做，還有跳繩、踢毽子、跑步……在等著我呢。星期五，減肥正式開始。

　　星期五，我一放學回家，不是滿桌的壽司，而是一個粗糧食品，我頓時覺得好掃興，吃完東西，媽媽也不讓我閑著，叫我去踢毽子，必須踢到渾身是汗才能回來。哦，要是踢得不多那要踢到何年馬月?過了很久我終于踢得渾身是汗，回到家中，剛要坐下時，媽媽不許我坐要我站一會兒，當時她就像袋鼠媽媽訓練自己的孩子走路一樣，我服從了她，因為她是我媽媽“好我不坐了，我去喝點水這總可以吧”媽媽又攔住了我，說：“劇烈運動后不能喝水。”我可是十分生氣，不過還是忍住了，我知道媽媽是為了我好，過了一會兒，，媽媽終于答應讓我坐下了，我跑去書房，打開電腦玩起了我喜歡的游戲，完了也有一段時間了，媽媽來叫我吃晚飯，當我正在想：媽媽今天晚上少了什么好菜的時候。一個蘋果放在了我的眼前，難道我的晚飯就只是一個蘋果?還沒等我開口，媽媽先說了話：“你今天的晚飯就是它，要想瘦下來，晚上就得吃這個。”我氣到了極點，但我還是一手接過蘋果，吃完以后，仰臥起坐開始了，仰臥起坐器準備就緒，一、二、三、四……九十九、一百!終于做完了，700次的跳繩又拉開帷幕，幸好，不是跳得這么累，本來媽媽以為我會跳得走不動路，可是我沒有。于是，我和媽媽又長途奔波走到了外婆家，路上我的肚子咕咕叫，可是媽媽就是不買一點東西。快10點鐘的時候，又走回去，回到家我一稱，瘦了兩斤了，看來這樣行得通，以后就這樣減肥!

　　之后幾天，我的訓練更加辛苦，因為是周末，我不能閑著，羽毛球砸到了我頭上，不過，再過1、2個月我就可以開口吃肉了，一定要加油，這樣我就可以瘦下來了!

　　【作文三】

　　運動，讓我們的生活充滿歡樂;運動，讓我們的體魄更加強壯;運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩;運動，讓我們的生活更加精彩;運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情!

　　而我，是在接受老丁的一系列運動洗禮之后，經歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學了，我們天真的認為張老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學生。可我們錯了，錯大了，開學之后，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

　　老丁來了，帶著她的閱讀，帶著她的規則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經在毫不知情的情況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫學界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

　　跳繩，眾所周知的一項運動，是鍛煉手腳協調的一項好運動，在老丁的帶領下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進，150個，160個，170個……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關的同學，但后來，我們堅持不停的練習，終于順利過關，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運動是一件多么快樂的事情。

　　當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來!

　　我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足;我們在運動的世界里探索，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經由內而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不

　　情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。

　　我們已經明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦!生命在于運動!我運動，我快樂!

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